Peamised probleemid jalad

  • Diagnostika

Meie jalgadel, mis moodustavad suure koormuse, on suur ohutusvaru. Mõnikord esineb neis vigu, ja isegi mõned sammud on meile väga rasked.

Millised on jalgade peamised probleemid ja mis on nende põhjused?

Liigesehaigus, artriit, atroz, podagra

Need haigused võivad tekkida raskete füüsiliste pingutuste, ainevahetushäirete ja alatoitluse, nakkushaiguste, gripi või kurguvalu tõttu. Väga tõsine tegur on ülekaaluline.

Luude kahjustused

Esiteks puudutab see osteoporoosi, mis on suurema luu haavatavuse peamine põhjus. Osteoporoosi tõenäosus suureneb koos vanusega, seega lisage oma dieeti rohkem toiduaineid, mis sisaldavad kaltsiumi ja D-vitamiini, samuti võtke ravimeid, mida arst on teile määranud.

Vaskulaarsed haigused

Vaskulaarhaiguste hulka kuuluvad mitte ainult veenilaiendid, vaid ka jalgade ateroskleroos ja endarteriidi hävitamine. Nende haiguste peamised põhjused on kõrged staatilised koormused, ebamugavate jalatsite kandmine, liigse rasvasisaldusega toitumine ja istuv eluviis. Suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine põhjustavad ka laevadele tugeva löögi. Ja ka paljude inimeste armastatud - jalg ja jalg.

Närvisüsteemi haigused

Närvisüsteemi haiguse põhjus on sageli selg, eriti nimmepiirkonnas. Rahutute jalgade sündroom tekib endokriinsete häirete, rauapuuduse, magneesiumi ja B-vitamiinide tõttu.

Naha nakkused

Kõige tavalisemad haigused on suu ja küünte seene, erysipelas. Nende haiguste ennetamiseks peate järgima isikliku hügieeni eeskirju ning esmaabi eeskirju iga haava ja isegi tavaliste kriimustuste puhul.

Lihtne enesetesti

Kui tunnete jalgades valu, pidage kindlasti nõu arstiga, ta aitab määrata valu põhjuse. Sageli on jalgade tagajärjel palju teadmisi inimkeha teiste organite probleemidest.

  • Kui teil on märjad ja külmad jalad, siis tõenäoliselt teil on kilpnäärme häired või häired;
  • Kuivad ja külmad jalad näitavad kardiovaskulaarse süsteemi nõrkust või aju ja seljaaju patoloogiat;
  • Kui teie jalad on märjad ja kuumad, siis on tõenäoliselt teie kehas põletikuline protsess;
  • Kui jalad on kuumad ja kuivad, võivad tekkida podagra või hormonaalsed häired;
  • Sa tunned kerget valu vasaku jala kaare esiosas, siis võib see olla südamepuudulikkuse signaal ja see võib olla ka rünnaku näitaja;
  • Kui naine tunneb kreeni valu, võib see olla märk munasarjade probleemidest;
  • Kui esinevad sagedased krambid, võib see olla märk halb verevarustusest jalgades või kaltsiumi, kaaliumi ja magneesiumi puudulikkuse põhjus kehas;
  • Kui täheldate varvaste otsade paksenemist, võib see olla tõsiste probleemide sümptomid kopsudes ja bronhides;
  • Kui isegi kõige väiksemad haavad ei parane hästi, siis kontrollige kindlasti oma verd glükoosi, võib-olla teil on diabeet.

10 tervise komponenti

Jalgade tervise säilitamiseks vanaduseni ja mitte mingeid probleeme jalgadega nii kaua kui võimalik ja nende tervena hoidmiseks proovige nüüd hakata järgima vaid mõningaid lihtsaid reegleid.

  • Proovige teha iga päev vähemalt 10 000 sammu päevas. Istuv eluviis aitab kaasa paljude haiguste arengule. Istuv eluviis ei lõdvestu ainult lihaseid, vaid kahjustab ka teie liigesid ja laevu.
  • Vältige liigset füüsilist pingutust. Parem on kõndida keskmiselt 30 minuti kiirusega kui asfaldil sõitmine ja põlveliigeste ja jalgade vigastamine. Ja ka te ei tohiks kanda gravitatsiooni sirgedel jalgadel.
  • Kui teil on istuv töö, siis proovige pausi iga 5 minuti tagant ja venitada jalgu. Te saate teha mitu kükitamist, teha mõned rullid sokkidega, pöörlevad jalad. Selliste lihtsate harjutustega ennetate vere stasis.
  • Soovitatav on teha igapäevane jalgade massaaž. Löö jalgadelt jalgadesse reiedesse, hõõruge nahka, sõtke lihaseid. Jalgade jaoks on võimalik kasutada spetsiaalseid massaažimeetmeid.
  • Proovige kanda mugavaid kingi. Kas teate, et kõrged kontsad on vähem kahjulikud kui lamedad kingad.
  • Järgige kindlasti isikliku hügieeni reegleid. Iga päev peske jalad sooja veega ja pühkige need kuivaks, eriti varvaste vahel.
  • Tee oma jalgadele kontrastne dušš, vahelduva kuuma ja jaheda veega.
  • Püüdke piirata kahjulikke toite oma dieedis. Nende hulka kuuluvad kiirtoit, konservid, soolsus, praetud toidud.
  • Lisage oma toitumisse rohkem kääritatud piimatooted, värsked köögiviljad ja puuviljad, rohelised, kalad. Sellised tooted on väga kasulikud luude, liigeste ja veresoonte jaoks.
  • Suitsetamine on rangelt vastunäidustatud. Suitsetamine on veresoonte esimene vaenlane.

Sinep, kliid ja sool

Kui artroos, podagra ja artriit ei ole äge põletik, aitab liigeste soojenemine. Tänu neile on suurenenud verevool, paranenud koe toitumine ja vähenenud jäikus.

Lihtsaim vahend soojenemiseks on tavaline sool. Seda tuleks kuumutada pannil temperatuurini, mida saate taluda nii, et sool ei põle nahka. Siis tuleb see valada vanasse sokki (soovitavalt ilma aukudeta) ja kasutada valusates kohtades. Kui mõjutate sõrmede väikeseid sõrmede, saate lihtsalt soolad ja soolad kanda, kuni sool on jahtunud.

Aga tõhusam vahend soojenemise jaoks on selline kompress: segage 1 kg soola (saate võtta merisoola) 2 supilusikatäit kuiva sinepit ja 1 supilusikatäis iga kliid. Valage kõik 0,5 tassi vett, kuumutage 50 kraadi ja segage hästi. Tööriist peaks olema hapukoore konsistentsiga, nii et kui see osutub paksemaks, lisage lihtsalt vett.

Kandke seda toodet valulikule alale, katke plastikuga ja asetage villale sokk peal või katke tekk. Hoidke niisugune kompress, kuni see jahtub, seejärel peske seda sooja veega ja pange end üles. Pärast sellise protseduuri vastuvõtmist ei saa minna välja ja tõsta kaalu 2 tundi.

Kuidas eemaldada soolad liigestest

Põlvede ja varvaste liigeste tugevus, valu ja turse on sageli seotud podagra - kusihappe soolade sadestumisega.

Kõigepealt peaksite võimsust reguleerima. Liha ja loomsete rasvade kasutamise piiramiseks, tomatite ja tomatikastmete, marineeritud kurgite mahajätmiseks.

Regulaarselt, iga 2 kuu tagant, korraldage iganädalased ravikuurid taimsete infusioonide ja segudega, mis aitavad eemaldada liigset soola kehast.

  • Sega võrdsetes kogustes maasikate, vasikate ja laimi lehtedega ning küpseta tee (1 tl segu 1 tassi veega). Joo päevas vähemalt 2 klaasi.
  • Tükeldage kalamuse kuivatatud risoomid mördis, valage 1 tl toorainet klaasiga külma keedetud veega ja lastakse seista 6 tundi. Seejärel tüvi ja jooge infusiooni 1 supilusikatäis 3 korda päevas.
  • 1 supilusikatäis värskeid sellerisaare vala 2 tassi keeva veega ja jäta termosse 3 tundi. Siis tüvi ja juua 2-3 supilusikatäit 3-4 korda päevas.

Pebble massaaž

Jalutuskäigust peetakse väga headeks vahenditeks jalutuskäigud. Nad tugevdavad sidemete lihaseid, massaaži bioloogiliselt aktiivseid punkte.

Kuid sellisel jalutuskäigul ei ole alati võimalik minna. Aga sa saad sellist jalutuskäiku läbi viia kodus ja vähemalt iga päev.

Selleks on vaja 50-60 cm laiust kasti, mille pikkus on 80-100 cm, vala pesta jämeda liiva ja erinevate kivide segu.

Lisage kindlasti mõned kivid teravate servadega. Nad teevad suurepärase töö masseerides jala karmimaid osi.

8 häirivat suu probleemi näitavad tõsist haigust.

Juuste, naha ja silmade seisund võib teie tervise kohta palju öelda. Aga kas sa tead, et teie jalgade seisund võib rääkida ja hoiatada teatud haiguste eest? Ja mõnikord üsna tõsine. Ja siin, nagu arstid ütlevad, ei pea pea meeles pidama!

Hõivatud tööpäev, kiire toidu söömine või hüpped võivad kõik viia jalgade muutumiseni. Sellegipoolest on olukordi, kus jäsemetega seotud probleemid viitavad sellele, et kindlasti vajate arsti. Ja sel juhul on igaüks meist väga oluline teada, mis see või ebamugavustunne jalgealal võib olla.

Seetõttu kutsuvad “nii lihtsad!” Toimetajad teid tutvuma 8 jalgeprobleemiga, mis võivad rääkida tõsistest haigustest. See avab teie silmad paljudele asjadele!

    Valu jalgades
    Jalgade valu põhjus, eriti pärast pikka tööpäeva, võib olla ebamugav kingad. Kümnest naisest seitse kannatab ebamugavate ja valesti valitud kingade all.

Siiski võib valu, mida ei põhjusta kõrged kontsad, tekkida ka stressi murdumise, väikese lõhenemise tõttu luus. Üks võimalikest põhjustest võib olla liiga intensiivne. Lisaks võib osteoporoosist tingitud luukoe kadu põhjustada jalgade valu.

Külmad jalad
Üheks külma jalgade põhjuseks on vereringe probleemid, mida mõnikord põhjustavad suitsetamine, kõrge vererõhk ja südamehaigused. Kontrollimatu diabeet võib põhjustada ka külma jalgu. Muud võimalikud põhjused on hüpotüreoidism ja aneemia.

Neeruprobleemid
Kui teie jalad paisuvad ja piinavad sulle nagu elektriline valu ühes jäsemetest, sarnanevad praegustele šokkidele - see võib rääkida neerude probleemidest.

Kui neerud töötavad halvasti, eemaldatakse kehast liigne vedelik raskustega. Seetõttu on jalgade turse ja silmade paistetus.

Kilpnäärme haigused
Samuti on võimalik määrata kilpnäärme ebanormaalne toimimine jalgades. Turse, krambid ja jalgade sagedane külmetunne on hüpotüreoidismi üsna ilmne sümptomid.

Ateroskleroos
Halbad jalad, valu ja lihasnõrkus võivad viidata sellele, et jalgadele voolab ebapiisav kogus verd, mis põhjustab nende heleduse ja valu.

Kahjuks ei pöörata inimesed sageli tähelepanu ateroskleroosi sümptomitele. Kuid see haigus seisab silmitsi tõsiste tüsistustega!

Maksaprobleemid
Kas teate, et see on jalgade seisund, mis suudab tuvastada maksaprobleeme ja varajases staadiumis? Kui orel ei tööta korralikult, hakkavad jäsemed paisuma ja kaetakse kaevude väikeste tärnidega.

See on tingitud vereringehäiretest soolte, põrna, kõhunäärme ja maksa vahel.

Diabeet
Diabeedi korral kahjustatakse sageli jalgade närve. Seetõttu ei tunne inimesed suurenevat valu ja ei märka, et väike verevalum on muutunud mitte-tervendavaks haavandiks. Selle haiguse sümptomiks võib olla ka jalgade kiusamine ja aegne tuimus.

Lisaks võivad diabeedi korral isegi kõige väiksematel jalgavigastustel olla tõsised tagajärjed. Seetõttu on oluline jalg kohe kohelda.

Rasedus
Rasedus ei ole loomulikult haigus, kuid seda ilusat seisundit on võimalik kindlaks määrata varases staadiumis. Ja isegi jalgade seisundi muutmiseks!

Jalad hakkavad paisuma, tekib jäsemete väsimus, mõnikord täheldatakse krampe. Lisaks võivad need sümptomid esineda ka enne raseduse meditsiinilist kindlaksmääramist.

Toimetuskogu

Nad ütlevad, et tõelised naised ei suuda oma elu ilma kontsadeta ette kujutada, nagu tõelised mehed ilma sidemeteta. Vahel väsimus ja valu jalgades panevad meid sellest luksusest loobuma. Ja mis on meeleheide, kui ebamugavustunne ja raskus tekivad isegi mugavates jalatsites!

Sellepärast soovitan teil õppida 8 efektiivset viisi jalgade valu leevendamiseks. Lihtsa ja kindla jalutuskäigu saamiseks järgige neid nõuandeid.

Jaga oma sõpradega kasulikku artiklit sotsiaalsetes võrgustikes!

Suu probleemid - kuidas vanus mõjutab meid

Elatud aastad peegeldavad meie jalgade ja pahkluude seisundit ning ülejäänud keha. Tervise eest hoolitsemine õigeaegselt tähendab, et annate endale õnnelikud aastad tulevikus. Jalgade kohta, kuni midagi juhtub, mõtleme me väga harva, mis on ebaõiglane - arvestades stressi, mida nad kogu oma elu jooksul mõjutavad. Me õpetame teid ära tundma, milline on jalgade seisund, mis on normaalne ja mis nõuab arsti poole pöördumist.

Mis juhtub jalgade nahaga

Naha muutused toimuvad järk-järgult. Naha rakke uuendatakse harvemini, kollageeni tootmine väheneb, nahaalune rasvakiht väheneb ja nahk muutub õhemaks. Lisage sellele pidev kaalu rõhk ja mõistke, kust tulenevad tüüpilised vanusega seotud probleemid jalgadega.

Kuiv nahk

Kuivale nahale, eriti jalgadele, on mikrokahjustuste ja sügeluse vältimiseks vajalik igapäevane niisutamine. Subkutaanse rasva kihi hõrenemine tähendab jala koormuse suurenemist, mis põhjustab pragusid kannadel ja sarvkonnal ning põhjustab suurenenud tundlikkust valu ja ebamugavustunde suhtes. Alustage oma jalgade eest hoolitsemist enne, kui need probleemid teid ületavad!

Seborrheic keratoos

Seborrheic keratoos on tumedad kohad, mis tõstetakse naha kohal. Need healoomulised kasvud tekivad tavaliselt koos vanusega ja ei vaja meditsiinilist sekkumist, kuigi nad võivad sügeleda ja põhjustada ebamugavust. Siiski tuleb meeles pidada, et nahavähk - melanoom - võib tunduda väga sarnane ja sageli ilmub jalgade nahale isegi piirkondades, mis on tavaliselt päikese eest suletud. Kui nahal olevad kohad muudavad värvi, kuju või suurust, vaadake kohe dermatoloogi.

"Kips" keratoos

Samuti avaldub ta laigudena, nagu nahale, kuid nahavärvile või kergemaks. Nende plekkide nimi tuleneb nende tekstuurist, mis sarnaneb halvasti krohvitud pinnaga. Nad on ka vanaduse tavaline märk. Seda tüüpi keratoosi saab ravida koorivate kreemidega, kuid kohad on paraku tagasi.

Varbaküünte muutused

Vanusega on varbaküüned paksemad ja rabedad ning neid on raske lõigata. Nende paksuse üheks põhjuseks on see, et küüned hakkavad aeglasemalt kasvama - tänu vananemisega seotud hormonaalsetele muutustele organismis. Muud põhjused võivad olla kilpnäärme funktsiooni vähenemine (hüpotüreoidism) ja vähene vereringe perifeersete arterite haiguste tõttu. Ka küünte seisundi põhjuseks võib olla küünte seene, mis nõuab konsulteerimist arstiga. Seega, kui märkate küünte muutusi, peaksite konsulteerima dermatoloogi ja fleboloogiga.

Ortopeedilised probleemid

Aastate jooksul on paljud inimesed märganud, et nende jalgade suurus või kuju muutub. See on tingitud vanusega seotud muutustest sidemetes ja kõõlustes. Nad muutuvad järk-järgult nõrgemaks, kaotavad lepingulise võime, seetõttu muutub jala kaar lamedamaks ja jalg ise muutub pikemaks. Sidemete ja kõõluste nõrkus suurendab vigastuste ohtu - nihestused, pisarad jne. Ennetamiseks on vaja spetsiaalset dieeti ja treeningut, mille valib välja ortopeediline kirurg.

Artriit

Osteoartriit on kulunud liigeste haigus, mis tekib paratamatult aastate jooksul. See mõjutab sageli pahkluu- ja põlveliigeseid, pöialliigendit. Artriidi tõttu tekivad tihti bursiit (suurte varba põhjas) ja varvaste deformatsioon. Teine liigeste probleem võib olla podagra arthritis - inimesed lihtsalt "podagra". See haigus on seotud ainevahetushäiretega, mida väljendatakse tugeva valu all suure varba liigeses. Kui teil on valu jäsemetes, konsulteerige reumatoloogiga. Haiguse algstaadiumis võib olla üsna hästi valitud toitumine.

Ka naistel väheneb luu tihedus koos vanusega, mis võib viidata algsele osteoporoosile. Selliseid patsiente tuleb hoiatada luumurdude riski suurenemise eest.

Muutused vereringes - jalgade ja pahkluude turse

See probleem on paljude naiste jaoks teada pärast 40. aastat. Põhjused võivad olla erinevad ja üsna ebaselged. Ja kui me räägime ainult ühe jala turse kohta, siis see näitab tõenäoliselt probleeme jalgade veenidega. Kui mõlemad jalad paisuvad, võib see olla südame-veresoonkonna haiguste kõrvaltoime, muutused hormonaalsel tasemel või teatud ravimite võtmine. Kuna võib olla palju põhjuseid ja mõned neist on tervisele ohtlikud, pidevalt turse, konsulteerige üldarstiga, kes planeerib vajaliku läbivaatuse või suunab teid spetsialisti juurde.

Suu tervis: millised on kõige levinumad jala probleemid ja miks nad ilmuvad?

Meie jalad väsivad iga päev. Me käime palju, jookseme, hüpame, nii et loomulikult on jalad paljude erinevate haiguste all. See võib olla vigastused, erineva iseloomuga põletik, kahjustused. Jalgadel on 26 luud, nii et see on üks inimkeha kõige raskemaid valdkondi, ütleb Medoboz.

Ebasobivad jalatsid, elustiil, vananemine ja mitmesugused haigused on üheks peamiseks teguriks, mis põhjustab jalgade probleeme. Soovitame tutvuda kõige levinumate probleemidega, mis võivad olla seotud jalgade, nende arengu põhjuste ja võimalike lahendustega.

Seenhaigused: põhjused ja ravi

Eriti sageli seisavad sportlase jalad selle probleemiga silmitsi. See võib olla naha tavaline seeninfektsioon, mis tavaliselt esineb sõrmede vahel. Infektsioon, levik, põhjustab ebamugavust, sügelust ja isegi valu.

Sellise nakkushaiguse põhjuste puhul on just seene mõju sportlase jalgadele jõusaalis, duššis või basseinis, peamiselt kohas, kus inimesed paljajalu kõndivad. Seen kipub soojades, niisketes ruumides arenema. Sooja ja märgade kingade kandmine võib samuti põhjustada seene kasvu ja levikut. Seisund on väga nakkav ja võib levida teistesse nahapiirkondadesse, kaasa arvatud käed, kubeme ja peanaha.

Seene sümptomid on järgmised: jalgpallil tunneb sportlane mingit sügelust, lõhenemist, villid. Jalgade koorimine on võimalik. Esiteks tekivad probleemid neljanda ja viienda sõrme vahel, seejärel levivad kogu jalg. Isikul on sõrmede kannul või nahal praod.

Mõned sõnad seente ravist. Isik peaks hoidma oma jalad puhtana ja pühkima pärast seda, kui ta on neid pestud eraldi eraldi rätikuga. Seentevastased ravimid on saadaval enamikus apteekides. Nad tulevad pihustite, pulbrite või vedelike kujul.

Bunion: põhjused ja ravi

Inimesed kutsuvad seda haigust "luu", sest see moodustab suure varba liiges. Selle väljanägemise peamiseks põhjuseks on kitsad jalatsid, mis pigistavad pidevalt jala ja liigese koti pinda. Lõpuks täidab see vedelikku, paisub ja põhjustab selle omanikule tugevat valu.

Selle haiguse korral on mõttetu seda ravida salvide ja folk õiguskaitsevahenditega. Väga sageli on ainus väljapääs operatsioon. Selle vältimiseks peate jälgima jalgu ja loobuma kitsastest kingadest, tegema regulaarselt pediküüri, koorimist, kandma naturaalsest materjalist valmistatud sokke ja kõndima paljajalu kodus ning andma jalgadele puhkuse, lõõgastavate vannidega.

Diabeetiline neuropaatia

Diabeediga inimesed on rohkem kalduvad veresuhkru kõikumistele. Diabeetiline neuropaatia ei ole seisund, vaid seisund, mis näitab, et jalad on diabeedi tõttu kahjustatud.

Haiguse põhjuseks on probleemi olemus, et aja jooksul kahjustab kõrge veresuhkru tase närve, eriti neid, mis on jalgades. Teised tegurid süvendavad seda närvisüsteemi seisundit, nagu suitsetamine, alkoholism või diabeetiline neuropaatia perekonnas. Diabeetilise neuropaatia sümptomiteks on tuimus, kipitus ja jalgade valu. See suurendab ohtu, et inimene võib jalgu lõigata või vigastada, kuna tal puudub tundlikkus.

Hea tervise säilitamine ja veresuhkru taseme kontrollimine võib aidata inimesel võtta konkreetseid meetmeid diabeetilise neuropaatia raviks.

Ka paistavad jalad on probleemiks.

Veenide väike lihaskiht on üks kõige levinumad jalgade haiguse põhjused. See nähtus on seotud ebatervisliku toitumise ja istuva elustiiliga. Samuti võivad pärilikkusega seostada veeniprobleeme. Viin ulatub, jalad haiget ja paisuvad, põletustunne. Need sümptomid viitavad mingi häirele vereringe protsessis.

Südamelihase nõrgenemine on samuti üks jalgade turse põhjustajaid. Südamelihas ei saa verd täielikult pumbata, mis põhjustab ka turse.

Ülalkirjeldatud probleemide vältimiseks tuleb jalgu jälgida ja ka teisi organisme. Soovime teile head tervist, hoolitsege iseenda eest!

9 jala probleeme, mis võivad rääkida tõsistest haigustest

Raske tööpäev, vale toitumine või rõhu muutus võivad kõik põhjustada jalgade muutusi. Siiski on olukordi, kus jäsemete probleemid räägivad tõsistest haigustest.

AdMe.ru-s otsustasime teada saada, millal jalgade seisund on arsti juurde mineku põhjuseks.

Neeruprobleemid

Kui neerud töötavad halvasti, eemaldatakse kehast liigne vedelik raskustega. Seetõttu on turse.

Selliseid haigusi tähistab ka paistetus silmade ümber ja tugev valu ühes jäsemetest, sarnaselt praegustele šokkidele.

Venoosne puudulikkus

Venoosse puudulikkuse korral ei liigu vere vaevu jäsemete suunas südamesse. See juhtub, kui veeniventiilid on kahjustatud või nõrgenenud.

Selle tõttu ja tursed jalad. Enamik turse on sel juhul märgatav pahkluudes ja sellega kaasneb pigmentatsioon ja raskustunne.

Cosmopolitan

10 probleeme jalgade ja nende vältimise lihtsate viisidega

Selleks, et jalad oleksid täiuslikud selleks ajaks, mil lõpuks soojad riided muutuvad kergeks kevadeks kleidiks, pöörake tähelepanu neile nõuandele!

Probleem nr 1: tselluliit

Ei, me ei valeta: tselluliidist ei ole võimalik täielikult ja täielikult vabaneda, sest selle kohalolek on naise keha jaoks loomulik. Kuid väliste ilmingute vähendamiseks on see isegi võimalik. For starterid - juua palju vett. Kui palju? Arvuta ise vastavalt valemile "30 ml kilogrammi kehakaalu kohta". Palju vett joomine aitab kehal kiiresti lagunemissaadustest vabaneda, parandab naha elastsust. Ja et vabaneda liigsest vedelikust, lisage kaaliumi sisaldavale toidulisandile (need on rohelised köögiviljad, banaanid, pähklid ja kuivatatud puuviljad). Nii kaotate samal ajal kaalu, vähendate puusade mahtu ja saavutate reljeefi sujuvuse, lahendades ühe peamise naiste jalgade probleemiga.

Probleem nr 2: vaskulaarsed tähed

Esiteks, pidage meeles: kui teil on jalgadel ämblikud, ei tähenda see, et teil on veenilaiendid. Järelikult ei ole vaja kreeme, salvi, tablette, mida arst on määranud veenilaiendite raviks. Ja laserkoagulatsiooni seanss aitab: dermatoloog suunab vaskulaarsed ämblikud laserimpulssidega, mille tulemuseks on nende esmakordne tumenemine, seejärel muutumine õhukesteks koorikuteks ja seejärel koorumine, jättes jalgade naha siledaks ja ilma vaskulaarse võrguta.

Probleem nr 3: variandid

Väljaulatuvad veenid jalgadel, mis moodustavad kole muhke - tõsine probleem ja reeglina pärilikud. Aga lahendatav! Võta ühendust fleboloogiga, kes kirjutab välja teie veenide ultraheli, saada loa skleroteraapiaks ja saada valmis 2-3 nädalat suruma pesu kandmiseks. Pärast veenide kahjustatud alade kiiret eemaldamist peate järgima arsti poolt ette nähtud raviskeemi umbes 3 nädala jooksul, kandma salendavaid aluspesu ja seejärel peitma venoosse paika jäänud mõnda aega, kuid kõik see on seda väärt, et suveks saaksid lühidalt kõndida seelikud ja näidata veatut jalgu!

Probleem nr 4: venitusmärgid

Kui olete oma massi järsult suurendanud või on selle järsult langenud, võib nahk deformeeruda venitusarmideks: deformeerunud kollageeni kiududega alad. Kuidas käsitleda seda jalgade probleemi? Sa võid vabaneda striatest laseriga: 5-7 seanssi - ja nahk on poleeritud ning kahjustatud kiudude pinnal hakkavad kasvama noored, elastsed ja elastsed. Protsess ei ole kiire, kuid efektiivsus on tõestatud!

Probleem nr 5: Kuivad jalad

Jalatsites hõõrduvad jalad, eriti kui kannad sukkpüksid mitte 100% puuvillast, siis kuivad, sest küte töötab ruumides ja isegi kvaliteetne pediküür on piisav 7-10 päeva, ja kontsad on karmid ja karmid? Vahetult pärast teist salongikülastust vahetage jalgade hooldust. Kasutage antiperspirante, antibakteriaalse toimega meditsiinilist pulbrit ja pange kindlasti öösel pehmendav jala koor. Sul on üllatunud, kui tõhusad on need lihtsad meetodid!

Probleem nr 6: Ebatasane nahavärv jalgadel

Mida teha, kui pärast depilatsiooni või epileerimist näeb jalgade nahk täpiline? Kasutage kooreid ja kooreid! Enne soovimatute karvade eemaldamist ja päeva hiljem ravige oma jalgu kindlasti, nii et naha ülemist kihti uuendatakse regulaarselt.

Probleem nr 7: sissekasvanud küünte

Kui lõikad küüned liiga lühikesed ja samal ajal kanda karmid kingad, võib küüneplaadi serv tungida periunguaalsesse rullisse, põhjustades valulikke tundeid ja põletikku. Arst podolog asetab küünte alla spetsiaalse kile, klambri või plastikust, et eraldada küünte nahast ja teile antakse põletiku kaotamiseks sooja vannid antibakteriaalsete lahustega. Küünte kasvab terve ja tagastab õige vormi, kui kannad lahtisi kingi.

Probleem nr 8: sissekasvanud karvad

Kui juuksed kasvavad, tähendab see, et naha ülemine kiht on liiga tihe ja kuiv ning isegi õhuke ja terav juuste ots ei läbi seda. Niisutage! Kandke jalgade nahale pehmendavat, toitvat või niisutavat kreemi nii tihti kui võimalik: te ei saa seda üle pingutada! Ja mõju on märgatav nädala pärast.

Probleem nr 9: Põlved jalgadel

Nende tekkimise põhjuseks on lamedad jalad, ebamugavad kingad või ülekaal, mis viib raskuskeskme nihkumisele ja jalgade ebaühtlasele koormusele kõndimisel. Natoptysh-i saab eemaldada pediküüri protseduuril ja nii, et need ei ilmuks uuesti, proovige valida mugavad kingad, vajadusel korrigeeriva sisetaldega, ning jätta erilistel puhkudel kitsaste nööpidega naastud ja kingad.

Probleem nr 10: Plantar tüükad

Välimuselt sarnanevad sordid, need vormid ilmuvad ikka ja jälle, isegi kui muudad kingi. Võid eristada tüükusi kallusest, tehes lihtsa testi: tüük on tundlik puutumuse suhtes, kuid kallus ei ole. Inimese papilloomiviirus põhjustab tüüka ja ainus võimalus neist vabaneda on kirurgiliselt eemaldada, pärast seda, kui on läbi viidud seenevastane ja viirusevastane ravi, mida dermatoloog määrab.

naiste online-ajakiri

Täiendavad sentimeetrid kilogrammid aeglaselt, kuid kindlasti lahkuvad kõikidest probleemsetest aladest, välja arvatud. "Kõhu küsimus" on inimkonna ees rohkem kui kunagi varem: põhjuseks on töö, halb toitumine, ebaregulaarne ajakava ja halvad harjumused.

Kui analüüsite täna kõige tavalisemate toitumiste menüüd hoolikalt, võite leida, et paljud tooted korratakse ühest toiduainesüsteemist teise. Vaatleme kõige tüüpilisemaid (ja vastuolulisi) soovitusi ja selgitage, miks need tooted on kehakaalu vähendamiseks nii kasulikud.

Närvisüsteemi tajud on tuttavad ka tervetele, emotsionaalselt stabiilsetele inimestele. Närvisüsteemi selline kõrvalekalle on teie keha rahulolematus mitmetest negatiivsetest teguritest, sealhulgas tugevast stressist, närvilisest või lihaspingest, konkreetsete haiguste arengust.

Sageli juhtub, et isegi kui kõik tingimused on täidetud, ei soovi liigne kaal „tuttavast kohast” lahkuda. Vaatame peamisi põhjusi, miks te ei saa kaalust alla võtta ja kuidas kaalulangus on tõhus ja nauditav.

Drenaažijook on jook, mille toime on suunatud ainevahetuse kiirendamisele, normaliseerides vee-soola tasakaalu kehas, parandades lümfivoolu kõigis elundites ja süsteemides.

Lubil on tohutu kasutusala tööstuses ja igapäevaelus. Küpsetamisel on lubi suurepärane alus kastmetele ja kastmetele. See on osa paljudest kosmeetikatoodetest, sealhulgas kodus valmistatud.

Oluline parameeter, mis moodustab meie tervise üldiselt on toitumine ja kulinaarsed harjumused. Millised tooted on kasulikud tugeva südame ja puhta veresoone jaoks ning milline roll südame-veresoonkonna süsteemis on viljad.

Jalgade probleemid

Terved jalad on ilusa kõndimise ja laitmatu välimuse võti. Ära nalja selliste probleemidega nagu paistetus ja väsimus ning muidugi veenide turse. Jalgade tervise kohustuslik seisund - võimalike haiguste ravi ja ennetamine. Käesolevas artiklis on loetletud mitmesugused jalgade probleemid, millega inimesed iga päev kokku puutuvad. Saate tutvuda haiguste põhjustega, nende ennetamisega, samuti on võimalik leida arstide populaarseid nõuandeid ja soovitusi haiguste ravimisel.

Suu probleemide põhjused ja nende hoiatus

Jalad, mida häirivad kuivus, sügelus ja jalgade väsimus, loetakse tähelepanuta. Paljud inimesed eksivad, et on vaja hoolitseda nii jalgade naha kui ka kogu keha naha eest. Kõigepealt peate meeles pidama üht lihtsat reeglit: jalad peavad olema puhtad ja kuivad.

Seen

Kõige tavalisem haigus on küünte ja suu seen. See toimub soojas ja niiskes keskkonnas. Seen raviks on üsna problemaatiline. Pärast vanni võtmist ärge unustage oma jalgu põhjalikult pühkida, jättes silmad silma sõrmede vahel, sest see on parem valida eraldi rätik. Lõpuks kuivatatud jalgadele kantakse seenevastane kreem.

Karmid kontsad

Tiheda naha tõttu võivad kontsad olla karastatud ja pragunenud. Kuidas seda vältida? Kooritud nahka on vaja pehmendada soojas vannis, mille järel kannad puhastatud pimsskivi. Kui nahk on nii kuiv, et tekib isegi pragusid, tuleb kasutada ravi antiseptilise ja igapäevase kasutusega lõhnatu kreemiga. Liiga higistamine niisutajaga, olge ettevaatlik - ärge seda üle pingutage.

Corns

Valesti valitud kingad takistavad jalgade pehmet nahka säilitamast. See ei ole oluline, kui teie kingad on vabad või kitsad, mõlemal juhul on tõenäoline, et luude ja naha sarved ilmuvad. Kõige sagedamini ilmuvad sõrmedel kõnekordid. Enamikel juhtudel on hüljeste ilmumist täheldatud vanusega inimestel, sest aja jooksul on looduslik rasvane nahakiht hõõrutud. Väikesed maisid eemaldatakse iseseisvalt, kuid suurte puhul tuleb teil pöörduda pediküüriga tegeleva spetsialisti poole. Apteekides saab osta plaastrit, et pehmendada ja kõva nahka.

Ravi kalluse puhul toimub alles pärast seda, kui horny kiht on pehmendatud. Seda saab teha 15-20-minutilise kümblustünniga, mille valmistamiseks on vaja 10 grammi sooda, 20 grammi seepi ja 1 liiter vett. Pehmendatud kiht kraabitakse ära, seejärel rakendatakse erinevaid vahendeid: salitsüülhapet, samuti piimhapet ja arsti poolt määratud aineid. Kahjuks ei reageeri vanad kondid "vanaema" ravile. Seetõttu on vaja kasutada krüoteraapiat ja mõnel juhul isegi kiiritusravi.

Vananenud kondid eemaldatakse valutult, kui 8 päeva jooksul rakendate ööseks spetsiaalseid kompresse, mis kasutavad äädikat sisaldavat leivapuru.

Täiendav ravi on teatud taimsete ravimite kasutamine: aloe, ristik, tamm, lill, sidrun, kaer, küüslauk ja taruvaik.

Busty

Liiga tihe kingad võivad põhjustada pöidla bursitit. See haigus on üsna valus, mõjutab jalgade kõndimist ja välimust. Aja jooksul hakkab haigus arenema. Sa ei tohiks nalja ja pingutada isegi kõige tähtsamat punetust pöidla ümber, niipea kui ilmus midagi sellist, mis ilmub kohe, et minna kohe uue paari paari juurde.

Ärge kandke kingi, kui jalg ei ole sirge ja sõrmed ei näe ette. Bursiit võib põhjustada liigeste liigeste osteoartriiti, mõnel juhul võib olla vajalik isegi operatsioon. Operatsiooni ajal lõigatakse luu kasv välja ja sõrmed taastatakse. Taastumiseks kulub umbes 6 nädalat, kogu selle aja vältel on võimalik kasutada ainult spetsiaalseid ortopeedilisi sandaale. Põhimõtteliselt kasutatakse iga jala eraldi. Nii et enne ilusate sandaalide ostmist mõtle, kas olete valmis piinama.

Küünte kasv

Te ei tohiks niisuguse probleemiga nalja, nagu sissekasvanud küüned. Selle esinemine sõltub nende lõikamise viisist. Lõikaid küüned rangelt üle, see välimus sarnaneb trapetsikujuga. Lisaks loobuge teravate ninastega kingadest, kuigi täna on see täiesti moes.

Kui sellist ebameeldivust on siiski juhtunud ja te olete märganud, et küünte kasv on veidi kasvanud, peate sellest nuhtlusest mingil moel vabanema. Ärge ise ravige. Et ravi ei viivitaks, võtke kohe ühendust oma arstiga.

Lihtsaim viis edasise sissekasvu vältimiseks loetakse küünele paigaldatud klambrid või vedrud. Toimimise põhimõte on sarnane hambaid paigutavate traksidega. Klambrite abil sirutatakse küünte ja see takistab veelgi sissekasvu. See valik on efektiivne ainult varases staadiumis, ilusalongis saab traksid paigutada.

Tõhusam laserkorrektsioon. Sel juhul ei eemaldata kogu küüneplaati, vaid ainult kasvanud osa. Pärast selle meetodi rakendamist toimub täielik taastumine 2-3 päeva jooksul ja praktiliselt ei esine komplikatsioone.

Kaugemate juhtumite korral on vajalik operatsioon, mida teeb kogenud kirurg. Operatsiooni ajal eemaldatakse küünte täielik eemaldamine ja ei ole mingit garantiid, et uus küüned ei kasva uuesti.

Veenilaiendid

Statistika kohaselt seisavad paljud naised välja veenilaiendid. Selle haiguse põhjused on füüsiline tegevusetus, staatiline elustiil ja ülekaalulisus. Kõik need tegurid on peaaegu alati üksteisega seotud. Mõnedel naistel võib raseduse ajal esmakordselt esineda veenilaiendite sümptomeid, mis on tingitud survest vaagna veenidele, samuti rasketele koormustele jalgadele, eriti raseduse viimasel trimestril.

Mis põhjustab veenilaiendid? See on tingitud väikeste ja suurte veenide elastsuse vähenemisest, mille tõttu nad võivad diameetriga laieneda. Sellega seoses ei toimi venoossed ventiilid korralikult ja veri liigub südamesse ebapiisavas koguses. Veri stagniseerub jalgades, lisaks tekib koe vedelik. Mida halvem on teie seisund, seda suurem on verehüübe tõenäosus. Veenilaiendite põletiku korral ei tohi mingil juhul viivitada arsti külastamisega, sest sellise komplikatsiooni korral võib kaasneda tugev valu.

Nagu te teate, algab ilu tervisega, nii et talvehooajal pöörake erilist tähelepanu oma toitumisele. F, A, E vitamiinid peaksid olema teie dieedis, suur hulk neist leidub kalades, munades ja piimatoodetes. Ja ärge unustage neid meetmeid, et vältida suu probleeme, mida me käesolevas artiklis kirjeldasime. Olgu teie jalutuskäik ja su figuur täiuslik tänu oma tervise eest hoolitsemise eest ja ennetamine on teie liitlane.

Jalgade probleeme ravib arst podolog

Nagu me vanuse, loomulikult jalgeprobleemide tekkimisel tekib liigeste normaalse igapäevase kulumise tõttu, muutub nahk kuivaks, õhemaks, kaotab elastsuse ja on ka habras.

Jalgavalu on tõsine

Valu jalgades võib olla nõrgestav. Kuna meil on vaid üks paar jalgu, on oluline nende eest hoolitseda. Säärevalu võib põhjustada ka kõndimise ja füüsilise töö tegemise probleeme, mis on tervise ja heaolu oluline osa kui vanus. Lisaks, kui on probleeme liikumisega, võib see mõjutada sotsiaalse tegevuse vastuvõtmist ja osalemist, mis on vanuses üha olulisemaks muutumas.

Kuigi me hoolitseme regulaarselt oma jalgade eest, saab reeglina vältida tõsiseid probleeme, kuid vananemine võib arendada ka teisi seisundeid, nagu diabeet ja artriit, mis mõnel juhul võivad mõjutada jalgu ja viia nende ravi vajaduseni. Ravimine võib võtta ka kauem aega.

Seega, nagu me vananeme, on iga-aastane jalgade tervisekontroll sama oluline kui nägemine või kuulmine. Selliseid tavapäraseid probleeme nagu seemned, naha lõhed ja sissekasvanud varbaküüned saab edukalt ravida professionaalses kliinikus, näiteks Terra Felicitas salongis, mis pakub ka teenuseid pedoloogia valdkonnas.

Reguleerimisala

Arsti podoloog tegeleb jalgade ja alumiste jäsemete ebanormaalsete seisundite ennetamise, diagnoosimise, ravi ja taastamisega. Podoloogia takistab ja parandab deformatsioone, hoiab inimesi liikuvana ja aktiivselt, leevendab valu ja ravib infektsioone.

Arst podolog hoolitseb teie jalgade eest ja soovitab, milliseid kingi kanda. Arstid podologi on spetsialiseerunud jalgade igapäevaste probleemide leevendamisele, sealhulgas:

  • küüneprobleemid, näiteks paksenenud, seen- ja sissekasvanud küüned
  • sarved ja kõhnused
  • tüükad
  • sportlase jalg
  • suu lõhnad
  • kuivad ja pragunenud kontsad
  • lamedad jalad
  • bursiit
  • kanna valu
  • jala vananemine
  • villid
  • podagra
  • spordivigastused

Terved jalad

Inimese jalad teevad oma elus suurt tööd. Nad ütlevad, et keskmine jalgapaar läheb oma eluajal peaaegu 160 000 km (4 korda maapinnal ekvaatori juures), nii et nad tõesti pingesid ja töötavad üsna palju.

Suu probleemid võivad põhjustada ka põlvedes, puusades, seljas ja isegi kaelas.

Jalad on keha väga raske osa. Jalal on 26 suu luud, millel on palju sidemeid, kõõluseid ja lihaseid. Need struktuurid moodustavad kaared, mis toetavad kogu keha kaalu.

Kui inimene astub sammu astmele, tõstab jala liigesed selles asendis. See võimaldab teil tavalise kõndimise ja liikumise ajal edasi liikuda.

Enamik inimesi arvab, et nende jalad kahjustavad mingil määral normaalselt. Igasugust jala valu tuleks uurida, eriti kui see püsib kaua.

Kui jalg astub maapinnale, vabastatakse jala liigesed löökide vastu. Jalad koos põlve toimivad efektiivse amortisaatorina sellistel aegadel, mis kaitsevad kogu keha liigse šoki eest. Samas on jalgades vigu, kui arst podolog aitab teid.

Jalgade funktsioon

Keskmine inimene võtab iga päev kuni 10 000 sammu. Jalad toetavad kogu kehakaalu. Igasugune lihaste ja luude moonutamine võib põhjustada palju erinevaid probleeme, sealhulgas jalgade valutavat valu.

Jalgade funktsioon on sarnane auto esiküljele.

Kui peatamine on vigane

  • rool vibreerib
  • rehvid kuluvad ja tuleb enneaegselt asendada

Jalgade kallutamine teeb sama:

  • ebaühtlane surve mõjutab liigeseid
  • esineb lihaste ja kõõluste deformatsioon.
  • luud liiguvad valesti
  • sidemed muutuvad venitatud
  • lihased ületavad tööd ja kannatavad liigse vigastuse all
  • tõenäoliselt võib kahjustada keha ja kehaasendit.

Jalgade talitlushäire sümptomid võivad olla:

  • Suu või kanna valu
  • Natoptysh ja corns
  • Bursiit
  • Valu jalgades, jalgades ja põlvedes
  • Ebameeldiv tunne puusas, seljas ja isegi kaelas võib olla
  • Ebapiisav või ebaühtlane kulumine

Regulaarne hooldus podoloogi arsti abiga võimaldab teil hoida jalad ülesande tegemiseks valmis liikumiseks. Nõuetekohase avastamise, sekkumise ja hoolduse korral võib enamiku jalgade ja pahkluude probleeme vähendada või vältida.

Jalgade probleemid

Lõpuks tuli meile suve, nagu see peaks olema - kuum, päikeseline, lõbus. Saate eemaldada igav tuuleklaasi, mida saab kanda lemmik kerge kleit. Saarel olid oodatud uued suvekingad või sandaalid. Aga halb õnn - paljud meist on oma jalgadega probleeme, mis ei lähe suvel, vaid vastupidi, suurenevad. Loomulikult peaksite kõigepealt konsulteerima vähemalt arstiga. Kuid on olemas lihtsad kodused meetmed, mis aitavad teil parandada oma heaolu ja elukvaliteeti.

Millised on probleemid jalgadega suvel?

Alumise jäseme puhitus. Lihtne igapäevane abi.

  • Regulaarne jalgade massaaž. Massaaž oma jalgu, alustades suurest varbast, tõmmates vasika põlve ja reide. Liikumine peaks olema pehme, silmatorkav ja samal ajal tugev, et survet avaldada.
  • Veekontrastne massaaž tugeva veejuga. Seda protseduuri soovitatakse kasutada kaks korda päevas - hommikul ja õhtul. Selle teostamine on väga lihtne - seisake vannis jalgadega ja veeta neid tugeva dušši abil, muutes vee külma või soojaks. Iga temperatuuri kestus on 3-5 minutit. See protseduur leevendab suu väsimust, vähendab valu ja turset.
  • Kontrastvannid. Võtke kaks väikest kraanikausi, valage üks neist jahedas vees ja soe vesi meeldivale temperatuurile. Istuge väljaheites ja laske jalad vaheldumisi ühes või teises basseinis. Iga temperatuuriga kokkupuute kestus - 3-5 minutit. Saate lisada ürtide veekihtidesse - arnika mäe, kummeli värvi, salvei, eukalüpti lilli. Sellisel protseduuril on kontrastsüdamele sarnane toime.
  • Vannid lauasoolaga. Nende jaoks on võimalik kasutada nii meresoola kui ka tavalist kivi. Vala vannis soe vesi, mitte kuumem kui 35-36 kraadi. Lahustage see soola kiirusega üks või kaks supilusikatäit liitri kohta. Kastke jalad saadud lahusesse ja hoidke umbes 10 minutit. Siis kastke väike rätik ülejäänud veega, pigistage ja murdke oma varred umbes samal ajal.
  • Massaaž jääkuubikutega. Seda saab teha nii tavalise jääga kui ka maitsetaimede kuubikutega - salvei, raudrohi, eukalüpti, piparmündi.
  • Õige valik kingi. Kui teil on jalgade paistetust, on teie jaoks vastuvõetamatud kõrged kontsad ja täiesti lamedad tallad. Jalatsid või sandaalid, mille mõõdukad kontsad on umbes 2-4 cm, on optimaalsed. Lisaks peate pöörama tähelepanu asjaolule, et teie kingad ei ole teie jaoks väikesed või isegi liiga kitsad. Sellisel juhul võib see luua tingimused jalgade stagnatsiooniks.

Jalgade higi ja lõhn.

Kuumuse higistamise ja jalgade lõhnaga. Kuidas sa sellega hakkama saaksid?

  • See probleem vähendab märkimisväärselt igapäevaseid jahedaid vanni. Vaja on ainult tavalise veega konteinerit ja 15-20 minutit vaba aega. See protseduur aitab vähendada poorid ja vähendab higistamist. Lisaks tunned keha üldist lõõgastust ja parandavad meeleolu pärast selliseid vanne.
  • Vanni mõju suurendamiseks saate seda soojendada ja lisada meresoola ja selle maitsetaimi - kummeli, tamme koor, lehed või kase lehed. Lisaks annab hea tulemus mõne tilga eeterlike õlide lisamise. Siin on asjakohane teepuuõli, bergamott, saialill.
  • Pärast suplus- või jalavannid on oluline, et naha vahele pühkida, sest liigne niiskus võib põhjustada seenhaiguste teket. Hea tulemus annab tsinkoksiidi sisaldava beebipulbri kasutamise - vähendab lõhna ja takistab nahahaiguste ilmnemist.
  • Kui higistamise probleem on nii tugev, et koduvalmistamisvahendid ei aita palju, siis tasub pöörduda spetsialisti poole, kes võib määrata füsioteraapia. Kõige tõhusamad neist on ioonoforees, mis võimaldab kasutada madala tugevusega ja madala pingega galvaanilist voolu verevoolu parandamiseks ja veresoonte seinte tugevdamiseks. Reeglina piisab jalgade higistamise vähendamiseks 5-7 protseduuri kestusest.

Jalgade probleemid

KAHJUD JA ÕNNETUSED

Õnnetusi ja kõiki õnnetusi ei juhtu. See on minu sügav veendumus. Õnnetused on midagi muud kui alateadvus. Me ise loome traumaatilisi olukordi.
Hüpnoosiga tegeledes uurisin mitmeid inimesi, kes külastasid erinevatel aegadel traumaatilisi olukordi (tööõnnetus, õnnetus jne). Kõigil juhtudel olid põhjused sarnased - see on süü ja tugev viha, vihkamine ja äärmuslik ärritus ja pahameelt. Kõik need emotsioonid käivitavad enesehävitamise mehhanismi.

Õnnetused - usk vägivalda; kardavad oma probleemidest valjusti rääkida.
Sünnivigastused - kõik möödunud elust.
Sünnivigastused (V. Zhikarentsev) - karmic; sa ise valisid selle tee. Me valime oma vanemad ja lapsed. Lõpetamata äri. Kõik, mis meile juhtub, on meie vaimse kasvu ideaalsed tingimused.

Luud tähistavad teie elu ehitamist.
Skelett (V. Zhikarentsev) - struktuuri lagunemine; luud iseloomustavad elu struktuuri.
Uus lähenemine, uus ühtlustav mõte: ma armastan elu. Ma armastan uut. Elu on minu jaoks. Mul on tugev keha ja hea tervis. Minu ehitamine on suurepärane.
Vigastused - viha enesele, süü.

Kohe meenutan ühe armukade inimese juhtumit. Ta tuli minu juurde sidestatud jalaga.
- Mis on jalg? - Ma küsisin.
- Miks trollibussis venitatud uks kinni lükkas. Ja enne seda õnnestus mul ühe kuu jooksul oma käsi murda ja ärritus.
- Mida sa minult tahad? - Ma küsisin.
"Doktor, ma tean, et olete tegelenud hüpnoosiga," ütlesid mu tuttavad mulle. Nii et siin ma küsin sinult. Ei Ma nõuan, et te oma naise hüpnotiseeriksite. Ja nii, et hüpnoosi all sa õpid kogu tõde temalt - kas ta tõesti uuris teise mehe juures. Fakt on see, et kuu aega tagasi, kui ta viibis töölt terve tunni jooksul, nägin läbi akna, kuidas ta autost välja läks. See oli ühe tema töötaja auto.
- Mida ütleb su naine?
- Ta eitab kõike. Aga kohtunik ise, sest sa oled mees, - ütles ta viha. - Mida saab naine mehega ühe tunni jooksul teha?
- Üldiselt võib autoga mehega naine teha palju asju: armastada või rääkida midagi.
- Siin hüpnotiseerite ja uurige kõike. Ma pean teadma tõde.
Muidugi, ma ei täitnud tema taotlust. Aga mul õnnestus teda veenda, et ta ise peab ravi läbima ja armukadedusest vabanema.

Vihane kellegi vastu, kes tahab kättemaksu, löömist ja lootusetult tunda koheselt õnnetust või traumaatilist olukorda. Meie ümbritsev maailm kuulub meile ja seetõttu, kui me teisi vihastame, väljendame me agressiooni ja käivitame enesehävitusprogrammi enda suhtes. Lõppude lõpuks ei ole energia säästmise seadus tühistatud. Kui me oleme iseendale vihane, tunneme end süüdi, kui me otsime sõna otseses mõttes enda eest karistust, see on õnnetuse vormis.

Vigastus on süütunnetest, enese-karistamisest välise peegeldusena. See on viha enesele suunatud.
Kui see olukord sulle juhtus, siis ei pea ennast kahetsusväärseks ohvriks. Pöörake sissepoole ja leidke need mõtted ja käitumine, mis tekitasid traumaatilise olukorra.
Traumaatilistel olukordadel on teatud positiivsed kavatsused.
Ja sageli on see võimalus saada teiste tähelepanu ja kaastunnet. Me vaigistame valu, mõnikord asume voodis pikka aega. Meid pestakse haavadega, hoolitseme meie eest, hoolitseme. Ja vägivalla kalduvus, mis viis meid traumaatilisse olukorda, kaob järk-järgult.

Valu üldiselt on iga valu esimene märk süüd. Valu võib olla füüsiline ja vaimne. Süü on alati karistus ja karistus tekitab valu ja kannatusi. Kroonilise valu korral on see püsiva süü märk. Pöörake sissepoole, leidke see süütunne. Vabasta end sellest - ja valu läheb.

Pea meeles, et iga inimene igas olukorras tegutseb parimal viisil. See on alateadvuse töö - see valib kõige tõhusama käitumisviisi. Siis, minevikus, tegite selles olukorras parima valiku. Kas tasub karistada ennast parima eest, mida sa võiksid siis teha? Kirjutasin varem, et süü õpetab, mida ei tohiks teha, kuid ei õpeta, mida teha. See on ohtlik tunne. See nõuab karistamist ja karistus on alati seotud valu, pahameelega, kannatustega, viha. Karistage ennast ja tunnete end süüdi, sõidate ennast teatud raamistikku, mille järel te ei saa kinni pidada. Te ise piirate oma vabadust. Vabane süüst ja olge vaba.

Verevalumid, verevalumid, põletused, haavandid, keha haavad, haavandid

Haavad - viha ja süü.
Haavandid kehal (L. Hey) - ei väljendu viha.
- Ma väljendan oma emotsioone rõõmu ja positiivse suhtumisega.
Haavandid huulel või suus (L. Hey) on mürgised sõnad, mida huuled hoiavad; maksud.
- Ma loodan armastavas maailmas ainult rõõmsaid sündmusi.
Haavad (L. Hey) - enesele suunatud süü ja viha.
- Ma andestan endale ja armastusele. Ma olen Jumala täiuslik looming.
Põletused - viha, ärritus, viha.
Burns (V. Zhikarentsev) - viha; põletamine; ärritunud, vihane.
- Ma loodan enda sees ja minu ümber ainult rahu ja harmooniat. Ma väärin tunda ainult head.
Lõikamine - nende enda põhimõtete rikkumine.
Lõigab (L. Hey) - karistuse oma eeskirjade rikkumise eest.
- Ma loodan elu täis elu.
Verevalumid, verevalumid - väikesed eluvormid; karistada ennast; see ei ole viha vabanenud, see tuleb teile tagasi haavade ja valu kujul.
Uus lähenemine, uus ühtlustav mõte: ma armastan ja nautin ennast. Ma kohtlen ennast lahkelt, õrnalt.

Tuttav naine põletas oma jalga keeva veega. Me otsustasime alateadliku põhjuse välja selgitada. Ta oli tüli oma abikaasaga.
"Tead, ma olin temaga nii vihane," ütles ta. „Kõik minu sees oli keetmisel viha ja pahameelt.

Lihaste ja kõõluste venitamine, venitamine

Venitamine (L. Hey) - viha ja vastupanu; soov mitte järgida mingit konkreetset teed elus.
- Ma usun, et elu juhib mind ainult minu kõrgeimale heale. Mu hing on rahulik.
Vargus (V. Zhikarentsev) - viha ja vastupanu; soov mitte liikuda elus teatud suunas.
Dislokatsioon. Ja elus me keerame sageli kedagi. Ja kui me ise seda ei märka, siis me meelitamatult meelitame end füüsilisel tasemel kõrvalekaldeid, mis juhivad meie tähelepanu probleemile.
- Aga miks peaksid teised tingimata sobima meie loodud skeemiga? Nad on palju õnnelikumad, kui nad elavad vabalt, nagu nende enda elu ütleb. Siis ei pea sa kannatuste tõttu kannatama.
Seega võib alateadvuslik meel takistada isikut viha ja vägivalla vallandamisel.
See loob teatud takistuse enne, kui tahad kedagi lüüa.

Noor tüdruk tuli minu juurde peopesade ekseemiga ja nihkunud õlaliigendiga.
Me tegime kohe alateadvusega ühendust. Sisemine meel on öelnud, et nii ekseemi kui ka õlgade dislokatsiooni põhjus on isa vastu viha.
"Tead, arst, see on tõsi," ütles patsient, olles transis, "mu isa on alkohoolik." Ta saab sageli purjus ja võidab mu ema. See on kestnud juba pikka aega. Ja ekseem peopesadel ilmus minus, sest ta hakkas tugevalt juua.
Siis sai ta ühel päeval jälle ja tema ema peksis teda väga halvasti. Mul oli soov teda tappa. Ausalt öeldes, mu käed on seda aega „sügelevad”.
Niisiis, ma jooksin koridori, kus tahtsin kirves võtta, aga mu isa haaras mu käe ja tõmbas kõvasti. Ta purustas mu kätt. Ma karjusin valu. Ma ei saanud veel kord oma kavatsust täita.

Käitussüsteem sümboliseerib liikuvust ja paindlikkust, samuti meie sisemist ja välist käitumist. Niisiis räägime näiteks sirgjoonelisest isikust, külmutatud või kaldu asjaolude all. Liikumisaparaat koosneb luudest, lihastest, sidemetest ja kõõlustest. Luud moodustavad meie sisemise struktuuri, mis toetab kogu keha. Seetõttu on luud seotud tugevuse ja ulatusega ning standarditega, mida inimene peab toetama. Kui need kaalud on liikumatud, siis on meie luud kui analoogid jäigad ja rabedad - või nad purustavad meid. Lihased ja liigesed sümboliseerivad liikuvust ja aktiivsust. Me tunneme ja haarame oma käed, nii et nad tegelevad haaravusega („ta haarab kõik lennu ajal”) ja võimet tegutseda. Meie jalgadega läheme elus edasi. Jalgade probleemid näitavad selles valdkonnas raskusi. Meie põlved on seotud alandlikkusega (põlvitavad). Vanemas eas peaksid nad kergesti painutama. Ja me seisame oma jalgadega - enam-vähem kindlalt - kohapeal. Nad viitavad sihikindluse ja juurdumisele, aga ka mõistmisele ja alandlikkusele.

Käte probleemid

Meie kätega haarame ära võimaluse ja haarame uusi mõtteid ja ideid. Probleemid käed näitavad teatud hirmu äritegevuse alustamise või uute ideede vastuvõtmise eest, jättes vanad.
Käed (L. Hey) väljendavad võimet päästa elukogemust.
- Ma tean lihtsalt, rõõmsalt ja armastavalt oma elu sündmusi.
Käed (L. Hey) - hoidke ja hallake, püüdke ja hoidke, pigistage ja vabastage; kõik võimalikud minevikuga tegelemise viisid.
- Ma otsustan käsitleda oma minevikku kergesti, rõõmu ja armastusega.
Käed randmetelt õlgadele (V. Zhikarentsev) kujundavad võimet ja võimet elada elu kogemusi ja kogemusi.
- Ma armastan ja rõõmuga kergesti elada ja vastu võtta kogemusi, mida ma kogen
- Kui te ei saa või ei taha haarata, siis lihtsalt avage, asetage käed ja vaadake, mida sa neid panid. Ava oma hinge, oma valmisolekut elada ja olla uudishimulik.

Lepingu sõlmimine - kõõluste vähendamine käes. Haigus teeb teid ausaks! Ja siin on teil eriti selgelt näidatud, mida teie teadvusel puudub. Teie käsi on sunniviisiliselt kokku surutud - ilmselt pole teil avatust. Sa tahad varjata agressiooni ja vaenulikkust ning kokkukäiv rusikas muutub agressiivseks sümboliks.
- Avage oma vaim, elage oma tundeid avalikult ja siis saate elada välja sirutatud käed.

Sõrmed (V. Zhikarentsev) isikustavad mõned elu üksikasjad.
Lähisõrm (V. Zhikarentsev) - isikustab viha ja seksuaalsust.
- Ma tunnen end oma seksuaalsuse suhtes mugavalt.
Thumb (V. Zhikarentsev) - isikustab intelligentsust ja ärevust, põnevust, ärevust, muret.
- Rahu valitseb minu meelest.
Ring sõrm (V. Zhikarentsev) - isikustab ametiühinguid ja kurbust, kurbust.
- Ma armastan maailma tundmist minus.
Väike sõrm (V. Zhikarentsev) - isikustab perekonda, teeskleb, väidab.
- Ma tunnen ja käitun loomulikult välismaailmaga.
Sõrme (V. Zhikarentsev) - isikustab egot ja hirmu.
- Ma olen ohutu.

Jalgade probleemid

Jalad (V. Zhikarentsev) - viib meid elus edasi.
Meie jalgadega siseneme tulevikku ja kui teil on tuleviku hirmu või te mõistate, et te ei saa enam elada, kui sa elad, kuid ei tunnista seda teadlikult, siis teie jalad näitavad teile selgelt olukorda - nad takistavad sind samm edasi.
Jalghaigus - hirm tuleviku ees; hirm olla ära tundmata; lapsepõlve vigastustega kinnisidee.
Haigused alamjalgades (L. Hey) - hirm tuleviku ees; vastumeelsus.
Uus lähenemine, uus ühtlustav mõte: ma õnnelikult ja enesekindlalt edasi liikuda, teades, et minu tulevik on ilus.
Jalad (V. Zhikarentsev) - kujundada oma arusaam iseendast, elust, teistest inimestest.
Suuhaigus (L. Hey) - hirm tuleviku ees ja hirm, et te ei tee elus edasiminekut.
Uus lähenemine, uus ühtlustav mõte: ma lihtsalt ja õnnelikult astun elu läbi. Minu arusaam ei ole mure, ja ma tahan aja jooksul muutuda. Ma olen ohutu.
Suu probleemid - varbad (V. Zhikarentsev) - kujundavad tuleviku väikesed detailid.
Uus lähenemine, uus ühtlustav mõte: kõik detailid hoolitsevad iseenda eest.
Suu probleemid - sissekasvanud varbaküünte (V. Zhikarentsev) - ärevus ja süü õigus edasi liikuda.
Uus lähenemine, uus ühtlustav mõte: Jumal on minu õigus järgida minu enda suunda elus. Ma olen ohutu. Ma olen vaba.
Jalgade probleemid - suurvarba kasvaja (V. Zhikarentsev) - rõõmu puudumine elukogemusega kohtumisel.
Uus lähenemine, uus ühtlustav mõte: ma olen õnnelik, et kohtun kogemustest, mis toovad mind elu.
Probleemid jalgadega (V. Zhikarentsev) - hirm tuleviku ees ja jõu puudumine läbi elu.
Uus lähenemine, uus ühtlustav mõte: ma kõnnin läbi elu kergesti ja rõõmuga.
Suu probleemid on üldiselt sarnased suu probleemidega. Kui näiteks varbad on mõjutatud, on probleem seotud mõne tuleviku detailiga. Ja siin me tegeleme teatud hirmu tulevikuga, mis on tingitud arusaamise puudumisest eluseadustest. Probleemid jalgadega näitavad seda selgelt, kui jalad ei võimalda teil vaevata edasi liikuda. Sageli esinevad probleemid osutavad liiga kiirele soovile, mis sel moel on mõnevõrra pärsitud.
- Mõista, et edusammud tulenevad alati kahe pooluse - tegevuse ja rahu - suhtlemisest. Järgige oma keha nõudeid ja mine teadlikult puhkeetappi. Leidke endas sisemine vaikus, millest tõde ja mõistmine kasvavad, samuti armastus ja võim. Siis saad uuesti rõõmuga edasi liikuda.
Nilkid (V. Zhikarentsev) isikustavad liikuvust ja suunda, kuhu minna, samuti võimet saada rõõmu.
- Ma lähen lihtsalt elus edasi.
Suu probleemid - jalad (V. Zhikarentsev) - lapsepõlves vanade vigastustega kinnisidee.
Uus lähenemine, uus harmoneeriv mõte: nad tegid kõik endast oleneva, rakendades kõiki oma teadmisi ja arusaamist elust. Ma vabastan nad.
Jalgeprobleemid on sportlikud (V. Zhikarentsev) - kardad, et neid ei aktsepteerita kui / milleks see on; ei saa kergesti edasi liikuda.
Uus lähenemine, uus ühtlustav mõte: ma armastan ja kiidan ennast heaks. Ma annan endale loa edasi liikuda. Liikuge ohutult edasi.
- Vaadake teadlikult oma elu olukorda ja tunnistage selle hirmu olemasolu. Kui te ei saa välises elus edasi liikuda, siis mine sisse, koguge seal rahu ja jõudu ning seejärel küsi endalt, mida sa tegelikult tahad ja mida saate kergesti ja probleemideta saavutada. Valige see ja seejärel astuge samme selles suunas. Nii saate jälle edasi liikuda usalduse ja rõõmuga.

Punnid (V. Zhikarentsev) kujundavad tugevust, jõudu.
Probleemid puusadega näitavad teatud paindumatust ja jäikust, mis on tingitud tuleviku hirmust ja võimetusest teha otsuseid olulistes olukordades.
Tuharad tuharad - jõu kaotus, usaldus.
Uus lähenemine, uus ühtlustav mõte: ma kasutan oma võimu targalt. Võim elab minus. Ma tunnen end turvaliselt. Kõik on hästi.

Ishias - lumbago - ishias, lumbosakraalse seljaaju ja peamiselt istmikunärvi juured.
Ishias - istmikunärvi neuralgia (V. Zhikarentsev) - superkriitilisus; hirm raha ja tuleviku pärast.
Uus lähenemine, uus ühtlustav mõte: ma lähen oma kõrgeima heaolu poole. Minu õnnistus on kõikjal ja ma olen ohutu.
Ishias sunnib sind rohkem puhata, teie tegevust vähendatakse sunniviisiliselt. Ilmselgelt on olemas teatud ülekoormus, mis sageli läheb käsikäes hirmuga tulevikust või raha eest. Sageli püüab inimene oma suurejoonelisuse või alaväärsuskompleksi tunde kompenseerida “suurte tegudega”.
- Järgige rahu nõuet, kuid lase tal teadlikult kogeda rahu ja sisemist vaikust. Nõustuge ja jälgige kõiki oma hirme ja piire, selle asemel, et neid ei märganud ega püüa kompenseerida. Vaadake ennast ja aktsepteerige ennast ja elu, nagu nad on, mitte otsustades. Siis näed, et kõik on hea külg, mida te olete kaitstud ja toetatud. Oskage usaldust ja maitse elu rõõmu!

Valus põlved - uhkus, isekus, hirm.
Kui olete sisemiselt võimatu või ei taha kummarduda - uhkusest, kangekaelsusest, isekusest või teadvuseta hirmust - ilmneb see keha tasandil jäikades, jäigades põlvedes. Sa võid vältida ebameeldivaid põlvevaluid, arendades sallivust ja empaatiat, samuti võimet andestada. Kui te saate alandlikult kummarduda, siis põlved hakkavad peagi valutult painutama. Põlved (L. Hey) - kangekaelsus ja uhkus; võimetus olla tempermalm; hirm; paindumatus; vastumeelsus anda.
Uus lähenemine, uus ühtlustav mõte: andestus. Mõistmine. Kaastunne Ma lihtsalt annan sisse ja annan sisse ning kõik läheb hästi. Põlv (V. Zhikarentsev) - kangekaelne, ebaühtlane ego ja uhkus; suutmatus esitada; hirm; paindlikkuse puudumine; ärge kunagi loobuge.
Uus lähenemine, uus ühtlustav mõte: andestus. Mõistmine. Kaastunne Ma lihtsalt edastan ja voolan sujuvalt läbi elu; kõik minu elus on ilus. Põlve (L. Hey) - uhkuse sümbol; tunne enda enda ainuõigusest.
Uus lähenemine, uus ühtlustav mõte: ma olen paindlik ja tempermalm.

Kael (V. Zhikarentsev) isikustab paindlikkust, võimet näha, mis seal toimub, tagant.
Vale asend, maandumispea - hirm tuleviku ees.
Kael - jäik, jäik (V. Zhikarentsev) - jäik väsimus, enese tahe; raske mõtlemine.
- Minu jaoks on ohutu näha teisi seisukohti.
Kael - probleemid kaelaga (V. Zhikarentsev) - probleemi erinevast küljest keeldumine; kangekaelsus, jäikus, ebakindlus.
- Ma kaalun probleemi lihtsalt ja paindlikult kõigilt külgedelt. Asju on võimalik teha ja asju vaadata. Ma olen ohutu.
Kaela kõver räägib sisemisest ebakindlusest, sa ei taha tõe ees seisata ja püüavad vältida vastasseisu. Seetõttu olete sunnitud pöörduma, et ei taha ennast tunnistada oma antipaatiaga. Ja siin sümptom viitab sellele.
- Loobuge oma sisemisest ühepoolsusest ja vaadake ilma hirmuta teisel poolel. Tänu teadlikule kaalumisele ja heakskiitmisele kaotab see pool oma “õuduse” ja su kaela saab taas vabalt liikuda.

Õlad (V. Zhikarentsev) kannavad rõõmu, mitte rasket koormust. Sümboliseerib võimet elada õnnelikult elus.
Õlad on kummardunud (V. Zhikarentsev) - kannavad elu koormust; abitus, abitus.
Tõenäoliselt panite oma õlgadele liiga palju - ja nüüd on selle koorma kandmiseks liiga raske. Vaata lähemalt, kui olete nii koormatud, kas sa tõesti vajavad seda kõike? Ja siis leidke julgus visata kõike, mida sa saad teha, võtke koormus oma õlgadele. Seega ei pea keha teile juhiseid andma ja sa elad jälle vabalt, rõõmsalt ja lihtsalt - ilma ülekoormata.
Uus lähenemine, uus ühtlustav mõte: ainult meie suhtumine elusse muudab selle koormaks. Nüüdsest on kõik mu elukogemused rõõmsad ja meeldivad. Ma seisan otse ja tasuta. Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Minu elu muutub iga päev paremaks ja paremaks.

Luude lõhed, praod

See on mäss kellegi teise võimu vastu, võimetus ja võimetus enda eest seista. Teie viha ja viha tulevad tagasi ja sõna otseses mõttes panevad sind "vastupanu" oma vastupanu või "katkestama" oma uskumused.
Füüsikas on olemas põhiõigus: "Tegevusjõud on võrdne reaktsiooni jõuga." Õpi seda oma elus kasutama. Kui te arvate, et õiglust saab taastada ainult vägivalla kaudu, siis meelitatakse automaatselt oma elusse vägivalda.
"Tead, arst," ütles hiljuti õnnetusjuhtum, et mulle tundub: "Ma olen alati tundnud, et elu kaalus mind." Kogu minu elu vastu olin teatud elutingimuste vastu, võitlesin. Ja nii - ei suutnud vastu panna, "murdis." Luumurdude olukord viitab sellele, et peate panema paika oma mõtte skeletid, teadvuse „skeleti”. Sa pead kindlat ja kindlat alust oma uskumustele. Samal ajal on vaja kõrvaldada teadvuse kõvadus, karastatud alad. Vaja on ühendada paindlik käitumine ja kindlus, sest tugevad luud on paindlikud ja kõvad luud.

Luu (L. Hey) sümboliseerib universumi struktuuri.
Luu deformatsioon (V. Zhikarentsev) - vaimne rõhk ja tihedus; lihaseid ei saa venitada; meele liikuvuse puudumine.
- Ma hingan elu täis rinda. Lõdvestan ja usaldan täielikult elu voolu ja protsessi.
Ebakindlad luud. Meie luud annavad meile tugeva tuuma, nagu meie moraalsed standardid ja ideed peavad tegema. Kui aga meie moraalsed standardid on muutunud valutuks, kitsaks ja luustunud, siis näitavad meie luud meile füüsilist taset.
- Hoiduge sisemisest luustumisest ning kitsastest ja inertsetest kaaludest oma elus. See eeldab, et toimub moraalne hinnang sellele, mis toimub, võimaldades seda juhtuda, kõike, mis juhtub, võimet aktsepteerida seda, mis toimub. Siis sa jälle muutud paindlikuks ja elujõuliseks.

Luumurrud (purustatud luud). Luud on tugevuse, normide järgimise ja elusüdamiku sümbol. Seetõttu näitab luumurd "teile murdu", mida sa ilmselt nägid järgmise arengufaasi lõpus. Uue läbimurde saavutamiseks on alati vaja midagi lõpetada, katkestada. Sageli näitab luumurd ka seda, et inimene on kehas liiga aktiivne, unustades samas vaimu tegevuse.
- Lubage mul katkestada ja isegi parem katkestada oma väga külmutatud tee ise, olge vaimus paindlik ja te muutute ka paindlikuks ja mitte eluks. Olge painutatud, siis on ka luud painduvad ja nad ei pea katkestama.
Luude lõhed, praod (V. Zhikarentsev) - võimu vastane mäss.
- Minu universumis olen ma oma volitus, sest ainult ma arvan ja otsustan siin.
Luude lõhed, praod (L. Hey) - võõra võimu vastane mäss.
- Tugevus minu enda maailmas - mina.
Osteomüeliit (V. Zhikarentsev) - viha ja pettumus elukorralduse üle; tundeid, mida teised ei toeta.
- Mul on oma hinges rahu; Ma usaldan elu protsessi. Ma olen ohutu.
Osteomüeliit (L. Hey) - viha ja pettumus elus ise; Tundub, et keegi sind ei toeta.
- Ma ei ole elu vastu ega usalda seda. Ei ole ohtu, ei ole häireid.
Osteoporoos - luu poorsus (V. Zhikarentsev) - tunne, et elus puudub toetus.
- Ma olen Jumala täiuslik peegeldus maa peal. Ma usaldan ennast Jumalale. Minu tegevused on täiuslikud.
Osteoporoos (L. Hey) - tunne, et elus ei ole üldse midagi aru saada.
- Ma võin enda eest seista, kuid elu toetab mind alati ootamatult.

Ritsid - imikute ja väikelaste haigus, mis esineb luu moodustumise halvenemise ja nende mineralisatsiooni puudulikkuse tõttu, peamiselt kaltsiumi puuduse tõttu.
Ritsid - armastuse ja turvalisuse puudumine.
Rachit (V. Zhikarentsev) - emotsionaalse toitumise puudumine; armastuse ja julgeoleku puudumine.
- Ma olen ohutu; Ma armastan universumit ise.
Rachit (L. Hey) - emotsionaalne nälg; vajadus armastuse ja kaitse järele.
Teie lapsepõlves mängisid tunded teisejärgulist rolli ja kui teil on vanas eas ritsid, tähendab see, et olete olnud pikka aega tundmatu. Teil puudub armastus ja turvatunne ning seega ka sisemine tuum. Sel juhul saate rääkida emotsionaalse toitumise puudumisest.
- Pöörake tähelepanu tunde piirkonnale ja mõtle, et meid kõiki toidetakse pidevalt universaalse energiaga, mida me tunneme kaitstuna universaalse armastuse poolt, kui me ainult seda lubame. Lill vajab ainult kroonlehtede lahustamist - ja see saab sooja päikese. Avatud kogu maailmale!

Liiged (L. Hey) sümboliseerivad elu suundade muutumist ja nende liikumise lihtsust.
- Jälgin neid muudatusi lihtsalt. Minu elu juhib Jumalik ja ma valin alati parima suuna.
Reuma (L. Hey) - nende enda haavatavuse tunne; armastuse vajadus; krooniline leina; solvamine.
- Kogu mu elu on minu käte töö. Aga ma armastan ja kiidan ennast ja teisi üha enam ja minu elu muutub paremaks.
Reuma (V. Zhikarentsev) - tunne, et nad panevad sind ohvriks, piinamiseks, petta, püüdlema; armastuse puudumine; krooniline kibeduse tunne; nördimust, nördimust.
- Ma loodan oma kogemused ja kogemused. Minu ja teiste armastamine ja kinnitamine tunnen end paremini ja paremini.

Artriit (ühe või mitme liigese põletik (polüartriit), kus liigesed paisuvad, puutuvad kuumaks, nahk nende all väheneb, inimene kogeb valu ja piirab liikumist) - armastuse puudumine teistelt; suurenenud enesekriitilisus; pahameelt, nördimust; viha
Artriit põhjustab teile puhkust, kompenseerides samas vastavat liigset aktiivsust. See liigne aktiivsus täheldati siiski ainult keha tasandil, samas kui teie vaim muutus kangekaelseks ja jäikaks, isegi liikumatuks.
- Küsige endalt ausalt, kas see on tõsi? Võib-olla olete liiga moraalne ja liiga teadlik? Mõistus, viha ja nõrkus on sellise vaimse seisundi loomulikud tagajärjed. Sa tunned, et te ei armasta. Armastus on meie ümber, peate lihtsalt avama ja ennast ise laskma. Ole sõbralik iseenda vastu, täis armastust ja mõistmist, siis saate seda anda teistele inimestele ja saada teistelt (võrdõiguslikkuse seadus). Olge vabad ja laske teistel vabad olla. Andestada on ka armastus, kui andestamine on siiras.
Reumaatiline artriit (L. Hey) - äärmiselt kriitiline suhtumine jõu avaldumisse; liiga palju maksustamist.
- Minu tugevus on mina. Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Elu on ilus.
Reumatoidartriit (V. Zhikarentsev) - võimu tugev kriitika; tunne väga koormatud, petetud.
- Ma olen oma volitused. Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Elu on hea.

Liigeste artroos on liigeste kudede progresseeruv hävitamine keha ainevahetusprotsesside rikkumise tõttu. Ilmselgelt ei ole te oma sisemaailmas midagi muutnud, kuid veel rohkem oma ideedesse ja arvamustesse jäänud. Nii et sa oled lõpuks kinni ja hakkate roostetama.
- Põhjuseid tuleb otsida vaimses valdkonnas, sest teie keha järgib ainult vaimu juhiseid. Sisemine liikuvus taastab järk-järgult välise liikuvuse. Kogu looming on liikumas ja selles peitub tema mäng, tants, rõõm. Ütle "Jah!" see mäng, see liikumine!

Podagra - liigeste haigus, mis on tingitud kusihappe soolade (uraatide) sadestumisest. Podagra kannatab tuhandest inimesest umbes kolm. Ja mehed moodustavad suurema enamuse. Podagra puhul on vaja suurendada kusihappe taset veres. Podagra - kannatlikkuse, viha, domineerimise vajaduse puudumine.
Kui teil tekib podagra, siis muutute jäikaks ja külmutatuks kehas. Ilmselgelt olete teie meelest juba ammu jäigad ja ummikus. Viha ja kannatamatus hoiustatakse teie mõtetes ja olete sunnitud tegemata. Võib-olla tahtisite, et olite domineerivas looduses, domineerima teisi, aga nüüd podagra valitseb teie üle.
- Teadlikult andke endale rahu ja vaikust, olge jälle laia ja võimeline tajuma ja lase teistel minna oma teed - laske neil jääda nii nagu nad on. Igaühel on õigus vabadusele, ja kõik on alati korras, kui me sellele jah öelda saame.

Bursiit on liigesepõletiku põletik.
Kui teil on liigese koti põletik, siis näitab see, et olete pärssinud pettumust ja viha liiga kaua, hoidnud oma agressiooni ennast ja see viis pudeli moodustumiseni. Kas soovite tabelit vähemalt üks kord löödud või nägu lööma.
- Lase oma viha kahjutu viisil - kindlasti leiad sellele võimaluse. Ärge hoidke seda kogu oma väega. Ja ärge kohtunik teda, pidage seda teadlikult. Viha on energia ja tugevus, ja kui sa selle vastu võtad, võib see muutuda positiivseks energiaks ja armastuse jõud võib sind jälle vabalt voolata.

Tugev kael (L. Hey) - hoolimatu kangekaelsus.

Hernia (nina või naba). Liiga palju vaeva, rõhku või mõtte koormust, samuti soovi ennast karistada on alati süü. Teie loominguline jõud on valel teel.
- Mõista seda ja ujuda õrnalt ja harmooniliselt, täis armastust ja peeneid tundeid - oma elus. Võta ennast vastu. Anna endale armastus.

Liiged valuvad kolmel põhjusel - südamest, külma ja soola ladestustest.
Kui liigeste haigus on seotud südamega, siis peate kõigepealt südame tervendama.
Kui liigeste haigus on seotud soolade sadestumisega, siis peate esmalt neerud ravima. Kui liigeste haigus on külma iseloomuga, tuleb neid ravida.
Segage 200 grammi petrooleumi ja 200 grammi soola, hõõruge haige liigese piirkonda.

Küüned on spetsiaalsed nahapiirkonnad sõrmede ja varvaste otsa ülemisele osale. Küüned täidavad kaitsvat funktsiooni ning aitavad ka väikesi objekte ja nullist. Küünte puhul on sellised probleemid: naelte küüned, õrnad küüned ja vanemad küüned.
Küüned (L. Hey) - kaitse sümbol.

Hammustatud küüned (V. Zhikarentsev) - plaanide häire; pettumust; süüa ennast; viha üks vanematest.
Uus lähenemine, uus ühtlustav mõte: kasvab minu jaoks on ohutu. Nüüd ma juhin elu kergesti ja rõõmuga.
Küünte hammustamine - närvilisus; plaanide häire; viha vanematele; enesekriitika ja iseendaga. Isik, kes hammustab oma küüsi, rikub kõiki nende funktsioone. Reeglina hammustab see inimene seestpoolt ja ei tunne end turvaliselt, eriti seoses oma elu ebameeldivate sündmustega. Tema isa või ema võib teda solvata selle eest, mida nad arvavad, et teda ei kaitsta. Kui ta ikka leiab, et teda ei ole piisavalt kaitstud - sama vanem või teine ​​isik - hakkab ta oma küüsi hammustama: see annab talle kindla turvatunde ja vähendab tema ärevust.
Isik, kes pidevalt katkestab oma küüned, süüdistab ennast ebatäpsuse tõttu mõnes tegelikus olukorras. Tippteadmiste ja pedantria püüdlemine teeb temast oma energia veetmata.
Küünte probleemid ütlevad, et te eksite: olete veendunud, et peate tegema kõik üksi ja et te ei tohiks tugineda kellegi kaitsele ja toetusele. See eksiarvamus põhjustab teile stressi. Lisaks peate vabanema maania soovist täiuslikkuse kohta väikestes asjades.

Küünte hammustamise harjumus tähendab järgmist: peate vabanema veendumusest, et teised inimesed peaksid teid kaitsma, kui loote erinevaid ebameeldivaid või ähvardavaid olukordi. Kõik, mida sarnased ootused võivad tuua, on tarbetu kogemus. Lugege, kuidas väljendada oma soove ja usaldada rohkem inimesi enda ümber, ja vaata, et olete palju paremini kaitstud kui sa arvasid.

Viited:
1. Valery Sinelnikov - Armasta oma haigust.
2. Luule Viilma - andesta endale.

Kuidas haigestuda on üsna olulised soovitused selle kohta, kuidas haigust muuta hea tava põhjalikuks puhastamiseks ja aidata oma kehal seda teha.