Uneapnoe sündroom

  • Hüpoglükeemia

Uneapnoe sündroom on unehäire, millega kaasnevad vähemalt 10 sekundi jooksul rütmilise hingamisteede pidurdamise episoodid. Uneapnoe sündroomis võib registreerida 5 kuni 60 või rohkem lühikest peatust. Samuti täheldati norskamist, rahutut une, päevast unisust, vähenenud jõudlust. Uneapnoe sündroomi esinemine tuvastatakse polüsomnograafia ja selle põhjuste korral - otorolünnogeoloogilise uuringu käigus. Uneapnoe sündroomi raviks kasutatakse häire põhjuse kõrvaldamiseks mittefarmakoloogilisi (spetsiaalseid suukaudseid vahendeid, hapnikravi), ravimi- ja kirurgilisi meetodeid.

Uneapnoe sündroom

Unearteri unehäired (uneapnoe) on hingamisfunktsiooni häire, mida iseloomustab aeglane hingamise lõpetamine une ajal. Lisaks öisele hingamisteede peatumisele on uneapnoe sündroomile iseloomulik pidev raske norskamine ja väljendunud päevane unisus. Une hingamine une ajal on potentsiaalselt eluohtlik seisund, millega kaasnevad hemodünaamilised häired ja ebastabiilne südametegevus.

Uneapnoe sündroomis 10 sekundit kestvad hingamisteede pausid põhjustavad hüpoksia (hapnikupuudus) ja hüpoksiemiat (suurenenud süsinikdioksiid), stimuleerides aju, mis toob kaasa sagedased ärkamised ja hingamise jätkamise. Uue une järel järgneb jälle lühiajaline hingamise lõpetamine ja ärkamine. Apnoe episoodide arv sõltub haiguse tõsidusest ja seda võib korrata 5 kuni 100 korda tunnis, lisades kuni 3-4 tundi ööpäevas kokku hingamisteede pausi. Uneapnoe sündroomi areng häirib une normaalset füsioloogiat, muutes selle vahelduvaks, pealiskaudseks, ebamugavaks.

Statistika kohaselt mõjutab uneapnoe sündroom 4% meestest ja 2% keskealistest naistest, vanuse tõttu suureneb apnoe tõenäosus. Menopausi ajal on naised kõige tõenäolisemad apnoe tekkeks. Apnoe hingamisteede talitlushäire on hüpnoe - hingamisteede vooluhulga vähenemine 30% või rohkem võrreldes normaalse 10 sekundiga, mis põhjustab hapniku perfusiooni vähenemist rohkem kui 4%. Tervetel isikutel tekib füsioloogiline apnoe - lühike, vahelduv hingamisteede seiskumine magamises mitte rohkem kui 10 sekundit ja sagedusega mitte üle 5 tunni tunnis, mida peetakse normi variandiks ja mis ei ohusta tervist. Probleemide lahendamine nõuab jõupingutuste ja teadmiste integreerimist otolarüngoloogia, pulmonoloogia, somnoloogia valdkonnas.

Uneapnoe sündroomi klassifikatsioon

Uneapnoe sündroomi arengu patogeneetilise mehhanismi järgi eristatakse selle keskseid, obstruktiivseid ja segatud vorme. Keskse uneapnoe sündroom areneb tsentraalsete hingamisteede regulatsioonimehhanismide rikkumise tõttu, mis on tingitud orgaanilistest ajukahjustustest või hingamiskeskuse esmasest puudulikkusest. Uneapnoe sündroomi kesksel kujul on tingitud hingamisteede lihasesse jõudvate närviimpulsside lõpetamisest. Sama arengumehhanismi aluseks on perioodiline hingamine Cheyne-Stokes'est, mida iseloomustavad vahelduvad pealiskaudsed ja haruldased hingamisteede liikumised sagedaste ja sügavate hingamisteede liikumisega, mis seejärel muutuvad apnoeks.

Obstruktiivne uneapnoe sündroom tekib ülemiste hingamisteede kokkuvarisemise või oklusiooni tõttu, säilitades samas kesknärvisüsteemi hingamisteede regulatsiooni ja hingamisteede lihaste aktiivsuse. Mõned autorid sisaldavad obstruktiivset uneapnoe sündroomi obstruktiivses apnoe-hüpnoosündroomi kompleksis, mis hõlmab ka mitmeid une ajal tekkivaid hingamishäireid:

  • Hüpoventilatsiooni sündroom - mida iseloomustab kopsude ventilatsiooni pidev vähenemine ja vere perfusioon hapnikuga.
  • Patoloogilise norskamise sündroom
  • Rasvumise-hüpoventilatsiooni sündroom on gaasivahetuse häire, mis areneb liigse kehakaalu suurenemise taustal ja millega kaasneb püsiv vererõhu langus hapnikuga koos öö ja hüpokseemiaga.
  • Hingamisteede kombineeritud obstruktsiooni sündroom - hingamisteede ülemise osa (neelu taseme) ja hingamisteede alumise (bronhide taseme) kombinatsioon, mis viib hüpoksiemia tekkeni.

Segatise unearteri apnoe sündroom hõlmab kesksete ja takistavate mehhanismide kombinatsiooni. Apnoe episoodide arvu määrab uneapnoe sündroomi raskusaste:

  • kuni 5 apnoe episoodi tunnis (või kuni 15 apnoe-hüpopnoe) - uneapnoe sündroom;
  • 5 kuni 15 apnoe tunnis (või 15 kuni 30 apneas-hüpopnoe) - kerge uneapnoe sündroom;
  • 15 kuni 30 apnoe tunnis (või 30-60 apnoe-hüpopnoe) - mõõdukas uneapnoe sündroom;
  • üle 30 apnoe tunnis (või üle 60 apnoe-hüpnea) - raske uneapnoe sündroom.

Uneapnoe sündroomi põhjused ja mehhanism

Kesknärvisüsteemi respiratoorse funktsiooni regulatsiooni rikkumisi keskse unisuse apnoos võivad põhjustada vigastused, aju tüve kokkusurumine ja tagumine kraniaalne fossa, ajukahjustused Alzheim-Picki sündroomi, entsefaliitne parkinsonism. Laste puhul esineb hingamiskeskuse esmane puudulikkus, mis põhjustab alveolaarset hüpoventilatsiooni, kus on tsüanootiline nahk, uneapnoe episoodid kopsu- või südame patoloogia puudumisel.

Obstruktiivne uneapnoe sündroom on sagedasem inimestel, kes kannatavad rasvumise, endokriinsete häirete ja sagedase stressi all. Ülemiste hingamisteede anatoomilised omadused soodustavad obstruktiivse apnoe tekkimist unenäos: lühike paks kael, kitsad ninasõimed, suurenenud pehme suulae, mandlid või uvula. Uneapnoe sündroom on pärilik tegur.

Obstruktiivse uneapnoe sündroomi teke tekib sügava une ajal tekkiva neelu kollapsist. Hingamisteede kokkukukkumine näärmeosa tasemel iga apnoeepisoodi ajal põhjustab hüpoksia ja hüperkapnia seisundeid, mis annavad aju äratada. Ärkamise ajal taastatakse hingamisteede funktsioon ja kopsude ventilatsioon. Ülemiste hingamisteede avatuse rikkumised võivad areneda pehme suulae või keele juure taga, tagumise neelu seina ja koorade vahel - sisemise ninaavaused, epiglottise tasemel.

Uneapnoe sündroomi sümptomid

Sageli ei kahtle uneapnoe põdevad patsiendid haiguse vastu ja õpivad sellest lähedalt magavatelt. Uneapnoe sündroomi peamised ilmingud on norskamine, rahutu ja vahelduv une sagedaste ärkamiste korral, hingamisseisundi episoodid (mida tõendavad patsienti ümbritsevad isikud), liigne motoorne aktiivsus une ajal.

Ebapiisava une tagajärjel tekivad patsiendid neurofüsioloogilistele häiretele, mis ilmnevad hommikul peavaludega, väsimus, liigne päevane unisus, vähenenud jõudlus, ärrituvus, väsimus päeva jooksul, mälu ja kontsentratsiooni vähenemine.

Aja jooksul suurenevad uneapnoe all kannatavad patsiendid, kehakaal, seksuaalne düsfunktsioon. Uneapnoe sündroom mõjutab negatiivselt südame funktsiooni, aidates kaasa arütmiate, südamepuudulikkuse, stenokardiahoogude tekkele. Pooles uneapnoe sündroomiga patsientidest esineb kaasnev patoloogia (arteriaalne hüpertensioon, koronaararterite haigus, bronhiaalastma, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus jne), mis kaalub oluliselt sündroomi kulgu. Uneapnoe tekkimist esineb sageli Pickwicki sündroomis - haigus, mis ühendab õige südamepuudulikkuse, rasvumise ja unisuse päevasel ajal.

Lapsed, hingamine suu kaudu päevasel, öisel ja päevasel inkontinentsil, ülemäärane une higistamine, uimasus ja loidus, käitumishäired, unehäired, norskamine võib tähendada uneapnoe sündroomi.

Uneapnoe tagajärjed ja tüsistused

Uneapnoe sündroomi unehäired võivad tõsiselt mõjutada elukvaliteeti. Vähenenud tähelepanu kontsentratsioon päeva jooksul suurendab vigastuste ja tööõnnetuste ohtu igapäevaelus ja igapäevases tegevuses.

Apnoe episoodide sageduse suurenemine mõjutab otseselt hommikuse vererõhu tõusu. Hingamisteede pauside ajal võib tekkida südamerütmihäire. Üha enam nimetatakse uneapnoe sündroomi noorte meeste insultide põhjuseks, isheemia ja müokardiinfarkt ateroskleroosiga patsientidel. Uneapnoe sündroom muudab kroonilise kopsu patoloogia kulgemise ja prognoosi halvemaks: KOK, bronhiaalastma, krooniline obstruktiivne bronhiit jne.

Uneapnoe sündroomi diagnoos

Uneapnoe sündroomi äratundmisel on oluline kokkupuude patsiendi sugulastega ja nende osalemine selle kindlaksmääramisel, et une ajal hingamine peatub. Ambulatoorses praktikas kasutatakse V.I.Rovinski meetodit uneapnoe sündroomi diagnoosimiseks: üks patsiendi une ajal patsiendi vanematest registreerib hingamiskatkestuste kestuse teisese kella abil.

Uuringu käigus määravad patsiendid tavaliselt kehamassiindeksi (BMI)> 35, mis vastab II klassi rasvumisele, kaela ümbermõõt> 40 cm naistele ja 43 cm meestele, vererõhk ületab 140/90 mm Hg. Art.

Patsiendid, kellel on uneapnoe sündroom konsulteerib audioloogi mille käigus sageli avastatud patoloogia ENT :. Nohu, sinusiit, hälve nina vaheseina, krooniline tonsilliit jne nasaalpolüpoos uuringu täiendatud pharyngoscope ja rinoskopii laryngoscopy elastse fiberoptic endoskoopia.

Usaldusväärne pilt uneapnoe sündroomi olemasolust võimaldab teil paigaldada polüsomnograafilise uuringu. Polüsomnograafia ühendab pikaajalise (üle 8 tunni) samaaegse elektrilise potentsiaali (aju EEG, EKG, elektromüogrammid, elektrookulogrammid) ja hingamisteede aktiivsuse (õhuvool läbi suu ja nina, hingamisteede kõhu ja rindkere õõnsused, küllastumine (SaO 2 ) vere hapnik, norskamise nähtus, kehahoiak une ajal). Polüsomnograafia rekordi analüüsimisel määratakse kindlaks uneapnoe episoodide arv ja kestus ning selle ajal toimunud muutuste tõsidus.

Polüsomnograafia variant on polügraafilise uuringu - organismi elektrilise potentsiaali öine registreerimine, sealhulgas 2 kuni 8 positsiooni: EKG, nina hingamisteede vool, rindkere ja kõhu pingutus, arteriaalne hapnikuga küllastumine, alumise ääre lihasaktiivsus, norskamise heli nähtus, keha asukoht une ajal.

Uneapnoe sündroomi ravi

Uneapnoe sündroomi raviprogramm võib hõlmata mitte-ravimite, ravimite ja kirurgiliste meetodite kasutamist haiguse põhjuse mõjutamiseks. Üldised soovitused kergeid öise hingamise häireid hõlmavad magamaminekut voodipea tõstetud otsaga (20 cm üle normaalse), vältides selja magamist, lastes öösel öösel ninasse hingamisteede parandamiseks ksülometasoliini (galasoliin), et vältida nina hingamist, kääritada eeterlike õlidega ülemiste hingamisteede patoloogiad (krooniline nohu, sinusiit), endokrinopaatia, unerohkude ja alkoholi tarbimise välistamine, kaalulangus.

Une ajal on võimalik kasutada mitmesuguseid suukaudseid seadmeid (alumise lõualuu hoidjaid, keelehoidjaid), mis aitavad säilitada hingamisteede luumenit, hapniku ravi.

CPP-teraapia (CPAP-ventilatsioon) seadme kasutamine, mis tagab hingamisteede püsiva positiivse rõhu säilitamise, võimaldab normaliseerida öist hingamist ja parandada uneapnoe põdevate patsientide päevast heaolu. Seda meetodit peetakse praegu kõige paljutõotavamaks ja tõhusamaks. Teofülliini manustamine ei anna obstruktiivse uneapnoega patsientidel alati soovitud efekti. Uneapnoe sündroomi keskmises vormis on atsetasoolamiidi võtmise positiivne mõju võimalik.

Kirurgilist sekkumist uneapnoe sündroomi peetakse ülemiste hingamisteede struktuuri või nende krooniliste haiguste olemasolevate anomaaliate ja defektide puhul kõrvaltoimeteks. Mõnel juhul võib adenoidektoomia, nina vaheseina korrigeerimine ja tonsillektoomia täielikult uneapnoe põhjused kõrvaldada. Uvulopalatofarüngoplastika ja trahheostoomia operatsioone teostatakse äärmiselt raskete häiretega.

Uneapnoe sündroomi prognoosimine ja ennetamine

Uneapnoe sündroom ei ole ohutu häire. Kliiniliste sümptomite suurenemine ilmneb aja jooksul ning see võib põhjustada raskeid puudeid või surma 40% -l patsientidest esimese viie aasta jooksul, 50% järgmise viie aasta jooksul ja 94% patsientidest, kellel on 15-aastane kogemus.

Uneapnoe patsientide suremus on 4,5 korda suurem kui üldpopulatsioonis. CPAP-ravi kasutamine on vähendanud suremust 48% võrra ja eluea pikenemist 15 aastaga. Kuid see meetod ei mõjuta uneapnoe sündroomi patogeneesi.

Uneapnoe võimalike tüsistuste ennetamine eeldab vajadust osaleda pulmonoloogide, otolarünoloogide, kardioloogide ja neuroloogide sündroomi spetsialistide ravis. Uneapnoe sündroomi puhul võib rääkida ainult mittespetsiifilise profülaktika läbiviimisest, sealhulgas kehakaalu normaliseerimisest, suitsetamise peatamisest, unerohu võtmisest, alkoholist, ninaneelu haiguste ravimisest.

Uneapnoe sümptomid ja ravi

Uneapnoe sündroom on äärmiselt tavaline patoloogiline seisund. Statistika kohaselt kannatavad rohkem kui 60% üle 65-aastastest inimestest. Kuid nüüd on see haigus kiiresti noorem ja ei ole haruldane isegi lastel. On statistiliselt teada, et mehed kannatavad selle patoloogia all umbes 2 korda sagedamini. Sellest artiklist saate teada, mis on uneapnoe, miks patoloogia areneb ja kuidas sellega toime tulla.

Tavaliselt esindab seda seisundit obstruktiivne uneapnoe (OSA), mida iseloomustab lühike hingamisteede seiskumine. See patoloogia võib olla paljude kahjulike tegurite mõju tulemus. Tavaliselt on selle seisundi ilmingute kõrvaldamiseks vaja kasutada spetsiaalset CPAP-seadet, mis võimaldab teil öösel säilitada patsiendi hingamisfunktsiooni.

Sündroomi klassifikatsioon

Tänapäevaste meetodite tekkimisel keha käitumise uurimiseks une ajal on seda patoloogilist seisundit üksikasjalikult uuritud. Seda haigust kirjeldavad mitmed klassifikatsioonid. Arengumehhanismide põhjal eristatakse obstruktiivset uneapnoed ja aju- ja segatüüpe. Igal valikul on oma omadused.

  1. Obstruktiivne apnoe esineb ülemise tee ummistumise või kokkuvarisemise tõttu. Kesknärvisüsteemi hingamisteede regulatsioon on säilinud, nagu ka hingamisteede lihaste aktiivsus. Obstruktiivne apnoe isoleeritakse eraldi sündroomikompleksis, mis hõlmab mitmeid unenäos ilmnevaid hingamishäireid. Sellist tüüpi on vähemalt 4. Hüpoventilatsiooni sündroom on kõige levinum. Seda iseloomustab kopsu ventilatsiooni ja vere hapnikuga küllastumise pidev vähenemine. Teine kõige levinum on patoloogilise norskamise sündroom. Puuduvad objektiivsed põhjused selle häire esinemiseks, kuid une ajal väheneb ülemiste hingamisteede hulk oluliselt, mis toob kaasa mitte ainult ventilatsioonitaseme vähenemise, vaid ka vere hapnemise.
  2. Kesknärvisüsteemi diagnoosimisel esineb kesknärvisüsteemi piirkondade häireid, mis vastutavad hingamisteede närviimpulsside reguleerimise eest. See haiguse variant on haruldane.
  3. Teist tüüpi patoloogiat esindab rasvumise-hüpoventilatsiooni sündroom. Selles teostuses esinevad ülekaaluliste gaasivahetuste häired. Selles haiguse variandis väheneb pidevalt vere hapnikuga küllastumine hüpoksia päevasel ja öisel ajal.
  4. Hingamisteede samaaegse obstruktsiooni sündroom, mis ilmneb öösel apnoe poolt, tekib ülemise tee obstruktsiooni tõttu, tavaliselt neelu ja alumiste bronhide tasemel.
  5. Uneapnoe sündroom segatud kujul sisaldab tavaliselt kesksete ja obstruktiivsete vormide elemente. See patoloogia versioon on üsna haruldane. Sellise häire suurenenud risk on kaasasündinud arengupatoloogiatega lastel.

On olemas ka klassifikatsioon, mis võtab arvesse uneapnoe sündroomi ilminguid. See parameeter on väga oluline kontrollimiseks, kuna see sõltub nendest näitajatest, kui ohtlik on see tingimus inimesele. Selle patoloogilise seisundi peamine raskusaste on 4.

  1. Kui une ajal ei esine rohkem kui 5 episoodi tunnis, võib diagnoosida piirnormi.
  2. Kui krampide arv jääb vahemikku 5 kuni 15 tunnis, on see kerge uneapnoe. Tulevikus võib olukord halveneda.
  3. Kui tunnis toimub 15 kuni 30 episoodi, diagnoositakse rikkumise keskmine raskusaste. Selle valikuga on vaja kasutada CPAP apnoe raviks mõeldud seadet.
  4. Kui episoodide arv ületab 30 rünnakut tunnis, võib diagnoosida selle patoloogilise seisundi raske aste. Sel juhul on vajalik suunatud ravi, sealhulgas hingamisteede tugiseadme abil.

Etioloogia ja patogenees

Paljud selle patoloogilise seisundi põhjused on juba teada. Apnoe kesksel kujul on meditsiiniline kogukond eriti huvitatud. Haiguse kulgemise selle variandi ilmumist täheldatakse kõige sagedamini craniocerebraalsete vigastuste taustal, kui aju vars on kokkusurutud tagumise kraniaalse fossa. Lisaks võivad selle vormi apnoe põhjused olla juurdunud patoloogiates, nagu post-entsefalitiline parkinsonism, samuti Alzheimeri-Picki sündroom.

Nende haiguste korral võib sellise häire tekkimise risk ulatuda umbes 85% -ni. Keskne apnoe lastel on sageli hingamiskeskuse esmane rike. Selles haiguse variandis võib diagnoosida alveolaarse hüpoventilatsiooni sündroomi ning kõik kopsude ja südame patoloogiad võivad puududa.

Selle patoloogilise seisundi juhtudest moodustab obstruktiivne uneapnoe rohkem kui 90%. Selle rikkumise arengut soodustavad tegurid on järgmised:

  • raske rasvumine;
  • endokriinsed haigused;
  • tõsine stress;
  • füüsiline koormus.

Lisaks võivad inimestel esinevate hingamisteede struktuuri anatoomilised tunnused mõjutada obstruktiivse uneapnoe sündroomi esinemist. Sageli kannatavad sellised probleemid paksu ja lühikese kaelaga inimesed. Sellele probleemile võivad kaasa aidata ka mandlite, pehme suulae või uvula suurenemine. Sageli kannatavad kitsenenud ninaõõnega inimesed uneapnoe sündroomi.

Obstruktiivse uneapnoe ilmnemine on sageli tingitud neelu kollapsist, mis tekkis sinise une faasis. Hingamisteede ahenemine, mis põhjustab iga apnoe rünnaku, viib hüpoksia, mis näitab aju ärkamist. Äratusele üleminekul normaliseerub kopsude ventilatsioon. On mitmeid provotseerivaid tegureid. Nende hulka kuuluvad:

  • vanus;
  • ülekaalulisus;
  • rahustite võtmine;
  • alkoholi kuritarvitamine;
  • suitsetamine;
  • ninakinnisus.

Menopausi ajal täheldatakse naistel apnoe sageduse suurenemist. Selle põhjuseks on keha loomulik vananemisprotsess. Lisaks on selle haiguse tekke oht oluliselt suurem inimestel, kellel on sellele geneetiline eelsoodumus. Kui praktika näitab, et vanemad kannatasid selle rikkumise eest, on nende lastel 75% risk.

Uneapnoe sümptomid

Kui inimene elab üksi, on tal raske kindlaks teha, kas tal on uneapnoe sümptomeid. Rünnak on peaaegu asümptomaatiline. Hingamisteede vahistamine toimub tavaliselt väga lühikese aja jooksul. See haigus võib avaldada patoloogilist norskamist. Sageli teevad need helid isegi iseennast ärkamas. Norskamine toimub hingamise taastamisel. See põhjustab hingamisteede seinte võnkumist.

Apnoe lastel avaldub sageli öösel sageli ärkamisel. Sellel hetkel võib poiss näha luupainajaid. See on tingitud asjaolust, et aju liigub järsult ühest faasist teise. Sellisel juhul võib lapsel tekkida tõsiseid unehäireid, sest ebamõistlike hirmude oht on suur.

Tulevikus võivad apnoe sümptomid süveneda. Selle patoloogilise seisundi täiendavad ilmingud on tingitud halvenemisest. Kui apnoe progresseerub, võivad sümptomid olla järgmised:

  • päevane unisus;
  • suurenenud väsimus;
  • vähenenud jõudlus;
  • ärrituvus;
  • ärevus;
  • depressioon;
  • sagedased peavalud hommikul;
  • kuiv kurk;
  • öine higistamine;
  • öösel vererõhu langus;
  • kerge vererõhu tõus hommikul.

Iga sümptom ei näita individuaalselt sarnase une patoloogia arengut, kuid nende kombinatsioon võimaldab arstidel probleemi olemust määrata. Keskmine ja raske uneapnoe põhjustab tõsiseid häireid keha kudede ebapiisava küllastumise tõttu hapnikuga.

Selle patoloogiaga inimestel esineb igasuguse põhjuseta kehakaalu suurenemine. Vabastage täiendavatest kilodest sel juhul väga raske. Lisaks suureneb une ajal vere ebapiisava hapniku tõttu seksuaalse düsfunktsiooni oht.

Selgus, et see hingamishäire võib põhjustada kardiovaskulaarse süsteemi tõsiste häirete ilmnemist. Patsiendid kaebavad lööki. Mõnikord on arütmia. Mõnel patsiendil võib esineda südame talitlushäire iseloomulikke märke.

Apnoe lastel ilmneb sageli hingamise kaudu suu kaudu päevasel ajal. Lisaks sellele on lapsel sageli selline rikkumine, millega kaasneb öösel uriinipidamatus ja soov ebatavalises asendis magada. Lisaks saavad lapsevanemad aru, et nende laps ei ole kõik korras, kui ta hakkab selgelt norskama. Lastel võivad käitumismuutused viidata selle patoloogilise seisundi olemasolule.

Võimalikud tüsistused

Seda haigust ei tohiks eirata, sest selle tagajärjed võivad olla kõige ebasoodsamad. Uneapnoe olemasolu on inimese elukvaliteedi seisukohalt äärmiselt negatiivne, kuna ta tunneb end pidevalt ülekoormatud. Tänu vähenenud kontsentreerumisvõimele, vigastuste riskile tööl, igapäevaelus ja sõidu ajal on oluliselt suurenenud. Tugeva norskamisega hakkab inimene teisi häirima, mis sageli põhjustab konflikte ja komplekside ilmumist.

Uneapnoe areng aitab kaasa südame erinevate patoloogiate tekkele juba varases eas. Sellise öise hingamise häirete esinemine suurendab südameinfarkti tõenäosust suhteliselt noortel meestel ja naistel. Lisaks tekitab koe hapniku küllastumise vähenemine ateroskleroosi arengu eeldused. Lisaks loob sageli apnoe eeldused aju veresoonte kahjustamiseks. See suurendab insultide riski nooremas eas.

Väärib märkimist, et see patoloogia võib põhjustada hingamise täieliku lõpetamise ja seejärel südame. Seda rikkumist nimetati äkksurma sündroomiks. Patsiendil ei pruugi olla brutopatoloogiat, kuid samal ajal ei ole aju hapniku küllastumise vähendamiseks saadetud signaalid ärkamiseks piisavad. Lisaks halvendab uneapnoe oluliselt paljude krooniliste haiguste prognoosi. Eriti on see unehäire ohtlik bronhiaalastma, bronhiidi ja KOK-i põdevatele patsientidele.

Haiguse diagnoosimise meetodid

Paljudel inimestel pole aimugi, milline arst peaks selle haigusega kokku puutuma. Diagnoosi kinnitamiseks on vaja konsulteerida somnologiga. Sellise probleemi väljaselgitamiseks võite teha kodus katse. Patoloogia peamiseks tuvastamise viisiks on patsiendi une hoolikas jälgimine. Kinnitamaks, et inimesel on selline seisund nagu uneapnoe, peaksid tema sugulased ärkama ööd ja märkima hingamisperioodide pikkuse.

Pärast spetsialistidele viitamist võib soovitada eriuuringuid. Kliinikutes, kus on spetsiaalsed seadmed, on võimalik teostada polüsomnograafiat. See uuring on väga informatiivne. Patsient pannakse eraldi hoolekandesse ja ühendatud on spetsiaalsed elektroodid. Lisaks jälgib spetsialist une. Eriliste seadmete abil registreerib ta magamiskäigu. Selline diagnostika võimaldab mõõta:

  • vere küllastumise tase öösel;
  • mõned südame aspektid;
  • lihastoonus;
  • aju aktiivsus.

Ainult pärast patoloogia raskusastme täpsustamist võib raviarst soovitada mitmeid apnoe ravimeetodeid. Lisaks soovitatakse apnoe põdevatele isikutele selle probleemi võimalike põhjuste väljaselgitamiseks ühendust teiste spetsialistidega.

Patoloogiat põdevad patsiendid on sageli nõu pidanud otolarüngoloogiga haiguste ja anatoomiliste tunnuste määramiseks. Arvestades, milline arst peab unenäosega tegelema sarnase hingamishäirega, on vaja arvestada, et sellisel juhul on sageli vaja konsulteerida pulmonoloogi ja neuroloogiga, samuti ortodontiga. Uneapnoe põhjuste väljaselgitamiseks une ajal teostage järgmised täiendavad uuringud:

  • üldine ja biokeemiline vereanalüüs;
  • glükeeritud hemoglobiini tiitri määramine;
  • lipiidide spektri tuvastamine;
  • uriinianalüüsid.

See ei ole täielik loetelu uuringutest, mis juhivad inimesi, kellel on apnoe. Enamikul juhtudel määratakse testid kesknärvisüsteemi, hingamisteede, südame-veresoonkonna süsteemi ja ka hambaraviseadmete häirete määramiseks. Seega sõltub sellest arstist see haigus apnoe etioloogiast.

Kuidas toimub ravi?

Praegu on välja töötatud mitmeid patoloogilise seisundi ravimeetodeid. Esiteks võib raviarst soovitada konservatiivsete ravimeetodite kasutamist, kuna neid saab uneapnoega ravida üsna tõhusalt. Kui uneapnoe tundub kerge, saab elustiili muutmisega saavutada positiivse mõju. On vaja loobuda halbadest harjumustest. Kui tekib küsimus, kuidas apnoe ravida, peate võtma meetmeid kaalu vähendamiseks. Järgides arsti soovitusi, saate seisundit oluliselt parandada ja rünnakute arvu vähendada.

Kui on vaja välja selgitada, kuidas apnoest vabaneda mõõduka ja raske astme korral, võib olla soovitatav kasutada CPAP-ravi. Selline uneapnoe ravi hõlmab spetsiaalse seadme kasutamist, mis sunnib õhku surve all ninas. CPAP-i kasutamine takistab hingamisteede pehmete kudede kokkutõmbumist ja aitab säilitada veres normaalset hapnikusisaldust. Sellel ravil ei ole kõrvaltoimeid. See on näidustatud kasutamiseks obstruktiivses ja tsentraalses patoloogias.

Apnoe CPAP-aparaadil on tavaliselt palju seadeid, mis võimaldavad valida parima võimaluse öösel hingamisfunktsiooni säilitamiseks. See seade on üsna kallis, kuid kui raske uneapnoe tekib raskes vormis, on sellega ravi ainus võimalus inimese täielikuks eluks tagastamiseks. Mõningatel juhtudel võib patsiendile soovitada mandelulaarsete ortodontiliste korkide kasutamist. Nad liiguvad lõualuu nii, et hingamisteed ei saa magada. Sellised seadmed võivad parandada inimeste olukorda, kes ei saa endale spetsiaalset seadet osta.

On olemas ka operatsioonimeetodeid uneapnoe raviks, kuid neid kasutatakse reeglina ainult selle patoloogia obstruktiivses vormis. Tavaliselt määratakse sellised kirurgilised sekkumised nina vaheseina raske kõveruse juuresolekul. See ravivõimalus võimaldab olukorda korrigeerida liiga väikese lõualuu korral. Sageli on vaja seisundi parandamiseks hüpertrofeeritud mandlite kirurgilist eemaldamist. Kirurgiline sekkumine ei võimalda tavaliselt apnoe ravida 100% patsientidest, mistõttu seda soovitatakse ainult äärmuslikel juhtudel.

Apnoe sündroomi ennetamine

Patoloogilise arengu vältimiseks tuleb kõigepealt koheselt ravida ülemiste hingamisteede ja kopsude häireid. Lisaks, et vältida sellise seisundi tekkimist apnoena vanematel täiskasvanutel, peavad nad säilitama kõige tervislikuma elustiili. On kohustuslik mitte ainult loobuda halbadest harjumustest, vaid ka mängida sporti, mis võivad parandada hingamisteede ja südame-veresoonkonna süsteemi seisundit.

Lisaks tuleks vältida rahustite ja unerohkude kasutamist. Selle patoloogia tekkimise vältimiseks tuleb hoolitseda ka parima võimaliku une eest. Müra ja valgusallikaid tuleb eelnevalt kõrvaldada. Ärge lugege raamatuid ja vaadake televiisorit. Vastuvõtvad vannid koos ravimtaimede keetmisega, massaaži ja meditatsiooni käigus võib olla positiivne mõju.

Uneapnoe

Igas viiendas inimeses ilmub une ajutine hingamise peatamine. Kui see häirib kopsudes hapniku protsessi ja une halveneb. Lisaks toob selline inimene teistele sageli kaasa palju ebamugavusi. Arstid ütlevad, et unistuses võib hingamisteede vahistamine toimuda igasuguse soo ja vanusega.

See on oluline! Haiguse õigeaegse ravi puudumine toob kaasa selle ülemineku kroonilisele staadiumile ja tema tervisele ohtlike komplikatsioonide tekkimist inimesel.

Seega peaks iga inimene olema teadlik selle haiguse peamistest sümptomitest. See aitab õigeaegselt ühendust arstiga, kes vastab täpsemalt küsimusele, mis on apnoe.

Lõpetage unes hingamine. Müüt või tegelikkus

Apnoe sündroomi peetakse haiguseks. Kui see vähendab kopsude õhuvoolu. Ajutine hingamise lõpetamine kestab umbes 10 sekundit.

Uneapnoe esineb sügava une ajal ja kui inimene snoreerib. Selle aja jooksul on kõri pehmed koed kõige lõdvestunud seisundis.

Seega aitab haigestumine kaasa norskamine.

Kas teadsite, et apnoe on jagatud tüüpideks

Arstid eristavad haiguse kolme liiki:

  1. Kesk. Kui see on tingitud hingamisteede puudumisest kopsudes, ei saa see vajalikku õhku.
  2. Takistuslik. Kui see tekib, hingamisteede ajutine takistus.
  3. Segatud või keeruline. Seda iseloomustab eelmiste tüüpide omaduste segamine.

Vaatleme kõiki liike üksikasjalikumalt.

Haiguse keskse tüübi areng

Arstid peavad tsentraalset apnoed väga ohtlikuks, sest see peatab täielikult hingamise. Respiratoorsed stiimulid ei ole piisavalt aktiivsed, puuduvad oronaalsed voolud ja hingamisteed.

Obstruktiivne haigus

Sellega sulgeb inimene ohu ajal hingamisteed, kuid samal ajal säilitatakse oronaalne vool ja hingamisteede pingutused.

Obstruktiivsel uneapnoel on järgmised tüüpilised sümptomid: inimene ei maganud hästi, ärkab sageli öösel. Päeva jooksul tahab ta pidevalt magada, nii et ta sageli ärkab ja ei saa normaalselt töötada, ta on sageli peavalu vaevanud. Sellise apnoe sündroomi korral tekivad sageli impotentsus ja hüpertensioon.

Segatud või keeruline haigus

Seda uneapnoed iseloomustab keskse ja obstruktiivse liigi tunnuste segu.

Nende sagedane esinemine viib sellise haiguse tekkeni nagu hingamisteede hüpoksia. Sellise patsiendi apnoe korral esineb sageli vererõhu hüppeid ja südamelihase kontraktsioonide kiirust ja sagedust.

See on oluline! Tähelepanuväärne on see, et sellist haiguse vormi iseloomustab tõsiste tüsistuste teke inimestel, millest on väga raske vabaneda. Seega on patsiendi jaoks oluline meeles pidada, et sagedased apnoe rünnakud on inimeste tervisele väga ohtlikud ja et arsti külastamine on vajalik.

Ondine'i needus

Undine'i needus on sama apnoe sündroom, ainult erinevas verbaalses tõlgenduses. See huvitav nimi on seotud iidse saksa legendiga, mille kohaselt merineitsi Ondine keeldus armastamatust rüütli armastusest. Abielu ajal lubas ta teda armastada, kuni ta sai õhku hingata.

Aga armastus oli lühiajaline ja rüütel muutis Undine'i uue armastajaga. Kuidas ja miks suri Ondine - legend ei tea. Kuid tema kummitus hakkas endist abikaasat jätkama ja needus needus. Ta märkis, et ratsu peab kogu oma elu vaatama oma hingetõmmet, kuna ta võib igal ajal surra tema peatamise tõttu surra.

See lugu on vaid leiutis, sest iidsetel aegadel ei saanud inimesed anda apnoe sündroomi teaduslikku selgitust.

Apnoe ohtlikud toimed ja tüsistused

Loomulikult on apnoe inimese elu jaoks ohtlik seisund, sest ei ole sada protsenti võimalust, et unistusse hingamine pärast peatumist uuesti ilmneks. Negatiivsete märkide hulka kuuluvad:

  • rahutu uni, millega kaasneb närimine, gruntimine;
  • halb enesetunne pärast ärkamist ja kogu päeva, sest keha ei olnud öösel täielikult puhanud;
  • hüpoksia või hapniku puudumine, sest inimorganid ei saanud une ajal vajalikku osa;
  • hüpoksia tulemusena - südame rikkumine, arütmia ilming.

Märgid, mis vajavad kiiret tähelepanu

Arstid kõik apnoe sümptomid on jagatud kahte liiki: päev ja öö.

Päevamärkide hulka peaksid kuuluma:

  • kontsentratsiooni järsk langus;
  • unisuse ja apaatia areng;
  • sageli esinevate peavalude ja kuivuse olemasolu suus;
  • südame välimuse ilmumine ja vastupidise soo puudumine;
  • impotentsuse ja äkiliste meeleolumuutuste areng.

Ohtliku haiguse kujunemise öised tunnused on järgmised:

  • norskamine ja unehäired;
  • inimese äkiline ärkamine öösel võimetuse tõttu hingata;
  • öise enureesi areng ja realistlike unistuste ilmumine;
  • hirmude ja unetuse teravate hoogude ilmumine;
  • suurenenud süljevool ja pidev hammaste kiristamine;
  • suurenenud higistamine.

Ettevaatust: need tegurid suurendavad hingamispuudulikkuse ohtu.

Arstid eristavad mitmeid põhjuseid, mis viivad apnoe ilmumiseni.

Peamine on see, et inimene on ülekaaluline (eriti rasvumuse aste 2 ja kõrgem, mille KMI on suurem kui 35). See suurendab rasvkoe hulka kõri. Selle tõttu kitseneb hingamisteede avatus ja täiskasvanute unistuses on hingamine lõppenud.

Täiendavad põhjused, mis põhjustavad une hingamisteede seiskamist:

  1. halbade harjumuste ja alkoholi kuritarvitamise olemasolu;
  2. halb pärilikkus;
  3. patoloogiate olemasolu kolju eesmises osas;
  4. raskete kaasasündinud haiguste arengut.

Fakt! Sageli ilmneb vastsündinutel ja enneaegsetel imikutel uneapnoe.

Uneapnoe põhjused lastel on seotud mandlite suurema suurusega, ninakinnisuse esinemisega ja allergilise reaktsiooni süvenemisega.

Külastaja spetsialist

Pea meeles! Kui inimene ei hingata öösel ja norskab tihti, tuleb teda arstile näidata.

Tema valmistab ette uneapnoe ravi. Sageli küsivad patsiendid endalt, milline arst saab seda keerulist haigust ravida.

Esialgu tegeleb terapeut apnoe diagnoosiga.

Ravi ajal viib ta läbi patsiendi uuringu ja uuringu, tuvastab sellise nähtuse esinemise põhjused apnoe rünnakuna. Lisaks võib ta soovitada patsiendile, muuta oma eluviisi ja alustada spetsiaalseid ravimeid spetsiaalselt uneapnoe raviks.

Kui inimesel on ninaõõnes kroonilised haigused, samuti kurgus ja kõri, siis peaks ta pöörduma otolarüngoloogi poole. See on see, kes määrab patsiendile operatsiooni.

Kui patsiendil on lõualuu struktuuri häired, mis põhjustasid uneapnoed, peaks ta külastama hambaarsti. Nad teostavad maksimaalseid plastikuid ja valmistatakse intraoraalsed aplikaatorid.

Uneapnoe põhjuste ja unetuse uurimise viib läbi somnoloog.

Diagnostika

On väga oluline mõista ajas, et inimene kannatab Ondine'i needuse all.

Asjaolu, et inimene arendab uneapnoed, on tavaliselt märgata tema lähedastest inimestest. Siiski ei ole võimalik haigust identifitseerida ainult oma tunnistuse abil.

Haiguse diagnoosimise täiendavad meetodid hõlmavad polüsomnograafia läbiviimist. Selline apnoe diagnoos viiakse läbi une laboris. Patsient lihtsalt magab ja seade salvestab andmed. See diagnoos määrab kindlaks hingamise, verega varustatava hapniku taseme ja aju aktiivsuse taseme.

Lisaks uuritakse patsiendi südame ja silma liikumist.

Pärast diagnoosi määrab spetsialist une ajal hingamisaktiivsuse peatumiste olemasolu ja määrab kindlaks haiguse tõsiduse.

Lisaks määrab spetsialist selle haiguse edasise efektiivse ravi.

Enesediagnoos - kuidas mõista, et teil on apnoe

Enesediagnostikaga peaks kaasnema inimese äratundmine pärast ärkamist:

  • näo väsimuse jäljed, loid, "kortsunud" välimus;
  • suukuivus;
  • peavalu;
  • kurguvalu;
  • aeglane mõtlemine;
  • võimetus autot piisavalt juhtida;
  • valu lihaste ja luude tunne;
  • ärkamine sageli öösel hirmust, luupainajatest, hapnikupuudusest;
  • higistamine;
  • seksuaalse aktiivsuse pärssimine;
  • püsiv depressioon;
  • kõrge vererõhu areng.

Loomulikult ei saa kõik need märgid apnoe sündroomist selgelt rääkida. Aga kui on kahtlusi, siis peaksite kindlasti professionaalse diagnoosi saamiseks konsulteerima arstiga.

Teadusuuringud

Arst vastavalt patsiendi lugudele ei ole alati võimalik täpselt tuvastada apnoe esinemist selles. Seega on mitmeid diagnostilisi meetodeid:

  1. Polüsomnograafia See meetod on põhjalik uuring inimorganite ja -süsteemide tegevuse kohta. Kasutatud EKG, EEG, CTG ja muud arvutiga ühendatud seadmed. Kogu katse jooksul edastatakse andmed seadmele, mis analüüsib neid ja näitab apnoe olemasolu või puudumise tulemust.
  2. Sleep latency test. Patsient peab korraldama vaikse tunni, kui ärkamine toimub tavalises elus. Seega kontrollib spetsialist varjatud unisust ja kontrollib aega, mis kulub inimese magama jäämiseks.

Apnoe ennetamine

Uneapnoe ennetamise meetodid on järgmised:

  • ülekaalulisusest vabanemine;
  • joomise lõpetamine;
  • suitsetamisest loobumine;
  • kõrvaldada sedatiivsete ravimite kasutamine, mis on ette nähtud pikaajaliseks raviks;
  • tagage magamine külgedel ja mitte tagaküljel.

Neid meetodeid võib seostada inimese elustiili muutumisega. Apnoe profülaktikaga on seotud ka teisi tegureid:

  • lõõgastudes enne magamaminekut sooja vanni abil;
  • massaaž, mille eesmärk on ka lõõgastuda;
  • välise müra ja liigse valguse kõrvaldamine enne magamaminekut;
  • ruumi õhutamine;
  • Te ei tohiks öösel voodis televiisorit vaadata ega pikali lugedes lugeda.

Loomulikult on need meetodid samaaegsed põhiraviga, mida võib määrata ainult kõrge kvalifikatsiooniga meditsiinitöötaja.

Operatsioon hingamisteede peatamise raviks. Kui mitte ilma selleta

Kõige sagedamini põhineb uneapnoe ravi operatsioonil. Selle rakendamise vajadust määrab kindlaks ainult raviarst patsiendi esitatud testide ja tema kõri struktuuri uuringu põhjal.

See on oluline! Operatsioon viiakse läbi juhul, kui konservatiivsed ravimeetodid ei andnud soovitud efekti.

Peamised kirurgiliste operatsioonide liigid, mis viiakse läbi uneapnoe arenguga, hõlmavad järgmist:

  1. Tonsillektoomia. Seda iseloomustab mandlite eemaldamine, mis sageli muutuvad põletiku allikaks.
  2. Conchotomy. Seda kasutatakse concha vähendamiseks või täielikult eemaldamiseks.
  3. Polütoomia. Seda iseloomustab ninaõõnes paiknevate polüüpide eemaldamine.
  4. Nina vaheseina plastiline korrektsioon.
  5. Palataalsete implantaatide paigaldamine. Tavaliselt kasutatav Pilar süsteem. Seda iseloomustab väikeste silindriliste implantaatide paigaldamine, mis toetavad ja tugevdavad pehmet suulae.
  6. Uvulopalatofaringoplastiki juhtimine. Seda iseloomustab mandlite, uvula mõnede osade, samuti ülemiste neelu kudede eemaldamine.
  7. Somnoplasty. Operatsioon põhineb pehme suulae plastil.
  8. Müotoomia rakendamine lõua-keele lihaste piirkonnas. Seda iseloomustab lõug-keele lihase dissektsioon.
  9. Ülemise ja alumise lõualuu osteotoomia. Seda iseloomustab näo keskosa laiendamine, näo alumine osa ja taevas ees.
  10. Riley-Powelli-Stanfordi kirurgiline protokoll. See toiming hõlmab kahte etappi. Esimene hõlmab uvulopalatofaringoplastikat. Teine etapp hõlmab genioglossalli lihas müoomiat.
  11. Trahheostoomia. Seda etappi iseloomustab operatsioon ülemise hingamisteede lokaliseerunud anatoomiliste häirete eemaldamiseks.

Lõpetage hingamine ja ravimid. Ühilduv või mitte

Neid kasutatakse põhiliseks raviks tavaliselt abimeetodina. Kõige sagedamini teostavad norskamise ja uneapnoe ravi spetsialistid spetsiaalsete ravimite abil. Nende hulka kuuluvad Silence, Asonor ja Dr. Snore. Neil on kergendav toime kõri limaskestale. See saavutatakse tänu nende koostises sisalduvatele eeterlikele õlidele.

Täpsemalt vastates küsimusele, kuidas seda ohtlikku haigust ilma operatsioonita ravida, saab ainult kogenud spetsialist.

Kaasaegsed hingamispuudulikkuse ravimeetodid

Raske apnoe vormide ravi täiskasvanutel toimub CPAP-ravi abil. See põhineb positiivse rõhu tekitamisel ülemiste hingamisteede korral ja selle hilisema hoolduse abil spetsiaalse seadme abil.

Fakt! Arstid loetakse seda meetodit kõige tõhusamaks haiguse vastu võitlemiseks.

See seade koosneb spetsiaalsest kompressorist ja maskist, mis pannakse patsiendi näole. Kompressor hoiab erilist rõhku ja annab õhku kopsudesse. Tänu seadme kasutamisele võtavad uvula, palatiini kardin ja keele juur vajalikku positsiooni, kus neelu rõngas on pidevalt laienenud olekus.

Pea meeles! Seadme rõhk on kinnitatud arsti poolt.

Pärast CPAP-ravi võib isik ravida haigust kodus. Seda patsiendi seadet kasutatakse öösel.

Juhul kui patsiendil on kerge haiguse vorm, kasutatakse seadet 3 kuni 5 korda päevas.

Raske haigusvormi korral tuleb seda kasutada iga päev.

Võrreldes teiste hingamisraskuste ravimeetoditega, on CPAP-ravil mitmeid eeliseid:

  • mees vabaneb norskamisest;
  • ta parandab une ja unetus kaob;
  • ta tunneb end paremini;
  • Ta vabaneb unisusest, tema meeleolu ja jõudlus paraneb;
  • Tal on peas valud, ta tunneb puhkamist pärast ärkamist.

CPAP-ravi puudused on järgmised:

  • ebamugavuse ilmnemine maski pidevast kasutamisest;
  • näo pinnal ärrituse olemasolu;
  • ninakinnisus ja hingamisraskused;
  • sagedaste peavalude ja ebamugavustunne esinemine kõhus.

Millal ma saan ilma arstita

Kõik vahendid, mis aitavad vabaneda unistuse hingamise lõpetamisest, võib jagada mitmeks tüübiks:

  1. Spetsiaalsed nina ribad. Neid saab osta apteegis. Nad soodustavad nina tiibade laienemist ja suurendavad sissehingatava õhu kogust. Selle tulemusena siseneb see inimese kopsudesse suurtes kogustes.
  2. Aerosoolravimite kasutamine, mis on spetsiaalselt kavandatud apnoe raviks. Tavaliselt sisaldavad need preparaadid looduslikke eeterlikke õlisid, mis aitavad kõri limaskesta pehmendada.
  3. Intraoraalsete ravimite kasutamine. Nende ravimite eesmärk on suurendada neelu üldist lihastoonust.

Lisaks sellele, et vastata küsimusele, kuidas kodus apnoe ravida, soovitavad arstid kõigil patsientidel järgida järgmisi lihtsaid reegleid:

  • Vaadake oma kaalu ja sportige.
  • Täielikult kõrvaldada kõik halvad harjumused.
  • Ärge võtke suuri koguseid ravimeid.
  • Lülitage parem külg ja pea tõstke veidi edasi.
  • Jälgige hoolikalt nina ja neelu hügieeni.
  • Krooniliste haiguste esinemisel õigeaegselt nende ravimiseks.
  • Hingamisprobleemide korral kasutage ravimeid ja intraoraalseid seadmeid, mis seda normaliseerivad.

Apnoe ja traditsiooniline meditsiin. Kuid kõik on seotud rahvahooldusvahendite kasutamisega

Enamik inimesi ütleb, et uneapnoed saab ravida folk õiguskaitsevahendite abil:

  1. Esialgu võib inimene küpsetada noori porgandeid. Enne söömist peate sööma 1 kuni 2 tükki. Terapeutiline toime saavutatakse 1 kuu pärast kasutamist.
  2. Tehke tinktuur kapsali lehel ja 1 tl mett. Saadud 1 lusikakompositsiooni tuleb süüa enne magamaminekut. Selline ravi toimub 1 kuu jooksul.
  3. Valmistage keetmine, mis põhineb tervendavatel ürtidel. Puljongi jaoks tuleb segada sabelniku juure, piparmündi, mädarõika, mustanahaliste ja takjas. 1 spl hakitud maitsetaimi tuleks valada 250 ml keedetud vett. Saadud koostis tuleb jahutada ja tarbida 1 supilusikatäis kuni 4 korda päevas.

Uneapnoe on väga ohtlik nähtus, mida nii arstid kui ka patsiendid sageli alahinnavad. Eriti ohtlik on selle ilmumine vastsündinutele. Sellega seoses peaksid vanemad, kes on märganud, et nende laps ei magama perioodiliselt oma une ajal, viivitamatult konsulteerima arstiga ja tegema asjakohast ravi.

Apnoe lastel

Väga varases eas peate jälgima lapse hinge. Niisiis ütlevad eksperdid, et lapsepõlves peetakse seda normiks, kui lapse hingamine peatub 10-15 sekundiks, sest hingamisteid ei ole veel täielikult moodustunud. Aga kui on märganud, et rohkem kui 20 sekundit ei ole hingatud, siis on see põhjus, miks äratada häire ja uurida last apnoe kohta. Oht on kõige sagedamini:

  • enneaegsed lapsed, kes ilmusid enne tähtaega;
  • Imikud, kellel on sünnitrauma, on aju hematoomid.

Kui laps sünnib selliste tunnustega, on enne rasestumist vaja nõuda rasedus- ja sünnitusmajas või perinataalses keskkonnas kontrollimist.

Kui selline sündroom on kinnitust leidnud, peavad vanemad läbima spetsiaalsed kursused selle haiguse ennetamiseks ning hädaabi andmiseks tüsistuste korral.

Arst võib soovitada teil osta spetsiaalse seadme, mis jälgib lapse hingamist unenäos. Siiski ei tohiks seda ise ilma soovitusteta kasutada.

Ennetamise võimalused hõlmavad järgmist:

  • ruumi pidev õhutamine, kus laps magab, et tagada hapniku juurdepääs;
  • mugava õhutemperatuuri säilitamine 20 kuni 23 kraadi juures;
  • optimaalse niiskuse jälgimine;
  • lapse pidev pööramine ühelt küljelt teisele, samuti kontroll, mida ta seljal ei maganud.

Need meetodid sobivad nii obstruktiivseks kui ka tsentraalseks apnoeks.