D-vitamiini mürgistus - kas see on võimalik?

• Põhjused

D-vitamiin on tegelikult esimene sünteetiline vitamiin, mida inimene hakkab sünnist alates saama, eriti kui see juhtus külmal aastaajal, kui päikese käes kõndimine on piiratud. See on ette nähtud raskete haiguste ennetamiseks, kuid mõnikord juhtub, et irratsionaalne, liigne kalsiferooli tarbimine ei põhjusta kehale vähem negatiivseid tagajärgi.

Mis on D-vitamiin? Tegelikult ei ole see üks aine, vaid mitu: nad kõik on bioloogiliselt aktiivsed ja moodustuvad ultraviolettkiirguse mõjul taimede ja loomade kudedes või sünteetilisel kujul. D-vitamiin sisaldab ergokalsiferooli D₂, kolekalsiferool D₃, samuti vähem levinud kalciferoolivormid - D-vitamiinid₄, D₅ ja D₆.

D-vitamiini unikaalsus seisneb selles, et samal ajal on see nii vitamiin kui ka hormoon, mis vastutab kaltsiumi ja fosfori metabolismi eest inimkehas. Tänu temale on toodetud spetsiaalne transpordi- (siduv) valk, mis tagab selliste ainete nagu kaltsium ja fosfor imendumist soolestiku vereringesse. Seetõttu kutsub D-vitamiini puudumine esile skeleti ebanormaalset moodustumist ja keha kui terviku toimimise probleeme, mis on vähem olulised mikroelementide elu ja arengu jaoks.

Kuid see pole veel kõik, D-vitamiin toob meile palju rohkem kasu:

• takistab ja pärsib pahaloomuliste kasvajarakkude kasvu;
• sünteesib monotsüüte - erilisi valgeliblesid, mis puhastavad vere võõrrakkudest;
• optimeerib insuliini taset (ja seega veresuhkrut),
• aitab närve ja lihaseid omavahel suhelda.

Olukord, kus kehas on D-vitamiini puudus, on seotud kehva lapsehooldusega või raskete elutingimustega: halb toitumine, ebapiisav jalutuskäik, päike.

Kuid selle vitamiini üleküllus kirjeldati esmakordselt 1925. aastal, ehkki täheldatud juhtumite tipp täheldati alles möödunud sajandi 60ndatel aastatel, kui ritseteid püüdis ravida „šokk” annustega. Eriti mõjutas kunstlikke lapsi, kuna neile ei antud mitte ainult täiendavat vitamiini, vaid toitumisfirmad hakkasid neid kalsiferooliga rikastama (tuleb märkida, et neil aastatel oli tõeline kunstlik toitumisbuum, mistõttu D-vitamiini üleannustamine mõjutas paljusid).

D-vitamiin: üleannustamine ja selle põhjused

D-vitamiini liig ei ole sama spetsiifiline kui teiste vitamiinide mürgistus selle spetsiifilisuse tõttu, ja peaaegu kõik ülekoormusest tingitud joobeseisundid on tingitud soovist olla ohutu ja anda lapsele rohkem vitamiini, et vältida ritsete või kirjaoskamatust annuste määramisel (mis kahjuks mitte ainult inimestele, kes ise vitamiini kirjutavad, vaid ka mõnedele arstidele).

Reeglina ei ole üksik üleannustamine ohtlik, välja arvatud juhul, kui vitamiin on võetud uskumatult suurel hulgal. D-vitamiini üleannustamise puhul on palju enam iseloomulik krooniline vorm - kaltsiferooli järkjärguline kuhjumine rasvkoes pideva annuse ületamisega pikka aega.

D-vitamiini üleannustamine võib olla põhjustatud üle 1,5-2-kordsetest normaalsete annuste ületamisest kuu jooksul (või sagedamini - mitu kuud) ning on oluline mõista, et me räägime kalsiferooli kogusisaldusest kehas, mis tähendab, et me peame arvestama kõik selle allikad.

Kuidas liigub vitamiin kehas?

• Esiteks on võimalik üksikasjalik olukord, kui ei võeta arvesse organismi enda võimet sünteesida seda ainet oma rakkudes päikese mõjul. Paar tundi jalutuskäigu jaoks suvel viibimine annab kehale päevase normi, kui päev oli pilves. Seega, kui suvel lisate kõnnib sünteetilisi vitamiine, on D-vitamiini üleannustamine lihtsam.
• Teiseks, annuse rikkumine teadmatult või tahtlikult viib hüpervitaminoosini (kahjuks on sageli soov „toita” vitamiine huviga, võttes arvesse asjaolu, et partii ei tähenda head).
• Kolmandaks ei pruugi vitamiini sisaldus kehas olla vajalik, kui inimene on ohus - nende seas, kes on eriti tundlikud kalsiferooli suhtes, sealhulgas neerupatsiendid, südamikud, raskelt haige ja voodipesu, rasedad ja imetavad emad. samuti rasvumisega inimesed (nagu me mäletame, koguneb rasvlahustuv D-vitamiin rasvkoes).
• Ja neljandaks, mõnikord võib üleannustamine olla ühekordne, kuid väga suur: beebi jõi uimasti viaali, vanaema andis vitamiini täis supilusikatäit, segades seda kalaõli, mitte pipeti tilkhaaval või keegi tahtlikult annab või valmistab vitamiinipreparaati tervise kahjustamise eesmärgil.

Teisest küljest ei ole mõnikord isegi annuse ületamine ohtlik. Näiteks, kui üleannustati ricketsiga lapse suhtes: nad taluvad sellist liigset kiirust kergemini kui terved lapsed, sest ricketsiga patsiendil on liiga palju kaltsiferooli puudulikkust.

Teine riski vähendav tegur on loodusliku kalaõli kasutamine sünteetilise D-vitamiini asemel: looduslik kalaõli (samuti tursamaksaõli) sisaldab ka A-vitamiini, mis ei võimalda D-vitamiini üleannustamist.

Kuidas D-vitamiin kehasse siseneb?

Vitamiini annuse ületamise vältimiseks on vaja mõista, kust see meie kehast pärineb.

Lisaks, nagu me juba teame, on rakkude endi tootmine päikesevalguse mõjul toiduvalikuks selle vitamiini reservide täiendamiseks. Seega, kui annate lapsele või võtate ise D-vitamiini, ärge küllastage oma dieeti:

• kalaõli,
• rasvane kala
• merevetikad (sh konservid), t
• kaaviar
• mereannid.

Samuti peate olema ettevaatlik tarbitud piimatoodete, juustu, või, munakollaste, kaerahelbed ja isegi metsaseente kogus.

D-vitamiini mürgistuse sümptomid: millal äratada häire?

D-vitamiini üleannustamine põhjustab organismis kaltsiumi ja fosfori suurenemist veres, mis tähendab, et see suurendab nende elementide sisaldust praktiliselt kõigis elundites ja süsteemides ning põhjustab veresoonte, maksa, neerude, südame ja kopsude kaltsiumi.

D-vitamiini sellised sümptomid on suured:

• seedeprotsessi rikkumine (mitmesugused, mõnikord vastandlikud ilmingud: iiveldusest ja oksendamisest, kõhulahtisusest kuni kõhukinnisuseni ja isutus);
• õhupuuduse ja hingamisprobleemide ilmnemine;
• valu lihastes ja liigestes;
• peavalud;
• krambid;
• kõrge vererõhk;
• palavik ja soojus.

Kuid need ilmingud mööduvad, on vaja ainult dieedist eemaldada ülemäärase rikastamise allikas.

On oluline mõista, et kuna hüpervitaminiseerimine võib olla äge ja krooniline, võivad selle ilmingud ka nendes kahes vormis erineda.

Ägeda üleannustamise korral on kõige ohtlikumad tunnused:

• täielik isutus;
• iiveldus ja seejärel sagedane oksendamine ja kõhulahtisus;
• dehüdratsioon, janu, kuiv nahk ja limaskestad;
• rõhu tõus;
• südame aktiivsuse vähenemine (pulss muutub harvemaks, nahal on sinakas toon);
• suurenenud janu;
• suurendada urineerimise arvu ja mahtu;
• krampide ilmnemine;
• teadvuse kaotus

Üleannustamise kroonilises vormis (rohkem kui paar kuud) esile kerkivad neuroloogilised ja seedetrakti ilmingud:

• kiire väsimus
• pidev ärrituvus, madal meeleolu,
• asteenia, söögiisu kaotus ja kehakaal;
• unehäired ja uimasus,
• lihasvalu, krambid, puugid,
• isutus
• iiveldus ja oksendamine
• kõhulahtisus või kõhukinnisus
• sagedane urineerimine, püelonefriidi risk,
• valutavat valu alaseljas,
• hambavalu,
• turse,
• naha ilmingud (sügelev lööve),
• immuunsuse kadumine, valulikkus,
• luumurdude suurenenud risk.

D-vitamiini üleannustamise sümptomite hulgas on surmavad!

• Suurenenud neerukivide moodustumine võib põhjustada surma, sest neerud lihtsalt ebaõnnestuvad.
• Karastatud südame kahjustatud töö (kaltsiumi sadestumine südamelihases algselt näib ainult arütmia).
• Aju on kokkusurutud, mille anumad on ka kaltsineeritud.
• Ilmneb atsidoos - keha üldhappesuse suurenemine.

Vitamiinide üleannustamine lastel

Lapse keha reaktsioon D-vitamiini pidevale liigile erineb peamiselt asjaolust, et:

• vedru on liiga “suletud” ja kolju luud lähedal;
• skeleti moodustumine on moonutatud, selle nõuetekohane areng (eriti torukujulised luud) katkeb nende kiire kasvu tõttu lihaste, sidemete ja liigeste ebapiisava tugevnemise taustal, nagu näiteks haigused, koolioos, lordoos ja isegi osteoporoos. sprains;
• süvendab olemasolevaid haigusi, nende kulg on raskem;
• juuksed kasvavad aeglasemalt ja halvemini;
• nahk kaotab elastsuse, muutub kuivaks;
• hall naha hämar, silmade all sinine;
• laps kaotab kaalu järsult ja on kurnatud;
• ta on kogu aeg janu;
• temperatuur on sageli veidi kõrgendatud;
• uuringute ajal suurendatakse maksa ja põrna ning pulss aeglustub.

Kui mürgistus on äge ja mitte krooniline, see tähendab, et laps on saanud ühekordse annuse liigse annuse vitamiini, on ilmingud järgmised:

• imiku laps imab liiga tihti, vanemad - pidev oksendamine, eriti ühekordse märkimisväärse ületamisega;
• ka väljaheide on häiritud (kõrvalekalded on individuaalsed - kõhukinnisus kuni kõhulahtisus).
• laps ei saa mingil moel juua ja seetõttu kirjutab see palju rohkem, kui tavaliselt;
• uni on häiritud: ta muutub rahutuks, katkestab nutt ja unisus muutub valusaks ka siis, kui laps on väga väsinud;
• tekivad krambid ja lihaskrambid;
• ilmub ärrituvus ja suurenenud kapriissus.

D-vitamiini üleannustamise korral lasub vastutus 100% ainult vanematel: lapsed ei ole võimelised, nagu vanemad lapsed, võtma enda peale vitamiine - täiskasvanud annavad ja annavad neile annuse, mistõttu annustamisvead esinevad ainult nende süü tõttu. Täiendava vitamiini regulaarne tarbimine ei lõpe midagi head: kalciferool, nagu mis tahes muu aine, peab olema kehas optimaalses koguses, mitte üleliigselt, sest üleannustamise korral loputab see lihtsalt kaltsiumi luudest, mis seejärel koguneb siseorganitesse. lihased ja laevad.

Väikelapsel on väga vähe rasva, ja tal pole lihtsalt kuhugi, et moodustada liigset calciferooli „depot”, seega D-vitamiini üleannustamine₃ (ja imikutele määratakse tavaliselt Aquadetrim, see tähendab koletsalmferooli vees lahustuv variant), mis tabab kohe mürgistuse sümptomitega, isegi kui te arvate, et see on väike.

Järgige annust hoolikalt ja ärge ületage seda oma äranägemise järgi - muidu peab teie laps maksma oma tervise eest oma hirmude ja ebakompetentsuse eest.

Pädev abi

Kui vitamiini võtmisel on juba tehtud vigu, tuleb need kohe parandada.

Kui tegemist on suure vitamiiniannuse võtmisega korraga (näiteks laps jõi kogu viaali), on toimingud standardsed, nagu ka mistahes mürgistuse korral:

• mao pesemine suure koguse (kuni poolteist liitrit) kergelt soolatud veega;
• absorbentide vastuvõtmine (aktiivsüsi, Enterosgel, Polysorb jne);
• füsioloogilise soolalahuse võtmine;
• helistage kiirabi.

Kui on vaja D-vitamiini kroonilist üleannustamist, siis on vanemate pädevuses ainult kaks õiget käiku:

• narkootikumide tarvitamise viivitamatu lõpetamine;
• kohene haiglaravi.

Eriti oluline on anda õigeaegset abi imikutele mürgistuse korral kuni aastani ja rasedatele.

Lisaks peamisele ja sümptomaatilisele ravile määravad arstid ka järgmist:

• spetsiaalne toitumine, mis sisaldab minimaalselt D-vitamiini ja kaltsiumi sisaldavaid toiduaineid;
• päevarežiim (minimaalne aeg päikese käes),
• põletikuvastased hormoonid,
• ainevahetuse taastamiseks
• samuti uriinhappe preparaadid, mis aitavad vältida (vähemalt vähendada tõenäosust) kivide moodustumist neerudes kaltsiumist.

Ennetavad meetmed: kuidas vältida D-vitamiini üleannustamist

Selleks, et mitte tekitada probleeme oma kätega või lapsega, on oluline mõista, et kalciferooli preparaate (D-vitamiinid) ei ole ette nähtud:

• ilma kontrollita ja arsti soovitusi,
• ilma ritsideta
• soojas ja päikesepaistelisel hooajal.

Kui teile tundub, et „keha vajab toetust”, siis on parem toitumine korrigeerida, lisades sellele D-vitamiinirikkaid tooteid ja suurendama päikesekiirete kestust, jättes alati avatud nahast välja, sest vitamiin on kehas toodetud ainult otsese kokkupuude päikesevalgusega.

Seega, kui ravite D-rühma vitamiine vastutustundlikult, päästavad nad teid suurte terviseprobleemide eest ja ei lase lastel raksiit areneda. Kui aga ületada annust ja võtta ravimeid hoolimatult, võib tervis tõsiselt kahjustada, sest sama aine saab ja tervendab ning hävitab keha.

Hoolitse enda ja oma laste eest ning olge vitamiinide kasutamisel ettevaatlik - nad ei ole ohutud!

D-vitamiini üleannustamise sümptomid

D-vitamiini üleannustamise sümptomid ilmnevad oksendamise, iivelduse, kõhulahtisuse, vere kaltsiumisisalduse suurenemise (hüperkaltseemia), kuseteede düsfunktsiooni tõttu. Lisaks mõjutab D-vitamiini liig vererõhku, selle taustal tekib kardiopaatia ja kardioneuroos.

D-vitamiini omadused

Rasvlahustuv D-vitamiin suudab koguneda organismis, põhjustades kaltsiumisisalduse suurenemist veres, mis põhjustab kaltsifikatsiooni. See on haigus, mille puhul lahustumatud kaltsiumisoolad ladestuvad veresoontesse, vähendavad nende luumenit ja siseorganites, häirides nende funktsioone.

D-vitamiini liig alla 1 aasta vanustel lastel on tõsine oht suhteliselt madala rasvasisalduse, aga ka aeglase ainevahetuse tõttu ülekaaluliste inimeste tõttu, mis viib D-vitamiini akumuleerumiseni suurtes kogustes.

D-vitamiinidest on kõige olulisemad ergokalsiferool (D) ja kolekalsiferool (D3). Võib esineda hüpervitaminoos D:

• akuutses vormis - annuse üksikannus, mis on mitu korda kõrgem kui soovitatav;
• krooniline - D-vitamiini pikaajaline kuritarvitamine

D3-vitamiini üleannustamine mõjutab vahetusreaktsioonide kiirust, suureneb
kaltsiumi kontsentratsioon vähendab fosfori taset lapse veres.

D-vitamiini määr

D-vitamiin sünteesitakse naha ultraviolettvalguse abil. Looduses reguleerib protsessi parkimine. Mida intensiivsem tan, tumedam nahk - mida vähem keha D-vitamiini moodustub, vältides üledoseerimist.

Sünteetiliste vitamiinipreparaatide leiutamisega on vaja spetsiaalsete kalkulaatorite abil kontrollida toitainesisaldusega toitainete hulka, võimaldades teil täpselt arvutada vajaliku aine koguse, sõltuvalt inimese kaalust, soost, vanusest.

Piisav kogus vitamiini päevas on:

• täiskasvanutele kuni 60 aastat - annus 10... 15 mg või 400 RÜ;
• 60 aasta pärast on annus 600 RÜ;
• raseduse, imetamise ajal - 600 RÜ;
• lapsed vanuses 4 kuni 10 aastat - 2,5 mcg, 100 RÜ;
• imikud, kuni 4-aastased lapsed - 7,5–10 mcg, 300-400 RÜ.

Päevamäär sõltub päikese päikesekiirguse ajast. Kui päikese käes on 20 minutit, väheneb D-vitamiini päevane vajadus.

Üleannustamine

Täiskasvanu puhul võib üleannustamise korral võtta:

• üks kord 10 000–15 000 RÜ;
• pikaajaline päevas üle 2000 RÜ.

Isegi üks üleannustamine kahjustab tervist. See võib muuta luu kasvu kiirust, provotseerida kaltsifikatsiooni. Vitamiini päevase vajaduse ületamine toimub ka neerude häirimise ja D-vitamiiniga rikastatud toodete liigse tarbimise korral.

Üleannustamise sümptomid

Hüpervitaminoosi D võib eeldada iivelduse, oksendamise ilmnemisel vitamiinipreparaadi võtmisel, kui annus ületab pika aja määra.

D-vitamiini liigne sisaldus ilmneb:

• isu puudumine;
• kõhuvalu, soolekoolikud;
• istme rikkumine - kõhulahtisus või kõhukinnisus;
• tugev janu;
• kõrge vererõhk;
• ärevus, ärevus;
• krambid;
• ataksia, liikumiste koordineerimise häire;
• peavalu, lihas-, liigesevalu;
• hajumine;
• stupor;
• depressioon, psühhoos.

Üleannustamine põhjustab lahustumatute kaltsiumisoolade sadestumist neerudesse, mis rikub eritavat funktsiooni, viib valguseni uriinis ja suureneb uurea kontsentratsioon veres.

Neerude muutused põhjustavad vererõhu tõusu, millega kaasneb suurenenud urineerimine, kaaliumi kadu, hüpokaleemia tekkimine.

Pikaajalised üleannustamise põhjused:

• kolestaatiline kollatõbi - peamiselt maksa kahjustused, kus sapi siseneb soole;
• punaste vereliblede, valgu sisaldus uriinis;
• uriini tiheduse vähenemine;
• nokturia - urineerimishäire suurema koguse uriini vabastamisega öösel.

Üleannustamine kahjustab nägemist, põhjustades:

• suurenenud koljusisene rõhk;
• sarvkesta hägusus;
• iirise põletik;
• katarakt.

Hüpervitaminoosi sümptomid imikutel

Püüdes pakkuda oma lapsele võimalikult palju vitamiine, muutub mõnikord hüpervitaminoos, mis kannab vähem tõsiseid terviseprobleeme kui hüpovitaminoos.

D-vitamiini üleliigne sisaldus imikutel avaldub sellistes sümptomites nagu nahalööve, kõhulahtisus, oksendamine. Muudatused kogunevad järk-järgult ja sarnaste sümptomite ilmnemiseks peab laps võtma mitu kuud vitamiinipreparaati suure annusega.

Üleannustamise tuvastamise raskus on see, et need sümptomid ei ole spetsiifilised ja ka seetõttu, et lisaks üleannustamise sümptomitele suurendab D-vitamiini liig üleliigse haiguse sümptomeid.

Äge vorm

D-vitamiini mürgistus, mis esineb ägedas vormis, nõuab lapse haiglaravi ja sellega kaasnevad sümptomid:

• regurgitatsioon, oksendamine;
• une, ärevuse, halva une halvenemine;
• sagedane urineerimine;
• krambid;
• esimehe rikkumine.

Laps muutub ärrituvaks, nõrgeneb, kaotab huvi ümbritsevate inimeste ja objektide vastu.

Krooniline vorm

Kroonilise vitamiinipreparaatide kuritarvitamise, soovitusliku annuse põhjendamatu suurenemise korral on märke D-vitamiini üleannustamisest, mis on vähem terav kui ägeda mürgistuse korral.

D-vitamiini kroonilise üleannustamise kliiniline pilt imikutel sõltub kaltsiumisisalduse suurenemisest veres (kaltsifikatsioon), mis väljendub sümptomites:

• suure fontanelle enneaegne sulgemine, kolju lamedate luude vahelised õmblused;
• püelonefriidi suurenenud risk;
• südame aktiivsuse rikkumine;
• naha tooni langus, dehüdratsioon, mille tõttu see muutub lõtvaks, omandab halli tooni;
• aeglasem juuste kasv.

Kroonilise D-vitamiini liiaga lastel esineb selliseid sümptomeid nagu kängus kasv, vähenenud kehakaalu tõus ja arenguhäired.

Ravi

Üleannustamise sümptomite ilmnemisel tühistatakse viivitamatult kõik vitamiinikompleksid, toidust eemaldatakse kõrge kaltsiumisisaldusega toidud ja väheneb patsiendi aeg päikese käes.

Patsiendile antakse suur kogus vedelikku, nad kutsuvad arsti, et teha kindlaks, kas haiglaravi on vajalik. Grudnichkov ja alla üheaastased lapsed haiglasse haiglasse.

Kahju, mida D3-vitamiini üleannustamine põhjustab lapse tervisele, on raske liialdada:

• 3 aastat, laps on registreeritud ambulatoorne, kus koostis uriini, vererõhk, südame funktsioon on süstemaatiliselt jälgida;
• immuunsus nendes lastes on kogu elu jooksul nõrk.

Madal kaltsiumisisaldus on vajalik selleks, et kompenseerida selle makrotsükli kõrge kontsentratsioon veres, mis on põhjustatud selle pesemisest luukoest välja.

• glükokortikosteroidide hormonaalsed ravimid, mis vähendavad kaltsifikatsioonist põhjustatud põletikku organismis;
• ammooniumkloriid - kaltsiumi neerukivide tekke vastu;
• B- ja C-grupi vitamiinid, mis aitavad kaasa ainevahetuse taastamisele.

D-vitamiini üleannustamise kliinilised sümptomid õigeaegse raviga hakkavad kaduma juba ravimi kaotamisega ning sobiva ravi all arsti järelevalve all mööduvad lühikese aja jooksul.

Tüsistused

D-vitamiini hüpervitaminoosi põhjustatud muutused veres ja uriinis ei ole alati täielikult kompenseeritud. Märkimisväärse annuse ületamisega on võimalik tekitada kaltsifikatsioonist tingitud komplikatsioone, mis võivad põhjustada atsidoosi (hapestumist), südame talitlushäireid, kaasa aidata arütmiate tekkele, neerupuudulikkusele.

D-vitamiini sümptomite üleannustamine

Selline nähtus kui D-vitamiini üleannustamine on üsna haruldane, kuid siiski on need juhtumid fikseeritud. Fakt on see, et liiga hoolivad vanemad püüavad oma lapse vitamiseerida.

Seetõttu on see teema üsna asjakohane ja nõuab üksikasjalikku kaalumist.

D-vitamiini spetsiifilisus

Kõige sagedamini täheldatakse seda tüüpi üleannustamist imikutel, mis on tingitud ülemäärasest vanemahooldusest. Siiski ei suuda laste keha toime tulla isegi kasuliku aine liigsusega, areneb hüpervitaminoos. See seisund võib tekkida ägedalt väga suure annuse ühe annuse tõttu. Kuid sellised juhtumid on äärmiselt haruldased. Kõige sagedamini on üleannustamine krooniline, sest süüdi on vitamiini kuritarvitamine pikka aega. Mõnel juhul võib D-vitamiini üleannustamise sümptomite ilmnemine kuluda mitu kuud. Sellises olukorras tasub välja mõelda, kuidas D-vitamiini mürgistus näeb ja mida ohvri abistamiseks teha.

D-vitamiin (calciferol) on väga suure rühma nimi, mis ühendab bioloogiliselt aktiivseid rasvlahustuvaid aineid. Tuleb märkida, et neid elemente saab moodustada ainult siis, kui need puutuvad kokku ultraviolettkiirgusega taime- ja loomkudes. Mõned neist toimeainetest võib sünteesida isegi inimkeha (naha) poolt ja mõned neist on väljastpoolt.

D-vitamiini sisaldavad toidud

Termin "D-vitamiin" ühendab selle aine mitmeid vorme. Kõige olulisemad ravimid on kaks neist, nimelt D2 (ergokaltsferool) ja D3 (kolekalsiferool).

D-vitamiini toiteallikad on erinevad vetikad, kalaõli ja rasvane kala. Väikeses koguses vitamiini võib leida juustust, piimatoodetest, võidust, seentest ja pärmist, kaaviarist ja munakollast.

On huvitav, et D-vitamiin on väga ainulaadne toimeaine, kuna see ühendab mitte ainult vitamiinide, vaid ka hormoonide omadusi. See mõjutab isegi seedetrakti toimimist, tekitades kandjavalku, mis on vajalik kaltsiumi transportimiseks vereringesse. D-vitamiini põhiülesandeks on tagada selliste elementide nagu fosfor ja kaltsium imendumise protsessid soolestikku üldisse vereringesse.

D-vitamiini peamised funktsioonid inimkehas:

• tagada normaalne luu kasv lastel;
• luukoe regeneratsiooni stimuleerimine luumurdudes, lõhes ja muudes vigastustes;
• kaltsiumi ja fosfori metabolismi reguleerimine;
• onkoloogiliste kasvajate aktiivse kasvu pärssimine;
• vähendada diabeedi, ateroskleroosi ja artriidi tekkimise riski.

D-vitamiini päevane annus on 100-4000 RÜ (sõltuvalt patsiendi vanusest). Kui te ületate lubatud annuse, algab D-vitamiini joobeseisund.

D-vitamiini tabletid

D-vitamiini üleannustamise sümptomid

Hüpervitaminoosi D peetakse ebakorrektse ja tasakaalustamata toitumise tagajärjeks, kaltsferooli sisaldavate toodete liigsele kasutamisele. Hüpervitaminosis areneb sageli arstide poolt määratud vitamiinikompleksi ebaõige kasutamise tõttu. See suurendab kaltsiumi taset veres, luu kuded ja neerud on üsna tõsised.

Lisaks ladestub kaltsium peaaegu kõikidesse kudedesse ja organitesse, põhjustades nende kaltsifikatsiooni (luustumist) ja seega ka funktsiooni halvenemist. Tekivad tugevad närvisüsteemi ja kardiovaskulaarsete süsteemide kahjustused.

Patsientide kliiniline pilt:

• krambid;
• ärrituvus;
• kõhuvalu;
• valu lihastes ja liigestes;
• oksendamine ja iiveldus;
• defekatsiooni raskuste esinemine - kõhukinnisus (või vastupidi, kõhulahtisus);
• tahhükardia;
• kaalulangus;
• isu puudumine;
• liigne uriin;
• kõrge vererõhk;
• piinav janu;
• ülemäärane väsimus ja nõrkus.

Ravi puudumisel tekib äärmuslik hüpervitaminoos D: mürgistus raske mürgistuse korral. Kliiniliselt ilmneb see kesknärvisüsteemi rõhumisest kuni kooma, arütmiahoogudeni, raskesse halvustesse, õhupuudusesse, suurenenud vererõhku.

Video

D-vitamiini üleannustamise surma põhjused:

• atsidoos;
• neerupuudulikkus;
• hüperkaltseemilise arütmia tekkimine;
• aju tugev kokkusurumine.

Loetletud sümptomite avastamisel tuleb viivitamatult pöörduda arsti poole. D-vitamiini liia diagnoosimine on võimalik instrumentaalsete ja laboratoorsete uuringute abil: biokeemiline vereanalüüs, spetsiaalne analüüs D-vitamiini avastamiseks, röntgenkiirte määramine luumasina tiheduse määramiseks.

Igal juhul nõuab hüpervitaminoos erakorralist ja erakorralist ravi. Põhimõtteliselt põhineb ravi ravimi kaotamisel, näitab ranget ja tasakaalustatud toitumisravi. Lisaks on oluline kiiresti detoksifitseerida. Vähendada kaltsiumisisaldust verepamiiliga ettenähtud kudedes. Fenobarbitaal soodustab D-vitamiini ülekandumist mitteaktiivsesse vormi.

Kortikosteroidide kasutamine aitab vähendada kaltsifikatsiooni põhjustatud põletikulisi protsesse.

Hädaabi

Esmaabi ja hüpervitaminoosi ravi

Esmaabi on selles olukorras eriti oluline, sest ilma selleta saab inimene lihtsalt surra. D-vitamiini suurema annuse samaaegsel kasutamisel on vajalik kvaliteetne maoloputus. Selleks jooge vähemalt 1,5 liitrit vett või mangaanhappe lahust, seejärel tuleb keele juure vajutamisega tekitada oksendamist. Soolase lahtistav aine, näiteks magneesiumsulfaat, on kohustuslik. Mitte teha ilma enterosorbentita, nimelt Polysorb, aktiivsüsi, Enterosgel; Polyphepan aitab ka hästi.

Kui ravimi süstemaatilise kasutamisega kaasneb krooniline mürgistus, on vajalik tühistada kalsiferooli vastuvõtt ja pöörduda kohe oma arsti poole. Oluline on meeles pidada, et D-vitamiini suhtes puudub spetsiifiline antidoot. Mõnikord on asjakohane võtta sobivaid antioksüdante, peamiselt tokoferooli (vitamiin E), samuti C- ja B-vitamiine.

Hüpervitaminoosi D, eriti vastsündinutel, võib ravida ainult kõrge kvalifikatsiooniga arst, keda kodus ei ravita.

D-vitamiini üleannustamine

D-vitamiin on terve rasvlahustuvate bioloogiliselt aktiivsete ainete ühtne nimetus, mis on moodustunud ultraviolettkiirguse mõjul loomade ja taimede kudedes. Mõned selle rühma vitamiinid sünteesitakse inimkeha rakkudes, mõned neist pärinevad ainult väljastpoolt.

D-rühma vitamiinid hõlmavad:

• d-vitamiin₂ - ergokalsiferool;
• d-vitamiin₃ - kolalkalferferool;
• d-vitamiin₄ - dihüdroergokaltsferool;
• d-vitamiin₅ - tsitokaltsferool;
• d-vitamiin₆ - stigma-kaltsferool.

Praegu viitab mõiste "D-vitamiin" kahele vormile - D₂ ja D₃, värvitu, lõhnatu kristallid, mis on vastupidavad kõrgetele temperatuuridele. D-vitamiini preparaatide aktiivsust väljendatakse rahvusvahelistes ühikutes (ME): 1 ME sisaldab 0,000025 mg (0,025 μg) keemiliselt puhast D-vitamiini.

Vitamiini toiteallikad on teatud tüüpi vetikad, rasvane kala, kalaõli. Vähemal määral - või, juust ja muud rasvase piimatooted, munakollane, kaaviar, mets (mitte kasvatatud kunstlikes tingimustes), seened, pärm.

D-vitamiin on ainulaadne bioloogiliselt aktiivne aine, mis ühendab vitamiini ja hormooni funktsioone, nagu see mõjutab soole rakke, stimuleerides kaltsiumi transportimiseks vajaliku kandjavalgu, samuti neerude ja lihaste tootmist, kus see suurendab Ca 2+ reabsorptsiooni. D-vitamiini peamine ülesanne on tagada kaltsiumi ja fosfori imendumine peensoolest süsteemsesse vereringesse. Nende mikroelementide imendumine soolestikus (maksimaalselt kaksteistsõrmiksooles 12) viiakse läbi aktiivse transpordiga elektrokeemilise gradiendi vastu, see läbimine rakumembraanide kaudu muutub võimalikuks ainult kaltsiumi siduva valgu abil, sõltuvalt D-vitamiinist.

D-vitamiini muud funktsioonid:

• stimuleerib rakkude proliferatsiooni ja arengut (mida sageli kasutatakse dermatoloogias, et vähendada nahahaiguste ilmnemist);
• osalenud monotsüütide sünteesis;
• pärsib vähirakkude kasvu, mis muudab selle efektiivseks teatud tüüpi kasvajate, sealhulgas pahaloomuliste verehaiguste ennetamisel ja ravimisel;
• mõjutab seega insuliini taset ja glükoosi taset veres;
• tagab piisava neuromuskulaarse koostoime.

Kui palju D-vitamiini on vaja üleannustamiseks?

Vitamiini - 100-4000 RÜ terapeutiline annus sõltuvalt keha vanusest ja funktsionaalsest seisundist. Selle künnise ületamine põhjustab üleannustamise sümptomeid, nn D-vitamiini mürgitust.

Mõned teadlased näitavad, et A-vitamiini palju suurem annus on umbes 1 miljon RÜ päevas mürgisena.

Üleannustamise sümptomid

D-vitamiini üleannustamine võib olla nii äge kui ka krooniline.

Äge üleannustamine tekib reeglina esimese kuue elukuu lapse puhul, kui nad võtavad 2-3 nädala jooksul ebamõistlikult suuri D-vitamiini preparaatide annuseid või üksikisikute suhtes, kellel on aine suhtes ülitundlikkus. Äge vitamiinimürgistus on iseloomulik vägivaldsetele sümptomitele ja dehüdratsiooni tunnused esile kerkivad:

• järsk söögiisu vähenemine kuni selle täieliku puudumiseni;
• unisus, letargia;
• piinav janu;
• kuiv nahk ja limaskestad;
• kõrge vererõhk;
• impulsi vähendamine;
• iiveldus, sagedane oksendamine;
• suurenenud urineerimine;
• ebastabiilne tool: kõhulahtisus vaheldub kõhukinnisusega;
• klooniliste-tooniliste krampide tekkimine, lihasjäikus;
• lühiajaline teadvusekaotus.

Krooniline mürgistus areneb pikka aega (6 kuud või kauem) regulaarsete vitamiiniannustega, mis ületab veidi terapeutilist. Tema sümptomid on järgmised:

• ärrituvus;
• suurenenud väsimus;
• unehäired;
• lihas- ja luuvalu, krambid, lihaste tõmblemine;
• kaalulangus;
• düspepsia (isutus, iiveldus, oksendamine, ebanormaalne väljaheide);
• suurenenud maks ja põrn;
• tuimvalu valu nimmepiirkonnas, suurenenud urineerimine, turse (peamiselt näol) - neerukahjustuse tunnused;
• immuunsuse vähenemine, mis avaldub vastuvõtlikkuses katarraalsele ja teistele nakkushaigustele.

Kroonilise üleannustamise tagajärjel tekivad D-vitamiini toksilised mõjud rakumembraanidele, metaboolsed häired koos Ca 2+ ioonide sisalduse suurenemisega veres ja uriinis, sisemise kehavedeliku hapestumine, kaltsiumisoolade sadestumine elundites ja kudedes.

Esmaabi üleannustamise korral

D-vitamiini väga suure annuse samaaegsel manustamisel on vajalik:

1. Pesta mao (juua 1-1,5 l vett või nõrka kaaliumpermanganaadi lahust ja indutseerida gag-refleks).
2. Võtke soolalahuseid (magneesiumsulfaat).
3. Võtke adsorbent (Enterosgel, Polysorb, Polyphepan vastavalt skeemile või Aktiivsüsi kiirusega 1 tablett 10 kg kehakaalu kohta).

Mürgistuse sümptomite tekkimisel süstemaatilise vastuvõtu taustal on vaja ravim viivitamatult tühistada ja arstiga konsulteerida.

Antidoot

D-vitamiini suhtes ei ole spetsiifilisi antidoode.

Mõnede andmete kohaselt on soovitatav võtta antioksüdante, näiteks E-vitamiini (tokoferool), mis takistavad D-vitamiini kahjustavat toimet.

Millal on vaja ravi?

Meditsiiniline abi on vajalik, kui:

• haiget last, rasedat naist või eakat inimest;
• alistamatu oksendamine või kõhulahtisus;
• neuroloogilised sümptomid (krambid, tugev peavalu);
• dehüdratsiooni sümptomid (terav janu, kuiv nahk ja limaskestad, uriini eraldumise vähenemine, selle kontsentratsiooni muutus, vererõhu langus, tahhükardia);
• oksendamises või väljaheidetes on ilmnenud vere jälgi;
• ohver on piiratud kontakti või teadvuseta.

Kannatanu saab sõltuvalt haiguse tõsidusest ambulatoorset ravi või haiglasse haiglasse, kus viiakse läbi D-vitamiini mürgistuse täiendav farmakoteraapia:

• terapeutiline dieet, mis piirab kaltsiumi ja D-vitamiini toitu;
• 0,9% naatriumkloriidi ja 5% glükoosi isotoonilise lahuse parenteraalne manustamine, et taastada kaotatud vedelik ja vähendada mürgistuse sümptomeid;
• 4% naatriumvesinikkarbonaadi lahuse lisamine atsidoosi kõrvaldamiseks;
• sunnitud diurees;
• hapniku ravi;
• A- ja B-grupi vitamiinid, askorbiinhape ja pantoteenhape D-vitamiini kõrvaltoimete tasandamiseks;
• antibiootikumravi (penitsilliinid, tsefalosporiinid) sekundaarse bakteriaalse infektsiooni vältimiseks;
• glükokortikosteroidide (Prednisolone) lühikursus rakusiseste protsesside normaliseerimiseks;
• seotud tüsistuste ravi (südame-veresoonkonna häirete, südameglükosiidide, adrenoblokkerite, metaboliitide, nitrofuraani preparaatide ja nalidiksiinhappe derivaatide raviks kasutatakse neerupatoloogiate raviks; neuroprotektorid neuroloogiliste sümptomite korral jne).

Võimalikud tagajärjed

D-vitamiini üleannustamine võib põhjustada järgmisi komplikatsioone:

• neerupuudulikkus;
• sekundaarse infektsiooni liitumine;
• kaltsiumkristallide sadestumine neerudes koos neerupuudulikkuse edasise arenguga;
• toksiline hepatiit;
• toksiline müokardi kahjustus;
• veresoonte kaltsifikatsioon, varane ateroskleroos;
• kilpnäärme ja kõrvalkilpnäärme lüüasaamine.

D-vitamiini (D) üleliigne imikutel ja lastel - sümptomid ja mõju

D-vitamiini üleannustamine kahjustab terve organismi seisundit. Sellise aine liigne sisaldus on võimeline ilmnema mis tahes inimesel, see nõuab hoolikat lähenemist ja ravi aega. Kuidas vältida üleannustamist, kuidas aidata kannatanul?

Omadused ja kiirus

D-vitamiini määratakse inimestele ravi või profülaktika eesmärgil. See on ainete rühm, mis mõjutavad kaltsiumisisaldust kehas. Sisse ehitatud või väljastpoolt toiduga. Selle elemendi kogusel on mõned tegurid.

• Naha vari - pimedas sünteesis on aeglasem,
• Isiku vanus - vanaduses, tootmine aeglustub,
• Päikesepaisteliste päevade arv aastas
• Ökoloogiline olukord.

D3-vitamiini leidub paljudes toiduainetes - pärmi, munakollase, peterselli, merevetikate, rasvaste piimatoodete puhul. Aine tagab kaltsiumi ja fosfori normaalse imendumise organismis. Kuid see ei ole ainus d3-vitamiini funktsioon. Ühendil on erinev mõju elunditele ja süsteemidele.

Funktsioonid:

1. Sellel on stimuleeriv mõju rakkude arengule,
2. Vähendab vähktõve tekkimise ohtu, ei võimalda vähirakkudel kasvada,
3. Mõjutab insuliini ja glükoosi taset kehas.
4. Tavaliselt on närvilõpmete ja lihaskoe koostoime
5. Osaleb monotsüütide moodustamises.

Vitamiini puudumine kahjustab siiski elundite funktsionaalsust ja ka ülejääk ei anna positiivset mõju. Üleannustamine on eriti ohtlik imikutele ja alla üheaastastele lastele.

Üleliigne kogus mõjutab negatiivselt suurenenud kehakaaluga inimeste seisundit, tekib metaboolne häire.

Milline on D-vitamiini määr täiskasvanutel ja lastel? Aine süntees toimub ultraviolettkiirguse mõjul. Päikeses viibiv inimene omandab järk-järgult päevituse, nahk muutub tumedamaks. Vitamiini tootmine aeglustub, kontrollides seeläbi kehaelemendi moodustumist. Soovitame lugeda C-vitamiini üleannustamise kohta.

Hind inimese kohta:

• Täiskasvanud kuni 60 aastat - mitte üle 15 mcg või 400 RÜ,
• Pärast 60 aastat tõuseb see 600 RÜ-le
• Sarnane kogus on soovitatav rasedatele ja imetavatele naistele.
• Lastel vanuses 4-10 aastat on vitamiini kogus 100 RÜ või 2,5 μg,
• Imikutel ja kuni nelja-aastastel lastel on piisavalt vitamiini päevas - 300-400 RÜ või kuni 10 mikrogrammi.

Päevane annus sõltub päikese käes viibimisest, pikaajaline kokkupuude ultraviolettkiirgusega, nõutav kogus D-vitamiini väheneb.

Üleannustamise põhjused ja sümptomid

Miks on võimalik arendada sarnase vitamiini üleannustamist? Eraldage äge ja krooniline mürgistus.

Esimesel juhul tuleneb üleannustamine ühekordselt rohkem kui 15 000 RÜ-st. Kroonilisel kujul diagnoositakse pidev sissepääs üle 2000 RÜ päevas. Siiski on ka teisi põhjuseid, mis võivad põhjustada üleannustamist.

• D-vitamiiniga ravimite sõltumatu kasutamine koostises,
• Vale arvutatud vitamiiniannus lastele,
• Olles pikka aega päikese all inimene ja võtate samaaegselt vitamiinitabletid,
• Lastel on üleannustamine võimalik vanemate hooletuse tõttu, kes on lahkunud ravimitest ligipääsetavates kohtades.

Üleannustamine annab inimesele palju ebameeldivaid hetki, organite ja süsteemide normaalset funktsionaalsust rikutakse.

D-vitamiini liia sümptomid

Toksilist D-vitamiini iseloomustab mõned sümptomid. Ägeda üleannustamise vormis ilmneb see üsna kiiresti.

1. Oksendamine, iiveldus,
2. Isu puudumine
3. Valu kõhus,
4. Probleemid tooliga,
5. Tugev soov juua
6. Suurenenud rõhk
7. Krampsed ilmingud
8. Halb koordineerimine
9. Valu pea, liigeste, lihaskoe, t
10. Depressioon, psühhoos.

Täiskasvanutel on D-vitamiini liigse kogusega neerudes lahustumatud kaltsiumisoolad. Tulemuseks on uurea sisalduse suurenemine veres, valgu esinemine uriinis.

D-vitamiini kroonilise üleannustamise korral on sümptomid veidi erinevad. Pikemas perspektiivis suurenenud koguse elemendi sisaldus inimestel, patoloogiliste protsesside ilmumine uriinis, nägemisfunktsiooni halvenemine, maksa ja põrna suuruse suurenemine.

Kroonilise vitamiinimürgiga kaasneb nimmepiirkonna valu, turse, une ja vaimsed häired. Metabolism on rikutud, elundites ja kudedes tekib kaltsiumisoolade sadestumine.

Hüpervitaminoosi sümptomid imikutel

Imikutel olevatel imikutel on üleannustamine teatav oht ja vajab ravi raviasutuses. Imikutel on kaks tüüpi mürgitust - äge ja krooniline. Igale on iseloomulik spetsiifiline sümptom.

Äge:

• Gagging, oksendamine,
• Unehäired
• Ärrituvus, ärevus,
• Sage uriiniheide,
• Krampsed ilmingud
• Soole düsfunktsioon,
• Pidev janu.

Imikutel on nõrgenemine, apaatia, huvipuudus teiste inimeste vastu. Krooniline üleannustamine on vähem intensiivne, kuid sümptomeid ei saa tähelepanuta jätta.

Krooniline:

1. Suur kevad sulgub enne tähtaega,
2. Kolju lamedate luude vahel on õmblused,
3. Neeruhaiguse oht suureneb,
4. Südame süsteemi talitlushäired,
5. Naha toon on vähenenud, diagnoositakse dehüdratsioon,
6. Olemasolevate haiguste ägenemine
7. Arengupeetus
8. Veidi kõrgenenud temperatuur
9. Aeglane impulss
10. Juuste kasv aeglustub
11. Suurenenud maks ja põrn.

Sellise vitamiini krooniline üleannustamine lastel põhjustab arenguhäireid, seetõttu soovitatakse vanematel hoolikalt jälgida lapse seisundit. Kuulsad dr Komarovsky nõustab D-vitamiini taseme rikkumise kahtluse korral spetsialisti poole pöördumist.

D-vitamiini üleannustamine - ravimeetodid

Suurenenud annuse ühekordsel kasutamisel antakse ohvrile esmaabi. Viia läbi mitmeid meetmeid, mille eesmärk on puhastada mürgiseid aineid.

• Teha maoloputus suure koguse veega, nõrk kaaliumpermanganaadi lahus on lubatud;
• Üleannustamise korral on lubatud kasutada lahtistid või klistiirid toksiini soolte puhastamiseks,
• Pärast puhastusprotseduuride läbiviimist antakse ohvrile sorbendid, et vabaneda täielikult D-vitamiini liigist.

Pärast esmaabi andmist antakse ohver üle arstidele. Ravi viiakse läbi ambulatoorselt või meditsiiniasutuses, sõltuvalt patsiendi seisundist. Rasedas, väikelapsel või eakal inimesel tuleb üleannustamise korral pöörduda spetsialisti poole.

Üleannustamise ravi hõlmab mitmeid meetmeid ja meetmeid, mille eesmärk on taastada normaalne vitamiini tase organismis.

1. Valitakse spetsiaalne toitumine, mis piirab kõrge vitamiinisisaldusega toiduainete tarbimist,
2. Lisatakse erinevaid ravilahuseid, mis neutraliseerivad aine negatiivset mõju,
3. Vajadusel kasutatakse üleannustamise korral antibiootikume,
4. Rakkude sees olevate protsesside taastamiseks võetakse kasutusele hormoonpreparaadid,
5. Teha raviga seotud haigusi, määrata sobivad vahendid.

Kodus järgige kindlasti nõuetekohast toitumist ja lõpetage kompositsioonis D-vitamiini sisaldavate komplekside võtmine.

Tagajärjed ja ennetamine

Mis võib olla pärast d-vitamiini üleannustamist? Selline mürgistus võib põhjustada palju tüsistusi.

• Neerupuudulikkus
• Nakkushaiguste esinemine
• Maksa ja südamelihase toksilised kahjustused, t
• Ateroskleroosi areng,
• Kaltsiumisoolade sadestumine neerudesse, t
• Kilpnäärme normaalse funktsionaalsuse rikkumine.

Üleannustamist on võimalik vältida, kui te ei riku D-vitamiini võtmise eeskirju. Ravimit ei ole soovitatav ise võtta, annust suurendada ja kui mitu korda ravimit võetakse. Hoidke vitamiinikomplekte lastele kättesaamatutes kohtades.

D-vitamiini üleannustamine on võimeline andma inimesele palju ebameeldivaid hetki, seda eriti imikutel. Mürgistusnähtude ilmnemisel tuleb pöörduda arsti poole.

D-vitamiini liig - üleannustamise sümptomid ja tunnused

D-vitamiin (D) on kompleksne orgaaniline aine, mis on nii hormoon kui ka „päikese vitamiin“. On kaks peamist vormi, mis erinevad nende päritolust: loomulikust toidust ja sünteetilisest D2-st sisalduv „looduslik” D3-vitamiin, mis reeglina on rikastatud bioloogiliste lisanditega. Kehal toimivad mõlemad samamoodi. On mitmeid teisi vorme (D4, D5 ja D6), millel on suhteliselt madal bioloogiline aktiivsus, on vastavalt D3 prekursor ja neid kasutatakse vastavalt ravimina kasvajavastase ainena (D5). D1 ei ole looduses leitud, kuid sünteesiti laboritingimustes. Igapäevases meditsiinipraktikas ühendatakse "D-vitamiini" mõiste kohaselt kõik toimeaine aktiivsed vormid.

D-vitamiini funktsioonid

D-vitamiini kahekordne toime tuleneb selle ainulaadsetest omadustest. Üks tähtsamaid elemente tagab luukoe normaalse arengu ja samal ajal toimib hormoonina, reguleerides süsivesikute ainevahetust ja kontrollides insuliini loomulikku tootmist kõhunäärmes.

Elemendil on positiivne mõju inimkeha erinevatele süsteemidele ja organitele. Bioloogiliselt aktiivse aine peamine kasu ja peamine funktsioon on kaltsiumi, magneesiumi ja fosfori imendumise reguleerimine. Kaltsiumi ja magneesiumi imendumise soodustamine luukoes, D-vitamiin tagab hammaste ja luude moodustumise. Lisaks reguleerib aine fosfori ja kaltsiumi sisaldust veres, soodustab selle imendumist soolestikus ja neerudes.

Hormoonne toime on insuliini tootmise koordineerimine ja glükoosi taseme reguleerimine veres. A-vitamiini kasulikkus on see, et ta on otseselt seotud kasvu ja normaalse raku arenguga.

Immuunsüsteemile on kasulik, et aine optimaalne kogus avaldab positiivset mõju immuunrakkude tootmise eest vastutavale aju piirkonnale, mistõttu suureneb viiruste ja nakkuste suhtes resistentsuse tase.

Närvisüsteemi jaoks, säilitades veres piisava kaltsiumisisalduse, on kasu närvide ja lihaste normaalsest kokkutõmbumisest ja toimimisest.

Üleannustamine

Kõiki aine positiivseid omadusi arvestades võib selle liigne sisaldus kehas põhjustada negatiivseid tagajärgi ja kahjustada. Pikemas perspektiivis on need mõjud järgmised:

• luutiheduse krooniline vähenemine, negatiivsed muutused luukoes;
• luuüdi sidemembraani resorptsioon;
• veresoonte ummistumine, mis ohustab ateroskleroosi arengut;
• liigne kaltsiumi sadestumine siseorganites;
• uriini koguse suurenemine;
• liigesevalu ilma objektiivsete põhjusteta;
• lastel võib tekkida skolioos, kyfoos, asteenia ja muud skeleti häired;
• nii lastel kui ka täiskasvanutel võivad luumurrud suureneda isegi väikeste vigastuste korral, mis reeglina ei ole nii tõsised tagajärjed.

Üldiselt on D-vitamiini üleannustamine - haruldane nähtus, sest aine on rasvlahustuv ja võib koguneda “reservi” ilma kahjustusteta. Imikutel võib diagnoosida D-vitamiini ülejääki, mille keha ei ole veel välja töötanud mehhanismi, mis võimaldaks neil iseseisvalt toime tulla teatud ainetega.

Vitamiini päevane tarbimine

Bioloogiliselt aktiivse aine igapäevane vajadus täiskasvanud meestel, naistel ja noorukitel vanuses 15 aastat on 5 µg ja üleannustamise sümptomeid täheldatakse 15 mg elemendi päevas manustamisel. Annus sõltub suuresti vanusest, elustiilist ja tervislikust seisundist. Näiteks rasedatele ja imetavatele naistele ja kuni üheaastastele lastele, samuti eakatele inimestele (alates 60-aastastest) on päevane annus 10 mikrogrammi.

Lubatud annuse suurendamine nende elanikkonnarühmade puhul (lisaks rasedatele ja imetavatele emadele), kes:

• elavad Kaug-Põhja või keskkonnasõbralikes piirkondades;
• töötama enamasti öösel;
• kannatavad neerude, soolte, sapipõie ja maksahaiguste all;
• läbida pikaajaline ravi haiglas ja ei ole tänaval.

Liigne sümptomid

Täiskasvanutel esineb harvadel juhtudel ülejääki. Reeglina tekib see siis, kui bioloogiliselt aktiivset ainet sisaldavate toodete või nende apteekide asendajate (vitamiinikompleksid) liigne kasutamine. Selliste toiduainete hulgas on võimalik loetleda kalaõli ja üldiselt rasvane kala, rups (mereliikide maks) ja kaaviar, rasvane liha ja rups.

D-vitamiini üleannustamise peamised sümptomid (hüpervitaminoos D) avalduvad janu koos rikkaliku uriini eritumisega, ebapiisava kehakaalu tõusuga või kiire ja liigse kehakaalu langusega (anoreksia), unehäired, ärrituvus, lihas- ja liigesevalu. D-vitamiini põhjustatud tõsist mürgistust iseloomustab ka vererõhu krooniline suurenemine, lakkamatu oksendamine, dehüdratsioon, naha ja limaskestade märgatav paletsus.

Diagnoosi laboratoorse kinnitamise sümptomid võivad sisaldada magneesiumi vähenemist veres, kaltsiumi ja kolesterooli taseme tõusu.

Üleannustamise põhjused ja omadused imikutel

Reeglina täheldatakse imikute väikest D-vitamiini sisaldust olukordades, kus vanemad suurendavad teadlikult kapslites või vedelate toidulisanditega varustatud päevaannust vitamiiniga. Emad ei kahtle sageli, et nad võivad lapsele tõsist kahju tekitada. D-vitamiini (D) hüpervitaminoosi peamine põhjus imikutel on just raviarsti antud juhiste hooletus.

Laste üleannustamise sümptomeid täiendab unehäired, mida vanemad ei saa aidata, kuid märgata pidevat janu, sagedast tagasilööki ja oksendamist, juuste aeglasemat kasvu ja probleeme seedetraktiga. Sümptomeid täiendab üldine närvilisus, laps muutub tujukaks.

Ülemääraste ainete ravi kehas

D-vitamiini üleannustamise sümptomeid tuleb lastel ja täiskasvanutel koheselt ravida. Liigne D-vitamiini ravi kergetel juhtudel hõlmab väikeste vaseliinõli annuste võtmist, mis vähendab mürgise aine imendumist.

D-vitamiini tõsine mürgistus nõuab keerulist ravi. Patsiendile määratakse teatav valik vitamiine ja ravimeid. Kui ravi viiakse läbi õigeaegselt, kaovad üleannustamise nähud suhteliselt kiiresti ja ei kahjusta tervislikku seisundit.

D-vitamiini üleannustamise ennetamine

Üleannustamist on lihtsam vältida kui ravida. Ennetamine hõlmab eelkõige arsti soovituste täielikku järgimist ravimite ja vitamiinide tarvitamisel. Samuti ei ole soovitatav pikka aega päikeses viibida (kuid ei tohiks unustada, et D-vitamiini optimaalseks tootmiseks on vaja minimaalset päikesekiirgust), siis tuleks püüda piirata halva ökoloogia ja töö mõju öise vahetuse ajal.