Maitsvad ja tervislikud pankreatiidi retseptid

  • Ennetamine

Pankreatiidi retseptid on üsna lihtsad valmistada. Kuid ainus asi, mida see haigus haige, peaks meeles pidama, et ta ei tohiks süüa suitsutatud, vürtsikat, vürtsikat ja soolast toitu. Pankreatiidi toitumine peaks olema sagedane, kuid portsjonite kogus on väike. Patsient ei tohiks tunda nälja tunnet, pannakse pankreatiidi toidud purustama, nii et peate süüa 5-6 korda päevas.

Pankreatiidi toitumine peaks olema sagedane, kuid portsjonite kogus on väike.

Patsiendi menüü peaks olema peamiselt toit, mis on rohkesti valku, rasvu ja süsivesikuid on minimeeritud ning võimaluse korral täielikult välistatud. Patsient peab jälgima organismi veetasakaalu. Joogivesi ja muud joogid peaksid olema kuni 2 liitrit päevas. Selle põhjal valmistatakse pankreatiidi retseptid.

Pankreatiidi esimese kursuse retseptid

Kõigepealt peaksid olema patsiendi toitumisalased supid.

Suppide tarbimine päevas on vajalik, sest toitumisalastel esimestel kursustel on soodne mõju seedimisele, on väga toitev ja vitamiinide ja mineraalide poolest rikas.

Kroonilise pankreatiidi puhul on eriti kasulikud köögivilja supid ja puljongi supid.

Nõude juhtivaks kohaks on kana supp. Supi valmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi:

  • 100-150 g kana;
  • 130-150 g rasvata piima;
  • 300 g köögivilja puljongit;
  • 5 g võid.

Esimene etapp toiduvalmistamiseks on keedetud kana. Kana tükeldatakse ja keedetakse kuni õrnani. Niipea, kui kana keedetakse ja jahutatakse, eraldatakse liha luudest ja lastakse läbi lihalõikuri, eelistatavalt väiksema grilliga. Te ei vaja kana puljongit, nii et seda saab kasutada teiste pereliikmete juhiste järgi.

Küpsetamiseks on supp kõige parem võtta filee.

Ettevalmistamise teine ​​etapp on köögivilja puljong. Puljong on valmistatud kartulist, kapsast, porgandist, peterselli juurest ja sibulast. Kõik köögiviljad lõigatakse suurteks tükkideks, asetatakse kastrulisse ja täidetakse veega. Pott tuleb sulgeda kaanega ja panna tulele. Köögiviljad keedetakse 30-40 minutit. Seejärel eemaldatakse puljong kuumusest ja infundeeritakse 15 minutit. Seejärel filtreeritakse puljong.

Valmistamise kolmandas etapis võetakse kanafilee ja lisatakse taimsele puljongile. Pane tulekahju ja keema. Niipea, kui supp keeb, eemaldatakse see tulest.

Kui suppi jahutatakse temperatuurini 70 ° C, valmistatakse muna-piimasegu. See on ettevalmistamise neljas etapp. Soe piim paisatakse munakollastesse. Segu tuleb pidevalt segada. Siis pannakse paksendamiseks nõrk tulekahju, kuid seda ei keeta. Seejärel eemaldage kuumusest ja filtreerige. Segu lisatakse supile koos võiga.

Riisi supppüree retsept. Supi valmistamiseks, porgandite ja riisi keetmiseks ja sibula kergelt praadimiseks minimaalse võiga. Järgmised keedetud porgandid, riis ja sibul pühitakse läbi sõela. Puhastatud mass lahjendatakse köögivilja puljongiga ja keedetakse 3-5 minutit. Valmis supp, saate täita 5 g võid.

Retseptid pankreatiidi peamiste roogade jaoks

Loomulikult ei ole lõunasöök ilma põhikursuseta täielik. Selle haiguse põhiroogade retseptid on väga maitsvad ja kasulikud.

Näiteks, kui küpsetate kõrvitsast õigesti putru, siis saab selle vähemalt iga päev lisada patsiendi menüüsse. Valmistage kõrvitsa puder järgmiselt. Võtke väike suurusega kõrvits, koorige see ja lõigake väikesteks tükkideks. Seejärel lõigake kastrulis jaotatud viilud ja valage vesi nii, et see katab veidi köögivilja. Pane pott tulele ja keeta kõrvits 15 minutit. Keedetud kõrvitsile lisatakse pestud riis (7 spl) ja segatakse hästi. Segu keedetakse kuni keedetud riisi (20 minutit). Pärast seda lisatakse valmis segule 200 ml piima ja keedetakse. Valmis kõrvits-riisi putru eemaldatakse soojusest ja sõtkatakse kuni homogeense massini.

Retsept suvikõrvits koore kastmega. Pehme ja pehme suvikõrvi valmistamiseks on vaja järgmisi tooteid:

  • 1 väike squash;
  • 50 g kõva juustu;
  • 100 ml 10% kreemi;
  • 4 g soola;
  • 1/4 tl jahvatatud muskaatpähkel.

Peske suvikõrvits, koorige ja lõigake üle. Seejärel lõigatakse see ümber ümmarguste viilude (2-3 cm paksused). Segisti piits koor, muskaatpähkel ja sool. Küpsetatud suvikõrvitsad jaotatakse sügavasse pannil ja kaetakse vahustatud kastmega. Top kompositsioon puista riivitud juustuga. Pannil on kaanega kaetud ja madalal kuumusel. Hauta suvikõrvits 20-30 minutit. Seda retsepti saab küpsetada aeglases pliidis tulekahju režiimis.

Retsept kala pelmeenide jaoks. Võta 250-300 g madala rasvasisaldusega kalafileed ja 1/4 liha. Peenestage kalafilee ja leiva lihatorustikku. Järgmisena pekske segamiga kahe munaga munavalged ja 100 ml rasvata piima. Vahustatud segu lisatakse hakkliha. Kompositsioon segatakse põhjalikult. Seejärel vormistage sellest tainas ja keetke seda kergelt soolatud vees 10 minutit.

Pankreatiidi salatiretseptid

Söögisalatid saab patsiendi menüüsse lisada iga päev.

Maitsev ja tervislik roog on mimosa salat. Salatide valmistamiseks on vaja järgmisi tooteid:

  • 250-300 g praad või pollarfilee;
  • 1 suur porgand;
  • 3 kanamuna;
  • 2 keskmise kartulimugulaga;
  • 70 grammi juustu;
  • 4-5 spl. hapukoor 10%;
  • 5 g soola;
  • 2-3 harilikku tilli.

Söögisalatid võib täita hapukoorega minimaalse rasvasisaldusega.

Munad on keedetud keedetud. Koorimata kartuleid ja porgandeid keedetakse ka 20 minutit. Samal ajal keedetakse praad või kalafileed, mis pannakse soolatud ja keevasse vette ja keedetakse madalal kuumusel 20 minutit. Kui ori jahtub pärast küpsetamist, tuleb see tükeldada. Kala tükid levivad esimese kihi salatikaussi. Kala kiht tuleb määrida 1 lusikaga hapukoorega.

Seejärel kooritakse porgandid ja riivitakse. See asetatakse teisele kihile kala peale. Porgandid määrdunud lusikaga hapukoorega.

Kolmas kiht on juust, mida hõõrutakse jämedale riivile ja pannakse porgandi peale.

Seejärel võtke kooritud munad ja eraldage valk. See hõõrub riivile ja levib neljanda kihiga. Kihi kiht hapukoorega.

Viimane, viies kiht on riivitud kartul. Tema levik munavalgedel ja katta lusikaga hapukoorega. Salatit kaunistavad tilli pillid. Tilli kohal laguneb munakollane nii, et see sarnaneb mimosa õisikutega.

Lihtsed retseptid kõhunäärme pankreatiidile

Inimesed, kellel on diagnoositud pankreatiit, peaksid ülejäänud elu jooksul järgima tervislikku toitumist. Kuid see ei tähenda, et inimene peab ennast kõiges piirama ja süüa ei ole maitsev. On retsepte pankreatiidiga dieettoitude kohta, mis on üsna lihtsad valmistada, samas uskumatult maitsvad.

Pankreatiidi retseptid on kerged. Need sisaldavad maksimaalselt toitaineid, vitamiine, muudavad dieedi mitmekesiseks ja rikkaks, ei ületa seedetrakti.

Millised pankreatiidi retseptid on lubatud kasutada, on parem küsida oma arstilt, sest mõned toidud on haiguse ägenemise perioodil keelatud.

Esimesed kursused

Esimeste kursuste seas on järgmised võimalused suppide ja borskhi jaoks.

Kana supp

See võtab kana rinnaga või kana (mitte kana). Sobib kõhunäärme liha jaoks, küülikule, vasikale, veiselihale, vuttidele, faasanidele. Rümbaga eemaldatud nahk, rasv. Need osad sisaldavad palju toimeaineid, hormone, kemikaale, antibiootikume. Peske liha vees, keema. Vesi tühjendatakse ja valatakse uus osa. Kõhunäärme pankreatiidi puhul on liha suppide valmistamise peamiseks reegliks teine ​​puljong. Puljongi oli maitselisem sibul, loorberileht, väike sool. 40 min pärast keetmist lisage kuubikuteks kartulid, porgandid, sibulad. Veel 10 minuti pärast - riis või pasta (parem on eelistada noodleid jämedate klasside puhul). Maitsvam supp selgub, kui võtate seda madala rasvasisaldusega koorega toidus. Võib-olla küpsetada köögiviljasordi suppi.

Kui supp on küpsetatud riisiga, võite lisada kõvajuustu (näiteks poorset tofu). Juustupulber on ägenemise perioodil keelatud.

Kreveti supp

Kaks väikest kartulit ja suvikõrvitsad (seemnetest ja koorest) on jämeda riiviga. 300 g krevetid valavad keeva veega 3-4 minutit. Seejärel puhastage ja tükeldage segistiga. Keeda klaasi piima, lisage köögivilju ja krevettide, peterselli liha. Keeda 5 minutit. Väga maitsev, et süüa seda suppi valge leibaga.

Asjaolu, et saate süüa pankreatiidi mereandidega, on parem küsida arstilt.

Kala suppi saab valmistada hõbedast merluusist, haugist, haugi, turskast, navagast või merevees. Kala eraldatakse luudest ja uimedest, peast ja sabast. Tükid pestakse vees. Keeda kõrva ka teisel puljongil. Pärast keetmist lisada hakitud kartulid, porgandid, sibulad, loorberilehed, sool, petersellijuur. Mõned inimesed soovitavad segada valmis suppi segistis pärast toiduvalmistamist. Kõrv on lubatud ainult kroonilise pankreatiidi korral remissioonis.

Kui pankreatiidi korral on rikas supp keelatud. Seega, et valmistada seda sellise diagnoosiga, peaks see olema, järgides mõningaid nõudeid: sa pead loobuma rikkast puljongist, zazharkist, vürtsidest. Toiduks vajate lahja liha - veise- või vasikaliha. Supi ettevalmistamine teisele puljongile. Puljongi küpsetusaeg on poolteist tundi. Käärivad tomatid keeva veega ja koorega, lõigatud tassidesse. Tomatid soolatakse ja hautatakse väikeses pannis 15 minutit. Peedid ja porgandid puhastatakse, hõõrutakse riivile.

Lisage tomatitele peenestatud köögiviljad ja hautage veel 10 minutit. Küpseta kartuleid ja sibulaid, keeta neid puljongis. Lisa hautatud köögiviljad ja tükeldatud kapsas, hakitud petersell. Keeda borsši veel 10 minutit pärast keetmist. Kapsas akuutses faasis on vastunäidustatud, see tähendab, et supp, millel on pankreatiit, võib võtta toidus, kui on tegemist remissiooni perioodiga.

Teised kursused

Pankreatiidi toitumine tuleb tingimata kooskõlastada spetsialistiga. Arst aitab koostada täpse loendi pankreatiidi toitumisest, mida saab tarbida ja mis ei kahjusta tervist.

Me ei tohi unustada, et haigus kulgeb igal üksikjuhul erinevalt. Pankreatiidi toitumine sõltub keha üldisest seisundist, kõhunäärme staadiumist.

Kala lihapallid

  • merluusi filee (300 g);
  • valge sibulimass (120 g);
  • Sibul - 1 tk.;
  • muna - 1 tk.

Leiva liha leotatakse piimas. Kalafilee, sibulaid ja liha hakatakse hakkima. Lisatakse muna, sool. Mass tuleks viia ühtlaseks. Moodustuvad väikesed pallid. 1,5 liitrit vett, et keeta, madalam omakorda lihapallid. Eeltingimus - keevas vees. Küpsetusaeg - 15 minutit. Seda tassi saab serveerida riisiga, küpsetatud kartulitega.

Küpsetatud kanafilee

  • kanarind - 500 g;
  • lõss - 250 ml;
  • muna - 1 tk.

Lüpsi valge kanaliha lihatorustikus, lisa piima, soola, muna. Segage hoolikalt. Määrige vorm taimeõliga, valage saadud koostis. Asetatakse eelkuumutatud temperatuurini 1800 ° C vormi ja küpseta 25 minutit.

Küpsetatud vasikaliha

Pesta liha, soola ja lõigata porgandite täitmiseks. Petersell purustatakse, porgandid lõigatakse plaatideks ja pannakse liha jaotustükkidesse. Liha tuleks keeta “varrukas” temperatuuril 1500 ° C 30–40 minutit.

Porgand ja kabatšokid

Keeda porgandid ja suvikõrvitsad 25 minutit madalal kuumusel. Jahvatage segistis, lisage soola ja 1 tl. taimeõli. Väga maitsev selgub, et kartulipuder on rasvavaba hapukoorega või koorega.

Pumpkin putru

Kõrvits puhastatud, kuubikuteks. See asetatakse vette ja keedetakse 20 minutit. Lisage keedetud kõrvitsale vahekorras 2: 1 riisi. See tähendab, et kaks osa kõrvitsast, 1 osa riisist. Vala kaks sõrme vett ülaltoodud massi kohal. Küpseta, kuni riis on keedetud. Võite süüa lusikaga mett, välja arvatud juhul, kui see on arsti poolt lubatud, ja mesilaste toodete suhtes ei ole allergiat. Selline tass on lubatud pankreatiidiga patsientidele nii ägenemise perioodil kui ka remissiooniperioodil.

Liha pasta Pasta

  • õhuke pasta - 350 g;
  • 400 ml piima;
  • 400 ml vett;
  • 350 g veiseliha / kanarinda / vasikaliha;
  • munad - 2 tk;
  • soola

Liha keedetakse, lastakse läbi lihvija. Pasta keedetakse kuni pooleni piimas ja vees. Pasta, liha ja munad segatakse ühtlaseks. Küpsetamise tassi määritakse taimeõliga. Vorm oli vorstitud segatud lihaga segatud pasta. Küpsetusaeg - 25 minutit. Kui haigus on remissioonis, võite lisada riivitud juustu 5 minutit enne, kui see on valmis. Süüa hapukoorega ja peterselliga.

Kala salat

200 g kalafileed, 2 muna, 1 porgand, keedetakse 1 kartul. Plaat - kala, porgandid, kõva juust, kartul, munad. Iga kiht määritakse rasvavaba hapukoorega. Top salat puistatakse tilliga. Pankreatiidiga salatid võivad olla valmistatud köögiviljadest ja puuviljadest.

Dieet Olivier

Porgand (1 tk), kartul (2 tk), keedetakse 2 muna. Samal ajal keeta kanafilee - 300 g. Keedetud tooted lõigatakse keetmisel, 1 värske, kooritud kurk. Kleit madala rasvasisaldusega hapukoorega.

Banaanijook maasikaga

150 g kodujuustu, 1 banaani, madala rasvasisaldusega koorekastist segistisse. Aseta salatikaussi. Eraldi tükeldage maasikad (100 g) suhkruga (50 g). Vala maasika koostise magustoit.

Charlotte õunadega

Beat muna suhkruga (1 spl. L.). Lisatakse 300 ml kefiiri, sooda, 5 g soola ja 50 g manna. Viia homogeenne mass. Tainas peaks osutuma pannkookide järjepidevuseks. Magusad õunad kooritud, viiludeks lõigatud. Küpsetamisvorm katab pärgamentpaberi. Pane õunad, vala tainas. Küpseta 30–40 minutit.

Pankreatiidi korral saab valmistada maitsvaid ja lihtsaid roogasid. Eriti kasulik aeglane pliit. See võib olla burgerid, laiskad kapsarullid, pelmeenid, veiseliha stroganoff, lihapallid, teraviljad ja paljud teised toidud. Samal ajal salvestatakse kõik vitamiinid.

Pankrease toidud

Pankreatiit võib olla äge ja krooniline. Vabastamise aeg on üsna lojaalne ja ei vaja erilisi toitumispiiranguid. Ainus asi - on vaja praetud, rasvaste toitude loobumine. Marinat, marinaadid, searasva, köögivilju võib tarbida, kuid väikestes kogustes. Nagu te teate - kõik on mõõdukalt kasulik.

Ägeda staadiumis on parem loobuda kõikidest kahjulikest toodetest, alkoholist, süüa toitu söömist pankreatiidiga. Selle aja jooksul tuleks eelistada köögivilja suppe; küpsetatud, keedetud köögiviljad; liha ja kala. Magustoiduks on parem süüa kapslit, dieeti küpsiseid, marmelaadi. Joogidelt - tee, puljongipuu.

Peamine asi on väikese portsjoni ja toitumise retseptide murdosa. Viimane sööki tehakse 2 tundi enne magamaminekut.

Dieet kõhunäärme põletikuks - on üks peamisi ravimeetodeid. Ainult õige toitumise järgimine võib pikendada remissiooni ja vältida ägenemist.

Pankreatiidi toitumise retseptid

Pankreatiidi toitumine on ravi lahutamatu osa. Nõuetekohaselt järgides võite vältida ägenemisi ja soovimatuid tagajärgi.

Dieet number 5p kõhunääre jaoks

Milliseid toiduaineid on lubatud toiduaine nr 5p määramisel:

  • peaaegu kõik köögiviljad keedetud, hautatud ja aurutatud (va naeris, redis, spinat ja redis);
  • vähese rasvasisaldusega keedetud kala (haug, merluus, pollokk ja haugi);
  • lahja liha (sa peaksid valima seljaosa ilma rasvaste triipudeta);
  • kuivatatud leib;
  • omelets on enamasti valk, saate lisada pool munakollast;
  • keedetud teravilja, nad peavad lihvima;
  • puuviljamahlad, küpsetatud õunad;
  • madala rasvasisaldusega piimatooted (juust, piim, juust);
  • keedetud pastatooted;
  • nõrk tee sidruniga, puljongi puusad.
  • liha ja kala puljongid;
  • alkoholi;
  • tugev tee ja kohv;
  • vorstitooted;
  • suitsutatud tooted;
  • küpsetised ja värske leib;
  • kefiir, jogurtid;
  • tooted, mis ärritavad mao ja soolte limaskesta (hapu ja terav);
  • hapukapsas ja köögiviljad;
  • šokolaad, koogid, pirukad;
  • keelatud praetud toidud;
  • kaunviljad;
  • loomset päritolu rasvu.

Pankrease haiguse toitumine ei hõlma toiduaineid, mis võivad maos hapestuda ja suure koguse ensüümide vabanemist. On vaja rangelt järgida igapäevaseid kaloreid (kuni 1700 kcal ägeda pankreatiidi korral ja kuni 2700 kcal kroonilise haiguse korral).

Reeglina soovitavad arstid tungivalt järgida 5p dieeti 6–12 kuud või isegi kogu elu jooksul.

Dieettoidud peaksid olema värsked ja hea kvaliteediga. Seetõttu on pankreatiidi ja koletsüstiidi korral vaja läbi vaadata toitumine ja selle kvalitatiivne koostis.

Hea toitumise säilitamiseks peate õppima toitumisalaste toiduainete korralikku ja maitsvat valmistamist, allpool on võimalikud pankreatiidi ja koletsüstiidi retseptid.

  1. Kaerahelbed Selle ettevalmistamiseks on vaja kolm supilusikatäit kaerahelbed, 200 ml vett, soola ja vähese rasvasisaldusega võid. Teravili tuleb täita veega, vähe soola ja keeda pidevalt segades. Seejärel lülitage kuumus välja, sulgege kaas ja jäta 5-10 minutiks. Serveerimisel lisatakse üks tükk võid.
  2. Piim-kõrvits-riisi puder, see on väga maitsev ja tervislik roog, mida kasutatakse pankreatiidi ja iholetsisiitide puhul. Selle ettevalmistamiseks on vaja naela kõrvitsat, seitse supilusikatäit riisi, 200 grammi lõssi, võid, tibi soola ja suhkrut. Kooritud kõrvits lõigatakse väikesteks tükkideks ja täidetakse veega nii, et see katab täielikult kõrvitsa. Lisage suhkur ja sool, küpseta. Kui kõrvits on muutunud pehmeks, lisage riis ja küpseta, kuni see on valmis. Kui vesi on peaaegu täielikult aurustunud, valage piim. Pärast keetmist lülitage tuli välja, katke kaas. Serveerimisel lisage tükk võid. Erandiks on äge pankreatiit, puuritud ainult veega. Kõrvits retseptid on üsna lihtne, isegi laps meeldib see jama.

Esmane pankreatiidi söömine

Dieet supid võtavad pankreatiidi ravis juhtrolli. Nende ettevalmistamine ja koostamine peab rangelt vastama toitumisnõuetele 5p.

Supi retseptid:

  1. Kartuli supp. Toiduvalmistamiseks on vaja liiter köögiviljapulbrit, 100 grammi kartuleid, üht porgandit, soola ja sibulat. Kartul, sibul ja porgand lõigatakse, kõik valatakse vähese soolase veega kastrulisse. Küpseta 30 minutit. Seejärel pühkige köögiviljad seente olekusse. Laua serveerimisel saate lisada tükk keedetud kanarinda (sellised supid on välistatud, kui pankreatiit on teravas voolus).
  2. Kala püree supp. See supp vastab täielikult toitumise kriteeriumidele 5p. Sellel on kõrge valgusisaldus ja vähemalt rasva ja süsivesikute sisaldus. Vajame kalade toitevorme, nimelt kilo filee, võid, ühe kartuli, 50 grammi piima, rohelisi, pool sibulat ja soola. Keeda kalafilee, lisage tükeldatud sibul ja kartul, rohelised ja soolad. Keeda veel pool tundi. Lõpuks valage piim, lase see keema. Köögiviljad ja kala tuleb segistis hõõruda või vahustada. Nõu on vastuvõetav prionicheskoy pankreatiit ja koletsüstiit.
  3. Taimsed supid Sellised supid on väga lihtne valmistada. Selle valmistamiseks on vaja: ühe kartuli, porgandi ja sibula maitse järgi, tükki võid ja soola. Köögiviljad puhastatakse, pestakse ja tükeldatakse väikesteks kuubikuteks. Saadud segu valatakse üle kahe liitri veega pannile, lisatakse õli ja sool. Keeda, katke kaanega ja küpseta madalal kuumusel veel 20 minutit.
    Selliste toitude valmistamine võtab väga vähe aega. Toidupoed aitavad mitmekesistada teie dieeti ja haigust, nagu pankreatiit, ei seostata enam igavaga.

Liha retseptid

Suure hulga maitsvaid ja tervislikke toite 5p toidus võib valmistada lihast. Allpool on esitatud retseptid, mis vastavad täielikult 5p toitumise nõuetele (äge ja krooniline pankreatiit):

  1. Kodulinnuliha lihatükid Parem on ennast peenestada (näiteks kana rinnast), kauplus ei tööta - on palju koostisosi, mis on pankreatiidi ja koletsüstiidi ajal keelatud. Selliste toitude valmistamiseks on vaja toidulisandeid liha (pool kilogrammi), üht sibulat, maitsetaimi ja soola. Lisa peeneks hakitud sibul ja rohelised kanaliha või kalkuni hakkima. Teeme saadud massist pallid, visatakse need keevasse vette ja küpsetatakse kuni valmis. See on suurepärane roog, mis sobib siis, kui lastele on ette nähtud 5p toitumine.
  2. Kanafilee vajame 500 grammi kanarinda, 1 munavalge, soola, viilutatud leiva viilu, 70 grammi piima ja 100 grammi vermikelli. Kõigepealt peate keetma liha ja loputama. Rind on tükeldatud, lisatakse leib, piim ja sool. Saadud mass tuleb purustada ja vahustada (näiteks toidukombainis). Maitse saab lisada rohelisi. Vermitsellid valatakse küpsetuspannile ja hakkliha pannakse ühtlase kihi peale. Nõu valmistatakse umbes 40 minutit ahjus temperatuuril 150 kraadi.

Dieettoidud

Retseptid teisel dieedil, mida saab kasutada pankreatiidi ja koletsüstiidi raviks:

  1. Täidetud pipar, vajame 3 paprikat, 200 grammi kanafileed, 2 supilusikatäit riisi, ühe porgandi ja sibula, tomati ja soola. Me puhastame pipart, valmistame hakkliha, lisatakse sellele keedetud riisi. Kolm peeneks ja tükeldage sibul porganditega. Nad peavad kuumutama madalal kuumusel tomatiga, kuni kõik köögiviljad täielikult pehmenduvad. Täitke paprikad hakklihaga ja pange need küpsetuspannile. Vala üle hautatud köögivilju, lisada klaas vett ja küpseta ahjus 40 minutit 170 kraadi juures.
  2. Tatar putru lillkapsaga. Pudri valmistamiseks vajame 100 grammi tatarit, 100 grammi lillkapsast, vett, soola ja taimeõli (oliiviõli või päevalill - teie äranägemisel). Tatar on keedetud ja kapsas on aurutatud. Seejärel soolatakse, maitsestatakse õli ja hõõrutakse. Selline putru sobib siis, kui 5p dieeti on ette nähtud ägeda ja kroonilise pankreatiidi raviks.

Nõud topelt katlas ja aeglases pliidis

Aeglane pliit ja aurupliit on konstrueeritud nii, et toiduvalmistamise tehnoloogiline protsess sobib ideaalselt pankreatiidi ja koletsüstiidi ajal süüa võivate toitude valmistamiseks. Dieet 5p võimaldab teil neid seadmeid kasutades valmistada erinevaid roogasid.

Valmistatud toitude menüü võib olla väga mitmekesine. Aeglases pliidis saab hautada, keeta, küpsetada ja aurutada. Kõik sellisel viisil valmistatud tooted on toitumis- ja madala kalorsusega. Nende roogade retseptid on loetletud allpool:

  1. Veiselihatooted. Ideaalne, kui 5p dieeti on ette nähtud kroonilise pankreatiidi raviks. Sa pead 150 grammi lahja veiseliha, viil vanale leivale, vähe vett ja soola. Leiva leotamine vees ja liha ja soola kerimisega lihatorustikus. Kujutage vajaliku suurusega burgereid ja asetage need topelt boilerisse. Küpsetamine 20-40 minutit. Liha soovitatakse keeta. Serveerides vala või. Selliseid kotte ei tohi esimese nädala jooksul kasutada ägeda pankreatiidi korral.
  2. Aurutatud omlett Vajame kanamunasid (1-2 tükki), tükk võid ja piima. Valgud eraldatakse munakollastest (munakollased on lubatud kroonilise pankreatiidi ja koletsüstiidi puhul pool päeva). Lisage piim valkudele, soolale, peksma ja asetage aeglasesse pliitisse aurutamiseks mahutisse. Võite lisada veidi rohelist ja riivitud madala rasvasisaldusega juustu. Küpseta 15 minutit. Laua serveeritakse lauale soojuse kujul.
  3. Aurutatud omlett lihaga. Tehnoloogia on sama, mis eelmises menüüs, vaid teil on vaja valmistada jahvatatud veiseliha. See segatakse pekstud munadega ja asetatakse aeglasesse pliitisse 20 minutit. Sellist tassi ei saa esimesel ägenemise nädalal süüa.

Kastmed retseptid

Pankreatiidi ja koletsüstiidi menüü ei pea olema õrn. Teise nädala jooksul pärast ägenemist on menüüs lubatud lisada erinevaid kastmeid:

  1. Tomatikastmes on vaja vilja koorida, tükeldada ja küpsetada madalal kuumusel vee lisamisega. Suhted sõltuvad maitse eelistustest. Kaste võib olla nii paks kui ka vedelik. Saadud massile lisatakse väike sool, lisage rohelised tl oliiviõli. Keetke ja jahutage.
  2. Berry kastmes Valitakse hapu, küpsed marjad (ükskõik millist soovid). Neid tuleb pesta ja keedetud üle suure kuumuse, lisada veidi suhkrut. Seejärel hautatakse marju umbes 40 minutit madalal kuumusel. Serveeritakse lauale kopsakas vormis.
  3. Või kastmes. Tüki kuumutatakse kõrgel kuumusel. Saate maitsele lisada maitsetaimi (basiilik, petersell, tilli). Kaste selgub maitsev ja aromaatne. Nad saavad vürtsida omelette ja liha.

Pankreatiidi toitumise retseptid

Kui kõhunäärme põletikuline protsess on häiritud seedimist. See väljendub paljude toiduainete talumatuses, soolte aktiivsuse häires, haiguse ägenemises ülekuumenemise või ärritavate toitude söömises. Seega saab ainult dieettoidu abil normaliseerida oma tervist ja vältida tüsistusi. Jälgige patsiendi dieeti pikka aega. Seetõttu aitavad teadmised pankreatiidi toitumise retseptidest mitmekesistada toitu tervisliku ja maitsva toidu tõttu.

Pankreatiidi dieedi ravi põhimõtted

Toitumise eesmärk pankreatiidis sõltub haiguse vormist. Esimesel ägenemise päeval on ette nähtud söömine ja mineraalvee tarbimine soojas vormis või nõrk tee. Siis saate süüa püree vedelat toitu ilma suhkru, soola, õli ja maitseaineteta. Pärast riigi normaliseerimist ja testitulemuste parandamist võib seda dieeti järk-järgult täiendada heakskiidetud toodetega. Menüü ehitamine toimub vastavalt Pevzneri dieedi nr 5p reeglitele. Toitumise aluspõhimõtted:

  • Korduv sööki teatud aegadel.
  • Joogirežiim: vett võetakse 100 ml toidust, kuni kaks liitrit päevas. Soovitatav on leeliseline gaseerimata vesi - Borjomi, Slavyanovskaya, Luzhanskaya, Narzan, Smirnovskaya, Essentuki 4.
  • Kulinaariatootmine: keetmine, aurutamine, õlitamine, röstimine. Keelatud on praadida. Ägeda pankreatiidi korral hakkab kõik põhjalikult hakkima, tulevikus on võimalik valmistada terve tükk.
  • Toitumine piirab loomseid rasvu, lihtsaid süsivesikuid, peamine energiaallikas on valk (60% looma- ja 40% taimsed) ja keerulised süsivesikud teraviljast, leibast ja puuviljast.
  • Kõik uued tooted on väikeste portsjonitena kaasatud dieedi retseptidesse.

Toit on akuutses etapis

Pankreatiidi toit on akuutse perioodi jooksul ette nähtud mehaaniliseks (lihvimiseks), keemiliseks (ilma ärritavate toodete) ja termiliseks (soe toit). Soovitatav on kuus söögikorda päevas, serveerimismaht on 250 g.

  • Liha ilma rasvata, kiled, kõõlused: kana, küülik, veiseliha, kalkun ja vasikaliha.
  • Kala võib olla lahja: haug, hõõguv, tursk, pollock.
  • Munavalg.
  • Piimatooted ilma lisanditeta, suhkur ja maitsed: kefiir, jogurt, jogurt, kodujuust.
  • Tatar, riis, manna ja kaerahelbed. Vette saab küpsetada vermicelli.
  • Köögiviljad: suvikõrvitsad, kartulid, lillkapsas, kõrvits ja porgandid keedetud kujul või kartulipuder.
  • Küpsetatud või keedetud õunad.
  • Nisu kuivatatud leib 200 g päevas, kreekerid.
  • Kuivatatud puuviljadest ja magusatest puuviljadest koosnev puuvilja kompott või marmelaad, gaasita vesi.

Hommikusöök: kaerahelbed viskoosne, kõrvitsapüree, kompott.
Suupiste: kodujuustu, tee.
Lõunasöök: köögiviljasupp tatariga, küülikuliha, keedetud porgandid.
Tee aeg: riisi pajaroog õunadega.
Õhtusöök: auru kalakoogid kartulipuderiga, tarretis.
Ööseks: hapupiim.

Retseptid pankreatiidi ägenemise perioodil

Pankreatiidi toitumise nõuetekohaseks järgimiseks ei tohiks ägeda perioodi retseptid sisaldada suhkrut, soola ja võid. Kõik tooted peavad olema hästi keedetud.

Kaerahelbed viskoosne kõrvitsapüreega.

  • Klaas kaerahelbed.
  • 2 klaasi vett.
  • Klaas piima.
  • 300 g kõrvits.
  1. Vala pannile põhja vett ja asetage kuubikuteks kastetud kõrvits. Segage 20 minutit.
  2. Keeda vett, valage piima ja täitke helbed, küpseta 5 minutit rohkem, kui pakendil on märgitud.
  3. Puur ja kõrvits jätavad läbi segisti.
  • 250 g kodujuustu
  • 2 spl. lusikatäit jogurtit.
  • 2 tabletti magusainet.
  • Valgu ühekordsed munad.
  1. Lahustage suhkruasendaja jogurtis ja segage hoolikalt kodujuustuga.
  2. Koguge valk ja segage õrnalt kohupiimaga.
  3. Küpseta auruti paar 20 minutit.

Köögiviljasupp tatariga.

  • 500 ml vett.
  • ¼ tassi tatar.
  • 1 tk kartul
  • ½ porgand.
  • ¼ suvikõrvits.
  1. Keevas vees viska tatar ja küpseta 10 minutit.
  2. Sukeldatud suvikõrvits, kartul ja porgand ning lisage supp. Küpseta 15 minutit.
  3. Jäta läbi segisti.

Riisi pajaroog õunadega.

  • ½ tassi riisi.
  • Klaas vett.
  • Suur õun.
  • Munavalg.
  • Magusaine.
  1. Keevas vees visake riis ja küpseta madalal kuumusel 20 minutit.
  2. Viilutage õun ja keetke seda väikeses koguses vees 10 minutit, lisage magusaine.
  3. Valgu raputamine.
  4. Kombineeri riisi, õunu ja valku.
  5. Küpseta ahjus 10 minutit.

Aurukala.

  • 300 g pollakifileed.
  • 2 viilu leiba.
  • Munavalg.
  • 30 grammi piima.
  1. Leota leib piima ja jätke koos fileega läbi lihalõikuri või segisti.
  2. Hakklihas lisage muna ja märjad käed, et moodustada burgereid.
  3. Küpseta paar 20 minutit.

Kroonilise pankreatiidi toit

  • hapukoor või koor kuni 10% rasva 15 g;
  • või 5 g või köögivilju - 10;
  • soola 5 g ja suhkrut 30 g päevas;
  • mesi 5 g;
  • kogu muna (3 tk nädalas).

Lubatud on õli kustutamine ja küpsetamine. Toit ei saa jahvatada, vaid keeta ja hakkida. Pankreatiidi retseptideks võivad olla esimesed liha või kala toidud, kuid sekundaarses puljongis. Parem on liha küpsetada eraldi ja lisada supile.

Järgmisel etapil lisage värsked köögiviljad ja puuviljad: porgandid, tomatid, kurgid, rohelised, magusad aprikoosid ja ploomid. Lubatud pehme juustu tüüp "Adygei". Võite juua värskelt valmistatud lahjendatud mahla.

Menüü kroonilise pankreatiidi staadiumis võib olla järgmine:

Hommikusöök: laisk pelmeenid jogurtiga.
Suupiste: keedetud kõrvits õunaga ja kuupäevadega.
Lõunasöök: kana supp vermikelliga, tatar putru, keedetud suvikõrvits porganditega.
Suupiste: omlett lillkapsaga, kompott.
Õhtusöök: kartulitega kala.

Kroonilised pankreatiidi retseptid

Pankreatiidi toitumisharjumused ilma ägenemiseta viitavad sellele, et suurematesse kogustesse lisatakse piimatooted, munad ja rohelised toidud, mis parandab maitset ja stimuleerib söögiisu.

Lustlikud pelmeenid jogurtiga.

  • 200 g kodujuustu.
  • 45 g nisujahu.
  • 10 g suhkrut.
  • Üks valge ja pool munakollane.
  • 50 grammi jogurtit.
  1. Kohupiim jahvatatakse suhkru, muna ja jahu abil.
  2. Rullige õhuke vorst ja hakake.
  3. Keeda keevas vees, kuni vareniki ujuvad.
  4. Kui serveerite, valage jogurt.

Keedetud kõrvits õunaga ja kuupäevadega.

  • 400 g kõrvits.
  • 2 keskmist õunat.
  • 30 grammi kuupäevi.
  • 50 g vett kõrvitsale ja 30 g rosinaid.
  1. Pumpkin lõigatakse kuubikuteks, õunad - viiludeks.
  2. Keetke 10 minutit, eemaldage luud.
  3. Vala kastrulisse vett, viska kõrvits, õunad ja rosinad.
  4. Küpseta 20 minutit.

Kana supp nuudlitega.

  • ½ kanarind.
  • 2 tükki kartul
  • 1 tk porgand.
  • ¼ tassi vermikelli.
  • 1 liiter vett supp.
  • 1 liiter kanaliha.
  1. Asetage kanafilee külma vette, keema ja äravool.
  2. Valage filee värske veega ja küpseta 30 minutit.
  3. Valmistatud filee lihvige lihvimasinas või segistis.
  4. Visake viilutatud kartulid ja porgandid suppvette.
  5. Küpseta 15 minutit. Kartulid ja porgandid sõtkuvad.
  6. Supp, vala vermicelli ja kana. Küpseta 10 minutit.
  7. Serveerimisel lisage sool, hapukoor ja maitsetaimed.

Omlett lillkapsaga.

  • Üks muna.
  • 45 g lillkapsast.
  • 30 grammi piima.
  • 1 g soola.
  1. Lillkapsas keeda ja hakkida.
  2. Beat muna piimaga, soolaga.
  3. Pange kapsad vormidesse ja valage muna segu.
  4. Küpseta paar 15 minutit.

Kala pajaroog kartulitega.

  • 200 g tursafileed.
  • 350 grammi kartuleid.
  • 1 munavalge ja pool munakollane.
  • 5 g võid.
  • 40 g piima.
  • 1 g soola.
  1. Keeda tursafilee ja keerake läbi lihalõikuri, soola ja lisage või.
  2. Koori kartulid, keeta neid ja koo need sõela. Mash ja lisa muna ja piim. Jagage kaheks osaks.
  3. Pane kartulid, kala ja teine ​​osa kartulist.
  4. Küpseta ahjus 10 minutit.

Ebaõige toitumine, rasvaste toitude ja alkoholi allaneelamine pankreatiidi ajal põhjustab haiguse progresseerumist ja tüsistuste teket - diabeet, koletsüstiit ja isegi kasvaja protsessid.

Alkohol mõjutab kõhunääret allpool olevast videost.

Retseptid maitsva pankreatiidi dieedi jaoks

Pankreatiidi retseptid erinevad oluliselt traditsioonilistest toitudest, mida inimesed tavaliselt iga päev kasutavad. On vaja tutvuda mõne toiduvalmistamismeetodiga, mis mitte ainult ei aita dieeti mitmekesistada, vaid muudab terapeutilise toitumise protsessi nauditavamaks.

Toidu mõju kõhunäärmele

Kõhunäärme põletik (pankreatiit) võib esineda kahel viisil:

Esimene on iseloomulik haiguse arengu algstaadiumile, teine ​​moodustub aja jooksul ravi puudumise või puudulikkuse tõttu. Haiguse põhjuseks on alatoitumine, alkoholi kuritarvitamine, stress ja liigne füüsiline pingutus.

Vabaneda kõhunäärme põletikust ei ole täielikult täielikult edukas. Kui pankreatiit on ilmnenud üks kord, võib ta ise tunda end ümbritseva iseloomuliku valu all vasakul või paremal hüpokondriumil, oksendamisel, kõhulahtisusel.

Selle põhjuseks on toit, mida inimene sööb. Haiguse välimus ja sellele järgnev areng tekitavad:

  • rasvased toidud (liha, kala, taimsed ja loomsed õlid);
  • praetud toidud (eriti praetud);
  • värskelt küpsetatud leib;
  • vürtsised maitseained ja vürtsid;
  • tänavatoit (kiirtoit).

Sellise toidu ja alkoholi kuritarvitamine põhjustab sapipõie haigusi, mis põhjustavad kõhunäärme koe põletikku. Siin toimub pankreatiit.

Nõutav kaaluda pankreatiidi retsepte, mis aitavad haigusest taastuda. Kuigi mõningaid tooteid kasutatakse dieediks, on võimalik nende põhjal luua maitsvaid ja toitvaid toite.

Tuleb meeles pidada, et on soovitav valmistada väikesed portsjonid ja mitte jätta neid pika ladustamise jaoks. Värskelt valmistatud toit imendub paremini ja aitab kaasa inimese kiirele taastumisele.

Esimesed kursused

Sellesse kategooriasse kuuluvad kõhunäärme pankreatiidi retseptid hõlmavad suppe:

  • köögiviljad (tavalised ja supid);
  • teisese kana puljongi kohta.

Samal ajal toiduvalmistamiseks ärge kasutage küüslauku ja pipart, põhjustades ärritust, kapsas, mille mahl toimib ka ärritavaks. Välistatud on ka gaaside moodustumist soodustavad tooted. Nad paisutavad soolestikku, mis surub kõhunäärmesse, mis omakorda provotseerib rünnaku.

Kuid isegi ilma nende toodetega saate teha maitsvaid ja toitvaid suppe. Lihtsaim retsept pankreatiidiga patsientidele mõeldud esimese tassi jaoks võib valmistada isegi algaja.

Täiskasvanud kanarind on eelnevalt keedetud ja tükeldatud väikesteks tükkideks. Valmis liha eemaldatakse puljongist ja täidetakse külma veega. Samuti lisab see viilutatud kartuleid, porgandeid, veidi sibulat ja soola. Maitsestamine (eriti kuum), õli ja loorberileht tuleb ära visata. Parem on panna terve sibul, mida saab pärast toiduvalmistamist ära visata.

Pärast vee keetmist keedetakse supp madalal kuumusel, kuni köögiviljad on täielikult keedetud.

Tänu sellele toitumisharjumustele on kergesti seeditav, nende seedimine ei põhjusta organismis probleeme ega põhjusta haiguse ägenemist.

Arstide soovitusel võib patsient süüa juurvilja suppe tatariga. See on hästi seeditav, kergesti seeditav ja ei tekita probleeme.

Teiseks kasulikuks roogaks on pankreatiidiga inimestele mõeldud köögivilja koore supp, et teha seda porgand, sibul ja kartul, mida keedetakse väikeses koguses soolatud vees, kuni need on valmis. Siis vahustatakse köögiviljad segistiga ja serveeritakse kuivatatud nisu leivaga.

Pankreatiidiga patsientidel on väga oluline, et toitu serveeritakse lauale sooja. Kuumad supid on rangelt keelatud kasutada.

Pakutud pankreatiidi toitumise retseptid ei ole nii maitsvad kui paljud inimesed, kes sooviksid haiguse all kannatada. Kuid pankreatiitiga patsient peab pikka aega unustama, kui mitte igavesti, milline vürtsikas kharcho supid ja kuuma borscht koos sealihaga on.

Teised kursused

Eeltoodud tervisehäire raviks pakutavad toitumissoovitused viitavad toitumisele:

  • keedetud või aurutatud köögiviljad;
  • keedetud tailiha;
  • keedetud lahja kala.

Kõik peamised pankreatiidi toidud valmistatakse ühel tingimusel: komponendid tuleb purustada. Sellest tulenevalt on seedimise protsess ilma juhtumita lihtne.

Pankreatiidi jaoks mõeldud liharoogade valmistamiseks võtab kõhunääre kana, vasikaliha või tailiha, kalkuni, küüliku. Ei ole soovitatav tibud, mille lihas on ensüüme, mis kahjustavad patsiendi heaolu.

Dieetide järgimiseks valmistatakse sufleid, lihapallid, lihapallid ja auru kotletid.

Kanafilee tuleks valmistada järgmiselt. Rind on keedetud kuni pooleni keedetud, seejärel hakkab liha hakklihamasinas hakkima. See lisab veidi piima (mitte tervet, see on kahjulik pankreatiidile) ja munavalged. Kõik on vahustatud segistiga, pannakse küpsetuskappi ja pannakse eelsoojendatud ahju. Temperatuur on 180 ° C. Souffle'i küpsetusaeg - 30 minutit.

Auru kotletid võivad olla valmistatud nii lihast kui ka kaladest. Et täita dieeti eksperdid soovitavad võttes haug, ahven või pollock, saate lest. Soovitav on valmistada aeglane pliit või kasutada tavalisi kööginõusid. Selleks paigutatakse pooltooted keeva poti kohal tavalisse kaanega kaetud kanderihmaga.

Parem on valmistada lihapallide täidis ise, et välistada komponendid, mis põhjustavad kõhunäärme suurenemist selle koostisse sattumisel. Liha-veski hakklihamasse lisatakse lahjendatud piimas (ainult nisu, esimese või teise klassi) leib ja muna, väike sool. Maitseained, pipar, sibul ja küüslauk ei tohiks olla. Segu on vahustatud, mille järel sibulad moodustuvad. Sõltuvalt valitud sordist tuleb neid hoida vähemalt 20 minutit.

Toitumisspetsialistid soovitavad mitte teha suuri osi, patsienti on raske seedida. See tekitab kõhunäärmele täiendavat stressi ja aeglustab haiguse ravi.

Kalale ja kala serveeritakse lihtsaid roogasid. Nende ettevalmistamiseks on lubatud:

  • teravili (tatar, kaerahelbed, riis, manna);
  • pasta ilma kuuma kastmeteta;
  • köögiviljad (keedetud või küpsetatud, kartulipuder).

Viimasel juhul võib kartuleid, porgandeid, peet, suvikõrvitsat keeta aeglases pliidis ja seejärel peenestada püree. Selline toit ei tekita probleeme.

Kroonilise pankreatiidi korral on lubatud aeg-ajalt valmistada laiskad pelmeenid kartulitega. Aga ärge lisage püreele tilli ja praetud sibulat.

Kasulikud magustoidud

Pankreatiidi ravimisel on dieedil ette nähtud paljude magusate toiduainete, eriti munade abil valmistatud toiduainete tagasilükkamine. Patsiendid on rangelt keelatud rasvased koogid, marmelaad kunstlike värvidega, kommid ja muud sarnased tooted.

Seega, kui pankreatiidi all kannatav inimene soovib magusat hamba, peab ta kõigepealt oma arstiga nõu pidama. Viimane koostab sobivate toodete loetelu, mis vastavad haiguse konkreetsele etapile.

Toidu täiendamiseks saate teha patsiendile magusa kohupiima paja (kohupiim ei ole rohkem kui 9%), puuviljapüree või želee. Kartulipudeli valmistamiseks võtke marjad, näiteks aprikoosid või melonid.

Hoolikalt pestud ja kooritud puuviljad jahvatatakse segistiga, nii et massi üldse ei ole tükki.

Õunad ja pirnid võivad suurendada happesust, mis põhjustab kõhunäärme suurenemist. Seetõttu on parem neist loobuda. Aga te võite süüa arbuusi või melonit, kuid väikestes portsjonites.

Saate süüa haigestunud tarretis hooaja viljadest. Üldiselt, kui magustoidud on kätte saanud kergesti seeditavad toidud, mis ei vaja seedimist. Kui patsiendil ei esine krampe ja ägenemisi, võib talle anda väikeses koguses vahukommi ja vahukommi.

Juhul kui puuviljapüree ei ole võimalik ise teha, on arstidel lubatud osta valmis imikutoit.

Joogid: mida saab ja mida ei saa

Arstid soovitavad haiguse esimeses etapis joomist, eriti akuutse vormi ajal, gaseerimata mineraalvett. Kroonilise haiguse staadiumis lubatud:

  • must tee (nõrk tee);
  • värsked puuvilja kompotid;
  • roosikeste keetmine.

Pankreatiidiga rangelt keelatud:

  • alkoholi;
  • lahustuvad joogid (külmad teed, kohv)
  • gaseeritud joogid (limonaad, kvas, õlu).

Kogu piima ei soovitata ka pankreatiidiga patsientidele. Pärast konsulteerimist oma arstiga võib mõnedele roogadele lisada väike kogus lahjendatud piima. Kuid madala rasvasisaldusega kefiiri on isegi soovitatav kasutada. Arstid soovitavad kasutada ryazhenka ja hapupiima.

Toit haiguse erinevatel etappidel

Arvestades pankreatiidi raviks soovitatavaid retsepte, peate lõppkokkuvõttes teadma, mitu korda päevas sööki tuleks võtta.

Kuna just see toit tekitab kõhunäärme koe kasvu ja rikub selle funktsioone, on vaja toitumist väga tõsiselt võtta. Meetodite arv sõltub patsiendi seisundist ja haiguse faasist.

Ägeda pankreatiidi rünnaku ajal soovitavad arstid toidutarbimise täielikult keelduda. Vasaku hüpokondriumi külma laskmine ja spasmi eemaldavate pillide võtmine joob päevasel ajal gaseerimata mineraalvett.

Haiguse sümptomite kadumisel (herpesvalu, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus) võib pankreatiidi all kannataval inimesel anda kerget toitu. Vastuvõtud tuleb teha iga 3-4 tunni järel.

Seda korda tuleb järgida esimese kolme päeva jooksul pärast ägedat rünnakut.

Praegusel ajal on parem loobuda lihatoidudest ja süüa putru, kartulipuderit, kuivatada eile leiba või kreekerit. Lisaks on lubatud dehüdreeritud dieedileib. Need imenduvad organismis kergesti.

Mõne aja pärast võib pärast arsti uurimist söögikordade vahele jääda kuni 5-6 korda päevas. Järgides ranget dieeti ja jälgides söögikordade vahelisi ajavahemikke, saate pankreatiidist edukalt paraneda.

Kodune toitumine pankreatiidiga patsientidele

Pankreatiidi toitumine on ravi oluline osa. Ja see peaks olema korraldatud nii, et iga roog oleks toitev. Kuid ametlikult ei anna õiged toidud rõõmu - tarbija ei meeldi maitsele ega välimusele. Lisaks ei ole avalikes kohtades söömisel alati kindel, et kõik toiduvalmistamise retseptid on täheldatud ning pankreatiidi all kannatavad inimesed on kindlustatud seedetrakti hädade ja isegi kõhunäärme komplikatsioonide vastu.

Ainult üks väljapääs - nii tihti kui võimalik, vastavalt oma retseptidele.

Pankreatiidi toitumisreeglid

Kuna inimesed elavad peredes, ei ole pankreatiidiga patsiendile spetsiaalsete toitude valmistamine eriti mugav. Me peame püüdma tagada, et toitumise retseptid muutuksid perekonna menüü täisosaks. Selleks peate õppima, kuidas neid maitsvat valmistada. Kui see õnnestub, on boonus vähendada seedetrakti haiguste riski kodumajapidamistes, sest pankreatiidi toitumise retseptid pakuvad nõuetekohast toitumist.

Originaaltooted peaksid olema värsked ja heli. Jahutatakse ja sulatatakse enne toiduvalmistamist külmkapis mitte üle ühe päeva.

Algaja kodu kokkadele esitleme roogasid, mida saab ohutult lisada pankreatiidi toitumisse. Toiduvalmistamise kohaselt on toiduvalmistamine soovitatav vahetult enne sööki. Kuid kõige sagedamini - see on võimatu ülesanne, eriti tööpäeviti. Seetõttu on lubatud hoida toiduvalmistamise retseptide järgi valmistatud roogasid külmkapis.

See on oluline! Salatid ja muud külmad suupisted külmkapis jäävad värskeks 12 tunniks ning toite, mida tuleb kuumutada, saab hoida kuni 2 päeva.

See on oluline!

Salatid ja eelroogad

Klassikalises köögis on need toidud mõeldud söögiisu ärritamiseks, stimuleerivad seedetrakti mahlade tootmist, et ühel söögikorral omastada mitmeid toite. Pankreatiidi korral ei ole vajalik - toit ei paku korraga suurt hulka toitu. Suupisteid suupisteid tarbitakse päevas sageli suupiste põhikoostisena: lisaks hommikueelsetele, lõunapoolsetele ja õhtusöökidele seedetrakti haiguste, eriti pankreatiidi puhul, on vaja veel 2 kuni 4 sööki. Nii kasutatakse nn suupisteid. Mõned retseptid on toodud tabelis.

kartulid - 2 tk;

värske kurk - 1 tk.;

sibul - 0,5 tk;

looduslik jogurt - 10 g

Keeda kartulid vormiriietust ilma soola, jahe, kooreta, kuubikuteks lõigatud;

keedetakse mune, jahutage, eraldage valk, tükeldage see mureneks;

kurgi kurk, rest;

tükeldage sibul peeneks, eemaldage teravus ja eemaldage kohe vesi;

koostisosade segamine, maitsestamine jogurtiga, väike sool

saate vutimunad, siis on toodang 6 - 8 tk.

Sibulaid saab asendada rohelise värviga, ka pleekida ja porrulauk ei saa põletada, vaid ainult peeneks hakitud

sibul - 0,5 tk;

maisi otv. - 100 g;

taimeõli - 10 g

küpseta riis kergelt soolatud vees, jahutage;

jämedat valku hakitud;

keetke maisitõugu, jahutage puljongis;

segage koostisosad, täitke õli, väike sool

värske maisi asemel võite kasutada konserveeritud - kui see ei sisalda säilitusaineid ja lisaaineid -, siis tuleb lugeda etikette;

rafineeritud päevalilleõli

manna - 15 g;

või - 30 g;

vesi - 0,5 tassi

Segage toores muna ja manna põhjalikult vees, laske see paisuda;

kombineerige segu lihaga;

määrige vormi servad;

segage segu uuesti ja asetage vorm;

aur

lihakomponendi asemel võite sisestada kodujuustu

või - 8 g;

keedetud suvikõrvits - 4;

küpsetatud tomat - 4 to

peamine täitmine on samuti erinev: juustu asemel saab kasutada liha, kala;

serveeritakse ilma soolata

kartul - 3 tk;

sibul - 0,5 tk;

sibula pleegitamine, pigistamine, tükeldamine peeneks;

segada tooteid, kergelt soola;

hapukoore asemel võib taimeõli täita

Nagu näete, on iga suupiste retseptil mitu toiduvalmistamise võimalust. See võimaldab teil toitu valmistada nendest toitudest, mis on köögis, ja mitte loobuda roogast ühe või teise koostisosa puudumise tõttu.

Supp on väga kasulik pankreatiidiga patsientidele. See on pehme toit, mis ärritab mao ja soolte seinu, annab ühe täisajahu.

Pankreatiidi retseptide valmistamiseks on mitmeid eripärasid:

  • keedetud vees, lõssipulbris või lahjendatud puljongis ja ei tohi kunagi kasutada tugevat puljongit;
  • tükeldatud tooted on hästi keedetud kuni pehme;
  • sageli keedetud supid.

Tabelis on toodud mõned populaarsete suppide retseptid, mis ei ole pankreatiidiga keelatud.