Küpsetatud õunad, täidisega kodujuustu ja rosinatega
- Tooted
Silmatorkav näide sellest, mis on tervislik, võib olla väga maitsev, on aeganalüüsitud magustoiduküpsetatud õunad, mis on täidetud kodujuustu ja rosinatega. See magustoit sisaldab kõiki organismi jaoks vajalikke vitamiine ja mineraalaineid, millel on kasulik mõju kõigile inimorganitele ja -süsteemidele.
Selle magustoidu suureks eeliseks on see, et selle valmistamiseks kulub alati minimaalselt aega ja vaeva ning tulemus on lihtsalt hämmastav - terve ja toitev hommikusöök on valmis kogu perele.
Küpsetatud õunte valmistamiseks, mis on täidetud kodujuustu ja rosinatega, tuleks võtta:
- 5 tükki suured õunad;
- 300 gr. kodujuust;
- 100 gr. suhkur;
- 1 toores muna;
- 50 gr. manna;
- 30 gr. või;
- vanilliin;
- 100 gr. rosinad;
- suhkru jäätumine.
Täidetud õunad kohupiimaga
Kui olete dieedil, siis sa tõesti tahad midagi magusat, maitsvat ja kahjulikku, kuid mitte! Mitte mingil juhul ei ole võimalik! Las ma ütlen teile terve ja õrna magustoidu retsepti. Täidis õunad juustuga - see on see, mida saab dieedi ajal süüa, hoolimata sellest, et puuviljad on väga magusad. Kiirusta, et lugeda retsepti nii, et homme hommikul saaksite oma maitsva ja absoluutselt kahjutu ravida.
Koostis täidisega õunte valmistamiseks kohupiimaga
- Õunad värsked
- Kohupiima valikuline
- Mesi (võib asendada suhkruga) on vabatahtlik
- Kohandatud kaneel valikuline (valikuline)
Ei sobi tooteid? Vali sarnane retsept teistelt!
Inventar:
Küpsetusplaat, foolium, köök nuga, lõikelaud, sügav plaat, kahvli, supilusikatäis, teelusikatäis, kuuma pottihoidjad, ühekordselt kasutatavad paberrätikud, ahi.
Täidetud õunte valmistamine juustuga:
1. samm: valmistage koostisosad ette.
2. samm: küpseta õuna täidisega.
3. etapp: serveeri täidisega õunu kodujuustuga.
Retseptide nõuanded:
- Kohupiima ülaosa võib puistata pähklite või mandlitega, mis on purustatud.
- Talujuust võib segada rosinate ja teiste kuivatatud puuviljadega, kuid kõigepealt tuleb neid 15-20 minutit sooja veega leotada. Parim on vahetada vett iga 5-10 minuti järel.
- Õunte valmistamine kodujuustuga osutub väga mahlakaks ja õrnaks, siis võid juustu segada sulatatud või, ainult siis on see täiesti toiduvaba.
- Kui kasutate suhkrut, siis on parem valida pruun, see annab õunadele karamelli aroomi ja maitse.
Täidetud õunad
Räägi oma sõpradele retseptist.
Fotoraportid
Koostisosad
Õunad - 4 tk. (keskmise suurusega)
Muna (munakollane) - 2 tk. (1 täidise kohta + 1 määrde tegemiseks)
Vaniljasuhkur - 10 g
Kaneel - valikuline
Hapukoor - 2-3 spl. (maitse järgi)
Või - 25-30 g (valikuline)
Suhkur - maitse järgi
Puust küpsetised - 100-200 g
Sidrunimahl / sidrunhape - vastavalt vajadusele
- 202 kcal
- 1 tund
Küpsetusprotsess
Täidisega õunad on lihtne, tervislik ja maitsev magustoit, mida isegi püüdlev kokk saab hakkama saada. Ahjus küpsetatud, magusa kohupiima täidisega õunad on õrnad, mahlakad ja väga isuäratavad nii välimuse kui maitse poolest. Selline toitev ja kerge magustoit on iseenesest hea, kuid kui kaunistate õunad õhukese, krõbedase lehtpüree "korkiga", lisage mett või karamellikastet - te ei saa seda vastu seista! Proovi seda!
Täidisõunade valmistamiseks kodujuustuga valmistage koostisosad nimekirjas olevasse ahju.
Täida rosinad kuuma veega ja lase sel ülejäänud koostisosade valmistamisel 5-7 minutiks keeta.
Hõõru kohupiim läbi sõela või pudeli, kus on ühtlane konsistents.
Eraldage munakollane valgust. Lisage munakollasele vanilli suhkrut, 1-2 spl. suhkrut ja piima koostisosad paar minutit, kuni mass muutub kergeks ja õhuliseks.
Lisage kohupiima massidele rosinad, pekstud suhkru munakollase ja segage kõik põhjalikult. Et mass oleks maitselisem, lisage mõned supilusikatäit hapukooret või veidi pehmendatud võid.
Proovige segu ja lisage vajadusel rohkem suhkrut ja vürtse.
Lõigake õunapuu ära ja säästke. Eemaldage õunapulp ettevaatlikult, hoides koorest ainult õhukest kihti.
Külma veega mahutisse lisada veidi sidrunimahla või sidrunhapet.
Pane kooritud õunad ettevalmistavasse vett, et nad ei tumeneks.
Täitke õunad valmis täidisega.
Soovi korral kaunistage õunad lehtpüree abil. Lõika tainas väikesteks ribadeks.
Pange õuna 3 tainasriba vertikaalselt üles ja seejärel lisage 2-3 horisontaalset riba ja keerake tainas nii, et võre saadakse.
Valage küpsetamisnõusse veidi vett, nii et see katab põhja õhukese kihiga. Seadistatud valmis õunte kujul. Piserdage 1-2 õunat tiheda suhkruga, lisage soovi korral veidi jahvatatud kaneeli ja katke eelnevalt lõigatud topiga. Puuviljaõli rasv munakollaga.
Asetage valmis õunad ahju, mis on eelsoojendatud 180 kraadi ja küpseta 25-30 minutit, kuni keedetud.
Täidetud õunad on valmis.
Serveeri õunad, garneeritud mettega ja puistatakse suhkrupulbriga. Bon isu!
Video retsept
Nagu retsept?
pani 5 tärni
või anda veel üks hinnang!
Jagage retsepti sõpradega
Kui teile meeldib retsept, jaga seda sõpradega sotsiaalsetes võrgustikes.
Õunad täidetakse juustu ja rosinatega
Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad on lõhnav, väga maitsev magustoit, mis on valmistatud ahjus küpsetatud õunadest, täidisega kodujuustu, hapukooret, manna ja rosinaid. Soovi korral võib lisada maitsele vanilli suhkrut või kaneeli maitse saamiseks suurema maitse saamiseks.
Teeme juustu läbi peene sõela, lisame manna, kuivatatud ja kuivatatud rosinaid, maitse järgi suhkrut ja segatakse hoolikalt. Lisage ka sulatatud supilusikatäis või segu ja segage uuesti. Eraldage munakollane valge ja lisage munakollane kohupiimale.
Me pesta õunu, kuivatada paberist käterätikuid, lõigata õunad, eemaldada südamik, hoides õuna tervikuna. Täitke õunad kohupiima täitmisega, sulgege topid ja asetage küpsetuspannile. Küpsetame kodujuustu ja rosinatega täidetud õunu eelsoojendatud ahjus umbes 15-20 minutit, temperatuuril 180 kraadi.
Õunad täidetakse juustu ja rosinatega
Lõika pestud õunte ülemine osa ja eemalda südamik ettevaatlikult. Kohupiima pühkige, kombineerige manna, rosinate, suhkru, munakollaste ja sulatatud võiga. Segage. Õunad täidavad täidisega. Asetage küpsetusplaadile lõigatud pool ülespoole. Küpseta hästi eelsoojendatud ahjus, kuni õunad on pehmed. Valmistatud magustoit võib puistata suhkrupulbriga.
Kõik õigused materjalidele saidil www.RussianFood.com on kaitstud vastavalt kehtivatele seadustele. Selle saidi mis tahes materjalide kasutamisel on hüperlink aadressile www.RussianFood.com kohustuslik.
Saidi haldamine ei vastuta ülaltoodud retseptide rakendamise tulemuste, nende valmistamismeetodite, kulinaar- ja muude soovituste, hüperlinkide paigutamise ressursside tõhususe ja reklaamide sisu eest. Saidi haldamine ei pruugi jagada veebisaidil www.RussianFood.com avaldatud artiklite autorite arvamusi
See sait kasutab küpsiseid, et pakkuda Teile parimat võimalikku teenust. Saidil kohapeal viibides nõustute isikuandmete töötlemise koha poliitikaga. Ma nõustun
Sweet tooth to dieet: õunad täidisega
Uisud, suusamaratonid, bassein ja saunad. Igapäevane kõnnib koos sõpradega ja sledding. Jooksmine, talvine külm hommik ja koogid, mitte ülekuumenemist!
Nii et teie talv läks?
Ma arvan, et ainult üks sada sajast suudab sellele küsimusele positiivselt vastata, kuid kõik teised kõndisid harva ringi, soojendades ennast kuuma šokolaadiga ja pühitsesid üle talve sinise.
Aga siin annavad lumetormid ja külmad soojad päikeselised päevad lindude laulmisega, ojade mürgistamisega ja rohelise rohu ilmumisega murule. Kõik tuleb ellu. Alustatakse õitsemise, õitsemise ja taaselustumise ajastu.
Tere kallid lugejad. Kevad on aknast väljapoole ja kuigi päike ei ole soojadel päevadel eriti rahul, ei ole aeg, mil suured joped ja mantlid on kappides peidetud, kaugel, ja see on aeg näidata oma figuuri, mis paljudel juhtudel on muutunud pikematel talvelõhtutel kookide ja teeõhtutega.
Seega, nüüd või pigem täna ja mitte alates esmaspäevast - on aeg enda eest hoolitseda ja vajadusel vabaneda täiendavatest kilodest, tuua ennast kuju.
Tänapäeva artikli „küünte“ näol on tegemist magusate hammaste super-retseptiga - kodujuustuga täidetud küpsetatud õunad. See on võimalus, kui magus ei tähenda talje kahjulikku mõju, ja lihtsalt ei kahjusta kaalu kaotamiseks. Ja nii, et toitumispiirangud ei võta meile rõõmu, siis tasub seda maitsvat ja kasulikku võimalust ise hellitada.
Õunad sisaldavad palju toitaineid. Küpsetatud ahjus on pektiini, mis on vajalik suurepärase heaolu saavutamiseks, ja see on väga oluline iga dieedi jaoks.
Küpseta õunu! yum - yum !!
See on õige toitumise, dieedi, mis ei ole maitsev, retsept ja see muutub “magic võlukeppeks” neile, kes ei suuda dieedist loobuda. Niisiis, kuidas süüa ja mida me seda vajame.
Mida me vajame:
- 5-6 õuna,
- madala rasvasisaldusega juust - 150 grammi,
- 1 supilusikatäis hapukoor,
- kaneeli
Valikuline:
- rosinad, kuivatatud aprikoosid, ploomid,
- jõhvikad, vasikad, mustikad (kuivatatud või külmutatud), t
- kaneel ja muud vürtsid,
- kreeka pähklid või muud pähklid.
P.S. kui täidis sisaldab mett, rosinaid või muid magusaid kuivatatud puuvilju, siis on parem küpsetamisel kasutada rohelisi hapu õunu, vastasel juhul on magustoit magus!
Maitsev video retsept, toiduvalmistamise meetod:
Üksikasjalik samm-sammult retsept:
SAMM 1: Peske õunad põhjalikult, lõigake ülemine osa ära ja lõigake täite ettevaatlikult lusikaga (mitte nii palju, et seinad jääksid piisavalt paksuks). Caps salvestada.
SAMM 2: Valmistage täidis: kombineerige kodujuustu, kaneeli, hapukoorega ja riivitud õunad, mida me lõigatud, ja segage segistiga siledaks.
SAMM 3: Täitke õunad täitematerjaliga, sulgege need lõigatud topidega ja asetage need küpsetusplaadile, mis on eelnevalt kaetud pärgamendipaberiga.
4. samm: 180 kraadini eelsoojendatud ahjus pannakse õunaga küpsetusplaat ja küpseta vähemalt 25 minutit.
5 selle tassi vaieldamatuid eeliseid
- See on toitumine ja see on suurepärane võimalus kuklid ja koogid. sama maitsev, mitte vähem kaloreid.
- see sobib isegi imetavatele emadele,
- kiire ja lihtne valmistada
- saate nautida suupisteid ja maitsvat hommikusööki.
- õunad ja kodujuust - mis võiks kehale kasulikum olla!
Nagu retsept, ärge unustage seda ka oma sõpradega jagada. võrgud. Ja langege uuesti, et teada saada uutest, huvitavatest, maitsvatest ja tervislikest retseptidest!
Edukas toiduvalmistamisel. Jagage kommentaarides oma kommentaare ja arvamusi. Ja ma ütlen teile hüvasti, kõik nüüd.
Vajuta "Like" ja saada ainult Facebooki parimad postitused ↓
Õunad täidisega
Retsepti kirjeldus:
Küpsetatud õunad muutuvad pehmeks ja mahlakaks. Ja kui sa täidad neid kohupiimakreemiga, siis see on väga maitsev delikatess, aga ka kasulik.
Koostisosad
"Õunamaitsega õunad":
- 6 õuna
- 7 tl juustu (väikese slaidiga)
- 2 teelusikatäit mett (saate suhkrut võtta)
- 1 muna.
Cooking retsept
Pese õunad nuga, et keskelt välja lõigata:
Rõngas nuga lõikamiseks.
Nuga terav osa, mis läheb ringi (nagu korgitser),
välja lõigatud, mitte väga lähedal nahale.
Saame õuna tünnina.
Valmistage täitematerjal ette. Puuviljajuust koos mee ja munaga segatakse hästi.
Täitke õunad kohupiima täitmisega, loputage õunaga või veidi madalamaks. Täitke ilma slaidita, sest küpsetamise ajal valmistavad õunad mahla, see võib sattuda küpsetusplaadile ja põletada. Pange õunad kuivale küpsetusplaadile.
Pange õunad ahju eelsoojendatud temperatuurini 150-16060, küpseta 20-25 minutit.
Kui sulle ei meeldi mesi, võite selle suhkruga asendada.
Jaga sõpradega, sest see on maitsev ja lihtne:
Õunad täidetakse juustu ja rosinatega
Õunad täidetakse juustu ja rosinatega
Koostis: 2 keskmist õunat, 30 g rosinaid, 60 g kodujuustu, 1 spl. l või, 1 munakollane, 1 tl. manna, 50 g hapukoort, 2 spl. l suhkrut
Lõika õunte ülemine osa, eemalda südamik ja tselluloosi sisemine osa, ilma servi lõikamata. Talujuustu pühkida, segada manna, rosinate, pool suhkru, munakollase ja sulatatud või ja õunamassiga. Täida õunad kohupiima ja küpseta. Esita lauale hapukoorega ja suhkruga (ülejäänud suhkrust).
Sarnased peatükid teistest raamatutest
Õunad täidetakse juustu ja rosinatega
Õunad, täidisega juustu ja rosinaid Õunad - 4 tükki, kodujuust - 150 g, rosinad - 4 spl. lusikad, granuleeritud suhkur - 2 spl. lusikad, 2 munakollast, manna - 1 spl. lusikas. Värske (mitte väga hapukas) kodujuustu, mis on pühkida, segada manna, rosinate, suhkru, munakollaga, lisada sulatatud
Õunad täidetakse juustu ja rosinatega
Õunad täidetakse juustu ja rosinatega
Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad 4–5 õuna, 150 g kodujuustu, 4 spl. lusikad rosinaid, 2 spl. lusikatäit suhkrut, 2 munakollast, 1 spl. lusikatäis mannat, kook kook ja segage manna, rosinad, suhkur, munakollane, lisage sulatatud või. Lõika õunad terava noaga
Õunad täidetakse juustu ja rosinatega
Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad Koostis: 150 g kodujuustu, 8 õuna, 100 g rosinaid, 40 g võid, 40–60 g suhkrut, 20 g manna, 5 munakollast, 250 g hapukoort, 20 g suhkrupulbrit. : Peske õunu, lõigake pealt ära. Eemaldage südamik ja
Õunad täidetakse juustu ja rosinatega
Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad Koostis: 2 keskmist õunat, 30 g rosinaid, 60 g kodujuustu, 1 spl. l või, 1 munakollane, 1 tl. manna, 50 g hapukoort, 2 spl. l Õunad lõigatakse ülemine, ekstraheerige südamik ja liha sisemine osa, ilma servi lõikamata. Talujuust
Õunad täidetakse juustu ja rosinatega
Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad 200 g õunu, 30 g rosinaid, 60 g kodujuustu, 10 g võid, 1 munakollane, 5 g manna, 30 g hapukoort, 15 g suhkrut, vuttide segamist, manna, rosina, segada 10 g suhkrut, munakollast ja sulatatud võid.
Rosinad täidisega õunad
Rosinatega täidetud õunad Koorige õunad, lõigake vars koos ülemise otsaga ja eemaldage südamik, täitke täidisega kuumutatud õlitatud pannile. Lisa rosinad, kõrvitsaseemned, purustatud tuumad, suhkrustatud puuviljad. Täitke õunad
Rosinad täidisega õunad
Oranžid täidisega õunad? Õunad - 6 tk? Rosinat - 2 spl. l.? Muna - 1 tk.? Suhkur - 2 spl. l.? Caster suhkur - 1 spl. l.? Või - 1 spl. l.? Taimne õli - 1 tl Izyum vala sooja vett ja jäta 30 minutiks. Seejärel segage see suhkruga muna ja pehmenenud
Rosinad täidisega õunad
Rosinatega täidetud õunad See võtab: 6 õuna, 1 spl. l kivideta rosinad, 2 spl. l kõrvitsaseemned, 1 spl. l suhkrustatud puuviljad, 1 spl. l purustatud kooritud pähklid, 1 spl. l moos, 1 spl. l taimeõli, 3-4 spl. l mesiTühjad õunad, lõigake vars koos ülemise ja külgseinaga
Oranžid, täidisega rosinad ja kohupiim
Rosinad ja juustu täidisega õunad Koostis: 6 õuna, 150 g kodujuustu, 50 g rosinaid, 35 g suhkrut, 2 munakollast, 25 g manna, 30 g võid, 15 g pulbrilist suhkrut. manna, rosinate, suhkru, munakollaste ja
Täidetud õunad kohupiima ja rosinatega
Täidetud õunad juustu ja rosinatega Koostis: 4 õuna (suur), 1? supilusikatäit kodujuustu, 2 tl suhkrut, 1 munakollane, 2 supilusikatäit rosinaid, 2 teelusikatäit manna, või. Ettevalmistus: kohupiima pühkida, segada rosinate, suhkruga,
Õunad täidetakse juustu ja rosinatega
Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad 4-5 õuna, 300 g kodujuustu, 40 g rosinaid, 0,5 tassi suhkrut, 100 g kuivatatud aprikoose, 20 g tükeldatud mandleid, jahvatatakse suhkruga, lisage rosinad, tükeldatud kuivatatud aprikoosid, kooritud, tükeldatud ja röstitud Mandlid Eemaldage õunte südamikud.
Õunad täidetakse juustu ja rosinatega
Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad Ingredients5 õunad, 300 g kodujuustu, 50 g rosinaid, 10 g jäätmemahu, 10 g kaneeli, 10 g piparmündi Küpsetusmeetod Kombineerige aurutatud rosinad ja segage. täita
Õunad täidetakse juustu ja rosinatega
Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad Ingredients5 õunad, 300 g kodujuustu, 50 g rosinaid, 10 g jäätmemahu, 10 g kaneeli, 10 g piparmündi Küpsetusmeetod Kombineerige aurutatud rosinad ja segage. täita
Õunad täidetakse juustu ja rosinatega
Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad Koostis: 2 keskmist õunat, 30 g rosinaid, 60 g kodujuustu, 1 spl. l või, 1 munakollane, 1 tl. manna, 50 g hapukoort, 2 spl. l Õunad lõigatakse ülemine, ekstraheerige südamik ja liha sisemine osa, ilma servi lõikamata. Talujuust
Õunad täidetakse juustu ja rosinatega
Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad Koostis: 6 õuna, 1 tass rosinaid, 1 tass kodujuustu, 3 spl. l või, 3 munakollast, 3 tl. manna, 2 spl. l Kui õunad lõigatakse üles, eemaldage südamik, ilma servi lõikamata. Kohupiima pühkige, segage manna,
Küpsetatud õunad täidisega
Koostisosad:
- 3 õuna
- 100 gr. kodujuust
- 2 spl. l rosinad
- 2 spl. l suhkrut
- 2 spl. l hapukoor
- vanilje nuga
Küpsetatud õunate valmistamine:
Minu õunad, eemaldage südamik, püüdes mitte vilja läbi lõigata - pead sa omamoodi "tassi". Talujuust segatakse hapukoorega, lisage suhkur, rosinad ja vanilje. Täitke saadud õunade mass, asetage need küpsetuspannile ja asetage ahju, mis on kuumutatud 200 kraadi. Küpsetame 25-30 minutit.
Järsku maitsvad õunad koos juustu retseptidega fotodega
Eriti maitsvad õunad juustuga - väga maitsev ja tervislik delikatess, mis mõjutab soodsalt seedimist, sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid.
Ahjus küpsetatud õunad ja maitsvad ning mis kõige tähtsam - kasulikud. Toitumisspetsialistid ja arstid soovitavad nende kasutamist ennetamisel ja mõnede krooniliste haiguste, eriti seedimisega seotud haiguste raviks. Lõppude lõpuks laguneb pool nende sahharoosist küpsetamise ajal lihtsateks suhkruks (fruktoos, glükoos), mida keha imendub palju paremini ja millel on magusam maitse.
Õunte küpsetamiseks on väga lihtne. Südamik eemaldatakse, mis täidetakse täidisega ja viljad saadetakse ahju. Kui sul ei ole aega täidise täitmiseks, siis saate küpsetada kogu vilja või lõigata keskmise suurusega viiludeks. Õunad võetakse ahjust välja, kui nahk hakkab pragunema. Söö küpsetatud õunu hommikusöögi, lõuna- või õhtusöögi ajal. Ja kui nad on küpsetatud täidisega, võivad nad saada maitsva magustoidu suvaliseks puhkusetabelis. Loe lähemalt: Piima-dessert lastele jäätisega asemel.
Selle magustoidu valmistamisel tuleks pidada erinevaid puuvilju. Õunad peaksid olema tugeva ja tugeva nülitudega, mitte eriti magusa paberimassiga. Sordid teevad - kuldne, mac, grenny smith, ranet, Antonovka.
Klassikaline retsept
Klassikalises retseptis küpsetatud õunte ja kodujuustuga kasutatakse minimaalset kogust lisaaineid. Lisaks kodujuustule pannakse õunasse rosinad ja suhkur.
Nõutav toodete arv (ühe portsjoni kohta):
- 1 õun;
- 20 g valget rosinaid;
- 25 g kodujuustu;
- 5 g suhkrut;
- pulbriline suhkur - maitse järgi.
Täidisega puuvilju saab küpsetada 15-20 minutit. Selle kalorite väärtus on umbes 170 kcal ühe portsjoni kohta.
Kuidas küpsetada:
- Kuumutage ahi temperatuurini 220 ° C. Lõigake pestud puuvilja keskus välja.
- Mashige kodujuustu, lisage veidi suhkrut, segage.
- Leotage rosinad keeva veega, seejärel loputage külma veega. Pärast rosinate kuivatamist paberil, lisage see kohupiima massile.
- Täida puu seguga.
- Saada täidisega anum ahju umbes 15 minutit.
- Kaunista õuna magustoit pulbrilise suhkruga, jahuta veidi, seejärel serveeri.
Ahjus küpsetatud õuna ja kaneeliga täidetud õunad
Täidetud õunad on väga odav, kuid maitsev ja tervislik magustoit. Kui te valmistate neid toitainete kaotamata, siis parim viis röstimiseks. See puu imendub organismis paremini. Lisaks muutub küpsetatud õun magusamaks ja võib olla suurepärane magustoit, isegi kui te toidate ilma suhkruta.
4 portsjonit vajate:
- 2 suurt õunu, “Granny Smith”;
- 150 grammi värsket juustu;
- 2 tl lubja vedel mett;
- 2 kaneeli kaneeli.
Tervislikku magustoidut saab valmistada 20 minutiks. Iga portsjon sisaldab umbes 179 kcal.
Cooking soovitused:
- Lõika õuna pooleks, eemalda keskus seemnetega;
- Segage kaussi, juustu, mett ja kaneeli;
- Pange valmis juustu ja mee segu pooleks. Keerake need pannile ja küpseta 180 ° C juures ahjus 25-30 minutit.
Küpsetatud õunad õrnade ja meega
Õunad saab küpsetada peaaegu igasuguste täidistega, kuid maitsete täiusliku tasakaalu saavutamiseks on oluline, et see oleks magus, õrn ja homogeenne. Selleks segage kohupiima meega, vanilliga, lisage õrnad ja järgige jätkuvalt retsepti, järgides küpsetusaega, mis võib kesta kuni 30 minutit.
Toodete kogus:
- 3 magus-hapu õunu;
- 50 g kodujuustu (9%);
- 20 g vedelat mett;
- 1 kotti vanilli;
- käputäis vahulisi;
- 20 g võid.
Küpsetamiseks kulub 25 minutit, 1 portsjon sisaldab kuni 180 kcal.
Kuidas süüa:
- Loputage vilja põhjalikult, seejärel lõigake ots ja lõigake õrnalt keskelt välja. Sa saad õuna "tassi".
- Kaussi segage kohupiim meega, vanilje ja vasikaga. Segades proovige marju purustada.
- Täitke tassid täidisega, asetage õli kuubik.
- Küpseta ahjus 20 kuni 30 minuti jooksul pehmete puuviljade juurde.
Õunad, küpsetatud kohupiima ja šokolaadiga mikrolaineahjus
Üldiselt on iga küpsetatud õuna, mis on valmistatud juustuga ja sulatatud šokolaadiga, hea kalorite küpsetiste ja „kahjulike” maiustuste hea asendaja. Selline magustoit on tavaliselt nii lastele kui täiskasvanutele väga meeldiv.
Vajalike koostisainete kogus:
- 5 õuna (parem kui suured);
- 50-60 grammi suhkrut;
- pool šokolaad;
- 0,4 kg kodujuustu.
Valmistamiseks kulub 30 minutit. Üks portsjon sisaldab 180 kcal.
Soovitused õunte küpsetamiseks:
- On oluline, et kodujuustu täidis ei oleks kuiv, nii et kasutage kodus valmistatud juustu. Kui teil on endiselt kuiv toode, ühendage see lihtsalt hapukoorega (400 g toote jaoks vajate ¼ tassi hapukooret);
- Lisage kohupiimale suhkur ja segage hästi;
- Peske õunad ära, eemaldage "ots", eemaldage ettevaatlikult südamik ja osa viljalihast. Ära jäta servadest umbes 1 cm;
- Täitke ettevalmistatud puuviljad kohupiima täitmisega ja ülemise servaga. Küpseta 15 minutit. mikrolaineahjus;
- Nüüd peame tegutsema nii: võtke tassi välja ja eemaldage "kaas", seda enam ei vajata. Pane tükkitäisile šokolaaditükk, saatke puuviljad mikrolaineahjus šokolaadi sulatamiseks;
- Serveeri kohe.
Küpsetatud õunad juustu ja mitmevärviliste suhkrustatud puuviljadega aeglases pliidis
Kui vajate portsjonit ja tervislikku magustoidut, näiteks lastepuhkuse jaoks, siis pole midagi paremat kui küpsetatud õun, mis on täidetud kodujuustu ja värviliste suhkrustatud puuviljadega, proovige seda.
Teil on vaja:
- 150 g kodujuustu;
- 2 õuna;
- 2 tl. kuubikuteks värvitud sokkitud puuviljad;
- kaneel - 1 näputäis;
- 10 g mett.
Seda tassi on lihtne valmistada 30 minutiga. Kaloriosad on 170 kcal.
Cooking:
- Loputa õunad, lõigata ülevalt ära, eemalda vähe tselluloosi ja pithi. On oluline, et süvend ei oleks pidev;
- Puurige puuvilja nahka 3-4 kohale puidust hambapulgaga;
- Segage suhkrustatud puuviljad mettega ja kohupiimaga;
- Täitke õunakupid täitega, puista kaneeli. Pange need multicooker kaussi, valades kõigepealt veidi vett;
- Seadistage seadmes küpsetusrežiim, küpseta vähemalt 30 minutit.
Madala kalorsusega hommikusöök: õunad, täidisega juustu ja koorega
Väga eriline maitse annab täidistele teise koostisosa - sidruni koor. Selle asemel saate kaneeli, vanilli või kuivatatud marju, näiteks jõhvikaid.
Teil on vaja:
- õuna tahked sordid - 2 tükki;
- muna;
- sidruni ½ osa - koorele;
- madala rasvasisaldusega värske juust - 100 grammi;
- 25 grammi manna;
- 8 g fruktoosi.
Keedmiseks kulub 30 minutit. 100 g portsjoni väärtus on 125 kcal.
Cooking:
- Lõika õunad pooleks, eemalda südamik.
- Kasutage riivija abil sidruni koorikut.
- Madala rasvasisaldusega kodujuust muna, manna ja fruktoosiga, pane koor.
- Saadud hakkliha täidab puuvilja pooled ja küpseta ahjus keskmises kuumuses umbes 20 minutit.
Küpsetatud õunad juustu ja kuivatatud puuviljadega
Söögikoorust, mis on täidetud kodujuustu ja kuivatatud puuviljadega, saab süüa madala kalorsusega magustoituna. Alates sellest ajast tassi kalorisisaldus on ainult 150 kcal 100 g kohta. magustoit.
Koostisosad:
- 4 rohelist õunu;
- 5-7 tk. kuivatatud aprikoosid;
- 30 gr. seemneteta rosinad;
- 1 värske muna;
- 150 gr. madala rasvasisaldusega kodujuust;
- Mõned magusad liivad.
Cooking:
- Täite valmistamiseks pestakse kuivatatud puuvilju põhjalikult, aurutatakse keeva veega veerand tundi. Pange pehmendatud rosinad kuivatatud aprikoosidega paberile, kuivatage neid põhjalikult. Kuivatatud aprikoosid lõigatakse väikesteks kuubikuteks.
- Kohupiimakook kahvliga, mis purustab suuri tükke. Me sõidame toores muna, lisame maitse järgi suhkru, segame kõike hoolikalt. Lisage kohupiimale kuivatatud puuvilju, segage.
- Me pesta õunu, lõigata pealt sabaga, lõigata tuum spetsiaalse seadmega või tavalise teelusikatäisega.
- Õunad on parem võtta rohelise paksusega nahaga, nii et nad ei muutuks kõrgete temperatuuride mõjul püreeks. See sõltub ka sellest, kui palju ahjus küpsetada õunu.
- Iga õuna täidetakse kohupiimaga, moodustades väikese mäe.
- Pane õunad kuju, küpseta ahjus 180 kraadi juures 20 minutit.
- Valmistatud õunad pannakse roogale, korraldatakse värske piparmündi, kaneelipulgaga või tähtanilisega. Jahutage enne serveerimist veidi.
Ahjus küpsetatud õunad kodujuustu ja pähklitega
Ahju küpsetatud õunad võib täita mitmesuguste täidistega. Kõige maitsvam ja tervislikum on kodujuustu täitmine pähklitega. Järgmisena leiame selle tassi üksikasjaliku retsepti.
Koostisosad:
- 8 õuna;
- 220 gr. värske juust;
- 1 pakend vanilli;
- 30 gr. pähkli tuumad;
- 1-2 supilusikatäit looduslik medka.
Cooking:
- Peske õunad põhjalikult, kuivatage, lõigake puu keskel auk spetsiaalse noaga. Nüüd laiendage auk tavalise nuga, hoides ära lõigatud liha.
- Peeneks pähkli tuumad tükeldada nuga.
- Pähklite maitse ja aroomi paljastamiseks võib neid kuuma pannil süttida.
- Jahvatage kodujuust kahvliga, lisage vedel mesi, pähkli helbed.
- Lõigake õunaliha välja, lõigake see väikesteks tükkideks, lisage täitele. Kõiki koostisosi segatakse vähe vaniljasuhkru lisamisega.
- Täitke õunad täitematerjaliga, asetage need tulekindlasse vormi, puista pealt paksu meega, nii et see ei levi väga palju. Küpsetage magustoit 40 minutit 180 kraadi juures.
- Ahjus küpsetatud õunad, mis on vormitud serveerimisnõusse või portsjoniplaatidele, jahutatakse veidi. Seejärel serveeritakse pärast peamist sööki lauale.
Täidisega õunad juustu ja manna
Õunad, mis on küpsetatud ahjus koos manna lisamisega, on väga maitsvad. Selline delikatess on võimalik pakkuda ka kõige noorematele pereliikmetele.
Koostisosad:
- 150 gr. värske juust;
- 1 spl. õli;
- 1 spl. medka;
- 2 suurt õunat;
- 1,5 spl. väikesed asjad;
- 0,5 tl vanilje.
Valmistamismeetod:
- Cooking dessert algab täidise valmistamisega. Pundi kohupiim pastale. Mikrolaines lahustage või või, segage kodujuustu. Seal pannakse manna, mesi, vanilje. Mass hoolikalt sõtkuma.
- Pestud õunates lõigake ülemine osa, kraapige südamik lusikaga, püüdes mitte põhja kahjustada. Täitke õuna vormid kohupiimaga.
- Me paneme toote tulekindlasse vormi. Saadame küpsetatud ahjus pool tundi 170-180 kraadi juures.
- Küpsetame ahjus küpsetatud õunad plaadil, kaunistame piparmündi, pulbrilise suhkru okstega. Teenitud magustoiduna. Loe edasi: Lvivi juustukooki retseptid.
Küpsetatud õunad juustu ja kaneeliga
Tooted:
- õunad 5-6 tk.
- kodujuust 100 gr.
- kaneeli suhkur
- 2-3 pähklit
- või 1 spl.
Valmistamismeetod:
- Peske õunad sooja veega.
- Lõika õunte südamik kividega, tehes koonusekujulise augu, mis ei lõigata põhja, nii et täitmine ei voolaks välja
- Sega juustu suhkru ja kaneeliga
- Käivitage õunad, asetades iga natuke võid.
- Katke õunapinnaga või fooliumiga, asetage eelkuumutatud ahju kakskümmend minutit.
- Eemaldage õunad, puista peale hakitud kreeka pähklite ja kaneeli
- Kõik, teil on valmis maitsev maitsev magustoit!
Küpsetatud õunad juustuga
Koostisosad:
- Õunad - 2 tk.
- Talujuust - 100 g
- Ploomid - 4 tk.
- Kookoshelbed - 1 tl.
- Jahvatatud kaneel - 0,5 tl.
- Mesi - 1 spl.
Küpsetatud õunte küpsetamine kohupiimaga:
- Peske õunad, kuivatage neid spetsiaalse noaga, eemaldage südamik küljest, millega saba asub. Kui sellist nuga pole, kasutage tavalist.
- Peske ploomid, jagage 2 ossa, eemaldage kivi ja lõigake liha väikesteks tükkideks.
- Pane juustu sügavale plaadile. Lisage sellele viilutatud ploomid, mesi, kookospähkli ja jahvatatud kaneel.
- Segage täitematerjal ja täitke see väikese slaidiga. Kuumutage ahi 180 kraadi ja küpsetatud magustoit 7–10 minutit madalamale tasemele. Samuti saab õunad küpsetada mikrolaineahjus. See võtab aega umbes 5-7 minutit, kuigi kättesaadavuse aeg sõltub seadme võimsusest.
Väike trikke
- Õunad, mida kavatsete küpsetada, peavad olema tahked sordid. On oluline, et puuviljad ei laguneks keetmise ajal;
- Suur kogus suhkrut ei paranda kunagi täidise maitset, kui sa kindlasti tahad teha magusamaid täidiseid, siis on seal loomulik liitlane - rosin või mesi;
- Väga maitsev täidis osutub välja, kui segate kodujuustu marjadega. Selleks on parem võtta kõige õrnamad marjad: maasikad ja maasikad;
- Suitsutatud puuviljade asemel võite võtta mis tahes kuivatatud marju. See võib olla jõhvikad, vasikad või vaarikad;
- Õuna pragunemise vältimiseks on vaja seda küljelt terava hambaorkiga tükeldada;
- Dessert võib olla magus, kui paned rohkem suhkrut ja serveerite lauale, puistatakse suhkrupulbriga. Maitsev versioon küpsetatud õunadest koos juustuga on eriti hea rosinate ja suhkrustatud puuviljade puhul.