Suhkru diabeedi jalgade hooldamise eeskirjad

• Diagnostika

Suhkurtõbi on keeruline ja raske haigus, mida on raske ravida ja millega kaasnevad sageli mitmesugused tüsistused. Peamiselt kannatab see jäsemete alajäsemete all, kuna veres kõrgenenud glükoosisisalduse korral kahjustatakse närvilõpmeid ja kahjustatakse vereringet. Seetõttu on diabeedi jalahooldus väga oluline ja see peaks toimuma vastavalt teatud reeglitele.

Miks hoolitseda oma jalgade eest diabeediga?

Suhkurtõbi on tõsine patoloogia, mille areng mõjutab kogu keha. Kuid nagu eespool mainitud, mõjutab see haigus peamiselt suuri närvikiude ja veresooni, mis asuvad alumises otsas. Selle tulemusena hakkab arenema diabeetiline polüneuropaatia, mida iseloomustab naha tundlikkuse vähenemine.

Esiteks võib patsient tunda jalgades korduvat kihistumist ja tuimust. Siis ta lõpetab tunde puudutuse ja valu ning seejärel kaob tema võime eristada temperatuuri. See omakorda toob kaasa asjaolu, et patsient ei märka isegi, et ta tabas oma suu või lõikas. Ja kõik diabeediga seotud vigastused on ohtlikud, sest need võivad viia gangreeni tekkeni, mida ravitakse ainult kirurgiliselt, jäseme osalise või täieliku amputatsiooni teel.

Gangreen on diabeedi tõsine tüsistus. Ja see tuleneb asjaolust, et diabeedi ajal häiritakse ainevahetust ja regenereerimisprotsessid aeglustuvad, mille taustal keha haavad paranevad väga pikka aega. Ja kui infektsioon satub avatud haavasse (jalad on nakkuste suhtes kõige haavatavamad, sest sa võid lihtsalt neid paljajalu jalgsi põrandale pääseda), hakkab see põletama ja tema kohale ilmuvad troofilised haavandid, mis ei mõjuta mitte ainult alajäsemete pehmeid kudesid, kuid ka lihaskiud.

Järk-järgult hakkavad haavandid levima kogu jäsemetes ja provotseerivad abstsesside ja sepsise arengut. 2. tüüpi diabeedi korral on sellised tüsistused haruldased. Kuid me ei tohiks unustada, et SD2 võib kergesti minna SD1-le. Selliste tüsistuste ilmnemise vältimiseks on vaja hoolitseda jalgade eest kohe pärast diagnoosi.

Oluline on täpselt teada, millised sümptomid diabeetilise neuropaatia ilmnemisel ilmnevad, et pöörduda viivitamatult arsti poole selle esinemise korral. Ja see haigus avaldub:

• alumine jäsemed perioodiliselt tuimestavad ja külmutavad pidevalt;
• puhkeasendis jalgades, põletamisel, valu ja ebamugavustunne;
• jala suurus väheneb ja jalg deformeerub;
• haavad ei parane.

Selle patoloogia arengu kiirus sõltub patsiendi vanusest ja haiguse kulgemisest. Arvatakse siiski, et üks selle haiguse esilekutsumise olulisemaid tegureid on liiga kõrge suhkrusisaldus veres. Seetõttu on diabeetikutele väga oluline kontrollida pidevalt suhkrut ja järgida rangelt kõiki arsti soovitusi.

Eriti raske on vabaneda suu seenest, eriti diabeetikutelt, sest neile on vastunäidustatud suur hulk ravimeid. Ja selle arengu vältimiseks peate järgima ka jalgade hooldamise eeskirju.

Jalgade põhihooldus

Selleks, et vältida tüsistuste teket suhkurtõve taustal, ei pea patsiendid pidevalt jälgima veresuhkru taset, vaid ka regulaarselt hoolitsema oma jalgade eest. Igal päeval soovitatakse diabeetikutel kontrollida jalgu ja interdigitaalseid ruume pragude ja haavade suhtes. Juhul kui diabeetikutel on raske liikumist piirata sõltumatult jäsemeid, võib igapäevaseks kontrolliks kasutada põrandat peeglit.

Lisaks jalgade igapäevasele kontrollimisele peate järgima ka teisi eeskirju, mis sisaldavad diabeetikutele meeldetuletust:

• Mitte mingil juhul ei tohiks paljajalu kõndida kodus või basseinis või rannas. Kõikjal tuleb kõndida suletud jalatsites (kui kodus, siis sussides). See väldib jalgade juhuslikku vigastamist.
• Juhul kui diabeetik külmutab pidevalt oma jalad, peaks ta kandma soojaid sokke. Kuid nende valimisel pöörake kindlasti tähelepanu igemele. See ei tohiks olla liiga tihe ja jäsemeid pigistada, sest see toob endaga kaasa vereringe veelgi suurema katkemise. Kui te ei saa selliseid sokke kätte saada, saad sellest olukorrast lihtsalt välja tulla, tehes iga sokli elastsusele mitu vertikaalset lõiket. Sel juhul pidage meeles, et jalgade soojendamiseks ei tohi mingil juhul kasutada soojenduspadjakesi. Kuna jäsemete tundlikkus on vähenenud, võite põletada märkamatult.
• Peske jalgu iga päev sooja veega (mitte üle 35 kraadi). Samal ajal on vaja kasutada antibakteriaalset seepi. Pärast protseduuri tuleb jäsemed pühkida kuiva rätikuga, pöörates erilist tähelepanu sõrmede vahelisele nahale.
• Iga päev tuleb jalgu ravida karbamiidi sisaldavate kreemidega. See tagab naha sügava niiskuse ja aitab kaasa regenereerimisprotsesside parandamisele. Koori pealekandmisel tuleb tagada, et see ei satuks interdigitaalsesse ruumi. Juhul, kui koor pääseb nahale sõrmede vahele, tuleb see eemaldada kuiva lapiga.
• Kui täheldatakse ülemiste jäsemete liigset higistamist, tuleb pärast pesemist jalgu ravida talkipulbri või beebipulbriga.
• Te ei saa oma küüsi kääride või tangidega lõigata. Teravate esemete kasutamine võib põhjustada mikrotraumasid, mis tekitavad tõsiseid komplikatsioone. Küünte töötlemiseks on kõige parem kasutada klaasfaile. Sel juhul tuleb erilist tähelepanu pöörata nurkadele, ümardades need välja. See väldib küünte sissetungimist nahka ja selle vigastusi.
• Iga päev peate korraldama jalutuskäigu. Need aitavad parandada jäsemete vereringet ja ennetavad tromboflebiit.
• Jämedat nahka kannadelt, kallastel ja maisidel tuleb pimsskiviga eemaldada. Habemeajamisvahendeid ja muid teravaid esemeid ei tohi nende kõrvaldamiseks kasutada. Kui pimsskivi ei ole, saate selle asendada kosmeetikafailiga, kuid mitte metallist. Enne protseduuride läbiviimist ei tohiks nahka aurutada, samuti kasutada spetsiaalseid kreeme ja lahuseid, et eemaldada kõhukesi. Kuna jäsemete tundlikkus on vähenenud, on suur keemiliste põletuste oht.
• Kui isekäitlus küüneviilide ja pimsskivide abil ei võimalda vabaneda karastatud nahast, kõhupuhastustest ja sarvestest, võtke ühendust Diabeetilise jala kontoriga, kus on meditsiiniline pediküür.

On vaja mõista, et arstiga tuleb konsulteerida mitte ainult siis, kui ilmuvad hematoomid ja mädased protsessid, vaid ka:

• haavad;
• haavandid;
• põletused;
• naha hüpereemia;
• naha värvimuutus;
• ödeemi esinemine.

Vajalik on konsulteerida arstiga, isegi kui märkate jalgadele kerget kahjustust. Siiski peaksid diabeetikud ise komplikatsioonide vältimiseks suutma iseseisvalt esmaabi anda. Ja mida see iseenesest sisaldab, saate nüüd teada.

Esmaabi andmine

Igal diabeetikul kodus peaks olema esmaabikomplekt, mis peaks sisaldama ravimeid, mis on vajalikud naha ravimiseks, kui see on kahjustatud. Nimelt:

• steriilsed lapid;
• haava desinfitseerimislahused, näiteks 3% vesinikperoksiid, kloroheksidiin, Mirastin jne;
• sidemed, plaastrid.

Neid rahalisi vahendeid ei tohiks hoida mitte ainult kodus, vaid ka koos reisidega. Kui jala kontrolli käigus leiti haavu või väikesi pragusid, tuleb nahka töödelda. Esimene samm on desinfitseerimislahuse kasutamine. Nad peaksid niisutama steriilset lappi ja pühkima nahka sellega. Järgmine, peate kehtestama steriilse sideme, ainult sideme sidumiseks on võimatu, sest see võib suruda alumise jäseme, aidates kaasa vereringe halvenemisele. Sellisel juhul tuleb selle parandamiseks kasutada plaastreid.

Üksikasjalikumat teavet esmaabi andmise kohta maitsetaimede saamisel arst arutab patsiendid. Isegi kui diabeetik teab, kuidas ja mida jäsemete raviks, et komplikatsioonide vältimiseks, pärast vigastuse saamist, peaksite kindlasti nägema spetsialisti.

Pidage meeles, et kui märkate jalgade kahjustusi, vähendage kindlasti jalgade koormust. Jalutage vähem ja puhka rohkem. Ärge kandke pingul ja ebamugavaid kingi, sest see ainult halvendab olukorda.

Mis on diabeediga rangelt keelatud?

Diabeetikud peavad meeles pidama, et jalgade hooldusel on oma „ei”, mis on alati oluline kaaluda. Nende hulka kuuluvad:

• alkoholi sisaldavate lahuste kasutamine haavade ja pragude raviks, kuna need kuivatavad nahka ja aitavad kaasa tüsistuste tekkele;
• jätke jalad tugevale hüpotermiale (sokke soovitatakse kanda isegi suvel);
• kandke karmid sokid, samuti sukkpüksid ja püksid, millel on tihedad elastsed ribad;
• aurutama jalad välja;
• kandke ebamugavaid ja vajutavaid kingi (diabeedi korral on soovitatav kanda ortopeedilisi kingi, mis on valmistatud eraldi);
• kasutage teravaid esemeid, nagu tera või käärid, karastatud naha, sarvkesta ja kallaste eemaldamiseks;
• eemaldada iseseisvalt sissekasvanud küüned;
• kandke samu susse kogu päeva jooksul;
• kandke paljajalga jalatsid;
• kasutada magnetilisi sisetalla;
• kandke raskeid kingi, nagu saapaid või saapaid, rohkem kui 3 tundi järjest;
• kasutage rasva kreeme, sest need aitavad kaasa bakterite kogunemisele jalgade pinnale.

Pidage meeles, et kõik valed tegevused jalgade hooldamisel võivad tekitada komplikatsioone sepsise, abstsessi või gangreeni vormis. Seetõttu on antud juhul oluline võtta arvesse kõiki nüansse. Kui te ei saa piiratud liikuvuse või halva nägemise tõttu teha jalahooldust, peaksite küsima oma sugulastelt abi või külastama “Diabeetilise jala” kontorit mitu korda nädalas, kus teile antakse nõuetekohane ja nõuetekohane jalgade hooldus.

Komplikatsioonide ennetamine

Selleks, et vältida tüsistuste tekkimist suhkurtõve taustal, tuleb regulaarselt läbi viia ennetavaid meetmeid, mis aitavad vältida selle haiguse negatiivseid mõjusid.

Ennetamine hõlmab:

• Isiklik hügieen.
• Halbadest harjumustest vabanemine. Alkohoolsete jookide ja suitsetamise kasutamine põhjustab diabeedi arengut, mis viib selle süvenemiseni, kuna need mõjutavad negatiivselt vereringet.
• Jalgade naha eest hoolitsemiseks saate kasutada ainult neid kreeme ja geele, mida arst on määranud.
• Seenhaiguste ennetamiseks võite kasutada vanni kummeli või saialilliga. Kuid pidage meeles, et nende valmistamisel ei tohiks vesi ületada 35 kraadi ja võtta neid üle 10 minuti, on võimatu.
• Ärge kasutage diabeedi ja keha haavandite raviks alternatiivmeditsiini. Nad ei saa mitte ainult anda positiivseid tulemusi, vaid süvendavad ka haiguse kulgu.
• Masseerige regulaarselt alumisi jäsemeid, mis parandab nende vereringet.
• Iga päev mine võimlema (saad sellest rohkem teada oma arstilt).
• Jälgige oma dieeti ja jälgige veresuhkru taset.

Kõik need tegevused aitavad teil vältida tüsistuste tekkimist ja tagada diabeedi arengu usaldusväärse kontrolli.

Diabeedi jalgade hooldus

1. ja 2. tüüpi diabeedi üks raskemaid tüsistusi on diabeetilise jala sündroom. See seisund tekib patsiendi kehas mitmete muutuste tõttu.

Diabeetilise jala sündroom tuleneb:

• närvikiudude kahjustused;
• suurte ja väikeste laevade angiopaatiad;
• suu liigeste deformatsioonid;
• vähendada üldist ja kohalikku immuunsust.

Diabeetilise jala sündroomi, kõigi 1. ja 2. tüüpi diabeediga patsientide risk.

Esimene tüsistus ähvardab:

• jalgade deformatsiooniga patsiendid;
• nägemispuudega inimesed;
• üksildane;
• eakad;
• suitsetajad;
• alkoholi kuritarvitamine.

Diabeetilise jala sündroom ilmneb mitte-tervendavatel lõhedel ja haavanditel. Need haavad on altid nakkusele. Isegi statsionaarne ravi võib olla ebaõnnestunud. Diabeetilise jala sündroom viib sageli jäseme gangreeni. Selle tulemusena on amputatsioon ainus võimalus patsientidele arstiabiks.

Et vältida nende jalgade löömist, mida vajate:

• säilitada vere suhkrusisaldus sihtväärtuste piires;
• teostada neuropaatia, angiopaatia ennetamist ja ravi;
• järgige jalgade hooldamise eeskirju.

Jalgade hooldus

Korrapäraselt tuleb hoolitseda oma jalgade eest igasuguse diabeediga. Igal õhtul peaksite jalga hoolikalt kontrollima (selja-, istmikupoolne, sõrmed, interdigitaalsed ruumid). Kui luu- ja lihaskonna vaevuste tõttu on jalg raske paigaldada, siis saab istmikupoolset külge kontrollida peegli abil. Nägemispuudega patsiendid peavad paluma sugulastel aidata jalgade kontrollimisel.

Diabeedi korral areneb kiiresti perifeerne neuropaatia. See komplikatsioon avaldub valu tundlikkuse vähenemises. Seetõttu ei tunne patsiendid üldse ebamugavustunnet, olles saanud kerge vigastuse.

Jalgade uurimine aitab tuvastada haavandeid, pragusid, kahjustusi. Selliste defektide avastamisel võtke viivitamatult ühendust arstiga. Sellistes olukordades on kõige eelistatum konsulteerimine kirurgiga (suu spetsialist).

Kui kontrolli käigus ei leita probleeme, on soovitatav sooja jalgade vann. Vesi peaks olema mugav temperatuur 30–36 kraadi. Täpsuse huvides on kõige parem kasutada spetsiaalset termomeetrit.

Vees saab lisada ürte ja ekstrakte maitsetaimedest, meresoolast, paar tilka eeterlikku õli. Diabeetilise jala sündroomi ennetamiseks sobib aga ainult vann, millel ei ole lisaaineid.

Ühe protseduuri kestus on 5–15 minutit. Pärast vanni nahka muutub pehmeks ja elastseks. Soovitatav on puhastada epidermise ülemine krobeline kiht iga päev loodusliku pimssiga. Seda tuleks teha väga hoolikalt.

Pärast vanni pühkige jalgade nahk kuivaks. Oluline on tegeleda isegi sõrmede vahega. Liigne niiskus vähendab naha kaitsvaid omadusi.

Kuiva naha kõrval on vaja kasutada suu koort. Vahendeid kasutatakse iga päev. Koor on kantud jalamile ja tagaküljele. Kärpimise interdigitaalsed intervallid ei ole vajalikud.

Nüüd apteekides ja kauplustes müüakse palju suu kreeme. Nende hulgas on spetsialiseerunud kaubamärgid 1. ja 2. tüüpi diabeediga patsientidele. Võite kasutada peaaegu igat kosmeetikat. Ennetamiseks vali toitev ja niisutav kreem ilma liigse rasvata. Kui nahk on väga kuiv, siis osta kosmeetika karbamiidiga. See aine muudab suu pinna pehmemaks ja sujuvamaks.

Küüneplaadi kuju ja pikkuse parandamiseks tuleb kasutada klaas- ja keraamilisi faile. Küünte nurgad ei lõigata.

Jalgade soojendamiseks saate kasutada soojaid sokke, millel ei ole tihedaid elastseid ribasid.

Jalgade hoolduse piirangud

Metallist käärid, pintsetid, pulgad, pediküüri masinad, diabeedi "graters" on keelatud. Need esemed võivad nahka kahjustada ja põhjustada nekrootilise haavandi teket.

Raskeid maisisi saab eemaldada ainult järk-järgult loodusliku pimssiga. Eriliste plaastrite ja vedelike kasutamine on keelatud. Nende toodete osana on nahale ohtlikud happed.

Diabeedi korral on soovitatav loobuda jalgade termilistest protseduuridest. Kuumad vannid (üle 40 kraadi) võivad põhjustada põletusi ja kahjustusi. Te ei saa nahka ja küttekehasid, elektrikütteseadmeid, kuuma vee pudeleid kuumutada.

Kui nahk on kahjustatud, on soovitatav pöörduda arsti poole. Väikesi kriimustusi saab iseseisvalt töödelda vesinikperoksiidiga, kloorheksidiiniga ja muude alkoholita antiseptikumidega.

Diabeedi kingad

Diabeedis ei saa te kunagi paljajalu kõndida. Ja kodus ning rannas ja riigis ohustavad jalad paljusid kahjulikke tegureid. Kahju võib põhjustada väike objekt (disaineri osad, kivid, klaas, prügi jne), lisaks võivad soojuskahjustused põhjustada kuumutatud liiv, majapidamisjäätmete keemilised põletused.

Paljajalu jalgsi käimine on ohtlik ja sellepärast, et nahk sellistest koormustest muutub kõvaks, karmiks, elastseks. Pinnale satuvad tolmu ja mustuse osakesed, patogeensed mikroorganismid.

Kingi ei saa kanda ja "paljajalu". Kandke alati looduslikke kiudusid.

Enne jalatsite asetamist kontrollige oma sisepinda käega.

Enne uue kingapaari ostmist hindage mudelit ja materjale. Diabeedi korral ei ole soovitav kanda kõrged kontsad (üle 5 cm), kitsad varbad. Kõige eelistatumast materjalist on ehtne nahk. Loobu täielikult kummist saapad ja galoshes.

Kingad peaksid olema esimesest paigaldamisest alates mugavad. Peate täpselt valima suuruse ja täielikkuse. Kui uus kinga peab olema kulunud, siis peaksite sellisest ostust kohe loobuma.

Kui teil on lamedad jalad ja muud jalgade deformatsioonid, peaksite konsulteerima ortopeediga. Arst võib soovitada spetsiaalseid sisetalla või muid parandusmeetodeid. Mõnel juhul on vastavalt individuaalsetele mõõtmistele vaja kohandada ortopeedilisi kingi.

Diabeedi jalgade hooldus

Jalahooldus on üks diabeetiliste tüsistuste ennetusmeetmeid. Hoolikalt hoolitsemine ja jalgade jälgimine võib vältida diabeetilise jala sündroomi, mis on tõsine tüsistus, millel on edasised tagajärjed kuni alumise jäseme amputatsioonini. See sündroom on sagedamini 2. tüüpi suhkurtõve korral, kuid see ei tähenda, et 1. tüüpi inimesed peavad vaatama jalgu vähem hoolikalt. Diabeediga seotud tüsistused jalgades on põhjustanud 20% hospitaliseerimistest ja diabeedi tõttu tekkinud amputatsioon on pooled mitte-traumaatilistest amputatsioonidest. Erinevate allikate kohaselt jõuab pärast amputatsiooni surma esimestel aastatel 50%. Seetõttu on väga oluline tuvastada sündroom varases staadiumis ja õpetada patsiente ennetamise ja õige jalahoolduse kohta.

Kõik need probleemid jalgadega ilmnevad vere suhkrusisalduse pikenemise tõttu. Diabeetilise jala sündroom on infektsioon, haavand ja / või sügavuse hävimine
koe, mis on kooskõlastatud närvisüsteemi rikkumisega ja erineva raskusega jalgade arterite peamise verevoolu vähenemisega. Ainult patsiendi tähelepanelikkus ja teadvus aitab vältida rasket puude ja isegi surma tulevikus.

Suhkru diabeedi jalgade hooldamise eeskirjad

Noh, kõigepealt peate iga päev kontrollima, kas olete jalgades, eriti jalgades:

• hõõrdumised;
• kärped;
• verevalumid;
• nuudlid või maisid;
• sissekasvanud küüned;
• mükoos.

Kui te ei näe nendele näiliselt väikestele tähelepanu, siis on oht saada tõsine nakkushaigus, mida nimetatakse neuropaatilisteks haavanditeks ja kui te ei ole õnnelik, siis gangreen. Õnneks on olemas viise, kuidas end sellesse kurbasse statistikasse sattuda. Siin on peamised:

• Kontrollige ja peske jalgu iga päev sooja, kuid mitte kuuma veega. Märg, mitte pühkige ja ärge kunagi sõrmede vahel hõõruge. Kasutage niisutajaid, kuid mitte uuesti sõrmede vahel.
• Muuda kingi kaks korda päevas. Kandke nahast kingi, millel on laiad sokid, nagu pehmed nahast tossud.
• Kandke ainult oma suurusega puhtaid puuvillaseid või villaseid sokke;
• Hoidke jalad soojenduspadjadest, radiaatoritest ja muudest kütteseadmetest eemal.
• Kui istute, ärge asetage jalgu jalale, kuna see takistab jalgade vereringet ja ärge kandke sukapaela.
• Ärge lõigake oma varbaküünte, esitage neid küüneviiliga nii, et need oleksid ühtlased, ja esitage oma nurgad nii, et need oleksid ümardatud.
• Ärge kasutage maisi vedelikke ja igasuguseid tihendeid ja istmeid, ilma arstiga eelnevalt nõu pidamata.
• Uued kingad esmalt kannavad mitte kauem kui tund, kuni nad muutuvad mugavaks (raznoshennymi) ja ei kanna kunagi paljajalga jalatsid.
• Ärge kunagi kõndige paljajalu tänaval ja sandaalide ja sandaalide kandmine nõuab probleeme.

Kuidas saab hõõrdumine muutuda haavandiks?

Noh, oletame, et teil on uus kingapaar, mis hõõrus su jalga nii, et nahk katki. See koht on punetav ja põletikuline. Niipea kui põletik ja infektsiooni levik ilmnesid, hakkas samaaegne turse veresoonte ja arterite tihendamiseks, mis olid juba kahjustatud ja vähenenud diabeedi tõttu. Sellepärast väheneb verevool põletikulisele alale, st värsked hapnikud ja infektsioonivastased vererakud raskendavad sinna pääsemist, kus neid vajatakse.

Nii et kõik tingimused tõsise infektsiooni tekkeks. Kui infektsioon on sisse toodud, muutub selle ravimine väga raskeks. Antibiootikumid kannavad ka verd ja nad ei kao kahjustatud piirkonda.

Ateroskleroosi ja amputatsiooni põhjused

Selle komplikatsiooni põhjuseks on peamiselt süsivesikute ja rasvaste ainevahetushäire. Aja jooksul põhjustavad need rikkumised seinte tihendamist ja nende ummistumist. See regressioon esineb rasvade ja verehüüvete keerukuse tõttu haigete anumate kaudu ja ladestatakse nende seintele.

Alarõhu ateroskleroos ei ilmne diabeediga inimestel tingimata. Nad on väga sageli haiged vanemad inimesed ja vanemad, sõltumata soost. Ainus erinevus on see, et diabeedita inimestel mõjutavad väikesed alad laevu, peamiselt reieluu ja patelli piirkondades. Seda töödeldakse keerukamates ja tähelepanuta jäetud juhtumites ravimite või möödasõiduga. Mis puudutab diabeedi ateroskleroosi, siis kõik on palju keerulisem, sest põlve alla jäävad laevad mõjutavad peamiselt neid ja need blokeeritakse kogu pikkuses, mis on elule ohtlikum. Selle tulemusena tekivad kudede obstruktsiooni ja nälga tõttu nende nekroos ja jalgade gangreen.

Ennetamise ja ravi meetodid

Jalgade probleemide parim ennetamine on diabeedi täielik hüvitamine. Väga oluline on vältida perifeersete arterite ateroskleroosi teket. Ja aega, et määrata kindlaks suurte veresoonte ohtlik kitsenemine. Seda saab teha röntgeniuuringuga, mida nimetatakse angiogrammiks. Blokeeritud saidi ümbruses verevoolu juhtimiseks looge kirurgilisi meetodeid kasutades lahendusi. Selle operatsiooni käigus lõigatakse terve kehaosa, tavaliselt puusade, terve veeni fragment, mis on lõigatud selle ühe otsa külge ja teine ​​takistuseni. Uus veen annab vereülekande nendesse rakkudesse, kus see varem ei olnud piisav. See on üks meetod gangreeni vältimiseks. Kuid seda saab vältida diabeedi ja jalgade hooldamise korral.

Kuidas hoolitseda 2. tüüpi või diabeediga jalgade eest

Ravi - Kuidas korralikult hoolitseda oma jalgade eest 2. või 1. tüüpi diabeediga

Kuidas hoolikalt hoolitseda 2. või 1. tüüpi suhkurtõve jalgade eest - ravi

Kui inimene on diabeediga haige, on väga oluline anda diabeetile õige jalahooldus. Vähemalt üks kuuest patsiendist seisis selle probleemiga silmitsi. Eriline riskirühm on vanem põlvkond. Nii juhtub, et enamik lihtsalt ei tea, kuidas oma jalgu korralikult hoolitseda. Seetõttu räägime käesolevas artiklis teile selliste sündmuste põhiprintsiipidest ning soovitame kosmeetika valikut.

Esialgu peate läbi viima patsiendi jalgade visuaalse kontrolli. Selline protseduur on soovitav regulaarselt läbi viia. Niipea kui märkate negatiivseid negatiivseid suundumusi - hakake kohe neid probleeme kõrvaldama. See on palju parem kui hiljem tegeleda tõsiste rikkumistega.

Suu hoolduse aluspõhimõtted diabeedi ajal

Soovitame teil tutvuda järgmise nimekirjaga, mis näitab mitmeid näpunäiteid jalgade seisundi parandamiseks:

• kontrollige iga päev jalgade ja varvaste vahelisi tühikuid, samuti vaadake talla seisukorda;
• Ärge ravige vigastusi rohelise värvi, joodi, alkoholi või kaaliumpermanganaadiga. Sellises olukorras on kõige sobivam vahend antiseptiline või vesinikperoksiid;
• peske jalgu iga päev ja kuivatage nahka - see on väga oluline;
• Püüdke regulaarselt puhastada jalad sarvedest või maisitest. Eemaldage pimsskoori krobeline nahk. Plaastrite ja kääride kasutamine ei ole soovitatav;
• niisutab nahka;
• regulaarselt kärpige küüned. Tehke seda ettepoole ilma nurkade ümardamiseta. Seega ei kuvata sissekasvatud nurki;
• Kasutage jalgade soojendamiseks ainult soojaid sokke! Kuuma vee pudelid võivad põhjustada märkimisväärseid põletusi.

Mis võib olla diabeediga jalgade naha kahjustamine

Diabeedi protsessiga võivad kaasneda mitmed muutused, mis sageli mõjutavad nahka. See kehtib eriti nende kohta, kellel on kompenseerimata vorm. Sellest tulenevalt nõuab see olukord mitmeid hooldusmeetmeid.

Nahk võib kõveneda, kuivada ja turgor väheneda. Nende reaktsioonide tulemus on koorimine. Kui te ei võta mingeid abinõusid, siis on olemas pragusid ja kõhklemisi. Sageli areneb jalgadele mükoos (seeninfektsioon).

Kõik need reaktsioonid on kõige iseloomulikumad diabeedi halvasti kompenseeritud vormile. Niipea kui süsivesikute ainevahetus normaliseerub - need probleemid kaovad.

Seega, kõigist avaldustest, on esimene nõuanne loomulikult glükoosi normaliseerumine organismis. Ravi ajal saate rakendada täiendavaid tööriistu, mis on mõeldud spetsiaalselt diabeetikutele. Valmistist moodustavatel komponentidel on tervendavad omadused.

Mis võib olla naha kahjustused:

1. Kuivus
2. Trofilised haavandid.
3. Hüperkeratoos.
4. Küünte või naha seeninfektsioonid.
5. Mähkmete lööve.
6. Diabeetilise jala sündroom.
7. Infektsioon väikeste vigastuste või kärpedega.

Kosmeetikatoodete kasutamine on soovitatav erinevate kahjustuste ennetamiseks ja raviks, mis on juba arengu tippu. Naha niisutamine kaitseb jalgu nii tugevalt kuivalt kui ka pragudest, mis võivad hiljem nakatuda.

Karbamiidi sisaldavate kreemide kasutamine aitab vabaneda hüperkeratoosist (koorimisest) ja sarvestest.

Tänane turg pakub palju tooteid, mis arendavad kosmeetikat. Käesolevas artiklis selgitame välja ühe vene päritolu tootja, kes on ennast tõestanud alates selle loomisest. See on firma "Avanta".

Suhete diabeedi jalgade hooldamise reeglid (memo)

Suhkurtõbi on endokriinne haigus, millel on palju vorme ja komplikatsioone. Üks levinumaid komplikatsioone on diabeetilise jala sündroom (abbr. SDS).

Statistika kohaselt esineb diabeediga haavandite haavandeid 80% -l üle 50-aastastest diabeetikutest. Diabeediga noored on PFS-le vastuvõtlikud, kuid umbes 30% -l juhtudest on need vähem.

Kogu maailmas pööravad arstid suurt tähelepanu diabeetilise jala varajase diagnoosimisele, ennetamisele ja ravile, arendavad uusi meetodeid ja juhiseid patsientidele, mis sisaldavad teavet selle kohta, kuidas hoolitseda oma jalgade eest diabeediga ja ennetada haiguse arengut.

Miks on diabeetilise jala õige hooldamine nii tähtis?

Diabeedi korral on jalgade ennetamise ja õige hoolduse tähtsust raske üle hinnata. Kui neid reegleid ei järgita, areneb haigus kiiresti ja algab gangreen.

WHO andmetel on 95% jäsemete amputatsioonidest seotud kudede gangrenoosse infektsiooniga.

Gangreen on VTSi viimane etapp, millele eelneb järgmine sümptom:

• valu jalgades kõndimisel, samuti statsionaarses olekus;
• halb vereringe (külmad jalad, paistunud veenid, kihelus, tuimus jne);
• jäsemete lihastoonuse halvenemine;
• suu deformatsiooni ilmumine;
• kuivad ja märgad kõhukinnisused, haavandid;
• sügavad haavandid, suu seeninfektsioon.

Kui te neid sümptomeid ei ravita ja ei järgita diabeedi jalgade hooldamise eeskirju, läheb see haigus tõenäoliselt ohtlikku etappi.

Gangreeni ja järgneva amputatsiooniga nakatumist ei ole nii raske vältida, piisab diabeetilise jala nõuetekohasest hooldamisest kodus ja konsulteerige viivitamatult arstiga, kelle seisund halveneb.

Suu hooldus diabeedile: patsientidele meeldetuletus

1. VTS-i sümptomite tekkimise jälgimine.

2. Jalgade korrapärane kontroll.

Kontroll tuleb läbi viia hommikul või õhtul pärast jalgade pesemist ja kuivatamist. Kui avastatakse epidermise horny-alad, kõhupiirkonnad ja kondid, mis ei ole seotud uute või ebamugavate jalatsite kandmisega, samuti haavad, haavandid ja õhenenud nahk, on soovitatav konsulteerida arstiga ja kasutada spetsiaalset kosmeetikat diabeetilise jala jaoks.

Sellised tooted sisaldavad niisutavaid, toitvaid, pehmendavaid komponente, mis aitavad taastada normaalset epidermist ning kaitsta jalgu nakkuse eest, on põletikuvastane toime.

3. Diabeetilise jala igapäevane pesemine ja ravi.

Kuivad kõhud jalgadel tuleb ravida pimsskiviga. Pärast jalgade pesemist peate pühkima pehme rätikuga, mitte hõõrudes, vaid ainult toestama.

Kasutage kindlasti toitvat kreemi, mis sisaldab looduslikke niisutajaid. Näiteks, liin "DiaDerm" pakub spetsiaalset suu koort diabeedi raviks. Rida sisaldab kreemi "Protective", "Intensive" ja "Softening", mis sobivad ideaalselt igapäevaseks kasutamiseks.

Cream "Regenerating" - suurepärane vahend jalgadele abrasiivide, postinjection haavade ja muude vigastuste korral. "DiaDerm" tunnuseks on 5-15% karbamiidi ja maitsetaimede ja õlide ekstraktid, mis niisutavad, toidavad ja soodustavad haavade paranemist ja taastumist.

Klõpsake alloleval pildil, et saada rohkem teavet diabeedi suu kreemide kohta ja tellida need koju või posti teel.

4. Õige küünte lõikamine.

Diabeedi sissekasvanud küüned põhjustavad sageli infektsiooni ja põletikku. Lõika küüned peaksid olema korralikult sirgjooneta, ümardamata. Teravad nurgad esitatakse pehme, peenelt abrasiivse küüneviiliga.

Küünte töötlemisel ei saa teravate otsadega kääridega kasutada. Kui varvastus vigastati lõikamisprotsessi ajal, tuleb seda kohta töödelda vesinikperoksiidiga ja määrida haava paranemise salviga, näiteks furatsilinovoy'ga või streptotsida alusel. Meie e-poes leiad head ja odavad küünehooldustooted.

5. seeninfektsiooni ennetamine.

Mis lüüasaamist seene jalad ilmuvad haavandid, kriimustused, haavad. Seene esinemine suurendab oluliselt gangreeni riski. Nakkuse ennetamine on kooskõlas hügieenieeskirjadega.

Samuti ei tohiks diabeetikud paljajalu avalikes kohtades, randades, metsas jne kõndida. Sokke tuleb muuta iga päev, et vältida määrdunud, halva lõhnaga ja märgade jalatsite kandmist.

Kindlasti kasutage kreemi "Protective", et vältida bakteriaalsete ja seeninfektsioonide teket, kaitsekatte taastamist.

6. Tervisliku eluviisi põhimõtete järgimine, immuniteedi tugevdamine.

Alkohoolsete jookide kasutamine, pidev ülekuumenemine, suitsetamine, istuv eluviis - tegurid, mis avaldavad negatiivset mõju diabeedi jalgade seisundile. Haiguse progresseerumise riski vähendamiseks peate loobuma halbadest harjumustest, toitumisest ja tugevdama immuunsüsteemi.

Kõiki diabeetikuid näidatakse iga päev vähemalt 30 minuti jooksul. Eakad ja rasvunud inimesed saavad kasutada kõndimiseks spetsiaalset kokkuklapp.

7. Kvaliteetsete jalatsite kandmine.

Kingad peavad olema valmistatud kvaliteetsest materjalist, millel ei ole paks, hõõrumisi karmid õmblused. On soovitav, et tal oleks jalgade täiuslikkuse reguleerimiseks rihma või velcro.

Tald peab olema piisavalt paks, et kaitsta jalgu kahjustuste eest. Madala püsikõrguse olemasolu on lubatud.

8. Kasutage spetsiaalseid sisetalla.

Diabeedi efektiivne jalahooldus on võimatu ilma jalgade kvaliteetset mahalaadimist. Selleks on välja töötatud ortopeedilised sisetallad ja kaasaegsed üksikud sisetallad, mis jaotavad ühtlaselt kehakaalu ja väldivad sõrmede ja jala kaare deformeerumist ning takistavad sarvkesta moodustumist.

Suurepärane jõudlus on sisetallad, millel on mäluefekt, mis kujuneb sõltuvalt selle omaniku füüsikalis-anatoomilistest omadustest. Kasutades diabeedi sisetallaid koos õige jalatsiga, saate vältida paljude VTS-i sümptomite teket.

Klõpsake alloleval pildil, et saada lisateavet diabeedi jala sisetaldade kohta ja tellida need koju või posti teel.

Kas diabeetilise jala ravi on võimalik?

Tuleb mõista, et diabeetiline suu on diabeedi tagajärg. Enamikku suhkurtõve vorme ei saa ravida tänapäeva meditsiiniga, mis tähendab, et SDS-i tekke oht püsib kogu elu jooksul.

Kuid järgides kõiki ülaltoodud reegleid ja teades, kuidas ja kuidas diabeetilise jala ravida, saate selle haiguse tekkimise riski oluliselt vähendada.

Meie veebipood sisaldab diabeedi jaoks kõige tõhusamaid ja kaasaegsemaid abinõusid. Pakume kulleriga kogu Venemaale koju, väljastamiskorraldustesse ja posti teel. Klõpsake alloleval pildil ja lisateavet.

Diabeedi eest hoolitsemine

Suhkurtõbi iseloomustab insuliinipuudus ja halvenenud süsivesikute ainevahetus. Haigus viib kõigi kehasüsteemide lüüasaamiseni, esiteks - närvisüsteemi ja südame-veresoonkonna. Diabeetilise jala sündroom tekib komplikatsioonina 5% selle haigusega patsientidest. Ta ei saa lihtsalt elu mürgitada, vaid põhjustada puuet.

Mis on neuropaatia ja diabeetiline suu?

Diabeetilise jala sündroom hõlmab haavandlikku nekrootilist kahjustust alumiste jäsemete kudedele ja eelmisele olekule. See mõjutab perifeerse närvisüsteemi, veresoonte, pehmete kudede, luude ja liigeste tööd.

Teada on kaks sündroomi: neuropaatiline ja isheemiline diabeetiline suu. Esimesel juhul tekib närvikoe nekroos, mille tõttu jalad kaotavad järk-järgult tundlikkuse.

Neis piirkondades, kus diabeetiga kõndimisel tekib suurenenud stress, esineb mikrotrauma. Nõrgestatud immuunsuse ja verekompositsiooni muutuste tõttu paranevad nad halvasti ja muutuvad suppuratiivseteks haavanditeks. Kuid patsient ei tunne ebamugavust jalgades ja ei leia kohe, et on vaja tegutseda.

Suu hooldus diabeedi eest

On oluline, et see oleks terviklik ja korrapärane. Patsient peaks:

• säilitada igapäevane suu hügieen;
• õppida, kuidas valida õigeid, mugavaid ja praktilisi kingi ning muuta neid õigeaegselt;
• võtta arsti poolt määratud ravimeid;
• on oluline perioodiliselt teha diabeetilise jalaga pediküüri, eelistatavalt mitte lõigatud;
• konsulteerige aeg-ajalt spetsialistiga.

Igapäevased hügieenieeskirjad

Diabeedi jalgade hooldusmeetmete peamine eesmärk on jälgida võimalikke muutusi halvemas olukorras ja säilitada jalgade stabiilne seisund, takistades mikrotuumade haavandumist.

Tähelepanu! Kui jalgade välimus ja seisukord on häiriv, konsulteerige niipea kui võimalik arstiga! Pea meeles, et diabeetiline suu on täis koe nekroosi ja isegi kirurgilise sekkumise vajadust.

Hügieenieeskirjad diabeedi korral:

• Kontrollige hoolikalt, kas jalgadele on ilmunud uued nahakahjustused ja kas vanade seisund on halvenenud.
• Peske ja kuivatage jalad pärast iga väljumist või enne magamaminekut.
• Õhtul valmistage 10 minutiks niisutav jalavann, lisades sellele võimaluse korral loodusliku antiseptikumi (näiteks kummel).
• Pärast protseduuri ravige haavandeid ja pragusid jalgadel.
• Määrige nahka pehmendamiseks ja surnud naharakkude eemaldamiseks määrimiseks jalgu seenevastase salvi või uurea kreemiga.
• Muutke oma sokke nii tihti kui võimalik.
• Lõika oma küüned õigeaegselt.
• Ärge unustage treeningut.
• Enne magamaminekut tehke kerge massaaž.
• Diabeedi korral kontrollige regulaarselt jalgade tundlikkust sulgede abil.

Kuidas lõigata küüned

Seda ei ole soovitatav teha iga päev, kuid peate pidevalt veenduma, et plaatide servad ei kasva liiga pikaks.

Vastupidiselt levinud arvamusele ei saa diabeedi ja eriti diabeetilise jala lõigata naelu kohe pärast vanni. Vee kokkupuutel paisub küünte ja pärast töötlemist muutub värske lõikamine soodsaks keskkonnaks bakterite arenguks. Peale selle selgub pärast kuivatamist ebaühtlane.

• Naelad ei tohi olla liiga lühikesed, sirgjoonelised, mitte nurkade ümardamine, et vältida nende sissetungimist nahka.
• Kääridega koos või selle asemel on soovitatav klaasifail. Küünte pinna ja serva põhjalik poleerimine hoiab ära võimaliku mikrotrauma, kaasa arvatud naaberpõrmed. Kui plaat on paksenenud, on küüneviili abil mugav eemaldada selle ülemine kiht. Ja lõpuks võib see küünte teravaid nurki kergelt käsitseda.
• Pärast iga kasutamist tuleb tööriistad puhastada antiseptikuga.

Haavade ravi

Diabeetilise jala puhul võib isegi väikseim nahakahjustus muutuda mittetervendavaks haavandiks. Seetõttu vajavad kõik haavad kiiret ravi antiseptikuga.

• Võite kasutada: Furacilin, kaaliumpermanganaat, Miramistin, kloroheksidiin.
• Ärge kasutage: alkoholi, vesinikperoksiidi, Zelenka, joodi.
• Sageli kasutatakse diabeetiliste jalgade väikeste kahjustuste ja haavandite raviks traditsioonilist meditsiini: vereurmarohi, takjas (juured), kurk, saialill, kamfer, teepuuõli ja astelpaju. Kõik need on looduslikud antiseptikumid.

Tähelepanu! Kui haava servad on jalgade paisunud ja põletikulised, tuleb kasutada antibakteriaalseid aineid (Levosin, Levomekol).

Protsessi kiirendamiseks määrab arst sageli patsiendile ravimeid, mis sisaldavad B-, C-, E- ja alfa-lipohappe vitamiine, suukaudseks manustamiseks mõeldud antibiootikume.

Poisid! Me käivitasime autori kogukonna tervise, fitnessi ja pikaealisuse teemal.

Ehitame koos ökosüsteemi, mis paneb meid kasvama, ükskõik!

Liitu minuga, kui sa hoolid oma tervisest!

Kui paranemine on juba alanud, tuleb nahka tugevdada ja niisutada. Seetõttu kasutatakse selles etapis karbamiidi (Alpresan, Balsamed ja teised spetsiaalselt diabeetikutele mõeldud kreemid) kreeme, samuti Solcoseryli ja Methyluracil salve.

Ravi ajal on oluline vähendada jalgade koormust ja kanda mugavaid, avaraid kingi.

Milline pediküür sobib diabeetikutele?

Arvatakse, et selle haiguse juuresolekul ei saa kasutada ilusalongi teenuseid. See on mõistetav: diabeetiline suu on kergesti nakatatav ja raskesti ravitav. Seetõttu tuleks salongi klassikaline pediküür tõesti loobuda.

Kuid mõnel juhul aitab tervislik nahk diabeedi korral kaasa professionaalsele hooldusele. See kehtib riistvara pediküüri kohta.

• Lihvimine pihustitega aitab vabaneda kõhupiirkonnast ja surnud nahast ilma valu ja vigastusteta isegi siis, kui töödeldakse jalgade kõige õrnemaid ja raskesti ligipääsetavaid piirkondi;
• Eelistatavalt kasutatakse ühekordselt kasutatavaid või steriliseeritavaid düüse.
• Sooja vee asemel kasutatakse keemilist pehmendajat.

Oluline punkt! Kui eelistate klassikalist pediküüri, veenduge, et kosmeetika on mõeldud spetsiaalselt diabeetikutele.

Kasulik video

Olulised soovitused diabeediga jalgade hooldamiseks.

Võimlemine diabeedi jalgadele

See meede on vajalik, sest see aitab parandada vereringet jala ja jala piirkonnas, normaliseerida süsivesikute ainevahetust, tugevdada kõõluseid ja lihaseid. Harjutus on lihtne, kuid neid tuleb teha vähemalt 15 minutit, mitu korda päevas. Iga liikumist tuleks korrata 10-15 korda (ühe jalaga).

1. Tõstke jalad seljal, tõstke jalad üles ja kui võimalik, tõmmake need üles. Vajadusel toetage end põlvili. Tee ümmargused liikumised jalgadega mõlemas suunas.
2. Istudes toolil, pange jalg põrandale. Alternatiivselt tõstke kreen, siis sokk, nagu tekitades rulli.
3. Samas asendis sirutage jalad põrandaga paralleelselt ja hoides neid kaalu all, painutage pahkluu liigendit.
4. Istudes sõitke põrandale visatud palli pall oma varvaste külge, seejärel silutage see välja, rebige see lahti ja asetage sissekannet kokku.

Võimlemine on üks kõige soodsamaid mooduseid keha stabiliseerimiseks diabeedi korral.

Millal ma pean arsti juurde minema?

Diabeetilise jala teke toimub järk-järgult. Kui sümptomeid on mitu, on aeg helisignaali kuulata.

VTS-i arendamise märgid:

• jalgade tundlikkuse vähenemine;
• jalgade turse;
• liiga kõrge või madal temperatuur jalgadel;
• väsimus treeningu ajal;
• öine valu vasika lihastes, samuti kõndides;
• "Goosebumps", tuimus, külmavärinad, tõmblemine ja muud ebatavalised tunded;
• juuste väljalangemine pahkluudel ja sääredel ning jalgade värvimuutus;
• küünte all olevad küünte, seente, hematoomide deformatsioonid, põletikuline ja valus sõrm;
• hüperkeratoos, villid, sissekasvanud küüned;
• sõrmede kõverus;
• pikenenud (mõne kuu jooksul) jalgade väikeste hõõrdumiste ja vigastuste paranemine, tumedate märkide ilmnemine haavade püsivas kohas;
• haavandid, mida ümbritseb kuiv õhuke nahk;
• haavandite süvenemine ja pragude tekkimine, vedeliku vabanemine nendest.

Diabeetilise jala ennetamine

Nagu paljud teised haigused, on diabeedi komplikatsioonid palju lihtsam ennetada kui ravida. Lisaks igapäevastele hügieeniprotseduuridele peab diabeetik järgima mitmeid reegleid, säilitama tervisliku eluviisi ja pöörama erilist tähelepanu oma kingadele.

• Talvel ei võimalda hüpotermia. Hoidke jalad soojas ja kui võimalik, ärge jääge liiga kaua väljas.
• Keelduda kuumade vannide, vannide ja saunade võtmisest. See aitab kaasa verevoolu halvenemisele ja haavade nakatumisele.
• Ära mine paljajalu ja avatud kingadesse.
• Sokid, valida looduslike materjalide hulgast, pehme laia elastse riba.
• Kandke sobiva suurusega jalatseid, mis ei ole liiga kitsad ja kitsad, nii mugavad kui võimalik, ilma jämedate sisemiste õmblusteta, mis on valmistatud hingavast materjalist - kuid samal ajal säilitades oma vormi.
• Osta kingad pärastlõunal. On hea, kui saate hiljem lisada ortopeedilise sisetalda. Tald peaks olema kõva ja mitte libe. Jalg peab sobituma sees ilma pingutuseta ja surveta.
• Diabeedi ja diabeetilise jala puhul vältige kummist jalatsid, pingulised sukkpüksid, ebamugavad sokid.
• Enne jalatsite, siledate sisetallade paigaldamist tõmmake oma sokid üles ja raputage prügikasti oma jalatsitest.
• Ärge eemaldage kõhukesi ise ja ärge kasutage pediküüri jaoks tööriistu.
• Jalgade haavade raviks ärge kasutage agressiivseid aineid (joodi, alkoholi).
• Tugevdada immuunsust, loobuda halbadest harjumustest (alkoholi tarvitamine, suitsetamine).
• Säilitage veres püsiv suhkru tase ja ärge lubage tema hüppeid.
• Jälgi survet.
• Järgige kolesterooli alandavat dieeti.
• Jälgige spetsialistilt.

Vaadake videot, milles arst ütleb teile, kuidas kaitsta ennast diabeetilise jala sündroomi tekke eest.

Järeldus

Hukkuvate inimeste päästmine on inimeste uputamine. Ükski arst ei suuda jälgida kõiki teie organismis esinevaid muutusi, eriti kuna diabeetilise jala sündroom tihti areneb kiiresti. Komplikatsioonide vältimiseks on vaja harjuda end regulaarselt jalgade eest hoolitsema. See aitab parandada diabeediga isiku elukvaliteeti.

Kõik diabeetikud ja mitte ainult ei soovita lugeda artiklit meditsiinilise pediküüri kohta.

Kuidas hoolitseda oma jalgade eest diabeediga

Suhkurtõbi peetakse väga salakavalaks haiguseks, sest patsient ei saa pikka aega arvata, et ta on haige, ja kuuleb tema diagnoosi ainult siis, kui ta on juhuslikult uuritud või tekib tüsistusi. Üks diabeedi kõige sagedasemaid tüsistusi on diabeetilise jala sündroom.

See kuulub suhkurtõve hiliseid toimeid ja on suu kudede muutuste kompleks diabeetilise angiopaatia, neuropaatia ja osteo-artropaatia tagajärjel. Kõik see toob kaasa mikrokiipide, haavade, haavandite ja mädaste nekrootiliste protsesside tekke, mis kõige kriitilisematel juhtudel nõuavad radikaalset lahendust - jäseme amputatsiooni. Seetõttu on oluline, et patsiendid saaksid teada, kuidas diabeedi korral korralikult hoolitseda oma jalgade eest ja jälgida regulaarselt nende jalgade seisundit. Sellest sõltub mitte ainult nende elukvaliteet, vaid ka pikaajalise säilitamise ja iseteeninduse prognoos.

Miks on diabeetil jalgade patoloogia

Statistika kohaselt arendab iga kuues diabeediga patsient diabeetilise jala sündroomi. Igal aastal suurendab diabeedi kogemus jalgade kahjustuste sagedust. Need komplikatsioonid esinevad 2. tüüpi suhkurtõvega patsientidel, nagu ka esimese tüübi puhul. Pärast viie aasta möödumist diagnoosimisest teatavad peaaegu kõik patsiendid jalgade tundlikkuse muutustest ühel või teisel määral. Need on diabeetilise polüneuropaatia ilmingud - perifeersete närvirakkude spetsiifiline kahjustus hüperglükeemia tõttu.

Polüneuropaatia korral kannatab esmalt vibratsioonitundlikkus, mille tagajärjel kaebab inimene jalgade kipitustunnet, indekseerimist, sügelust ja tuimust. Täiendav häiritud temperatuuri tajumine. Nagu praktika näitab, on see väga ohtlik rikkumine. Lõppude lõpuks on juhtumeid, kus patsiendid, kes üritavad oma jalgu sooja vee pudelisse soojendada või kuumad patareid, said tõsiseid põletusi koos täiendavate mädaste tüsistustega. Kõige rohkem kannatavad valu ja kombatav tundlikkus. Selle aja jooksul ei pruugi patsient tunda, et ta on oma suu läbistanud, astudes naelale või sõitnud lõhenemist.

Neuropaatia põhjustab diabeedi käigus ka jalgade erinevaid deformatsioone. Jalgade ebakorrektne paigutus jalgsi jalgadele annab tugeva koormuse jalgade teatud piirkondadele. Nendes kohtades moodustub naha kallus ja karmistamine, ilmuvad mikrodetailid ja rasked tervendavad haavad.

Samuti on kahjustatud naha trofismi ja higistamise eest vastutavad taimsed närvikiud. Patsientidel, kellel on jalgade hõrenemine, on jalgade kuiv nahk, praod, surnud epiteeli kihid (hüperkeratoos).

Lisaks närvidele on suhkurtõve korral pidevalt suurenenud glükoosisisalduse tõttu kahjustatud erinevate kalibreerivate arterite veresooned. Mikroangiopaatia kahjustab väikesi artereid, mis vastutavad kudede hapnikuvarustuse eest. Makroangiopaatia esineb suurte arterite tüvede diabeetilistes kahjustustes. Need patoloogilised seisundid aitavad vähendada jalgade vereringet ja kahjustavad haavade paranemist.

Suuhoolduse peamised aspektid diabeediga patsientidel

Jalgade naha terviklikkuse rikkumine on kergem ennetada või ravida varajases staadiumis kui kaugelearenenud põletiku ja nakkusprotsessiga tegelemiseks, mis võib tulevikus kaotada jäseme. Seega, kui olete õppinud lihtsat, kuid kohustuslikku iga diabeetiku jaoks, siis ei saa te kunagi teada, millised on jala probleemid diabeedi korral.

Igapäevane eneseanalüüs

Te peate arendama harjumust kontrollida oma alajäsemeid iga päev väikeste vigastuste või löögi korral. Parem seda teha päevavalguses. Hoolikas ülevaatus sõltub mõlema jala jalgpinnast, aga ka interdigitaalsete ruumide pindalast.

Kui patsiendi seisund ei lase tal painutada, et näha kõiki jalgade osi, saate kasutada põrandale langevat peeglit. Eakatel inimestel, kellel on halb nägemine, võib soovitada lisada lähedase või õe jalgade regulaarne kontroll.

Kui patsiendil puudub võimalus kolmanda osapoole eksamiks, soovitavad eksperdid pöörata tähelepanu vähimatele muutustele jalgade lõhnas. Tavaliselt on halva nägemisega või selle puudumisega inimestel hästi arenenud lõhnataju. Kui patsient märkas jalgadelt ebameeldivat lõhna, peaks ta konsulteerima spetsialistiga.

Õige kingad

Samavõrd oluline küsimus diabeedi all olevate jäsemete hooldamisel on füsioloogiliste jalatsite valik. Siin on mõned reeglid õige kinga valimiseks:

• Teisel poolaastal, kui jalgade nõrkus on kerge, peate minema sobima.
• Kingad valivad täpselt selle suuruse: see ei tohiks olla purustamine ega rippumine. Jalgadele peaks jalgsi liikumiseks jalgsi liikumiseks olema lubatud vaba ruum.
• Kui valite kinga, mis on patsiendi suurusest väiksem, pigistab see jala, mille tulemuseks on sarved. Sama kehtib ka liiga suurte jalatsite kohta - „slapping“ ka hõõrub jalgu.
• Suuruse korjamiseks võite paberile saada paljajalu ja jälgida jala ümber kontuuri. Saadud sisetald lõikab ja kleebib kaupluses kingadesse. Sisemine sisetald ei tohi olla painutatud ega tugevalt sõita.
• Ei ole soovitav kanda avatud kingi, kus on võimalik mehaaniliselt kahjustada jalga väljastpoolt.
• Sa ei saa kanda selliseid susse nagu klapp, sest seljata avatud kreen tekitab jala tagaküljele tugeva lisakoormuse.
• Kõrge kontsaga kingad on ebasoovitavad, samuti ei sobi kitsaste varbadega kingad. Kontsad peavad olema madalad.

• Sa ei saa kanda kingi nagu "klapp".
• Kinga sisetald peaks olema pehme.
• Enne jalatsitamist tuleb kinga sisemust kontrollida, kas sisetallad on väändunud, või võõrkehade olemasolu.
• Materjal, millest kingad on valmistatud, peaks olema looduslik ja pehme, sest sünteetilistes esemetes hõõgub jalg igal aastal igal ajal palju.
• Seda tuleb alati kanda vastavalt ilmastikutingimustele. Külma ilmaga peaksite kandma soojaid sokke tavaliste sokkide kohal. Raske külm ei tohi olla pikem kui 20 minutit.
• Kingad tuleb vahetada ja neil peab olema mitu hooajapaari.

Suu hügieen

Ainult igapäevased hügieeniprotseduurid, mida patsiendid teevad, aitavad diabeedi jalgu hoida paljude aastate jooksul tervena. Siin on soovitused suu hügieeni järgimiseks:

• Te ei tohiks kunagi paljajalu jalutada tänaval või kodus. See on otsene vigastuste oht, mis võib jääda märkamatuks.
• Jalgade pesemine päevas sooja veega kuni 35 ° C seebiga või isegi paremate jalatsite hooldusvahenditega. Pärast seda peate eemaldama niiskuse rätikuga niisutamise liikumistega, eriti hoolikalt interdigitaalsetes ruumides.
• Et eemaldada hüperkeratootilised kihid kontsad ja varbad, peate kasutama kivi pimsskivi, mitte metallist faili.
• Jalad ei tohiks enne pimsskivi töötlemist aurutada.

• Täielikult soojendades jalgu, kergelt hõõrudes ja jalgade massaaži, samuti jalgade harjutusi.
• Mitte mingil juhul ei saa te katkestada kõnekirju või „natops“ ja kasutada nende töötlemiseks plaastreid või vedelikke. Kui need on leitud, võtke kohe ühendust Diabeetilise jala büroo spetsialistidega.
• Eelistus peaks olema hügieeniline dušš, mitte vann. Jalatsid, mis on pikemad kui 7 minutit, võivad aidata nahka punduda ja lõdvestuda. See võib põhjustada kergemaid jalgavigastusi. Kui teil on vaja teha jalavann, peaksite kasutama spetsiaalseid kosmeetikavahendeid ja mitte ületama tähtaega.
• Kui külastate basseine enne ujumist, kandke jalgadele vaseliin ja eemaldage see pärast salvrätikutega ujumist. See kaitseb nahka leotamise eest.
• Pärast jalgade pesemist peaksite kasutama karbamiidiga spetsiaalset kosmeetikat, mis aitab nahal niiskust säilitada ja ei kuivaks.
• Jalgade raviks ei ole soovitatav kasutada vaseliini, beebi või mineraalõlisid, sest nahk ei ima neid. Mida vähem on kosmeetikatoodetes glütseriin, alkohol, värvained ja säilitusained, seda parem.
• Liigse higistamise korral peate pärast jalgade pesemist kasutama pulbrit, spetsiaalset jalgade deodoranti või talki, sealhulgas interdigitaalsete ruumide raviks.
• Soovitatav on osta puuvillaseid ja heledaid värvi sokke (soovitavalt valge), sest haavade ilmnemisel on neid kergem märgata vere või mäda peale. Neid tuleb vahetada iga päev.
• Kui kummist sokid pigistavad suu, tuleb need kergelt kaheks kohaks lõigata.

Kuidas küüsi käsitseda

Küünte õigeks hooldamiseks peate järgima neid reegleid:

• Küüned ei tohi mingil juhul kääride või pintsettidega lõigata, sest see võib kogemata kahjustada periunguali nahka. Küünte raviks tuleks kasutada ainult pediküüri küüneviili, eelistatavalt klaasi pihustades.
• Küünte serva ei tohiks ümardada, küünte varvaste lõigatakse alati otse, et vältida sissekasvu.
• Küüneplaadi paksenemisega, mis tekib siis, kui küünte seenhaavand (onühhomükoos) on vaja lõigata ülalt, kuni paksus muutub 2 mm. Kui seda ei tehta, avaldab kõndimisel paks küünte survet naha alla, mis võib lõpuks põhjustada haavandi defekti tekkimist.
• Kui paksendatud, kihistatud, kollased küüned peaksid kahtlustama nende seeninfektsiooni ja otsima abi podoloogilt.
• Seen võib mõjutada ka interdigitaalseid ruume, mis avalduvad pragudes, nuttes, haavandites, naha koorimises nendes kohtades. Kõik see kaasneb sügelusega. Sel juhul on hea toime klotrimasoolil põhinevatele seenevastastele kreemidele.

Märkus diabeedi küünte ja jalgade hooldamise kohta on saadaval teie endokrinoloogilt või kontoris "Diabeetiline suu".

Esmaabi vigastuste peatamiseks

Igasugune, isegi esmapilgul, peaks diabeedi jalgade väikeste kahjustuste korral pöörduma arsti poole. Sellegipoolest peaks iga diabeediga patsiendil olema võimalik pakkuda esimest meditsiinilist abi erinevate vigastuste korral. Selleks on alati olemas kodus esmaabikomplekt, mis sisaldab konkreetseid ravimeid ja materjale. See sisaldab:

• steriilsed sidemed ja puuvill;
• plaaster sideme kinnitamiseks;
• steriilsed lapid;
• antiseptilised vedelikud: kloroheksidiin 0,05% (või dioksidiin 1%, Miramistin), vesinikperoksiid 3%, betadiin.

Kui avastatakse jalgade kahjustatud nahk, tuleb seda ravida ühe antiseptilise ainega, seejärel tuleb kasutada steriilsest sidemest valmistatud aseptilist sidet, kinnitades selle mittekootud liimiga. Liimi ei saa nahale liimida, sest see võib liimimisel kahjustuda.

Enne arsti külastamist peaks kahjustatud kohale koormus olema võimalikult väike. Soovitatav ei ole minna jalgsi, vaid minna transpordiga haiglasse. Igasugune nahakahjustus suhkurtõve korral peaks täielikult paranema 2 nädala jooksul. Kui seda ei juhtu, peate ravi ravimeetodite muutmiseks uuesti arsti juurde minema.

Harjutused jalgadele ja jalgadele

Et vältida jalgade tüsistuste teket ja parandada diabeediga jalgade verevoolu, tuleb päevas manustada vähemalt 10-15 minutit jalgade võimlemist. Iga treening toimub 10 korda.

1. Varvaste alternatiivne paindumine ja pikendamine.
2. Vahetult tõstes põrandakokke ja seejärel kontsad.
3. Jalad kannadel, sokid teevad mõlemas suunas ringikujulisi liikumisi.
4. Jalad varvastel, kontsad teevad ringikujulisi ja vastupäeva.
5. Jalgade tõstmine, tõmmake sokk eemale.
6. Tõstke oma jalg ja varbad, et teha ise liikumisi.
7. Kaks varasemat harjutust, mis toimusid samaaegselt kahe jalaga.
8. Asetage põrandale ajaleht ja koorige see nii vaevalt kui võimalik paljajalga jalgadega. Järgmiseks peate proovima seda siluda.
9. Tõmmake kõik õhus olevad numbrid oma varbadega üles.
10. Tõstke suu ringi liikumiseks.

Eluviis

Jalgade vereringe parandamiseks peaksite regulaarselt kõndima, sest kõndimine aitab tugevdada jala ja jala lihaseid, mis aitavad verd liikuda.

Kokkuvõttes võib märkida, et diabeedi jalgade tervis on patsiendi enda kätes. Lisaks arsti kõigi soovide pidevale rakendamisele jalgade hooldamiseks peaks patsient proovima veresuhkru normaliseerimist dieedi, ravimite või insuliinravi abil. Lõppude lõpuks on diabeedi hea hüvitamine diabeetilise jala sündroomi parim ennetamine.