Küpsetatud õunad, täidisega kodujuustu ja rosinatega

  • Hüpoglükeemia

Silmatorkav näide sellest, mis on tervislik, võib olla väga maitsev, on aeganalüüsitud magustoiduküpsetatud õunad, mis on täidetud kodujuustu ja rosinatega. See magustoit sisaldab kõiki organismi jaoks vajalikke vitamiine ja mineraalaineid, millel on kasulik mõju kõigile inimorganitele ja -süsteemidele.

Selle magustoidu suureks eeliseks on see, et selle valmistamiseks kulub alati minimaalselt aega ja vaeva ning tulemus on lihtsalt hämmastav - terve ja toitev hommikusöök on valmis kogu perele.

Küpsetatud õunte valmistamiseks, mis on täidetud kodujuustu ja rosinatega, tuleks võtta:

  • 5 tükki suured õunad;
  • 300 gr. kodujuust;
  • 100 gr. suhkur;
  • 1 toores muna;
  • 50 gr. manna;
  • 30 gr. või;
  • vanilliin;
  • 100 gr. rosinad;
  • suhkru jäätumine.

Sweet tooth to dieet: õunad täidisega

Uisud, suusamaratonid, bassein ja saunad. Igapäevane kõnnib koos sõpradega ja sledding. Jooksmine, talvine külm hommik ja koogid, mitte ülekuumenemist!

Nii et teie talv läks?

Ma arvan, et ainult üks sada sajast suudab sellele küsimusele positiivselt vastata, kuid kõik teised kõndisid harva ringi, soojendades ennast kuuma šokolaadiga ja pühitsesid üle talve sinise.

Aga siin annavad lumetormid ja külmad soojad päikeselised päevad lindude laulmisega, ojade mürgistamisega ja rohelise rohu ilmumisega murule. Kõik tuleb ellu. Alustatakse õitsemise, õitsemise ja taaselustumise ajastu.

Tere kallid lugejad. Kevad on aknast väljapoole ja kuigi päike ei ole soojadel päevadel eriti rahul, ei ole aeg, mil suured joped ja mantlid on kappides peidetud, kaugel, ja see on aeg näidata oma figuuri, mis paljudel juhtudel on muutunud pikematel talvelõhtutel kookide ja teeõhtutega.

Seega, nüüd või pigem täna ja mitte alates esmaspäevast - on aeg enda eest hoolitseda ja vajadusel vabaneda täiendavatest kilodest, tuua ennast kuju.

Tänapäeva artikli „küünte“ näol on tegemist magusate hammaste super-retseptiga - kodujuustuga täidetud küpsetatud õunad. See on võimalus, kui magus ei tähenda talje kahjulikku mõju, ja lihtsalt ei kahjusta kaalu kaotamiseks. Ja nii, et toitumispiirangud ei võta meile rõõmu, siis tasub seda maitsvat ja kasulikku võimalust ise hellitada.

Õunad sisaldavad palju toitaineid. Küpsetatud ahjus on pektiini, mis on vajalik suurepärase heaolu saavutamiseks, ja see on väga oluline iga dieedi jaoks.

Küpseta õunu! yum - yum !!

See on õige toitumise, dieedi, mis ei ole maitsev, retsept ja see muutub “magic võlukeppeks” neile, kes ei suuda dieedist loobuda. Niisiis, kuidas süüa ja mida me seda vajame.

Mida me vajame:

  • 5-6 õuna,
  • madala rasvasisaldusega juust - 150 grammi,
  • 1 supilusikatäis hapukoor,
  • kaneeli

Valikuline:

  • rosinad, kuivatatud aprikoosid, ploomid,
  • jõhvikad, vasikad, mustikad (kuivatatud või külmutatud), t
  • kaneel ja muud vürtsid,
  • kreeka pähklid või muud pähklid.

P.S. kui täidis sisaldab mett, rosinaid või muid magusaid kuivatatud puuvilju, siis on parem küpsetamisel kasutada rohelisi hapu õunu, vastasel juhul on magustoit magus!

Maitsev video retsept, toiduvalmistamise meetod:

Üksikasjalik samm-sammult retsept:

SAMM 1: Peske õunad põhjalikult, lõigake ülemine osa ära ja lõigake täite ettevaatlikult lusikaga (mitte nii palju, et seinad jääksid piisavalt paksuks). Caps salvestada.

SAMM 2: Valmistage täidis: kombineerige kodujuustu, kaneeli, hapukoorega ja riivitud õunad, mida me lõigatud, ja segage segistiga siledaks.

SAMM 3: Täitke õunad täitematerjaliga, sulgege need lõigatud topidega ja asetage need küpsetusplaadile, mis on eelnevalt kaetud pärgamendipaberiga.

4. samm: 180 kraadini eelsoojendatud ahjus pannakse õunaga küpsetusplaat ja küpseta vähemalt 25 minutit.

5 selle tassi vaieldamatuid eeliseid

  • See on toitumine ja see on suurepärane võimalus kuklid ja koogid. sama maitsev, mitte vähem kaloreid.
  • see sobib isegi imetavatele emadele,
  • kiire ja lihtne valmistada
  • saate nautida suupisteid ja maitsvat hommikusööki.
  • õunad ja kodujuust - mis võiks kehale kasulikum olla!

Nagu retsept, ärge unustage seda ka oma sõpradega jagada. võrgud. Ja langege uuesti, et teada saada uutest, huvitavatest, maitsvatest ja tervislikest retseptidest!

Edukas toiduvalmistamisel. Jagage kommentaarides oma kommentaare ja arvamusi. Ja ma ütlen teile hüvasti, kõik nüüd.

Vajuta "Like" ja saada ainult Facebooki parimad postitused ↓

Täidetud õunad

Räägi oma sõpradele retseptist.

Fotoraportid

Koostisosad

Õunad - 4 tk. (keskmise suurusega)

Muna (munakollane) - 2 tk. (1 täidise kohta + 1 määrde tegemiseks)

Vaniljasuhkur - 10 g

Kaneel - valikuline

Hapukoor - 2-3 spl. (maitse järgi)

Või - ​​25-30 g (valikuline)

Suhkur - maitse järgi

Puust küpsetised - 100-200 g

Sidrunimahl / sidrunhape - vastavalt vajadusele

  • 202 kcal
  • 1 tund

Küpsetusprotsess

Täidisega õunad on lihtne, tervislik ja maitsev magustoit, mida isegi püüdlev kokk saab hakkama saada. Ahjus küpsetatud, magusa kohupiima täidisega õunad on õrnad, mahlakad ja väga isuäratavad nii välimuse kui maitse poolest. Selline toitev ja kerge magustoit on iseenesest hea, kuid kui kaunistate õunad õhukese, krõbedase lehtpüree "korkiga", lisage mett või karamellikastet - te ei saa seda vastu seista! Proovi seda!

Täidisõunade valmistamiseks kodujuustuga valmistage koostisosad nimekirjas olevasse ahju.

Täida rosinad kuuma veega ja lase sel ülejäänud koostisosade valmistamisel 5-7 minutiks keeta.

Hõõru kohupiim läbi sõela või pudeli, kus on ühtlane konsistents.

Eraldage munakollane valgust. Lisage munakollasele vanilli suhkrut, 1-2 spl. suhkrut ja piima koostisosad paar minutit, kuni mass muutub kergeks ja õhuliseks.

Lisage kohupiima massidele rosinad, pekstud suhkru munakollase ja segage kõik põhjalikult. Et mass oleks maitselisem, lisage mõned supilusikatäit hapukooret või veidi pehmendatud võid.

Proovige segu ja lisage vajadusel rohkem suhkrut ja vürtse.

Lõigake õunapuu ära ja säästke. Eemaldage õunapulp ettevaatlikult, hoides koorest ainult õhukest kihti.

Külma veega mahutisse lisada veidi sidrunimahla või sidrunhapet.

Pane kooritud õunad ettevalmistavasse vett, et nad ei tumeneks.

Täitke õunad valmis täidisega.

Soovi korral kaunistage õunad lehtpüree abil. Lõika tainas väikesteks ribadeks.

Pange õuna 3 tainasriba vertikaalselt üles ja seejärel lisage 2-3 horisontaalset riba ja keerake tainas nii, et võre saadakse.

Valage küpsetamisnõusse veidi vett, nii et see katab põhja õhukese kihiga. Seadistatud valmis õunte kujul. Piserdage 1-2 õunat tiheda suhkruga, lisage soovi korral veidi jahvatatud kaneeli ja katke eelnevalt lõigatud topiga. Puuviljaõli rasv munakollaga.

Asetage valmis õunad ahju, mis on eelsoojendatud 180 kraadi ja küpseta 25-30 minutit, kuni keedetud.

Täidetud õunad on valmis.

Serveeri õunad, garneeritud mettega ja puistatakse suhkrupulbriga. Bon isu!

Video retsept

Nagu retsept?
pani 5 tärni
või anda veel üks hinnang!

Jagage retsepti sõpradega

Kui teile meeldib retsept, jaga seda sõpradega sotsiaalsetes võrgustikes.

Õunad täidisega

Retsepti kirjeldus:
Küpsetatud õunad muutuvad pehmeks ja mahlakaks. Ja kui sa täidad neid kohupiimakreemiga, siis see on väga maitsev delikatess, aga ka kasulik.

Koostisosad
"Õunamaitsega õunad":

  • 6 õuna
  • 7 tl juustu (väikese slaidiga)
  • 2 teelusikatäit mett (saate suhkrut võtta)
  • 1 muna.

Cooking retsept

Pese õunad nuga, et keskelt välja lõigata:
Rõngas nuga lõikamiseks.

Nuga terav osa, mis läheb ringi (nagu korgitser),

välja lõigatud, mitte väga lähedal nahale.

Saame õuna tünnina.

Valmistage täitematerjal ette. Puuviljajuust koos mee ja munaga segatakse hästi.

Täitke õunad kohupiima täitmisega, loputage õunaga või veidi madalamaks. Täitke ilma slaidita, sest küpsetamise ajal valmistavad õunad mahla, see võib sattuda küpsetusplaadile ja põletada. Pange õunad kuivale küpsetusplaadile.

Pange õunad ahju eelsoojendatud temperatuurini 150-16060, küpseta 20-25 minutit.

Kui sulle ei meeldi mesi, võite selle suhkruga asendada.

Jaga sõpradega, sest see on maitsev ja lihtne:

Täidetud õunad kohupiimaga

Kui olete dieedil, siis sa tõesti tahad midagi magusat, maitsvat ja kahjulikku, kuid mitte! Mitte mingil juhul ei ole võimalik! Las ma ütlen teile terve ja õrna magustoidu retsepti. Täidis õunad juustuga - see on see, mida saab dieedi ajal süüa, hoolimata sellest, et puuviljad on väga magusad. Kiirusta, et lugeda retsepti nii, et homme hommikul saaksite oma maitsva ja absoluutselt kahjutu ravida.

Koostis täidisega õunte valmistamiseks kohupiimaga

  1. Õunad värsked
  2. Kohupiima valikuline
  3. Mesi (võib asendada suhkruga) on vabatahtlik
  4. Kohandatud kaneel valikuline (valikuline)

Ei sobi tooteid? Vali sarnane retsept teistelt!

Inventar:

Küpsetusplaat, foolium, köök nuga, lõikelaud, sügav plaat, kahvli, supilusikatäis, teelusikatäis, kuuma pottihoidjad, ühekordselt kasutatavad paberrätikud, ahi.

Täidetud õunte valmistamine juustuga:

1. samm: valmistage koostisosad ette.

2. samm: küpseta õuna täidisega.

3. etapp: serveeri täidisega õunu kodujuustuga.

Retseptide nõuanded:

- Kohupiima ülaosa võib puistata pähklite või mandlitega, mis on purustatud.

- Talujuust võib segada rosinate ja teiste kuivatatud puuviljadega, kuid kõigepealt tuleb neid 15-20 minutit sooja veega leotada. Parim on vahetada vett iga 5-10 minuti järel.

- Õunte valmistamine kodujuustuga osutub väga mahlakaks ja õrnaks, siis võid juustu segada sulatatud või, ainult siis on see täiesti toiduvaba.

- Kui kasutate suhkrut, siis on parem valida pruun, see annab õunadele karamelli aroomi ja maitse.

Õunad täidetakse juustu ja rosinatega

Lõika pestud õunte ülemine osa ja eemalda südamik ettevaatlikult. Kohupiima pühkige, kombineerige manna, rosinate, suhkru, munakollaste ja sulatatud võiga. Segage. Õunad täidavad täidisega. Asetage küpsetusplaadile lõigatud pool ülespoole. Küpseta hästi eelsoojendatud ahjus, kuni õunad on pehmed. Valmistatud magustoit võib puistata suhkrupulbriga.

Kõik õigused materjalidele saidil www.RussianFood.com on kaitstud vastavalt kehtivatele seadustele. Selle saidi mis tahes materjalide kasutamisel on hüperlink aadressile www.RussianFood.com kohustuslik.

Saidi haldamine ei vastuta ülaltoodud retseptide rakendamise tulemuste, nende valmistamismeetodite, kulinaar- ja muude soovituste, hüperlinkide paigutamise ressursside tõhususe ja reklaamide sisu eest. Saidi haldamine ei pruugi jagada veebisaidil www.RussianFood.com avaldatud artiklite autorite arvamusi

See sait kasutab küpsiseid, et pakkuda Teile parimat võimalikku teenust. Saidil kohapeal viibides nõustute isikuandmete töötlemise koha poliitikaga. Ma nõustun

Õunad täidetakse juustu ja rosinatega

Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad on lõhnav, väga maitsev magustoit, mis on valmistatud ahjus küpsetatud õunadest, täidisega kodujuustu, hapukooret, manna ja rosinaid. Soovi korral võib lisada maitsele vanilli suhkrut või kaneeli maitse saamiseks suurema maitse saamiseks.

Teeme juustu läbi peene sõela, lisame manna, kuivatatud ja kuivatatud rosinaid, maitse järgi suhkrut ja segatakse hoolikalt. Lisage ka sulatatud supilusikatäis või segu ja segage uuesti. Eraldage munakollane valge ja lisage munakollane kohupiimale.

Me pesta õunu, kuivatada paberist käterätikuid, lõigata õunad, eemaldada südamik, hoides õuna tervikuna. Täitke õunad kohupiima täitmisega, sulgege topid ja asetage küpsetuspannile. Küpsetame kodujuustu ja rosinatega täidetud õunu eelsoojendatud ahjus umbes 15-20 minutit, temperatuuril 180 kraadi.

Küpsetatud õunad täidisega

Koostisosad:

  • 3 õuna
  • 100 gr. kodujuust
  • 2 spl. l rosinad
  • 2 spl. l suhkrut
  • 2 spl. l hapukoor
  • vanilje nuga

Küpsetatud õunate valmistamine:

Minu õunad, eemaldage südamik, püüdes mitte vilja läbi lõigata - pead sa omamoodi "tassi". Talujuust segatakse hapukoorega, lisage suhkur, rosinad ja vanilje. Täitke saadud õunade mass, asetage need küpsetuspannile ja asetage ahju, mis on kuumutatud 200 kraadi. Küpsetame 25-30 minutit.

Õunad täidetakse juustu ja rosinatega

Õunad täidetakse juustu ja rosinatega

Koostis: 2 keskmist õunat, 30 g rosinaid, 60 g kodujuustu, 1 spl. l või, 1 munakollane, 1 tl. manna, 50 g hapukoort, 2 spl. l suhkrut

Lõika õunte ülemine osa, eemalda südamik ja tselluloosi sisemine osa, ilma servi lõikamata. Talujuustu pühkida, segada manna, rosinate, pool suhkru, munakollase ja sulatatud või ja õunamassiga. Täida õunad kohupiima ja küpseta. Esita lauale hapukoorega ja suhkruga (ülejäänud suhkrust).

Sarnased peatükid teistest raamatutest

Õunad täidetakse juustu ja rosinatega

Õunad, täidisega juustu ja rosinaid Õunad - 4 tükki, kodujuust - 150 g, rosinad - 4 spl. lusikad, granuleeritud suhkur - 2 spl. lusikad, 2 munakollast, manna - 1 spl. lusikas. Värske (mitte väga hapukas) kodujuustu, mis on pühkida, segada manna, rosinate, suhkru, munakollaga, lisada sulatatud

Õunad täidetakse juustu ja rosinatega

Õunad täidetakse juustu ja rosinatega

Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad 4–5 õuna, 150 g kodujuustu, 4 spl. lusikad rosinaid, 2 spl. lusikatäit suhkrut, 2 munakollast, 1 spl. lusikatäis mannat, kook kook ja segage manna, rosinad, suhkur, munakollane, lisage sulatatud või. Lõika õunad terava noaga

Õunad täidetakse juustu ja rosinatega

Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad Koostis: 150 g kodujuustu, 8 õuna, 100 g rosinaid, 40 g võid, 40–60 g suhkrut, 20 g manna, 5 munakollast, 250 g hapukoort, 20 g suhkrupulbrit. : Peske õunu, lõigake pealt ära. Eemaldage südamik ja

Õunad täidetakse juustu ja rosinatega

Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad Koostis: 2 keskmist õunat, 30 g rosinaid, 60 g kodujuustu, 1 spl. l või, 1 munakollane, 1 tl. manna, 50 g hapukoort, 2 spl. l Õunad lõigatakse ülemine, ekstraheerige südamik ja liha sisemine osa, ilma servi lõikamata. Talujuust

Õunad täidetakse juustu ja rosinatega

Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad 200 g õunu, 30 g rosinaid, 60 g kodujuustu, 10 g võid, 1 munakollane, 5 g manna, 30 g hapukoort, 15 g suhkrut, vuttide segamist, manna, rosina, segada 10 g suhkrut, munakollast ja sulatatud võid.

Rosinad täidisega õunad

Rosinatega täidetud õunad Koorige õunad, lõigake vars koos ülemise otsaga ja eemaldage südamik, täitke täidisega kuumutatud õlitatud pannile. Lisa rosinad, kõrvitsaseemned, purustatud tuumad, suhkrustatud puuviljad. Täitke õunad

Rosinad täidisega õunad

Oranžid täidisega õunad? Õunad - 6 tk? Rosinat - 2 spl. l.? Muna - 1 tk.? Suhkur - 2 spl. l.? Caster suhkur - 1 spl. l.? Või - ​​1 spl. l.? Taimne õli - 1 tl Izyum vala sooja vett ja jäta 30 minutiks. Seejärel segage see suhkruga muna ja pehmenenud

Rosinad täidisega õunad

Rosinatega täidetud õunad See võtab: 6 õuna, 1 spl. l kivideta rosinad, 2 spl. l kõrvitsaseemned, 1 spl. l suhkrustatud puuviljad, 1 spl. l purustatud kooritud pähklid, 1 spl. l moos, 1 spl. l taimeõli, 3-4 spl. l mesiTühjad õunad, lõigake vars koos ülemise ja külgseinaga

Oranžid, täidisega rosinad ja kohupiim

Rosinad ja juustu täidisega õunad Koostis: 6 õuna, 150 g kodujuustu, 50 g rosinaid, 35 g suhkrut, 2 munakollast, 25 g manna, 30 g võid, 15 g pulbrilist suhkrut. manna, rosinate, suhkru, munakollaste ja

Täidetud õunad kohupiima ja rosinatega

Täidetud õunad juustu ja rosinatega Koostis: 4 õuna (suur), 1? supilusikatäit kodujuustu, 2 tl suhkrut, 1 munakollane, 2 supilusikatäit rosinaid, 2 teelusikatäit manna, või. Ettevalmistus: kohupiima pühkida, segada rosinate, suhkruga,

Õunad täidetakse juustu ja rosinatega

Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad 4-5 õuna, 300 g kodujuustu, 40 g rosinaid, 0,5 tassi suhkrut, 100 g kuivatatud aprikoose, 20 g tükeldatud mandleid, jahvatatakse suhkruga, lisage rosinad, tükeldatud kuivatatud aprikoosid, kooritud, tükeldatud ja röstitud Mandlid Eemaldage õunte südamikud.

Õunad täidetakse juustu ja rosinatega

Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad Ingredients5 õunad, 300 g kodujuustu, 50 g rosinaid, 10 g jäätmemahu, 10 g kaneeli, 10 g piparmündi Küpsetusmeetod Kombineerige aurutatud rosinad ja segage. täita

Õunad täidetakse juustu ja rosinatega

Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad Ingredients5 õunad, 300 g kodujuustu, 50 g rosinaid, 10 g jäätmemahu, 10 g kaneeli, 10 g piparmündi Küpsetusmeetod Kombineerige aurutatud rosinad ja segage. täita

Õunad täidetakse juustu ja rosinatega

Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad Koostis: 2 keskmist õunat, 30 g rosinaid, 60 g kodujuustu, 1 spl. l või, 1 munakollane, 1 tl. manna, 50 g hapukoort, 2 spl. l Õunad lõigatakse ülemine, ekstraheerige südamik ja liha sisemine osa, ilma servi lõikamata. Talujuust

Õunad täidetakse juustu ja rosinatega

Kohupiimaga ja rosinatega täidetud õunad Koostis: 6 õuna, 1 tass rosinaid, 1 tass kodujuustu, 3 spl. l või, 3 munakollast, 3 tl. manna, 2 spl. l Kui õunad lõigatakse üles, eemaldage südamik, ilma servi lõikamata. Kohupiima pühkige, segage manna,

Õunad täidisega

Retsepti kirjeldus:
Küpsetatud õunad muutuvad pehmeks ja mahlakaks. Ja kui sa täidad neid kohupiimakreemiga, siis see on väga maitsev delikatess, aga ka kasulik.

Koostisosad
"Õunamaitsega õunad":

  • 6 õuna
  • 7 tl juustu (väikese slaidiga)
  • 2 teelusikatäit mett (saate suhkrut võtta)
  • 1 muna.

Cooking retsept

Pese õunad nuga, et keskelt välja lõigata:
Rõngas nuga lõikamiseks.

Nuga terav osa, mis läheb ringi (nagu korgitser),

välja lõigatud, mitte väga lähedal nahale.

Saame õuna tünnina.

Valmistage täitematerjal ette. Puuviljajuust koos mee ja munaga segatakse hästi.

Täitke õunad kohupiima täitmisega, loputage õunaga või veidi madalamaks. Täitke ilma slaidita, sest küpsetamise ajal valmistavad õunad mahla, see võib sattuda küpsetusplaadile ja põletada. Pange õunad kuivale küpsetusplaadile.

Pange õunad ahju eelsoojendatud temperatuurini 150-16060, küpseta 20-25 minutit.

Kui sulle ei meeldi mesi, võite selle suhkruga asendada.

Jaga sõpradega, sest see on maitsev ja lihtne: