Dieetide tabel 5 laulja poolt

  • Diagnostika

Kuulus Pevsneri tabel 5 on tavapäraselt ette nähtud sapiteede düskineesiat põdevatele inimestele, samuti maksa tsirroosile ja kroonilisele hepatiidile.
Meditsiinilise dieedi 5 puhul on nende haiguste puhul kõige tähtsam eriline, pädev ja selge toitumine.
Toitumise autor Pevzner oli veendunud, et piisavalt pikk vaheaeg põhitoitude vahel põhjustas düskineesia. Sellise võimaluse vältimiseks on kõige parem purustada portsjonit viis kuni kuus korda päevas, see aitab kaasa ka olemasoleva probleemi tekkimisele, sest selline söömisviis tagab regulaarselt sapi voolu. Pevsneri selle praktika rakendamise ajal nõustusid enamik arstid temaga kokku, pannes maksadele vähem stressi.


Praeguseks on mõned Ameerika toitumisspetsialistid põhimõtteliselt eriarvamusel ja nimetavad patsiendid kaheteistkümne kuni viieteistkümne tunni vaheaega.

Tabel 5 toitumine

Ravi maksaga 5 Pevzneri poolt

  • Terapeutilise dieedi üks tähtsamaid tingimusi on pakutava toidu temperatuur. Toit peaks olema soe, mitte kuum ja mitte külm.
  • On vaja, et toit oleks rikastatud metioniini, koliini ja liportopnymi toodetega. Te peaksite pidevalt täiendama maksa glükogeenireservi.
  • Kui sulle meeldib palju valku sisaldav toit, siis ei ole sellele mingit piirangut, kuid peate kõrvaldama kõik tulekindlad rasvad, sest nende omaksvõtmiseks peab maopõie lülituma suurenenud aktiivsusele.

Gram aine soovitused:

  • 100 g valku
  • 300 g süsivesikuid
  • veidi vähem kui 100 g rasva, kus köögiviljade osakaal on 30%.
    Kuna see toit on „vanusega seotud”, on toitumisspetsialistide arvamused juba üsna vähe muutunud, nüüd on soovitatav vähendada loomsete rasvade osakaalu 20% -ni.

Süsivesikute proportsioonide saamiseks on kõige parem süüa kuivatatud leiba või putru (kaerahelbed, tatar, riis jne). Küpsetamiseks on putru kõige parem kasutada vett, kuigi see on võimalik ja piim madala rasvasisaldusega. Te võite ka süsivesikuid saada munavalged, kuid mitte mingil juhul ei tohi sidruleid süüa.
Valke võib saada laiemalt kui süsivesikuid. Kõige elementaarsemad on: kanarind, kala, valk, tailiha ja madala rasvasisaldusega piimatooted. Aga toitumisspetsialistid ei ka keelata söömist ei ole kõige tervislikum toit, näiteks arsti vorst.
Rasvu võib saada hapukoorest köögiviljast või või.
Mida veel toitumine ei keela? Vanilliin, kaneel, tee, kohv, eelistatavalt nõrgad, köögivilja- või puuviljamahlad. Ärge segage protsessis ja magustoidutes, mis on valmistatud sussidest, kergetest puuvilja- või marjadest.

Terapeutilise dieedi alus: nädala menüü

  • Hommikusöök: värske kodujuustu, lisage hapukoor; keedetud kaerahelbed; kohvi
  • Lõunasöök: riisi supp, kapsarullid riisiga, tarretis.
  • Suupiste: kreekerid puljongipuusadega.
  • Õhtusöök: manna, kompott.
  • Bedtime: rasvavaba kefiir või hapupiim.

Rangelt keelatud tooted
On vaja hoolikalt valida vorstid või vorstid, sest alates Pevsneri aegadest on GOST-id muutunud, mida kasutati rangelt nende rasvasisalduse kontrollimiseks.


Dieet 5 Pevzneri sõnul ei hõlma rangelt rasvaste sortide, rasvase liha ja kala, maksa, neerude, konservide, suitsutatud toitude juustu. Dessertidest tuleb hüvasti jätta šokolaadi, kookide, koorega.

Pevzneri dieedi tabel number 5a

Pevzneri toitumisharjumuste tabelil 5 on haru, millel on postkript "a". Pevzneri tabel nr 5A sobib hepatiidi ja koletsüstiidi patsientidele:

  • Dieet keskendub maksude ja sapipõie koormuse vähendamisele.
  • Tarbitud toidu kogus ei ole kindel, selles dieedis on rõhk maksakoormuse vähendamisel.
  • Kõik tooted tarbitakse murdosa dieedis soojas.
sisu ↑

Lubatud toodete tabel 5a

Toodete nimekirjas ei ole olulisi muutusi võrreldes seda tüüpi terapeutilise dieedi eellaga.

Siiski on lauale pakutavate toitude kujul nüansse. Toit tuleb puhastada, mitte jämedaid osi ja kvaliteetne.

Soovitatav on päevas kasutada:

  • süsivesikud - 300 g;
  • valgud - 60 g;
  • toidurasvad - 50 g.

Toitumise peamised hetked:

  • Tere tulemast riisi, tatar-putru vee peal, nad kõik tuleb purustada. Meditsiinilise dieedi 5 retseptid, välja arvatud viimane punkt. Korgi valmistamise meetod on klassikaline, kõik on keedetud vees ja seejärel jahvatatud sõela kaudu.
  • Värske leib tuleb ära visata, sest pärmil on kehale negatiivne mõju. Võib-olla lubatakse valge leiva krutoneid.
  • Soovitatav on munade arv, et vähendada ühe keedetud.
  • Valge liha ja lahja kala on teretulnud. Nende toodete lihtsamaks kasutamiseks peate nendest valmistatud hakkliha valmistama, mis hiljem muutub jahu asemel riisiks või lihapalliks.
  • Juust peab täielikult loobuma. Enne juustu peaks juust läbima sõela.
  • Puuvilju võib tarbida 100-150 g juures, kuid mitte puhtal kujul! Terved puuviljad on liiga raskesti seeditavad, sa pead kartulipuderit, tarretisi, kukleid. Vältige neid puuvilju, millel on nende koostises tärklis (see toitumine on rangelt keelatud).
  • Köögiviljad sobivad vastuvõtuks ainult mistahes roogades, kuid mitte mingil juhul ei saa neid kasutada iseseisvate toodetena.

Keelatud toodete tabel 5a

  • On vaja eemaldada toitumisest kõik toidud, mis võivad põhjustada käärimist maos, teiste sõnadega, kõiki tooteid, mis sisaldavad pärmi. Just sel põhjusel on värske leiva tarbimine keelatud. Lubatud on ainult kreekerid!
  • Erandiks ei ole seentega manustatavad kaunviljad ja sojatooted, samuti seened.
  • Keelatud praetud toidud, toit, mis sisaldab tulekindlaid rasvu, palmiõli, aldehüüde.
  • Kohupiim, jogurt, sulatatud juust, lisanditega kohupiim, maiustused ei ole ka sellises toidus.

Dieet vastavalt Pevzneri tabeli numbrile 5p

Teine suurte dieedi number 5 - Pevzneri tabeli number 5p. Sobib pankreatiidiga patsientidele.

Selle terapeutilise dieedi 5 iseärasus on vähendatud kogus kaloreid kuni 1800-ni, süsivesikute vähenemine kuni 200 g, valgud kuni 100 g, rasvad kuni 80 g. Need piirangud on vajalikud kaevandavate ainete allaneelamise vähendamiseks toidus, sest nad stimuleerivad tugevalt kõhunääre. See toit sisaldab rasvaseid toite, kõike praetud ja maitseainet.

Lubatud toodete tabeli number 5p

Erinevate haiguste ravimiseks mõeldud Pevsneri toitumislauad aitavad taastuda pärast pankreatiiti kiiremini.

Mida süüa dieedi ajal:

  • Kui soovite kala, ei ole selle kasutamine keelatud, vaid ühe tingimusega - kala peab olema lahja.
  • Supid on enamasti taimetoitlased. Kõrvits, suvikõrvits, kapsas sobivad ideaalselt toiduvalmistamiseks.
  • Sa võid valmistada putru ja teravilja toiduvalmistamise meetod ei ole nii raske, et veega lahjendada poole piimaga. Teraviljast toidu sobivus: tatar, õhuke vermicelli, kaerahelbed, valge riis.
  • Keedetud munad on lubatud, samal ajal kui munakollane tuleks alati valgust eraldada, kuna ainult pool munakollast päevas on lubatud ja valku saab süüa tervikuna.
  • Lubatud kasutada madala rasvasisaldusega juustu. Piim on lubatud ainult värske, mitte vanem kui kolm päeva (laktoosi taluvus on hea).
sisu ↑

Keelatud toodete tabeli number 5p

  • Toitunud toidud ja joogid peaksid olema soojad. Dieet peaks olema suhkru puudumine.
  • Tulekindlaid rasvu, palmiõli ei ole. Ostetud jogurtid, saiakesed, kaste ei tohi laual olla.
  • Tuleks välja jätta šokolaad, koogid, erinevad magustoidud, rasvane kala, sealhulgas kaaviari, vorsti, searasva ja konservid.
  • Kõik kasutatavad supid tuleb serveerida sooja, kuid mitte kuumana. Sellest tulenevalt tuleks välistada supid, mida tavaliselt külmutatakse. Toidust lahkuvad ka liha puljongiga liha peal.

Pevzneri ja selle sortide ravitabel 5 aitab teil säilitada maksa, sapipõie ja kõhunäärme tervist. Jah, see toit on juba aastaid! Nii palju parem. Aeg on tõestanud oma tõhusust.

Minu lugeja! Nüüd sa tead, mida Pevsneri toit on.

Pevzneri dieet 5: reeglid, menüüd ja retseptid

Dieet №5 vastavalt Pevznerile või Pevzneri järgi tabel 5 on mõeldud inimestele, kes kannatavad maksa, mao, kõhunäärme haiguste all. See on täielik, kuid õrn nende organite jaoks. Järgige seda dieeti ei ole elu. Kuid seda on võimalik jälgida juba mitu aastat, kuna see sisaldab tooteid, millest saate valmistada erinevaid toiduvalikuid. Samuti ei ole see lastel vastunäidustatud.

Selles tabelis on mitmeid sorte.

  1. 1. Tooted on lubatud kasutada ainult keedetud, küpsetatud, aurutatud kujul.
  2. 2. 5–6 korda päevas väikestes portsjonites on vaja anda portsjonit toitu rangelt võrdsete ajavahemike järel.
  3. 3. Kasutage kindlasti toiduaineid, mis stimuleerivad sapi liikumist ja takistavad selle stagnatsiooni.
  1. 1. Lubatud on samad tooted nagu eelmise dieedi versioonis.
  2. 2. Kõiki toite serveeritakse maapinnal, küpsetatud roogade olemasolu ei ole lubatud.
  3. 3. Oluline on hoida madala kalorsusega - mitte üle 1800 kcal päevas.
  4. 4. Sappide läbipääsu stimuleerivate toodete piiratud kasutamine
  1. 1. Söömine seitse korda päevas iga kolme tunni järel.
  2. 2. Toitlustatakse aurutatud või keedetud. Teenitud maa
  1. 1. See algab paastumisega, mis aitavad vähendada valu.
  2. 2. Dieet sisaldab samu toite, mis on lubatud muudes variantides.
  3. 3. Lisaks kehtestatud keelatud toodete loetelule ei kuulu noorloomade liha.

Pevzneri andmetel on ravitabelil 5 järgmine lubatud ja keelatud toodete nimekiri.

  • nõrgalt pruulitud must tee, on lubatud lisada teatud kogus suhkrut, sidrunit, piima;
  • roosikeste keetmine;
  • puuviljajoogid ja puuviljajoogid;
  • želeed;
  • kummeli tee
  • kohv, kakao, tugev tee;
  • Külmad joogid;
  • gaseeritud magus vesi;
  • alkoholi- ja energiajoogid;
  • sigur, aedviljad;
  • värske mahl;
  • roheline tee
  • köögivilja supid vees, eelistatavalt kopsakas;
  • piim supid makaroniga pastatootega;
  • puuvilja supid;
  • borss (mitte puljongis);
  • supp;
  • oder supp
  • liha puljongid;
  • seene puljongid;
  • Kala puljongid;
  • okroshka (kvas või kefiiril)
  • poolviskoossed riivitud pudrud vees või vees ja piimas vahekorras 1: 1 riisist, kaerahelbed, manna, tataru;
  • kuskuss, bulgur;
  • riisipähkel kuivatatud puuviljadega;
  • müsli;
  • lina seemne puder
  • piirata odra, odra, nisutangude kasutamist

Kõva nisu makaronid, mis on valmistatud minimaalse rasvasisaldusega ja millele on lisatud lubatud tooteid

  • rasvapasta;
  • pasta ja tomatid, seened, liha kastmed
  • madala rasvasisaldusega veiseliha;
  • küülikuliha;
  • kanaliha;
  • kalkuniliha;
  • kapsarullid;
  • madala rasvasisaldusega kala, kuid mitte rohkem kui kolm korda nädalas;
  • lõhe, vaid ainult suupistena;
  • vasikaliha ja kanaliha
  • rups;
  • vorstid;
  • konservid;
  • soolatud ja suitsutatud kala;
  • rasvane kala ja liha;
  • kalamari;
  • sushi ja sashimi;
  • krabipulgad
  • kliide leib;
  • rukkileib;
  • kreekerid;
  • jämedast jahust valmistatud nisuleib, kuid kuivatatud või eile küpsetised;
  • galetny küpsised, soolased kreekerid;
  • lahjad saiakesi kala, juustu, puuviljadega;
  • leivad;
  • hakkama
  • kõik tooted, mis põhinevad lehtpuudel ja kondiitritoodetel;
  • sõõrikud;
  • värske leib;
  • pannkoogid, pannkoogid;
  • muffinikrekkerid
  • madala rasvasisaldusega hapukoor;
  • kefiir mitte üle 2% rasva - 1 tass päevas;
  • tavalised jogurtid;
  • fetajuust
  • teravad ja soolased juustud;
  • rasvaste piimatoodete tootmine;
  • vadak
  • tärkliserikkad köögiviljad (kartulid, kapsad, porgandid, suvikõrvitsad) röstitud ja keedetud kujul;
  • salatid (Romain, jäämägi jne) piiratud kogustes;
  • Bulgaaria pipar;
  • avokaado;
  • merikapsas;
  • kurgid, tomatid;
  • rohelised oad;
  • seller ja brokkoli, mitte pärast kuumtöötlemist
  • seened, mais, hapu, spinat;
  • rohelised sibulad, küüslauk;
  • marineeritud köögiviljad;
  • konserveeritud köögiviljad;
  • marinaadid;
  • vürtsikas ja mõru maitsetaimed ja maitseained;
  • tomatipasta;
  • valge kapsas ilma kuumtöötluseta
  • magusad õunad, eelistatult küpsetatud;
  • banaan - rohkem kui üks keskmine puuvili päevas;
  • ploomid;
  • arbuus mõõdukalt;
  • kuivatatud melon, kuivatatud aprikoosid
  • värske melon, kuivatatud aprikoosid, papaia;
  • pähklid;
  • ingver;
  • sidrun;
  • kõik toores viljad, välja arvatud lubatud
  • aurutatud valgu omelets;
  • kõvaks keedetud munad - mitte rohkem kui kaks valku päevas ja mitte rohkem kui pool munakollast

Terve munaga praetud toidud

  • või - mitte rohkem kui kolmkümmend grammi päevas;
  • rafineeritud päevalilleõli;
  • oliiviõli
  • rafineerimata päevalilleõli;
  • loomsed rasvad, välja arvatud lehmavõi

Sellel dieetil on kaunviljade kasutamine iseseisva roogana välistatud.

Pankrease dieedil lubatud toodetest saate luua mitmekesise menüü, mis sisaldab lihtsaid retsepte toiduvalmistamiseks.

Tabelis on näidisvalik.

  • kaerahelbed vees;
  • viil juustu;
  • viilu rukkileib;
  • nõrgalt keedetud tee

Kaerahelbed vees:

  • 150 grammi kaerahelbed;
  • 450 ml vett;
  • 1/4 tl soola

Kaerahelbed vees:

  1. 1. Keeda vett, soola.
  2. 2. Valage see teraviljase, vähendage soojust madalale ja küpseta 5-7 minutit pidevalt segades.
  3. 3. Võib serveerida väikese tükiga või
  • kartulist köögiviljasupp;
  • keedetud kala;
  • puljongi puusad

Köögiviljasupp:

  • 2 keskmise kartuliga;
  • 600 ml vett;
  • väikesed porgandid ja sibulad;
  • 60 g brokoli;
  • soola maitse järgi

Köögiviljasuppide valmistamise meetod:

  1. 1. Lõika kartulid väikesteks kuubikuteks ja pannakse keevasse soolatud vette. Keeda kuni pooleks valmis.
  2. 2. Vahepeal hautatud peeneks hakitud sibulad ja porgandid.
  3. 3. Lisage kartulitele brokkoli, kümme minutit hiljem - sibul ja porgand. Too valmisolek.
  4. 4. Jahvatage köögivilju segistiga, kuni kooritakse, keema uuesti.
  5. 5. Kaunista rohelisena

Küpsetatud kala puhul:

  • 1 lõhe praad;
  • 1 spl. lusikas sidrunimahla;

Küpsetatud kala valmistamise meetod:

  1. 1. Pange lõhe praad fooliumi ristküliku keskele, veidi soola ja puista sidrunimahlaga.
  2. 2. Pange kile ümbrikusse ja küpseta eelsoojendatud ahjus 15–20 minutit.
  3. 3. Puistage enne serveerimist tilli.
  • makaronid juustuga;
  • kapsas ja porgand salat

Makaronite ja juustu puhul:

  • 300 g kõva nisu pastat;
  • 70 g riivimata soolata juustu;
  • 20 g või;
  • soola

Meetod pasta valmistamiseks juustuga:

  1. 1. Keeda pasta soolases vees. Tühjendage vesi, loputage pasta keeva veega.
  2. 2. Lisage riivitud riivitud juust ja võid, segage juust ja või sulatamiseks.
  3. 3. Andke kaane all 10 minutit "puhkus"

Kapsasalat:

  • 200 g valge kapsas;
  • 100 g porgandit;
  • tilli;
  • 1-2 spl. lusikad päevalilleõli

Kapsasalatite keetmise meetod:

  1. 1. Kapsas kapsas, mash käed, et mahl lasta.
  2. 2. Grillige porgand jämedale riivile, lisage kapsale.
  3. 3. Korrastage tilli ja lisage kaussi. Täitke päevalilleõli

Teise päeva valikumenüü:

  • valkude omlett aurutatud köögiviljadega;
  • viilu rukkileib;
  • nõrgalt keedetud tee
  • 40 grammi kapsas;
  • 40 g suvikõrvits;
  • 40 g porgandit;
  • rohelised;
  • 60 ml piima;
  • 10 g võid;
  • kahe kana munaga oravad;
  • 10 g hapukoort

Omlettide valmistamise meetod:

  1. 1. Küpseta peeneks hakitud köögivilju (kapsas, suvikõrvits, porgand) kuni pehme.
  2. 2. Lisage neile 40 ml piima ja valmistage see valmis.
  3. 3. Beat munavalged, lisage jäänud piim, sool, lisage köögiviljadele, määrige hapukoorega ja küpseta ahjus
  • 150 g kodujuustu 1% rasva;
  • 20 g ploomid
  • kartuli- ja kaerahelbed;
  • veiseliha kapsas rullid riisiga;
  • kapslites
  • 250 ml vett;
  • 70 g kaerahelbed;
  • 50 g porgandit;
  • 200 grammi kartuleid;
  • tilli

Supi valmistamise meetod:

  1. 1. Pange vesi keskmisele kuumusele, laske keema. Soola
  2. 2. Lisage viilutatud kartul pannile, keetke see pooleks keedetud.
  3. 3. Pane kartulirohule ja porgandile, riivitud jämedale riivile.
  4. 4. Keeda kuni õrnaks, maitsestage rohelisena.
  • 150 g keedetud kapsas lehed;
  • 150 g hakkliha;
  • 20 g pestud riisi;
  • 50 ml päevalilleõli;
  • rohelised

Kaali valmistamise viis:

  1. 1. Täitke hakkliha väikese koguse soola, päevalilleõli ja põhjalikult pestud riisiga.
  2. 2. Igas kapsas lehes, mis on eelnevalt keedetud ja jahutatud toatemperatuurini, pange väike kogus hakkliha. Leht volditud kujul.
  3. 3. Pooltooted pannakse paksu põhjaga õmbluse alla.
  4. 4. Valage täidetud kapsas veega ja pannakse keskmiseks kuumuseni keema. Pärast vee keetmist vähendage soojust ja küpseta, kuni see on valmis.
  5. 5. Enne serveerimist kaunistage rohelised
  • 400 g magusaid õunu;
  • 150 grammi suhkrut;
  • 50 g kartulitärklist;
  • 1 l vett

Küüslaugu keetmise meetod:

  1. 1. Keeda õunu ilma südamiketa vees.
  2. 2. Hõõruge puuviljad läbi seguri abil sõela või pudeli. Tagasi Keetmine.
  3. 3. Lahustage tärklis väikeses koguses külmas vees, lisage puljongile, keema.
  • pasta keedetud liha;
  • puljongi puusad
  • 400 grammi väikest pasta (parem tüüpi hobune);
  • 200 g keedetud veise- või vasikaliha;
  • 1 väike muna;
  • 100 ml piima;
  • 60 ml päevalilleõli

Meetod pasta valmistamiseks:

  1. 1. Keeda pastat soolatud vees, kuni see on õrn.
  2. 2. Lõika eelnevalt keedetud ja jahutatud liha väikesteks kuubikuteks.
  3. 3. Segage pasta ja liha, valage muna, piimaga vahustatud.
  4. 4. Pange mass kuju ja küpseta ahjus.
  5. 5. Lisage maitsele rohelised

Näidismenüü näeb välja selline:

Manna puhul:

  • 100-150 g manna;
  • 150 ml piima;
  • 200 ml vett;
  • 30 g rosinaid;
  • 10 g võid;
  • 5 g suhkrut

Manna manustamise meetod:

  1. 1. Tooge piim veega, lisage sool ja suhkur.
  2. 2. Katke terad ja küpseta pidevalt segades, kuni see on paks.
  3. 3. Lisage pestud rosinad ja või
  • köögiviljasupp kuivatatud puuvilja puljongil;
  • laiskad juustukoogid;
  • roosipähkli keetmine
  • 300 g kuivatatud puuvilju;
  • 250 g värsket kapsas;
  • 3 keskmist porgandit;
  • 4 spl. l päevalilleõli;
  • 1700 ml vett

Supi valmistamise meetod:

  1. 1. Loputage kuivatatud puuviljad külmas vees ja küpseta. Tõmmake puljong läbi peene sõela.
  2. 2. Lõika kapsas peeneks, valage keeva veega kolm minutit ja pigistage.
  3. 3. Grilleerige porgandid peenelt riivis, seejärel hautage päevalilleõlis.
  4. 4. Pange köögiviljad kuivatatud puuviljade keetmiseks ja küpseta, kuni need on valmis
  • 250 g kodujuustu 1% rasva;
  • 2 muna;
  • 2,5 spl jahu;
  • 2 spl suhkrut;
  • soola

Juustukookide valmistamise meetod:

  1. 1. Jahvatage kõik koostisosad ettevaatlikult kokku.
  2. 2. Valmistatud massist valage vorst ja lõigake see võrdseks osaks, mis on umbes ühe sentimeetri paksune.
  3. 3. Keeda juustukooke keevas soolases vees.
  4. 4. Serveeri hapukoorega
  • Pool kilogrammi vähese rasvasisaldusega kalu;
  • 1 väike sibul;
  • 200 grammi riisi;
  • soola

Meetod kala küpsetamiseks riisiga:

  1. 1. Selge kala kaalust, küpseta soolases vees sibulaga.
  2. 2. Keeda riisi kuni keedetud.
  3. 3. Serveeri kala riisi padjal, puista maitsetaimi

Kuiva küpsise jaoks:

  • 4 muna;
  • 1,5 tassi suhkrut;
  • 2 tassi jahu;
  • küpsetuspulber;
  • vanilliin

Küpsiste valmistamise meetod:

  1. 1. Eraldage valged munakollastest. Beat valged suhkruga, kuni tugev valge vaht, seejärel segage kollakasid õrnalt.
  2. 2. Lõpetamata võita, lisage vanilje ja küpsetuspulbriga väikesed portsjonid jahu.
  3. 3. Määrige vormi põhi võiga, valage tainas ja küpseta ahjus eelkuumutatud 180-200 kraadi, kuni proov on kuivaks.

Tabelis on näidisvalik.

  • piim-tatar putru;
  • kõva keedetud muna;
  • tee
  • 1 spl. piim;
  • 2 spl. vesi;
  • 1 spl. tatar-tangud;
  • soola

Puuride valmistamise meetod:

  1. 1. Valage pestud teravilja külma veega, pange tulekahju ja küpseta, kuni see on valmis.
  2. 2. Soola, valage piima ja keetke uuesti
  • köögiviljade ja suvikõrvike supp;
  • aurutatud kanafileed;
  • kartulit piimaga
  • 350 g kartuleid;
  • 200 g suvikõrvits;
  • 100 g porgandit;
  • 100 ml päevalilleõli;
  • 1000 ml vett;
  • 2 spl. l porgandimahl

Supi valmistamise meetod:

  1. 1. Koorige suvikõrvits, lõigatakse viiludeks, hautage taimeõlis.
  2. 2. Riiv porgandid, hautatud koos suvikõrvitsaga.
  3. 3. Koorige kartulid, viilutatakse viiludeks, küpsetage 1 liitri veega kuni õrnalt.
  4. 4. Lisa ülejäänud köögiviljad ja porgandimahl kartulitele.
  5. 5. Keetke keetmist 15 minutit. Maitsesta rohelisena
  • 200 g kanarinda;
  • 1 muna;
  • 2 sibulat;
  • rohelised

Keetmise meetod:

  1. 1. Jäta kanaliha sibulaga lihvijaga läbi.
  2. 2. Lisage muna, rohelised, soolad ja sõtke hoolikalt.
  3. 3. Vormilõiked märgade kätega, mis asetatakse aurutisse, on valmis

Kartuli puhul:

  • 300 grammi kartuleid;
  • 150 ml piima;
  • 30 g võid;
  • soola

Püree valmistamise meetod piimaga:

  1. 1. Keeda kartulid soolatud vees.
  2. 2. Tühjendage vesi, lisage kuuma kartulile või, kartulipuderiga.
  3. 3. Valage kartulimassi peale kuuma piima ja pekske segistiga
  • juustukookid porganditega;
  • tee;
  • biskviit
  • 350 g kodujuustu;
  • 200 g porgandit;
  • 2 muna;
  • 100 g suhkrut;
  • 250 g jahu;
  • jahu täidisel;
  • 100 ml taimeõli

Juustukookide valmistamise meetod:

  1. 1. Koo juustu segistis suhkru ja munaga.
  2. 2. Grilleerige porgandid peenelt riiv, segage kodujuustuga.
  3. 3. Lisage jahu, andke "puhata" pool tundi.
  4. 4. Kuju juustukooke, rullige jahu. Auru kokk

Soovitatav menüü on järgmine:

  • kodujuustu praam koos ploomidega;
  • kummel tee;
  • kreekerid
  • 200 g kodujuustu 1% rasva;
  • 1 muna;
  • 50 g manna;
  • 1 spl suhkrut;
  • näputäis küpsetuspulbrit;
  • 50 g ploomid;
  • vanilliin

Pottide valmistamise meetod:

  1. 1. Segage kodujuust, muna, manna, suhkur ja küpsetuspulber segistis.
  2. 2. Lisage pestud ja tükeldatud ploomidesse.
  3. 3. Pange silikoonvorm ja küpseta ahjus
  • köögiviljasupp piimaga;
  • kanaliha;
  • kuivatatud puuviljade kompott
  • 350 g lillkapsast;
  • 350 g suvikõrvits;
  • 2 spl. l taimeõli;
  • 1 klaas piima;
  • kahe kana munaga oravad;
  • 3-4 Art. l jahu

Supi valmistamise meetod:

  1. 1. Valmistage köögiviljad: jagage kapsas väikesteks õisikuteks, koorige suvikõrvits, lõigatakse väikesteks tükkideks.
  2. 2. Köögiviljad pannakse pannile väikese koguse veega ja keedetakse kaane all.
  3. 3. Keeda keedetud köögiviljad jahu segistis, lisa köögivilja puljong ja keeta.
  4. 4. Lisage köögiviljadele piimaga segatud munavalged. Keeda uuesti.
  5. 5. Lisage valmis supp taimeõli.
  • 500 g kanaliha, mida saab luudega;
  • 200 g porgandit;
  • 500 ml vett;
  • 1 keskmine tomat;
  • soola

Kana valmistamise meetod:

  1. 1. Jaota pestud kana tükkideks ja asetada kastrulisse või hautatud pannile. Valage külma veega, keema ja eemaldage vaht.
  2. 2. Katke kana kaanega ja jätkake küpsetamist madalal kuumusel.
  3. 3. Samal ajal riivige porgandid peenelt riiv, koorige tomat ja tükeldage segisti püree.
  4. 4. Kui potis olev vesi jääb vähe, lisage porgandid ja hautage kaanega lahti.
  5. 5. 15 minuti pärast lisage tomatipüree ja ürdid.
  6. 6. 5 minuti pärast lülitage soojus välja ja laske liha "kaane all" kaane all
  • kummel tee;
  • galetnye küpsised.

Pevzneri toitumislaua nr 5 üldised omadused?

Teatavate haiguste tuvastamisel määravad arstid teatud dieeti. Näiteks sapipõie ja maksahaiguse, ägeda või kroonilise hepatiidi, koletsüstiidi korral soovitatakse patsientidel oma dieeti uuesti kaaluda ja järgida terapeutilise dieedi tabeli numbrit 5.

Pevzneri järgi esitatud ravitabel 5 aitab patsiendi seisundit hõlbustada ja parandada ning vähendab ka haiguse edasise arengu riski. Isiku menüü võib aga muutuda ja ise kohaneda, kuulates arsti nõuandeid.

Kõigi terapeutiliste toitumiste peamine eesmärk on elundite häiritud funktsioonide taastamine ja keha seisundi parandamine. Erilist tähelepanu pööratakse seedesüsteemi ravile täpselt õige toitumisega. Nõukogude toitumisspetsialist Pevzner töötas välja 15 terapeutilist dieeti, mis olid suunatud teatud haiguste ravile.

Selle meetodi kohaselt määratakse dieetitabel nr 5 järgmistel juhtudel:

  • maksakahjustus, maksatsirroos;
  • äge koletsüstiit;
  • krooniline või äge hepatiit;
  • sapikivide haigus, kui haigus ei ole ägedas staadiumis;
  • gastriit, koliit.

Väärib märkimist, et seda dieeti saab soovitada ainult siis, kui patsient ei kannata maksa ja mao tugevate haiguste all. Sellele võib järgneda ka eemaldatud sapipõie patsiendid. Selle toitumisprogrammi eesmärk on:

  • sapi eraldamise stimuleerimine;
  • maksafunktsiooni normaliseerumine;
  • metabolismi normaliseerimine;
  • kolesterooli ja rasva ainevahetuse korrigeerimine.

Toitude tabeli nr 5 olemus: keha rikastamine kiudainete, süsivesikute, valkude ja vedelike ning kolesterooli, puriine, eeterlikke õlisid, oksaalhapet, ekstrahente, lämmastikku sisaldavate toodete väljajätmisega.

Programm sisaldab järgmisi funktsioone:

  • kalorite arv päevas peaks olema 2 000–2 500 kilokalorit;
  • lubatud on kuni 10 grammi soola ja kuni 80 grammi suhkrut päevas;
  • toit jaguneb 5-6 korda, portsjonite mahud peaksid olema samad ja väikesed;
  • päevas tuleb tarbida 2 liitrist vedelikust;
  • Nõud peaksid olema soojad, liiga kuumad või külmad toidud on keelatud;
  • toidu tarbimise järgimine;
  • Soovitav on aurutamine, küpsetamine või keetmine. Küpsetatud toitu on rangelt keelatud;
  • sa ei saa süüa jämedat toitu. Kui tooted on kerged, peavad nad lihvima riivitud või segistit.

Lisaks nendele reeglitele on olemas ka nimekiri lubatud ja keelatud toodetest, millel on meditsiiniline toitumine 5. Seega arvestage sellega, mida saab ja ei saa süüa inimestele, kes kannatavad maksa- ja sapipõiehaiguste all.

Toitlustustabel 5: menüüd ja tooted

Tabel nr 5 on Dr. M.I. Pevznerom. Seda peetakse üheks parimaks inimestele, kes kannatavad maksa, sapiteede ja sapipõie haiguste all.

Pevzner Dieet Tabel nr 5 pakub toitumist täisväärtusliku kalorisisaldusega, kuid piirab rasva ja kolesterooli sisaldavaid toite. Välja on jäetud ka praetud toidud, kuid seal on palju puuvilju ja köögivilju.

Näidustused

  • krooniline hepatiit, ilma ägenemiseta;
  • krooniline koletsüstiit;
  • koletsüstiit koos taastumisega;
  • maksatsirroos, kui puudub funktsioon;
  • sapikivide haigus;
  • äge hepatiit ja koletsüstiit taastumise ajal;
  • Lisaks sellele on ette nähtud dieet 5, kui puudub soole patoloogia.

Toitumise eesmärk

Viienda toitumise eesmärk on kanda keemiliselt raseerida häid tervislikku toitumistingimusi ja organismi sapiteede normaalseid funktsioone (õrn toitumine).

Toitumise üldised omadused

  • tavaline valgu ja süsivesikute sisaldus (kerge langusega);
  • piiratud rasvasisaldus menüüs;
  • Kõiki toite saab valmistada järgmistel viisidel - toiduvalmistamiseks, küpsetamiseks, mõnikord hautamiseks. Samal ajal on vaja pühkida ainult tselluloosi rikkad köögiviljad. Liha peeneks tükeldamiseks on soovitatav pingeline liha. Praetud köögivilju ja jahu ei saa;
  • külma roogasid, mille toitumine on 5, ei soovitata;
  • tooted, mille sisaldus on kõrge, näiteks puriinid, oksaalhape on vastunäidustatud;
  • ei hõlma toiduaineid, mis põhjustavad soolestiku paistetust, sisaldades jämedat kiudaineid, mis sisaldavad rohkesti kaevandavaid aineid, stimuleerides seedetrakti sekretsiooni;
  • mõõdukas soola piirang.

Toiterežiim

Niisiis, dieedi tabel number 5: 4-5 korda päevas ligikaudu võrdsetes osades.

Soovitatav on juua vedelikku tühja kõhuga.

Päevane annus (energiasisaldus ja keemiline koostis):

  • oravad - kuni 80 gr. (Millest 50% on loomse päritoluga);
  • rasvad - kuni 80-90 gr. (Millest 30% on taimse päritoluga);
  • süsivesikud - kuni 400 grammi;
  • vedelik 1,5 - 2 liitrit;
  • koguvõimsus - umbes 2400–2800 kcal (arvutatakse anum kalorikalkulaatoril);
  • Soola kasutamine ei tohi ületada 10 g.

Maksa toimimise säilitamiseks on tabelis nr 5 ette nähtud hepatoprotektorite tarbimine (nt Ursosan).

Toiduained, mida saab toiduks tarbida

Toiduained, mis ei söö toitumise ajal

Joogid

  • Nõrk must tee sidruniga, poolmagus või suhkruasendaja (ksülitool), piim;
  • Dogrose keetmine;
  • Vees lahjendatud mahlad (taluvuse jaoks);
  • Puhastatud ja värsketest puuviljadest valmistatud kompoot;
  • Jelly;
  • Suhkur suhkruasendaja (ksülitool) või poolmagusate suhkrute puhul;
  • Moor ja marmelaad (mitte hapu);
  • Pruulitud kummel.
  • Kohv;
  • Kakao;
  • Gaseeritud ja külmad joogid;
  • Alkohoolsed joogid (kõik on rangelt keelatud, sealhulgas madala alkoholisisaldusega);
  • Šokolaad ja kohv;
  • Roheline tee, stevia lehed, knotweed herb, stevia ekstrakt;
  • Vadak;
  • Sigur;
  • Karkade;
  • Värsked ja pressitud mahlad;
  • Karob.

Supid

  • Supp - see on toitumise põhiroog (mitte puljong)!
  • Vegetarian supid - kartulite, suvikõrvitsaga, kõrvitsaga, porgandiga, manna, kaerahelbed või tatar, riis, nuudlid. Lubatud on lisada 5 g või 10 g hapukoort;
  • Puuviljakesed;
  • Piimatooted, pastatooted;
  • Borsš (ilma puljongita);
  • Supp-taimetoitlane;
  • Peedi supp;
  • Hernesupp (vedelik, herneste minimaalne lisamine);
  • Oderupp.
  • Liha, kala ja seentega keedetud puljongid, samuti kaunviljadel, hapukoorel või spinatil põhinevad puljongid;
  • Okroshka (kefiiril, kvasil, mis tahes).

Kashi / tangud

  • Hõõru pudrud ja poolviskoossed tatar, kaerahelbed, manna ja riis, keedetud vees või pooleks piimaga;
  • Mitmesugused teraviljatooted: safiir, pajaroogid, pooleldi segatud pudingid, juustu, nuudlid, kodujuust;
  • Pilaf kuivatatud puuviljadega;
  • Müslid (ilma toiduga keelatud lisanditeta)
  • Kaerahelbed (ilma lisanditeta);
  • Kuskuss, Bulgur;
  • Hirss putru;
  • Lina seemned;
  • Kaunviljad on teraviljast välja jäetud (sõltumatu roogana);
  • Pearl-oder, oder, maisihelbed on piiratud;
  • Läätsed

Makaronid

  • Madala rasvasisaldusega pasta
  • Rasvad pastad;
  • Pasta keelatud koostisosadega toidus;
  • Pasta kuuma, kreemja või tomatikastmega.

Liha / kala / lihatooted

  • Vähese rasvasisaldusega veise-, vasikaliha-, küüliku-, kana-, kalkuniliha (kõik kodulinnud ilma nahata). Liha on kuumtöödeldud keedetud või aurutatud kujul, jahvatatud või tükeldatud (sibulad, safiir, kartulipuder, pelmeenid, veiseliha stroganoff, pehme liha tükis);
  • Kapsasrullid, keedetud kapsaga (mitte hapu kastmes);
  • Piimvorstid (väga piiratud);
  • Valmistage madala rasvasisaldusega kalaliigid (tünn, tursk, merluus, pollokk, tuunikala) järgmiselt: keema või küpseta pärast keetmist. Saate valmistada quenelles'e või lihapallide, kalaõisikuid või tervet tükki fileed. Tarbimine on piiratud kolm korda nädalas;
  • Värsked austrid;
  • Krevetid, kalmaarid, rannakarbid - piiratud;
  • Lõhe on rasvasisalduses ja suupistena piiratud, mitte põhirooga;
  • Vasikaliha või kanaliha (tainas, lahja liha, vesi, sool) - rasvasisaldus on väga piiratud ja mitte tingimata praetud;
  • Hobuseliha (keedetud ja küpsetatud);
  • Kana rinnaga keedetud või aurutatud.
  • Neerud, maks, keel, kõik vorstid, suitsutooted ja lihatükid;
  • Sealiha rasva kasutamine on piiratud ja toiduvalmistamisõlid koos veise- ja lambaliha on täielikult välistatud;
  • Konserveeritud kala
  • Soolatud ja suitsutatud kala
  • Kala rasvasordid (lõhe, forell, karpkala, angerjas, tuur, tuur, beluga, säga jne);
  • Caviar granular (punane, must)
  • Sushi;
  • Veiseliha keel;
  • Krabi pulgad.

Leib

  • Kliide leib;
  • Rukkileib;
  • Kreekerid;
  • 1. ja 2. klassi kuivatatud või kondiitritootedelt valmistatud nisuleib, kreekerid;
  • Magustamata kuivad küpsised, küpsised;
  • Küpsetatud fancy tooted keedetud liha ja kala, kodujuustu, õunadega;
  • Kuiv biskviit;
  • Nisud (krekerid);
  • Leib (ilma säilitusaineteta);
  • Lõigake ära
  • Kõik tooted, mis pärinevad pehmest ja magusast tainast;
  • Praetud sõõrikud;
  • Värske leib;
  • Pannkoogid;
  • Praetud pirukad;
  • Küpsised kondiitritoodetest.

Piimatooted / fermenteeritud piimatooted

  • Hapukoor (minimaalne rasvasisaldus) ja juust (mitte terav ja väga piiratud koguses);
  • Mitte üle 2% rasva kefiiri, jogurtit ja rasvase või madala rasvasisaldusega kodujuustu, piima - 200 grammi. Võite ka juustu roogasid, sufileid ja pajaroogasid, laiskusid ja juustukooke, hapupiima, pudinguid;
  • Fetajuust - rasvasisaldusega piiratud;
  • Jogurtid (ilma säilitusaineteta).
  • Soolatud sortide juustud on välistatud;
  • Rasvaste piimatoodete tootmine;
  • Koor, piim 6%, ryazhenka, rasvane kodujuust;
  • Vadak

Köögiviljad

  • Tärkliserohelised köögiviljad, keedetud ja küpsetatud vaatega: kartul, lillkapsas, porgand, suvikõrvits, kõrvits, peet, hiina kapsas;
  • Salatid (Romain, Corn, Iceberg ja muud neutraalsed maitsestatud salatid) piiratud kogustes;
  • Bulgaaria pipar (piiratud koguses);
  • Avokaado;
  • Merikarp;
  • Kurk;
  • Tomatid (väga piiratud kogustes, süvenemise korral - välistavad);
  • Rohelised oad - kaunad võivad olla aurutatud või küpsetatud;
  • Seller, brokkoli (parem pärast kuumtöötlemist).
  • Köögiviljad ei kuulu: seened, mais, hapu, spinat ja rabarber, redis, redis, naeris, baklažaan, küüslauk, sibul, spargel;
  • Rohelised sibulad, marineeritud köögiviljad, konserveeritud tooted, sealhulgas herned;
  • Maitsetaimed ja salatid on mõru, hapu, vürtsikas (petersell, tilli, spinat, sigur, arugula, friis jne) - mitte põhikomponendina ega põhirooga, vaid kaunistamiseks või maitseks miinimumkoguses;
  • Tomatipasta;
  • Valge kapsas toores vormis (lastakse valmistada tassi minimaalse koguse kuumtöötlusega).

Puuviljad / marjad

  • Õunad - ainult küpsed, pehmed ja happelised, toorest, küpsetatud;
  • Mitte üle ühe banaani päevas;
  • Puhta kompoti värsketest ja kuivadest puuviljadest, želeedest ja moussidest suhkruasendajatele;

Granaatõuna (ei kuritarvita), välja arvatud hemokromatoos;

  • Arbuus, mitte rohkem kui 2 väikest tükki päevas;
  • Kuivatatud papaia, kuivatatud melon, kuivatatud aprikoosid;
  • Melon, papaia, ananass (salatites väga väikestes kogustes, puhtal kujul - see on võimatu);
  • Puuviljapüree (ainult viiendast lauaviljast).

    • Dieet 5 Pevzneri poolt: menüü iga päev, retseptid

    Pevzneri dieedi tabel nr 5 muudab patsientide elu lihtsamaks, sest nädala menüü tundmine tähendab, et peate lihtsalt toituma ja sööki valmistama. Lõppude lõpuks ei ole saladus, et toitumine mõjutab inimese üldist heaolu. Nõuetele vastava toitumise korral paraneb paranemine ja paraneb ka patsiendi heaolu.

    Näidustused Pevzneri poolt toiduvaliku tabeli 5 kasutamiseks

    • sapikivide haigus;
    • krooniline hepatiit (pärast ägenemise perioodi);
    • krooniline koletsüstiit ja koletsüstiit taastumise ajal;
    • maksatsirroos (funktsiooni puudulikkuse puudumisel);
    • äge hepatiit taastumise ajal;
    • kui puudub soole patoloogia.

    Arvatakse, et Pevzner 5 toitumine on kõige healoomuline toit, mis aitab kaasa maksa kiirele taastumisele. Samal ajal normaliseeritakse sapiteede aktiivsus. Toitumise tähendus on lihtne - kehas peaks olema normaalne kogus valku ja süsivesikuid ning rasva kogus on mõnevõrra vähenenud. Vältige kindlasti kolesterooliga, puriiniga, lämmastiku ainetega täidetud toitu.

    Saate valida endale sobiva dieedi, uurides teiste Pevzneri tabelite menüüd.

    Pevzneri ravitabel nr 5: üldised omadused

    • vähene valkude (kuni 80 g) ja süsivesikute (kuni 400 g) vähenemine;
    • piirata menüüs rasva kogust (kuni 80-90 gr);
    • vedelik vähemalt 1,5 - 2 liitrit;
    • soolad mitte üle 10 g;
    • energia väärtus päevas - 2400–2800 kcal.
    • keetmise meetod: toiduvalmistamine, küpsetamine, mõnikord hautamine. Sa pead pühkima köögivilju, milles on palju kiudaineid. Stringy liha - peeneks hakitud. Sa ei saa praadida;
    • tarbitud toit ei tohiks olla liiga külm ja liiga kuum;
    • On vastunäidustatud kasutada tooteid, mis sisaldavad suures koguses puriine ja oksaalhapet;
    • kõrvaldada toidud, mis põhjustavad soole puhitust, sisaldavad jäme kiudaineid.

    See toit on hea ja mõjutab kiiresti maksa tööd. Seetõttu on meditsiiniline toitumine 5 tabelit sageli ette nähtud pärast operatsiooni taastumiseks. Anesteesia on tugev löök maksale, nii et ta vajab abi kõigi toksiinide eemaldamiseks ja tema töö normaliseerimiseks.

    Dieet 5 tabel: mida ei saa (tabel)

    Tabel nr 5, nagu iga teine ​​Pevzneri toit, sisaldab toodete nimekirja - mis on võimalik ja mida ei saa süüa.

    Mõistlikud inhibitsioonid, kuna tegemist on maksa tervise küsimusega. Maksimaalse väljaarvatud rasvase, vürtsika toiduga.

    Dieet 5 Pevzner tabel: nädala menüü ja retseptid

    Tabeli 5 dieedi dieedi puhul võib iga päeva nädala menüü sordi poolest erineda, sest tarbitavad tooted on piisavad, et saaksite valmistada erinevaid retsepte.
    Allpool saate tutvuda menüüga või laadida selle oma arvutisse.doc-vormingus.

    • Tee kuiva küpsisega;
    • Toitjuust vähese rasvasisaldusega hapukoorega.
    • Küpsetatud õunad.
    • Köögiviljasupp;
    • Tatar-putru koorega;
    • Kuivatatud puuviljadest valmistatud kompoot.
    • Marshmallow või marmelaad;
    • Magus tee.
    • Keedetud kartulid;
    • Aurutatud kala.
    • Kefiir - pool tassi.
    • Talujuustu;
    • Tükk leiba võiga;
    • Tee on magus.
    • Salat värsketest või keedetud köögiviljadest taimeõliga;
    • Roheline tee.
    • Köögiviljasupp;
    • Keedetud kanaliha;
    • Riisipuur.
    • Talujuustu jogurtiga.
    • Kartuli pajaroog;
    • Küpsetatud õunad.
    • Hapu piim - pool tassi.
    • Tatar putru;
    • Tükk musta leiva võiga;
    • Tee on magus.
    • Küpsetatud õunad.
    • Kapsasrullid on köögiviljad;
    • Kompott.
    • Kreemupp hapukoorega.
    • Pasta pajaroog munaga ja suhkruga;
    • Õunamahl
    • Hapu piim - pool tassi.
    • Riisipuur, õuna keedetud;
    • Tükk kuivatatud leib võiga;
    • Tee on magus.
    • Taimne salat taimeõliga.
    • Hautatud kapsas;
    • Küpsetatud kala;
    • Kompoot marjast.
    • Kreekerid või küpsised;
    • Marjad ja puuviljamahlad.
    • Küpsetatud liha;
    • Kapsaspiimad.
    • Kefiir - pool tassi.
    • Kaerahelbed pudruga keedetud vees piimaga;
    • Galetny küpsised;
    • Tee on magus.
    • Küpsetatud õunad.
    • Lean borscht;
    • Taimne pajaroog;
    • Tatar putru.
    • Puljongi puusad.
    • Keedetud või küpsetatud kala;
    • Kartulipuder.
    • Hapu piim - pool tassi.
    • Kohupiim kefiiri ja moosiga;
    • Tee (roheline või must).
    • Taimne pajaroog.
    • Köögiviljasupp;
    • Keedetud kartulid;
    • Küpsetatud kalkuniliha.
    • Küpsetatud õunad.
    • Köögiviljasupp;
    • Kala hautatud.
    • Kefiir - pool tassi.
    • Tataripuur, keedetud piimaga vees;
    • Tee ei ole magus.
    • Küpsetatud õunad.
    • Maisipuder ploomidega;
    • Taimsed supppüree.
    • Talujuust koos omatehtud jogurtiga.
    • Kartulipuder;
    • Hautatud köögiviljade salat.
    • Hapu piim - pool tassi.

    Dieet 5 tabel Pevzner: retseptid

    Arvestades, et palju on keelatud, pakume teile viienda tabeli retsepte, et saaksite valmistada maitsvaid ja rahuldavaid toite. Tuleb meeles pidada, et söömine peaks toimuma 5 korda päevas.

    • Hommikusöögiks süüa tavaliselt piima puder või puding. Piima putru saab süüa isegi kõige laiskamaks. Aga puding vajab retsepti.

    Juustukooki puding

    • Vähese rasvasisaldusega kodujuust - 500 gr.
    • Munad - 2 tk.
    • Piim - 1/2 tassi.
    • Manka - 3 lusikat.
    • Sulatatud või, vanilje, rosinad, suhkur.

    Algul valatakse manna piima ja ootab, kuni see pundub. Talujuust tuleb segistisse hoolikalt purustada. See peaks olema pehme.

    Ka segisti, võita võid munadega. Vanillin, suhkur magab seal. Seejärel ühendage kõik kokku ja segage. Vala küpsetuspurkidesse ja küpseta 20 minutit. Ahju või multikookeri temperatuur peaks olema 200 kraadi. Ja maitsev puding on valmis! Eriline menüü, mis sisaldab dieeti 7, lugege järgmist artiklit.

    • Teise hommikusöögi ajal saate süüa küpsetatud õuna või värskeid puuvilju.
    • Õhtusöögiks tarbige madala rasvasisaldusega suppi. Sa võid küpsetada koorega köögivilju, küpsetada kana. Kohustuslik kompott. Pärastlõunane tee, ürdi keetmine.

    Samuti võib teil olla oluline toitumismenüü number 6 podagra jaoks.

    Köögiviljade supp retsept koos toidulauaga 5

    • Kabatšokid - 60 gr.
    • Kartul - 40 gr.
    • Tomat või porgand - 20 gr.
    • Sibul ja petersell - 10 gr.
    • Või.
    • Taimsed puljongid - 500 gr.
    • Hapukoor (10% rasva) - 10 ml.

    Kõik köögiviljad (välja arvatud kartulid) lõigatakse väikesteks tükkideks ja keedetakse veidi vette või. Lisage segule kartulid ja küpseta veel 20 minutit. Taimsed segud, et magada magusesse ja küpseta kuni sellise olekuni, kuni kartul on valmis. Serveeri hapukoorega ja rohelusega (peeneks hakitud).

    • Kui lõunasöögi ajal oli liha, siis õhtusöögiks tasub kala küpsetada. Taimse püree sobib sellele. Sa võid süüa juustukooki kompotiga.
    • Enne voodit on lubatud madala rasvasisaldusega jogurt.

    Kui jääte selliseks toiduks pikka aega kinni, peate improviseerima ja süüa erinevaid roogasid. Sordid aitavad kergesti dieeti ja mitte murda.

    Laste tabel nr 5

    Pevzneri dieet 5 lastele on sama, mis täiskasvanutel. Aga natuke silopop-deemoniga on raskem toime tulla, sest tal on argument - ma tahan.

    Pevzneri toitumine 5 maksaprobleemidega lapsele on vanemate psüühika test. Vähem konfliktide ja probleemide tekkimiseks on soovitatav järgida kogu pere terapeutilist toitumist. Ja loomulikult peab ema pidevalt küpsetama midagi uut ja maitsvat lubatud toodetest.

    Pevzneri dieet 5p: iganädalane pankreatiidi menüü

    Selles tabelis on haru. Pankreatiidiga patsientidel tuleb järgida spetsiaalset Pevzner 5p dieeti. See toit on mõeldud neile, kellel on krooniline pankreatiit. Meditsiiniline toitumine põhines tabelis 5, kuid lisati mõned erandid.

    • Valge suhkur. Tassidesse võib segada ainult 20 grammi ksülitooli.
    • Välista kuumad ja külmad toidud. See tähendab, et kogu toit peaks olema veidi soe või toatemperatuur.
    • Kõik tooted, mis sisaldavad palmiõli.
    • Peedi supp, okroshka.
    • Maiustused

    Kõigil muudel juhtudel on tabel täpselt sama, mis nr 5. Vähemalt paar kuud vajate tulemuse andmiseks Pevzneri 5-kordsele dieedile, iganädalane menüü on kõige parem teha eelnevalt, et vähendada midagi keelatud.

    See toit on operatsioonijärgsel perioodil ideaalne. Te võite seda kinni pidada esimesel kahel taastumisnädalal ja seejärel sujuvalt tabeli numbrile 5.

    Dieet 5a Pevznerilt

    Aktiivses faasis on olemas ka tabel koletsüstiidiga patsientidele. Samuti võib hepatiidi raviks ette näha terapeutilise dieedi. Selle dieedi eesmärk ei ole kalorite vähendamine, vaid maksa töö hõlbustamine. Samal ajal tuleb kõiki vajalikke ja olulisi aineid tarvitada piisavas koguses.

    Dieet 5a ja toiduvalmistamise retseptid iga päev langevad peaaegu täielikult kokku viienda tabeliga.

    Keelatud tooted saavad:

    • Kõik tooted pärmis. Isegi halvad ja vitamiinid õlle pärmiga on vastunäidustatud. Nad põhjustavad seedetraktis käärimist ja mädanemist.
    • Tooted, kus on soja ja oad.
    • Sulatatud juust, glasuuritud juustu kohupiim, ostetud kodujuust.
    • Tsitrused.
    • Tasud, kus on sidruni- ja muud tsitrusviljad.
    • Lõigake ära
    • Kõik praetud toidud on täielikult välistatud.

    Samuti ei saa süüa kõiki neid toiduaineid, mis on tabelis 5 keelatud. Põhimõtteliselt ei ole nii palju piiranguid, kuid neid tuleb rangelt järgida. Pärast koletsüstiidi aktiivse faasi möödumist saate aeglaselt tagasi toita 5.

    Samuti võib terapeutilist dieeti 5a kasutada taaskasutamiseks pärast tõsiseid kirurgilisi sekkumisi. Selline toitumine soodustab maksa tööd ja hakkab toime tulema kasutatud anesteesia jääkide eemaldamisega. Reeglina on sellisel dieedil piisav nädal, siis laiendatakse seda viienda tabeli menüüsse. Mitte mingil juhul ei saa esimesel nädalal pärast operatsiooni süüa piisavalt rasvaseid toite. See võib tulevikus põhjustada tõsiseid tüsistusi ja maksaprobleeme.

    Ma lõin selle projekti lihtsalt anesteesia ja anesteesia kohta. Kui saite vastuse küsimusele ja sait oli sulle kasulik, toetan rõõmuga, see aitab projekti edasi arendada ja korvata selle hoolduskulud.

    Loe Lähemalt Diabeet

    Diabeedi Sümptomid

    Glükeemiline Indeks