Maitsetaimed vere kolesteroolitaseme vähendamiseks

• Diagnostika

Kõrge kolesteroolitaseme võib vallandada erinevate tegurite tõttu. Eriline roll on pärilikkusel, rasvumisel, diabeedil, halbadel harjumustel ja kehval toitumisel. Kõrge kolesteroolisisalduse kadumiseks on lisaks dieediteraapiale vaja kasutada verd kolesterooli vähendamiseks maitsetaimi.

Taimsed preparaadid, tinktuurid, tinktuurid ja dekoktid aitavad vähendada madala tihedusega lipoproteiinide kõrget taset, kuid suurendavad ka immuunsüsteemi taset, parandavad vereringet, patsientide üldist seisukorda ja muid biokeemilisi parameetreid. Mis maitsetaimed alandavad vere kolesterooli taset? Kõige levinumad maitsetaimed ja taimsed preparaadid, mida kasutatakse rahvamaterjalina, on:

• Kaukaasia Dioscorea.
• Kullake meile.
• Sophora jaapani keel.
• Hawthorn
• Alfalfa istutamine.
• Lindenipuu
• Võilill
• Lina seemned.
• Kaer

Kaukaasia Dioscorea

Taimel on meditsiiniline toime. See koosneb saponiinidest. Saponiinid on ained, mis hävitavad tsirkuleerivad valgu-rasva kompleksid, mis aitavad kaasa ateromaatsete naastude moodustumisele ja ladestumisele veresoonte ja kapillaaride seintesse. Kõige olulisem osa selles ettevõttes antakse selle juurtele. Risoomide infusioon aitab parandada ioon-ainevahetusprotsesse, veresoonte puhastamist, eriti ateroskleroosi korral.

Ka kaukaasia Dioscorea vähendab vererõhku, vähendab südame löögisagedust. Samuti kasutatakse seda tehast farmaatsiatööstuses choleretic ravimite valmistamiseks. Retsept Kaukaasia Dioscorea lahuse valmistamiseks peate võtma 7 supilusikatäit taime ja valama selle peale 1 l viina. Saadud koostis tuleb panna pimedasse kohta ja lasta sel nädalal keeta. Teele tuleb lisada 3 korda päevas.

Infusioon on näidustatud kõrgenenud kolesterooli, migreeni, unetuse ja südame-veresoonkonna patoloogiate puhul. Ravimit ei soovitata kasutada raseduse ajal, rinnaga toitmise ajal, rütmi- ja juhtivushäiretega, eriti madala südame löögisageduse (bradükardia), arteriaalse hüpotensiooni korral.

Kaukaasia Dioscorea maitsetaimedest saate valmistada taimseid kollektsioone. Taim õitseb mai lõpus ja see on vaja koguda septembris. Retsept 300 ml keeva veega, mis on parem valada suletud tumedasse konteinerisse, peate lisama 2 osa juurtest 10 minutiks. Seejärel lisage umbes 10 mg natuke viirpuu, salvei ja magusa ristiku. Jäta kollektsioon ööseks. Tüve läbi marli ja võta 2-3 korda päevas, 1 supilusikatäis.

Golden Us

Kallisia lõhnav või Golden Us on siseruumide taim, mida kasutatakse endokriinsüsteemi, südame-veresoonkonna süsteemi ja ainevahetushäirete patoloogiliste seisundite raviks. Taim sisaldab flavonoide, millel on soodne mõju kolesterooli sünteesile, aeglustades seda. Sellel on antimikroobne, regenereeriv, valuvaigistav, põletikuvastane toime.

Lisaks parandab see immuunsüsteemi, maksa- ja sapiteede, samuti suurendab stressi resistentsust ja füüsiliste võimete taset. Retsept Infusiooni valmistamiseks peate võtma taime lehed, tükeldama need peeneks ja seejärel valage keeva veega. Seejärel pange vedelik 24 tunni jooksul. Tuleks võtta 1 supilusikatäis kolm korda päevas, pool tundi pärast sööki.

Golden Usa raviks vajalike retseptide rakendamisel tuleb järgida konkreetset dieeti. Välja jätta dieedisool, piim, alkohol, sooda, konserveeritud joogid ja jahutooted. Vastunäidustatud allergilised reaktsioonid taimele, gestoosile ja imetamise ajal, samuti alla 15-aastased lapsed.

Sophora jaapani keel

Jaapani Sophora on kaunvilja-klassi taim. Seda kasutatakse kolesterooli vähendamiseks koos valge uduviljaga. Tinktuur aitab vähendada vererõhku, taastada inimkeha veresooned ja ravib nahka ja selle lisandeid (küüned, juuksed).

Kogumine on vajalik juuni lõpuks. Enne kuivatamist puhastage prügi pungad kindlasti. Kuivatada temperatuuril kuni 30 ° C.

Retsept See on vajalik sama suhetega (100 g), et võtta valget läti ja jaapani Sophorat ning valada liiter viina. Nõuda 3 nädalat väga pimedas, jahedas kohas. Kasutage kolm korda päevas 15 minutit enne sööki, 10 ml. Vastunäidustatud on autojuhtidele, alla 3-aastastele lastele, kellel on maksa- ja kuseteede haigused, samuti raseduse ja imetamise ajal.

Hawthorn

Taim, millel on tervendavaid omadusi ja mida kasutatakse südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiate raviks. See koosneb flavonoididest ja multivitamiini kompleksidest. Õisikuid ja lilli kasutatakse kõrge kolesteroolisisaldusega infusioonide loomiseks.

Retsept Lilled peavad valama keeva veega ja lasta 15-25 minutit infundeerida. Võtke 20 ml enne sööki 20 ml 4 korda päevas. Lisaks saate te valmistada viirpuu teed. Vajalik on keedetud vesi üle ühe hakitud lusikatäit. Võtke kaks korda päevas tühja kõhuga. Vastunäidustatud madal vererõhk, maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand, alla 13-aastased lapsed, raseduse ja imetamise ajal. Ei soovitata arütmia ja insuldi korral.

Lutsern

Selle ürdi koostis sisaldab toitaineid ja antioksüdantide komplekse. Taime kasutatakse visuaalse funktsiooni, podagra, diabeedi, seedetrakti patoloogiate, kõrvetiste, kuseteede haiguste häireks. Alfalfa mahla kasutatakse "halva" kolesterooli taseme vähendamiseks. Biokeemilise kolesterooli indeksite normaliseerimiseks on vaja võtta 20–25 ml lutsernimahla kolm korda päevas 30 päeva jooksul.

Pikka aega võetakse linden antioksüdandina. Samuti on lind taim, mis alandab kolesterooli. Linden õisikud tuleb koguda suve keskel. Linden õisikud teevad pulbri, mis tuleb võtta 3 korda päevas kuu jooksul 10 g kohta. Vastunäidustusi ei ole.

Võilill

Ravimaksude ja infusioonide puhul kasutage võilikke, risoone, lehti ja õisikuid. Kolesterooli taseme vähendamiseks on soovitatav kasutada risoome. Kevadel pärast seda, kui võilill muutus valgeteks õhupallideks, on vaja koguda. Seejärel kuivatatakse juured, lehed ja pungad. Risoomid jahvatatakse pulbri kujul. On vaja võtta 5–10 g pulbrit 30 minutit enne sööki, joogiveega.

Teele saab lisada võililljuuri. Võilillel on köha, diureetiline, rahustav toime. Sooles on soovitatav võtta ka koolikud, sest sellel on spasmolüütilised omadused. Maitsetaimed on kõhulahtisuse, kõhulahtisuse, enteriidi, raseduse ja imetamise ajal vastunäidustatud.

Lina seemned

Lina seemned on ümbritseva toimega ja aitavad kaasa ka kolesterooli liigse koguse kasutamisele veresoonte seintest. See on homöopaatiline ravim, mis vähendab "halva" kolesterooli taset. Seemneid võib kasutada toiduks (neil on seemnete välimus ja maitse järgi meeldiv). Ka neist saate valmistada puljonge ja infusioone.

Taim, millel on palju positiivseid omadusi. See hõlmab beeta-glükaani. See aine on võimeline eemaldama liigset kolesterooli organismist ja normaliseerima kolesterooli metabolismi. Lisaks sisaldab see vitamiine ja mineraalseid komplekse, mis aitavad võidelda rasvumise vastu, kõrvaldada väsimus ja unetus, aidata võidelda depressiooni ja vabaneda sõltuvustest nagu suitsetamine ja alkohol.

Kuid see on vastunäidustatud fosfori ainevahetust rikkudes, eriti lastel (kuna luude kasv aeglustub või kaob täielikult). Kaer on vastunäidustatud kroonilise südamepuudulikkuse, koletsüstiidi, maksatsirroosi, allergiate, maksa ja neerude dekompenseeritud puudulikkuse korral. Retsept Loputage 100 g terad soojas vees. Vala 1 liiter vett. Nõuda 60 minutit. Võtke 150 ml tund enne sööki.

Lisaks taimsete ravimite kasutamisele peate kolesterooli alandamiseks kasutama maitsetaimi ja muid köögivilju. Salat, suvikõrvits, kapsas on rohkesti kiudaineid, mis aitab vähendada kolesterooli taset ja normaliseerida metaboolseid protsesse. Taimsete ravimite nimetamine ja kasutamine terapeutiliste ja profülaktiliste meetmetena kolesterooli taseme vähendamiseks on iseseisvalt keelatud.

Alles pärast spetsialisti konsulteerimist on tema loal kasutada ühe või teise taimset preparaati kõrge kolesteroolitaseme vastu võitlemiseks. Ravi valimisel ise, te ei pruugi teada kõiki keha nüansse, milles võivad esineda teatud kroonilised haigused. Enesehooldusega ei saa mitte ainult kahjustada teie keha, vaid põhjustada ka krooniliste haiguste ägenemist komplikatsioonide lisamisega.

Mis maitsetaimed vähendavad kolesterooli veres?

Kaasaegsuse nuhtlus on kõrgenenud kolesteroolitasemest. Veelgi enam, paljud inimesed ei mõista isegi seda, et seda kasvatatakse nende kehades. Nimelt on kõrge kolesteroolitase üheks põhjuseks selliste ohtlike haiguste nagu südameinfarkti ja insuldi tekkeks inimesel. Teadlased on välja töötanud terve rühma ravimeid, mis võimaldavad vähendada kolesterooli. Kahjuks on paljud neist negatiivsed kõrvaltoimed ja mitmed vastunäidustused. Ennetava meditsiinina ja mõnel juhul ravimiteraapia asendajana toetab traditsiooniline meditsiin.

Meie esivanemad on kogunud palju teadmisi erinevate tervisehäirete raviks kasutatavatest ravimtaimedest. Ravimtaimed kolesterooli sisalduse vähendamiseks veres ei ole erand. Siin esitatakse kõige populaarsemad ja kuulsamad rahvapärased retseptid, mis on ette nähtud kolesterooli alandavate taimsete maitsetaimede kasutamiseks.

Maitsetaimede tõhususest

Kõrge kolesterooli tase viib aterosklerootilise naastu moodustumiseni veresoonte seintele ja nende kitsenemisele. Ravimtaimed mitte ainult ei vähenda kolesterooli, vaid aitavad kaasa ka kõikide inimorganite töö parandamisele.

Kolesterooli veres vähendavate maitsetaimede abil saate:

• laseb südamel töötada vähem stressi tõttu, et veri lahjendatakse;
• puhastage anumad, vabastades need aterosklerootilistest reididest;
• normaliseerida vererõhku;
• kiirendada metaboolsete protsesside paranemise tõttu kolesterooli eliminatsiooni;
• vähendada kolesterooli imendumist toiduainetest;
• vältida verehüüvete tekkimist;
• tugevdada veresoonte seinu;
• vähendada kolesterooli sünteesi maksarakkude poolt.

Ravimtaimede baasil loodi enamik ravimeid. Aga te peate teadma, et meditsiinilised ürdid üksi ei ole piisavad vere kolesterooli vähendamiseks.

Kompositsiooni kohta

Selle toime kolesterooli sisalduse vähendamiseks tervendavate maitsetaimede veres peab olema osa järgmistest ravimainetest:

• satiiniin, mis vähendab "halva" kolesterooli tootmist. Nad aitavad kaasa ka selle eemaldamisele kehast. Satiini leidub seente chaga, eleutherococcus (juured), jahubanaan (lehed), ženšenn;
• letsitiinid, mis ei võimalda tahvlite moodustumist veresoonte seintel. Peaaegu kõik maitsetaimed sisaldavad seda ainet, kuid nende hulgas on eriti rikkalik päevalille- ja sojaõli;
• flavonoidid, mis on tuntud oma kolesteroolivastaste omaduste poolest. Palju seda elementi sisaldab Hypericum'i, rohelist teed, küüslaugu ja tsitruselisi ning kui segad küüslaugu ja sidruni, saadakse väga efektiivne aterosklerootilise haiguse segu;
• taimne kiud, mis aitab eemaldada sapist kehast ja ei võimalda selle imendumist soolest;
• fütosteroolid, mis vähendab kolesterooli sisaldust veres. Palju seda ühendit taimeõlis, kaunviljades ja teraviljades.

Kõiki neid aineid ja ühendeid võib leida paljude kolesteroolivastaste ravimite koostisest.

Ravivad ürdid ja nende retseptid

Kolesterooli väärtuse vähendamiseks veres on palju ravimeid, kuid teie toitumise vähendamine ja ravimtaimede kasutamine kolesterooli alandamiseks aitavad samuti seda probleemi lahendada. Teed ja ravimtaimede eemaldused, mis on valmistatud vastavalt populaarsetele retseptidele, on suurepärane profülaktiline toime kolesterooli suurenemise vastu organismis. Enne taimsete ravimite kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Mis maitsetaimed alandavad kolesterooli? Järgmised on kolesterooli taseme normaliseerimiseks kõige sagedamini kasutatavad taimed:

1. Lagrits. Keetmist kasutatakse juurest, mis valmistatakse järgmiselt: 2 spl kuivatatud ja jahvatatud juurt võetakse, valatakse 2 tassi keeva veega, seejärel hoitakse segu madalal kuumusel ja 10 minuti pärast filtreeritakse puljong. Võta pärast söömist 0,5 tassi 4 korda päevas 21 päeva jooksul. Vajadusel võib 30 päeva pärast keetmise vastuvõtmist korrata.

2. Kuldne vunts või lõhnav konflikt. Infusiooni valmistamiseks võetakse 20 cm taim, tükeldatakse väikesteks tükkideks ja valatakse 1 liitrini keeva veega, kaetakse tekiga ja infundeeritakse 24 tundi. Infusiooni hoitakse pimedas. Vastuvõtmine toimub 3 korda päevas pool tundi enne söömist 1 supilusikatäis. Sel viisil valmistatud infusiooni abil ei vähenda see ainult kolesterooli taset veres, vaid ka selle suhkrusisaldust.

3. Hawthorn lilled. Infusiooniks võtke 2 supilusikatäit lilli, valage üks klaas keeva veega ja jäta 20 minutiks. Infusioon võetakse enne söömist 4 korda päevas, üks supilusikatäis.

4. Lutserni mahl. Mahl on selle taime lehtedest välja pressitud ja võetud värskeks 30 päeva, 3 korda päevas, kaks supilusikatäit. Seda kasutatakse mitte ainult kõrge kolesteroolitaseme parandamiseks veres, vaid ka mineraalide ja vitamiinide kõrge sisalduse tõttu, see aitab võidelda artriidi ja osteoporoosi vastu. Küüned ja juuksed pärast mahla võtmist taastavad oma terve välimuse.

5. Kaukaasia Dioscorea juur. See herb vähendada kolesterooli veres saab ohutult panna esimesele kohale. Tervendava aine valmistamiseks purustatakse juur, võetakse 4 korda päevas, 1 teelusikatäis, enne seda segatakse meega (1 tl). 10 päeva pärast peatatakse kursus 5 päeva. Üldiselt toimub vastuvõtt 4 kuud.

6. Võililljuur. Selle taime kuivatatud osa, mis on jahvatatud pulbri seisundisse, võetakse 30 päeva jooksul enne 1 kuu söömist ühe teelusikatäis. Peske pulber veega maha.

7. ristiku lilled. Kolesteroolist valmistatud punane ristik kasutatakse tees, infusioonides, viimistlustes ja mitmesugustes taimsetes preparaatides, kasutades seda tervendavat taime. Siin on mõned meditsiinilised retseptid, mis aitavad vähendada kolesterooli taset. 10 ristiku lilled vala klaasi vett ja pannakse tulele. Kui rohi keeb, keetke tulekahju väike ja jätkake keetmist 20 minutit, seejärel jätke puljong läbi sõela ja võtke 0,5 tassi 3 korda päevas 21 päeva jooksul. See tee alandab kolesterooli ja mõjutab positiivselt südame süsteemi toimimist.

Siin on veel üks retsept punase ristiku tinktuuri valmistamiseks, mis aitab vähendada vere kolesterooli taset. Tinktuur aitab ka tühjendada veresooni, võidelda depressiooni ja halva tuju, kuid seda võib võtta ka vitamiinipuuduse korral.

Tinktuuri valmistamiseks võetakse 1-liitrine värske ristiku lilled ja pannakse 2-liitrisesse purki, seejärel valatakse 0,5 liitrit viina. Ristitud lillekimpude tinktuuri valmistamisel võetakse 0,5 liitrit kuiva toorainet ja 0,5 liitrit viina. Segu suletakse tihedalt ja hoitakse 14 päeva pimedas. Seejärel filtreeritakse tinktuur ja asetatakse külma kohta. Rakenda seda 1 kord päevas, 1 supilusikatäis enne söömist 30 päeva, seejärel võetakse 10 päeva pikkune paus, mille järel võetakse pooleteise supilusikatäie infusiooni 1 kuu, seejärel võetakse kümnepäevane puhkus raha võtmisest, seejärel jätkatakse annust 1 supilusikatäis.

8. Calendula (saialill). Selle taime lilled puhastavad ja tugevdavad laevu. Nad valatakse keeva veega ja nõuavad. Võtke 1 spl. l 3 korda päevas. Valmistatud tinktuuri saate osta apteegis ja võtta 30 tilka kolm korda päevas ühe kuu jooksul, siis ülejäänud on kindlasti valmis.

9. Roheline tee. See kergesti kasutatav suurepärane vahend vähendab kolesterooli väga hästi. Ainus tingimus ei ole selle kasutamine pakendatud kujul. Üks või kaks tassi päevas on piisavad veresoonte, kapillaaride tugevdamiseks ja kolesterooli näitajate normaliseerimiseks veres.

Enne taimsete ravimite võtmist on vaja konsulteerida arstiga, ainult ta saab valida erinevate ravimtaimede hulgast, mis on populaarne retsept, mis toob kasu ainult teie kehale, teatab, kui kaua seda tasub võtta. Tuleb märkida, et ravimtaimede tervendav toime kaasneb pikaajalise kasutamisega ning teatud ravimtaimede iseseisev manustamine võib teid kahjustada.

Maitsetaimed, mis vähendavad vere kolesterooli

Kui teie vereanalüüside tulemused panevad teid mõtlema kolesteroolitaseme alandamisele, ärge heitke meelt. Nüüd on mitmeid viise, kuidas selle aine taset saab normaalseks taastada. Kaasaegsed ravimid vähendavad kiiresti kolesterooli, kuid ravimiravi võib asendada dieedi ja taimsete ravimite läbivaatamisega. Maitsetaimed, mis alandavad vere kolesterooli, on efektiivsed nii nagu ravimid. Isegi meie esivanemad kasutasid igat liiki haiguste raviks maitsetaimi ja nüüd ei ole arstid ümber lükanud asjaolu, et ravivad maitsetaimed teatud tingimuste ravis on väga tõhusad. Vaatame peamisi maitsetaimi, mida kasutatakse traditsioonilises meditsiinis, et normaliseerida vere kolesterooli taset.

Lõhnav konflikt

Selle taime populaarsem nimi on kuldne vuntsid. Seda kasutatakse sel viisil. Võtke üks leht umbes 20 sentimeetrit ja lõigake see väikesteks tükkideks. Asetage see anumasse ja täitke liitri keeva veega. Tihedalt mähkida ja selle päeva lõpus on infusioon kasutusvalmis. Võtke see kolm korda päevas, supilusikatäis 30 minutit. enne sööki. Säilitage tina infusiooni pimedas kohas. See vahend võitleb edukalt kõrge kolesterooli ja suhkru vastu.

Lagrits

Selle taime juurest valmistatakse keetmine järgmiselt. Võtke 2 supilusikatäit kuiva, tükeldatud Lagrits juurt, valage kaks tassi keeva veega ja jätkake keetmist umbes 10 minutit madalal kuumusel. Pärast seda eemaldage kuumusest tüvi. Keetmine on valmis, võtke see pärast sööki pooleks tassiks, 4 korda päevas maksimaalselt kolmeks nädalaks. Siis peaksite võtma igakuise vaheaja ja vajadusel korrake kursust.

Sophora jaapani keel

Jaapani Sophora puuviljad on kõige tõhusamad kolesterooli vastu võitlemisel koos valge udukaga. Võta söödasööta ja Sophora puuvilju, sada grammi iga koostisosa. Pange need konteinerisse ja valage 1 liiter viina. Kolme nädala jooksul nõudke seda segu kohas, kus päikesekiired ei tungi. Kolm nädalat hiljem peetakse tinktuuri valmis ja seda saab tarbida. Joo seda kolm korda päevas, üks tl enne sööki. Selline tööriist mitte ainult ei vähenda kolesterooli veres, vaid parandab ka vereringesüsteemi toimimist, aitab hüpertensiooni.

Hawthorn

Terapeutiliste infusioonide valmistamiseks kasutati selle taime lilli. Võtke 2 supilusikatäit lilli ja jäta 20 minutiks, eeltäidetud klaasi keeva veega. Võtke seda tinktuuri enne sööki, 4 korda päevas, ühe supilusikatäie kohta.

Kaukaasia Dioscorea

Dioscore tuleks selles nimekirjas esimesele kohale panna. See on üks kõige tõhusamaid kolesterooli vähendamise taimi. Umbes 30 aastat tagasi kasutati seda ravimi Polyspanin tootmiseks. Siis eemaldati see ravim tootmisest, kuid selle taime tooraine leidub mõnes apteegis. Selle taime risoomid tuleks hästi purustada ja võtta sellist pulbrit ühe teelusikatäie pärast segamist teelusikatäie mettega. Võtke see tööriist pärast sööki 4 korda päevas, 10 päeva. Seejärel soovitame võtta viie päeva pikkune paus ja seejärel jätkata kursust. Ravi kestus kestab pikka aega, umbes neli kuud.

Alfalfa külvatud

Normaliseerida kolesterooli taset veres kasutatakse selle taime mahla. Lehed on lõigatud lutsernist välja, pressitud ja värsked. Võite isegi värskeid lehti süüa. Ravi kestus on üks kuu: kolm korda päevas võtke korraga 2 supilusikatäit mahla. Lutsern sisaldab palju vitamiine ja mineraale. See tööriist aitab ka parandada juuste, küünte seisundit, parandada artriidi, osteoporoosi seisundit.

Sinine tsüaan

Tabel l purustatud juured valatakse veega (1 etapp), keedetakse väga madalal kuumusel pool tundi. Siis, kui puljong jahutatakse, tuleb see tühjendada. Joo puljongit kolm nädalat, 4 korda päevas: enne magamaminekut ja kaks tundi pärast iga sööki. Selline keetmine rahustab närvisüsteemi, kõrvaldab stressi mõju, vähendab survet, parandab une. Samuti on see tööriist köha vastu.

Võilill

See taim aitab võidelda erinevate tervisehäiretega ja seda saab kasutada mitmel viisil. Alates võilill lehed kokk puljongid, need lisatakse salatid. Selleks, et kolesterooli tase veres oleks normaalne, kasutage taime risoomi. Seda kuivatatakse, tritureeritakse ja võetakse sellisel kujul, pestakse veega maha. Pool tundi enne sööki süüa tl sellist pulbrit. Kursus kestab kuus kuud.

Muud kolesterooli sisaldavad maitsetaimed

1. Höövel, eriti selle seemned, on juba ammu kasutatud lahtistina. Kuid selle kasulikud omadused ei ole ainult see. See sisaldab lahustuvat pektiini, mis takistab sapi taandumist organismis.
2. Artišoki kasutatakse ekstraktina triglütseriidide (ateroskleroosi põhjustavate ühendite) sisalduse normaliseerimiseks.
3. Õhtulõhn, nimelt selle taime õli, on meie kehale vajalike rasvhapete mahuti. Nad mitte ainult ei vähenda kolesterooli, vaid parandavad ka südame tööd, täidavad reguleerimise funktsiooni.
4. Piimakaitsel on suunav mõju - see eemaldab kehast halva kolesterooli ja normaliseerib hea taseme.
5. Must elderberry on üldkasutatav vahend, mis kasvab meie laiuskraadidel. Kõige sagedamini kasutatakse kolesterooli vähendamiseks vanemaid juure, nad toimivad kõige tõhusamalt. Siiski kasutatakse ka selle taime lilli ja apteekides ostetavaid puuvilju.
6. Inotera või eesli kaheaastane taim. Hoolimata sellest, et selle tehase valik on üsna lai ja seda kasutatakse aktiivselt välismaal, ei ole meie riigis palju levitamist saanud.

Roheline tee

Kolesterooli võib veres oluliselt vähendada 15% võrra, asendades musta tee või kohvi kvaliteetse rohelise teega. See ei ole vajalik, et see oleks tugev ja mitte kasutada teepakendit. Selle joogi kasulik mõju kehale, mis tuleneb selle flavonoidide sisaldusest, mis tugevdavad veresooni ja kapillaare. Kui te kasutate rohelist teed iga päev, väikestes kogustes, üks või kaks tassi päevas, siis väheneb vere lipiidide sisaldus ja normaliseerub hea kolesterooli tase veres.

Dill ja Valerian Root

Selles tinktuuris kasutati tilli seemneid. Võtke seemned pool tassi, laua. l palderjanijuur, hakake hästi. Segage saadud toorainet 1 korstnaga. mesi Valage see mass liiter keeva veega, nõudke päev. Hoidke seda infusiooni külmkapis. Ravi ajal tarbige seda 30 minuti jooksul. enne sööki kolm korda päevas.

Ka tõestatud efektiivsusega on sellised maitsetaimed, nagu kalamuse soo, emaslooma, elecampane, viirpuu, safran, kollajuur, madalamad. Calamuse juur on võetud teelusikatäis ja keedetud klaasitäis veega, misjärel selline puljong puruneb enne sööki. Elecampane juurt saab valmistada samal viisil, kuid selle vastuvõtt ei sõltu söögist. Kurkuma ei kasutata mitte ainult maitseainena, vaid ka infusioonina - see on näputäis kurkuma klaasini keedetud vett. Hawthorn puuviljad valmistatakse tavaliseks teeks ja seal lisatakse puusad. Saate tilgutada mõni tilk viirpuu tinktuuri tavalisse rohelisse teed.

Maitsetaimed kolesterooli vähendamiseks

Tänapäeval võitlevad kardioloogid üle kogu maailma kõrge kolesteroolitasemega ja mitte ainult eakad inimesed, vaid ka noored inimesed. Kahjuks ei saa kõiki juhtumeid kasutada tõsiste ravimitega. Niisiis, kolesterooli vähendavad ja verd puhastavad maitsetaimed töötavad selles suunas halvemini ja nende kõrvaltoimed on palju vähem. Kolesterooli alandamine, muide, on sel juhul pikaajaline.

Maitsetaimed. Millised on nende eelised narkootikumide suhtes?

Tundub, et paljude riikide parimad meeled, kes teavad keemilisi elemente, füüsilisi protsesse ja inimese anatoomiaid, töötavad kogu maailmas suurepäraselt, et luua ravimeid, mis võivad vähendada kolesterooli taset. Nende tulemus kolesterooli vähendamiseks mõeldud ravimite kujul peaks lõppkokkuvõttes olema parim vahend selle haiguse vastu võitlemiseks. Mitte nii lihtne. Laboris loodud keemilised ühendid ei sobi kõigile ja neid ei tohi kasutada nii tihti kui soovime. Maitsetaimed, mis aitavad eemaldada liigset kolesterooli kehast, toimivad selles suhtes ettevaatlikumalt, mis tähendab, et neid saab kasutada pikka aega ilma tõsiste tagajärgedeta.

Maitsetaimede efektiivsus ja kolesterooli ja vere puhastamise vähendamise tasud sõltuvad omakorda paljudest komponentidest, mis on osa konkreetsest ürdist. Nende hulka kuuluvad:

• bioflavonoidid;
• fütosteroolid;
• lahustuv kiud;
• letsitiin;
• vitamiinid C, E ja F;
• inositool;
• biotiin;
• mineraalid (magneesium, kaltsium).

Mitmetes maitsetaimedes sisalduvad bioflavonoidid ei saa mitte ainult vähendada kolesterooli taset, vaid takistada ka kolesterooli plaatide moodustumist ja seega toimida loomuliku profülaktilise toimena ateroskleroosi vastu. Lisaks alandavad bioflavonoidid kergelt survet ja parandavad haige inimese tervist.

Teiseks oluliseks taimsete preparaatide koostisosaks - fütosteroolid - on looduslikud alkoholid, mida leidub mõnedes ürtides. Fütosteroolidel on võime lahustada mitte ainult kolesterooli osakesi, mis on vereplasmas, vaid ka juba moodustunud naastud.

Kolmandaks maitsetaimedeks, mida väärib märkimist, on lahustuv kiud. Tundub, millist kiudaine võib olla klaasist läbipaistva keetmisega? Siiski tasub meeles pidada, et tavaliselt muutuvad sellised puljongid mõne tunni pärast häguseks ja allosas ilmub sade. See on väga lahustuv kiud, mis võib vähendada kolesterooli sisaldust veres. Muidugi, seda kiudaineid ei saa võrrelda kapsas või porgandis oleva kiuga ja see on selle eelis. Kui köögiviljade ja puuviljade kiud toimivad soolestikus, siis maitsetaimede väljavõtmisel tekkivad väikesed osakesed tulevad otse vere, kus nende mõju muutub kõige tugevamaks ja täielikumaks.

Paljud maitsetaimed sisaldavad letsitiini, mis vastutab ka kolesterooli taseme normaliseerumise eest veres. Üllataval kombel on letsitiin rasvasarnane aine, kuid see toimib kolesterooli antagonistina, see tähendab, et see aitab eemaldada viimast veresooni ja vähendada selle taset.

C-, E- ja F-vitamiinid on olulised abilised kõrge kolesterooli taseme vähendamisel. Maitsetaimedes sisalduvad need looduslikult. Joomine maitsetaimede keetmine, patsient ei saa tõenäoliselt üleannustamist, mis on üsna tõenäoline ostetud multivitamiinikomplekside kasutamisel. C-vitamiin puhastab täielikult veresooned, sest see osaleb kolesterooli konversioonis sapphapeteks ja hoiab ära selle ladestumise veresoonte seintele. E-vitamiin aitab kaasa verehüüvete resorptsioonile ja suurendab oluliselt ka suure tihedusega lipoproteiini taset. F-vitamiini võib nimetada loomulikuks kardioprotektoriks, sest see normaliseerib kolesterooli metabolismi ja parandab vereringet, rääkimata põletikuvastastest ja antiarütmilistest mõjudest.

Inositool aitab säilitada südame funktsiooni. Samuti on see võimeline suurendama aterogeensust, st optimeerima rasvaste komponentide koostist ja puhastama veresooni. Kõige selgemini selgunud, "töötavad paaris" E-vitamiiniga

Lõpuks aitavad ka kaltsium ja magneesium ka kolesterooli taset alandada, parandades südame lihaste toimimist. Paljud uuringud näitavad, et nende kasutamist iseloomustab madala tihedusega lipoproteiini taseme langus.

Maitsetaimede toime kolesteroolist

1. Maitsetaimed vähendavad kolesterooli sünteesi veres. Nendes sisalduvad beeta-sitosterooli ja monoküllastumata rasvad aitavad taimestiku esindajatel.
2. Maitsetaimed vähendavad märkimisväärselt kolesterooli imendumist toidu kaudu. Beta-sitosteroolid ja lahustuv kiud (pektiin) aitavad neil seda teha.
3. Maitsetaimed aitavad kõrvaldada kolesterooli organismist. See toime saavutatakse lahustuva kiu esinemise tõttu.

Linden õis

See on kolesterooli alandamiseks soovitatav kõige paremini tuntud ravim. Õitsemise ajal on vaja lilled kokku koguda ja selleks on vaja lillega lille lillida. Kui pärn lilled on kuivanud, tuleb need jahvatada pulbriks. See tööriist tuleks võtta kolm korda päevas, üks tl. Peske pulber tavalise keedetud veega. Pärast ühe kuu möödumist sellisest ravist peate võtma 2 nädala pikkuse vaheaja ja seejärel saab kursust korrata.

Te saate ka lindenõite, nagu tee, valmistada. Selleks, et teha üks tass sellist teed, peate võtma ühe supilusikatäie jahvatamata kuivatatud lilli ja valage selle peale kuuma vett. Nüüd peate klaasi rätikuga mähkima ja laske poolel tunnil keeta. Tee tuleb juua pool tundi enne sööki. Sellise ravikuuri kestus on ka 1 kuu, pärast mida täheldab patsient mitte ainult heaolu paranemist, vaid ka märgatavalt värskendavat nahka.

Võilill

Võilillel on peaaegu kõigil võilillidel võimalus kolesterooli, lilledest ja tüvest juureni alandada. Muide, retseptides esinevad kõige sagedamini risoomid. Niisiis, võilill juured tuleks põhjalikult pesta ja kuivatada. Nüüd peavad nad kohviveskis lihvima. Saadud pulber tuleb enne sööki võtta üks tl 3 korda päevas. See tööriist aitab mitte ainult eemaldada kolesterooli, vaid aitab ka parandada seedimist, sest võilill juured on suurepärane choleretic agent. Samal eesmärgil saate salatitele lisada võilillõite ning seejärel sisalduv pehme kiud aitab eemaldada kõikide rasvade veresooni ja takistada uute naastude moodustumist.

Alfalfa külvatud

Toiduainete puhul kasutage ainult värskeid taime lehti, mis aitavad paremini vähendada kolesterooli. Soovi korral võite ka selle ürdi mahla välja pressida, mida tuleb juua 2-3 spl. enne sööki, 3 korda päevas. Saate lisada salatitele voldikuid, kasutada neid rohelisena, kaunistada toitainetega võileibu või lihtsalt närida neid, püüdes parandada oma veresegu ja viia see ideaalile lähemale.

Muide, see on palju mugavam istutada lutsernit kodus, nii et hiljem, kui lehed kasvavad, saab neid kasutada värskete toiduainetena.

Kuldsed vuntsid

See herb on tõeline meister kõigi sklerootilise toimega taimede seas. See on võimeline kolesterooli kiiresti, kuid õrnalt alandama. Seda kasutatakse ka paljude, isegi kõige raskemate haiguste raviks, mistõttu on vaja seda ravimit koduvaliku rinnus või seda ise kasvatada. Kolesterooli vähendamiseks ei ole vaja lehed tükeldada väga peeneks, valada keeva veega nii, et vesi katab rohu, ja pakitud seisundis, veeta 24 tundi, asetades konteineri pimedas kohas. See infusioon on vajalik jooma 1 spl. enne sööki, 3 korda päevas. Ravi kestus on 3 kuud, pärast mida langeb kolesterooli tase isegi ilma toidu lisapiiranguteta.

Võite valmistada ka tinktuuri, mille jaoks on vaja võtta 30 keskmist lehed, valada 1 liiter viina ja jäta pimedasse kohta 2 nädalat. Perioodiliselt tuleb infusiooni loksutada, et vältida selle stagnatsiooni. 14 päeva pärast muutub tinktuur meeldivaks lilla värviks. On vaja tüve ja juua 1 spl. enne sööki, 3 korda päevas. Edasise ladustamise ajal tuleb tinktuuri kaitsta ka otsese päikesevalguse eest.

Võitluses kõrge kolesteroolitaseme vastu toimib kõike - puur, kliid ja isegi ürd. Lihtsaim retsept võib olla kaera keetmine. Et seda teha, on vaja hoolikalt pesta klaasi kuumtöötlemata kaerahelbed ja ööseks auruga termoses keeva veega. Hommikul tuleb keetmine filtreerida ja seda saab enne hommikusööki juua. Muide, see puljong on küllaltki rahuldav ja seetõttu ei ole inimese hommikusöök enam nii kaloreid kui varem.

Iga päev on vaja teha uus keetmine, sest vana halveneb kiiresti. Vaid 10 päeva jooksul langeb kolesterooli tase märkimisväärselt, ilmneb kergus ja näo ja meeleolu paranevad. Kaeraheljas saab asendada ühe söögikorra päevas ja seejärel on mõju madala tihedusega lipoproteiini vähendamisele palju suurem.

Sinine tsüaan

See herb on juurtest kõige tervendavam osa. Nad peavad olema põhjalikult pestud ja purustatud. 20 g purustatud juured võtavad 1 tassi keeva veega, mida vajate rohu valamiseks ja seejärel küpsetage pool tundi madalal kuumusel. Pärast seda peate ootama, kuni infusioon on jahtunud. Seda tuleb võtta pärast sööki, 1 supilusikatäis, 3-4 korda päevas, sealhulgas enne magamaminekut. Infusioon aitab veres kergesti normaliseerida kolesterooli taset ja omab ka stressivastast toimet, mis on oluline kolesterooli taseme alandamiseks.

Sigur

See tuttav sinine lilleline taim on tõeline arst, sest selle vastuvõtt on näidustatud mitte ainult kardioloogide patsientidele, vaid ka endokrinoloogile, sest taime aktiivsetel komponentidel on võime vähendada mitte ainult kolesterooli, vaid ka veresuhkru taset, ja tõepoolest kõrgenenud kolesteroolitasemega patsiendid sageli on insuliiniresistentsusega probleeme. Samuti sisaldab taime kõikides osades askorbiinhapet, mis kiirendab metaboolseid protsesse, mis on tavaliselt kõrge kolesteroolisisaldusega inimestel aeglustunud.

Niisiis, nende probleemide lahendamiseks kasutatakse kõige sagedamini sigurijuure, mida tuleb eelnevalt põhjalikult pesta, samuti lehti. Taimeosad tuleb kuivatada. 15-30 g kuivatatud rohu valatakse liitri kuuma veega ja keedetakse 5 minutit. Nõustage sellist puljongit ebatäielikust klaasist toidule, 3 korda päevas. Joogil on meeldiv maitse, mis meenutab veidi kohvi.

Tansy

Kõiki taime osi võib kasutada toiduainetes - lilled, varred ja lehed ning juured. Kõrge kolesterooli suhtes sisaldavad kõige sagedamini kasutatavad lilled letsitiini, fütosteroole ja palju vitamiine ja mineraalaineid. Üks lusikatäis kuiva või värskeid lehti tuleb valada klaasi keeva veega ja infundeerida pool tundi. Nüüd on nõutav puljongi pingutamine. Võtke see 1 spl. päevas 15 minutit enne sööki. Sellel on mitte ainult sklerootiline, vaid ka kolereetiline ja diureetiline toime. Vahepeal on sellel ürdil mitu vastunäidustust ja seetõttu on soovitatav enne kasutamist konsulteerida fütoterapeutiga.

Immortelle

Kolesterooli vähendamiseks valmistatakse kõige sagedamini välja lillede keetmine. Selleks on vaja 3 spl. kuivad või värsked lilled valatakse 300 ml keeva veega ja seejärel soojendatakse veel 10-15 minutit veevannis või madalal kuumusel. Pärast seda tuleb konteiner pakendada rätikuga ja lasta 30–40 minutit pesta. Kui keetmine soojeneb, tuleb see kuivada. Joo see peaks olema 100 ml 3 korda päevas enne sööki. Lisaks "halva" kolesterooli taseme vähendamisele on immortelle keetmisel ka võime takistada sapikivide teket.

Hypericum

See herb aitab ravida tervet haiguste nimekirja. Kolesterooli taseme normaliseerimiseks valmistatakse kõige sagedamini erilist õli. On vaja võtta 100 g värskeid lilli, jätta need läbi lihalõikuri ja valada 0,5 liitrit taimeõli. Muide, nendel eesmärkidel võite võtta mitte ainult tavalist päevalille, vaid ka maisi või oliiviõli. Pange õli 10 päeva pimedas kohas. Nüüd on vaja tüve ja juua 1 spl. pool tundi enne sööki.

Plantain

Plantaini seemned on võimelised vähendama kõrgenenud kolesterooli taset. Söögivilja valatakse 0,5 liitri veega ja pannakse 15 minutiks veevannis. Pärast seda tuleb konteiner pakendada rätikuga ja lasta 20–30 minuti jooksul keedetud, seejärel puljong filtreeritakse. On vaja juua pool klaasi pool tundi enne sööki. Hobuste seemnetes sisalduvad toimeained stimuleerivad kolesterooli muundumist rasvhapeteks ja seeläbi takistavad selle ladestumist veresoonte seintele.

Kummel

Kolesterooli vähendamiseks valmistatakse kõige sagedamini lillede keetmist. Selleks on vaja 2 spl. lilled vala klaasi keeva veega, nõuda 4-5 tundi ja tüve.

On vaja juua puljongit veerand klaasist 3 korda päevas toidule. Keetmisel on kerge kolereetiline toime, kiirendab ainevahetusprotsesse ja normaliseerib kolesterooli taset veres.

Yellowcone

Paljud külaelanikud teavad selle kalamarjataimi valmistamise retsepti, millel on võime kiirendada keha halva kolesterooli kõrvaldamist. Selle valmistamiseks peate pannakse 50 g kuiva rohu linasesse kotti, mis kastetakse 3 liitri jahutatud külma veega mahutisse. Vesi peaks täielikult mähkima. Vajadusel saab kotti riputada väikese kaalu. Selles mahus lisage 1 tl. hapukoor ja 1 tass granuleeritud suhkrut. Võimsus pannakse sooja kohale 2 nädalat, samas kui kompositsiooni tuleb segada iga päev. Nüüd saate juua kvassit pool klaasist 3 korda päevas enne sööki. Iga päev on vaja konteinerisse lisada vee kogus, mida patsient tarbis kvasa kujul, ja lisada 1 tl. suhkru liiv. Sellise ravi kestus on üks kuu.

Niidukarp

Taimsed ravimid on retseptid, mis kasutavad nii lilli kui ka ürdi. Niisiis, peate võtma 2 spl. puhastatud rohi, vala klaasi veega ja kuumuta veevannis 15 minutit. Edasine puljong ei ole nõutav. Seda on vaja ainult filtreerida ja juua kuuma, 2 spl. enne sööki, 3 korda päevas. Sellise ravi kestus on 3 nädalat.

Clover lilled saab valmistada tee. Selleks valatakse paar supilusikatäit lilli keeva veega ja lastakse seista pool tundi. Pärast seda aega saate teed juua pool tundi enne sööki. Seda teed hoitakse mitte rohkem kui ühe päeva ja seetõttu peate hommikul värsket jooki valmistama.

Lagrits

Et valmistada keetmine, millel on võime langetada kolesterooli, peate võtma 2 spl. purustatud lakritsi juured, mis on täidetud 0,5 liitri keeva veega. Järgmine, peate pannakse puljong veevannis ja soojendama veel 10 minutit madalal kuumusel ja seejärel nõudma pool tundi. Nüüd tuleb infusioon filtreerida ja võtta. On vaja seda kasutada kolmandik klaasist pärast sööki 4 korda päevas. Ravi kestus on 3 nädalat, pärast mida on soovitatav teha paus kuu jooksul. Selle keetmise joomine ei ole mitte ainult kasulik, vaid ka meeldiv, sest lagritsil on magus maitse, mis ei ole tüüpiline paljude ravimite suhtes, millel on anti-sklerootiline ja lipiidide taset alandav toime.

Taimsed tasud

Maitsetaimed, mis vähendavad halva kolesterooli veres, on eriti tõhusad koos üksteisega, mistõttu eelistab tõeline spetsialist alati taimseid preparaate, mitte ühte taimestiku esindajat. Taimse tarbimise mõju on mõnevõrra pehmem, kuigi see kestab kauem. Taimsetes ravimites on palju taimseid retsepte, mille kasutamine aitab võidelda kõrge kolesteroolitasemega.

Retsept 1. Vajalik on võtta 3 osa mustad arabikarjadest ja viirpuu puuviljadest, 2 osast pärilikust rohust, emalt, astelpaju koorest, kummel lilledest, merikapsast, lehestikule ja maisi siidist. Pruuni koor tuleb tükeldada kohviveskis ja seejärel segada kõik maitsetaimed. 1 supilusikatäis sellist taimset teed valatakse klaasiga keeva veega, seejärel pannakse veevannis ja hautatakse madalal kuumusel 15 minutit. Pärast konteineri soojusest eemaldamist pakendatakse see rätikuga ja lastakse infundeerida veel 1 tund. Ainult puljongi pingutatakse. Võta see enne klaasist pool klaasi, 3 korda päevas.

Retsept 2. Võta 4 osa tilli seemneid, 2 osa naistepuna rohu, horsetaili ja jalanõuna, 6 osa emalt ja 1 osa maasika lehtedest, eelistatavalt puidust. Klaasit keeva veega ja 30-40 minuti jooksul lahkumiseks on vaja sellist kogumist. Pärast filtreerimist tuleb enne sööki juua kolmanda klaasi infusioon. 3 korda päevas. Ravi kestus on 2 kuud, pärast mida on vaja teha vaheaeg 1 või 2 kuud.

Retsept 3. Võta 2 osa pähkellehti, 4 osa raudrohi rohu, nisu-roomajaid, keerulist juurt ja 5 osa kadaka vilja. Söögilusikatäit valatakse klaas keeva veega, katke ja laske poolel tunnil keeta. Hommikul ja õhtul, olenemata söögikordadest, peate võtma ühe klaasi infusiooni.

Retsept 4. Võta võrdselt sambirohu, tricolor violet, köömne, maisi siidist ja astelpaju koorest. Segage kõik maitsetaimed ja tükeldage kergelt. 1 spl. lusikatäis segu vala klaas keeva veega ja keedetakse madalal kuumusel 15 minutit, seejärel lase sel keeda 10 minutit ja tüvi. Võtke see keetmine soovitatav 2 supilusikatäit. enne sööki, 2 korda päevas.

Järeldus

Hoolimata maitsetaimede kahtlemata kasust, peaks võitlus kõrge kolesteroolitaseme vastu olema mitmekülgne ja kombineeritud. Regulaarne kehakultuuride võtmine koos teatud toitumispiirangutega annab palju suurema efekti ning regulaarne treening, kaasa arvatud lihtne jalutamine, kinnitab selle tulemuse ja annab patsiendile võimaluse oma elu paremaks muutmiseks. Siiski on ühe kuu järel kasutatavate maitsetaimede kasutamine parem ja verekomponendid, nagu kolesterool ja triglütseriidid, on oluliselt paremad kui ravi alguses.

Mis maitsetaimed võivad alandada vere kolesterooli taset

Mõõdukalt kõrgenenud kolesterooli tasemeid saab normaliseerida ühekomponendiliste infusioonide, ravimtaimede dekoktide abil. Ravirežiimi valimiseks tasub välja mõelda, millised maitsetaimed alandavad vere kolesterooli taset.

Kolesterooli sisaldavaid maitsetaimi võib kasutada inimesed, kellel on ravimpreparaatide võtmise vastunäidustused.

• Calendula lilled;
• linaseemned;
• kaeraterad;
• juuroomid;
• pärn lilled;
• psülliumi seemned;
• artišoki lehed;
• Thistle seemned;
• Lagrits juur;
• ristiku lilled;
• lehed, kuldsete karvade varred;
• võililljuur;
• lutsernimahl.

Calendula

Karotenoididel on sarnane struktuur kolesterooliga. Glükosiidid täiendavad karotenoidide toimet: nad stimuleerivad sapi tootmist, mürgiste ainete eemaldamist kehast, tugevdavad veresoonte seinu.

Calendula-ravi on äärmiselt lihtne:

1. Taime kuivatatud lilled valatakse keeva veega.
2. Jahutage, filtreerige.
3. Võta 1 supilusikatäis 3 korda päevas enne sööki.

Apteegis saate osta alkohoolseid taimseid tinktuure, teha ravi kuu aega, kasutades seda 30 korda päevas kolm korda päevas.

Lina seemned

Lina kiud kiirendab rasvade jagamise protsessi. Traditsioonilise meditsiini tunnistajad väidavad, et 3 supilusikatäit flaxseedsi tarbimine päevas võib vähendada kolesterooli standardväärtustele. Seda toodet saab kasutada lisandina erinevatele roogadele - salatitele, kõrvaltoodetele, piimatoodetele. Järk-järgult taastub vererõhk normaalseks, kuna veresooned tühjenevad, seedetrakt optimeeritakse ja vitamiine täiendatakse.

Vähem efektiivne lina infusioon:

1. Klaasiga keeva veega valatakse supilusikatäis terveid või purustatud seemneid. Nõuda kaks tundi.
2. Ilma pingutamiseta lisage infusioonile 0,5 spl aloe mahla.
3. Seda võetakse kaks korda päevas: hommikul kohe pärast ärkamist hommikul enne magamaminekut, mitte varem kui 3 tundi pärast õhtusööki. Aloe saab retseptist välja jätta.

Ravi kestus on pikk - 30 kuni 90 päeva.

Linaseemneõlil on eriline väärtus. Õlitsev õli enne sööki on kehale kasulik.

Kaerade infusioonid eraldavad kehast kahjulikke aineid, soolasid, liiva, annavad nahale värskust, ravivad seedetrakti haigusi, närvisüsteemi. Polüprofinoolid parandavad verevoolu, takistavad kolesterooli settimist veresoonte seintele.

Raviva kaera jook valmistatakse vastavalt järgmisele retseptile:

1. Pestud 250 g kaera, magama termoses, valada 1 liiter keeva veega.
2. Jäta öösel nõudma.
3. Hommikuti filter.

Võtke 200 ml infusiooni, alati tühja kõhuga, 10 päeva.

Dioscorea

Kaukaasia Dioscorea'l on tugev kolesteroolivastane toime. Ravimit, mis vähendab kolesterooli ja vererõhku, kasutati taimsete pookealuste valmistamiseks. Ravimi kasutamine lõpetatakse, kuid selle toimeainet - Dioscorea risoomid - saab osta apteegis.

1. Toores taime jahvatatakse pulbriks.
2. Segage 1 teelusikatäis sama kogus mett.
3. Võta saadud segu 4 korda päevas pärast sööki 10 päeva.
4. Pärast viie-päevast puhkust jätkatakse ravi sama skeemi kohaselt.
5. Ravi - vähemalt 4 kuud.

Steroidglükosiidid seovad, eemaldavad kolesterooli. Pulbrit soovitatakse kasutada profülaktikaks ateroskleroosi algstaadiumis, arteriaalse hüpertensiooni korral, samuti raske või mõõduka hüperkolesteroleemia korral.

Linden lilled

Eeterlike õlide sisalduse tõttu vähendavad lindude infusioonid ateroskleroosi ohtu, vähendavad kehakaalu, parandavad kolesterooli tahvlite veresoonte välimust, tunnevad, puhastavad.

Lubja keetmise ravi:

1. Kuivatatud purustatud pärn õied (1 spl) valatakse 200 ml keeva veega.
2. Asetage väike tulekahju, keedetakse 10 minutit.
3. Filtreerige läbi sõela või marli, võtke 1 klaas 3 korda päevas.
4. Ravi kestus on 14 päeva.

Linden-infusiooniravi:

1. Termos või muudes soojust säilitavates ruumides on 2 supilusikatäit kuivatatud pärn õisi, valage 500 ml keeva veega.
2. Võite lisada näputäis piparmündilehed, sidrunipalm või kummeliõied.
3. Linden tee nõuab 10 minutit, seejärel filtreerige.
4. Tarbige 150 ml 3 korda päevas.

Lindi õitsemise jahu töötlemise skeem:

1. Kuivad pärn õied purustatakse jahu.
2. Saadud pulber võetakse 3 korda päevas 1 tl, pestakse sooja veega.
3. Ravi viiakse läbi 30 päeva, pärast kahte nädalat kestnud pausi, korratakse protseduuri.

Soovitatav on juua pulbrilisi maitsetaimi: maisi stigmad, tansy lehed, piimavahakas, immortelle maitsetaimed 14 päeva enne lubjapulbri vastuvõtmise algust.

Plantain

Hambakivi kolesteroolivastane toime saavutatakse saponiinide, rasvhapete toimel. Seedetraktis paisuvad rohu seemned, moodustades limane mass, mis neelab mürgiseid aineid, sapphappeid, eemaldab kolesterooli organismist.

Hobuste ravimine hõlmab puljongi, kuiva rohu seemne võtmist. Plantaini seemned (umbes 10 g) võetakse 3 korda päevas 250 ml veega. Infusioon valmistatakse järgmiselt:

1. Üks magustoit lusikatäis valatakse 200 ml keeva veega. Jäta 20 minutit.
2. Võtke iga kahe tunni tagant ja 1 supilusikatäis kaks nädalat.
3. Tehke 10-päevane paus, korrake kursust.

Tingimusel, et psülliumi seemnete regulaarne kasutamine vähendab kardiovaskulaarsete haiguste tekkimise tõenäosust, ateroskleroosi, vähendab trombide moodustumise, kolesterooli taseme riski ja normaliseerib lipiidide metabolismi.

Artišokk

Artišokk eemaldab kolesterooli selle kolereetilise ja diureetilise toime tõttu. Soovitatav on kasutada taime ateroskleroosi, hepatiidi, kõhukinnisuse, nahahaiguste, urolitiaasiga patsientidel. Briti teadlaste uuringud kinnitavad, et 12 nädala artišoki ekstrakt vähendab sterooli taset (sõltuvalt selle mittekriitilisest tõusust) standardväärtusteni.

Apteegis saate osta pakendatud artišoki teed:

1. Tee lehtede puhul võtta 250 ml keevat vett, 1 kott teed (või poolteist teelusikatäit lahtist toorainet).
2. Joogi hoitakse 5 minutit, seejärel tarbitakse enne sööki, söögi ajal või vahetult pärast sööki 3 korda päevas.

Mõõdukust saab eemaldada väikese koguse mee või suhkru lisamisega.

Piima ohakas

Piimakaitsel või piimaviljal on sarnane artišokk.

Valmistage piimavahakas lihtsalt:

1. Üks supilusikatäis valada 200 ml keeva veega, nõuda 6 tundi.
2. Joo 50-70 ml 30 minutit enne sööki kolm korda päevas.

Kõrgenenud kolesteroolisisaldusega on kasulik ka tehase alkoholiline tinktuur:

1. Umbes 50 g toorainet valatakse 500 ml viina, nõutakse 2 nädalat.
2. Võtke 3 korda päevas 20 tilka poole tunni jooksul enne sööki.

Lagrits

Lagritsajuur - triterpeeniühendite, flavonoidide, eeterlike õlide allikas. Tänu rikkalikule kompositsioonile tagastab Lagrits vaskulaarsete seintele elastsuse, eemaldab kolesterooli, omab rahustavat ja spasmolüütilist toimet.

Raviks kasutage kuivatatud taimejuurt:

1. Umbes 2 supilusikatäit purustatud toorainet valatakse pool liitrit keeva veega.
2. Hoidke madalal kuumusel 15 minutit.
3. Puljong jahutatakse, filtreeritakse.
4. Võtke 70 ml 3 korda päevas kahe nädala jooksul. Pärast ühe kuu möödumist jätkatakse ravi sama skeemi kohaselt.

Punane ristik

Isoflavonoidid tugevdavad veresooni, suurendavad nende seinte elastsust. Taim kiirendab ainevahetust, eemaldab kehast kahjulikke ühendeid, liigset kolesterooli. Raviks kasutage kuivatatud punase ristiku lillede infusiooni:

1. Üks supilusikatäis toorainet valatakse 200 ml keeva veega.
2. Laev kaetakse kaanega, jäta 30 minutiks.
3. Filtreerige 2 korda päevas 2 supilusikatäit.

Lipiidide metaboliseerimiseks on vaja kahe kuu pikkust ravi. Clover on efektiivne isegi pikaajalise kõrgenenud kolesterooli taseme korral.

Kuldsed vuntsid

Kuldsed vuntsid normaliseerivad ainevahetust, tugevdavad immuunsüsteemi, kiirendavad mürgiste ainete eemaldamist organismist, omavad antioksüdantset toimet. Raviks kasutame kuldsete vuntside ja musta redise mahla:

1. Peenestage kuldsete karvade lehed, pigistage mahl, et saada 3 supilusikatäit.
2. Must redis (300 g) on ​​riivitud, segatud valmis mahlaga.
3. Segu suletakse ühe päevaga kaanega.
4. 24 tunni pärast vajutatakse massi.
5. Saadud mahla tarbitakse kolm korda päevas ja 1 supilusikatäis, iga kord lahjendades 50 ml keedetud veega 7 päeva.

Sarnasel efektil on kuldne viski infusioon:

1. Värskelt lõigatud varred taime peeneks hakitud dušš termos, vala 1 liiter keeva veega.
2. Võtke 1 supilusikatäis pool tundi enne sööki kolm korda päevas.

Ravi kestus on 90 päeva. Soovitatav on jätkata vastuvõtmist pärast kolme kuu möödumist. Infusiooni taustal väheneb suhkru ja kolesterooli tase.

Võilill

Võililljuur sisaldab saponiine, mis seovad, eemaldavad kolesterooli. Hooldus hõlmab lusikatäis hakitud toorainet päevas 30 minutit enne sööki.

Sarnasel efektil on ka võilillsalat. Kevadel koristatakse taime värsked lehed, leotatakse 2 tundi, purustatakse, segatakse kurgiga. Suve regulaarse kasutamise tingimustes normaliseerub kolesterooli tase.

Lutsern

Maitsetaimi bioloogiliselt aktiivsed ained mõjutavad osteoporoosi, artriidi, immuunsüsteemi stimuleerimist, juuste seisundi, küünte, aeglustavad aterosklerootilisi muutusi veresoonte seintes, normaliseerivad vererõhku.

Terapeutilistel eesmärkidel kasutage värsket lutsernimahla. Mahlad pressitakse lehtedest välja, juua 2 supilusikatäit 3 korda päevas ühe kuu jooksul. Sa võid süüa värskeid rohu lehti.

Retseptid taimsete pakendite jaoks

"Taimse" ravimeetodi valimisel ei piisa sellest, millised ürdid toodavad kolesterooli ja kasutavad neid vastavalt retseptile. Eesmärgi saavutamiseks on vaja teatud kogust kannatlikkust ja usku.

Retsepti number 1. Anti-kolesterooli infusioon, mis põhineb raudrohelal

• sirgjoonte varred - 50 g;
• viirpuu õisikud - 25 g;
• ämberlehti - 25 g;
• väikesed kortsud - 25g;
• horsetaili varred - 25 g

Maitsetaimi segatakse, säilitatakse pimedas jahedas kohas. Infusioon valmistatakse iga päev vastavalt skeemile:

1. 200 ml keevas vees vala 1 supilusikatäis kuiva toorainet.
2. Segu nõuab 1 tund.
3. Tüve, jagada kolmeks osaks, juua 60 minutit enne sööki 3 korda päevas.

Pärast kahe kuu pikkust ravi tehke kolmekuuline vaheaeg.

Retsepti number 2. Mitmekomponentne kogumine laevade puhastamiseks

• karjamaa marjad - 30 g;
• viirpuu viljad - 30 g;
• Zhostera koor - 20 g;
• Kummeli õisikud - 10 g;
• keerme vars - 10 g;
• õrnad lehed - 10 g;
• maisi siid - 10 g.

Kuiv tooraine segatakse, pannakse pimedasse kohta kuni ravi lõpuni. Infusiooni valmistamiseks:

1. Üks supilusikatäis maitsetaimi vala 200 ml keeva veega.
2. Hoida veevannis 20 minutit.
3. Infusioonifilter, juua 60-70 ml kolm korda päevas.

Kolesterooli vähendamiseks, veresoonte puhastamiseks.

Retsepti number 3. Hepatoprotektiivne taimne kogumine ainevahetuse kiirendamiseks

• Hypericum herb - 1 supilusikatäis;
• raudrohi varred - 1 supilusikatäis;
• mägi arnika lilled - 0,5 tl.

Keetmise järjestus, kasutuskava:

1. Söögivilja valatakse 200 ml keeva veega.
2. Jätke 30 minutit, filtreerige.
3. Jagatakse kolmeks võrdseks osaks, juua pool tundi enne sööki 3 korda päevas.

Ravi viiakse läbi kolm kuud, seejärel pärast sama katkestust jätkatakse ravi.

Retsepti number 4. Üldine taimsete ravimite kogumine ateroskleroosiga patsientidele

• kasepungad - 100 g;
• immortelle rohi - 100 g;
• Hypericum herb - 100 g;
• kummeliõied - 100 g

Valmistamise skeem, ravi:

1. Söögilusikatäis (25 g) valatakse 500 ml keevat vett, jäetakse pooleks tunniks.
2. Infusioon filtreeritakse läbi marli või sõela, mis on jagatud kaheks võrdseks osaks.
3. Igas neist lisage 1 supilusikatäis mett.
4. Toitke hommikul enne magamaminekut, eelkuumutamist.

Sissevõtu kestus sõltub taimsete segude kogusest. Ravi kestus loetakse lõpetatuks niipea, kui see lõpeb.

Taimsed tooted kolesterooli vähendamiseks

Inimese toitumises peaks olema: küüslauk, mesi, oad, kala, oliiviõli, kreeka pähklid, kirsid, mustikad, tomat, porgandimahlad, rohelised.

Küüslauk aeglustab rasvade imendumist, vähendab ateroskleroosi riski. Küüslaugu tinktuur puhastab veresooni, eemaldab kolesterooli. Selle valmistamiseks purustatakse 350 g küüslauk segistiga, valatakse 200 ml alkoholi. Nõuda 10 päeva. Toitke 10 tilka 1 kord päevas piimaga. Ravi kestab poolteist kuud.

Universaalne retsept veresoonte ja vere kolesterooli puhastamiseks: jahvatage 10 sidrunit, lisage küüslaugu 10 hakkliha, valage kõik 1 kg mett. Segage, jäta nädalale. Seejärel pannakse segu külmikusse, võtke 1 tl 4 korda päevas.

Oad, muud kõrge kiudainetega toidud suudavad kolesterooli verd puhastada. Ameerika teadlase sõnul võib 300 grammi oad iga kolme nädala järel iga päev 30% eemaldada 30% kahjulikest lipoproteiinidest.

Kala Lõhe, sardiinide, makrelli, tuunikala ja muude rasvaste kalade omega-3 rasvhapped pärsivad sterooli sünteesi, normaliseerivad vererõhku ja vähendavad trombi moodustumise ohtu.

Pähklid. Üsna kõrge kalorsusega toode on siiski vajalik. Jood, toitainelised rasvhapped võivad normaliseerida kolesterooli taset.

Mustikad, kirsid, muud punased, lilla, sinised marjad ja nende mahlad. Stimuleerige lipiidide ainevahetust, puhastage veresooni.

Projekti autorite koostatud materjal.
vastavalt saidi toimetuspoliitikale.