Ravimi Glyukofazh® kasutamise kogemus rasvumise ja insuliiniresistentsusega laste ravis Teadusliku artikli eriala "Meditsiin ja tervishoid"

• Tooted

Hüpoglükeemilise toimega ravimid võivad positiivselt mõjutada kõhunäärme haigusi.

Üks nendest ravimitest on Glucophage, mille vastunäidustused ja kõrvaltoimed ei ole võrreldavad selle positiivse toimega.

See on diabeedi jaoks kõige olulisem ravim, võib oluliselt parandada diabeetiku seisundit.

Näidustused

Glucophage on insuliiniresistentsuse jaoks ettenähtud suhkrut vähendav ravim. Ravim sisaldab metformiinvesinikkloriidi.

Glucophage'i tabletid 750 mg

Maksa glükoneogeneesi pärssimise tõttu alandab aine veresuhkru taset, suurendab lipolüüsi ja takistab glükoosi imendumist seedetraktis.

Hüpoglükeemiliste omaduste tõttu on ravim ette nähtud järgmiste patoloogiate jaoks:

Kas on võimalik tablette mängida spordiga?

Hiljutiste uuringute kohaselt ei ole füüsiline aktiivsus ravimi võtmise ajal vastunäidustatud. Eelmise sajandi lõpus oli vastupidine arvamus. Suurenenud koormusega hüpoglükeemiline aine põhjustas laktatsidoosi.

Metformiinipõhiste ravimite kasutamine ja spordi samaaegne kasutamine oli keelatud.

Hüpoglükeemiliste ravimite esimene põlvkond põhjustas olulisi kõrvaltoimeid, sealhulgas laktatsidoosi riski. See on eluohtlik seisund, mille korral organismis olev piimhape saavutab kõrge taseme.

Liigne kogus laktaati on seotud happe-aluse ainevahetuse halvenemisega kudedes ja organismi insuliinipuudulikkuses, mille funktsiooniks on glükoosi jagamine. Ilma kiireloomulise arstiabita kaotab selle riigi inimene teadvuse. Farmakoloogilise tehnoloogia arenguga on glükoosi alandava aine kasutamise kõrvalmõju vähendatud maksimaalselt.

Tuleb märkida üldised soovitused, mida sportlased järgivad piimhappe vähendamiseks lihastes:

• dehüdratsiooni ei tohiks lubada;
• treeningute ajal tuleb jälgida õiget hingamist;
• treeningud peaksid olema süstemaatilised, kohustuslikud katkestused sissenõudmiseks;
• koormuse intensiivsus peaks järk-järgult suurenema;
• kui lihaskoes on põletustunne, tuleks harjutuste intensiivsust vähendada;
• toitumine peaks olema tasakaalustatud vitamiinide ja mikroelementide, sealhulgas magneesiumi, B-grupi vitamiinide optimaalse sisaldusega;
• Dieet peaks sisaldama vajalikku kogust kasulikke rasvhappeid. Nad aitavad piimhapet lõhkuda.

Glucophage ja kulturismi

Inimkeha kasutab energiaallikana rasvu ja süsivesikuid.

Valgud on sarnased ehitusmaterjaliga, kuna need on lihasmassi ehitamiseks vajalik komponent.

Süsivesikute puudumisel energia jaoks kasutab keha rasvu, mis viib rasvakihtide vähenemiseni ja lihaste leevendamiseni. Seetõttu kasutavad kulturistid keha kuivamiseks madala süsinikusisaldusega dieeti.

Glucophage'i töömehhanism on glükoneogeneesi protsessi pärssimine, mille kaudu moodustub organismis glükoos.

Ravim takistab süsivesikute imendumist, mis vastab kulturistide ülesannetele. Lisaks glükoneogeneesi pärssimisele suurendab tööriist insuliiniresistentsust, alandab kolesterooli, triglütseriide, lipoproteiine.

Kulturistid olid esimesed, kes kasutasid rasva põletamiseks hüpoglükeemilisi ravimeid. Ravimi toime paralleelselt sportlase ülesannetega. Hüpoglükeemiline aine võib aidata säilitada madala süsivesikute dieeti ja saavutada lühikese aja jooksul spordis tulemusi.

Kõrvaltoimed

Diabeet kardab seda vahendit, nagu tulekahju!

Sa pead lihtsalt kandideerima.

Oma positiivsete omadustega suudab Glucophage inimkehas põhjustada negatiivseid nähtusi. Uuringute kohaselt leiti, et ravimi manustamisest seedetrakti poolt leiti kõige rohkem kõrvaltoimeid.

Järgmised Glucophage'i kõrvaltoimed võivad ilmneda:

• kõhulahtisus;
• iiveldus;
• puhitus;
• metallist maitse suus.

Mida suurem on süsivesikute kogus dieedis, seda intensiivsemad kõrvaltoimed.

Sümptomid ilmnevad vastuvõtmise alguses ja aja jooksul, kusjuures süsivesikute toit on mõistlikult vähenenud. Laktatsidoosi tekkimise oht, see võib ilmneda neerude ja südamefunktsiooni puudulikkuse korral.

Ravimi pikaajaline kasutamine takistab B12 imendumist, mis võib põhjustada selle puuduse. Nahale võib tekkida allergiline lööve.

Mõju neerudele

Hüpoglükeemiline ravim mõjutab otseselt neerusid. Toimeaine ei metaboliseeru ja eritub neerude kaudu praktiliselt muutumatuna.

Neerutalitluse puudumisel eritub toimeaine halvasti, neerude kliirens väheneb, mis aitab kaasa selle akumuleerumisele kudedes.

Ravi ajal on vajalik pidev glomerulaarfiltratsiooni jälgimine ja suhkru kogus veres. Aine toime tõttu neerudele ei ole neerupuudulikkuse korral soovitatav ravimit võtta.

Mõju iga kuu

Aja jooksul võivad suhkru taseme probleemid põhjustada terve hulga haigusi, nagu nägemishäired, nahk ja juuksed, haavandid, gangreen ja isegi vähk! Suhkru kogemusega inimesed õpetavad suhkru kasutamise taset normaliseerima.

Glucophage ei ole hormonaalne ravim ega mõjuta otseselt menstruaalseid verejookse. Teatud määral võib see mõjutada munasarjade seisundit.

Ravim suurendab insuliiniresistentsust ja mõjutab ainevahetushäireid, mis on tüüpilised polütsüstilistele.

Hüpoglükeemilisi ravimeid määratakse sageli anovulatsiooniga patsientidele, kes kannatavad suurenenud kaalu ja hirsutismi all. Insuliinitundlikkuse taastamist on edukalt kasutatud ovulatsiooni kahjustamisest tingitud viljatuse ravis.

Tänu oma mõjule kõhunäärmele mõjutab hüpoglükeemilise ravimi süstemaatiline ja pikaajaline kasutamine munasarjade funktsiooni. Menstruaaltsükkel võib nihkuda.

Kas ravim on täis?

Hüpoglükeemiline aine, säilitades õige toitumise, ei saa põhjustada rasvumist, kuna see blokeerib süsivesikute lagunemise organismis. Ravim on võimeline parandama organismi metaboolset reaktsiooni hormoonile.

Glyukofazh aitab taastada valgu ja rasva ainevahetust, mis viib kehakaalu languseni.

Lisaks hüpoglükeemilisele toimele blokeerib ravim rasva lagunemise ja selle akumuleerumise maksas. Sageli, kui kasutate ravimeetodit, väheneb teie söögiisu, mis muudab dieedi kontrollimise lihtsamaks.

Glucophage'i kasutamine ei ole rasvumise imerohi, peaksite järgima lihtsate süsivesikute kasutamise piiranguid ja olema füüsiliselt aktiivsed. Kuna toimeaine mõjutab neerufunktsiooni, on vajalik joogirežiimi järgimine.

Vastunäidustused

Ravim on keelatud järgmistel juhtudel:

• 1. tüüpi diabeet;
• neerupuudulikkus;
• raske maksafunktsiooni häire;
• kopsukahjustus, vähendades hingamisteede aktiivsust;
• alkoholism;
• laktatsidoos;
• joodi sisaldavate ainete kasutamisel uuringus (2 päeva enne ja pärast manustamist);
• äge müokardiinfarkt;
• madala kalorsusega toitumine;
• rasedus ja imetamine;
• aine talumatus;
• aneemia.

Patsiendid, kes on vananenud või kellel on suurenenud füüsiline koormus, võetakse ettevaatusega. Piimhappe kooma moodustumise riski vältimiseks on vajalik neerude kliirensi ja veresuhkru kontroll.

Seotud videod

Umbes narkootikume Siofor ja Glyukofazh videol:

Glyukofazh on kõrge kõhunäärme kahjustustega. Teatud tingimustel on ravim võimeline blokeerima glükoosi lagunemist maksas ja rasva kogunemist selles.

Hüpoglükeemilisel toimel on väikesed kõrvaltoimed, kuid need kaovad keha kohanemisel. Neid, kellel on märkimisväärne maksa- ja neerupuudus, ei saa ravimit võtta. Ravim annab kõrge insuliinitundlikkusega patsientidele kõrgeid tulemusi polütsüstiliste munasarjade ravis.

• Stabiliseerib suhkru taset pikka aega
• Taastab kõhunäärme insuliinitootmise

Review: Drug Metformin "Glucophage" - insuliiniresistentsusega. Minu tulemused ja tunded.

Muide, lugesin alati juhiseid üksikasjalikult. Ja siis sõna "laktatsidoos" haaras mu silmad mitu korda. Hoiatus igal sammul!

Muidugi, kohe internetis. Kes tahab teada, mis see tingimus on, siis võite otsida ka internetist. Ma ütlen, et see on hirmutav, sest suremus ulatub 70% -ni. Kui kahtlustatav, koheselt hoiatatud inimene on seda väärt, siis on see minu jaoks joogi joomine? Kuid tervis on kallim.
Pärast kõigi plusse ja miinuseid kaalumist otsustasin ma pillid võtta. Peaasi on järgida laktatsidoosi seisundi vältimise eeskirju:
- Ärge võtke alkoholi suurtes kogustes, sõna otseses mõttes paar klaasi veini või viina tulist)) (need, kes on tundlikud alkoholi suhtes, siis on parem seda üldse keelduda);
- ärge tegelege raskete füüsiliste pingutustega (kerge aeroobika, treening või treeningutusjälg, jalgratas ei ole keelatud, peamine asi pole ammendumine), sest ainuüksi treeningu ajal ilma pillideta insuliin langeb. See võib põhjustada laktatsidoosi;
- ja viimane reegel: tarbitud kilokalorid ei tohiks olla väiksemad kui näitaja 1000 päevas.

Ma ei taha kedagi hirmutada, kuid parem on „perebid kui nedobdit”! ))
Niisiis oli mulle määratud kursus 1 tabletti 500 mg kohta 2 korda päevas 3 kuu jooksul.
^^ MY FEELINGS ^^:
1) Seedetrakti mullitamine algas pillide võtmise teisel päeval. Sooooo ebameeldiv! Tunne, mis pidevalt WC-sse tõmbab, vabandan suurel viisil. Sellise krambid, nagu mürgistus. Isegi öösel ei lasknud ta lahti.
2) Vedelad väljaheited kaasasid mind 1,5 kuud. Kuigi põhimõtteliselt kirjutavad inimesed sellel nädalal 2. Seda olukorda on raske üle kanda, sest mulle ei meeldi minna avalike tualettide ja tööl. Aga sa ei võta sama puhkust 3 kuud, et mitte majast välja tulla, vaid istuge tualeti lähedal!
3) mõnikord iiveldunud, eriti hommikul.
4) ka kerge väsimus 2 nädala jooksul.
5) isu ei ole eriti haiget. Isegi mõnikord tundus, et ma söön midagi ja tunnen end paremini, keeta.
6) ebameeldiv maitse suus, mingi hapu annab ((Tundub, et isegi suu lõhn on. Küsis tema abikaasalt, ei öelnud (võib-olla vabandust ja rääkis valet?).
7) suukuivus - on veel
^^ TULEMUSED ^^:
2,5 kuu jooksul langes ainult 4 kg. Loodan, et ma lõpetan nüüd kuu ja paar kilogrammi lahkub. Samas ei ole tulemus õnnelik. Nii palju kannatusi paar või kolm kg. Ja see oli vajalik 14 (endokrinoloog andis baari). Kuigi see võib olla liiga väike annus määratud. See oli vajalik rohkem. Kuid see tähendab, et sellisel juhul võivad kõrvaltoimed mitu korda suureneda.
Nagu te teate, kui insuliiniresistentsuse juuksed on rabedad, indekseeruvad, küüned paisuvad, tahhükardia. Nii et märkasin, et need nähtused tõesti vähenesid. Kuigi seda tänu ravimile))
^ ^ MIS ON VASTUVÕTMINE JA MITTE KASUTADA GLUCOFAGE SAABUMISE AJAL ^ ^:
1) Püüdsin hoida dieeti vahemikus 1200-1300 kcal, kuigi ma võtsin selle kord nädalas ainult 1400-ni. See oli sellepärast, et ma lubasin endale ühe pirni. Noh, ma ei saa päris ilma selleta.
2) Suhkur on piiratud. Lisasin selle ainult hommikule teele ja kui ma söögin puderit, keetsin neid vastavalt liiva ja soolaga. Puuviljajoogid, puuviljajoogid, puuviljahile ka liivaga, kuid püüdnud mitte nii palju panna. Jah, ja ei näinud neid nii tihti.
3) Toiduainetest, sealhulgas kommid, välja arvatud krekerid, küpsised, kuklid, koogid, pannkoogid jne.
4) Ma tarbisin rohkem hapupiima (välja arvatud lumi), salateid, puuvilju (kõike, mida ma armastan)
5) Kui oli olemas garneering, siis ainult keedetud.
6) Üldiselt olid supid, korgid (aurutatud) olid vorstid, midagi ahjus küpsetatud, aurutatud köögiviljad. Lihtsalt vähendatud portsjonid. Ja on raske mitte midagi ette valmistada, sest majas olev mees ei ime oma käpa!)) Kui see oli, siis on reegleid lihtsam järgida.
7) Võileibaga võileib ei saanud musta leiba (tükk) suppiga välistada. See on juba imetatud ema piimaga, nagu omandatud instinkt)) Aga ma ei söö teise kursusega leiba. Ma proovisin leiba, kuid ilma nendeta on parem.
8) käisin palju (ma armastan seda), sealhulgas tööle minek ja sealt 2 peatust jalgsi. Mõnikord panin oma seljakotti 2 pudelit 2 liitrit vett. See on väikese koormusega jalutuskäik. See on kasulik)) Ma ei kanna kauplustest raskeid kotte, ma olen juba unustanud, mis see on, sest auto on olemas. Ja seljakott ja improviseeritud kaal.
9) aeg-ajalt harjutus, Miks mõnikord?)) Kuna lapsepõlvest ei meeldinud mulle aktiivsed mängud ja kooliharidus. Ja mitte sellepärast, et see oli raske, lihtsalt ilmselt, tegelane või midagi sellist. Ma ei saa end sundida. Või laisk sündis minu ees :))
^ ^ JÄRELDUS ^ ^: Ravim näib olevat aidanud vähemalt natuke kaalust alla võtta, kuid mitte sellisel viisil, nagu me tahaksime. On kaks võimalust: kas ma ei olnud dieediga karm või minimaalne annus oli ette nähtud. Igal juhul on kõrvaltoimed midagi. Ainult nende pärast panin kolm punkti.
Lisaks on see nähtav: kaal jääb ühele tasandile või ronib ülespoole. Aja möödudes lisan selle kohta ülevaate.
Tänan teid kõiki, kes lugesid!

Insuliiniresistentsuse sündroom: kuidas tuvastada (ravida) ja ravida (toit, ravimid)

Ülekaalulisus, südame-veresoonkonna haigused, diabeet, kõrgrõhu sidemed ühes ahelas. Nende haiguste põhjuseks on sageli metaboolsed häired, mis põhinevad insuliiniresistentsusel.

Oluline teada! Uuendus, mida endokrinoloogid soovitavad diabeedi alaliseks jälgimiseks! Vaja on ainult iga päev. Loe edasi >>

Sõna otseses mõttes tähendab see termin "ei tunne insuliini" ja kujutab endast lihas-, rasva- ja maksakude vastuse vähenemist veres insuliinile, mille tulemusena muutub selle tase krooniliselt kõrgeks. Vähendatud tundlikkusega inimesed kannatavad ateroskleroosi korral 3-5 korda sagedamini, 60% -l neist on hüpertensioon ja 84% neist haigestub 2. tüüpi diabeediga. Insuliiniresistentsust on võimalik ära tunda ja ületada isegi enne, kui see muutub kõigi nende häirete põhjuseks.

Insuliiniresistentsuse arengu peamised põhjused

Insuliiniresistentsuse täpsed põhjused ei ole teada. Arvatakse, et see võib kaasa tuua rikkumisi, mis esinevad mitmel tasandil: insuliinimolekuli muutustest ja insuliiniretseptorite puudumisest signaaliülekande probleemidega.

Enamik teadlasi on nõus, et insuliiniresistentsuse ja diabeedi tekkimise peamiseks põhjuseks on insuliini molekulilt signaali puudumine koe rakkudele, mis peaksid vere glükoosi saama.

See rikkumine võib ilmneda ühe või mitme teguri tõttu:

1. Rasvumine - koos insuliiniresistentsusega 75% juhtudest. Statistika näitab, et 40% normi kaalutõus toob kaasa insuliini tundlikkuse sama protsendi vähenemise. Metaboolsete häirete eriline oht - abdominaalse rasvumisega, s.t. kõhu piirkonnas. Fakt on see, et rasvkoe, mis on moodustatud eesmise kõhuseina külge, iseloomustab maksimaalne metaboolne aktiivsus ja sellest tuleneb, et suurim rasvhapete kogus siseneb vere.
2. Geneetika - insuliiniresistentsuse ja diabeedi sündroomi eelsoodumuse geneetiline ülekanne. Kui lähedased sugulased on diabeedi all, on tõenäosus saada insuliinitundlikkusega seotud probleeme palju kõrgem, eriti elustiili puhul, mida te ei nimetaks terveks. Arvatakse, et resistentsus oli varem mõeldud inimeste populatsiooni toetamiseks. Küllastunud ajal säästsid inimesed rasva, näljas - ainult need, kellel oli rohkem varusid, püsisid, st insuliiniresistentsusega isikud. Järjekindlalt rikkalik toit toob meie ajal kaasa rasvumise, hüpertensiooni ja diabeedi.
3. Harjutuse puudumine - toob kaasa asjaolu, et lihased vajavad vähem energiat. Kuid lihaskoe tarbib verest 80% glükoosist. Kui lihaste rakud elutegevuse säilitamiseks vajavad väga vähe energiat, hakkavad nad ignoreerima suhkrut sisaldavat insuliini.
4. Vanus - pärast 50 aastat on insuliiniresistentsuse ja diabeedi tõenäosus 30% suurem.
5. Toitumine - süsivesikuid sisaldavate toiduainete liigne tarbimine, rafineeritud suhkrute armastus põhjustab veres liigset glükoosi, aktiivset insuliini tootmist ja selle tulemusena keharakkude soovimatust neid tuvastada, mis viib patoloogia ja diabeedi tekkeni.
6. Ravimid - mõned ravimid võivad tekitada probleeme insuliini signaali ülekandega - kortikosteroidid (reuma, astma, leukeemia, hepatiidi), beetablokaatorid (arütmia, müokardiinfarkt), tiasiiddiureetikumid (diureetikumid), vitamiin B

Sümptomid ja ilmingud

Ilma testideta on võimatu usaldusväärselt kindlaks teha, et keha rakud hakkasid insuliini halvemini tajuma, mis sisenes vere. Insuliiniresistentsuse sümptomeid võib kergesti seostada teiste haiguste, väsimuse, alatoitluse tagajärgedega:

• suurenenud söögiisu;
• lahkumine, teabe mäletamise raskused;
• suurenenud gaasi kogus soolestikus;
• letargia ja uimasus, eriti pärast suurt osa magustoidust;
• rasva koguse suurenemine kõhul, nn "päästerõnga" teke;
• depressioon, masendunud meeleolu;
• perioodiline vererõhu tõus.

Lisaks nendele sümptomitele hindab arst insuliiniresistentsuse märke enne diagnoosi tegemist. Tüüpiline selle sündroomiga patsient kannatab kõhupiirkonna rasvumise all, neil on vanemad või vennad, diabeediga õed, naistel on raseduse ajal polütsüstiline munasarja või rasedusdiabeet.

Insuliiniresistentsuse põhinäitajaks on kõhu maht. Ülekaalulised inimesed hindavad rasvumise tüüpi. Günekoidne tüüp (rasv akumuleerub allpool talje, peamine kogus puusades ja tuharates) on ohutum, sellega kaasnevad ainevahetushäired on vähem levinud. Androidi tüüp (rasv kõhul, õlgadel, seljal) on seotud suurema diabeediriskiga.

Insuliini metabolismi kahjustuse markerid - BMI ja talje kuni puusa suhe (OT / OB). Kui emas on BMI> 27, OT / OB> 1 ja OT / OB> 0,8, võib suure tõenäosusega öelda, et patsiendil on insuliiniresistentsuse sündroom.

Kolmas marker, mille tõenäosus on 90%, võimaldab tuvastada rikkumisi - must akantoosi. Need on parandatud pigmendiga, sageli karmid ja kitsendatud naha plaastrid. Nad võivad paikneda küünarnukid ja põlved, kaela tagaosas, rinnus, sõrmede liigestes, kubemes ja kaenlaalustes.

Eespool nimetatud sümptomite ja markeritega patsiendi diagnoosi kinnitamiseks on ette nähtud insuliiniresistentsuse test, mille alusel määratakse haigus.

Testimine

Laborites on rakkude tundlikkuse määramiseks insuliinile vajalikku analüüsi nimetada tavaliselt "insuliiniresistentsuse hindamiseks".

Kuidas annetada verd usaldusväärsete tulemuste saamiseks:

1. Arstilt arstilt analüüsi saamiseks pöördudes arutage temaga võetud ravimite, rasestumisvastaste vahendite ja vitamiinide loetelu, et välistada need, mis võivad mõjutada vere koostist.
2. Analüüsile eelneval päeval on vaja koolitust tühistada, püüdma vältida stressiolukordi ja füüsilist pingutust, mitte juua alkoholi sisaldavate jookidega. Õhtusöögi aeg tuleb arvutada nii, et enne vere tõmbamist kulgeks 8 kuni 14 tundi.
3. Analüüsi üleandmine rangelt tühja kõhuga. See tähendab, et hommikul on keelatud hammaste harimine, närimiskummi, isegi suhkruvaba, juua jooke, sh magustamata. Saate suitsetada vaid tund enne laboratooriumi külastamist.

Sellised ranged nõuded analüüsi ettevalmistamiseks on tingitud asjaolust, et isegi banaalne tassi kohv, mis on purunenud valel ajal, on võimeline glükoosinäitajaid oluliselt muutma.

Pärast analüüsi lõpuleviimist arvutatakse insuliini indeks laboris glükoosi ja insuliinitaseme andmete põhjal vereplasmas.

• Ikka veel uurida: insuliini vereanalüüs - selle üle, mida edasi anda ja reeglid.

Insuliiniresistentsuse indeks

Eelmise sajandi 70-ndate aastate lõpust on hüperinsulinemilist klambrit peetud insuliini toime hindamisel kulla standardiks. Vaatamata sellele, et selle analüüsi tulemused olid kõige täpsemad, oli selle rakendamine töömahukas ja nõudis laboris head tehnilist varustust. 1985. aastal töötati välja lihtsam meetod ja tõestati saadud insuliiniresistentsuse taseme vastavust klamberandmetele. See meetod põhineb HOMA-IR matemaatilisel mudelil (insuliiniresistentsuse määramise homeostaatiline mudel).

Insuliiniresistentsuse indeks arvutatakse valemiga, mis nõuab minimaalseid andmeid - basaal (tühja kõhuga) glükoosi taset, väljendatuna mmol / l ja baasinsuliinina μE / ml: HOMA-IR = glükoos x insuliin / 22,5.

HOMA-IR tase, mis viitab ainevahetuse rikkumisele, määratakse statistiliste andmete põhjal. Analüüsid võeti suurest grupist inimesi ja nende jaoks arvutati indeksi väärtused. Normiks määratleti 75 protsentiili jaotus populatsioonis. Erinevate rahvastikurühmade puhul on indikaatorindikaatorid erinevad. Insuliini määramise meetod veres mõjutab ka neid.

Enamikus laborites on 20–60-aastaste inimeste künnis 2,7 tavapärast ühikut. See tähendab, et insuliiniresistentsuse indeksi tõus üle 2,7 näitab insuliinitundlikkuse rikkumist, kui isik ei ole diabeediga haige.

Kuidas insuliini metabolismi reguleerib

Insuliin inimestel:

• stimuleerib glükoosi, aminohapete, kaaliumi ja magneesiumi ülekandumist kudedesse;
• suurendab glükogeeni ladusid lihastes ja maksades;
• vähendab glükoosi moodustumist maksa kudedes;
• suurendab valgu sünteesi ja vähendab nende lagunemist;
• stimuleerib rasvhapete teket ja takistab rasva lagunemist.

Hormooninsuliini põhifunktsioon organismis on glükoosi transportimine verest lihas- ja rasvarakkudesse. Esimene on vastutav hingamise, liikumise, verevoolu, teise põlvkonna toitainete eest nälgimiseks. Glükoosi saamiseks koe sees peab see ületama rakumembraani. See aitab tema insuliinil kujundlikult öelda, et ta avab lahtri värava.

Rakumembraanil on eriline valk, mis koosneb kahest osast, mida tähistab a ja b. Ta mängib retseptori rolli - aitab tuvastada insuliini. Rakumembraanile lähenemisel seondub insuliini molekul retseptori a-subühikuga, pärast mida see muudab oma positsiooni valgu molekulis. See protsess käivitab b-subühiku aktiivsuse, mis edastab signaali ensüümide aktiveerimiseks. Need omakorda stimuleerivad GLUTE-4 ülekandevalgu liikumist, liiguvad membraanidesse ja ühinevad nendega, mis võimaldab glükoosi tõmmata verest rakku.

Insuliiniresistentsuse sündroomiga inimestel ja enamikul II tüüpi diabeediga patsientidel peatub see protsess alguses - mõned retseptorid ei suuda tuvastada insuliini veres.

Rasedus ja insuliiniresistentsus

Insuliiniresistentsus suurendab suhkru taset veres, mis omakorda kutsub esile kõhunäärme intensiivset tööd ja seejärel diabeedi. Insuliinisisaldus veres tõuseb, mis aitab kaasa rasvkoe suurenenud moodustumisele. Liigne rasv vähendab insuliini tundlikkust.

See nõiaring põhjustab liigset kaalu ja võib põhjustada viljatust. Põhjuseks on see, et rasvkoes on võimeline tootma testosterooni, kusjuures suurenenud rasedus on võimatu.

Huvitav on see, et raseduse alguses on insuliiniresistentsus norm, see on täiesti füsioloogiline. See on seletatav asjaoluga, et glükoos on lapse peamine toit emakas. Mida pikem on raseduse periood, seda rohkem on see vajalik. Alates glükoosi kolmandast trimestrist hakkab lootele kaduma, platsenta kuulub selle voolu reguleerimisse. See eritab tsütokiini valke, mis tagavad insuliiniresistentsuse. Pärast sünnitust naaseb kõik kiiresti oma kohale ja taastatakse insuliinitundlikkus.

Ülekaaluliste ja rasedusega komplikatsioonide korral võib insuliiniresistentsus püsida ka pärast manustamist, mis suurendab veelgi diabeediriski.

Kuidas ravida insuliiniresistentsust

Dieet ja füüsiline koormus aitavad insuliiniresistentsust ravida. Kõige sagedamini on need piisavad rakkude tundlikkuse taastamiseks. Protsessi kiirendamiseks määrati mõnikord ravimeid, mis võivad metabolismi reguleerida.

Kas teil on kõrge vererõhk? Kas teadsite, et hüpertensioon põhjustab südameinfarkti ja lööki? Normaliseeri oma surve. Loe meetodi arvamust ja tagasisidet siin >>

Oluline on teada: >> Mis on metaboolne sündroom ja kuidas sellega toime tulla.

Toitumine insuliini toime parandamiseks

Dieet insuliiniresistentsuse ja kalorite puudumise tõttu võib selle ilminguid mõne päeva jooksul vähendada isegi enne kaalulangust. Ka 5-10 kg kaalu langetamine suurendab toimet ja taastab raku vastuse insuliinile. Uuringute kohaselt suurendasid insuliiniresistentsusega patsiendid, kellel ei ole diabeedi ja kehakaalu langust, rakkude tundlikkuse suurenemist 2% võrra.

Analüüsidel põhinev menüü on tehtud arsti poolt, võttes arvesse patsiendi individuaalseid omadusi. Normaalse lipiidisisaldusega veres ja väikese kaalu suurenemise tõttu on soovitatav rasvast saada vähem kui 30% kaloritest ja piirata küllastumata rasvade tarbimist. Kui teil on vaja kehakaalu oluliselt vähendada, tuleks rasva sisaldust dieedis oluliselt vähendada.

Kui teil ei ole suhkurtõbe, ei ole vaja vähendada süsivesikute hulka, et vähendada veres glükoosi. Teadlased ei leidnud seost suhkru koguse ja dieedi vahel. Õige toitumise peamine näitaja on kaalulangus, selleks sobib igasugune toitumine, sh madala süsivesikute dieet. Peamine nõue - kalorite puudumine, mis tagab stabiilse kaalulanguse.

Regulaarne kehaline aktiivsus

Sport aitab kaloreid tarbida, mistõttu nad aitavad kaasa kaalulangusele. See ei ole nende ainus positiivne mõju ainevahetusprotsessidele. On tõestatud, et 45-minutiline treening ammendab glükogeeni lihastesse ladestumise ja suurendab glükoosi imendumist verest kaks korda, see toime kestab 48 tundi. See tähendab, et 3–4 korda nädalas harjutamine diabeedi puudumisel aitab rakkude resistentsusega toime tulla.

Eelistatud on järgmised tegevused:

1. Aeroobsed treeningud kestavad 25 minutit kuni tund, mille kestel on pulss püsinud 70% maksimaalsest südame löögisagedusest.
2. Kõrge intensiivsusega treening, millel on mitu lähenemist ja suur hulk kordusi.

Nende kahe tegevusliigi kombinatsioon annab parima tulemuse. Koolitus pikka aega suurendab rakkude tundlikkust mitte ainult aja pärast treeningut, vaid loob ka positiivse suuna insuliiniresistentsuse vähendamiseks mitteaktiivsuse perioodidel. Sport võib probleemi parandada ja seda vältida.

Ravimid

Kui elustiili muutused ei ole piisavad ja testid näitavad jätkuvalt kõrgendatud HOMA-IR indeksit, toimub insuliiniresistentsuse ravi, diabeedi ja teiste häirete ennetamine ravimi metformiini abil.

Glucophage on Prantsusmaal väljatöötatud ja valmistatud originaalravim. See parandab rakkude tundlikkust insuliini suhtes, kuid ei suuda stimuleerida selle tootmist kõhunäärme poolt, mistõttu see ei kehti I tüüpi diabeedi korral. Glyukofazhi efektiivsust kinnitasid paljud uuringud kõigi tõenduspõhiste ravimite eeskirjade kohta.

Kahjuks põhjustab suur annus metformiin sageli kõrvaltoimeid iivelduse, kõhulahtisuse, metallist maitse vormis. Lisaks võib see mõjutada B12-vitamiini ja foolhappe imendumist. Seetõttu on metformiin ette nähtud madalaima võimaliku annusega, rõhuasetusega kehakaalu langusele ja kehalisele koormusele.

Glucophage'is on mitmeid analooge - ravimid, mis on koos temaga täiesti identsed. Kõige kuulsamad on Siofor (Saksamaa), Metformin (Venemaa), Metfohamam (Saksamaa).

Kindlasti õppige! Mõtle pillid ja insuliin on ainus viis suhkru kontrolli all hoidmiseks? Ei ole tõsi Seda saab ise teha, alustades. Loe edasi >>

Mis on insuliiniresistentsus. Tema sümptomid ja ravi. Dieet insuliiniresistentsuse tagamiseks

Insuliiniresistentsus on kehakudede bioloogiline vastus insuliini toimele. Ja see ei ole oluline, kus insuliin pärineb, oma kõhunäärmes (endogeenne) või süstides (eksogeenne).

Insuliiniresistentsus suurendab tõenäosust mitte ainult 2. tüüpi diabeedi, vaid ka ateroskleroosi, südameinfarkti ja äkilise surma tõttu, mis on tingitud veresoonte ummistumisest.

Insuliini mõju on ainevahetuse reguleerimises (mitte ainult süsivesikute, vaid ka rasvade ja valkude puhul), samuti mitogeensetes protsessides - see kasv, rakkude paljunemine, DNA süntees, geeni transkriptsioon.

Insuliiniresistentsuse kaasaegne kontseptsioon ei piirdu ainult süsivesikute metabolismi halvenemisega ja 2. tüüpi diabeedi suurenenud riskiga. See hõlmab ka rasvade, valkude ja geeniekspressiooni metabolismi muutusi. Eelkõige põhjustab insuliiniresistentsus probleeme endoteelirakkudega, mis katavad veresoonte seinad. Selle tõttu kitseneb veresoonte luumen ja progresseerub ateroskleroos.

Insuliiniresistentsuse ja diagnoosi sümptomid

Te võite kahtlustada insuliiniresistentsust, kui teie sümptomid ja / või testid näitavad, et teil on metaboolne sündroom. See sisaldab:

• rasvumine talje ääres (kõhuõõne);
• hüpertensioon (kõrge vererõhk);
• kolesterooli ja triglütseriidide halvad vereanalüüsid;
• valgu tuvastamine uriinis.

Peamine sümptom on kõhu rasvumine. Teises kohas on arteriaalne hüpertensioon (kõrge vererõhk). Harva juhtub, et inimesel ei ole rasvumist ja hüpertensiooni, kuid kolesterooli ja rasvade vereanalüüsid on juba halvad.

Insuliiniresistentsuse diagnoosimine analüüside abil on problemaatiline. Kuna insuliini kontsentratsioon vereplasmas võib oluliselt erineda ja see on normaalne. Analüüsides tühja kõhu vereplasma insuliini, on norm vahemikus 3 kuni 28 μU / ml. Kui insuliin on tühja kõhuga rohkem kui normaalne, on patsiendil hüperinsulinism.

Suurenenud insuliinikontsentratsioon veres toimub siis, kui kõhunääre tekitab liigse koguse insuliiniresistentsuse kompenseerimiseks. See analüüs näitab, et patsiendil on oluline 2. tüüpi diabeedi ja / või kardiovaskulaarse haiguse risk.

Insuliiniresistentsuse määramise täpset laboratoorset meetodit nimetatakse hüperinsulinemiliseks insuliiniklambriks. See hõlmab insuliini ja glükoosi pidevat intravenoosset manustamist 4-6 tunni jooksul. See on töömahukas meetod ja seetõttu kasutatakse seda harva praktikas. Piiratud vereplasma insuliini tühja kõhuga

Uuringud on näidanud, et insuliiniresistentsus esineb:

• 10% kõigist ainevahetushäiretega inimestest;
• 58% hüpertensiooniga patsientidest (vererõhk üle 160/95 mm Hg. Art.);
• 63% hüperurikeemiaga patsientidest (seerumi kusihappe sisaldus meestel on suurem kui 416 µmol / l ja naistel üle 387 µmol / l);
• 84% inimestest, kellel on kõrge veresuhkru tase (triglütseriidid üle 2,85 mmol / l);
• 88% madala “hea” kolesteroolisisaldusega inimestest (alla 0,9 mmol / l meestel ja alla 1,0 mmol / l naistel);
• 84% II tüüpi diabeediga patsientidest;
• 66% glükoositaluvusega inimestest.

Kui annetate kolesterooli vereanalüüsi, siis kontrollige mitte üldkolesterooli, vaid eraldi “hea” ja “halb”.

Kuidas insuliini metabolismi reguleerib

Tavaliselt seondub insuliinimolekul oma retseptoriga lihasrakkude, rasvkoe või maksa kudede pinnal. Pärast seda toimub insuliiniretseptori autofosforüülimine türosiinkinaasi osalemisega ja sellele järgneva ühendusega insuliiniretseptori 1 või 2 substraadiga (IRS-1 ja 2).

IRS molekulid omakorda aktiveerivad fosfatidüülinositool-3-kinaasi, mis stimuleerib GLUT-4 translokatsiooni. See on glükoosi kandja rakku läbi membraani. See mehhanism tagab metaboolse (glükoosi transport, glükogeeni süntees) ja mitogeense (DNA sünteesi) insuliini toime aktiveerimise.

• Glükoosi omastamine lihaste, maksa ja rasvkoe rakkude poolt;
• Glükogeeni süntees maksas ("kiire" glükoosi säilitamine reservis);
• Aminohapete rakud;
• DNA süntees;
• Valgu süntees;
• Rasvhapete süntees;
• Ionitransport.

• Lipolüüs (rasvkoe lagunemine rasvhapete sisaldusega veres);
• Glükoneogenees (glükogeeni transformatsioon maksas ja glükoosi vool veres);
• Apoptoos (rakkude enesehävitus).

Pange tähele, et insuliin blokeerib rasvkoe lagunemise. Sellepärast, kui insuliini tase veres on tõusnud (hüperinsulinism on sageli insuliiniresistentsusega), siis on väga raske, peaaegu võimatu kaalust alla võtta.

Insuliiniresistentsuse geneetilised põhjused

Insuliiniresistentsus on probleemiks suurel osal inimestest. Arvatakse, et selle põhjustavad evolutsiooni käigus domineerivad geenid. 1962. aastal oletasid nad, et see on ellujäämise mehhanism pika näljahäda ajal. Kuna see suurendab rasvavarude kogunemist kehasse rikkaliku toitumise ajal.

Teadlased on hiired pikka aega nälginud. Pikim säilinud olid need isikud, kellele leiti geneetiliselt vahendatud insuliiniresistentsus. Kahjuks on tänapäeva inimestes sama mehhanism „töötab” rasvumise, hüpertensiooni ja 2. tüüpi diabeedi tekkeks.

Uuringud on näidanud, et II tüüpi suhkurtõvega patsientidel on signaali ülekandmisel geneetilised defektid pärast insuliini seondumist retseptoriga. Seda nimetatakse postreceptor defektideks. Esiteks on glükoosi transporteri GLUT-4 translokatsioon vähenenud.

II tüüpi diabeediga patsientidel avastati ka teiste glükoosi ja lipiidide (rasvade) metabolismi tagavate geenide ekspressioon. Need on glükoosi-6-fosfaadi dehüdrogenaasi, glükokinaasi, lipoproteiini lipaasi, rasvhappe süntaasi ja teiste geenid.

Kui inimesel on geneetiline eelsoodumus II tüüpi suhkurtõve tekkeks, võib see põhjustada metaboolse sündroomi ja diabeedi. See sõltub elustiilist. Peamised riskitegurid on liigne toitumine, eriti rafineeritud süsivesikute (suhkru ja jahu) tarbimine ning madal füüsiline aktiivsus.

Mis on insuliini tundlikkus keha erinevates kudedes?

Haiguste raviks on lihaste ja rasvkoe, samuti maksa rakkude insuliinitundlikkus äärmiselt oluline. Kuid kas nende kudede insuliiniresistentsus on sama? Aastal 1999 näitasid katsed mitte.

Tavaliselt rasvkoes lipolüüsi vähendamiseks 50% (rasvade lagunemine) - piisavalt insuliini kontsentratsioon veres ei ületa 10 μED / ml. 50% glükoosi vabanemise maksast veres on vaja umbes 30 μU / ml insuliini veres. Ja selleks, et lihaskoe glükoosi omastamine suureneks 50% võrra, on vajalik insuliini kontsentratsioon veres 100 μED / ml ja suurem.

Me tuletame teile meelde, et lipolüüs on rasvkoe lagunemine. Insuliini toime pärsib seda, nagu ka glükoosi tootmine maksas. Ja glükoosi arestimine lihaste poolt insuliini toimel suureneb. Pange tähele, et 2. tüüpi suhkurtõve korral nihkuvad veres nõutava insuliinikontsentratsiooni näidatud väärtused paremale, st insuliiniresistentsuse suurenemisele. See protsess algab kaua enne diabeedi avaldumist.

Keha kudede tundlikkus insuliini suhtes väheneb geneetilise eelsoodumuse tõttu ja mis kõige tähtsam - ebatervisliku eluviisi tõttu. Lõpuks lõpetab pankreas pärast paljude aastate jooksul suurenenud stressiga toimetulekut. Siis nad diagnoosivad “tõelise” 2. tüüpi diabeedi. Patsient on väga kasulik, kui metaboolse sündroomi ravi algab võimalikult vara.

Mis vahe on insuliiniresistentsuse ja metaboolse sündroomi vahel

Te peaksite teadma, et insuliiniresistentsus esineb inimestel ja muudel terviseprobleemidel, mis ei kuulu metaboolse sündroomi mõiste alla. See on:

• polütsüstilised munasarjad naistel;
• krooniline neerupuudulikkus;
• nakkushaigused;
• glükokortikoidravi.

Insuliiniresistentsus ilmneb mõnikord raseduse ajal ja pärast sünnitust. Tavaliselt tõuseb see ka vanusega. Ja sõltub sellest, millist elustiili põhjustab vanem inimene, kas see põhjustab 2. tüüpi diabeedi ja / või kardiovaskulaarseid probleeme. Artiklis „Diabeet eakatel” leiate palju kasulikku teavet.

2. tüüpi diabeedi põhjus

II tüüpi suhkurtõve korral on lihasrakkude, maksa ja rasvkoe insuliiniresistentsus suurim kliiniline tähendus. Insuliinitundlikkuse kadumise tõttu siseneb vähem glükoosi ja "põleb" lihasrakkudes. Maksa puhul aktiveeritakse samal põhjusel glükogeeni lagunemise protsess glükoosiks (glükogenolüüs), samuti glükoosi süntees aminohapetest ja teistest toorainetest (glükoneogenees).

Rasvkoe insuliiniresistentsus avaldub selles, et insuliini lipolüütiline toime nõrgeneb. Alguses kompenseerib seda kõhunäärme suurenenud insuliinitootmine. Haiguse hilisemates etappides laguneb rohkem rasva glütserooliks ja vabadeks rasvhapeteks. Kuid selle aja jooksul ei too kaalu kaotamine palju rõõmu.

Glütserool ja vabad rasvhapped sisenevad maksa, kus nendest moodustuvad väga madala tihedusega lipoproteiinid. Need on kahjulikud osakesed, mis ladestuvad veresoonte seintele ja areneb ateroskleroos. Ka veres olevast maksast siseneb glükoosi liigne kogus, mis ilmneb glükogenolüüsi ja glükoneogeneesi tulemusena.

Metaboolse sündroomi sümptomid inimestel on enne diabeedi tekkimist. Kuna insuliiniresistentsust on paljude aastate jooksul kompenseerinud kõhunäärme beeta-rakkude liigne insuliinitootmine. Sellises olukorras on insuliini kontsentratsioon veres suurenenud - hüperinsulinemia.

Hüperinsulinemia koos normaalse glükoosisisaldusega veres on insuliiniresistentsuse marker ja 2. tüüpi diabeedi arengu eelkäija. Aja jooksul ei suuda kõhunäärme beeta-rakud enam koormusega toime tulla, mis on mitu korda kõrgem kui tavaliselt. Nad toodavad vähem ja vähem insuliini, patsiendi veresuhkru tase tõuseb ja diabeet avaldub.

Kõigepealt kannatab insuliini sekretsiooni esimene faas, st insuliini kiire vabanemine verele vastusena toidu koormusele. Ja basaal (taust) insuliini sekretsioon on endiselt ülemäärane. Kui veresuhkru tase tõuseb, suurendab see veelgi kudede insuliiniresistentsust ja inhibeerib beeta-rakkude funktsiooni insuliini sekretsiooni kaudu. Seda diabeedimehhanismi nimetatakse glükoosi toksilisuseks.

Kardiovaskulaarne risk

On teada, et II tüüpi suhkurtõvega patsientidel suureneb kardiovaskulaarne suremus 3-4 korda, võrreldes metaboolsete häiretega inimestega. Nüüd on üha enam teadlasi ja meditsiinitöötajaid veendunud, et insuliiniresistentsus ja sellega kaasnev hüperinsulinemia on südameatakkide ja insultide tõsine riskitegur. Peale selle ei sõltu see risk sellest, kas patsient on arenenud diabeediga või mitte.

Alates 1980. aastatest on uuringud näidanud, et insuliinil on otsene aterogeenne toime veresoonte seintele. See tähendab, et aterosklerootilised naastud ja veresoonte luumenite kitsenemine toimub insuliini toimel nende kaudu voolavas veres.

Insuliin põhjustab silelihasrakkude proliferatsiooni ja migratsiooni, nende lipiidide sünteesi, fibroblastide proliferatsiooni, vere hüübimissüsteemi aktiveerimist, fibrinolüüsi aktiivsuse vähenemist. Seega on hüperinsulinemia (insuliinisisalduse suurenemine veres insuliiniresistentsuse tõttu) oluline ateroskleroosi põhjus. See juhtub kaua enne, kui patsiendil on II tüüpi diabeet.

Uuringud näitavad selget otsest seost insuliini liigse ja kardiovaskulaarsete haiguste riskitegurite vahel. Insuliiniresistentsus toob kaasa asjaolu, et:

• suurenenud kõhu rasvumine;
• vere kolesterooli profiil halveneb ja veresoonte seintele moodustub halbast kolesteroolist pärinev naast;
• suurendab verehüüvete tõenäosust veresoontes;
• unearteri seina paksus muutub (arterite valendik kitseneb).

See stabiilne suhe on tõestatud nii II tüüpi diabeediga kui ka ilma selleta patsientidel.

Insuliiniresistentsuse ravi

Tõhus viis insuliiniresistentsuse raviks 2. tüüpi diabeedi varases staadiumis ja isegi parem enne selle tekkimist on toitumine, mis piirab süsivesikuid dieedis. Täpselt öeldes, see ei ole raviviis, vaid ainult kontroll, taastades tasakaalu ainevahetusega. Insuliiniresistentsusega madala süsivesikusisaldusega dieet - seda tuleb järgida kogu elu jooksul.

Pärast 3-4-päevast üleminekut uuele dieedile täheldab enamik inimesi tervisliku seisundi paranemist. 6-8 nädala pärast näitavad testid, et “hea” kolesterooli tase veres tõuseb ja “halb” langeb. Triglütseriidide tase veres langeb normaalsele tasemele. Lisaks sellele juhtub see 3-4 päeva jooksul ja kolesterooli testid paranevad hiljem. Seega väheneb ateroskleroosi risk mitu korda.

Retseptid madala süsivesikute dieedi ja insuliiniresistentsuse kohta on kättesaadavad siin.

Praegu puuduvad meetodid insuliiniresistentsuse tegelikuks raviks. Selle nimel töötavad geneetika ja bioloogia spetsialistid. Seda probleemi saab hästi juhtida, kui sööte madala süsivesiku dieeti. Kõigepealt peate lõpetama rafineeritud süsivesikute, st suhkru, maiustuste ja valge jahu toodete söömise.

Metformiin annab häid tulemusi (siofor, glükofage). Kasutage seda lisaks dieedile, mitte selle asemel ja konsulteerige kõigepealt oma arstiga pillide võtmise kohta. Iga päev järgime uudiseid insuliiniresistentsuse ravis. Kaasaegne geneetika ja mikrobioloogia teevad imet. Ja on lootust, et lähiaastatel suudavad nad selle probleemi lõpuks lahendada. Tahad kõigepealt teada saada - tellida uudiskirja, see on tasuta.

Vaadake ka:

Sooviksin saada kommentaare minu probleemi kohta.

Vanus 56 aastat, kõrgus 168, kaal 90, diabeet puudub, kuid insuliiniresistentsus on olemas.

Suurenenud rõhk 150/100

Ma võtan ainult VOGLIBOSE, Plendil, Korsal, Reduxin Light ja Reduxin, iga päev 2 liitrit puhast vett tühja kõhuga.

Ma olen elanud ja töötanud püsivalt Hiinas 10 aastat, eksam toimus San Etsini ülikooli haiglas. Ravi ja diagnoosimine viidi läbi vastavalt rahvusvahelise meditsiiniorganisatsiooni viimastele heakskiidetud meetoditele.

Kehakaalu vähendamine ja akupunktuuri, madala süsinikusisaldusega toitumise normaliseerimine.

7 aastat tagasi kaotasin ka 20 kg, sain seitsme aasta jooksul kaalu enne eelmist. Nüüd teen sama protseduuri ja kaotan 200 g iga päev uuesti.

Ma tahtsin ravida insuliiniresistentsust ja säilitada terve elu. Kas on uusi viise või arendamisel?

Tahaksin teie kommentaarid saada. Kui teil on küsimusi Hiinas ravi kohta, vastan hea meelega. Tänan teid

> Kas on uusi võimalusi
> või on arendamisel?

Lugege meie artiklit "Kuidas vähendada veresuhkrut." Jälgige ettevaatlikult madala süsinikusisaldusega dieeti nagu ette nähtud. See tagab insuliiniresistentsuse. Samuti soovitan uurida raamatut „Nooremad igal aastal” - http://diabet-med.com/inform/. Võib-olla ta inspireerib teid tegema füüsilist tegevust.

Tere! Olen 44 aastat vana. Ta otsustas ennast profülaktiliselt vereanalüüse teha. Ja tema üllatuseks sai ta järgmised tulemused: glükoos - 8,6 mmol / l (norm on kuni 5,9), insuliin - 18,2 μME / ml (norm on 6 - 29,1), HOMA-IR indeks - insuliiniresistentsuse hindamine - 6, 96 (kuni 2,7), HbA1c - 9,2% (normaalne 4,8-5,9).
Need tulemused on väga häiritud. Mul ei ole suurenenud janu, ei ole ka sagedast urineerimist.
Mida teha Kas see tähendab, et teil on vaja minna insuliinisüstidele?
Mul on ülekaaluline, ma võtan Lozap'i kõrge vererõhust.

Täname teid oodatud abi eest.

Teil on "täielik" 2. tüüpi diabeet. Kui teid ei ravita, siis ei ela te tõenäoliselt 55 aastat. Hiljemalt 5 aasta jooksul (pigem varem) tagan ma probleeme jalgade, nägemise ja neerudega. Kui südameatakk või insult ei tapa sind varem, siis lõpeb neerupuudulikkus.

> Vajadus minna insuliinisüstidele?

See sõltub sellest, kui tähelepanelikult järgite dieeti ja treeningut ning milliseid tulemusi see kõik annab.

Te peate diabeedi kontrollimiseks lugema madala süsivesiku dieetiga ja hoidma seda hoolikalt. Madala süsinikusisaldusega toit on sinu uus religioon. Tema järgimine peab allutama kõik muu, kui soovite elada normaalset elu.

Lugege informatsiooni allikaid, mida me naudime ja naudime. See ravimeetod nr 2 koos madala süsivesikute sisaldusega dieediga.

Esimesed kaks nädalat peate hoolikalt tegema kõik ja mõõtma veresuhkru glükomeetriga mitu korda päevas. Kui ta jõuab normaalsetesse väärtustesse (pärast söömist! Tühja kõhuga - mitte nii tähtis), siis jätkake. Kui ta ikka jääb vähemalt veidi üle normi, siis lisage ravim Cyophore ja veel kaks nädalat jätkake dieeti + treeningut + Sioforit.

Ja ainult siis, kui need kolm ravimit ei aita, peavad nad väikestes annustes lisama insuliini kaadrid (kuidas neid valutult teha). Igal juhul, kõik need tegevused mitu korda (!) Vähendage vajalikku insuliiniannust. Võrreldes sinuga, hakkavad ülejäänud diabeetikud ennast hästi, lihtsalt hobuse insuliiniannused.

Kõige parem, kui kehalise kasvatuse klass, siis libistate siin kirjeldatud viisil. Kui te seda teete, siis isiklikult teie võimalused ilma insuliinita suureneda 90-95% -ni. Kuna vanus on endiselt suhteliselt noor ja diabeedi arengut on võimalik aeglustada.

Tänan teid nii palju selle saidi eest! Ma lugesin palju kirjandust, püüdes mõista, mis minuga valesti juhtus, kuid ma ei näinud midagi sellist: väga lihtne ja kergesti mõistetav. Loodan, et päästate palju elusid. Ma korraldan iga päev iganädalast nälga enda jaoks, kuid nende väljumisel (loomulikult toores köögivilja ja puuviljaga) oli mul kõhtu känd, ma olin masendunud ja ei saanud aru, miks mu tervislik eluviis ei aita mind. Ma arvan, et teie sait aitab mitte ainult diabeetikutel, vaid ka inimestel, kes oma keha "istutavad" erinevate toitude kaudu, samuti oma kolleegidega, kes ei suutnud mulle selgitada, miks mul on tervislik koloroolitase halb. Eriti hea on „nõiaringi” skeem. Ma lisaksin talle pärast lk 3, et keha hakkab intensiivselt tootma adrenaliini (nagu Atkinsis) ja see mõjutab tõsiselt meie heaolu.

> halb kolesterool rullub üle

Kui jah, siis tuleks madala süsivesikute sisaldusega dieet kombineerida toidulisandiga. Samal Atkinsil on veel üks suur raamat "Toidulisandid". See sisaldab loetelu toidulisanditest, mis parandavad kolesterooli profiili.

Tere
Täname teid selle saidi olemasolu ja võimaluse eest saada teile teavet pädevate vastuste vormis (konsultatsioonid).
Mul on halvenenud glükoositaluvus ja insuliiniresistentsus. Omandatud (st kaal suurenes pärast 25 aastat, pärast stressi, istuv tüüpi töö). Hetkel on 33 aastat vana, kõrgus 158, kaal 73 kg. Ülekaaluline. Toitumine on halb (või pigem ei saa seista), unisus, energia puudumine, töörõhk on madal (90/60).
Endokrinoloog määras Siofori 850 ja Glukobay. Siophor oli iiveldus ja oksendamine. Veidi vähenenud annus, lisandub intensiivne sportlik koormus - ja kaal hakkas vähenema (pluss tselluliidi massaaž), langes umbes 5 kg.
Ma lõpetasin siofori joomise ja spordi mängimise (samuti maiustuste söömise) - hakkasin uuesti kasvama. Külmutamine jalgadel, sagedane urineerimine. Rasedust ei toimu 3 aastat.
Pärast siofori võtmist hakkas parem pool haiget tegema, tunda kõhunäärme koormust.
Lühidalt öeldes olin ma kõiges meeleheitel, ülekaalulisus on masendav, ma ei näe oma olukorrast väljapääsu.
Ma palun teil nõu, kuidas kaalust alla võtta, kasutades minimaalset keemia (uimasteid)? Või on minu puhul võimatu kaalust ilma ravimita?

Täname vastuse eest.

> kuidas visata
> kaal minimaalse keemia abil

Peate tegema järgmist:
1. Mine madala süsinikusisaldusega dieedile.
2. Läbi kilpnäärme hormoonide vereanalüüsid. Loetletud on 3 analüüsi, võtke need kõik. Kõige olulisem on T3 tasuta. Kui selgub, et teil on kilpnäärme hormoonide puudus - võtke ühendust endokrinoloogiga, määrab pillid, võtke neid. Pärast 6 nädala möödumist korrake samade testide tulemusi vastavalt tulemustele, muutke tablettide annust. Seejärel hoidke seda sündmust iga 3 kuu tagant.
3. Lugege artiklit Füüsiline haridus rõõmuga ja nautige, kuidas seda kirjeldatakse.

> uimasus, energia puudumine, töötamine
> madal rõhk (90/60). Külmad jalad

Kõik need on märk kilpnäärme hormoonide puudusest, mistõttu ma saadan teid testide ja sellele järgneva ravi jaoks. Lihtsalt ärge kuulake endokrinoloogi nõu, millist toitumist peate järgima.

> Või minu puhul on see võimatu
> kaalust alla võtta ilma narkootikume?

Sul on tüüpiline juhtum, midagi erilist. Järgige ülaltoodud soovitusi - ja kõik muutub välja.

Tere! Tänan teid nii informatiivse saidi eest, nüüd on palju selgeks saanud. Ema diagnoositakse 2-aastase diabeediga 7 aastat. 73 aastat vana, kõrgus 156 cm, kaal 50 kg, kehakaalu langus. Kõik need aastad võttis ta diabetooni tablette, glükoofasi, Novonormi ja nii edasi. Eelmisel kuul oli ta mahajäänud - vahemikus 12 kuni 20. Ta sööb valesti. Teisel päeval läksin testid endokrinoloogi suunas - üldiselt ei ole nad nii halvad. Suurenenud kolesteroolitase.

Üldine veresuhkru kontroll näitab, et suhkru naelu on pärast söömist. Madalaimad väärtused hommikul tühja kõhuga. Madala süsivesikusisaldusega dieedi abil, võttes tund aega enne hommikusööki ja tund enne õhtusööki, aga ka ööpäeva glükoosi 500, saime suhkru koridori 9-11 üle insuliini. Mitu päeva tagasi läksid nad hommikul ja õhtul Novomix 30 kahefaasilisele insuliinile 30: 15 ühikut. ja Apidra 7 ühikut lõuna ajal. Insuliiniravi alustati 7 ühikuga Novomiks'ega hommikul ja õhtul pluss siofor 850 enne hommikusööki ja lõunasööki. Suhkur jäi samade piiride piiresse: 9-11. Järk-järgult viidi insuliini annus ettenähtud 14 ühikuni hommikul ja õhtul, kuid ilma pillideta tõuseb suhkur - nüüd koridoris 10-13. Hommikul tühja kõhuga ka madalaima suhkru määr päevas. Tundub, et insuliin ei tööta üldse. Kas see on insuliiniresistentsus?

Täna nimetas arst Apidra asemel lõuna asemel Novonormi. Kas see on mõtet? Lõppude lõpuks, see stimuleerib lühikese insuliini tootmist ja piinab kõhunäärme - ja ilma selleta. Lisad: emal on suus põletik. Nad tahtsid ravida, kuid suhkur on kõrge, osutub nõiaringiks. Tal on ka hüpotüreoidism.

Öelge mulle, palun, millised on insuliini ebaefektiivsuse põhjused? Ja mida teha?
Tänan teid väga palju ette.

> millised võiksid olla põhjused
> insuliini ebatõhusus?

Vaadake insuliini säilitamise reegleid siin ja vaadake, kui hästi te neid järgite.

> Kas see on mõtet?

Selles pole mõtet, sa mõistad õigesti.

> kõrgus 156 cm, kaal 50 kg, kaalust alla võtta
> Kas see on insuliiniresistentsus?

Kahjuks ei ole insuliiniresistentsus sellega seotud. Nüüd on su ema õhuke. Kui suhkur ei kaota kehakaalu langusest hoolimata normaalseks, tähendab see, et 2. tüüpi diabeet on juba 1. tüüpi diabeedi tõttu pikenenud ebaõige ravi tõttu. Diabetoni ja Novonorm'i tabletid on oma määrdunud tööd teinud. Seetõttu ei pea te järgima 2. tüüpi diabeediravi programmi, vaid uurima ja rakendama 1. tüüpi diabeediravi programmi.

> Tal on ka kilpnäärme hüpofunktsioon.

Lase endokrinoloog määrata hormonaalseid tablette ja neid tuleb võtta. Suure tõenäosusega muutub see lihtsamaks. Lihtsalt ärge kuulake endokrinoloogi nõu diabeedi raviks :).

> kantakse üle kahfaasilisele insuliinile Novomix

Segatud tüüpi insuliin on ebasoovitav. Kui ostate oma raha eest, on parem insuliini eraldi pikendada ja eraldi eraldi.

Milliseid teste on vaja insuliiniresistentsuse määramiseks? 52 aastat vana, kaal 83 kg, kõrgus 167 cm.

> Millised testid peavad läbima,
> insuliiniresistentsuse määramiseks?

Vereproov C-peptiidi kohta loe siit lähemalt.

> kaal 83 kg, kõrgus 167 cm

Selliste näitajatega on teil insuliiniresistentsus, võite olla kindel, ilma analüüsideta :). Mine madala süsivesikute sisaldusega dieedi, treeningu juurde.

Ema on II tüüpi diabeet. Vastab mettophammale, metformiinile, sõltuvalt müügist. Mõnikord hommikul on suhkur meetri järgi normist madalam, umbes 2-3. Tavaliselt 7-8. Mida see võib olla ja kui kahjulik see on? Täname eelnevalt vastuse eest.

> Mis see võiks olla

Kui te ei saa insuliini ja te ei kasuta teisi diabeedi tablette, siis see ei ole teie täpne veresuhkru mõõtur, see on vale. Osta tavaline imporditud vere glükoosimõõtur.

Tere! Tänan teid kasuliku teabe eest kättesaadaval kujul. Alates 2012. aasta maist oli menstruatsioon rike - kuni 2-3 kuud. Ma arvan, et see oli stress. Günekoloog-endokrinoloog ütles, et see võib mõjutada. Pärast katsetamist selgus, et mul on ultraheliga polütsüstiline. On andnud üle hormoonid - selgus, et need on kõik normaalses vahemikus. Yarina nimetati pooleks aastaks ja Glucophage. Yarinu on purjus ja Glucophage ei ole läinud - tool on ärritunud, sooled on pidevalt ärritunud, pluss sellele, et märkuste vastunäidustused on väga kohutavad. Ma lõpetan selle ühe kuu jooksul. Tundub, et tsükkel on taastunud, kuid kaal, mis on juba liiga suur, hakkas veelgi kasvama. 2011. aastal kaalusin kuni 83 kg, kasvades 167 cm, alati täis. Täna oma 25 aasta jooksul kaalun 103 kg. Alati aktiivsest rõõmsameelsest tüdrukust saan depressiivse flegmaatilise matroni. Täna oli endokrinoloogi vastuvõtt analüüside tulemuste põhjal: PCOS, 2. astme rasvumine, insuliiniresistentsuse sündroom. Insuliin tühja kõhuga 16.82 pärast sööki-57.87! Ja düslipideemia, kuigi tema definitsioon ei andnud midagi ekstra. Arst määras mulle dieedi ja metformiini või siofori. Ütle mulle, millised on minu jaoks riskid selle ravimi võtmisel polütsüstiliste ainete taustal. Rasedus ei ole veel toimunud, kuid me plaanime aasta või kaks aastat koos abikaasaga. Võib-olla ma pean veel mõned testid läbima?

P.S. - alati kasutatakse spordiga rõõmuga mängimiseks - erinevatel aegadel erinevatel viisidel - jooksmine, fitness, aeroobika, ujumine - oli lihav, kuid pingeline, kuigi ta ei kaotanud kaalu alla 70 kg. Ja nüüd on mul istuv elustiil: istuv töö ja lumbosakraalse selgroo väljaulatuvad osad. Ma elan peaaegu alati ägeda valu all. Sellepärast ei saa ma veel lihtsalt jalutada! Ma saan aru, et mul on diabeedi tekkimise oht - ma kardan seda väga!

Ja veel: arst määras metformiini konstantseks. Kas see tähendab, et ma pean alati nendel ravimitel istuma. Ja nende tühistamine ei põhjusta tervise halvenemist. Või kas ma saan ilma ravimita ilma retseptide järgimise ja kehakaalu kaotamisega?

Täname eelnevalt vastuse eest!

> väga ohtlikud vastunäidustused annotatsioonides
> millised on minu jaoks riskid
> selle ravimi võtmise ajal

Erilisi riske ei ole, need ei ole praktiliselt kahjulikud.

> väga ärritunud tool
> soolestik on pidevalt ärritunud

Nende kõrvaltoimete vältimiseks lugege Siofori käsitlevat artiklit ja võtke pill vastavalt seal kirjeldatud skeemile.

> Võib-olla ma pean veel mõned testid läbima?

Teie kirjelduse kohaselt võib kahtlustada hüpotüreoidismi - kilpnäärme hormoonide puudumist. Peame need testid läbima. On imelik, et arst ei määranud neid kohe.

> nüüd ma pean alati nendel ravimitel istuma?

Pigem peate istuma kilpnäärmehormooni pillidel.

Tere! Tänan teid nii informatiivse saidi eest!
Mul on kaal 110 kg, kõrgus 176 cm, vanus 36 aastat. Mul pole janu, välja arvatud väga harva, ei esine ka sagedast urineerimist. Glükosüülitud hemoglobiin on 8,2%, tühja kõhuga suhkur on 8,2 ja 2 tundi pärast söömist 16. Endokrinoloog diagnoosis 2. tüüpi diabeedi. Küsimus on selles, kas on olemas tõhus ravi? Või täna tuleb kõik sümptomite leevendamiseks ja riigi säilitamiseks, kui haiguse poolt kehale tekitatud kahju on lihtsalt minimeeritud? Mida saab minu puhul nõu anda? Arst määras Glucophage XR 1000 1 kord päevas. Varsti enne seda külastas ta endokrinoloogi, kes on viinud diabeedi ühe ilmse põhjusena juba 3 kg kaalulanguseni. Tuginedes sellele, mida ma siin lugesin, on rasvumine ka sümptom, sest see ilmus umbes 27-29 aasta pärast. Seega on mul tõenäoliselt ka insuliiniresistentsus. Eluviis ja istuv töö halvendasid olukorda. Pärast infolehe lugemist ravimi pakendist selgus, et kui see oli ette nähtud, oleks tore teada neerude funktsiooni, mida arst mingil põhjusel vaikis.

> Kas on olemas tõhus ravi?

> Mida saab minu puhul nõu anda?

Järgige 2. tüüpi diabeediravi programmi. Kui toitumine ja kehaline kasvatus ei aita, hakkavad nad kiiresti insuliini torkima. Teie suhkur on väga kõrge. Seetõttu on suure tõenäosusega vaja insuliini.

> arst mingil põhjusel vaikis

Sa arst sibulale. Ta määras pillid ja pani teid kiiresti välja. Teie tervis ei huvita kedagi peale sinu.

Täname teid saidi loomise eest. Väga taskukohane, lühike ja mahukas materjali esitlus. Ma nägin palju, mida ma teadsin. Palju selgitati, kus esines lünki, eriti dieedis, õppis uusi - vitamiine jne.
28-aastane, 168 cm, 55 kg, insuliiniresistentsus, polütsüstilised munasarjad.
Esimese menstruatsiooni algusest peale ei olnud korrapärasust, günekoloogid lihtsalt kirjutasid Diana-35-le... Leiti hea günekoloog-endokrinoloog umbes 4 aastat tagasi. Pärast testimist määras ta Glucophage'i koos madala süsinikusisaldusega dieediga, kuid ebaõnnestus. Endokrinoloogi sõnul oli vaja annust suurendada, kuid mul oli väike kaal ja kartsin, et kaotan rohkem kaalu ja komplikatsioonid läheksid. Seetõttu nimetasid nad OK "Jess", et tsüklit kunstlikult säilitada (kuna ovulatsiooni ei olnud), kuni ma valmis sünnitama. Jooge juba paar aastat ja proovige hoida dieeti. Kas ma saan Jess'i võtmise ajal teha teste ja kontrollida oma haiguse seisundit? Või peate lõpetama Jess'i võtmise? Kas mul on vaja vere glükoosimeetrit? Samuti huvitab see polütsüstiliste munasarjade artikleid.

> Kas ma võin Jess'iga nüüd teste teha?
> ja kontrollige oma haigust?

Muidugi Andke plasma insuliin tühja kõhuga ja testige meessuguhormoone, kontrollige oma günekoloogilt. Kuigi, nagu ma aru saan, ei ole see isegi suurem insuliini tase. See võib olla normaalne. Kuid meessuguhormoone võib suurendada.

> Või peate lõpetama Jess'i võtmise?

Ma ei tea sellest midagi, konsulteerige günekoloogiga.

> määratud OK "Jess"
> tsükli kunstlikuks säilitamiseks
> kuni saan sünnitada

Ma lugesin, mida Jess on. Ma kardan, et teil on raske rasestuda. Jess'i võtmise ajal ei saa te rasestuda, sest need on rasestumisvastased tabletid. Ja kui te lõpetate selle võtmise, puruneb tsükkel. Kuid see ei ole üldse minu teema. Arvatakse, et Glucophage'i kasutamise ajal suurenevad raseduse võimalused. Polütsüstiline munasarja suurendab 2. tüüpi diabeedi riski vanusega. Siin on selle ennetamine - see on meile.

> Kas mul on vaja vere glükoosimõõturit?

Mitte veel. Rahalist koormust ei ole, samal ajal läbides glükaaditud hemoglobiini vereanalüüsi. Teil on vanusega suurenenud 2. tüüpi diabeedi risk. Teie koht oleksin keskendunud mitte rasvade kaotamisele aastate jooksul, mitte kuju kaotamas. Selleks järgige madala süsivesikusisaldusega dieeti (ilma fanatismita, see tähendab, et teil võib olla mõned puuviljad, peet, porgandid) ja kasutada.

> huvitatud polütsüstiliste munasarjade kohta

Kui teate inglise keelt, leiate raamatu Dr. Bernsteini diabeedi lahendus on selle ainevahetushäire kohta rakendus. Aga selles pole midagi uut. Järgige madala süsivesikute sisaldusega dieeti, kasutage metformiini (Glucophage või Siofor). Günekoloog määrab teisi hormoonipille, mis suurendavad teie rasestumisvõimalusi. Esiteks, vähem võimas ja kui nad ei aita, siis järk-järgult. Arvatakse siiski, et need suurendavad vähiriski. Seetõttu on liiga palju nendesse kaasamiseks ebasoovitav. 1-3 katset - ja sellest piisab. Ma oleksin juba huvitatud teie lapsendamise ja eestkoste küsimustest. Internet on kokkutõmbunud nende naistega, kes rasestusid alles pärast seda, kui nad võtsid 1-2 kasulapsi.

Tere, minu tütar (14-aastane) diagnoositi eksogeense-konstitutsioonilise rasvumisega, hüperinsulinemiaga. Tehti analüüsid: suhkrukõver, lipiidogramm - mõlemad on normaalsed, suhkur hommikul tühja kõhuga - 4,5 kuni 5,2. Insuliin suurenes - 22,2 uU / ml kiirusega kuni 17%.
Kilpnäärme ultraheli - kilpnäärme vasakpoolse ääre difuusne suurenemine, kilpnäärme heterogeensete, hüperhoolsete kudede tunnused. Kaal 88 kg kõrgusega 162 cm.
Endokrinoloog soovitas rasvumise dieeti (tabel 8) ja metformiini (siofor) - esmalt 500 mg päevas ja seejärel 1000 korda pikaks ajaks.
Küsimus on selles, miks on soovitatav siofor, mis vähendab suhkrut, kui suhkur on normaalne ja diabeet puudub? Ja kas on võimalik teda keelduda, olles püüdnud esimest korda dieeti teha?
On kahju, et laps istub sellisele toksilisele ravimile, kõik diabeetikud kurdavad, et tal ei ole hästi talutav. Tegelikult pole siiani midagi muud tulnud?

> miks siofor soovitas

Pole ime, et tegelikult oleks soovitatav. Liiga laisk, et kirjutada üksikasjalikult.

> Kas seda on võimalik keelduda,
> püüdnud esimest korda dieeti teha?

Võite. Ainult toitumine peaks olema madala süsivesiku, mitte näljane, nagu te olete ette kirjutanud.

> kõik diabeetikud on kurtnud
> et tal on halvasti talutav

See on tingitud arstide ja patsientide kirjaoskamatusest.

Hea päev!
Mulle määrati glükoositaluvuse halvenemise tõttu Glyukofazh Long 750+ madala süsivesikute dieet. Glükoos tühja kõhuga 5.54, kahe tunni pärast 7.8.
Insuliin tühja kõhuga 26,7. Olen 34-aastane, ülekaalulisus on 1 kraad, kõrgus 161 cm, kaal 88 kg, kehamassiindeks 33. Lisaks on peavalu ja lihasvalu pinged. Juhised näitavad, et need võivad suureneda. Piimhape lihastes. Kuidas olla? Kolm aastat tagasi määrati Siofor 500 - kõhuvalu, nõrkus, iiveldus, oksendamine. Pärast tühistamist ravisin ma kõhtu kuu aega. Seoses sellega määrati Glyukofazh Long 750. Juhised ütlevad laktaatatsidoosi (iiveldus, oksendamine jne) kohta, kuid kuidas mõista nn normi ja selle haiguse algust? Enne ravi alustamist kirjutavad nad, et kontrollida laktaadi taset - kuidas seda teha?
Ma istun dieedil, pill oleks pidanud olema kuu. Ma kardan võtta seda ravimit pärast lugu sioforiga. Aga arst väidab, et ta ütleb, et ma ei saa ilma temata teha. Ütle mulle, kuidas olla? Ja kas on võimalik jagada Glyukofazhi kaua vaipkattedeks ja neljandateks pillideks?
Aitäh vastuse eest, Elena.

> Juhised on kirjutatud laktaatatsidoosi kohta

See tüsistus ei esine praktikas.

> kirjuta kontroll-laktaadi tase

Seda ei saa teha, kui teil ei ole maksa- või neeruhaigus.

> Ütle mulle, kuidas olla?

1. Uurige toodet Siofori kohta, alustage ja suurendage järk-järgult annust, nagu seal kirjeldatud.
2. Lasta kilpnäärme vereanalüüsid läbi. Kui tema hormoonide puudus on - ravida, võtta pillid, see on oluline.
3. Soovitav on teha kehalist tegevust rõõmuga.

> Ja kas Glyukofazhi on võimalik jagada
> vaipade ja kvartali pillide kohta

Ma ei tea täpselt, kuid tõenäoliselt mitte. Ühest tervest Glyukofazh'i tabletist ei tohi teil olla seedehäireid. Võtke koos toiduga.

Teil on progresseeruv arst. Ta tõlkis Sioforist Glyukofazhi pikka aega ja nimetas ka madala süsivesikute dieeti. Hästi tehtud. Anna talle (või tema) austus. Vähesed neist.

Tere Olen 35 aastat vana, kaal on 87 kg, kõrgus 186 cm, kuus kuud tagasi lõpetasin edukalt C-hepatiidi ravi. Nüüd olen mures insuliiniresistentsuse pärast. Glükoos 5.6, insuliin 13.8. Minu töö on istuv, aga ma tõmban üles, kummardan, väänasin välja. Nüüd keeldusin tees ja kohvis suhkrut. Rasv ei söö pikka aega, ärge jooge, ärge suitsetage. Kõht ja küljed kasvavad. Ütle mulle, palun, kuidas sellega toime tulla?

> Ütle, palun, kuidas sellega toime tulla?

Madala süsinikusisaldusega dieet võib teie maksaprobleeme veelgi halvendada, nii et ma ei ole valmis toitumise kohta midagi nõu andma. Siin otsustate oma riskiga.

> Ma tõmba üles, kükitama, väändisin

Kui ma sind oleksin, lisaksin sellele kõik Qi-Bagi.

Tere, 10-aastane laps, kõrgus 146 cm, kaal 43 kg. Täis kõht ja küljed, tantsimine, ujumine kord nädalas. Mao alates lapsepõlvest. Endokrinoloog ütles, et meil on abdominaalne rasvumine, ettenähtud insuliiniresistentsuse testid ja C-peptiid. Saadud analüüsid, kuid vastuvõtt toimub ainult märtsi alguses. Meie analüüsid: glükoos (fluoriid) 4,1 mmol / l; Insuliiniresistentsuse indeks HOMA-IR 1.3; insuliin 7,2 mC / ml; C-peptiid 430 pmol / l. Ma palun teil öelda, kas meie testid on normaalsed? Kas on põhjust arvata, et meil on metaboolne sündroom?

> Kas meil on tavaliselt testid?

Analüüside standardeid on lihtne leida Internetis, võrrelda neid nendega.

> Kas on põhjust seda mõelda
> meil on metaboolne sündroom?

Mida teha:
1. Sööda oma last madala süsivesikute sisaldusega dieedile, sealhulgas suupisteid koolis
2. Ideaalne, kui sa temaga koos sőidad.
3. Korraldage koolis mitte kiusamist.

> vastuvõtt ametisse ainult märtsi alguses

Sa ei saa kõndida. On ebatõenäoline, et oleks midagi mõistlikku nõu. Tehke seda, mida ma kirjutasin.

Tere Sergei. Väga huvitav sait. Mul on selline küsimus. Aga alkohol? Vodka ei sisalda ka süsivesikuid. Nii et juua või mitte juua? Ja kui juua, siis kui palju? Olen lugenud teie saidil palju artikleid ja kommentaare, kuid ma ei leidnud sellele küsimusele vastust. Ja ma olen kindel, et paljud diabeetikud on sellest huvitatud, välja arvatud minu jaoks. Tänan ette.

> Nii et jooge või ei joo?
> Ja kui juua, siis kui palju?

Lugege artiklit "Alkohol diabeedis," on vastused teie küsimustele.

Hea päev! See piinab sellist küsimust. Kui inimene juhib aktiivset eluviisi, teeb palju sporti, kuid samal ajal sõltub ta kiiretest süsivesikutest - kas tal on oht saada insuliiniresistentsust? Või on see oluline ainult neile, kes söövad palju ja liiguvad vähe? millises ulatuses sa pead süüa süsivesikuid, et see muutuks tõeliseks ohuks?

> inimene juhib aktiivset eluviisi,
> palju sporti, kuid samal ajal
> kiire süsivesikud

Sellised seltsimehed lõpetavad tavaliselt 40-aastaselt sportimise ja toitumine ei muutu.

Pärast seda ütlevad insuliiniresistentsus ja 2. tüüpi diabeet neile: “Tere!”

Tere Sergei! Olen 21 aastane, kõrgus 171 cm, kaal 53 kg. Umbes 16-aastaselt oli mul diagnoositud PCOS, reeglina määrasid arstid hormoonid ja ütlesid, et midagi ei saa aidata. Hiljuti olin endokrinoloogi juures. On läbinud analüüsid:
Glükoosi tühja kõhuga 4,00 mmol / l
Glükoos üks tund pärast koormust (glükoos oli 100 g) 7,60 mmol / l
Glükoos 2 tundi pärast laadimist 5,60 mmol / l
Insuliin tühja kõhuga 5,39 mIU / l (2.60-11.10)
Insuliin 2 tundi pärast koormust 52,71 (2.60-27)
Vähendas ka magneesiumi ja kaltsiumi taset alumisel piiril.
Kilpnäärme hormoonide puhul:
TSH 5,34 (0,35–4,94)
T4 tasuta 12.66 (9-19.05)
T3 vaba 4.47 (2.63-5.7) Vastavalt kilpnäärme ultraheliuuringu tulemustele - autoimmuunse türeoidiidi tunnused.
Subkliinilises hüpotüreoidismi staadiumis diagnoositi arstil hüperinsulinemia ja autoimmuunne türeoidiit. Siis, nagu ta ütles, valasid kõik menstruaaltsükli ja naha probleemid alati nägu. Ravi - toitumine, magneesiumi tarbimine, vitamiin D, vitamiinid, tsink, eutiroks, oktolipeen.
Minu küsimused on järgmised:
1) Kui mul on hüperinsulinemia, siis on mul insuliiniresistentsus?
2) miks mitte ülekaalulised?
3) kilpnäärme põletiku protsess algas insuliini liia tõttu? Või võib see olla vastupidi: esiteks algas kilpnäärme põletikuline protsess, mis põhjustas insuliinitootmise rikkumise?
4) Ma mõistan, et minu jaoks on peamiseks eesmärgiks madala süsivesikute dieedi ja kehalise aktiivsuse järgimine?
5) insuliini liig võib mõjutada suguhormoneid? minu üldine testosterooni tase on normaalne ja 17-hüdroksüprogesteroon on välja lülitatud

> kui mul on hüperinsulinemia
> Mul on insuliiniresistentsus?

> miks mitte ülekaalulised?

Ülekaalulised PCOSid esineb sageli noortel naistel. Miks - ma ei tea. Sa pole ainus. Ravi ennast rahulikult.

> kilpnäärme põletiku protsess
> algas insuliini liia tõttu?

Ma ei tea. Ma pole kindel, et need probleemid on üldiselt seotud.

> minu jaoks on peamine järgimine
> madala süsinikusisaldusega dieedid
> ja kehaline aktiivsus?

Jah Soovitan ka tsingi ja A-vitamiini kasutamist akne puhul. Leidke Atkins raamat "Bioadditives" ja lugege, kuidas seda teha. Pange tähele, et A-vitamiini võtmise ajal ei saa te rasedust planeerida.

> insuliini liigne kogus
> mõjutavad suguhormoneid?

Jah Tõenäoliselt on teil raske rasestuda, hoolimata madala süsivesikute dieedist. Kui te seda teete ja see ei ilmne aastas - arstid määravad tugevad hormoonid ja muud tegevused.

Tere! Tänan teid nii palju saidi eest. Ma sain endale palju teavet, kui panin äkki insuliiniresistentsusele. Loodan, et sport ja madala süsivesikute toitumine sellega hakkama saavad. Tänan teid veelkord teooria eest, mis on riiulitel selgelt ja täielikult välja pandud. Olen 35 aastat vana, kõrgus 160 cm, kaal selles etapis 99 kg. Olin katsetamisel spordiklubis, kus registreerusin tõhusama koolituse saamiseks. Minu jaoks on lihtsam, kui mul on treener. Pärast kõigi mõõtmiste tegemist testiti koormust südame-anduritega ja südame löögisageduse monitoriga, minu baasvahetus arvutati 1400 kcal päevas. Endokrinoloog soovitas efektiivsema kaalulanguse vältimiseks kinni 1200 kcal. Kuidas arvate, mitu kalorit on minu jaoks optimaalne ja mis kõige tähtsam, kuidas neid BJU-s levitada? Leidsin valemi ühes kohas: 50-60% süsivesikute, 15% rasvade ja ülejäänud - valgu kohta. Arvutatakse kiirusega 4 kcal - 1 gr. süsivesikud ja 1 gr. valgud ja 9 kcal - 1 gr. rasva
BZHU 490/200/700 kcal = 122/23/175 gr. aitab kontrollida ja normaliseerida insuliiniresistentsust või vajab teistsugust suhet?

> mitu kalorit on minu jaoks optimaalne

Ärge arvestage kaloreid, sööge heakskiidetud toite söögiisu järgi, sagedamini ära sööge.

> BZHU 490/200/700 kcal = 122/23/175 gr

Ärge kasutage seda jama.

Parem on võtta kilpnäärme hormoonide suhtes vereanalüüse. Muutke endokrinoloog. Ta oleks pidanud teid nende testide juurde viima.

Tere! Ma istun madala süsivesikusisaldusega dieedil, kasutasin ka metformiini kaalulanguseks umbes 11 päeva annuses 500 mg 3 korda päevas. Pärast seda murdis ta ja sõi kõike, mis käes oli, alates kookidest jäätiseni umbes nädal. Samal ajal jõi ta esimestel kolmel päeval metformiini süsivesikute blokeerimiseks. Palun öelge, kui ohtlik see on? Kas ma saan diabeedi selle ravimi võtmisest? Tänan teid...

> Palun ütle mulle
> kui ohtlik see on?

Siin on üksikasjalik artikkel metformiini kohta - ma arvan, et see sisaldab vastuseid teile huvi pakkuvatele küsimustele.

Tere! Ma olen 25 aastat vana, kõrgus 170, kaal 61. Nädal tagasi olin ma 65-aastane, kuid tänu oma dieedile läksin kiiresti! Tänan teid. Mul on metaboolne häire, suurenenud insuliin. Testitulemuste põhjal ootan ma arsti vaatamist, kuid vahepeal olen teie dieedil ja imed hakkasid minuga juhtuma. Tänan teid väga! Mul on aga mõned dieediga seotud küsimused, ma ootan teie vastuseid, kui leiate aega.
1) Teie menüüs on kakao ja diabeetiline kodune šokolaad - ütle mulle, palun, kust leida neid retsepte?
2) Kõik on selge jogurtiga, aga mida sa arvad kefirist / ryazhenka? Nad on 4% rasva - ikka ei saa?
3) Ja mida sa arvad muudest pähklite sortidest, välja arvatud sarapuupähklid ja pähklid: näiteks seeder, või kašupähklid? Ma vaatasin - rasvade, valkude ja süsivesikute suhe on umbes sama, nii et ma ei tea, kas on võimalik vahelduda.

Tänan ette!
Tervitab,
Catherine

> Menüüs on kakao.
> ja diabeetiline kodune šokolaad

Sa ei taha kasutada diabeetilist šokolaadi, isegi omatehtud. Sa võid kakaota ilma suhkruta, mõnikord veidi.

> Jogurtiga on kõik selge ja mis sa oled
> mõelda kefiirile / ryazhenka?

Kõik piimatooted takistavad kehakaalu langust, stimuleerivad kaalutõusu. Neid ei tohiks tarbida. Võibolla, välja arvatud kõva juustu ja jogurti kujul.

> teiste pähklite sortide kohta,
> va sarapuupähklid ja pähklid:
> näiteks seeder või kašupähklid?

Kašupähklid - ei saa, seeder - saate, kui need on teile kättesaadavad.

Hea päev! Olen 34 aastat vana, kõrgus 188 cm, kaal 90 kg. Suhkru tase oli tühja kõhuga 6,4. Ma hakkasin sööma vastavalt teie meetodile - kaal langes 97-lt 90-le. Suhkru tase vähenes mõne päevaga ühe võrra. Kuid kaks korda hommikul ärkasin minestamiseelses seisundis (hüpoglükeemia), suhkur oli 2, teisel korral oli see 0,8. Kuivatatud glükoosi tablettidega. Selle vältimiseks hakkas öösel süüa süsivesikuid. Mis nõu?

Einestage valgu toidul, mitte süsivesikutel. Arvuta õhtusöök, et minna magama, mitte täis kõhuga.

Püüan õhtusööki teha hiljemalt 18.30-19.00. Pärast seda on mul hommikueine hommikul - mõnikord hommikul 5-6. Siis ma saan ikka magada. Minu arvates on see meie probleemide jaoks parim viis.

suhkur oli 2, teine ​​kord 0,8

Sellise suhkru puhul sattuksite kooma, sa ei suutnud seda ise mõõta ja võtta glükoosi tablette.

Suhkru tase oli tühja kõhuga 6,4.

See võib olla juba 2. tüüpi diabeet, mitte ainult insuliiniresistentsus. Teil peab olema täpne vere glükoosiarvesti ja kontrollige oma suhkrut sagedamini, sealhulgas pärast sööki.

Tere Sergei!
Mul on küsimus minu tütre kohta. Tema kaal on 105 kg, kõrgus 155 cm, vanus 19 aastat. Lapseeas ülekaalulisus. Suhkur tühja kõhuga 4.6. Juba 19 päeva istub madala süsivesikute dieediga, kuid kaal ei vähene. Olen aru saanud, et tal on endokriinset tüüpi rasvumine (käed, jalad on paksud). Me registreerusime arsti poole, et saada test, ja me tahaksime teada, milliseid teste keskenduda. 13-aastaselt määras endokrinoloog glükoofasi, kuid pärast seda ei olnud arst seda jälginud. Ütle mulle, palun, mida teha?

millised analüüsid keskenduda

Kilpnäärme hormoonide vereanalüüside puhul on T3 vaba ja T4 on vaba, mitte ainult TSH.

Suure tõenäosusega avastatakse hüpotüreoidism, mis on teie tütre terviseprobleemide peamine põhjus.

Lisaks on hüpotüreoidism parim valik. Kõik teised võimalikud hormonaalsed häired on halvemad.

On vaja õppida inglise keelt ja lugeda selle kohta materjale, kuidas normaliseerida kilpnäärme tööd. Eelkõige raamat "Miks ma ikka veel on kilpnäärme sümptomid?". Kahjuks ei ole see vene keeles ja ma ei kavatse veel tõlkida. Ja kodumaised endokrinoloogid ravivad kilpnääre umbes sama edukalt kui diabeet.

Tere Vabandust, et ei ole väga tark küsimus.

Palun öelge, et NOMA indeksi analüüs võib olla vale?
Ma tean ennast vähe, hakkasin just uurima.
Ema sõi kommid ilma mõõta, ei tundnud, kui palju. Vanaema 2. tüüpi diabeet ja verehüübed. Oma lapsepõlves olin pärast paari kasti šokolaadi saamist haiglas pärast pankreatiiti. Noh, juhtus, et sääsk hammustab suvel, kamm - talvel paraneb. Laste kaart jäi vasakule. Mäletan teste suhkru kohta lastega.
Mul on perioode, mil ma ei kontrolli magusa, ma kaalun. Siis süveneb kõhunääre või gall - ja ma olen dieedil, ma kaotan veidi kaalu, ma ei taha maiustusi.
Endokrinoloog määras NOMA-le söömise ajal NOMA ja kui ma tegin analüüsi, juhtus mu elus kolmandat korda kõrge rõhk, ma ei söö paari päeva jooksul süüa, sile sobib, ma ei taha maiustusi ja teist korda elus ma tromboflebiit. On üle andnud NOMA - see on normaalne (glükoos 5,86, insuliin 8.99, NOMA 2,34)

Kas ma peaksin seda uuesti tegema, kui mul on veel tugev vajadus maiustuste järele? Või on oluline, kas ma sõin enne analüüsi päeva koogist või kaerahelbed veest?

Tere Ma olen 45, kaal 120, kõrgus 180, insuliin tühja kõhuga 23, koormusega suhkrukõver näitas diabeedi puudumist. Arst määras glükofaadi pika ja dieedi, jälgis kõike, kaal hakkas vähenema, kuid korduvanalüüsi järel ilmnes insuliin 48! Nüüd on tervislik seisund halb: õhtul puuvilla jalgadel ei ole jõudu, isegi on raske isegi hääldada. Ma ei tea, kas siduda see tingimus insuliiniga või mitte. Ütle mulle, millised testid läbivad? Tänan ette.

Tere, annetasin hiljuti vere lipiidide profiili ja triglereeride jaoks.
Aterogeenne indeks - 5,8
Triglütseriidid 2,85 mmol / l 0,56-3,01 mmol / l
Kolesterool 5,00 mmol / l 3,57 - 6,58 mmol / l
Kolesterool-HDL 0,74 mmol / l 0,72-1,63 mmol / l
Kolesterool-LDL (vastavalt Friedwaldile) 2,96 mmol / l 2,02-4,79 mmol / l

Kuidas suurendada head kolesterooli ja kas peate seda põhimõtteliselt tegema?
Samuti tasub selgitada, et andsin need testid C-hepatiidi viirusevastase ravi ajal.
Kas on võimalik normaliseerida kolesterooli tasakaalu pärast ravi lõppu?

Tere!
Ma olen 26 aastat vana. Olen taastunud drastiliselt 21-aastaselt 20 kg juures. Olen spordi läbi kogu elu, olen lumelauasõitja, olen õppinud tennisekoolis, käin jõusaalis, basseinis, mitte istuval töökohal. menstruaaltsükli vältel kulus veres kolm kuud, mistõttu diagnoositi munasarjade talitlushäire, ma elan kogu elu õigesti, ma ei söö rasva, jahu ja maiustusi alates lapsepõlvest, kuid kaal ei kao, günekoloog soovitas verd annetada insuliinile. keegi ei saa tõesti midagi öelda Läksin hulga teste, kõik organid on korras.Ma juua Metformini -Hudey 5 kg ja mõne aja pärast nad tagasi tulevad Nüüd arst soovitas süüa 6 korda päevas 1400 kl neist 60 valku, 20 süsivesikut, 20 rasva ja jätkata metformiini joomist. Ütle mulle, kas see aitab? Ma sain teada uue ravimi galvus-honey kohta.
Ma saan aru, et rasestumine suurenenud isuliiniga on väga raske ja me tahame sellega lapsi. Palun palun.

Tere! Mul on toitumise kohta mõned küsimused:
1. Kas on võimalik kasutada näiteks päevalilleõli salatikastmisena? Lõppude lõpuks, toitumise ajal on peamenüü rohelised köögiviljad ja nad on maitsvamad salatites.
2. Liha, linnuliha ja kala kohta. Kuidas süüa neid korralikult madala süsinikusisaldusega dieedi ajal? Keeda, marineerige, prae, küpsetage, suitsetage (suitsutatud kala)?
3. Seoses majoneesiga ja küüslauguga. Ma mõistsin, et piim, kefiir ei saa, saad koorida ja majoneesi? Jällegi, näiteks salatikaste. Sibulad võivad olla rohelised ja tavalised - üsna väikesed ja toores ning küüslauk?
4. Sulanud juust. Kas ma saan neid süüa? Mis puudutab suppi ja borsšit, siis sa ei saa neid süüa, eks? Seal on tingimata zazharka, peet ja kartul. Mida saab asendada? Slurp tühi kana või liha puljong?
5. Valge leib on võimatu. Ja must?

Tere Olen 38-aastane, kaal 99 kg, kõrgus 178 cm, kilpnäärmehormoon ja hormoonid on normaalsed, neerud ja neerupealised on normaalsed, 2-kraadine hüpertensioon, ma võtan igal hommikul 2,5-kordset, 3 korda päevas Magne b6 1 tabletti, õhtuti 115-110 / 70-85 pärastlõunal 130-135 / 80-90
Aju on samuti normaalne: pea, EKG ja südame ultraheli möödumine Vasaku vatsakese vaheseina hüpertroofia 3mm Vähene maksa rasvumine, joomine ja suitsetamine 3 kuud tagasi Glükoos tühja kõhuga hommikul 5 972 pärastlõunal 4-5 Insuliin hommikul tühja kõhuga 12.66, kreatiin 0,9, glükeeritud hemoglobiin 5.56 Mul on kogu ja hüperventilatsiooni sündroom, viimase 3 kuu jooksul olen kannatanud hüpoglükeemia sümptomite all, kuigi 4.Confets ja magusus ei aita veresuhkru sümptomite ilmnemist. ainult valge leib aitab ja selle sündroomi puhul 3 kuu jooksul sain 5 kg ja praegu 99 kg. Milline arst peaks minema, kuhu minna? palun nõu.

Tere Olen 38-aastane, kaal 99 kg, kõrgus 178 cm, kilpnäärmehormoon ja hormoonid on normaalsed, neerud ja neerupealised on normaalsed, 2-kraadine hüpertensioon, ma võtan igal hommikul 2,5-kordset, 3 korda päevas Magne b6 1 tabletti, õhtuti 115-110 / 70-85 pärastlõunal 130-135 / 80-90 aju on samuti normaalne: pea, ekg ja südame ultraheli läbimine Vasaku vatsakese vaheseina hüpertroofia 3mm Vähene maksa rasvumine, suitsetamine ja suitsetamine 3 kuud tagasi Glükoos tühja kõhuga hommikul 5,972 hommikul 4-5. Insuliin hommikul tühja kõhuga 12.66, kreatiin 0,9, glükeeritud hemoglobiin 5.56 Mul on kogu aeg ja hüperventilatsiooni sündroom. on hüpoglükeemia sümptomeid, kuigi sümptomite avaldumist glükoosi veres 4.konfety ja magusus ei aita. ainult valge leib aitab ja selle sündroomi puhul 3 kuu jooksul sain 5 kg ja praegu 99 kg. Milline arst peaks minema, kuhu minna? palun nõu.

Tänan teid. Nii katab nii selgesti, selgelt ja loogiliselt kõiki aspekte ja probleeme, mida insuliiniresistentsus tabab, ja selgitatakse põhjuseid. Autor tunneb süsteemset mõtlemist! Ma pole veel midagi sellist lugenud. Suurepärane Miks on teie kolleegid sellises teadmatuses? Nad osalevad mitmesugustel täiendkoolitustel ja meditsiiniinstituudis õpivad nad midagi. Te ei saaks oma teadmisi üldarstide ja erinevate praktikate arstide (näiteks polütsüstiliste munasarjadega seotud günekoloogide) koolituste kohta „algatada” ja „endale”. Samuti peaksid nad õppima, kuidas see probleem toimib ja kuidas sellega toime tulla. Nad peaksid sagedamini aitama inimestel seda probleemi lahendada. Tänan veelkord.

Hea päev! Ma olen 30 aastat vana. Kuus kuud tagasi diagnoosisid nad MODI diabeedi. Siofor 850 ütles siiani, kuid üleminek insuliinile on kiire. Endokrinoloogi küsitud sümptomid algasid pikka aega enne ametlikult diagnoositud. 6-7 aastat. Kes teadis, kuidas see lõpeb. Neid raviti eraldi, eraldi maks ja kõik. Tühja kõhuga suhkur oli koormusega 16,2. Insuliin on kaks korda kõrgem kui normi äärmuslikud väärtused. Glikeeritud hemoglobiin 7.3. Ma leidsin, et teie sait läks kohe madala süsinikusisaldusega dieedile. Kaal vähenenud, jume paraneb, suhkur maksimaalselt 5,7 hea tuju))). Mul on teile kaks küsimust: mul on pöidlaste lamedad jalad ja valgus. On väga raske kõndida ja seista, mitte sõita. Ma tahtsin operatsiooni, aga nüüd kardan. Ütle mulle, kas mul on jalgade operatsioon? Kas see on keeruline? Ja teine ​​küsimus: MODI diabeet - kui arst ütles mulle geenide mutatsiooni. Ja lõpuks kannavad nad endiselt insuliini. Kuid madal süsivesikute dieet aitab mind palju, sest kui mul on 2. tüüpi diabeet, võib siiski olla võimalik mitte minna insuliinile?

Hea päev! Mul on endokrinoloogias suured probleemid, kõrgus 175, kaal 90. Läksin TSH-1, suhkru-5 analüüsid, insuliin -0,40 on väga kõrge! Arst määras mulle siofor-850. mida teha?

Tere, ma olen 31. Kasv 171 kaal 113. Glükoos 9.98, insuliin 43,39 Nome Index 19.25 Test 8,09% on juba diabeet?

Tere, raseduse ajal läbis glükoositaluvuse testi. Tulemus tühja kõhuga 4 pärast 2 tundi - 10.
diagnoositi ntg. Nüüd on pärast sündi möödunud pool aastat. Täna läbis testid. Suhkur tühja kõhuga 4, nagu alati. Kuid glükeeritud hemoglobiin - 8,6. Ma olen šokeeritud. Kas see on diabeet? Andis suuna glükoositaluvuse analüüsiks...

Tere, täna annetas verd glükoosi + insuliini. Hirmul hirmul: glükoos 6,36; insuliin 31.2. Mis see on? Mida teha Ütle mulle. Olen 43-aastane, kaal 100 kg.

Oh, eelmises kommentaaris märkisin valesti glükoosi tühja kõhuga!
Glükoos tühja kõhuga - 5,06
Glikeeritud hemoglobiin - 5,7%
Katse koormuse ja glükoosiga pärast söömist - ei läbinud.
Halb kolesterool on normaalne.
Prediabeet? Ja kas ta on risk või garanteeritud algus?
Palun, ütle mulle... ja siis arstid väänavad mu sõrme mu templisse, nad ütlevad, et kõik on minuga hea. Ma tõesti loodan, et ma lihtsalt hüsteerin...

Tere Mul ei ole kõrge insuliiniresistentsuse astet ja mul ei ole liigset kaalu ega suurt suhkrut. Kuid hormonaalsete ümberkorralduste ajal on naisi elus kolm ja kõik süveneb. Ma olen 47 aastat ja naiste hormoonide langus on olukorda oluliselt raskendanud. Soole käitub väga halvasti. Pidev põletik. Paljud diabeedi sümptomid. Ma lõpetasin kõik jahu söömise kergesti ja proovisin süüa vähem suhkrut. Šokolaad ei söö üldiselt. Ma tundsin kindlasti palju lihtsam. Kuid süsivesikute puudumine tõi kaasa neerude koormuse suurenemise ja uriin hakkas lõhna nagu atsetoon. Lisaks ei saa ma päris kahjutu toodetes palju peidetud suhkrut ja viimast, ma ei saa üldse magusat suupistet keelduda. Probleemide lahendamiseks hakkasin jooma, näiteks, joomast artišoki infusiooni joogiga. See aitab palju reguleerida insuliini, kuid see on taimne lahus ja mitte alati piisav. Ma tahan end veelgi paremini tunda. Mul on küsimus. Kas metformiini on minu olukorras vähe võimalik kasutada nende hetkede ajal, mil süüa midagi magusat? Või on see liiga tõsine meditsiin? Ma kuulsin, et see, kes hakkab seda regulaarselt kasutama, lülitub kiiresti insuliinile. Mida soovitate minu olukorras?

Tere! Ütle mulle, palun, millised on minu vereanalüüsi tulemused: olen 31-aastane, kõrgus 158 cm, kaal 45 kg. Mul oli diagnoositud PCOS, munasarjad on laienenud, vasakul küljel tundub füüsiliselt tugev juuste väljalangemine, nahaalune akne otsmikul, menstruatsiooni puudumine ilma progesterooni võtmata.

LH = 30,19 mIU / ml,
Mullerivastane hormoon = 21 ++ ng / ml,
Progesteroon 1,8 nmol / l,

Need hormoonid tunduvad normaalsed:
FSH = 7mu / ml
Prolaktiin = 13,3 ng / ml
Testosteroon = 2,61 nmol / l,
DHA-S = 273 ug / dl,
Estradiool = 218 nmol / l.

Glükoosi ja insuliini vereanalüüs:
Tühja kõhuga: glükoos 4,7 mmol / l, insuliin

palun öelge mulle, yy 6.2, suhkur tooshchak 3.9. Ma järgin madala süsivesikute dieeti. Kas mul on vaja neid kohelda? kliiniku arst räägib mesinädalast.

Tere Ma olen 51 aastat vana. Kõrgus 170, kaal 79. (saadud viimase kahe või kolme aasta jooksul. Ma pattun hormoonkorrektsiooniga). Olen aeg-ajalt kogenud hüpoglükeemiat (ja see on pärilik, see juhtub mu ema ja minu 26-aastase tütre juures). Diabeet perekonnas ei pannud kedagi. Mitu korda ründamise ajal mõistsin suhkrut glükomeetriga. Ma ei ole kunagi tabanud joonist 3.8. Enamasti 4,2. Aga praegu tunnen ma väga halba. Käed värisevad pimedas higi ja kõigi teiste võlusidega. Pärast söömist lase minna. Kõige huvitavam on see, et mõnikord samade väärtustega tunnen end hästi. Ja viimasel ajal oli selline tugev rünnak, mis sellest vaevalt välja tõmbas. Suhkru mõõtmiseks sel hetkel ei olnud võimalik. Aga sellest ajast peale kannan mulle arvesti. Ja siis uudised. Teine päev järjest, kaks tundi pärast kohvi ja küpsiseid, on suhkur umbes 10! Siis väheneb. Eile tühi kõht oli 5,4. Paar aastat tagasi andis ta mõningaid teste ja pöördus nende hüpoglükeemiaga seotud endokrinoloogi poole. Glükoos-4,99; glükosüülitud hemoglobiin-4,90; insuliin-4.8. Arst ütles, et see on söömishäire ja istuv elustiil (istuv eluviis, rool jne). Ütle mulle, mis see võiks olla? Ma olen mures ja mures. Tänan teid)))

Ma külastasin saiti väga aegsasti, kuna ma kannatan sama probleemi. Seni ei teadnud ta absoluutselt midagi diabeedi või kilpnäärme, kolesterooli jne kohta. Kui ta oli haiglas seljaajuga, läbis ta vereanalüüsi ja leidis selles kõrgendatud suhkru. Otsustas läbi viia põhjalikuma uurimise:
Lipidogramm
Triglütseriidid -1,75 kiirusega 0,41-2,96
üldkolesterool - 6,53 kiirusega 3,08-6,77
kolesterool HDL - 1,66 normi järgi> 1,50
LDL-kolesterool - 4,52, kui see on normaalne

Olen 49 aastat vana. Kõhu rasvumine 2, hüpertensioon. Suhkur, kolesterool, hormoonid normaalses vahemikus. Indeks NOMA 4.5. Hakkas järgima madala süsinikusisaldusega dieeti. See on väga raske - ma tahan kogu aeg süüa. Kas Siofori on võimalik lisada? Kui jah, siis millistes annustes?

Tere! Emadel on 10 aastat teist tüüpi diabeet, nüüd on ta operatsioonijärgses haiglas, talle antakse insuliinipilt, mis ei aita, sest suhkur ei langeks alla 20. Mida ma peaksin tegema?

Tere
Väga huvitav sait, palju olulist ja vajalikku teavet. Nagu alati, proovige ainult ennast ja ennast.
See piinab sellist küsimust. Kuidas süüa vahetustega töötamisel. Söö ja mida öösel või jooge vett ja sööge hommikul enne magamaminekut, tulles töölt? Millal teha viimane eine, kui sa tuled tööl teisel tunnil? Kui sa ei saa hommikusöögiks teravilja, siis mis siis peaks see olema? Samuti ei ole soovitav juustu ja kohvi koos võileibadega, kuid siis mis?
Tänan teid.

Tere 52-aastane, kaal 30 kg. Teisel päeval sain teada, et mul on palju suurenenud insuliini (383 pmol / l) kiirusega kuni 180. Suhkur on 4,5, see on alati normaalne. Täna, endokrinoloog ütles, et võtan Metformin 1,0, 0,5 tabletti kaks korda päevas, et alandada insuliini. Ainult narkootikumide märkustes lugesin, et see vähendab suhkrut. Ma saan arsti juurde vähemalt mõne päeva pärast külastada, kuid ma tahan nüüd teada. Võib-olla oli arst valesti või midagi segaduses? Ütle mulle, kas ma vajan seda ravimit ja kas see aitab vähendada insuliini? tänan ette vastuse ja artikli eest

Ütle mulle, palun, mul on CD, 2 tüüpi, 40 ühikut Treshiba insuliini ja aasta jooksul kogutud 13 kg pilli võttis repagliniidi 1 t 3 r / d nii hommikul kui ka õhtul Metformin 1000, pärast seda, kui ma arsti tagasi saatsin. ta näitas peptiidi 1,49 kiirusega 0,79-4,19, kuid arst lahkus ja nüüd ma ei tea, mida teha. Olen 62-aastane diabeediga 30 aastat pärilik suhkurtõbi. ? Abi

Hea päev pärast, küsimus. Olen 31 aastat vana, kõrgus 155, kaal on nüüd 73 kg. Pärast sünnitust saadud kaal 2 nädalaks sai 10 kg. Homa indeks on tõusnud, arst määrab Siofori ja dieeti. Mulle ei meeldi magus, süüa harva jahu, enamasti musta leiba. Eelmisel kuul ma ei söö jahu, kartulid on täielikult välistatud, ka suhkur on välistatud. Ma ei arvanud, et kõik lahkuks kohe, kuid ma ei märka muutusi, välja arvatud paistetus. Tõsi füüsilise aktiivsusega, mis on üsna nõrk. Tahaksin teada, millal oodata mõned tulemused? Kas sa ütled mulle midagi üksikasjalikumat menüüst, järgige teksti teksti, mida ma ei leidnud, ma ei saa seda aru saada. Samuti tahan keelduda loomatoidust, kuid ma ei ole kindel, kas ma olen õige. Ja kuidas rasvaste toitude puhul on vaja rasvu piirata?

Tere Olen 40 aastat vana, 146 kaal 49 kg, aasta tagasi diagnoositi 2. tüüpi diabeediga, mul määrati siofor 500, lõpetasin selle võtmise ühe kuu jooksul, mul oli suhkur 4,6-5,7, glükeeritud hemoglobiin oli 5,6, kuid pärast suhkru söömist tõusis suhkur tõusis kuni 9, Ma ei tunne neid diabeedi sümptomeid, kas on võimalik rääkida diabeedist või on see diabeet?

Tere, ma olen 37 aastat vana, 76 kg kaal tõusis järsult 14 kg võrra, läbisin testid ttg 36, t4 8.48 ja glükoosi analüüsi 5,4, tunnis 6,7 ja 2 tunni jooksul 4.9. I juua eutirox 50 langes ttg kuni 2,5 ja tugevalt mõjutas muna selle annuse pärast, kui stress tõusis 8,4-ni. Hemoglobiin 107 nomra 117-130-ga. Sagedased meeleolu muutused, apaatia.
Palun öelge, kas mul on selline insuliin? Ma ei saa kaalust alla võtta, ma lähen palju, välistasin maiustusi ja leiba. Palun vastake mulle küsimusele, kas ma juua kõike õigesti? Ja kas mul on insuliini? Arst määras glükofage'i juua pikaks, kuid ma ei ole veel purjus. Ma tahaksin teie arvamust kuulda, tõesti tahan kaalust alla võtta ja olla terve.

tere, viimasel ajal hakkas juua tugev janu, ma jooge rohkem kui 5 liitrit vett ja ma sõidan tihti tualettruumi, ma isegi ärkan sellest öösel. Lisaks ei parane verevalumid / hõõrdumised mitu kuud, isegi väiksemad, ja ma ei saa massi (kõrgus 172, kaal 85) ära visata, hoolimata sellest, et tegu on spordisaaliga, kahtlustatakse diabeeti (peale vanaema oli 2. tüüpi diabeet) ). Glükoosi testid (tulemus 4,4 mmol / l) ja glükeeritud hemoglobiin (tulemuseks 4,6%) kõik osutuvad normaalseks. Palun öelge, kas see võib olla insuliiniresistentsus ja mida saab teha diabeedi täpseks välistamiseks?

Tere Ma olen 30 aastat vana. Kõrgus 169, kaal 80 kg. Suhkru tase tühja kõhuga on 4, hormoon on insuliin 17. Endokrinoloog on määranud Metphogamma esmakordselt 500-ni juua, et seda 1000-ni tõsta. Teine arst kirjutas Turboslimile, et juua koos toiduga kaks lehte. Metfohami annuse suurendamisel on hommikul madal rõhk ja peavalu. Kaalu ei ole eriti vähendatud. Kilpnäärme hormoonid on head. Kuidas vähendada insuliini veres ja mitte langeda suhkru näitajateks?

Ütle mulle - kas tatar saab lisada vastuvõetavate toodete nimekirja? Ja kui jah, siis millises vormis? Tänan ette

Tere Sergei! Olen 26 aastat vana, kõrgus 158 cm, kaal 69 kg. Umbes 17-aastaselt oli mul diagnoositud PCOS, reeglina määrasid arstid hormoonid ja ütlesid, et midagi ei saa aidata. Viimaste analüüside tulemused:
Glükoos tühja kõhuga (plasma) 4,7 mmol / l
Glükoos 2 tundi pärast koormust (plasma) 9,2 mmol / l
Insuliini paastumine 7,5 mIU / l (2.7-10.4)
Insuliiniresistentsuse indeks HOMA 1,6 (

Tere! Olen peaaegu 66 aastat vana. Kõrgus 163 cm, kaal hetkel 101 kg. Poolteist aastat tagasi hakkasin ma oluliselt kaaluma (80 kg). Põhjus - põlve vigastus talvel jääl - umbes 2,5 aastat tagasi. Seal oli vooditugi, piirates jala koormust. Enne vigastust, kaalus umbes 80 kg, sõitis jalgratas, keerutas treeningratast, kõndis skandinaavia pulgadega 7 km kaugusel kiirusega 4 km / h. Talvel olid suusad. Pärast vigastust, kui tänavale roomati, oli loomulikult liikumise kiirus madal. Jalgratta- ja treeningratast tuli kustutada. Nüüd taastati Skandinaavia jalutuskäigu kiirus. Talv on juba olemas ja suusatamine.
Ma ei võta üldse suhkrut ja magusat 45 aastat, ma praktiliselt ei söö leiba ja kartuleid. Toidu tarbimine - mitte üle 1000 kcal.
Ja käesoleva aasta märtsis leiti suhkur tühja kõhuga 7 ja glükeeritud hemoglobiin jõudis 7,8-ni. Nad registreerisid siofori 1000. entusiasmiga hakkasin seda võtma. Vastuvõtmise taustal kõhulahtisusest - ma vait vaikida. Umbes iiveldus ja vastumeelsus toidule - ka. Leidsin, et minu normaalse rõhuga (125/85) pulgadega kõndides langeb rõhk järsult 100/60-ni. Kodu on juba vaevalt roomamas. Füüsilisest tegevusest ei ole mingit küsimust. Samal ajal hakkas isegi tühja kõhuga suhkru tase tõusma 8,5-ni. Arst tegi ettepaneku asendada siofor Formetin 850-ga. Ta vahetas Formetini - sama efekti. Komboglizsi pikendamine - samad tulemused. Võin öelda, et iga kord, kui ma näen, et suhkur on kõrgem kui algselt avastatud, hakkan ma paanikasse panema. Ainus tulemus, mis oli veidi rahul, oli kaalu vähendamine 101 kg-ni.
Abi, mõista!

Head päeva pärastlõunal Hiljuti läksin ma arsti juurde, kellel oli kaebusi valulikkuse kohta hüpokondriumis, samuti sagedast väsimust, uimasust ja apaatiat. Määrati kõhu ultraheliuuring ja parasiitide testid. Kroonilise pankreatiidi esialgne diagnoos.
Ultraheli tulemused näitasid kõhunäärme parenhüümi struktuuri suurenenud ehhogeensust ja mõõdukat heterogeensust. Sama vereanalüüs suhkru nataschaki puhul 4.1. Ta ise annetas C-peptiidile verd. Tulemuseks oli 882pm.
Enne kui ultraheli läheb oma saidilt madalale süsivesikute dieedile, sest eeldasin, et mul on kõrge insuliin, nüüd kardan seda teha.
Minu kõrgus 164cm 85 kg. Toitumisega murdan pidevalt ja pidev väsimus on mind juba piinanud ja ma olen ainult 28 aastat vana (((
Ütle mulle, mida teha?

Tere! Olen 60 aastat vana, kõrgus 167, kaal aasta tagasi oli 92 kg. Pärast katsete sooritamist selgus, et suhkru tase oli 6,9... pärast seda, kui see oli -6,5. Selle aja jooksul vähenes kaal 4 kg. Kolm kuud läks jalutama, langes 7 kg. Ma peatusin pulgaga kõndimisega... Sain kaalukadu keskmesse riistvara meetodite ja dieedi abil (Nagu selgus pärast teie teabe lugemist, ei olnud kasutu ja isegi kahjulik minu jaoks, nn toitumisspetsialist isegi minu analüüse vaatamata...), On selge, et probleem on juba küpsenud... Täname toitumisalane teave ja soovitused: Skandinaavia jalutamine jätkub uuesti lähipäevil. Võin töötada 3 korda päevas, kuid alles kevadel ja suvel ei saa ma töötada, 12-aastase lumbaalse selgroo ja samasse kohta moodustati uus, 5,6 mm, emakakaela ja rindkere osteokondroos ja ketaste väljaulatuv osa.

Tere! tänu artikli eest! vajavad nõu! Olen 43 aastat vana, kõrgus 164, kaal 97 kg. Suhkru tühja kõhuga ja insuliini analüüside tulemused sobivad normi, kuid samal ajal ületatakse insuliiniresistentsuse indeks 2 korda - 4,77. Hormoonid on kõik normaalsed, välja arvatud prolaktiin, on see tõus 1415-3200 mIU / l. Hüpofüüsi MRI ei näidanud mingeid kahjustusi, kuid on olemas seedetrakti haigused - kaksteistsõrmiksoole haavand, koletsüstiit, pankreatiit ja rasvane hepatosis. Rõhk on normaalne, üldkolesterool suureneb 6,75 mmol / l, HDL ja LDL on normaalsed, triglütseriidid on 3,62. Endokrinoloog pakub ainult tasakaalustatud toitumist. Selline toitumine ei aita mind 2 aastat koos füüsilise pingutusega. Ütle mulle, kas on võimalik tuua kõik tagasi normaalsesse, kuidas raviskeemi valida?

Hea õhtu! Juhuslikult leidsin teid otsingumootoris. Probleemid tema abikaasaga. 43-aastane, kõrgus 189, kaal oli 124 kg. Käis arstil mädaniku ravis. Arst määras ravi, saatis ta suhkru verd annetama. Tulemus tappis meid. 10.8... vastavalt teie soovitustele läksid nad madala veesisaldusega dieedile. Arvestades, et meie arst (endokrinoloog) oli väga selle vastu. Lood tabeli numbri 9 kohta, sest kõige vajalikumad me ei olnud veendunud. Ainus asi, mida nad hakkasid kasutama, on 750 Gluklifaz öösel
Selle kuu tulemus langes 10 kg. Suhkrut hommikul Toshchakis 5,5. 5,8. Päev pärast sööki ei ole suurem kui 6,0. Liikumine ettenähtud tervisliku elu poole (kaalulangus tavaliseks 89-90 kg ja veresuhkur 4.6.
Tänan teid väga teie töö eest.
Mu abikaasa on tulemustega väga rahul. Teiste suhkurtõvega patsientidega suhtlemisel nõustab teie sait!

Tere Olen 42 aastat vana, 25-aastaselt, pärast rasedust eemaldati kanalis olev kivi sapipõie. Pärast seda, kui see operatsioon hakkas kaaluma, maitses maiustusi. Kasvuga 176 cm oli kaal alati 60-65 kg. Nüüd 87-88 (((algas maksakahjustused. Rasvane maksapõletik. Chr. Pankreatiit. Ma juua glükofage'i pikka 750 1 öö. Ursosan 4 kapslit päevas. Suhkur tühja kõhuga 6-6.7. Ma olen taimetoitlane, suhkur, Ma ei söö ka valget jahu, kaalu ei kao, spordi 2 korda nädalas tunni jooksul, mida ma valesti teen?

Kaal 127, kõrgus 170, naine, ei ole, abortid ei olnud, 5 korda nädalas jõusaal, kalorikontroll 1300kkal / päevas, jagatud söögikord. Analüüsid: insuliiniresistentsuse tase 12,96 (normaalne 0-2,27), uriini üldvalgu analüüs 0,29 (normaalne 0-0,14), üldkolesterool 6'67 (normaalne 0,0-5,2), glükoos 5,63 (norm4,1-5,9), glükeeritud Hb 5,6 (norm 4.0-6.2), insuliin 51,8 (norm 2-29,1), mtg 4,52 (norm 0, 4-4,0), testosteroon 2,95 (normaalne 0,9-2,5), T4 cp 0,838 (normid 0,89-1,76). Ma ei saa kaalust alla võtta, kaal läheb väga aeglaselt. Kokku miinus 5 kg 1,5-kuulise toitumis- ja spordikoormuse puhul. Nõrkus, uimasus. Miks Mis see võiks olla? Mis on põhjus?

Tere Mul on insuliiniresistentsus. Minu kaal on 80 kõrgusega 162, olen 19-aastane. Ma kardan glükofaasi juua. Mul on selle kohta paar küsimust. Ma veetsin terve aasta paljude arstide ringi ja jõudsin lõpuks oma keha põhja. Fakt on see, et alguses pöördusin naistearstiga intermenstruaalse heakskiidu poole, mina saadeti mees- ja naissuguhormoonide tarnimisele ning ka ultraheliga patoloogia kõrvaldamiseks. Ma tegin kõike, lõpuks kõik oli täiuslik, kuid nad jätkasid piinamist ja jätkasid välismõõtmist, kui ma ultraheli käisin, arst soovitas mul ka insuliini võtta, kuid juba 2 tundi pärast söömist. Noh, pärast kõiki naisuuringuid läksin insuliini edasi, nagu nad mulle kirjutasid. Selle tulemusena olin ma 1944. aastal šokeeritud, pehmelt öeldes, tulemuse tulemusel ja arst ütles mulle, et ta peaks 2 tunni pärast, e, 3-29. Ma ei uskunud, et ma istusin madala süsivesikute dieediga, pärast 2 nädalat läksin ma tühja kõhuga, ta oli 29-st 19-st ja tuli siis 1 tunni ja 45 minuti pärast ning mõne päeva pärast sain tulemuse pärast söömist 50 (jälle 3-29). Ma läksin jälle arsti juurde, ütles ta, et see pole ikka veel väike ja ütles, et juua 3 kuud
14 päeva - 1 tablett päevas
Veel kaks tabletti päevas pärast sööki.
soovitas ka ravimeetodeid (nt mõnikord neid), näiteks verpierone
ja kellad (1 kuu)
Ma ei tea, kas neid ravimeid on võimalik segada?
Ja milliseid ravimeid ei saa kasutada koos metformiiniga (minu puhul glükoofas 500), mul on IRR, nii et ma sageli rahustavatel ja mõnikord rahustavatel ainetel.
Ja küsimus on selles, et mul on selline väga kerge kõht, ta ei võta paljusid tablette väga, kas glükofage ei tapnud mu kõhtu?
Ja ka siis, kui insuliin läheb pärast söömist tagasi normaalseks, siis lõpeb minu intermenstruaalne tühjendamine?
Kuna arst ütles mulle, et see on võimalik suurenenud insuliini tõttu, sest see tabab peamiselt munasarju. Ma olen lugenud palju ovulatoorsest sündroomist Internetis, kuid enne seda ei olnud mul seda ega lisapäevi tsükli keskel piinamas mind.
Mul on ka palju aega piinatud, kõik algas alates 17. eluaastast, kui hakkasin kaalutlema, sest maiustused olid suured. Ma ei saa ilma temata elada.
Kas minu toitumise tõttu on mul selline insuliin? Midagi sellist skeemi, sa sööd palju süsivesikuid, saada rasva ja siis tulemus on suurenenud insuliin?
Muide, ma kaotasin madala süsivesikute dieedi tõttu kaalu, kuid peagi, kui ma loobusin, kirjutasin selle uuesti. Kas ma saan ilma metformiinita?
Ma olen ainult 19 aastat, ma kardan juua sellist tõsist ravimit.

Tere 34 aastat vana, ma vahetasin hiljuti madala süsivesikute toitumisega ja minu vererõhk tõusis kohe kuni 130/90, tavaliselt 110/70 elus. Hyper-ärrituvus, raske magada, müra templites. Kuigi üldine seisund paranes dramaatiliselt - palju jõudu, ei olnud väsimust pärast sööki (mis oli krooniliselt), kuigi nüüd paar lusikatäis mett või õunat, kontrollisid kõik sümptomid mõnda aega. Kõrgus, kaal 168/62, kehaehitus lahja, kuid kõht rasva tekkis kohe pärast ülekuumenemist. Insuliiniresistentsus on ikkagi vana. Ja hüpoglükeemia on sama. Esimesel nädalal, kui ma seda eriti tundsin, olid kaevud, olin süüa glükoosi. Nüüd (kolm nädalat) on see vähenenud, see juhtub, välja arvatud varahommikul. Alanud juua tsingi ja kroomi. Ma joome magneesiumi ja tauriin (jõi 500) sai nüüd 100 mg. Üldiselt tunnen ma märkimisväärset paranemist, kuid surve on väga häiriv. Insuliini eraldamine vastavalt normaalsele keha normile (st veel mitte ümberehitatud) ja selle glükoosile? Või võib-olla ülekuumenemisest, kuid ei tundu, ei söö täis kõhuga.

Olen 50 aastat vana. Ma kaalun juba 120 kg. Rõõmus, aktiivne.
Ma lähen 20 aasta jooksul spordiga (eriti vesiaeroobika basseiniga) pikki tunde nädalas. 20 aastat ma ei söö sealiha, majoneesi, leiba.. väga harva vorste ja kõiki kahjulikke. Alati mõtlesin, miks mitte kaalust alla võtta. kuid see ei kahjustanud mind nii elama... varem
Siiski ei vähendata kaalu. Ma ei saa nälga
Kui ma üritasin kaalust alla võtta, läksin sportimiseks 14 tundi nädalas pluss paastumispäeva ja ei söö õhtul.
Selliste jõupingutuste kallal, kõige raskem - ta kaotas 20 kg, siis kiiresti saavutas 40..
Niisiis: insuliiniresistentsus ja kolesterool on halvad testid... kõik muu on normaalne. kuid see, nagu ma seda aru saan, on nüüd... geenid head.
Aga! Mida sa veel teha sa annad kõigile spordile nõu, kuid mul on seda palju... nii et ei ole väljapääsu? oodake diabeet ja nii edasi? Toitumise Instituudis ütles nii..

Hea päev!
Minu tütar on munasarja polütsüstiline.
Selle taustal areneb insuliiniresistentsus.
Kas teil on vaja madala süsinikusisaldusega dieeti?
Saidid soovitavad 5 korda madala kalorsusega toiduaineid kuni 1800 cal. Samuti soovitavad arstid.

Tere
Kõik soovitused toimivad. Suhkur on tegelikult vähenenud (minu puhul 10-13 hommikul tühja kõhuga kuni 5.2-6.2)
Esialgu on raske suhkrut, magusat ja kartulit tagasi lükata, kuid pärast 1,5-2 kuud kohandub keha ja enam midagi sellist.
Meeldiv boonus - miinus 15 kg 3 kuud. ja heaolu.
Harjutus - korduvalt parandab tulemust.
Tänu saidi autoritele ja administraatoritele.
Kõik on lihtne ja arusaadav, loogiline ja mis kõige tähtsam, see toimib, milliseid muid argumente on vaja?
Neile, kes otsivad oma probleemile lahendust, on see meetod lahendus, kuid neile, kes ootavad supertabletit kooki ummistamiseks, soovime õnne, jõudu ja tervist. Nad vajavad seda.
Tervitab
Alexander

Tere!
Väga kasulik veebileht! Tänan teid!
Ma lugesin veresuhkru taseme tõusust enne seda, mida kinnitasid kogemused. Päeva keskel tühja kõhuga (8 tundi) on glükoosi tase madalam kui hommikul pärast magamist.
Mida saate selle kohta öelda?
Valentine

hea pärastlõunal kogemata läks teie saidile. Ma mõtlesin, miks ma ei kaotanud kaalu 158 kaalu 80kg kestab 5 aastat. Ma lugesin artiklit ja mõistsin, et mul on insuliiniresistentsus, kanda B-hepatiit 25 aastani. Probleemid olid günekoloogiaga, eelmisel aastal oli talus valu valu ja arstid ei määranud midagi, sest analüüsid olid head, välja arvatud amülaasi ja glükoosi suurenemine... Ma arvan, et see on kõhunäärme rünnak. Mul on kohutav magus hammas: puuviljad. küpsetamine. Liikumine madala süsivesikute dieediga! Olen 61-aastane, kes lähevad tööle ja töötavad jalgsi 30 minutit ühes suunas. Ma tahan kaalust alla võtta ja aktiivsemaks muutuda. Sa teed head äri, kummardad!

Mul ei ole glükoosi resistentsust. Hommikukorras 5,0 - 5,3. Pärast söömist, kui mõni süsivesik on alla neelatud - 6.6 - 6.9.
Ma järgin kolme kuu madala süsivesikute dieeti. Kui ta alustas dieediga, oli kolesterool 7,5. Andmed vere kolesteroolile pärast 2-kuulist dieeti - kolesteroolitase tõusis 8,45! Lihtsalt katastroof. Ma arvasin, et kolesterooli kirjutamine väheneb. Hoidke rangelt kõike. Pärast sporti näitab glükomeeter suhkrut - 6.9. Üldiselt ma ei mõista midagi. Ta lõpetas spordi tegemise, sest Selline suhkur pärast sallimatust spordiga on väga kummaline. Hõivatud hommikul. Vere glükoosimeetri näitaja pärast magamist on 5,0.
Kas keegi saab selgitada, mis toimub?

Tere!
Olen 25 aastat vana, kaal 109 kg kõrgus 177. Eile sain vastused analüüsidele, insuliin rullub, suhkur on normaalne. Insuliiniresistentsus. Ettenähtud metformiin. Enne seda hakkasin kaalust alla ja juba 4,6 kg. Kas ma pean võtma metformiini, kui ma olen juba dieedil? Kui ma alustan metformiini võtmist, kas keha harjub sellega ja pärast seda ma ei suuda seda teha? Väga hirmutav.
Tänan teid!

Tere, juba kuu aega madala süsivesiku dieediga, isegi ketodietis, puhas süsivesikud päevas 30-40 grammi, valgud 80-100 grammi, rasvad 130-140 grammi, tühja kõhuga suhkur 9-12, glükofage pikk hommikul 500, kuid kaal on, suhkru hind. Kõrgus 168, kaal 105 kg, istuv eluviis, ma mõistan kaalu, kuid miks suhkur. Palun selgitage, mida ma valesti teen. Tänan teid.

Hea päev! Sooviksin väga mõista CARO indeksi mõistet. Nimelt ei saa ma aru sellest, milline on selle näitaja norm. Pooled Interneti artiklitest ütlevad, et selle indeksi määr on üle 0,33. Artiklite teisel poolel on "teisiti" täpsusega teave, et kiirus on kuni 0,33. Kus on tõde? Kui oleks teada, millisel alusel on selline analüüs välja töötatud ja milline oleks selle füsioloogiline tähendus, oleks see selgem.

Head päeva pärastlõunal Olen 30-aastane, mul on märke 2. tüüpi diabeedist: sagedane urineerimine (kogu elu), kaal 86 kg. kõrgusega 155, kõhupiirkonna rasvumine (kogu elu oli isegi kaalu sees) ja õlavarred (ilmunud viimase 3 aasta jooksul), suurenenud rõhk (ilmus umbes aasta tagasi). Aga minu suhkur (tühja kõhuga) on normaalne - lubatud on 4,85 5,89-st, samal ajal kui insuliini 44,4-st 24,9-st lubatud (suurenenud 20 ühiku võrra aastas). HbA1c, kolesterool on samuti normaalne, veidi suurenenud C-peptiid. Endokrinoloog alustab neerupealiste kaasasündinud patoloogiat ja ei taha seda põhjust otsida, kuid usun, et see oleks realiseerunud palju varem (ma sain pärast 26 aastat järsult 58–86 kg kaalust). Tavaliselt muutsid maksa, kõhunäärme, neerupealiste, hüpofüüsi, 2 korda ultraheli ja MRI - kõik normaalses vahemikus, tsüstid, kasvajad jne. Minu spordi ja toitumise tulemus - miinus 6 kg. 8 kuud, väga aeglaselt, nüüd tahan proovida teie soovitusi. Siofor sööb endokrinoloogi soovil 1000 päeva päevas, kuid ta ei aita mind - söögiisu on kohutav, iga 2 tunni järel tundub, et ta ei oleks päevas söönud. Kas sa ütled mulle, kus muidu otsida veres sellise tohutu insuliinitaseme põhjust? Kas diabeet on veel või mitte? Nagu eespool kirjeldatud, on meiega arstid nördinud, ainult kolmas endokrinoloog arvas, et saan üldiselt insuliini saata, ma sooviksin asjatundjat otsida, tahan selle välja selgitada ja välja selgitada, kuhu edasi kaevata

Paar aastat tagasi lükkasite mind süsivesikute vaba dieedi juurde. Seda jälgides oli suhkur, mõõdetuna mitu korda päevas, enne ja pärast sööki, normaalne. Ja mitte pillid, need, mida arst minu jaoks ette nägi (diabetoon, enne saidi lugemist, nägi neid 2,5 aastat). Ma kaotasin 13 kg, tundsin suurt. aga hetk tuli siis, kui suvikõrvits, kapsas, kurgid ja loomulikult liha, juust olid kuradile igav. Ta hakkas aeg-ajalt leiba sööma ja ta ei keeldunud melonitega arbuusid :). Samal ajal nägin metformiini; Jah, ta kannatas kõrvalmõjude pärast, ja ta nägi teda ainult siis, kui ta ei pidanud majast välja minema :). Kaal kasvab, taastub 6 kg. Uuesti ilmus uimasus pärast süsivesikute võtmist, ma tean, et sa ei saa neid süüa, aga ma mõistan seda alles pärast söömist :). Kehaline aktiivsus? Muidugi vähenes suvehooaja lõpus :). Ma tahan teid tänada! Loomulikult on saidi tajumine nüüd raske ja reklaam on tüütu, kuid peamine sõnum on vähemalt minu jaoks arusaadav. Tänan veel kord valgustatuse ja motivatsiooni eest!

Head päeva pärastlõunal Kaks aastat tagasi, ma sain järsult kaalu: 65 kg-lt 96 kg-ni, kasvades 159 cm-ni. Ta tuli haiglasse sinusiidiga, pani 10 päeva, kogu selle aja jooksul olid nad PRINISONE'ga lõhutud. Pärast tühjendamist hakkasin paisuma just mu silmade ees. Poole aasta pärast pöördus ta endokrinoloogi poole (ta läbis kõik vajalikud testid). Arst ütles, et testide tulemuste kohaselt oli mul kolesteroolitaseme tõus. Aga ta ütles, et selles ei ole midagi valesti, ta ei andnud mingeid konkreetseid soovitusi, välja arvatud majoneesi, leiva, praetud kartulite väljajätmine. Paari kuu pärast pidin minema teise arsti juurde, sest minu üldine füüsiline seisund hakkas märgatavalt halvenema, ilmnesid järgmised sümptomid:
- pidev kehakaalu tõus (ja rasva ladestumist täheldati kõhul ja kaelal)
- tõsised peavalud
- rõhu tõus
- südamepekslemine (normaalses rahulikus olekus kuni 95 lööki, liikudes - kuni 100-105 lööki)
- südamevalu
- valu rinnus, tõsine õhupuudus
- suurenenud higistamine
- nägemine on märgatavalt halvenenud
- väsimus, uimasus, väsimus, ärrituvus, närvikahjustused
- keha tugev turse (eriti jalgades).
Läbinud kõik testid. Arst ütles, et mul on insuliiniresistentsus. Glyukofazh nimetas ametisse 3 kuud. Toidus, et välistada kõik rasvased, magusad. Esimene kord oli tugev iiveldus, peavalu ja pearinglus. Kaal hakkas veidi vähenema. Pärast Glyukofazhi kursuse lõppemist peatus kaal. Alates sellest ajast hakkasin ma iseseisvalt kiirelt kaks tundi kõndima Ma ei saa joosta, jooksmise ajal südamevalu ja õhupuudus. Kokku langesin 14 kg. Nüüd on minu kaal 82 kg. Ma ei näe tervise parandamist, sümptomid jäävad samaks, kaal on peatunud.. ja viimase kahe nädala jooksul hakkasin ma kasvama. Mida sa mind mulle nõu anda? Mida ma peaksin tegema? Ma saan aru, et kõigepealt vajan ma arsti abi, aga ma isegi ei tea, kellele pöörduda, ma läksin palju arste ja igaühel on oma diagnoos, kust leida tõeline kogenud arst, kes võib mind aidata... (((