Insuliini kulturismis

• Põhjused

Insuliin on transporthormoon, mida toodetakse endokriinses pankrease rakkudes. Selle peptiidi ülesanne on vähendada veres sisalduva suhkru taset, st vähendada oluliselt glükoosi kontsentratsiooni.

Insuliini kasutatakse kulturismis laialdaselt ja see ei ole juhuslik. See peptiid annab tugeva anaboolse efekti. Lisaks on insuliin kataboolne ravim, sest see aktiveerib glükoosi ensüümi ja stimuleerib glükogeeni moodustumist nende glükoosi organismis, suurendades valgu ja rasva sünteesi. Samuti on oluline, et insuliinil oleks võime pärssida rasvu ja glükogeene lagundavate ensüümide aktiivsust. Ülaltoodud peptiidi omadused teevad selgeks, miks see on kataboolne ravim.

Te peaksite teadma, et transporthormoon (insuliin) on väga tugev ja tõsine hormoon, mistõttu on rangelt keelatud seda kasutada algajatele sportlastele. Selle peamiseks põhjuseks on tõsine kahju organismile, mis võib põhjustada insuliini ebakorrektset kasutamist ja annuseid. Samuti on teatatud surmadest.

Insuliini peamine eelis ja eelis teiste peptiidide suhtes on see, et see on transpordihormoon. Insuliini roll on transportida toitaineid keha rakkudesse, nimelt süsivesikuid, valke, aminohappeid ja rasvu.

Insuliiniga transporditavad süsivesikud annavad meile energiat, valke ja aminohappeid - lihaskasvu, rasvu - vastavalt organismi küllastumist oluliste rasvadega. Insuliin aitab nii lihasmassi kui ka rasva suurenemist. Et kehasse võimalikult vähe rasva koguda, peate järgima kahte reeglit:

1. Toiterežiim. Lisage oma dieedile ja vähem süsivesikutele rohkem valgu toiduaineid. Kiired süsivesikud on üldiselt välistatud.
2. Tea oma keha. Kui teil on kalduvus kiirele rasvkoele, võib insuliin ainult kahjustada. Insuliin toimib kõige paremini ektomorfidel ja mesomorfidel.

Insuliinil on võime transportida kõiki toitaineid ja töötada erinevate aktsentidega. Hormoon võib töötada rohkem lihasmassi loomisel ja võib-olla rasvkoe komplekti suunas. Igal juhul, et saada kuiva lihasmassi, kasutades insuliini ilma rasva saamata, on see peaaegu võimatu.

Kui olete loomulikult õhuke ja õhukeste luudega, siis on transporthormoon kasulikum kui aeg, loomulikult, kui järgite selle vastuvõtmise eeskirju. Ökotomorfidel on vähenenud insuliiniresistentsus. Kui teil on endomorf ja teil on kalduvus kiiresti rasva saada, on teil insuliiniresistentsus suurenenud ja see transpordib enamasti rasva. Seetõttu ei ole soovitatav kasutada transporthormooni endomorfe.

Transpordhormoonil on palju toimeid, millest kolm on kõige olulisemad:

1. Anaboolne toime.
2. Ainevahetuse mõju.
3. Kataboolne toime.

Anaboolne toime.

Nagu on teada, aitab insuliin lihasrakkudesse absorbeerida võimalikult palju aminohappeid. Valiin ja leutsiin imenduvad kõige paremini, nad on sõltumatud aminohapped. Sama hormoon uuendab DNA-d, magneesiumi, kaaliumfosfaadi ja valgu biosünteesi transporti. Insuliini abil suureneb rasvhapete, mis imenduvad rasvkoesse ja maksa, süntees. Insuliini puudumisel veres mobiliseeritakse rasv.

Kataboolne toime.

Transpordhormoon pärsib aminohapetest koosnevaid jagatud valgu molekule ja vähendab ka rasvade jagamise protsessi ning vähendab nende voolu verre.

Metaboolne toime.

Insuliin suurendab glükoosi imendumist lihasrakkudes, samuti aktiveerib mõned glükolüüsi ensüümid. Insuliinil on omadus sünteesida lihastes glükogeeni ja teisi aineid, samuti vähendada oluliselt glükoneogeneesi, st glükoosi moodustumist maksas.

Insuliini kasutamine kulturismis

Kulturismis kasutatakse ainult lühiajalist või ultraheli insuliini.

Lühitoimeline insuliin toimib järgmiselt: pärast subkutaanset süstimist (süstimine) kulub pool tundi. Enne sööki tuleb insuliini süstida pool tundi. Insuliini maksimaalne toime jõuab pärast 120 minuti möödumist selle sisseviimisest ja peatab täielikult transporditöö kehas 6 tunni pärast.

Parimad ajakontrollitud ravimid on Actrapid NM ja Humulin Regular.

Ultrashort-toimeline insuliin toimib vastavalt järgmisele põhimõttele: pärast selle veresse süstimist hakkab see töö 10 minuti pärast tööle ja maksimaalne efektiivsus saavutatakse 120 minuti pärast. Ultrafastne insuliin peatab oma töö 3-4 tunni pärast. Pärast insuliini sissetoomist on vaja võtta toiduaineid viivitamatult või pärast seda, et viia sisse hormoon.

On kaks parimat ultraheliinsuliini preparaati, see on Penfill või FlexPen.

Kuuskümmend päeva kestnud insuliinikulu on umbes 2-3 tuhat Venemaa rubla. Seetõttu saavad madala sissetulekuga sportlased toime tulla insuliiniga.

Räägime transpordihormooni eelistest ja puudustest.

Kasu:

1. Kursus koosneb 60 päevast, mis tähendab lühikest aega.
2. Ravimi kvaliteet on kõrge. Võltsimise ostmise tõenäosus on 1% võrreldes anaboolsete steroididega.
3. Insuliin on saadaval. Seda saab osta igal apteegil ilma arsti retseptita.
4. Hormoonil on suur anaboolne kiirus.
5. Kõrvaltoimete tõenäosus on väike, eeldusel, et kursus on õigesti ette valmistatud.
6. Kursuse lõpus ei ole vaja läbi viia ravijärgset ravi, sest insuliin ei jäta mingeid tagajärgi.
7. Tagurpidi pärast kursust on suhteliselt väike.
8. Ei saa kasutada soolo, vaid teiste peptiidide ja anaboolsete steroididega.
9. Inimkehale ei ole androgeenset toimet.
10. Insuliin ei kahjusta maksa ja neerusid ning neil ei ole ka mürgist toimet. Pärast kursuse lõppu ei põhjusta see tugevuse probleeme.

Puudused:

1. Madal glükoosisisaldus organismis (alla 3,3 mmol / l).
2. Kursuse ajal suurendada rasvkude.
3. Ravimi kompleksne raviskeem.

Nagu näete, on insuliinil kolm korda rohkem eeliseid kui puudused. See tähendab, et insuliin on üks parimaid farmakoloogilisi ravimeid.

Insuliini kõrvaltoime.

Esimene ja oluline kõrvaltoime on hüpoglükeemia, see tähendab madal veresuhkru tase. Hüpoglükeemiat iseloomustab järgmine: jäsemed hakkavad raputama, kaotavad teadvuse ja mõistavad, mis toimub, nagu ka tugev higistamine. Madala glükoosisisaldusega kaasneb ka koordineerimise ja orientatsiooni kadumine, tugev nälja tunne. Südamepekslemine hakkab suurenema. Kõik ülalnimetatud on hüpoglükeemia sümptomid.

On väga oluline teada järgmist: kui tunnete glükoosi puudumise ilmseid sümptomeid, siis on hädavajalik, et keha täidetaks maiustustega, et viia vere glükoosisisaldus tagasi.

Järgmine kõrvaltoime, kuid ebaoluline - sügelus ja ärritus süstekohas.

Allergiad on haruldased, kuid mitte olulised.

Kui te võtate insuliini piisavalt kaua, siis olete oluliselt vähendanud insuliini endogeenset sekretsiooni. See on võimalik ka insuliini üleannustamise tõttu.

Nüüd teame, milline insuliin on ja mis on meile parim. Järgmine ülesanne on kirjutada insuliinikursus õigesti 30-60 päeva. On väga oluline mitte minna rohkem kui kaks kuud, mis võimaldaks kehal arendada oma sekretsiooni. Kui te järgite õigesti juhiseid, saate ühest insuliinikursusest saada kuni 10 kilogrammi lahja lihasmassi.

Väga oluline on alustada kohe väikeste annustega kuni kaks ühikut subkutaanselt ja suurendada annust järk-järgult 20 ühikuni. See on vajalik selleks, et esialgu kontrollida, kuidas keha insuliini võtab. Soovitatav on mitte segada rohkem kui 20 ühikut päevas.

Enne transpordihormooni kasutamist peate pöörama tähelepanu kahele tegurile:

1. Alustage väikese annusega ja suurendage seda järk-järgult kuni 20 ühikuni. Keelatud on järsult liikuda 2x-lt 6-le või 10-20-le! Terav üleminek võib põhjustada kehale halbu mõju.
2. Ärge ületage 20 ühikut. Kes ei soovita ligi 50 ühikut võtta - ärge neid kuulake, sest iga keha võtab insuliini erinevalt (kellegi jaoks võib tunduda isegi 20 ühikut).

Insuliini võtmise sagedus võib olla erinev (iga päev või igal teisel päeval, üks kord päevas või rohkem). Kui lähete iga päev ja isegi mitu korda, siis tuleks kursuse kogukestust vähendada. Kui te läbite päeva, piisab sellest 60 päeva.

On tungivalt soovitatav süstida insuliini alles pärast tugevuskoolitust ning seejärel süüa valke ja pikki süsivesikuid sisaldavat toitu. Te peate kohe pärast treeningut torkima, kuna transporthormoonil, nagu eespool mainitud, on antikataboolne toime. See pärsib katabolismi, mida põhjustab tugev füüsiline pingutus.

Tasub pöörata tähelepanu asjaolule, et insuliini kasutamisel pärast head treeningut on muid eeliseid: kui tuua keha peaaegu hüpoglükeemiaks, mis on põhjustatud insuliini sissetoomisest, mõjutab see veresuhkru loomulikku vähenemist. Pärast treeningut vabastatakse kasvuhormoon tugevalt. Insuliin ei ole soovitatav töötada teistel päevadel. Kui te treenite 3 korda nädalas ja ülejäänud 4 päeva lõõgastute, saate hommikul enne hommikusööki teha süstimist. Sel juhul on tungivalt soovitatav kasutada lühitoimelist insuliini (Aktapid) ja süüa pool tundi pärast süstimist. Koolituspäevadel ainult vahetult pärast treeningut.

Järeldus viitab ennast: kui transpordite hormooni iga päev, siis ei tohiks meie kursus ületada 30 päeva. Kui meil on säästlik või majanduslik režiim, siis läheme 60 päeva. Treeningu päeval kasutame ultraheli toimivat insuliini (Novorapid) ja puhkepäevadel - enne hommikusööki, lühitoimelist insuliini (Actrapid).

Kui kasutatakse lühikest hormooni, siis anname süstimise pool tundi enne peamist sööki.

Kui kasutame "ultraheli", siis anname süstimise vahetult pärast peamist sööki.

Mida süstiks sügelus ja allergiad, ja nahk ei kõvenenud süstekohal, siis tuleb need teha keha erinevates osades.

Vajaliku insuliini vajaliku koguse arvutamiseks on vaja arvestada insuliiniühiku kohta - 10 grammi süsivesikuid.

Peamised vead transpordihormooni vastuvõtmisel.

Viga üks - suured annused ja vale rakendusaeg. Alustage väikeste annustega ja vaadake, kuidas teie keha reageerib.

Viga kaks - valesti sisestatud süstimine. On vaja naha alla nülitada.

Kolmas viga - insuliini kasutamine enne treeningut ja enne magamaminekut, mis on rangelt keelatud.

Viga neli - väike insuliin pärast insuliini kasutamist. Sa pead nii palju kui võimalik süüa süsivesikuid ja valke, kuna transpordihormoon levib kiiresti vajalikud ensüümid lihastesse. Kui te ei ole keha küllastunud süsivesikutega, siis hüpoglükeemia oht.

Viies viga - insuliini kasutamine kuivatamisetapis. Fakt on see, et teie toitumises ei ole piisavalt süsivesikuid või üldse mitte. Jällegi toob see kaasa vere glükoosisisalduse järsu languse ja seda tuleb täiendada midagi magusat. Ja nagu me teame, on magus kiire süsivesikute allikas, mida keha kuivatamise faasis ei ole vaja.

Pärast süstimist kasutatud toodete loetelu ja arv.

Nõutav kogus toitaineid, mida tuleb süüa, sõltub otseselt transpordhormooni annusest. Keskmine suhkrusisaldus inimese veres, eeldusel, et ta on terve - 3-5 mmol / l. Üks ühik insuliini alandab suhkrut 2,2 mmol / l võrra. See tähendab, et kui te süstite korraga paar insuliinühikut, saad kergesti hüpoglükeemia. Kui aeg ei täida vere glükoosisisaldust, võite saada surmaga. Väga tähtis on pärast süstimist süüa võimalikult palju süsivesikuid.

Arvutused.

Insuliin on hormoon, mis kuulub endokrinoloogilisse osakonda. On mõiste "leivaüksus", lühendatud XE. Üks leivaühik sisaldab 15 grammi süsivesikuid. Just see, et 1 leibühik tõstab suhkru taset 2,8 mmol / l võrra. Kui teil on ettevaatamatus või mõnel muul põhjusel süstitud 10 ühikut, siis peate kasutama 5-7 XE, mis süsivesikute puhul - 60-75. Mõelge sellele, et süsivesikuid peetakse puhtal kujul.

Kuidas süstida insuliini.

Enne insuliini süstimist peate koguma magusat toodet (suhkur, mesi, šokolaad jne). See tagab teie ohutuse hüpoglükeemia korral.

Hormooni torkamiseks vajate spetsiaalset süstalt, seda nimetatakse insuliinisüstlaks.

Selline süstal on palju õhem kui tavaline, ja sellel on väike kuubikute jaotus. Täielik insuliinisüstal võib olla üks kuubik, st 1 ml. Süstla jaotusel on jagatud 40 tükki. On oluline mitte segi ajada tavalist süstalt insuliinisüstlaga, vastasel juhul on selle ravimi üleannustamine surmav. Süstimine peab toimuma 45 kraadi nurga all.

Enne kasutamist võtke vajalik kogus insuliini, võtke koos vasaku käega ja klappige nahale, eelistatavalt kõhule, siis 45-kraadise kaldega, sisestage nõel ja seejärel insuliin. Hoidke paar sekundit ja võta nõel nahast välja. Ärge süstige kogu aeg ühes kohas.

Ärge kartke, et infektsioon satub süstekohale. Insuliinisüstla nõel on väga väike, mistõttu nakkus ei ohusta. Kui teil oli vaja torkida tavalise süstlaga, peate oma käed põhjalikult pesta ja koha, kus süstimine toimub, alkoholiga.

Insuliinikursuse maksimaalse mõju saamiseks peame arvestama kolme peamist reeglit:

1. Toitumine kehakaalu tõusuks.
2. Kasutage tootlikkust.
3. Hästi puhata.

Kas ma saan ühendada insuliini anaboolsete steroididega?

Insuliini on võimalik kombineerida teiste farmakoloogiliste ravimitega, kuna see on õigustatud. Kombinatsioon 99% juhtudest annab tugevama toime kui insuliinisool. Insuliini on võimalik kasutada koos teise ravimi kasutamisega transpordihormooni kursuse algusest kuni lõpuni. Parim on jätkata pärast insuliini 14-21 päeva, nii et tagasipöördumine oleks võimalikult väike.

Oluline on teada, et farmakoloogilisi ravimeid, sealhulgas insuliini, saavad kasutada ainult kulturistid elavad professionaalsed sportlased, kes teenivad neid. Kui teie eesmärk on vormi säilitamine, siis unusta "keemia", sest see ei ole mingil moel õigustatud.

Kui inimesel on suhkurtõbi, vajab ta muidugi insuliiniannust.

Ärge ohustage oma tervist, et saada soovitud tulemus võimalikult kiiresti. Kui olete kindlalt otsustanud, et soovid professionaalselt tegeleda kulturismis ja olla aktiivne sportlane, siis saavutage kõigepealt oma loomulik piir, kui sa ei saa enam lihasmassi loomulikul viisil. Üldiselt on vaja saavutada oma loomulik "ülemmäär" ja seejärel hakata "keemiliselt".

Pea meeles, et enne mis tahes farmakoloogilise ravimi kasutamist tuleb seda täielikult uurida. Insuliini soolo sõitmisel ei ole vaja teha mingeid teste. Kui kasutate insuliini midagi muud, siis peate vajalikud katsed enne kursust, selle ajal ja pärast seda läbima. Lihtsalt ärge unustage kursusejärgset ravi.

Selle tulemusena peate meeles pidama mõningaid insuliini kasutamise eeskirju, et see ei oleks kahjulik:

1. Tea oma keha, veenduge, et see on korras ja insuliini kasutamiseks valmis.
2. Õige ja vastutustundlik lähenemine kursusele.
3. Jälgige selgelt dieeti ja koolitust, mis annaks kursuse ajaks maksimaalse massi.

Kui olete selgelt kindlaks teinud, et soovite minna, siis on soovitatav alustada insuliini soolot, et uurida teie keha reaktsiooni, nagu teiste ravimite kasutamisel on raske välja selgitada, kas kehas on mingeid tüsistusi. Kõige parem ei ole farmakoloogilisi preparaate kasutada, sest ei ole teada, kuidas need teie keha mõjutavad.

Miks ja kuidas võtta insuliini kulturismis

Käesolevas artiklis käsitletakse kõige võimsamat ja ohtlikku anaboolset ravimit - insuliini. Hormooni mehhanism, toime kehale, manustamisviis, kõrvaltoimed ja insuliini dopingu kasutamise olulised punktid.

Mis on insuliin?

Insuliin on valgul põhinev hormoon, mida toodab kõhunäärme vastusena glükoositaseme tõusule veres. Hormooni vabaneb vereringesse spetsiaalsed beeta-rakud. Igal tootel on suhkrusisalduse suurenemisele erinev mõju, mistõttu kaasneb kehas erinev insuliini tase. See hormoon mõjutab kogu keha. Insuliini peamine ülesanne on vähendada vere glükoosisisaldust.

Insuliini toime ja kuidas see toimib?

Metaboolne toime

Teine oluline ülesanne on kontrollida toidust võetud süsivesikute ja rasvade ainevahetust. Lisaks on insuliinil mitmeid teisi metaboolseid toimeid, näiteks peatatakse valgu ja rasva lagunemine. Insuliin toimib koos glükagooniga, teise pankrease poolt toodetud hormooniga. Kuigi insuliini roll on vähendada veresuhkru taset, on vajadusel glükagooni roll veresuhkru taseme tõstmisel, kui see langeb liiga madalale. Selline süsteem aitab veresuhkru taset püsida kehtestatud piirides, mis võimaldab kehal korralikult toimida.

Anaboolne toime

Insuliin soodustab vee ja toitainete superfüsioloogilist kuhjumist rakkudesse, mis iseenesest suurendab anaboolset toimet. See protsess venib rakumembraani, nagu õhk balloonis. See protsess põhjustab teise tugeva kasvumehhanismi, suurendades IGF-1 ja MGF tootmist (insuliinisarnane kasvufaktor ja mehaaniline kasvufaktor). See mehhanism sünergistliku toime tõttu annab tugeva anaboolse efekti. Tänu insuliinile suureneb ka aminohapete imendumine.

Kataboolne toime

Lihasmassi säilitamise oluline mõju on vähendada valkude lagunemist, st nende lagunemist. Lisaks vähendab insuliin rasvhapete voolu vereringesse, nimelt takistab rasvade lagunemist.

Kasu

Loomulikult on insuliini peamine eelis teiste steroidide vastu madalad kulud, nii et sportlased kasutavad insuliini kõige odavamate anaboolsete steroididena. Seda võib osta ka ilma retseptita apteegis, erinevalt sünteetilistest hormonaalsetest ravimitest. Samuti on oluline, et insuliin ei oleks sepistatud. Erinevalt teistest hormoonidest ei põhjusta see potentsiaali rikkumist.

Puudused

Sage kõrvaltoime on hüpoglükeemia - glükoosi taseme langus.

Kõrge hormoonitase põhjustab ebanormaalselt madalat veresuhkru taset (hüpoglükeemia).

• pearinglus;
• segadus;
• kes rasketel juhtudel;
• südamepekslemine;
• higistamine;
• nälg;
• ärevus;
• treemor ja kahvatu jume.

Kõrvaltoimed

Madal insuliinitasemed muudavad vere glükoosisisalduse liiga kõrgeks, mis viib dehüdratsioonini, ja halvim on see, et rakud ei saa võtta glükoosi energiaks. Energia tagamiseks on vaja muid allikaid (nagu rasv ja lihas). See muudab keha väsinud ja võib põhjustada rasket kehakaalu langust. Lõppkokkuvõttes võib see kaasa tuua kooma ja surma.

Insuliini pikk ja kirjaoskamatu kasutamine võib tekitada diabeedi.

Teine suur insuliini puudus on rasvarakkude arvu suurenemine. Rasvkoes on aromataasi ensüümi aktiivsuse peamine koht, mis iseenesest põhjustab rasva akumulatsiooni probleemi.

Paljud AAS (anaboolsed / androgeensed steroidid) on vastuvõtlikud aromataasi ensüümi östrogeenideks muundamise mõjudele, nagu endogeenselt toodetud (valmistatud kehas) androgeenides, nagu testosteroon. Loomulikult, mida suurem on selle ensüümi kogus ja aktiivsus kehas, seda suurem on aromatiseerumise tõenäosus ja aste. Östrogeen on lihaskoe jaoks vähesel määral anaboolne, kuid kahjuks on see rasvkoes väga anaboolne. Östrogeen on hormoon, mis põhjustab naissoost tüüpi rasva. Seega põhjustab rasvkoe suure kogunemise insuliini sissetoomisest rasvkoe säilimise.

Insuliini kulturismis

Paljud algajad või kogenud sportlased mõtlevad insuliini võtmisest. Tõepoolest, see on üks võimsatest anaboolsetest steroididest, millel on pärast manustamist väike tagasipöördumise protsent. Insuliin on kõige uuritum hormoon ja vähemalt selle "kohutavatest" kõrvaltoimetest teadmine on vähemalt rumal. Kogenud ja piisavad treenerid ja nende sportlased on juba ammu insuliinirežiimist eemale jäänud, kuna farmakoloogia on kaugel. Ja veel on neid, kes riskivad oma elu suurte lihaste mahuga, täis rasva.

Millist insuliini kasutatakse kulturismis

Lühitoimeline insuliin:

• toiming 30 minuti pärast;
• tuleb sisestada 30-40 minutit enne sööki;
• tipp 2 tunni pärast;
• toime kadumine 5-6 tunni pärast.

Ultrashort-insuliin:

• toime algab 15 minuti jooksul pärast manustamist;
• sissejuhatus on vajalik 10 minutit enne sööki;
• tipp saavutatakse teisel tunnil;
• tegevuse kadumine 3-4 tunni jooksul.

1–2 kuu kursus

Soovitatav on süstida ravimit igal teisel päeval. Subkutaanselt süstitakse 2 söögikorda enne sööki, sõltuvalt toime liigist ja vaadake reaktsiooni. Lisaks, kui anaboolne toime on pika perioodi jooksul tundmatu, suurendage annust, annus ei tohi ületada 20 U.

Peamised vead vastuvõtmisel ja soovitused parima tulemuse saavutamiseks:

• Ärge manustage ravimit üleöö;
• ei ületa annust;
• enne manustamist ei tohi ravimit manustada;
• Pärast insuliini sissetoomist tuleb kindlasti süüa süsivesikuid sisaldav kõrge kalorsusega toit;
• Ravimit süstitakse läbi naha insuliinisüstlaga, mitte intramuskulaarselt.

Kuidas süstida insuliini

Steriilses süstlas sisestage nõutav kogus süstimiseks vajalikku insuliini, mida saate süstekoha eelnevalt ravida alkoholiga (valikuline). Seejärel asetage nahaalune klapp kõhu alla, asetage nõel naha alla 45 kraadi nurga all ja süstige ravim. Vahetage süstekohad.

Toit pärast süstimist

Toitlustus peaks sisaldama süsivesikuid. Eelistatult on madala glükeemilise indeksiga keerulised süsivesikud selle tabeli GI-toodete kohta. 1 U insuliini puhul peate lisaks tarbima 10 grammi puhast süsivesikut. Igapäevase süsivesikute nõudluse arvutamiseks kaalutõusuks korrutage oma kaal 4-ga.

Kas on võimalik kombineerida insuliini anaboolsete steroididega

Insuliini sissetoomine teiste anaboolsete steroidide kasutamisel ei ole keelatud. Vastupidi, anaboolne toime on suunatud tulemuste parandamisele koos ravimite kombinatsiooniga. Võimalik täiendav insuliini tarbimine 2-3 nädalat pärast kursust, et vähendada kataboolset toimet.

Insuliin kehakaalu tõusuks

Insuliini kulturismis

Insuliin on üks inimese hormoonidest, mida kõhunääre toodab vastuseks vere glükoositaseme tõusule. Sellest peaks tema peamine ülesanne vähendada veresuhkru taset normaalseks.

See hormoon on leidnud suurt nõudlust kulturismis ja spordis üldiselt. Insuliinil on märgatav anaboolne toime ning see võib ilmuda ka kuivatuskursile antikataboolse toimena, kuid see on haruldane. Biokeemilisel tasandil on insuliin võimeline hävitama aineid, mis omakorda lagundavad selliseid elemente nagu glükogeen ja rasvad.

Sellise hormooniga, nagu insuliini, ei tohiks algajatele ja kogenematud sportlastele tutvustada, sest surmajuhtumid olid väga sageli sobimatute tarbimiste ja annuste tõttu. Kõik tuleb läbi viia spetsialistide ja arstide range järelevalve all!

Ravimi peamine eelis on selle transpordivõime. Insuliin varustab lihaseid vajalike ainetega hästi ja eemaldab räbu. Kõik on väga ühendatud, süsivesikud suurendavad treeningute kestust ja suurendavad tugevust, valkud loovad lihaskoe ja rasvad on energiavaru.

Aga kui te ei täida õiget toitumist ja ületab dieedis süsivesikute ja rasvade kogust, võib insuliini kasutamine suurendada rasva, mis ületab normi ja põhjustab keha rasvumise. Kõige sagedamini on insuliin soovitatav õhukese kehaga inimestele ja kelle kehakaalu tõus on raske. Kui teil on aeglustumine ja kaalutõus, siis insuliini ei saa üldse kasutada või ainult konkurentsivõimeliseks koolituseks.

Hormooninsuliinil on kolm olulist aspekti, mis muudavad selle kulturismi jaoks atraktiivseks.

1. Anaboolne toime;
2. Metaboolne toime;
3. Kataboolne toime.

Anaboolne toime on aminohapete transport ja kiirenenud imendumine lihasrakku. Teisel hormoonil on positiivne mõju magneesiumi, fosfori, lämmastiku, valgu sünteesi kogusele ja uuendatakse ka DNA struktuurielemente. Insuliin aitab täita maksa ja rasvkoe nn rasvhappeid, mis suurendab organismi energiavarustust.

Insuliin anti-kataboolse toimena põhineb valgumolekulide säilitamise põhimõttel ja säästab ka rasvstruktuure hävimise eest, hoides seeläbi energiatasakaalu tasakaalus.

Kui te tungite insuliini võimesse metabolismi, siis me täheldame selle aktiivset toimet glükoosile, mis selle abil siseneb nii lihastesse kui ka maksadesse. See aitab täita lihaskiude ja maksa glükogeeniga ning see võimaldab intensiivset tööd teha pikema aja jooksul.

On mitmeid insuliinitüüpe, kuid peamiselt kulturismis kasutatakse nn lühikest insuliini. Pärast süstimist hakkab ta toimima poole tunni jooksul. Tuleb meeles pidada, et insuliin tuleb paigutada enne sööki ja alati peab olema magus ja kiire süsivesik. Keha kokkupuute kestus on umbes 6 tundi, nii et süstid asetatakse tavaliselt 2-3 korda päevas.

Hormooninsuliini positiivsed omadused:

1. Lühike kehtivusaeg ja kursus tervikuna, umbes 2 kuud.
2. Võltsitud ravimeid leidub turul harva.
3. Kättesaadavus apteegis ja mustal turul.
4. Kõrvaltoimete minimaalne sagedus ja ravimi madal hind.
5. Pärast vastuvõtmist ei vaja keha puhastusmeetmeid.
6. Võite taotleda soolo või kombineerituna erinevat tüüpi ja klassifikatsiooniga anaboolseid steroide.
7. Ei riku siseorganite tööd.
8. Ei mõjuta hüpotalamuse-hüpofüüsi-munandite telge.

Insuliini võtmisel on negatiivseid aspekte:

1. Võimalik veresuhkru langus ja kooma sattumine;
2. Kehamassi suurenemine;
3. Allergilised reaktsioonid süstekohal.

Insuliini võtmisel on kõige ohtlikum asi veresuhkru langus, mida nimetatakse hüpoglükeemiaks, mis võib põhjustada surma. Seega, kui insuliinisüst peab alati olema inimese lähedal, kes võib aidata äkilist halvenemist. Peamised sümptomid, mida inimene hakkab tundma enne teadvuse kaotamist, on külm higi, südamepekslemine, raske nälg, ähmane silmad. Siis peaksite vere glükoosisisalduse tõstmiseks alustama sööki ja maiustusi.

Insuliinikursus

Nagu eespool mainitud, ei tohiks kursuse kestus ületada 2 kuud, vastasel juhul võib ilmneda sõltuvus sellest ravimist. Mõned sportlased võtsid insuliini soolo võtmiseks üle 10 kg. Kuid mass tuleks märkida, et see ei olnud väga kõrge kvaliteediga.

Seega peaks kursus algama minimaalse annusega, et mõista teie organismi reaktsiooni ainele, sest on juhtumeid, kus 2 ühikut on juba toonud kaasa suurepärase efekti ja mõnikord 30-40 ühikut väga vähe. Kuid me ei soovita siiski tohutute annuste tegemist ja kui te ei anna 15. efekti, on see hormoon sellest loobuda. Pidage meeles ka seda, et annuse suurendamine läheb sujuvalt ja järk-järgult nii, et ei teki ootamatuid negatiivseid mõjusid.

Parim on kasutada insuliini kohe pärast tugevuskoolitust ja enne sööki. Ärge kunagi võtke insuliini enne treeningut või magamist, see võib põhjustada kõige halvemaid tagajärgi. Tavaliselt valitakse süstekoht naba tasemel, kogutakse nahavolt ja süstitakse seal süstimine.

Arvutused insuliini võtmisel.

Seega teame juba, et suhkru määr inimveres on umbes 3 mmol / l. Pärast 1 ühiku insuliini võtmist langeb veresuhkur 2 mmol / l võrra, st vastavalt loogikale võib isegi 1 ühik ainest põhjustada halbu tagajärgi, nii et te peaksite teadma, kui palju tooted toovad veres glükoosi. Näiteks võib 10 grammi puhast süsivesikuid tõsta suhkrut 2,8 mmol / l võrra, mis tähendab, et iga insuliiniühiku jaoks on vaja umbes 8 grammi puhast süsivesikuid. Arvutage alati kõike, sest oht kaotada mitte ainult oma tervist, vaid ka oma elu.

Prick peaks kasutama insuliinisüstlaid, millel on 100 jaotust 1 ühikuga. Vaadake hoolikalt, kui võtate üksuste arvu. Pärast seadistamist koguge klapp nahalt naha külge ja asetage nõel subkutaanselt nurga alla, sisestage aine aeglaselt naha alla ja eemaldage nõel. Süstimiskoht on parem muuta, et vältida allergilisi reaktsioone.

Insuliini ja anaboolsete steroidide kombinatsioon.

On isegi vaja kasutada steroide ja insuliini, sest koos on neil maksimaalne toime. Insuliini kasutamine on võimalik kogu steroidide kestel, kui see ei ületa 8 nädalat. Steroidid kehakaalu tõusuks annavad insuliiniga fenomenaalse tugevuse ja massi, kuid kuivatamiseks kasutatavaid steroide kasutatakse kõige sagedamini ilma insuliinita või minimaalsete annustega.

Kokkuvõttes pean ütlema, et insuliin on väga tugev ja ohtlik hormoon. Enne selle kasutamist tuleb selgelt mõista ja kaaluda eesmärke ja riske. Ravi range järelevalve all arstiga ei tohi kunagi pärast insuliini süstimist üksi jääda. Alustage minimaalsetest annustest ja vaadake, kuidas olete. Pea meeles, et kõige tähtsam on elu!

Kuidas kasutada insuliini kehakaalu tõusuks?

See on oluline! Sait "Teie treener" ei müü ja ei nõua anaboolsete steroidide ja muude tugevate ainete kasutamist. Teavet antakse nii, et need, kes siiski otsustavad neid vastu võtta, teevad seda nii pädevalt kui võimalik ja minimaalse terviseohuga.

Tavaliselt võetakse selliseid esemeid alguses selgitusega selle kohta, milline insuliin on ja kuidas seda toodetakse ning mida see inimkehas mõjutab. Ma ei tee seda - iga enesest lugupidav sportlane omab põhiteadmisi sellest asendamatust hormoonist. Ja need, kes soovivad minna sügavale, võivad kasutada oma lemmikotsingut internetis. Ma võin kindlasti öelda ühte asja - enne oma endokriinsüsteemi häirimist, kasutades ühte selle süsteemi sünteetilistest analoogidest, on väga soovitav teada, kuidas teatud hormoon toimib.

See teave ei ole mingil juhul sobiv algajatele, kes kaaluvad kümme kilo rohkem kui barbell, mida nad lamavad. See ei ole mõeldud neile, kes on seotud ainult anaboolsete steroidide ja androgeenidega.

Miks põrgu ta isegi vajab? Ma vastan. See strateegia sobib harrastajatele, kes on kaugel oma geneetikast ja ainult testosterooni steroidid ei anna soovitud edusamme mahus ja massis. Ma ütlen sulle saladuse - sarnane insuliinravi skeem võimaldab teil oluliselt kehakaalu õiges suunas liigutada, minimaalse terviseriskiga.

Mis on huvitav kere insuliin?

• Avaldatud anaboolne toime.
• Veelgi tugevam antikataboolne toime.
• Glükogeeni ülekompenseerimine, kiirenenud taastumine, vastupidavus ja jõudlus.
• MYSTERIOUS APPETITE.
• Parandada AASi mõju.

Mõned reeglid amatöörile

1. Kasutame ainult ultrahelimeetmeid.

2. Õpime tundma hüpoglükeemiat (veresuhkru drastilise languse seisundit), kus esinevad järgmised sümptomid:

• higistamine
• keha värin,
• südamepekslemine,
• kasvav nälja tunne
• silmad ees
• suukuivus
• pearinglus
• eufooria või ärrituvuse tunne.

3. Kerge hüpoglükeemia on suurepärane. See näitab konkreetse annuse piisavust konkreetsele inimesele.

4. Tõsine on kooma ja surmaga, kuid üleannustamise korral on see võimalik ainult.

5. Te peate alustama 4 RÜ-ga süstimise kohta, suurendades annust 2 RÜ-ga järgmisel korral, kuni me tunneme hüpoglükeemiat või jõuame 10 RÜ-ni.

6. Meie puhul ei tohiks süstida rohkem kui 10 ühikut.

7. Süstid tehakse ainult insuliinisüstaldega naha alla nahaaluselt.

8. Kasutage kindlasti insuliini AASi taustal.

9. Me vähendame hüpoglükeemiat järgmise kokteiliga: vadakuvalk 50-60 grammi ja süsivesikud (dekstroos või fruktoos) 8-10 grammi 1 IU manustatud insuliini arvutamisel.

10. Kui hüpoglükeemia ei toimu 30 minutit pärast süstimist, on kõik, kui me võtame kokteili.

11. Rangelt kontrollitud toitumine, ainult süsivesikud on keerulised, maksimaalne valk ja minimaalne rasv.

12. Insuliini taustal on küllastunud (loomne) rasvad ja lihtsad süsivesikud.

Sissepääsukava

Me ärkame ja ühe tunni jooksul pärast ärkamist anname süstimise. Ootame 30 minutit ja kui hüpo ei tule varem, jooge kokteili. Siis avaneb kõhtu ja me sööme ja sööme ja sööme. Ärge unustage ainult toidu kvaliteeti. See väga sööki (hommikusöök) on meie läbimurde kaal. Me sööme kõike ja saame rasva. Mõnikord on palju. Insuliinorganism on nagu käsn. Imab kõike ja viimast kalorit.

Kui süstid tehakse iga päev, on kursuse kestus kuu. Kui ainult koolituspäevadel või puhkepäevadel, siis kaks kuud.

Kursuste vaheline katkestus on võrdne kursusega. Kahjuks, kuid maksimaalselt kolm sellist kursust ja see skeem ei anna soovitud tulemust. Järgmiseks peate suurendama annust või süstide arvu päevas või alustama äärmuslikke skeeme, mis hõlmavad süstimist vahetult enne ja vahetult pärast treeningut. Ja mõnikord ka tema ajal.

On olemas skeem insuliini intravenoosseks manustamiseks koos aminohapete lahusega. Kõik need tehnikad toimivad suurepäraselt. Ja nad on tõesti ohtlikud. Lisaks hüpoglükeemilisele koomale ja rasvumisele on insuliini kasutamisel pankrease düsfunktsioon ja vistseraalsete rasvade kogunemine. See tähendab, et selle hormooni õige kasutamine ülemaailmsel tasandil nõuab kogenud spetsialisti kontrolli. Ja isegi see ei ole 100% ohutu.

Insuliin on vastunäidustatud kehalisele kalduvusele ja püsivale "leevendamisele" - see hormoon on rasv ja vedelik vältimatu. See on vähem, seda rangemini dieet on täheldatud. Väike boonus. Ma kasutasin Eli Lilly (USA) ultraheliininsuliini, mida nimetatakse Humalogiks. Väga kõrge kvaliteediga toode. Aga kallis. Ma nõuan teda, eriti esimese hormooniga tutvumise puhul.

Ekspertarvamus

Aleksei on saidi ru-steroid.su konsultant

Insuliin on üks keha võimsamaid hormone ning spordis kasutatakse seda peamiselt lihaste saamiseks ja tugevuse suurendamiseks. Samal ajal stimuleeritakse ka rasva sünteesi kehas. Siiski on sellel ka kõrvaltoimeid, millest kõige ohtlikum on hüpoglükeemiline kooma.

Nende kõrvaltoimete vältimiseks peate rangelt järgima annust ja kasutama ainult ultraheli toimivat insuliini. Näiteks on hea valik Aktrapid Nm, mis maksab umbes 400 rubla 10 ml kohta, mis sisaldab 1000 ühikut. Ravimit tuleb suruda naba alla, alustades annusest 4 RÜ ja saavutades järk-järgult 10 RÜ annuse. Samal ajal on soovitav saavutada kerge hüpoglükeemia ja lõpetada see valgu-süsivesikute kokteili võtmisega. Insuliini taustal peate lisaks võtma aspiriini.

Leidis artiklis vea? Valige see hiirega ja vajutage Ctrl + Enter. Ja me seda lahendame!

Kulturismi insuliinikursus kehakaalu tõusuks

Artikli sisu:

1. Omadused
   
2. Kuidas võtta?
   

Insuliin on väga tõhus, kuid samal ajal ohtlik aine lihasmassi saamiseks või kehakaalu langetamiseks. Kuivatamise ajal kasutavad seda ainult spetsialistid ja amatöörid ei tohiks oma kursusi korrata. Täna keskendutakse arutelule insuliini kulturismis massihoonetele koos steroidide ja somatotropiini kasutamisega.

Üldiselt on vaja öelda paar sõna dopinguga seotud kõikide ravimite tõhusa kasutamise kohta. Kõigepealt peate loomulikult minema oma geneetilise lihaste arengusse. Kui te saate töötada ajakirjanduses 160–180% kaaluvate töötajatega või 200% -liselt oma kehakaalu ületamisega, siis olete juba lähedane geneetilisele künnisele.

Pärast seda peate alustama metandrostenolone, Oxandrolone või Turinabol soolokonkurssidega. Kui soolokonkursid kaotavad oma efektiivsuse, jätkake kombineeritud kursustel, suurendades järk-järgult annust. Ja ainult siis, kui kõik anaboolsete steroidide ressursid ja võimalused on ammendatud, võite mõelda kasvuhormooni ja insuliini kasutamisele.

Insuliini omadused

Insuliin toimib organismis transpordina, mis toob toitaineid kudede rakkudesse. Sportlaste jaoks on ravimi anaboolsed omadused tähtsamad:

• Aminohappeühendite tarbimise kiirendamine rakkude poolt;
  
• Glükolüüsis osalevate ensüümide aktiveerimine;
  
• Suurenenud DNA replikatsioon jne
  

Lisaks tuleb meeles pidada insuliini kataboolseid omadusi, näiteks aeglustades rasva kasutamise protsessi. Lihtsamalt öeldes kiirendab insuliin lihasmassi kogunemist ja samal ajal takistab lipolüüsi. Inimesed, kes soovivad olla ülekaalulised ilma insuliinitsükli nõuetekohase manustamiseta, võivad saada suure koguse rasva massi.

On erinevaid keha kokkupuute kestusega ravimeid ja sportlased kasutavad ainult lühikest või ultrahelihormooni. See on tingitud asjaolust, et sportlased saavad kontrollida insuliini mõju kehale ja selle kestust ainult seda tüüpi ravimite abil.

Lühikese insuliini toime algab pool tundi pärast manustamist ja kestab umbes 8 tundi. Ultrashort'i ravim hakkab toimima 5-15 minutiga ja mõjutab keha umbes 3-5 tundi.

Kuidas võtta insuliini kulturistid?

Te peate insuliini võtma teatud aja jooksul. Seetõttu on hädavajalik ilma sobiva toitumisprogrammita. Kuid te ei tohiks süüa vähem toitu, süüa vastupidi, kui vajate lihasmassi, kuid toit peaks olema püsiv. Kui kasutate insuliini, peate sööma samal ajal, süües sama toitu. See on ainus viis hormooni efektiivse annuse määramiseks.

Alustage väikeste annustega, 3 kuni 5 U. Siis peate ootama nõrga hüpoglükeemia tekkimist, mille peamised sümptomid on uimasus, väsimus ja nälg. Pärast seda on vaja vähendada eelmist annust 2 U võrra. kui pärast ravimi esimest annust ei ole hüpoglükeemia tõusnud, siis suurendage annust sama 2 U võrra.

Ligikaudne insuliiniannus päevas on vahemikus 5... 20 U, jagatuna 2–4 ​​annuseks. Samuti peaksite alati kogu ravitsükli vältel kogu jooki ümbritsema, võimaldades teil hüpoglükeemia peatada. Seda saab osta apteekides või ise valmistada. Viimasel juhul on vaja kasutada järgmist valemit: 1 grammi glükoosi iga kehakaalu kilogrammi kohta, 0,5 grammi valku kehakaalu kilogrammi kohta, 20 grammi glutamiini, 5 grammi kreatiini liitri vee kohta.

Seejärel tuleb insuliini hoida kiirusega 5 U, millele peate lisama 1 U iga täiendava mmol kohta, mis on saadud pärast kasvuhormooni kasutamist. Kõik ülaltoodud annused on rakendatavad insuliini süstlale mahuga 40 IU. See on väga oluline märkus, kuna insuliini sisaldus ületab annuse.

Üsna palju vastuolusid on vajadus kasutada insuliini nädalavahetustel. Kuid see ei ole päris õige küsimuse sõnastus. Kui te kasutate samaaegselt kasvuhormooni, steroide ja insuliini, siis on vaja igapäevast koolitust, soovitavalt kaks korda päevas.

Teine populaarne probleem on ravimi manustamise aeg: enne klasside algust, selle hoidmise ajal või lõpus. Igas teatatud juhul saate insuliinist teatud dividende.

Teine asi on see, et kui insuliini manustatakse treeningu ajal, tuleb samaaegselt kasutada võimendajat. Kui soovite ühist kursust somatotropiiniga läbi viia, peaksite ravimid koos võtma.

On aeg teha kokkuvõte ja tuua esile kõige olulisemad punktid, mida sportlased kasutavad insuliini kasutamisel. Kasutage spetsiaalset insuliinisüstalt ja ravimi annus on 5 kuni 20 U päevas 2 kuni 4 korda.

Te peate tsükli jooksul järgima dieeti, samuti võtma kasvuhormooni ja steroide. On väga oluline alustada ravimi kasutamist väikese doosiga vahemikus 3... 5 U ja suurendada neid järk-järgult kuni efektiivse annuse määramiseni. Vaadake suhkru taset, mitte lasta langeda alla 3 mmol.

Lisainformatsiooni selle kohta, kuidas insuliin kehakaalu tõusule avaldab, vaadake endokrinoloogi konsultatsioonist:

Insuliinikursus

Insuliinikursus on väga ohtlik ja samal ajal äärmiselt tõhus dope, mis võrdleb soodsalt AAS-i kursusi, kuna saate hõlpsasti osta apteegis insuliini. Insuliinikursust saab kasutada lihasmassi saamiseks või "kuivatamiseks", kuigi viimane on ainult nende spetsialistide eelisõigus, kes peavad dopingukontrolliga meistrivõistlusteks valmistuma. Kui kavatsete insuliinil kuivada, siis kas te teate, mida te teete ja miks, või olete idioot, kellel on vaid väga pikk aeg elada. Selles artiklis vaadeldakse insuliini tarbimist selle kasutamisel kulturismis ja võimendamises koos AAS-i ja kasvuhormooniga. Insuliini soolo kasutamine on ebaefektiivne, vähemalt seda tuleks kasutada koos somatotropiiniga, kuid kui te kasutate neid kahte ravimit, on steroidide hülgamine lihtsalt loll. Samal ajal pidage meeles, et steroididel on kõrvaltoimed, nii et te ei tohiks neid kasutada ilma arsti nõuandeta!

Dopingu efektiivse kasutamise skeem on järgmine: sportlane rakendatakse nii palju kui võimalik looduses, hästi seal, 150-180% oma kaalust põrandal sel ajal, 200-250% kükitades ja stanjas ajal üldiselt, kui hakkate geneetilise ülemmäära poole pöörduma, Te märkate, et seisakuid on pooleli või aasta jooksul pooleli; seejärel hakkate kasutama steroidide mono-kursusi, alustades oksandroloonist, metaanist või turinabolist; kui soolokonkursid lõpetavad töötamise, alustate 2-3 ravimi „kompotide“ valmistamist, suurendades järk-järgult annuseid; pärast AAS-i võimaluste ammendumist saate lisada kasvuhormooni ja ainult siis, kui retseptorid ei ole enam tundlikud kasvuhormooni mõõdukate annuste suhtes, peamiselt selleks, et peatada hobune somatotropiinist, on võimalik insuliini ühendada.

Insuliin: omadused ja omadused

Insuliin on transporthormoon, mis transpordib rakkudele toitaineid, mille anaboolsed omadused on: suurenenud DNA replikatsioon, suurenenud aminohapete omastamine rakkudes, peamiste glükolüüsi ensüümide aktiveerimine ja palju muud; selle antikataboolsed omadused hõlmavad selliseid asju nagu valgu hüdrolüüsi ja rasvhapete lipolüüsi pärssimine. Praktikas tähendab see, et insuliin soodustab lihaste kasvu ja takistab rasva kasutamist. Üldiselt, kui inimene on kalduvus täielikkusele, siis ilma insuliini kursuse pädeva manustamiseta muutub ta väga rasvaks. Kuidas siis kasutada insuliini "kuivatamiseks"? Seda kasutatakse lihaste katabolismi pärssimiseks, valgu vahistamiseks ning süsivesikute või vähese süsivesikute rasva põletamisel sama, kuid hüpoglükeemia püüdmise oht suureneb korduvalt.

Insuliin on mitut tüüpi, nimelt pikk, keskmine, lühike ja väga lühike. Kulturismis kasutage reeglina lühikest või väga lühikest insuliini, kuna nende tegevuse algus, tipp ja kestus on kõige lihtsam kontrollida. Lühike insuliin hakkab toimima 30 minuti pärast, piik saabub 1-3 tunni pärast ja kestab 6-8 tundi. Ultra-lühike kestab 5-15 minuti pärast, tipp on 30-120 minutit ja kestab 3 kuni 5 tundi. Nagu näete, on levik üsna suur, mis on seotud nii sportlase kui ka tema dieedi individuaalsete omadustega. Mida rohkem süsivesikuid ja toit üldiselt süsteemis on, seda rohkem aega peab insuliin sellega toime tulema. Siin kerkib esile praktiline küsimus ravimi võtmise kohta.

Kuidas insuliini võtta

Esiteks peaks narkootikumide tarbimine olema süstemaatiline, seda tuleks teha samaaegselt ja seda tuleks teha, et minimeerida entropia protsenti. Seetõttu peab sportlane insuliini kasutamise ajal kasutama dieeti. Mitte selles mõttes, et sa pead kaalust alla võtma, vastupidi, toit peaks olema kaalul, kuid teie toit peaks olema püsivalt sama, sa peaksid sööma samal ajal iga päev samal ajal samal ajal. Kui te seda ei tee, siis on võimatu määrata optimaalset süstimismäära. Oletame, et olete ise endale toitunud, jääma selle juurde, kuidas saate optimaalse annuse välja selgitada?

Nad hakkavad kasutama insuliini 3-5EU-ga, pärast mida nad ootavad kerget hüpoglükeemiat, hästi, treemorit, uimasust, nälja tundeid, kui tunnete seda, siis peate lahutama 2ED insuliini ja panema selle kogusse. Kui te ei tunne, peate annust suurendama 2ED võrra päevas, kuni saavutate kerge hüpoglükeemia tunne, pärast mida te võtate 2ED ravimit optimaalse annuse saamiseks. Nad panevad insuliini 2-4 korda päevas, ligikaudsed annused 5-20 ühikut. Teil on tarvis käsi, mis võib peatada hüpoglükeemia, omada spetsiaalseid ravimpreparaate, teha seda ise, tuginedes 1 g glükoosile kehakaalu kilogrammi kohta, 0,5 g isolaati kg kehakaalu kohta, 20 g glutamiini ja 5 g kreatiini 1 liitri vee kohta. Hüpoglükeemia tekib siis, kui veresuhkru tase on alla 3,3 mmol. Veresuhkru kontrollimiseks peate ostma vere glükoosimõõturi.

Me vajame ka glükomeetrit, kui kasutate insuliini koos kasvuhormooniga, kui lõpetate insuliinisisalduse suurenemise veres. Selleks paigutatakse somatotropiin tühja kõhuga, mille järel mõõdetakse veresuhkru taset, mis peaks olema suurem kui 5 mmol, kui see on väiksem, siis tõenäoliselt võltsitud somatotropiin. Insuliini kogus on 5ED + 1ED iga täiendava mmol kohta, mis ületab viis. On oluline märkida, et insuliin pannakse läbi insuliinisüstla ja me oleme kirjutanud annused, mis põhinevad süstelil 40 ° C juures, see on oluline, kui te seda ei arvesta, võite tappa ise. Insuliin asetatakse tavaliselt naha alla kõhupiirkonda, surudes nahavolt ja sisestades sellele nõela.

Tekib veel üks küsimus: insuliini panna ainult treeningpäevadele või puhkepäevadele. Seda väidetakse sageli erinevatel foorumitel, kuid kui paned AASi, kasvuhormooni ja insuliini, mitte iga päev koolitust, siis teete midagi valesti. Selles mõttes on iga päev või koolituspäevadel see küsimus üldiselt mõttetu. Lihtsalt a priori, kui sellist rasket lõuati kasutatakse, tuleb teil treenida vähemalt iga päev ja soovitavalt 2 korda päevas. Samuti arutavad nad regulaarselt küsimusi selle kohta, millal seda teha: enne treeningut, selle ajal või pärast seda koos kasvuhormooniga. Kõigil neist valikutest on oma eelised, kui paned enne või pärast treeningut, saate kohe insuliini koos toiduga peatada, kui te kasutate kasvuhormooni, siis tuleb muidugi insuliini võtta koos somatotropiiniga, kui panete selle treeningu ajal, siis peate peate kasutama valk-süsivesikute jooki, mida me eespool kirjeldasime.

Alumine rida: peate insuliini süstima insuliinisüstla kaudu; hinnanguline annus 5-20 ED 2-4 korda päevas; hoidke kindlasti dieeti; insuliin tuleb kokku panna AAS ja kasvuhormooniga; on vaja peatada hüpoglükeemia toidu või valgu-süsivesikute seguga; pange insuliinivajadus iga päev; On vaja alustada ravimi võtmist annustega 3-5ED, suurendades neid järk-järgult optimaalsele väärtusele; veenduge, et veresuhkur ei langeks alla 3,3 mmol.