Rasvumine lastel (foto): põhjused, ravi, kuidas kaalust alla võtta, kui laps on ülekaaluline

• Põhjused

Kui teie laps on hakanud ilmuma ülekaaluliseks ja sa tahad seda kaotada, siis see väljaanne on teie jaoks, sest me räägime laste rasvumisest. Artiklisse paigutatud laste ja noorukite fotod näitavad, kuidas lapsepõlv on 1, 2, 3 või 4 kraadi. Lisaks oleme paigutanud tabeli ülekaalulisuse kohta. Uuri välja, millist ravi vajate kehakaalu langetamiseks ja millised kliinilised soovitused aitavad seda ebameeldivat haigust ületada.

Laste rasvumine on tänapäeva ülemaailmne epideemia. Arstid, endokrinoloogid ja toitumisspetsialistid suhtuvad sellesse probleemi tõsiselt, sest haigus kujutab endast olulist ohtu tervisele. Haiguse progresseerumine lastel kujutab endast ohtu nooremale põlvkonnale. Seetõttu püüavad arstid välja töötada optimaalsed raviskeemid. Ülekaalulisuse vastu võitlemine läheb üle kogu maailma ja ülekaalulisuse peamine ravi on selle esinemise allikate väljaselgitamine.

Lapseeas ülekaalulisuse põhjused

Kui teie laps saab lisakilte, peate selle kohta selgituse leidma. Laste rasvumine toimub erinevate geneetiliste ja keskkonnategurite mõju tõttu. Anamneesi kohaselt sõltub haiguse areng enamikul juhtudel ebakorrektsest toitumisest ja istuvast elustiilist.

Toiduained, mis sisaldavad suurt hulka rasva, näiteks kiirtoit, on kehale kahjulikud. Võileivad ja kondiitritooted ületavad 30 päeva kaloreid päevas, samas kui füüsiline aktiivsus jääb tähtsusetuks. Rasva poisi foto näitab, kuidas suur hulk maiustusi välimust mõjutab.

Probleem haarab paljusid perekondi ja selle põhjuseks on:

• tavapärasele toitmisele läheb hirm vanematelt sageli toitu sattuda;
• lapsik sõltuvus maiustustest, mis vanusega paratamatult areneb stressiks;
• teleri vaatamine söömise ajal raskendab tarbitava toidu koguse täielikku juhtimist;
• Vene rikkaliku pidu traditsioon toob kaasa piduliku ülekuumenemise;
• pidev juurdepääs toidule toob kaasa asjaolu, et laps haarab tahtmatult kommid heledasse ümbrisesse või midagi muud maitsvat, kuid ei ole kasulik;
• geneetiline eelsoodumus;
• endokriinsüsteemi haigused;
• unehäired;
• lapsed asendavad aktiivsed mängud arvutite ja teleritega.

Aju rasvumine on kõige tavalisem kliinilises praktikas. Selle arengut põhjustab toidu ja energia ainevahetuse aju reguleerimise defekt.

Kui haiguse eksogeenne põhiseaduslik vorm avastas hüpotalamuse-hüpofüüsi ilminguid:

• õhupuudus;
• janu;
• nõrkus;
• valu kõhus, südames, liigestes;
• suukuivus.

Täiendavaid naelasid põhjustavad sageli psühhosomaatilised põhjused. Kui vanemad on kurtid oma laste vajadustele, siis vastatakse neile nende söötmisega.

Fotod laste rasvumisest

Ülekaalulistel lastel on kõrgem vererõhk ja kõrgenenud kolesteroolitase. Foto näitab väljanägemist venitusarmide ja rasvavoltidega. Selline keha võib tuua psühholoogilise trauma, sest laps hakkab olema oma eakaaslaste seas häbelik.

Üleliigse rasva sadestumine lapsepõlves on palju ohtlikum kui täiskasvanueas, kuna see põhjustab liigeste, onkoloogiliste patoloogiate, viljatuse probleeme.

In foto beebi rasvumine.

Vanemad hoolivad alati oma lapse kasvamisest ja mitte näljast. Seetõttu areneb alla 1-aastaste laste rasvumine tihti täiendavate toitude sissetoomise ja paljude kõrge kalorsusega kunstlike lisandite rikkumise taustal. Rinnaga toitmise ajal on paljud emad valmis iga rinna ajal rinnale andma, ilma et nad mõistaksid nutmise põhjust. Nii et vastsündinu harjub süüa, kui ta enam ei taha. Sellisel juhul võtab see välimus, nagu see on lapsepõlve ülekaalus.

Manna, mida toidavad hooliv vanemad, sisaldab palju gluteeni. Ja see võib põhjustada gluteeni rasvumist.
Maksa rasvumine sõltub haiguse staadiumist imikutel ja noorukitel ning selle osalemise võime ainevahetuses on halvenenud. Juba noorukieas võib veresoonte ateroskleroos hakata arenema.

Patsiendi seisundi diagnoos sisaldab järgmisi näitajaid:

• kehamassiindeks;
• kehakaal;
• puusa- ja taljeümbermõõt.

Vaadates laste ülekaalulisuse fotot, peaksite püüdma vältida ülerastamist. Maailma Tervishoiuorganisatsioon Venemaal on loonud üle 30 terviselaagri ja sanatooriumi, kus hoitakse ennetusklasse.

Lapseeas rasvumise ravi

Seal on palju meetodeid, et kaalust alla võtta, kuid peate lähenema ravile targalt, kuna kasvav keha vajab põhilisi toitaineid, vitamiine ja mikroelemente.

Rasvumise avastamisel lapsel tuleb viivitamatult konsulteerida arstiga, et vältida tõsiseid tagajärgi organismi süsteemis:

• südame-veresoonkonna;
• luu- ja lihaskonna vaevused;
• närviline;
• seedetrakti.

Ülemääraste kilogrammide all kannatavad lapsed on kalduvad seeninfektsioonidele, diabeedile. Lisaks on neil unehäired, mälufunktsioonid.
Selleks, et laps kaalust alla võtta, peate läbi vaatama kogu pere toitumisharjumused ja toitumise.

On vaja kaalust alla võtta õigesti, sest selleks peaksite:

• järgige dieeti;
• osaleda spordiklubides;
• piirata kondiitritoodete ja pagaritoodete kasutamist;
• tarbida rohkem puuvilju ja köögivilju;
• ei söö öösel.

Kuni 3 aastat ei saa te kasutada madala kalorsusega dieeti, kuna see vähendab toidu energiasisaldust.

Ülekaalulisus koolieas on sotsiaalse isolatsiooni, depressiooni tegur, mis võib viia narkomaania ja alkoholismi tekkeni.

Spetsialistile viitamisel määrab arst järgmised testid:

• diabeedi tuvastamiseks;
• biokeemilised;
• hormoonid;
• tomograafia.

Ennetamine, mis hõlmab nõuetekohast toitumist ja aktiivset eluviisi, aitab vältida komplikatsioonide ohtlikke tagajärgi. Noh, kui toitumisharjumused töötatakse spetsiaalselt teie lapse jaoks dietoloogilt.

Järgmisena lugege, mida tuleb järgida dieedil bronhiidi korral lastel ja täiskasvanutel.

Laste rasvumine: laud vanuse järgi

Laste haiguste klassifikatsioonil on neli etappi. Nende määramine on vajalik patoloogia raskusastme hindamiseks. Laps läbib mitmeid arenguetappe, kus on kaalutõusu eripära. Laste rasvumise vanuse tabel aitab määrata kaalu olulisust vanusega.

Lapsepõlve rasvumine

Plump babes põhjustavad paljudel täiskasvanutel tõelist armastust. Kuid ülekaalulisus ei ole ainult esteetilise ilu küsimus. Hea tervise säilitamiseks tuleks kaalu säilitada vanusepiirangus. Laste ülekaalulisuse probleemidest räägitakse meie artiklis.

Kui rääkida rasvumisest?

Rasvumist nimetatakse patoloogiliseks seisundiks, kus kehakaalu muutused ületavad ja ületavad normaalset vanusepiirangut rohkem kui 15%. Paljud spetsialistid kasutavad diagnoosi tuvastamiseks parameetrit, näiteks kehamassi indeksit. See on kõrgus meetrites ja kahekordne kaal kilogrammides. Kehamassi indeks on väljendatud absoluutarvudes. Selle ületamine üle 30 näitab lapse rasvumise esinemist.

Rasvumine võib areneda igas vanuses: nii vastsündinutel kui noorukitel. Statistika kohaselt on rasvumine sagedamini alla 8-aastastel tüdrukutel kui poegadel. Kuid pärast puberteeti muutub see suhe. Sageli segavad vastsündinute vanemad rasvumist ja suurte kehamõõtude segadusse.

Kui lapse sünnitusel ületab normi, ei anna see põhjust rasvumise diagnoosimiseks.

Rasvunud lapsed elavad erinevates riikides. Majanduslikult arenenud riikides on neid rohkem kui arengumaades. See funktsioon on suuresti tingitud liigsest toitumisest, madalast füüsilisest pingutusest ja kiirtoidu kuritarvitamisest. Aasias on ülekaaluliste laste arv mitu korda madalam kui Euroopas ja Ameerikas. See on tingitud toitumise ajaloolisest kultuurist ja asiaanlaste menüüst puudumisest küllastunud rasvu sisaldavate toodete hulgast.

Esinemissagedus kasvab igal aastal. See suundumus on üsna ebasoodne. Kaks kümnest lapsest Venemaal on rasvunud. Endise Nõukogude Liidu riikides kasvab ka igal aastal esinemissagedus. Ligikaudu 15% Valgevenes ja Ukrainas elavatest lastest on rasvunud erineval määral.

Maapiirkondades on vähem ülekaalulisi lapsi. See funktsioon on mitmel moel tingitud suurest füüsilisest pingutusest kui linnas, samuti kvaliteetsest toitumisest, mis ei sisalda arvukaid keemilisi lisandeid ja säilitusaineid. Statistika kohaselt on linnalastel rasvumine 10% juhtudest. Maapiirkondade noorte elanike puhul on see näitaja madalam - umbes 6-7%.

Haiguse algus lapsepõlves on äärmiselt ebasoodne. Paljud vanemad usuvad, et liigne kaal ainult kaunistab last ja annab talle ilu, kuid nad eksivad. Lapsest hakatakse toitumisharjumusi kujundama juba varases eas. Lõppude lõpuks olete ilmselt märganud, et esimesel elukuudel on lapsel oma maitseelistused. Mõned lapsed armastavad putru ja kana ning keegi ei saa ilma magusaid puuvilju süüa.

Väike maiustusi on võimalik tuvastada juba varases eas. Kui sel ajal julgustavad vanemad iga lapse kommi või magusate kalorite küpsisega jõudma, arendab laps ebaõiget söömiskäitumist. Oma hilisema elu jooksul on ta patoloogiliselt meelestatud maiustustele ja šokolaadile. Veelgi enam, täiskasvanu, kes on juba inimene, ei leia sellele mingit loogilist selgitust.

Laste endokrinoloogid tegelevad erinevate kehakaalu probleemide raviga ja diagnoosimisega. Rasvumise oht on see, et see võib viia püsiva häire tekkimiseni paljude elutähtsate organite töös. Seejärel on lastel südame-veresoonkonna, neuroloogilised häired, seedetrakti kroonilised haigused, samuti väljendunud metaboolsed häired. Haiguse hilinenud diagnoosimine ja dieedi täitmata jätmine aitavad kaasa haiguse progresseerumisele.

Põhjused

Imikute rasvumise teke võib põhjustada erinevaid põhjuseid. Enamik tegureid tulenevad kokkupuutest väljastpoolt. Selline tegevus peaks olema pikk ja korrapärane. See viib lõppkokkuvõttes rasvumise tekkeni.

Ülekaaluliste probleemide põhjuslikud tegurid on järgmised:

• Liigne toitumine. Igapäevase dieedi kalorite tarbimise iga päev ületab keha küllastumise erinevate toitainetega. Ta hakkab kogu üleliigse vara reservi panema. Lõpuks toob see kaasa asjaolu, et laps moodustab haigestunud rasvumise.

• Maiustuste liigne tarbimine. Sellised kiire süsivesikud on väga ohtlikud. Kui nad on kehas, hakkavad nad suuõõnes imenduma. Sellistes maiustustes sisalduv glükoos (tavaline suhkur) põhjustab kiiresti hüperglükeemiat (veresuhkru taseme tõus). Veresuhkru taseme normaliseerimiseks eritub keha suurel hulgal insuliini ja tekib hüperinsulinemia. See tingimus on täis asjaolu, et kõik üleliigsed maiustused paigutatakse spetsiaalsetesse rasvapoodidesse - adipotsüütidesse, mis aitab kaasa rasvumise kujunemisele.
• Harjutuse puudumine. Toidu liigsete kalorite põletamiseks on vaja aktiivset liikumist. Lapsed, kes söövad palju kalorite või magusaid toite, kuid ei osale spordiosas ja veedavad suurema osa oma ajast tablettide või telefonidega kodus, on ohtu rasvumise võimaliku arengu suhtes. Tasakaalu sissetulevate kalorite ja nende kasutamise vahel ning normaalse kaalu säilitamist igas vanuses.

• Pärilikkus. Teadlased on leidnud, et 85% vanematest, kellel on probleeme ülekaaluga, lapsed kasvavad, kellel on ka raskusi ülekaalulisusega. Eksperdid uskusid pikka aega, et on olemas ülekaalulisuse geen. Seni ei ole teaduslikke tõendeid. Tõenäoliselt tekkisid perekondades, kus pereliikmed olid rasvunud, valed toitumisharjumused. Kõrge kalorsusega toidud põhjustavad sel juhul kehakaalu probleeme nii täiskasvanutel kui väikelastel.
• Kroonilised haigused. Hüpofüüsi, neerupealiste, kilpnäärme mitmesugused patoloogiad põhjustavad ainevahetuse väljendunud häireid. Tavaliselt kaasnevad selliste haigustega mitmed kõrvaltoimed. Ülekaalulisus on ainult üks nende kliinilistest ilmingutest. Rasvumise kõrvaldamiseks sel juhul on haiguse ravi hädavajalik.

• Suur kaal sünni ajal. Kui vastsündinud lapse kehakaal on üle 4 kg, on see hilisemas elus ülekaalulisuse tekitamisel oluline riskitegur. Sellisel juhul ei ole rasvumise põhjuseks suur sünnijärgne kaal, vaid lapse edasine ülekasutamine. Madal füüsiline pingutus ainult süvendab haiguse arengut.
• Tugev emotsionaalne stress. Üha enam teadlasi ütleb, et mitmed „moosid” viivad kehakaalu häirete tekkeni. Kõige sagedamini esineb see haigus noorukitel. Liiga suur koormus koolis, esimene rahuldamata armastus, sõprade puudumine põhjustab lapsel tugeva soovi "šokolaadi või kommi" abil stressi "leevendada". 5-7-aastastel lastel põhjustab seda tüüpi rasvumine sageli vanemate valulikku lahutust või kolib uude elukohta.

Mõnel juhul põhjustab haigust mitme teguri kombineeritud mõju. Vähendatud füüsilise koormusega söömishäirete puhul on alati kõige olulisem mõju sellele, et lapsel on lisakilte.

Vanemate sekkumine sellisel juhul peaks olema võimalikult delikaatne. On vaja näidata lapsele, et te olete tema poolel ja üritate aidata, sest sa armastad teda ja hoolid teda palju.

Klassifikatsioon

Haiguse kliinilised vormid on mitmed. See on mõjutanud mitmete klassifikaatorite loomist, milles rõhutatakse ülekaalulisuse peamisi variante, võttes arvesse teatud omadusi. Need nosoloogilised rühmad on vajalikud, et arstid saaksid diagnoosida ja valida õige ravi taktika.

Kõik tavalised kaalunäitajad vanuse järgi kogutakse tavaliselt spetsiaalsesse sajandiväljaku. Selle dokumendi abil saate määrata erineva soo ja vanuse lapse kehakaalu ligikaudse määra. Kõik pediaatrid kasutavad neid tabeleid, et teha kindlaks, kas teatud lapsel on rasvumise tunnuseid. Tegemist on 25, 50 ja 75 sentimentide järgimisega. Kui lapsel on 90,97 ja kõrgemate sentimentide kaal, siis näitab see, et lapsel on rasvumine.

Arstid eristavad mitmeid haiguse kliinilisi vorme:

• Esmane. Võib olla eksogeenne põhiseaduslik ja seedetrakt. Söömishäirete ja toitumisprobleemide korral räägivad nad seedetrakti rasvumisest. Kui lapsel on mõned põhiseaduse ja pärilike omaduste tunnused, siis on see eksogeenne põhiseaduslik valik. Rasvumist ravitakse sel juhul terapeutilise toitumise määramise ja optimaalsete koormuste kohustusliku valiku abil.
• Teisene. Seda nimetatakse ka sümptomaatiliseks. Selline ülekaalulisus on iseloomulik paljudele kroonilistele haigustele, mis põhjustavad märkimisväärseid metaboolseid häireid. Tüdrukutes esineb see haigus munasarjade mitmesuguste haiguste ja poiste puhul, peamiselt kilpnäärme patoloogias. Ülekaalulisuse ravi nendes olukordades on võimatu ilma haiguse põhjuseid kõrvaldamata. Ravi õige taktika hõlmab tingimata kõigi krooniliste haiguste kompleksset ravi, mis on ülekaalulisuse peamine põhjus.

Laste endokrinoloogid eristavad lapse arengu ajal mitmeid ohtlikke perioode, kui lapse rasvumise võimalus on võimalikult kõrge. Nende hulka kuuluvad 3-aastased, 5-7-aastased ja puberteet (12–16 aastat). Sel ajal peaksid vanemad oma lapse väljanägemist võimalikult täpselt jälgima. Kui lapsel on ülekaalu märke, peaksite selle probleemi kohta kindlasti oma lastearstiga konsulteerima.

Samuti on liigitus vastavalt ülekaalulisuse astmele. Ta pakkus A. A. Gaivoronskaya. Selle klassifikatsiooniga võib rasvumise jagada mitmeks kategooriaks, sõltuvalt kvantitatiivsest ülekaalust üle normaalse taseme.

Selle jaotuse kohaselt on haiguse puhul mitu kraadi:

• Rasvumine 1 aste. Sel juhul ületab kaal 15–24% normi vanusnäitajatest.
• Rasvumine 2 kraadi. Ülemäärane kehakaal ületab normaalset kiirust 25-49%.
• Ülekaalulisuse aste 3. Ülekaaluline kehakaal ületab normaalset määra 50-99%.
• Rasvumine 4 kraadi. Liigse kehakaaluga üle normi on üle 100%.

Välimus

Üleliigne kaal muudab oluliselt lapse välimust. Liigne rasv koguneb nahaalusesse rasva. Tavaliselt on selle vahekiht mõõdukalt väljendunud. Rasvkoes suurenevad rasvarakud (adipotsüüdid) suuruse ja mahu poolest, mis viib nahaaluse rasva paksuse suurenemiseni. Selle suurim kogunemine paikneb kõhus, käte ja jalgade välispinnal, tuharates ja reites.

Puberteedi ajal on subkutaansete rasvade jaotuses erilisi erinevusi. Seega ladestatakse tütarlaste puhul suurim liigkilogrammide kogunemine peamiselt puusadesse ja tuharadesse, st keha alumises osas. Seda tüüpi rasvumist nimetatakse ka "pirnikujuliseks", kuna suureneb peamiselt keha alumise poole maht.

Meeste tüüpi rasvumist nimetatakse ka „õuna” tüüpi rasvumiseks. Sellisel juhul tekib täiendavate naelte kogunemine peamiselt kõhupiirkonnas. Selline haigus aitab kaasa sellele, et talje kaob ja lapse keha konfiguratsioon muutub liiga ümaraks. Väikelapsed näevad ühtlaselt ja mõnel juhul isegi liiga täis.

2-3 astme rasvumisega kaasneb nahaaluse rasva kihi paksuse kasv näole ja kaelale. See viib lapse välimuse muutumiseni. Tal ei ole mitte ainult armas lihav põsked, vaid ka lühendatud välimusega kael. Nelja kraadi rasvumisega kitseneb pihustusmurd veidi. Lapse välimus muutub haigeks ja ei põhjusta enam emotsioone, vaid kaastunnet.

Peamised sümptomid

Rasvumine põhjustab mitte ainult lapse väljanägemist, vaid põhjustab ka mitmesuguseid kõrvaltoimeid. Seega on haigetel lastel vererõhu hüpped, kiireneb pulss, väheneb resistentsus füüsilise koormuse suhtes, ilmneb peavalu, areneb õhupuudus. Pikaajalise rasvumise tõttu noorukieas võib lapsel tekkida metaboolne sündroom. See on püsiv hüperinsulinemia põhjustatud ohtlik seisund. On ohtlik, et see võib põhjustada erinevaid südame-veresoonkonna haigusi ja diabeeti.

Rasvumise kujunemisel kooliajal on mitmeid kõrvaltoimeid. Niisiis muutub lastele raskem keskenduda uue õppematerjali õppimisele, nad kiiresti rehvivad, neil on päevane unisus, aeglus. Teismelise jaoks on avalik arvamus väga oluline.

Sageli on rasvunud lastel olulised suhtlusprobleemid ja neil on vähe uusi sõpru. See toob kaasa asjaolu, et teismeline tunneb end mõttetuna ja suhtluseks suletuna, sealhulgas oma vanemate ja tema lähedaste inimestega.

Kui ülekaalulisus on sekundaarne, on lapsel lisaks ülekaalulisusele ka muud ohtlikumad sümptomid. Seega ilmnevad noortel tüdrukutel, kellel on munasarjades kõrvalekalded, järgmised kliinilised tunnused: juuksed kasvavad liigselt, tekib akne, tekib tugev juuste väljalangemine, menstruaaltsükkel on häiritud, nahk muutub liiga rasusele ja kaldub pustulaarsele põletikule. Sekundaarse rasvumisega noorukitel, kes arenevad hüpofüüsi või reproduktiivse süsteemi patoloogiate taustal, ilmnevad sellised häired nagu günekomastia (rindade suurenemine), krüptorhidism, väliste suguelundite hüpoplaasia ja teised.

Raske rasvumine põhjustab hingamise halvenemist. Liigne subkutaanne rasvkoe ja rindkere põhjustab asjaolu, et diafragma on oluliselt pingutatud. See tingimus põhjustab lapse apnoe. See patoloogiline seisund tekib une ajal. Seda iseloomustab hingamisteede paus, mis aitab kaasa elutähtsate elundite hapniku nälja tekkele.

Liigne kilogramm avaldab tugevat survet luu- ja lihaskonna süsteemile. Lapsel on palju raskem kõndida ja liikuda. Haiguse hilisemates etappides ei saa laps isegi tavapäraseid aktiivseid liigutusi läbi viia. Jalutades tunneb laps naha liigesust ja lihaste nõrkust. See toob kaasa asjaolu, et laps kõnnib tänaval vähem ja on rohkem kodus.

Tüsistused ja tagajärjed

Haiguse pika kulgemise kestus on negatiivne. Rasvumisega lastel suureneb kardiovaskulaarsete, neuroloogiliste ja ortopeediliste haiguste tekkimise tõenäosus mitu korda. Püsivad rikkumised reproduktiivvaldkonnas toovad kaasa asjaolu, et täiskasvanueas ei suuda nad lapsi ette kujutada ja neil on märkimisväärsed raskused kandmisega.

Patoloogilised luumurrud on ka kõige sagedamini rasvunud inimestel. Sellisel juhul on luude nõrkus luu- ja lihaskonna süsteemi organite ülekaalulisuse tõttu. Statistika kohaselt on lapsepõlve ülekaalulistel poiste jalgadel sageli erinevad anatoomilised häired. See võib viia lamedate jalgade ja valgus deformatsioonide tekkeni.

Häiritud söömiskäitumine toob kaasa asjaolu, et laps tundub olevat kroonilised seedetrakti haigused. Kõige tavalisemad on krooniline gastriit ja pankreatiit, sapikivitõbi koos arvutusliku koletsüstiidi, enterokoliidi ja ärritatud soole sündroomiga.

Sageli kulgevad need patoloogiad lastel ägedalt krooniliseks. See toob kaasa asjaolu, et laps on ette nähtud ravimeid pidevaks kasutamiseks kogu oma elu jooksul.

Diagnostika

Sageli ei pööra laps vanuses tähelepanu rasvumise esinemisele. Eriti kui laps on koolieelses eas. Nad arvavad, et see on armas. Paljud isad ja emad usuvad, et kõik sümptomid kulgevad noorukieas ise. Mõnel juhul see juhtub. Kuid nad annavad lapsele "tugeva" teenuse.

Lapsepõlv on väga oluline eluperiood. Just sel ajal moodustas laps kõik peamised harjumused ja käitumised, mida ta hiljem täiskasvanueas üle kandis. Toitev käitumine on samuti moodustatud lapsepõlves. Kõik maitseelistused jäävad siis kogu elu jooksul.

Kui laps harjub kiirtoidu või liiga rasvase ja praetud toidu söömisega, siis ta hiljem kinnitab selle käitumise püsiva toitumisharjumisena. Täiskasvanuna on tal väga raske selliseid tooteid keelduda. Selle vältimiseks peate hoolikalt jälgima toitumist juba varases eas.

Kui on märke rasvumisest, tuleb lapsega arsti poole pöörduda. Spetsialistil on võimalik tuvastada haiguse põhjus, määrata uuringute kompleks, et avastada sekundaarset rasvumist, ning soovitab ka vanematele, millist ravi vajatakse.

Rasvumine on haigus, mida tuleb hoolikalt jälgida ja ravi manustada.

Ravi

Kliiniliste soovituste kohaselt viiakse ülekaalulisuse ravi läbi, võttes arvesse ülekaalulisuse raskust. Ravi lahutamatu osa on dieedi määramine. Kui lapsel on riskitegurid, mis põhjustavad rasvumise arengut, tuleb kogu elu jooksul jälgida dieeti.

Meditsiiniline toitumine peaks olema madala kalorsusega. Rasvased toidud, eriti küllastunud rasvaga toidud, on lapse toitumisest täielikult välja jäetud. Rasvunud lapse toitumises peab tingimata olema piisavalt jäme kiudaineid. See on peamiselt värsketes köögiviljades ja puuviljades. Tööstuslikud maiustused (koogid, kondiitritooted, maiustused, šokolaad jne) on täielikult välistatud.

Lisaks terapeutilisele madala kalorsusega toitumisele on vaja optimaalselt valitud kehalist aktiivsust. Kui ülekaalulisus on väike, teevad külastavad spordiosad. Märkimisväärse lisakilogrammi ületamisega on väga ohtlik mängida sport ilma arstide kontrollita. Sellisel juhul sobivad hästi füsioteraapia harjutused.

Füüsiliste harjutuste intensiivsus ja kompleks on kooskõlastatud spordi-meditsiini arsti või eriharidusega professionaalse juhendajaga. Üleliigne aktiivne koolitus rasvunud imikutel ei ole lubatud, kuna need võivad põhjustada lapse luu- ja lihaskonna süsteemist erinevaid komplikatsioone. Harjutus peaks olema vaikses tempos ja teatud korduste sagedusega.

Mitmed füsioteraapia meetodid võivad samuti aidata võidelda rasvumise vastu. Kavitatsioon, ultraheliravi, terapeutiline massaaž kõrvaldavad ekstra sentimeetrit. Oluline on meeles pidada, et ainult füsioteraapia ei suuda rasvumist täielikult kõrvaldada. Rasvumise raviks on vaja süstemaatilist lähenemist, mis hõlmab kohustuslikku nõuetekohast toitumist või terapeutilist dieeti, samuti optimaalse füüsilise koormuse valimist.

Sekundaarse rasvumuse sümptomite kõrvaldamiseks on vajalik haiguse ravi. Sellisel juhul võib vaja minna laiendatud diagnostikat. Tavaliselt osalevad sekundaarse rasvumise ravis laste endokrinoloogid, kes osalevad aktiivselt günekoloogide, nefroloogide ja teiste vajalike spetsialistidega. Ülekaalulisuse ennetamisel on väikelastel ülekaalulisuse ennetamisel väga oluline roll.

Ratsionaalne toitumine, aktiivne füüsiline pingutus ja hea psühho-emotsionaalne suhtumine aitavad kaasa suurepärasele tervisele ja normaalse kehakaalu säilitamisele kogu elu jooksul.

Kas lapse kaal ja kõrgus vastavad standarditele? Dr Komarovsky vastab neile ja teistele küsimustele, mis on seotud laste ülekaalulisuse probleemidega.

Rasvumise probleem lastel ja noorukitel

Päevad, mil vanemad põgenesid põletatud põskedelt ja rohkelt kortse oma lastel, on juba ammu möödas. Tänapäeval teavad kõik, mida need "võlusid" on täis. Laste rasvumise probleem on teravam kui kunagi varem. Rämpstoidu hirmutav arvukus, millele lisanduvad pealetükkiv reklaam, pidevad suupisted, kiirtoidukaupade domineerimine ja maiustusi müüvad müügiautomaadid - see kõik kutsub esile lisakilte ja sellest tulenevalt ka tervise kadu.

Mis on ohtlik rasvumine lastel ja mida see toob kaasa

Liigne söögiisu ja teie lapse suur kaal ei tohiks sind liiga õnnelikuks teha. Suurenenud söögiisu ei ole tingimata tervislik märk ja rasv ei tähenda veel - ilus. Reeglina on lihane laps ja hiljem see nii, - juba kui täiskasvanu, kannatab täius. See kannatab, sest ülekaalulisus on pidev täiendav koormus südame-veresoonkonna süsteemile. Peaaegu kõik rasva inimesed on hüpertensiivsed; sagedamini kui teistega, tekivad neile südameinfarkt ja insult. Sagedamini kui teistel on neerudes, maksades, sapipõies kivid. On ebatõenäoline, et üks vanematest soovib oma lapsele sellist saatust - kanda oma ülemäära suurt keha (nagu kaalu, nagu õlgade ketid), et „arvata” oma arvukaid haigusi.

Praktika näitab, et lapsed ei ole üldse tervemad kui õhukesed. Kui ohtlik on laste ülekaalulisus ja miks on oluline, et lapsi ei vähendataks? Täielikud kannatavad sageli bronhiidi ja kopsupõletiku all, nad avastavad tõenäoliselt kaariese; täiskasvanud lapsed - vähem karastatud, sest nad ei saa normaalset, üsna aktiivset elustiili viia. Lisaks põhjustab laste rasvumine psühholoogilisi probleeme. Kui laps läheb vanemaks ja läheb laste meeskonda, hakkab ta kogema negatiivset psühholoogilist survet oma eakaaslastelt: see ei ole saladus kellelegi, kuidas mõnikord on valus ja kurja oma rasva sõprade lapsi kiusata. Laps, kes on kogenud vaenulikkust teistelt lastelt, otsib võimalusi naeruväärsuse vältimiseks, pensionile jäämiseks, kaotab usalduse meeskonna vastu, areneb nn alaväärsuskompleks.

Rasvumise korral on lastel õhupuudus, nad kiiresti väsivad. Samuti on iseloomulik suurenenud higistamine.

Laste rasvumise põhjused, tegelikult vähe: see on peamiselt pidev overeating või metaboolne häire, kus rasvade lagunemise protsessi intensiivsus väheneb ja nende moodustumise protsess suureneb.

Mõnes perekonnas on ülekuumenemine nagu traditsioon. Maitsvad toidud, pikad pidustused - kultus. On ka sõltuvusi mõnest perekonnast, "kaubamärgiga" kõrge kalorsusega roogadest (näiteks koogid, pannkoogid, pastatooted jne). Mõned emad kasutavad julgustamiseks “midagi maitsvat” - kooke, pudleid, maiustusi; teised söövad last läbi jõu, sest neile tundub, et laps on söönud vähe, kuigi aeg toiduks on jõudnud, ja ta peaks sööma nii palju kui tavaliselt.

Vaadake laste rasvumise fotot ja proovige vältida imikute pidevat ülekasvatamist:

Rasvumise ennetamine lastel ja noorukitel: vanemate meeldetuletus

Rasvumise ennetamine on lihtsam kui selle vastu võitlemine. Et vältida oma lapse lisakaalude saamist, püüdke järgida järgmisi põhimõtteid.

Vanematele mõeldud märkus rasvumise ennetamise kohta lastel ja noorukitel:

• anda lapsele võimalus liikuda rohkem (spordi mängimine, välimängud, mõned majapidamistööd jne);
• Toidu kalorisisaldus ei tohiks ületada energiakulusid (lastearst või toitumisspetsialist võib teid aidata teie lapse menüüs);
• rasvumise ennetamiseks lastel tuleb vältida või oluliselt vähendada kõrge kalorsusega toiduainete tarbimist, nagu suhkur, kondiitritooted, leib, jahu, kartul, igasugune moos;
• loomsete rasvade vähendamine; nii palju kui võimalik asendada loomsed rasvad taimeõlidega;
• siseneda dieeti rohkem köögivilju ja puuvilju; puuviljad ja köögiviljad sisaldavad palju jämedat kiudaineid, mis ilma energiasisaldusteta annavad küllastuse tunnet;
• vältida vedelike liigset tarbimist;
• laste ja noorukite rasvumise vältimiseks tuleks praetud toidud dieedist välja jätta;
• ärge toitke last öösel;
• kui laps on näljane, palub ta süüa sobimatul ajal, anda talle mahla või midagi magustamata puuviljast.

Traditsiooniline meditsiin soovitab regulaarselt rasvumisele kalduvatel lastel juua pool tundi enne värske kapsamahla söömist.

Lapseeas rasvumine - põhjused ja ravi

Lapseeas rasvumise korral

Rasvumine on krooniline haigus, mida põhjustab ainevahetuse tasakaalustamatus, mille tulemuseks on kehas liigse rasva kogunemine.

Rasvkoes inimkehas ei esine alati intensiivselt. Tema esimene haridus toimub sünnipäevast ja kestab kuni 9 kuud. Kuni 5 aastat on rasva kasv normaliseeritud.

Järgmine etapp on vanus 5 kuni 7 aastat ja viimane etapp on puberteedi korral 12-17-aastane ja keha täielik ümberkorraldamine.

Eksperdid tuvastavad haiguse kolm kriitilist etappi:

• kuni 3 aastat vana - varajane lapsepõlv;
• 5-7 aastat vana - algkoolieas;
• 12-17 aastat vana - noorukieas.

Kuidas seda klassifitseeritakse

Selle haiguse ühtne taksonoomia puudub. Arstid kasutavad mitut liiki liigitusi.

Kõige sagedamini liigitatakse järgmiselt.

Esmane:

• idiopaatiline - seotud geneetilise eelsoodumusega;
• toitumine - tuleneb halbast toitumisest.

Teisene, see on sümptomaatiline:

• tulenevad geeni defektidest;
• endokriinsed;
• ravimid;
• aju

Segatud - koosneb 1 ja 2 rühma elementidest.

KMI puhul normaalse kehakaaluga võrreldes eristatakse 3 rasvumisastet:

• 1 kraadi - ülekaalulisus on 10-29 protsenti rohkem kui lubatud norm;
• 2 kraadi - ülekaalulisus on rohkem kui lubatud norm 30–49 protsenti;
• 3. aste - ülekaalulisus on 50 protsenti rohkem kui lubatud määr.

Lapseeas ülekaalulisuse põhjused

Paljud vanemad elasid vähemalt kord oma elus oma lapse rasvumise probleemiga. Harvadel juhtudel on see haigus kaasasündinud, kõige sagedamini tekib see alatoitluse tõttu.

Uuringute kohaselt kannatavad lapsed kõige sagedamini sünnist alates kunstlikult toidetud ülekaaluliste laste probleemi all.

Imikutel, kes on rinnaga toitnud sünnist, antakse tavaliselt imetamine palju hiljem kui kunstloomad. Seepärast hakkavad 6 kuu pärast rinnaga toitvad lapsed vähem kaaluma. Kuid kunstlikud beebid tutvustatakse toitumisalastele imikutele juba alates 4 kuust ning 6 kuu pärast hakkavad mõned lapsed pakkuma tahket toitu.

Kõik vastutus lapse tervise eest lasub vanemate õlal. Te peate hoolitsema selle eest, et õpetaksite oma last tervest ja tervislikust toidust varases lapsepõlves. Vastasel juhul riskid lähitulevikus teie järglaste ülekaalulisuse probleemiga.

Võimsus

Enamasti juhtub see siis, kui lapsele antakse kiirtoit, kiibid, magusad ja jahu tooted. Gaseeritud joogid aitavad kaasa ka kaalutõusule.

Ärge unustage, et kasvav keha vajab füüsiliselt ja vaimselt arenemiseks suurt hulka kaloreid. Aga kui laps sööb palju ja liigub vähe, muutub ülekaalulisus tema pidevaks kaaslaseks.

Geneetika

Pärilik eelsoodumus mängib olulist rolli lapse näoomaduste ja keha kujundamisel. Õhukestel vanematel on sageli õhukesed ja sihvad lapsed.

Peredel, kus täiskasvanud on ülekaalulised või ülekaalulised, sünnivad lapsed sageli samade probleemidega. Sellisel juhul hoolitsevad vanemad kõigepealt lapse menüü koostamise eest, et ta ei saaks liigset kaalu saada.

Laste ülekaalulisuse esinemise põhjuseks on mitmeid põhjuseid, mis tulenevad arengupatoloogiatest:

• kaasasündinud hüpotüreoidism - esineb kilpnäärme hormoonide puudulikkuse tõttu;
• Downi sündroom;
• aju põletikulised haigused, TBI, kasvajad, mis põhjustavad hüpofüüsi talitlushäireid;
• neerupealiste patoloogia;
• rasv-suguelundite düstroofia.

Hormonaalsed muutused

Enamikul juhtudel põhjustavad kehas toimuvad muutused kehas muutusi.

Mõnel juhul väheneb see, teistes hakkab see iga päev üha enam kasvama.

Kui lapse kaal hakkab pidevalt kasvama, siis näidake lapsele tungivalt spetsialistile, et kontrollida neerupealiste ja kõhunäärme nõuetekohast toimimist.

Eluviis

Sedentaalne elustiil aitab kaasa ülekaalu ilmumisele. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas teie laps veedab oma vaba aega. Kui ta istub arvuti või televiisori juures, on teda väga raske meelitada väljapoole ja ta loobub aktiivsetest mängudest, siis ilmub ülekaalulisus väga kiiresti.

Mis on ohtlik lapsepõlv

Ülekaalulisuse esinemine lastel on paljude tõsiste haiguste tekkega, mis suurendab puude või enneaegse surma ohtu.

Rasvumine lapsepõlves ja noorukieas võib põhjustada:

• südame-veresoonkonna haiguste (hüpertensioon, insult, südame isheemia) areng;
• endokriinsüsteemi haiguste teke (kõhunäärme talitlushäire, neerupealiste ja kilpnäärme häired);
• meeste reproduktiivse funktsiooni vähenemine, viljatus naistel;
• seedetrakti haiguste esinemine (hemorroidid, kõhukinnisus, kaksteistsõrmiksoole põletik);
• luu- ja lihaskonna haiguste ilmnemine (luude ja liigeste deformatsioonid, lamejalg, veenilaiendid);
• vaimuhaiguste teke (unehäired, psühhosotsiaalsed häired).

Lapsepõlve rasvumine - foto

Lapseeas rasvumise ravi

Sageli süüdivad rasvunud lapsed oma vanemaid ülekaaluliste probleemide eest.

Võitlus laste rasvumise vastu peaks toimuma lastearsti ja psühholoogi abiga, kes suudavad lapsele selgitada, et vanemad ei ole süüdi.

Eriravim, ravimiravi, füsioteraapia ja kirurgiline ravi aitavad vältida selle haiguse esinemist ja selle täielikult kõrvaldada.

Dieet rasvumise korral

Valige õige toitumine, kus lapsel on ülekaalulisus, mis aitab lasteteaduril. See kohandab toitumist selliselt, et see peataks nahaaluse rasva tekke ja parandaks kogunenud varude kõrvaldamist.

Rasvumise dieedi menüü peaks olema mitmekesine ja tasakaalustatud. Jälgige piiratud dieeti ei saa olla alla 3-aastased lapsed.

Laste rasvumisega söömine eeldab vähemalt 7 väikest portsjonit päevas. Toitlustus vaheaegade vahel ei tohiks olla pikem kui 3 tundi.

Kõrge kalorisisaldusega eineid pakutakse kõige paremini lapsele hommikul kõige aktiivsema tegevuse ajal. Hommikusöögi ja lõunasöögi valmistamiseks valmistage liha- ja kala madala rasvasisaldusega sorte.

Võite anda oma lapsele kääritatud piimatooteid, mille rasvasisaldus on minimaalne. Samal ajal peab iga päev oma toitumises olema kohal juustu.

Süsivesikud on rasvhoiuste peamine allikas, seega jätta lapse toidust välja leib, granuleeritud suhkur, pakendatud mahlad, sooda, kommid, moos ja pasta.

Püüa mitte praadida toiduaineid võis, kuid küpseta, keeta, hõljuda või anda värsket.

Toitumisspetsialist Pevzner on välja töötanud tõhusa toitumise toidu rasvumise all kannatavatele lastele. Seda toitumismeetodit nimetati dieedi numbriks 8. Sellist dieeti on mitut tüüpi, mis võimaldab teil süüa tasakaalustatud toitu ja kaalust alla võtta.

Peamine toitumise number 8 päevas:

• täistera leib või kliid - 0,1-0,17 kg;
• madalaima rasvasisaldusega piimatooted - 0,18-0,2 kg;
• vähese rasvasisaldusega liha, kala, linnuliha sorte - 0,15-0,18 kg;
• supid väikese koguse kartulitega - kuni 0,22 kg;
• teraviljast saab süüa hirss, tatar, oder - kuni 0,2 kg;
• kõik köögiviljad piiramatul hulgal;
• magustamata puuviljad - kuni 0,4 kg;
• uzvara, magustamata mahl, tee.

Dieetmenüü rasvumise jaoks

Allpool on näidis dieedi menüü number 8:

• esimesed hommikusöögid kell 8.00 - vees keedetud tatar teravilja, õun, magustamata tee;
• teine ​​hommikusöök kell 23 - keedetud muna, roosipähkli puljong, õuna- ja kapsasalat;
• õhtul pärastlõunal lõunasöögid - köögiviljadest või kapsast valmistatud supp, kala või kala hautatud kapsas, kuivatatud puuviljadest valmistatud kompoot;
• pärastlõunane tee kell 16.00 - kefiir ja kodujuust;
• õhtusöök kell 19.00 - keedetud kala, köögiviljasalat taimeõliga;
• enne magamaminekut - 220 ml rasvata kefiiri.

Nimetatud toite tuleb valmistada ilma soola kasutamata ja õli kasutamise vähendamist. Lapsele ei tohi kaalust alla võtta magusat toitu.

Spordiharjutused

Ülekaalulisuse keeruka ravi oluline osa on kehaline aktiivsus. Spetsialist soovitab erilist keerulist treeningravi, mis aitab kaasa kaalulangusele.

Ka rasvumise probleemiga on soovitatav külastada lastesektsioone, pikki jalutuskäike, ujumist, massaaži. Lapse teostamine peaks olema süstemaatiline.

Narkomaania ravi

Enamikul juhtudel määrab arstid ravimeid ainult rasvumise kolmanda astme jaoks. See on tingitud asjaolust, et alla 15-aastastel lastel on keelatud kasutada näljahäda ja kehakaalu vähendavaid ravimeid.

Kaasaegsed laste rasvumise ravimeetodid põhinevad mitte-ravimiravil. Tavaliselt kuuluvad terapeutilisse kompleksi homöopaatilised ravimid.

Kirurgiline ravi

Rasvumise kirurgiline ravi viiakse läbi harvadel juhtudel, kui kõik teised ravimeetodid on ebaefektiivsed või on oht lapse elule.

Haiguse kirurgilist ravi on veel paranenud. Praegu on umbes 40 liiki operatsioone, mis aitavad lapsi ohtlikust haigusest päästa.

Lapsepõlve rasvumine - Komarovski ravi

Rasvumise ennetamine

Järgnevalt on toodud soovitused, mille peaksid vastu võtma vanemad, kes seisavad silmitsi laste ülekaalulisuse probleemiga:

1. Lapse kehakaalu vähendamiseks piirake nende kasutamist gaseeritud jookide, magusate baaride, kuuma koerte, kiibide, rasvaste toitude kasutamisega. Õpetage talle tervislikku toitu, värskeid puuvilju ja köögivilju. Valmistage maitsvaid ja tervislikke roogasid, lõigatakse spetsiaalsete köögiviljade vormidega.
2. Olge oma lapse näide, näidake talle, kuidas kaalust alla võtta. Kui lapse vanus võimaldab teil seda jõusaalis kaasa võtta, külastage koos spordikeskust. Kui laps on vanem kui 2 aastat vana, õpetage teda tantsima ja treenima kodus muusikas.
3. Alusta liikumist ja kõndida nii palju kui võimalik värskes õhus. Tehke iga nädalavahetuse reegliks kogu perega loodusele minek. On võimalik, et alguses ei meeldi laps tavapärases eluviisis selliseid muutusi, kuid aja jooksul ta harjub nendega.
4. Rasvunud lastel on sageli närvisüsteemi häired ja enesekindlus. Nad eemale suhtlevad oma eakaaslastega, nad kipuvad veetma õhtuid koos vanematega, telekat või pidevalt internetis. Sellised lapsed üritavad virtuaalses või leiutatud maailmas pääseda reaalsusest. Sellistes olukordades ei tohiks te lasta asjadel oma kursuse. Püüdke kõrvale jätta laps kurbadest mõtetest ja näidata, kui ilus elu on väljaspool korterit.
5. Kui hakkate lapse haiguse vastu võitlemisel tekitama ärritust või närvisüsteemi häireid, proovige kohe rahuneda. Sa peaksid minimeerima stressiolukordade esinemist, rääkima rahulikus toonis koos lapsega, püüdma talle edastada, mida on vaja dieedi järgimiseks, kuidas see haigus võib mõjutada tema tulevikku.
6. Püüdke jääda oma lapse lähedusse toitumise ajal. Enamikul täiskasvanutel on raskusi toitumise vastu. Mida me võime öelda lapse kohta, kes ei saa aru, miks ta vanemad ära võtnud talle tavalise ja maitsva toidu?

Lapse heaolu sõltub suuresti tema kaalust, tegevusest, võimetest suhelda teiste inimestega.

Paljud vanemad viivad lapse rasvumise all kannatavate laste erirühma. Lõppude lõpuks on tõestatud, et kollektiivne kaalulangus on palju efektiivsem kui üksik. See on tingitud asjaolust, et grupi kaalulangus tunneb laps abi nii vanematelt kui ka teistelt sarnase haiguse ja probleemidega inimestelt.

Arvustused

Ma tean kõigepealt, mis on lapsepõlv. Me oleme selle haigusega võitlen rohkem kui 5 aastat. Ja nad peksid teda. Muidugi maksis see meile rohkem moraalset ja füüsilist pingutust. Aga te teate, et teie lapse pärast võite seda teha ja mitte

Victoria, 28 aastat vana

Viimase viie aasta jooksul on võitlus laste rasvumise vastu. Me oleme süüdi selles, et lapsel on see haigus, sest me ei keelanud tal söögisöögisooda süüa. Alguses püüdsid nad probleemi ise lahendada. Aga siis pöördusid nad abi saamiseks arstide poole. Lapsele määrati spetsiaalne dieet, füsioteraapia ja suhtlus psühhoterapeutiga. Esimene tulemus oli juba kuu pärast - poeg hakkas meiega rohkem suhelda ja võis mõne kilogrammi kaotada.

Angelina, 33 aastat vana

Minu sõbrad hakkasid äkitselt kaalust alla võtma. Ta oli sel ajal 12 aastat vana. Alguses ei pööranud vanemad sellele mingit tähtsust ja alles aasta pärast märkasid nad, kuidas ta hakkas kogema õhupuudust. Kiiresti läks arsti juurde, kellel oli diagnoositud kaks rasvumisastet. Nüüd kohtlevad nad seda toitumise ja spordi abil.

Rasvumise ennetamine ja ravi 1-4 kraadi lastel ja noorukitel: laud vanuse järgi

Rasvumine lastel ja noorukitel on tõsine probleem, mida pole paljude aastate jooksul kaotatud. Enamikul juhtudel põhjustab lapse ülekaalu vanemad. Alatoitumus ja passiivne elustiil on kaks peamist põhjust, mis kutsuvad esile patoloogilise seisundi.

Oluline on võtta õigeaegseid meetmeid olukorra parandamiseks. Laste puhul põhjustab rasvumise probleem mitte ainult esteetilist kompleksi, vaid ka siseorganite patoloogiat. Kaasaegne kombineeritud ravi aitab kaasa lapse kehakaalu normaliseerumisele, kuid pikka aega on vaja järgida teatud ennetusmeetmeid. Eelmisele olekule naasmise tõenäosus on suur.

Laste rasvumise kõige levinumad põhjused on halb toitumine ja istuv eluviis.

Mis on rasvumine ja miks see lastel ja noorukitel esineb?

Rasvumine on krooniline patoloogia, millega kaasneb organismis ainevahetusprotsesside rikkumine, mis suurendab rasvkoe akumulatsiooni. Ülekaalulisus põhjustab seedetrakti, südame, sisesekretsiooni ja teiste siseorganite häireid.

Subkutaanse koe peamine kasv toimub esimesel eluaastal. Viie aasta vanuseks tuleb need protsessid täielikult stabiliseerida. Arstid eristavad mitmeid kriitilisi perioode, kui ülekaalulisuse tekkimise tõenäosus on suurim:

• 0 kuni 3 aastat;
• 5 kuni 7 aastat;
• 12 kuni 17 aastat.

Patoloogilist seisundit provotseerivad tegurid on paljud, millest kõige levinum on halb toitumine. Paljud vanemad ei näe midagi kohutavat, sest nende laps sööb palju maiustusi, küpsetamist, kiirtoitu ja kasutab sageli soodat.

Ülalkirjeldatud toodete ülemäärane tarbimine toob paratamatult kaasa täiendavate naelte kogunemise, kuna keha saab rohkem toitaineid kui nõutakse. Ka laste rasvumise põhjused on järgmised:

• Geneetiline tegur. Teadlased ütlevad, et perekondades, kus üks vanematest on rasvunud, on selle haiguse pärimise oht lapsel 40%. Kui haigus esineb mõlemas vanemas, suureneb tõenäosus 80% -ni.
• Hüpodünaamia - istuv eluviis või selle täielik puudumine, pikk ajaviide arvutis / teleris. Paljud lapsed kopeerivad oma vaba aega kasutavate vanemate käitumismustreid.
• Hormonaalsed häired. Kroonilised haigused tekitavad sageli rasvumise arengut. Eriti kehtib see endokriinsete näärmete (eriti kilpnäärme), laste hüpotüreoidismi patoloogiate kohta.
• Itsenko-Cushingi sündroom (hüperinsulinism). Seda iseloomustab kõrge kortikosteroidhormoonide produktsioon, mis mõjutavad insuliini taset. Glükoosi sisaldus veres väheneb ja isu, vastupidi, suureneb. Selle sündroomiga lapsed kannatavad täiuslikkuse all ja neil on väike kasv.
• Kehakaal on rohkem kui 4 kilogrammi sünnihetkel.
• Patoloogiad, mis põhjustavad hüpofüüsi düsfunktsiooni (traumaatilised ajukahjustused, põletikulised protsessid / aju kasvajad, kirurgia) (soovitame lugeda: mis on ICD 10 kood minimaalse aju düsfunktsiooni jaoks?).
• Downi sündroom.
• Rasv-suguelundite düstroofia.
• Pidev psühho-emotsionaalne stress - depressioon, probleemid suhtlemisel eakaaslaste ja vanematega, tõsine psühholoogiline trauma.

Täiendavad naelad on mõnikord tervisliku eluviisiga, mille puhul peaks arst põhjalikult uurima last probleemi põhjuse.

Sümptomid ja rasvumine

Patoloogia kliiniline pilt sõltub otseselt lapse vanusest. Reeglina iseloomustab iga vanuserühma eristavaid märke, mis muutuvad järk-järgult selgemaks. Laste rasvumise sümptomid on toodud tabelis:

• kehakaal ületab normi;
• seedetrakti probleemid (sagedased kõhukinnisus, düsbakterioos);
• allergilised reaktsioonid raskes vormis.

• ülekaalulisus (soovitame lugeda: 5-kuuline lapse kõrgus ja kaal);
• suurenenud higistamine;
• õhupuudus kõndides / treenides;
• arv on muudetud (maos, reied, käed, tuharad);
• vererõhu tõus.

• kõik eespool nimetatud sümptomid süvenevad;
• tüdrukutel on menstruaaltsükkel;
• pearinglus;
• püsiv peavalu;
• väsimus;
• jalgade ja käte turse;
• valu viltuse iseloomu liigestes;
• depressioon, depressioon;
• tahtlik keeldumine suhtlemisest eakaaslastega.

Rasvumise all kannatavatel noorukitel tekivad lisaks füsioloogilistele probleemidele psühholoogilised probleemid. Nad on oma välimuse tõttu piinlikud, paljud poisid kuulevad oma eakaaslastelt karmid sõnad ülekaaluse tõttu, nii et nad lõpetavad teadlikult sõpradega suhtlemise. Sellised lapsed vajavad mitte ainult eriravi, vaid ka psühholoogilist abi.

Haigusel on 4 raskusastet. Klassifikatsioon põhineb WHO standardi kõrguse kaalul. Rasvumise aste vastavalt kõrvalekalletele normist:

• 1 aste - kehamassi normi ületamine on 15–20%. Visuaalselt tundub laps hästi toidetud, vanemad ignoreerivad sellist riiki, sest nad peavad kerget täiuslikkust suurepärase isu märgiks.
• 2 kraadi - tegeliku kaalu kõrvalekalle tõuseb 25-50% -ni. Haigus esineb esialgu. Sisemiste organite patoloogiad arenevad, kerge füüsiline aktiivsus põhjustab õhupuudust. Lapsel on depressioonis olek.
• 3. aste - ülekaalulisus on 50–100%. Tervise seisund halveneb, ilmnevad ebamõistlikud peavalud ja liigesevalu. On täheldatud diabeedi esimesi sümptomeid (soovitame lugeda: diabeedi peamised sümptomid lastel vanuses 5 aastat). Laps on pidevas depressioonis, keeldub suhtlemast eakaaslastega.
• 4 kraadi - tegelik kaal on 2 korda kõrgem kui normaalväärtus.

Alla 17-aastaste laste kaalu- ja kõrgusnormide tabel

Lisaks liigitusele kraadide ja liikide kaupa võib tabelis kindlaks määrata laste rasvumine. Selles esitatakse WHO analüütilised andmed laste vanuse ja kehakaalu kohta ühest aastast kuni 17 aastani. Pange tähele, et tüdrukute ja poiste arv on erinev. See on tingitud teatud füsioloogilistest omadustest.