Vilunas Yu.G.. Raamatud Internetis

• Tooted

Juri Georgievich Vilunas (1938) - Ajalooliste teaduste kandidaat, Rahvusvahelise Akadeemia akadeemik "Informatsioon, kommunikatsioon, inseneriteadus, loodus, ühiskond."

Ta lõpetas Leningradi Riikliku Ülikooli. 40-aastaselt haigestus ta tõsiselt: suhkurtõbi, südame isheemiatõbi, hüpertensioon, periodontaalne haigus, kardioskleroos. Nähes arstide impotentsust, teatades, et diabeet on ravimatu, otsustas ta tegeleda terviseprobleemidega. Ta avastas loomulikud tervisemehhanismid: hingamine, impulsiivne massaaž, loomulik öine puhkus ilma unetuse, loodusliku toitumise jms. Ta ise taastus kõigist haigustest ilma ravimita, kaasa arvatud diabeet.

Juba tuhanded inimesed, kes kasutasid Juri Georgievichi avastust, vabanesid ka oma haigustest ja lõpetasid ravimite võtmise. Patsiendid saavad taastumatust diabeedist taastuda kahe kuni kolme kuu jooksul.

Juri Vilunasel on mitmeid terviseküsimusi käsitlevaid väljaandeid; sealhulgas raamatud: “Hingamine toob tervist”, “Hingamine hingamise vastu diabeedi vastu”, “Hingamine. Mina ise arst ”,„ Loodusliku meditsiini saladused ”,„ Diabeet saab ravida loodusliku meditsiini meetoditega “,„ Hingamine - uimastiteta tervis “.

Raamatud (9)

Akadeemik Juri Vilunas on raamatute „Tervishoid hingamine”, „Hingamine hingamise vastu diabeedi vastu”, „Vananemisvastane hingamine“, „Loodusravi”, „Elu kuni 100 aastat ilma vanaduseta“, „Kuidas ravida haigusi enesetõmbamise teel“ autor. Kuidas ravida haigusi hingeõhkamise meetodiga, "Loodusliku meditsiini saladused", "Suhkurtõbi võib ravida" ja teised pakuvad lihtsat ja tõhusat ravimeetodit ilma ravimita.

Arstide ja sõltumatute eksamite testimine. Looduslike iseregulatsiooni looduslike mehhanismide kasutamisel. Tervise paranemine toimub peaaegu kõigil patsientidel. Kõrvaldab: · hüpertensioon ja hüpotensioon; · Bronhiaalastma; · Diabeet; · Südame-veresoonkonna haigused; · Maksa, neerude, mao haigused.

Kuulsa kuulujutturi Nostradamuse (maailma sõda ja Hitleri esilekerkimine, kommunismi tekkimine ja võitlus religiooniga, Hiroshima ja Nagasaki pommitamine, 11. septembri 2001. aasta tragöödia USAs) kõrge teostatavus suurendab paljude inimeste ärevust ja ärevust. Lõppude lõpuks räägime tsivilisatsiooni ja kogu inimkonna võimalikust surmast.

Paljud Nostradamuse käsikirja uurijad viivad arutelusid peamiselt konkreetsete küsimuste üle (näiteks kuidas ühte või mitut joonistussümbolit täpsemalt tõlgendada). Kuid mitte ükski teadlane ei ole suutnud anda inimestele vähemalt mingit vastust: avastada "absoluutseid teadmisi". Sõltuvalt oma otsusest nägi Nostradamus kas inimkonna surma või tema päästet ja üleminekut kõrgemale tsivilisatsioonile.

Juri Vilunas vastab esimest korda selgelt kõigile nendele küsimustele ja näitab inimeste ühiskonna edasise arengu väljavaateid. Iga lugeja, kes on tutvunud Nostradamuse ja Vilunasega, mõistab täielikult, kui oluline on tema isiklik ja otsene aktiivne osalemine meie tsivilisatsiooni saatuste määramisel. Veelgi enam, ta mõistab, kuidas ja millises suunas tema tegevus tuleks läbi viia, et tagada tema tervis ja teised inimesed Maal ning luua usaldusväärsed tagatised igasuguste epideemiate ja ravimatute haiguste vastu, mis ohustavad inimkonna eksistentsi.

Juri Vilunas esitleb ainulaadset taastamismeetodit - hingeõhkamine. Hingamine võib ravida paljusid ilma ravimita haigestumatuid haigusi - ainult looduslike tervisemehhanismide kaudu.

Tehnikaga nähakse ette diabeediga patsientide taastumine ilma insuliini, hüpoglükeemiliste ravimite ja dieedi kasutamiseta. See on tõeline läbimurre diabeedi ravis! Bronhiaalastma, südame-veresoonkonna haigused, peptiline haavand ja paljud teised haigused taastuvad looduslike paranemismehhanismide ees. Hingamise hingamine annab reaalse võimaluse vabaneda tarbetutest ja sageli ohtlikest ravimitest ning hallata iseseisvalt oma tervist tõhusalt. Tervise-, noorte- ja pikaealisuse allikaks on iga inimese keha - peate seda lihtsalt avama!

Bronhiaalastma on tõsine krooniline haigus, mis mõjutab nii täiskasvanuid kui ka lapsi. Arstid peavad seda haigust ravimatuks. Ainus päästmise viis peetakse üha suurema hulga tugevate ravimite hulka.

Siiski on olemas lahendus! Juri Vilunas pakub unikaalset tervendavat tehnikat, mis põhineb hingeõhkamisel. Peamine asi, autor usub, on ületada hapniku, toitumise ja vee puudumine oma kehas: siis ei ole mingeid tingimusi haiguse olemasolu selles.

Autori soovitusi kasutades saab patsienti ravida bronhiaalastma ja teiste haiguste tõttu. See on tõeline läbimurre hingamisteede haiguste ennetamisel ja ravimisel!

Juri Vilunas esitleb ainulaadset taastamismeetodit - hingeõhkamine. See on tõeline revolutsiooniline läbimurre paljude erinevate haiguste, isegi ravimatute haiguste - diabeedi, vähi ja teiste - ennetamisel ja ravimisel.

Juri Vilunas avastas põhilised loomulikud tervisemehhanismid, millel on tohutud tervendamisvõimalused. See on hirmutav hingeõhk, pulseeriv enesemassaaž, looduslik toit, loomulik öine puhkus. Kasutades neid taastamismehhanisme, saab iga inimene iseseisvalt ja ilma ravimita säilitada oma tervist, ennetada ja ravida erinevaid haigusi ning pikendada noorust.

Juri Vilunas esitab ainulaadse tervendamismeetodi ja noorendamise - hingeõhkamise. Ei dieeti! Nr plastiline kirurgia! Te hingate õigesti, mis tähendab, et te kaotate kaalu ja saate nooremaks! Autor on viimase 30 aasta jooksul avastanud looduse looduslikud mehhanismid, mis looduses on iga inimese kehas tõeliselt epohhiline sündmus. Nüüdsest said inimesed esimest korda kogu tsivilisatsiooni ajaloos reaalse võimaluse iseseisvalt oma tervist hallata, pikendada noorust ja saada pikaealisuse ohtlikke keemilisi ravimeid kasutamata.

Juri Viluna raamatus leiad kõik vajalikud soovitused rasvumise vähendamiseks, elutähtsa energia ja noorendamise suurendamiseks. Ülekaalulise ja halva tervisega on võimalik toime tulla iseseisvalt, kiiresti ja ilma finantskuludeta!

Link kirjast, mis on väljaandjalt saidilt eemaldatud.

Hüpertensiooni ja hüpotensiooni probleemi paljude aastakümnete jooksul peetakse tänapäeva meditsiinis kõige raskemaks ja seni lahendamatuks.

Loodusliku meditsiini seisukohast ei ole hüpertensioon ja hüpotensioon haigus, vaid kogu organismi seisund, mis on tingitud ainevahetuse rikkumisest selle ebaõige hingamise ja kroonilise hapnikupuuduse tõttu. See on kasutu ja võib isegi olla surmav, et ravida seda seisundit arstide ravimitega.

Ainus väljapääs on kasutada autori poolt avastatud hingetõmmet ja muid loomuliku eneseregulatsiooni mehhanisme.

Link kirjast, mis on väljaandjalt saidilt eemaldatud.

Juri Vilunas esitleb ainulaadset taastamismeetodit - hingeõhkamine.

Autori sensatsiooniline edu suhkurtõve ravis on alandav hingeõhk: insuliini, antihüperglükeemiliste ravimite ja dieedi kasutamine. See on tõeline läbimurre diabeedi ravis!

Looduslike tervisemehhanismide omandamine võimaldas autoril end diabeedist ise taastuda ja tervendada palju teisi inimesi sellest „ravimatust” haigusest vaid ühe kuu jooksul. Patsientide sõnul väärib Yury Georgievich Vilunas Nobeli preemia auhinda tema suurepärase panuse eest inimeste tervise tagamisse ilma narkootikume kasutamata.

Link kirjast, mis on väljaandjalt saidilt eemaldatud.

Juri Vilunas esitleb ainulaadset taastamismeetodit - hingeõhkamine.

See on tõeline revolutsiooniline läbimurre erinevate haiguste ennetamisel ja ravimisel, isegi ravimatute, nagu diabeet ja vähk. Meetod näitab häid tulemusi tavaliste kardiovaskulaarsete haiguste ravis - hüpertensioon, ateroskleroos, stenokardia.

Juri Vilunas avastas põhilised loomulikud tervisemehhanismid, millel on tohutud tervendamisvõimalused. See on hirmutav hingeõhk, pulseeriv enesemassaaž, looduslik toit, loomulik öine puhkus. Kasutades neid taastamismehhanisme, saab iga inimene iseseisvalt ja ilma ravimita säilitada oma tervist, ennetada ja ravida erinevaid haigusi ning pikendada noorust.

Link kirjast, mis on väljaandjalt saidilt eemaldatud.

Piibli Iisrael

Teisipäev, 12/04/2018, 09:09

Hingeõhkamise meetod Yuri Vilunas

Õnnetava hingamismeetodi autor on Juri Vilunas, ajaloolane hariduse järgi. Alates lapsepõlvest oli tema pidev kaaslane diabeet, kuid ta oli tervisliku eluviisi toetaja, kes pidevalt tegeleb spordi ja kehalise kasvatusega.

Hingutava hingamismeetodi loomise ajaloost

Kui Juri Georgievich pöördus 40 aastani, oli ta haiglasse südamelöökide all. Pärast pikaajalist voodikohta ja -ravi otsustas ta jätta võimlemisklassidest lahkuma, kuid esimesel katsel jätkata tavalisi füüsilisi harjutusi tundis Vilunas tugevat nõrkust. Tervise ja jõu kadumise tunne oli talumatu, ja Juri Georgievich ei suutnud vaevu takistada. Pärast paar minutit hingamist, mis oli tüüpiline nutevale inimesele, tundis ta äkki uskumatu jõudu.

Analüüsides tema tundeid ja teiste inimeste tundeid, kes tunnistasid, et valu või leina korral aitasid nad ise palju nutma hakata, tuli Juri Georgievich oma meetodi loomiseks. Autor taaskasutamise meetodi järgi ütleb, et võttis teoreetilisel alusel Buteyko meetodi, mis väidab, et traditsioonilise sügava hingamise korral on veres liiga palju hapnikku ja keha kannatab süsinikdioksiidi puudulikkuse tõttu, mis põhjustab keha kudedes halva hapniku neeldumise.

Juri Georgievichi poolt välja selgitatud haiguste suhtes, mis on tagasi pöördunud, ei ole vähem rasked ja loetud ravimatuteks haigusteks, nagu bronhiaalastma, südame-veresoonkonna haigused, peptiline haavand ja paljud teised haigused. taanduda enne looduslikke paranemismehhanisme.

Kasutades hingamist, on võimalik vabaneda vajadusest kasutada tarbetuid ja sageli ohtlikke ravimeid ning parandada efektiivselt teie tervist.
Ja see kinnitab Viluni Yu.G meetodi autorit: enam kui 30 aastat ei ole ta kasutanud mingeid ravimeid: ei maitsetaimi ega keemiat ega toidulisandeid ega muid soovitatavaid suurepäraseid abinõusid. Sellise "narkootikumide vaba" elu tulemused räägivad enda eest.

Siin on loetelu haigustest, millega Juri Georgievich õnnestus: diabeet, isheemia, hüpertensioon, periodontaalne haigus, kardioskleroos. Ta viis hoolikalt läbi kõik arstide soovitused, et leevendada tema kannatusi, kuid kahjuks... Ja päev tuli (see oli 18. märts 1978 - päev, mil õnnestus hingata), kui Juri Georgievich otsustas proovida harjutusi esimest korda mitme kuu jooksul ja ei saanud! Täielikus meeleheites istus ta toolile ja peaaegu libises. Aga oli üllatav, et samal ajal ei olnud pisaraid, kuigi ta tegi oma suuga pikka hinge, nagu nutt. See hingamine kestis 2-3 minutit ja seejärel peatus, kuid tervislik seisund paranes. Sellest ajast peale, iga päev hommikul, ühendab iga harjutus ilmunud "nutt" hingamist (hiljem arstid nimetasid seda hingetõmmeteks). Ja iga päev paranes tema seisund. Kuu aega hiljem kadusid kõik terviseprobleemid, kõik normaliseerus ja kõik haigused olid minevikus!

Vilunas tehnika lühikirjeldus

Hingamise hingamise põhimõte on tõesti sarnane Buteyko hingamisega - on vajalik madal hingamine ja pikk väljahingamine. Hingamine peaks nägema nagu sobmik - mõned lühikesed ebaproduktiivsed hinged ja pikk väljahingamine. Olles tegelenud Vilunuse meetodiga, avastab esimesest klassist pärit inimene, et ta saab tõesti ilma hingata üsna pikka aega - veres on piisavalt hapnikku elundite täielikuks toimimiseks mitu minutit.

Hingamise tõkestamise meetodi eeliseks on see, et harjutused ei ole inimesele valulikud, ta ei pea ennast ise murdma, ületama soovi hingata - õige hingamine toimub iseenesest. Autor väidab, et kui tema süsteemi harjutuste ajal tekkis vastupandamatu soov hingata, siis tähendab see, et klassid tuleks peatada ja proovida hiljem.

Näidustused hingamise rakendamiseks vastavalt Vilunale

Tehnikaga kaasneb hingamise kasutamine nii puhkeolekus kui ka treeningu ajal, kuid on oluline jälgida autori poolt määratud sagedust erineva intensiivsusega koormustele. Harjutusi soovitatakse kardiovaskulaarse süsteemi, hingamisteede, maksa ja endokriinse süsteemi krooniliste haiguste puhul, mis ei ole ägedas staadiumis. Autor soovitab, et kõiki akuutseid seisundeid raviks ametlikud meditsiinilised meetodid.

Kavandatud video Yu.G. Vilunas on näidatud, kuidas hüübiv hingamine toimub ja tema sõnul on võimalik mõista hingavat hingamistehnikat, mida saab õppida oma meetodi järgi hingama 10 minuti jooksul. Kuid tema meetod ei hõlma ainult hingamisõppusi, vaid sisaldab viit komponenti:

1. Hingata hinge
2. Pulseeriv enesemassaaž, mille eesmärk Juri Georgievich määratles järgmiselt: Aju poolt määratud toidu pakkumine. Mida sa videost õppid.
3. Teatud seos toitumisega.
4. Vaimne ja füüsiline seisund.
5. Stressi ja puhkuse vaheldumine, hingamise ja liikumise kombinatsioon.

Ja kõige tähtsam on õppida oma keha kuulama!

Vilunas Yu.G. / Kõik videod

Lääne tsivilisatsioon sureb täna kiiresti.

Tänapäeval sureb Lääne-tsivilisatsioon kiiresti - Vilunas Juri Georgievich.

Tsivilisatsiooni kriis ja inimkonna surm

Homoseksuaalsete mutantide tekkimine: tsivilisatsiooni kriis ja inimkonna surm.

Peaasi on hapnik!

Vilunas Juri Georgievich. Peaasi on hapnik!

Kes on kaasaegsed mutandid?

Vilunas Yu.G. Kes on kaasaegsed mutandid?

Vilunas Yu.G. Mutantide homoseksuaalide tekkimise põhjused

Mutantide homoseksuaalide tekkimise põhjuste kohta.

"Sobbing" hingeõhk 5. Intervjuu Vilunaga Yu.G.

"Sobbing" hingeõhk ja "pulse massaaž" aitavad keha parandada. Räägib meetodi autor J. Vilunas.

Hingamine hinge 4. Intervjuu Vilunaga Yu.G.

"Sobbing" hingeõhk ja "pulse massaaž" aitavad keha parandada. Räägib meetodi autor J. Vilunas.

Hingamine hinge 3. Intervjuu Vilunaga Yu.G.

"Sobbing" hingeõhk ja "pulse massaaž" aitavad keha parandada. Räägib meetodi autor J. Vilunas.

Hingamine hinge 2. Intervjuu Vilunaga Yu.G.

"Sobbing" hingeõhk ja "pulse massaaž" aitavad keha parandada. Räägib meetodi autor J. Vilunas.

"Sobbing" hingeõhk 1. Intervjuu Vilunaga Yu.G.

"Sobbing" hingeõhk ja "pulse massaaž" aitavad keha parandada. Räägib meetodi autor J. Vilunas.

Inimeste massiline surm ja kadumine meie Maast

Inimese massiline surm ja kadumine täna maapinnalt. Vilunas Yu.G.

Pulseeriv enesemassaaž ja loomulik öine puhkus

Vilunas Juri Georgievich. Pulseeriv enesemassaaž ja loomulik öine puhkus.

Universaalne hingamine

Universaalne hingeõhk. Vilunas Juri Georgievich.

Juri Viluna apellatsioon 12. jaanuaril 2014

12. jaanuar 2014. Juri Viluna apellatsioonkaebus.

Hingamine paraneb. Hingamine. Yu.G. Vilunas

Yu.G. Vilunas. Hingamine paraneb. Hingamine.

Juri Georgievich Vilunas - RadioRussia - 56. väljaanne

4. märts 2010. Raadio Venemaa stuudios kõneles ettekandja Elena Morozova Juri Georgievichiga raadioajakirja "Tervis. Tabletid" 56. väljaande raames buzzide meetodite ja eeliste kohta.

Georgiyevich Vilunas - RadioRussia - 55. väljaanne

Neljapäev, 25. veebruar 2010. Raadioajakiri "HEALTH WITHOUT TABLETS" raadio Venemaal. Küsimuse number 55.

Georgiyevich Vilunas - RadioRussia - 58. väljaanne

18. märts 2010. Stuudios "Raadio Venemaa" rääkis Elena Morozova Juri Georgievichiga raadioajakirja "Tervis ilma pillideta" 58. väljaande raames buzzide meetodite ja eeliste kohta.

Georgiyevich Vilunas - RadioRussia - 59. väljaanne

25. märts 2010. Raadio Venemaa stuudios kõneles ettekandja Elena Morozova Juri Georgievichiga raadioajakirja "Tervis. Tabletid" 59. väljaande raames buzzide meetodite ja eeliste kohta.

Georgiyevich Vilunas - RadioRussia - 53 väljaanne

Neljapäev, 11. veebruar 2010. Raadioajakiri "HEALTH WITHOUT TABLETS" raadio Venemaal. Küsimuse number 53.

Georgiyevich Vilunas - RadioRussia - 51 väljaanne

Neljapäev, 28. jaanuar 2010. Raadioajakiri "HEALTH INOUT TABLETS" raadio Venemaal. Küsimuse number 51.

4. peatükk. Venemaa päästab inimkonna hävitamise eest

4. peatükk. Venemaa säästab inimkonna hävitamise eest. Vilunas Juri Georgievich.

3. peatükk. Inimkonna päästmise viisid

3. peatükk. Inimkonna päästmise viisid. Vilunas Juri Georgievich.

2. peatükk. Kehas esinevad haigused.

2. peatükk. Haigused ravivad kehas esinevaid loomulikke tervisemehhanisme. Vilunas Juri Georgievich.

Peatükk 1. Ravimid ei ravi haigusi.

Peatükk 1. Ravimid ei ravi haigusi. Vilunas Juri Georgievich.

Ebola on ravitav, kuid mitte ravim

Vilunas Juri Georgievich. Ebola on ravitav, kuid mitte ravim.

Uimastitest keeldumine

Vilunas Yu.G. Uimastitest keeldumine.

Dieetist keeldumine ja üleminek tervislikule toitumisele

Vilunas Yu.G. Toidu tagasilükkamine ja üleminek tervisele.

Hüübiv hingamine ravib diabeeti ilma ravimita

Video lõikamine Viluna raamatust Yu.G. "Hingamisharjumused ravivad diabeedi ilma ravimita. SPb., 2012". Esitatakse diabeediravi järjestikuste etappide tehnikad hingamisega.

Lämbumine, õhupuudus, õhupuudus

Vilunas Yu.G. Lämbumine, õhupuudus, õhupuudus.

Ravimmeditsiini - jumaliku projekti loomine

Vilunas Yu.G. Ravimivaba meditsiini loomine - jumaliku projekti rakendamine.

Juri Georgievich Vilunas - RadioRussia 2009 - 2. osa 40 vabastamine

Neljapäev, 12. november 2009. Raadioajakiri "HEALTH INO TABLETS" nr 40. 2. osa. Rahvusvahelise diabeedipäeva eelõhtul (14. november).

Georgiyevich Vilunas - RadioRussia - 1. osa 40. väljaanne

Neljapäev, 12. november 2009. Raadioajakiri „HEALTH INO TABLETS” nr 40. 1. osa. Temaatiline vabastamine rahvusvahelise diabeedikontrolli päeva eel (14. november).

Georgiyevich Vilunas - RadioRussia - 49. väljaanne

Neljapäev, 14. jaanuar 2010. Raadioajakiri "HEALTH INO TABLETS" nr 49. Arvamuste hulgast. Me vastame aktuaalsetele küsimustele. Ajaliselt tõestatud rahva abinõud. Ekspertide nõustamine.

Georgiyevich Vilunas - RadioRussia - 38. väljaanne

Juri Georgievich Vilunas on Raadio Venemaa - Peterburi raadiosaadetes "HEALTH WITHO TABLETS" osaline. Me toome teie tähelepanu välja 29. oktoobri 2009. aasta programmi väljaande 38. väljaandele

Georgiyevich Vilunas - RadioRussia - 47. väljaanne

Neljapäev, 31. detsember 2009. Raadioajakiri "HEALTH INO TABLETS" nr 47. Uusaasta väljaanne. Kuulajate populaarse nõudluse järgi.

Juri Georgievich Vilunas - RadioRussia - 46 väljaanne

Neljapäev, 24. detsember 2009. Raadioajakiri "HEALTH INO TABLETS" nr 46. Esimene uusaasta väljaanne. Kuulajate populaarse nõudluse järgi.

Diabeet saab ravida - Juri Vilunas

Juri Vilunasel on mitmeid tervishoiuküsimusi käsitlevaid trükiseid, sealhulgas raamatut "Hingamine, tervise kandmine", "Hingamine diabeedi vastu" ja teised.

Hingata hinge

Peterburzhets Yury Georgievich Vilunas on tuntud diabeedist ja teistest haigustest taastunud isikuna, kasutades selleks spetsiaalset hingamismeetodit, mida ta nimetas "nuusutamiseks". Unikaalse tehnika autor vastab meie korrespondendi küsimustele.

Jury Vilunase hingeõhk

Juri Georgievich Vilunas oma ainulaadse süsteemi kohta.

Juri Vilunase hingamise tehnikat

Tervise otsimisel või vähemalt inimkonna tõsise seisundi leevendamiseks kasutati iidsetest aegadest alates erinevaid meetodeid ja tehnikaid.

Kasutati maagiat ja ilm, maitsetaimi ja nõelravi. Erinevad rahvad kasutasid oma paikkonna võimeid haiguste vastu võitlemiseks, mida nüüd nimetatakse kliimatoimeks.

Nüüd on nii palju erinevaid ebatraditsioonilisi meetodeid igasuguste haiguste vastu võitlemiseks. Üks selline tehnika on hingeõhkamine.

Idee

Tänapäeva traditsiooniline meditsiin on toetanud haigeid meditsiinilistel meetoditel. Mida keerulisem on haigus, seda rohkem kemikaale saab patsient meditsiiniasutusest. Ebatervislik organism peab võtma ja töötlema arvukalt ravimeid, mille kasutamine tekitab täiendavat koormust kõikidele organitele.

Just see tee viis Yu.G. Vilunas on keerulised terviseprobleemid. Diabeedi ja südamehaiguste korral kaotas ta kiiresti tervise ja optimismi jäänused. Ükskord nuttis ta meeleheitel. Rasked, valusad tormid tõid äkki leevendust ja elujõudu, mida ta ei olnud pikka aega kogenud.

Nutikas mees mõistis kohe, et see ei ole pisarate vabastamine. Ootamatu olukorra paranemine on teiste juurtega. Tormide ajal hingab inimene erinevalt. Uurivaid mõtteid ja tõsiseid terviseseisundeid õhutatakse katsetama hingamist, näiteks rasketel nutmistel.

Regulaarse treeningu tulemus oli heaolu järkjärguline paranemine. Mõni kuu hiljem oli Juri Vilunas terve.

Õpetuste tähendus

Vilunas avaldas oma tähelepanekud hirmutavas hingamismeetodis. Teadlase idee on lihtne - see, mis on vajalik tervisele, on looduses inimese sees.

Populaarne tarkus rasketes, raskustes olevates olukordades soovitab: "nutma, see on lihtsam." Vilunas mõistis, et reljeef ei tule mitte pisaraid, vaid erilist hingamisrežiimi. Rakendusmeetod näeb ette suu sissehingamise ja väljahingamise. Samal ajal on väljahingamine palju pikem kui sissehingamine.

Ainult neid eeskirju järgides on võimalik säilitada tervist, jõudu ja optimismi. Õige loomulik režiim viib keha kõikide protsesside loomuliku isereguleerumiseni.

Tervisliku elu tagamiseks peate:

• õige hingamine;
• kohustuslik öine uni;
• füüsiline füüsiline massaaž - vajadusel kriimustamine ja paiskamine;
• sööki ilma dieedita ja raviskeemi soovi korral;
• erinevate tegevuste vaheldumine;
• füüsilist aktiivsust, ilma tõhustatud klassideta.

Tehnoloogia võib aidata taastada tervist ja parandada heaolu, aga peate järgima eeskirju, et haigus ei saaks tagasi.

Meetodite sordid

RD korral toimub sissehingamine ja väljahingamine ainult suu kaudu. Pärast neid on paus. Nende meetmete kestus ja meetodid eristatakse.

Täitmine jaguneb järgmiselt:

1. Tugev - lühike hingeõhk võetakse tussiga (0,5 sekundit), seejärel kohe väljahingamine kestusega 2-6 sekundit, paus 2 sekundit. Väljahingamisel heli on hooo, ffff või fuuu. Tugeva tee eripära on tunne, et kogu õhk jääb suhu, mitte kopsudesse. Siiski tundub see ainult.
2. Mõõdukas - hingata 1 sekund ilma hingata, hingata 2-6 sekundit, peatada 1-2 sekundit.
3. Nõrk - hingata, hingata 1 s, peatada 1-2 sekundit. Heli "hooo".

Videotunni number 1 RD-tehnikale:

Väljahingamine toimub kergesti ja järk-järgult, teravalt. Kui treeningu ajal ilmneb lämbumise tunne, peate hingamise peatama ja normaliseerima. Vägivald keha üle ei ole eeldatav.

Sellised harjutused aitavad kaasa süsinikdioksiidi ja hapniku vajaliku osakaalu taastamisele tervises.

On olemas hingamisharjutused, mis täiendavad ja toetavad Vilunuse meetodeid. Mõned ühendavad RD-i harjutustega A. Strelnikova tehnikaga.

Video õppetund Strelnikova tehnikaga:

Kes on soovitatav protseduur?

Mõned inimesed ei vaja seda protseduuri. Need on õnnelikud, kellel on sünnist alates õige hingamissüsteem. Nad on välja töötanud sisemised lihased, mis muudavad hingamise harmooniliseks. Vahetusprotsesse pakub iseregulatsioon. Sellistel inimestel on pikk eluiga suurepärane tervis.

Teadus Dr. K. Buteyko näitas, et paljud probleemid on põhjustatud süsinikdioksiidi puudumisest kehas ja hapniku liigsusest. Need arengud kinnitavad täielikult J. Viluna ideid.

RD-meetod on mõeldud inimestele, kellel on järgmised probleemid:

• mis tahes tüüpi diabeet;
• astma ja bronhiaalhaigused;
• ülekaalulisus;
• migreen;
• hüpertensioon remissioonis;
• närvisüsteemi haigused, unehäired;
• väsimus, pidev väsimuse sündroom;
• seedetrakti haigused;
• aneemia.

Yu.G. Vilunas väidab, et ta vabanes diabeedist ja südamehaigustest. Paljud patsiendid teatavad, et nad on lõpetanud insuliini kasutamise diabeedis, teised, kes on astma ületanud.

Õppetehnoloogia ei vaja palju vaeva. Igaüks võib seda meetodit ise proovida. Heaolu muutmisega näete, kas teil on vaja seda meetodit. Meetodi kapten ja rakendamine võib olla igas vanuses. Kõik universaalsed abinõud nõuavad kohanemist oma organismi vajadustega.

Mõned inimesed hakkavad meetodit rakendama väga arenenud ajastul ja saavutama parema tervise. See meetod aitab ka lapsi. Vanusepiiranguid ei ole.

Video professor Neumyvakinist õige hingamise kohta:

Performance tehnika

Kui olete teostamise tehnikat omandanud, võite kasutada RD-i igal ajal. Harjutused tehakse mitu korda päevas 5-6 minutit. Koht ja aeg ei oma tähtsust. Sa võid hingata seisva ja istudes oma töösse.

Alus on korralikult sissehingatud ja hingatud.

Need on tehtud ainult avatud suu kaudu:

1. Sissehingamine Väike portsjonites on õhk tabatud. See ei saa suruda kopsudesse, see peab jääma suhu.
2. Hingake koos teatud helidega. "Ffff" - läbib lõhe huulte vahel, see on väljahingamise kõige võimsam versioon. "Hooo" heli toimub suu avatuna, kui "fuuu" heli välja hingate, ei suuda su suu palju avada, lõhe huulte vahel on ümmargune.
3. Paus enne järgmist hinge - 2-3 sekundit. Sel ajal on suu suletud.

Tulemuseks olev ärkamine ei ole vajalik pärssimiseks, see on osa looduslikust protsessist. Tavalise gaasivahetuse korral. Ebamugavustunde korral katkestatakse treening. Need, kes seda meetodit omandavad, ei pea harjutusi tegema pikka aega ja jõuga. 5 minutit on piisav.

Treeningu vajadust kontrollitakse mitu korda päevas. Selleks hingake sisse 1 sekund ja hingake välja. Kui väljahingamine on harmooniline, saate teha RD-i.

Videotunni number 2 RD-tehnikale:

Meditsiinilise kogukonna vastunäidustused ja hoiakud

RD-meetodit ei soovitata teha haiguse ägeda staadiumiga.

Meetodi kasutamise vastunäidustused on järgmised:

• vaimuhaigus;
• traumaatilised ajukahjustused ja kasvajad;
• verejooksu tendents;
• suurenenud arteriaalne, intrakraniaalne ja silma rõhk;
• palavikutingimused.

Traditsioonilise meditsiini ja meetodi suhe on üsna kindel. Arstid on kindlad, et diabeedi põhjustajaks olevat veta-rakkude hävimist ei saa ravida hingamisteede praktikaga.

Meetodi tõhusust kinnitavaid kliinilisi uuringuid ei tehtud. RD kasutamine insuliini või suhkru põletavate ravimite asemel on tõsine oht diabeetikutele.

Diabeetilise kooma haigestumist tuleb kasutada ainult traditsiooniliste meetodite abil, mis aitavad patsiendil tõsist seisundit eemaldada.

Siiski on hingamisteede harjutuste kasutamisel positiivne mõju suurenenud ainevahetusele ja normaliseeritakse gaasivahetus. Kõigi elundite ja süsteemide toimimiseks on vajalikud õige hapniku ja süsinikdioksiidi (1 kuni 3) proportsioonid.

Spetsialistide ja patsientide arvamused

Paljud patsiendi tagasisidet hingamise hingamise tehnika kohta on peaaegu täiesti positiivsed - negatiivne hinnang on haruldane. Igaüks märgib olulist paranemist. Arstide ülevaated on enamasti ettevaatlikud, kuid need ei ole ka selliste harjutuste vastu, sest hingamismeetod on leiutatud juba ammu ja tal on märkimisväärne terapeutiline toime.

Minu pojal on vanaema, mu ema päritud astma. Ma ei puudutanud, aga mu poeg sai selle. Olen alati püüdnud osta uusimaid ravimeid, ma ei säästa raha oma seisundi leevendamiseks. Maxim kasutas pidevalt inhalaatorit. Kord raamatukaupluses, kui ma oma pojale kingituse ostsin, nägin raamatut „Hingamiskahjustuste ravimine ühe kuu jooksul” Vilunas. Ostis teadmata, miks. Ta ise ei uskunud, aga ta kannatas pikka aega pojaga, sundides teda hingama. Ta oli 10 aastat vana, ta oli harjunud inhalaatoriga. Muidugi, ise. Olin esimene, kes tundis energiat ja heaolu paranemist. Siis poeg õppis hingamist, ta tundis end paremini, unustas inhalaatori. Täname meetodi ja tervise eest.

Mul oli raske bronhiaalastma. Pidevalt kasutatav inhalaator. Kolm aastat tagasi olin turul, petta. See oli kohutavalt solvav, ma tahtsin nutma. Kaua kannatanud, jõudis parki ja tungis pisaralt pisaradeni. Tegelikult, et ma tahtsin ennast piirata, tegin ma rohkem ja rohkem. Ma kartsin väga rünnakut, kuigi inhalaator oli minuga. Indekseeriti maja juurde ja sain aru, et ma tunnen väga hästi. Ei suutnud otsustada, mis asi oli. Ta istus arvuti ees ja ei teadnud, kuidas seda teha. Lõpuks, kuidagi liigendatud. Ta õppis hingamismeetodist. Ma ei kahtlen selle tõhususes, ma juba kontrollisin seda ise, ma lihtsalt õppisin seda. Autor on hästi tehtud ja ta ravis ennast ja aitas meid.

Anna Kasyanova, Samara.

Töötan arstina 21 aastat. Olen piirkondlik terapeut, minu patsientide hulgas olid need, kes küsisid hinge hinge. Ma käsitlen meetodit ettevaatlikult, sest on selge, et praegu ei ole diabeedi raviks mingeid viise. Hingamisteede võimlemine, mida ta on, ei ole veel kedagi haiget teinud. Kui patsient arvab, et ta on parem, suurepärane. Suhkru kontroll diabeetikutel on endiselt vajalik. Peamine asi ei ole minna äärmuslikesse olukordadesse, loobudes tõestatud viisidest riigi säilitamiseks, et komplikatsioone ei oleks.

Mul on vanusest ja ülekaalulisusest tingitud insuliinsõltuv diabeet, mis halvenes. Pakutakse ravimi annuse suurendamiseks. Ma kartsin gangreeni, haavad ei paranenud pikka aega. Vastavalt endokrinoloogile kuulsin Vilunast. Meeleheitel otsustas proovida. Paranemine toimus niipea, kui ma hingamismeetodi kasutasin. Suhkur langes oluliselt ja ma kaotasin kaalu. Ma ei loobu insuliinist, aga ma tunnen end päris hästi. Aga meeleheitel üldse. Olen seotud 4 kuud, ma ei viska. Nad ütlevad, et insuliini ei ole vaja.

Ema jõudis haiglasse, sest tema jalgadel oli põletik. Töödeldi pika ja ebaõnnestunud ajaga, kuni see jõudis gangreeni. Lõpuks kahtlustati kõrget suhkrut, selgus 13. See oli juba hilja, jalg amputeeriti. Usaldus arstide vastu langes nullini, hakkas internetis õppima, mida inimesed koheldakse. Ma sain teada Vilunuse meetodist. Ta õppis ennast, siis näitas ta ema. Ta õppis ka suhkrut, mis langes 8-ni.

V.P. Semenov. Smolensk.

Kaasaegne meditsiin ei suuda mitut haigust lüüa, nii et inimesed on sunnitud otsima viise, mis lihtsustavad nende elu. Hingamisharjutuste kasutamine on paljudes riikides pikk traditsioon. RD klassid parandavad paljude patsientide heaolu, kasutades keha sisemisi jõude ja loodusseadusi.

Hingamise hingamise tehnika vastavalt Juri Vilunas meetodile

Juri Viluna hirmutav hinge on üsna ootamatu meetod mitmete haiguste raviks. Meditsiiniuuringute ajalugu on näidanud, et enamiku elundite normaalse toimimise eest vastutab hingamisteede protsess, mitte ainult hingamisteede süsteem. Erilise hingamisrežiimi pakkumine annab stiimuli käivitada täiendavaid refleksitüüpide mehhanisme, mis võimaldavad kehal ise leida patoloogiate vastu võitlemiseks varusid. Eriti hingeldava hingamise ravimine põhjustab diabeedi ilma ravimita ja selle idee autor autoritas seda.

Idee olemus

Paljud uuringud näitavad, et enamik metaboolseid protsesse, mis provotseerivad erinevaid haigusi, sõltuvad gaasi ainevahetusest organismis. Inimese normaalses seisundis on hapniku ja süsinikdioksiidi suhe hinnanguliselt 1: 3. Kõik tasakaalu muutused aitavad kaasa krooniliste patoloogiate tekkele.

Paljud inimesed teavad nutmise mõju. Reeglina ilmneb pärast üldise seisundi mõningast leevendamist valu vähenemine. Tuleb märkida, et sellel tähelepanekul on füsioloogilisest seisukohast täiesti objektiivne selgitus. Enamik eksperte usub, et erilisel hingamisrežiimil on positiivne mõju, mis luuakse refleksiivselt ja mida annavad aju retseptorid ja kesknärvisüsteem.

Niinimetatud hingamise hingamise tehnika tehnika on tegelikust protsessist “peeped”, see tähendab, et see simuleerib intensiivse nuttamise ajal tekkivat hingamisrežiimi. Selle on kujundanud Yu.G. Vilunas ja mitmel viisil langevad kokku K.P. Buteyko.

Nii sissehingamine kui ka hingamine sellise hingamise kaudu toimub suu kaudu ja väljahingamine on palju pikem kui sissehingamine. Lisaks võib ühe väljahingamise korral olla mitu lühikest hingetõmmet. Autorid usuvad, et sel viisil tagatakse kõige optimaalne hingamine ja kõrvaldatakse raskused hapniku liikumisel kõikidesse rakkudesse.

Kavandatud meetodi tõhusus põhineb teatud füsioloogilistel mudelitel. Sügava hingeõhuga ei saa kõik väljastpoolt kogutud hapnikud tungida raku struktuuridesse, kuna neis on endiselt häirimata süsinikdioksiidi.

Selle tulemusena koguneb keha kasutamata hapnikku üle, mis rikub gaasi tasakaalu. Hingates hingamist, tagab süsinikdioksiidi eritumine pika väljahingamise, samal ajal kui hapnikku tarnitakse väikestes kogustes lühikeste hingetõmmetega. Seega on võimalik tasakaalustada rakkude hingamisprotsessi ja hapniku küllastumist.

Mis on selliste hingamisideede alus? Esiteks, mis tahes haiguse puhul aktiveeritakse kaitsemehhanismid refleksiivselt ja mõned neist on märgatavad. Terve inimene on nina hingamisega täielikult rahul, kuid probleemide ilmnemisel ei piisa enam, ja suu on seotud protsessiga. Suu hingamine võib anda intensiivsema "hädaolukorra" režiimi.

On märganud, et hingeõhk on tervele inimesele väga raske, kuid patsientidel ei põhjusta see tehnika raskusi ja seda tehakse loomuliku protsessina. Normaalses seisundis blokeerib kesknärvisüsteem kunstliku nuhtluse kui organismi jaoks mittevajaliku nähtuse. Selliste koolituste pikkadel katsetel on ebamugavustunne.

Meetodite sordid

Sõltuvalt haige inimese seisundist pakutakse tugevat, mõõdukat või nõrka iseloomu. Tugev hingamine toimub lühikese sissehingamise teel (pool sekundit) ja pikliku, sujuva väljahingamisega 3–4 kuni 6–12 s. Sissehingamise ja väljahingamise vahel on paus. Väljahingamisel soovitatakse hääldada selliseid helisid: “hooo”, “fuuu” ja “ffff”. Hingamisharjutuste vahel on paus 2-3 sekundit.

Mõõdukas valik tähendab sujuvat sissehingamist 1 sekundi jooksul ja väljahingamine sarnaneb täiustatud tüübiga. Lõpuks teostatakse nõrk hingeõhk hingamise teel 1 s ja väljahingamine 1–2 sekundi vältel hooole. Sissehingamise ja väljahingamise vahel on paus.

Hingamistehnika

Kui hingamine on planeeritud, sisaldab see tehnika teatud reegleid. Tugeva liikumisviisiga tuleb tähelepanu pöörata sissehingamise sellistele tunnustele: on vaja avada suu ja väljastada müha, nagu nutt. Õige sissehingamise korral tekitab see tunde, et õhk on suhu sisse jäänud. Õhk ei saa läbi hambaid pingutada. Ebatavaliselt sügav hingamine peetakse ebanormaalseks, kui õhuvool lükatakse kopsudesse.

Harjutuse oluline element on õige väljahingamine. See peaks toimuma ühtlaselt, aeglaselt, venitades õigeaegselt ja nii, nagu õhk ise väljuks. Väljahingamise ajal hääldatakse neid helisid. Tuleb meeles pidada, et “ffff” heli on kõige tugevam (vererõhk võib kiiresti langeda 180 kuni 130 mm Hg). Sellega moodustub huulte vahel väike vahe, mille kaudu suunatakse õhuvool. Ei ole soovitatav huule tihendada.

Heli väljudes suu "hooo" avaneb piisavalt lai, võimaldades õhu vaba liikumist. See heli hääldatakse iseendale ja seetõttu väljub hingamine ise vaikselt. Suu ei tohi kogu protsessi vältel sulgeda. "Fuuu" moodustamisel on huuled paigutatud nii, et moodustub umbes pähkel läbimõõduga auk. Tuleb kuulda pikka "y" heli. Pärast täielikku väljahingamist hoitakse enne järgmist sissehingamist tingimata 2–3 s.

Mõõdukas hingamisvõimalus tehakse tavaliselt pärast treeningut tugeva hingamisega. Sellisel juhul toimub hingamine rahulikult, ilma hirmutamata.

Suurim terapeutiline efekt on tugevaim tehnika või tugeva ja mõõduka hingamise kombinatsioon. Nõrka sorti kasutatakse ennetustegevuseks.

Haigete seas peetavate hingamisõppuste läbiviimisel tuleks kaaluda mõningaid nüansse:

1. Harjutus võib toimuda nii seisvas kui ka istuvas asendis, samuti kõndides.
2. Harjutus viiakse läbi, kuni on tagatud vaba väljahingamine. Väljahingamine ei ole soovitatav.
3. Kui teil tekib õhupuuduse tunne, peaksite kasutama tavalist hingamist.
4. Mis tahes ebamugavustundega peatub treening.
5. Künnisega ei ole see soov piiratud. Lõpetamine muutub reguleerimise loomulikuks mehhanismiks.

Kui protseduur on soovitatav

Hingamise abil saab ravida mitmeid haigusi ja seda tehnikat võib soovitada profülaktikana. Harjutust saab teostada täiskasvanutele ja lastele, meestele ja naistele, kellel on peaaegu igasugune haigus. Kõige muljetavaldavam efekt tekib siis, kui hingamine ravib diabeeti ilma ravimita. Selle meetodi autor Y. Vilunas kannatas selle haiguse all ja arendas diabeedi ravis isikliku kogemuse põhjal välja mõju peamised põhimõtted.

Arvukad ülevaated näitavad, et hingamine on märgatavalt positiivne niisuguste patoloogiatega haigetele:

• bronhiaalastma ja muud kopsude ja ülemiste hingamisteede haigused;
• mitmesugused nohu;
• südameprobleemid;
• hüpertensioon remissioonis ja hüpotensioonis;
• krooniline väsimus;
• sagedased peavalud;
• unetus;
• vaimsed häired;
• aneemia;
• seedetrakti haigused;
• ülekaalulisus.

Selline hingamine aitab täielikult stressirohketes olukordades ja teravate valu ilmingutega.

Äge hingamine ei ole soovitatav kroonilise haiguse ägeda faasi ajal. Sellistes tingimustes on ette nähtud absoluutne vastunäidustus: peavigastused; hüpertensiivne kriis ja kõrge intraokulaarne või koljusisene rõhk; palavik ja kõrge kehatemperatuur; sisemine verejooks; olulisi vaimseid häireid.

Rakenduskogemus

Võimalik on üksikasjalikumalt kaaluda võimalust, kui diabeedi vastu hingamine on kõige tõhusam. Harjutuse tehnika hõlmab järgmisi samme:

1. Hingamise jäljend. See algstaadium on kavandatud süsinikdioksiidi eemaldamise maksimeerimiseks. Kui sisse hingate, siis peaaegu ühtegi õhku ei hõivata: suu kergelt avaneb ja heli “to” hääldatakse. Väljahingamine toimub hääle „ha” hääldamisega, kui suu on veidi avatud. Etapp lõpeb hinge kinni 2–3 s.
2. Madal hingamine. Hingamine toimub hääldusega "ha" - lühike ja energiline, müra. Väljahingamine toimub sujuvalt ja pidevalt - "haaa". Harjutus lõpetatakse vaba aegumise lõppedes.
3. Mõõdukas hingeõhk. See toimub pärast lühikest pausi. Seda tehakse vastavalt eespool kirjeldatud meetodile sellist tüüpi hingamiseks.

Hingamisteede võimlemise kestus ei ole üks reegel, see võtab arvesse keha individuaalseid omadusi ja haiguse tüüpi. Ennetava väljaõppe läbiviimisel toimub klassid 3-4 minutit 5-7 korda päevas. Ravitoime saavutamiseks võib kuluda 30–40 minutit. Klasside kestust tuleks järk-järgult suurendada. Algfaasis (2–3 päeva) peaks see olema 2-3 minutit. Mis on kogu kursuse kestus, rääkige sellest ise. Kui positiivsed muutused muutuvad jätkusuutlikuks, saate harjutusi järk-järgult loobuda. Südameprobleemide korral jõuab kursus 3 nädalani, maohaavand - 1–1,5 kuud ja astma saab ravida 2,5–4 kuu jooksul.

Inimeste ülevaated

Hingutav hingamismeetod on laialt populaarne ja seda kinnitavad arvukad ülevaated inimestest, kes on tehnikat ise proovinud. Võib anda mõned tüüpilised hinnangud:

1. Lootus Permist. Pikka aega ilmnes 2. tüüpi suhkurtõbi. Haigus oli ammendatud, kuid ta ei uskunud, et mõned hingamisõppused võiksid aidata. Selgus, et midagi. Arst veenis proovida, väga tänulik tema nõu eest. Tunne paranes fantastiliselt.
2. Svetlana Ufa-st. Pikka aega kannatas ta unetuse all. See lihtsalt ei võtnud, kuid tulemusteta. Juba närvid hakkasid ebaõnnestuma, kuid meeleolu kohta pole midagi öelda. Üritasin hingata Juri Viluna meetodil. Kaks kuud kestnud raske töö ja probleemid kadusid, nagu oleksid nad kunagi olemas olnud. Ma soovitan kõigile.
3. Nikolai Tyumenist. Vanuse järel hakkasin tundma, et mu süda ei pruugi väga ühtlaselt võita. Probleemid temaga olid hirmutavad ja murettekitavad. Ma lugesin hinge hinge imetlevatest võimalustest ja katsetasin tehnikat ise. Ma tegin 30 päeva 5 korda päevas ja tulemus osutus kõigist ootustest kõrgemaks. Nüüd jooksen kiiremini kui noored.

Juri Vilunas töötas välja spetsiaalse hingamismeetodi, mis imiteerib hirmutamist. See meetod on olnud efektiivne paljude haiguste ja erinevate tervisehäirete ravis ja ennetamises. Meetodi nõuetekohane rakendamine võimaldab ravida isegi diabeeti. Enne seda meetodit kasutavate klasside alustamist on parem konsulteerida spetsialistiga ja harjutused tuleks teostada hingamiskoormuse järkjärgulise suurendamisega.

Hüübiv hingamine ravib diabeeti ilma ravimita

Autorite sensatsioonilist edu suhkurtõve ravimisel arstide täieliku jõutaoleku taustal, tunnistades seda haigust ravimatuks, selgitatakse väga lihtsalt. Viimase 30 aasta jooksul avastas Juri Vilunas iga inimese jaoks looduse kõige olulisemad tervisemehhanismid. See on peamiselt hingeõhk, pulseeriv enesemassaaž, loomulik öine puhkus ja looduslik toit. Looduslike tervisemehhanismide omandamine võimaldas autoril ennast diabeedist ise taastuda ja ravida paljusid teisi selle raske haigusega patsiente vaid ühe kuu jooksul.

Tõeliselt revolutsiooniline läbimurre diabeedi ravis, mis võimaldab esmakordselt alustada taastumisteed kümnetele miljonitele inimestele üle maailma, on saavutatud. Juri Georgievich Vilunas on vääriline saavutama Nobeli auhinda suurepäraste saavutuste eest inimeste tervise parandamisel kogu maailmas.

Iga selle raamatu lugeja leiab selles konkreetsed praktilised nõuanded, mis võimaldavad vabaneda tema väidetavalt ravimatust haigusest.

Eessõna. Kuidas ma sain diabeedi võita

Kaksteist aastat tagasi ilmus minu raamat „Hingamine hingamise vastu diabeedi vastu” koos alapealkirjaga „Täielik normaliseerumine ilma ravimite ja dieedita“ (Peterburi, 1999). Selles räägin esmakordselt sellest, kuidas ma ise arstide abita õnnestus suhkurtõve taastuda.

Olukorras, kus traditsiooniline meditsiin deklareerib suhkurtõbi ravimatut haigust, tekitas vastupidine vaatenurk, mis annab võimaluse ravida seda tõsist haigust loodusliku eneseregulatsiooni looduslike mehhanismide abil, mida avastasin (hingamine, pulseeritud massaaž, loomulik öine puhkus jne), tekitas tõeline šokk. Ametlik meditsiin kasutas aga „vaikuskujutist” ja teeskles, et midagi sisuliselt ei juhtunud. Keegi (mitte isegi arst) räägib täiesti mõeldamatutest asjadest ja seega sellest, kas pöörata sellele tõsist tähelepanu. Tõepoolest, kogu maailmas ei ole ühtegi isikut, kes on ravitud diabeedist isegi kõige arenenumates riikides.

Kuid täiesti erinev oli tuhandete patsientide, sealhulgas haigete arstide reaktsioon, kes suure huvi ja lootusega said idee nende täieliku taastumise võimalusest. Mitte ainult venelased, vaid ka SRÜ ja mitte-SRÜ riikide (Saksamaa, USA, Iisrael jne) kodanikud pöörduvad üha enam loodusliku meditsiini ravimeetodite poole. Ja kõik nad on oma kogemustest veendunud uute ideede õigsuses, uue suuna inimteaduses - loomulik meditsiin, juba 33 aastat vana, ametlikult diabeediga patsiendina elavat, elan ilma insuliinita ja muid ravimeid ning dieeti. Väliselt on minu elustiil praktiliselt väga erinev tervete inimeste elustiilist: teadmata, et arstid on mind juba ammu diabeedi eest mõistnud, vähesed usuvad seda. Tõepoolest, kuna ma ei kasuta insuliini ja ma ei kasuta suhkrut alandavaid tablette maniini või diabetooni, siis ma ei võta 5-6 korda päevas ega järgi dieeti, süüa nii palju suhkrut kui mulle meeldib, tervislik eluviis, ei kannata paratamatuid diabeedi tüsistusi.

Kuidas seda teha?

Kõigepealt, hingamisvajumise abil, mille ma avasin 1978. aasta märtsis.

Järeldus on üheselt mõistetav. Kui vale hingamine on kõrge veresuhkru põhjus, siis saab süsivesikute ainevahetuse probleemi lahendada ainult kõige lihtsamal viisil - õigesti hingata. Ma tegin just seda - ja enam kui veerand sajandit pole mul diabeediga probleeme olnud.

Samal ajal kaotasid kõik muud terviseprobleemid - isheemia, hüpertensioon, periodontaalne haigus, kardioskleroos. Õige hingamine normaliseeris mitte ainult suhkrut, vaid ka rasva, valku, vee ainevahetust, toitained sattusid sobivatesse organitesse ja tervendasid neid. Teisisõnu, õige hingamine võimaldas lõpuks täielikult häirida kõik häiritud ainevahetusprotsessid ja kõik haigused kaotasid ise ilma mingeid ravimeid kasutamata.

Aga see pole veel kõik. Selgus, et Loodus andis inimesele veel ühe olulise mehhanismi kõigi ainevahetusprotsesside reguleerimiseks - mulle 1981. aastal avatud pulseeriv enesemassaaž, mille kasutamine tervisele on vajalik, samuti hingamine. Vahepeal ei tea arstid ühte ega teist. Seetõttu on diabeedi vastase võitluse tulemused väga ebatõhusad.

Loomulikult tuleb organismi süsivesikute, rasva, valkude ja muude ainevahetusprotsesside tõhusaks reguleerimiseks teada ja kasutada lisaks hingamise ja pulseeriva enesemassaaži ja kõigi teiste loomulike isereguleerimise looduslike mehhanismide kõrvale. Need hõlmavad eelkõige looduslikku öist puhkust, looduslikku toitu, looduslikku paastumist, loomulikku liikumist. Ainult nende kompleksne kasutamine võimaldab teil pidevalt ja optimaalselt jälgida veresuhkrut. Täpsemalt, kuidas seda kõike teha, ütlen oma raamatus.

Looduslike tervisemehhanismide avastamine võimaldas esimest korda suuremat ja täpsemat järjekorda, et mõista patsiendi kehas esinevaid füsioloogilisi protsesse. Suur osa sellest, mis on arstidele veel ebaselge ja seletamatu, on üsna arusaadav, võttes arvesse sellist tegurit nagu patsientidele iseloomulik hapnikupuudus. Näiteks, kui tekkiv nähtus "rakkude resistentsusest" insuliinile, kui rakud äkki "keelduvad" võtma suhkrut verest, on tingitud hapniku puudumisest. Seetõttu on väitekirja põhjendus suhkurtõve tõelise ravi võimalikkuse ja arstide ebaõnnestumise põhjuste kohta väga lihtsal ja arusaadaval viisil kõigile. Esiteks, näidates, et tänapäeva meditsiinil pole aimugi, et ainult teades ja kasutades hingeõhku, pulseerivat enesemassaaži ja muid looduslikke tervendamismehhanisme, võib olla edukas.

Teiseks jälgin arstide järel kogu süsivesikute ainevahetuse ebaõnnestumise põhjuste analüüsi ahelat ja näitan kvalitatiivselt uut positsiooni, kus esineb ebatäpsus või isegi viga, mis ei võimalda teha õigeid järeldusi.

Ja kõik lugejad soovivad seda nõu anda. Pea meeles, et ravimid ei ravi. Kõiki haigusi ravib keha ise ja ainult ühel viisil - pakkudes vajalikku toitumist kõikidele organitele, lihastele, füsioloogilistele süsteemidele. Seetõttu ei paranda diabeedi mingil viisil insuliini ega teisi ravimeid ega dieeti. Ainult te saate seda ise teha, kasutades looduslikke tervisemehhanisme.

Mina ise ei ole arst, ma olen kogu elu jooksul tegelenud sotsiaalteadustega. Ja nii on lugeja huvitatud küsimusest, kuidas mul õnnestus leida võimalusi diabeedi raviks. Ma püüan nüüd selle hämmastava nähtuse kohta üksikasjalikumalt rääkida.

Olen nüüd 74 aastat vana. Viimase 33 aasta jooksul ei ole ma võtnud ühtegi ravimit. Ma tahan rõhutada: ei maitsetaimi ega keemia. Lisaks ei aktsepteeri ma mingeid toidulisandeid ega muid soovitatavaid suurepäraseid ravimeid.

Sellise uimastivaba elu tulemused räägivad enda eest.

Kui olin 40-aastane, tuvastasid arstid reaalsete haiguste „suhkru”, diabeedi, isheemia, hüpertensiooni, periodontaalse haiguse, kardioskleroosi. Huvitav on märkida, et see „kimp” ilmus pärast kolme aastakümne pärast hoolikalt kõiki tervisliku eluviisi meditsiinilisi soovitusi (kehaline harjutus iga päev, sobiv toitumine, puhkus). Kui ma haigestusin, võtsin ma kõik vajalikud ravimid.

Kõigepealt tundus mulle, et täpselt järgides kõiki spetsialistide nõuandeid, säilitaksin oma tervise pikka aega. Minu üllatuseks osutus kõik vastupidiseks: mida hoolsamalt järgiti arstide juhiseid, seda rohkem narkootikume võtsin, seda halvemini sain, kuni mulle öeldi, et mul oli diabeet ja enam ei olnud lootust päästa, sest haigus on ravitav.

Sellel kõige raskemal eluaegal pidin esmakordselt mõtlema, mida edasi teha. Väljavaated olid katastroofilised. Peale selle, kui arstid kohe ja avalikult ütlesid, on võimalik ainult halvenemine ja võimalused - nägemise kaotus, jalgade amputatsioon, siseorganite haigused jne.

Minu jaoks oli see mingi avastus - esimest korda olin silmitsi arstide täieliku impotentsusega, nende abitusega ja suutmatusega patsienti aidata. Selgus, et sellistes tingimustes, nagu meditsiinitöötajate hooldamise ajal, on tahtlikult hukka mõista end lähitulevikus paratamatult puue. Oli ainult üks väljapääs - proovida leida tee oma tervenemisele.

See oli nii kardinaalne järeldus, mis tähendas minu elus täielikku pööret, et ma ravisin Repino kardioloogilises sanatooriumis (jaanuar 1978). Sanatooriumi ravi, kus ma sattusin infarktielsesse seisundisse, näitas taas, kui ebatõhus ja ebatäiuslik on arstide soov lahendada igasuguseid terviseprobleeme peamiselt ravimite abil. Mul oli palju erinevaid tablette, mida ma pidin ühe või teise keha seisundi halvenemise tõttu võtma. Jah, see oli positiivne tegevus, kuid ajutiselt. Niipea kui nende ravimite toime lõppes, tekkisid kõik probleemid uuesti - ja isegi ohtlikumalt.

Vaadates seda nähtust igapäevaselt, jõudsin ma järgmisele järeldusele: narkootikumid tegelikult ei ravi midagi, nad juhivad meie haigust ainult sees. Järelikult ravivad kõik haigused keha ise. Aga kuidas ta seda teeb?

Nii hakkas minu mõte järk-järgult selles suunas töötama: võib-olla loodab inimene inimese sünnil oma kehas mõningaid tervisemehhanisme. Kui me õpime neid mehhanisme ja õpime neid kasutama, lahendame korraga kaks omavahel seotud probleemi:

1) loobuma uimastitest - nende kasutust ja kahjulikkust (peamiselt keemiast);

2) anname oma tervisele vajalikud vahendid, mis on meie kehas pidevalt kättesaadavad.

Minu meelest tekkinud projekt tundus mulle väga ahvatlev, nimetasin seda isegi tingimuslikult „Inimese päästmiseks tema tervise- ja elu ravimitele”. Seetõttu hakkasin kohe seda rakendama.

Looduslike tervisemehhanismide otsimisel otsustasin ma alustada meie „väiksematest vendadest” loomade maailmast. Lõppude lõpuks on nad kõik kodus ja eriti paljudel aastatel säilitavad nad oma tervist ilma ravimita. Loomulikult oli mul lootus, et ma midagi neilt peep, ja püüdsin siis seda ise kasutada.

Kuid olenemata sellest, kui palju ma vaatasin, ei leidnud ma midagi. Tulevikku vaadates tahan öelda, et tegelikult on kõik inimeste ja loomade tervise loomulikud mehhanismid samad. Aga selgus, kui ma avastasin kõik need mehhanismid iseendaga.

Aeg möödas ja ülesanne, mille ma tegin, tundus üha ebapraktilisem ja isegi fantastiline. On küsimusi: mis siis, kui üldse ei ole loomulikke tervisemehhanisme ja minu otsingud on täiesti mõttetud? Millised on need, tõenäoliselt müütilised tervisemehhanismid ja millised nad välja näevad? Kas see ei tundu muinasjutt: “mine sinna, ma ei tea, kuhu seda tuua, ei tea mida”?

Lõpuks olin siiski õnnelik. Pärast poolteist tundi pärast sanatooriumist tagasipöördumist õnnestus mul lõpuks esimene avada ja, nagu hiljem selgus, on kõige olulisem tervisemehhanism, mida meile loodus annab, hirmutav hingeõhk. Kuna lugejad on tavaliselt huvitatud sellest, kuidas see avastus juhtus, siis ma räägin sellest üksikasjalikumalt.

Kui minu tervislik seisund on sanatooriumis paljude ravimite ja protseduuride pideva kasutamisega paranenud, siis hakkas see pärast koju naasmist uuesti kiiresti halvenema. Eriti kahjulik ilmnes tugev füüsiline nõrkus (see on tüüpiline diabeediga patsientidele). Hommikuti tundus, et ma ei oleks üldse maganud, vaid töötanud kogu öö: ma peksin, kandes kasti. Kogu kehas tekkis püsiv “vananev” väsimus, raske oli mitte ainult minna välja, vaid isegi kõndida ruumis, võin sõna-sõnalt istuda tunde ilma üles tõusta.

Ma kaebasin selle tingimuse kohta oma arstile, ma kuulsin vastusena: võtke kõik teie poolt välja kirjutatud ravimid ja lisage aspiriin („üks tablett õhtul ja nii kogu elu”). Ja kuigi minu sugulased kohe protesteerisid („sa oled ikka veel 40 aastat vana, sa mürgid ennast keemial”, otsustasin ma usaldada arsti viimasel ajal ja ausalt aspiriini terve kuu jooksul.

Aga kuna seisund halvenes veelgi, läksin jälle arsti juurde, et selgitada ravimi võtmise aega, et teada saada, kas ma olen seda valesti kuulnud. Ja kui arst kinnitas, mida ta oli varem öelnud („võtke aspiriini ülejäänud eluks”), rõhutades, et see on väga healoomuline režiim („ameeriklased juba võtavad kaks tabletti päevas, hommikul ja õhtul”), tulin koju ja Kõik pillid visatakse prügikasti.

Aga mida edasi teha? Lõppude lõpuks ei ole ma kunagi leidnud mingeid loomulikke tervisemehhanisme, minu seisund halveneb. Ja siis otsustasin jälle füüsiliste harjutuste juurde pöörduda.

Pean ütlema, et sanatooriumis keelasid arstid mind mitte ainult hommikul füüsiliste harjutuste tegemiseks („liiga nõrk süda, ei suuda seda seista”), vaid isegi kõndida kiiresti. Vastavalt raviarsti soovitusele sain ma ainult aeglaselt jalutada mööda teed, mis oli mulle sanatooriumipargis näidatud. Kodu tagasi pöördudes ei julgenud ma seda keeldu murda.

Niisiis, 18. märtsil 1978. a. Siis otsustasin esimest korda mitme kuu jooksul proovida füüsilisi harjutusi teha. ei suutnud! Pärast magamaminekut oli mu keha nii nõrk, et ma lihtsalt ei suutnud füüsilisi harjutusi tehes isegi käsi tõsta (mu käed olid täis uskumatut kaalu, nad muutusid nagu puidud). See pole minuga kunagi varem juhtunud.

Pettunud ja meeleheitel olin sunnitud istuma minu kõrval asuvale toolile ja peaaegu sunnitud. Aga hämmastav asi: pisaraid ei olnud ja pikk väljahingamine läks suuga, nagu oleksime nutmas. See hingamine kestis 2-3 minutit ja seejärel peatus, kuid tundsin kohe, et tundsin end palju paremini.

Ma sidusin selle paranemise kohe näidatud hingeõhuga, mis on nagu nutt. Minu meelest kerkis palju küsimusi: milline on tervendav hingamine? Kuidas see sündis? Miks äkki kadus? Ja mida tuleks teha, et see uuesti ilmuda?

Siis ma tõusis üles ja püüdsin uuesti teha järgmist füüsilist koormust, jälgides hoolikalt oma hingamist. Pärast mitmeid liikumisi tundsin, et sarnane hingamine ilmus uuesti. See oli mulle signaal, et ma kohe istun ja jälle hingan, tehes oma suuga pikema väljahingamise. Minu tervis on taas paranenud. Ja kui ma füüsilised harjutused täielikult lõpetasin, muutus mu keha imeliselt, elujõulisus, energia, hea tuju ja isegi tahtis joosta. Ja ma võtsin võimaluse: hoolimata kõigist arstide keelust ja hoiatusest kaitsta oma nõrku südant mis tahes olulise stressi eest, läksin tänavale ja suur rõõm jooksis umbes sada meetrit ühes suunas ja jooksis seejärel sama koju tagasi. Mu süda töötas sujuvalt, minu tervis oli suur, olin õnnelik taevas.

Nüüd iga päev hommikul hakkasin tegema mitte ainult tavalisi füüsilisi harjutusi - ma tegin alati iga harjutuse koos selle hinge ilmunud hingeõhuga (hiljem arstid nimetasid seda hinge "nutma"). Ja iga päev on keha seisund pidevalt paranenud. Kuu aega hiljem kaotasid kõik minu haigused ja terviseprobleemid jälgi, kõik normaliseerus ja ma sain jälle terveks inimeseks. Ja sellest ajast alates ei ole 30 aastat võtnud ühtegi ravimit.

Näitas, et mitmed arstid hirmutasid. Nad ütlesid, et nad nägid esimest korda sellist hinge. Teadmine erialakirjandusest kinnitas, et see hingeõhk on maailmas tundmatu. Niisiis, tõesti avastasin. Kolme aastakümne jooksul on tuhanded inimesed muutunud tervislikumaks hingamise tõkestamise abil, sealhulgas aidanud paljudel arstidel, kui narkootikumid muutusid võimetuks.

Pärast hingetõmbe avastamist avastati järk-järgult teisi loomulikke tervisemehhanisme - pulseeriv enesemassaaž, loomulik öine puhkus. Loodus ei olnud kohe, vaid järk-järgult, samm-sammult, sest minu jaoks avati üha enam uksed minu saladuste riigikassale, mis väga pikka aega inimestelt ohutult peitis.

Aga üks kord, juba ammu, oma eksistentsi koidikul, olid esimesed inimesed, kes olid nende maailma lahutamatu orgaaniline osa, suurepäraselt omandanud koos selle maailmaga kõik loomulikud tervisemehhanismid. Kuid tsivilisatsiooni arenguga liikusid nad loodusest kaugemale ja kaugemale, kuni nad kaotasid selle orgaanilise seose, ei kaotanud oma oskusi ja teadmisi, mis muutusid looduse peidetud saladuseks.

Ja nüüd on need vägevad jõud, mis peidetakse inimestelt sajandeid ja aastatuhandeid, jälle tagasi kõikidele inimestele, tuues neile tervise rõõmu ja pikka õnnelikku elu.

See on hea õppetund meie kõigi jaoks, kes praegu elavad Maal: ükski ei tohiks meid ümbritseva looduse suhtes kohelda ja halvustada. Lõppude lõpuks on see ikka veel varjatud suured uurimata saladused. Seetõttu ei peaks loodust lihtsalt armastama ja kaitsma, vaid kõigepealt tuleb seda pidevalt uurida. Alles siis avab ta heldelt rahva ees oma senised teadmata saladused, kaasa arvatud - see pole üldse võimalik - igavese nooruse ja elu saladus.

On teada, et pühakirjades on mainitud isikuid, kes legendi järgi elasid 500-600 aastat. On ohutu öelda, et kui sellised pikad maksad olid, siis nad teadsid looduse seadusi hästi ja elasid vastavalt neile. Sellega seoses on selge, et otsingud selles suunas, mida praegu juhivad meditsiini spetsialistid (ma mõtlen imelise narkootikumide arendamisele ja isegi üksikute elundite asendamisele robotiks), on täiesti mõttetud ja lootusteta. Ravimid ise on täiesti looduse seadustega vastuolus. Lõppude lõpuks andis Loodus, luues inimest, talle kõike, mis oli vajalik pika ja tervisliku elu jaoks, ning ei arvestanud uimastitega, eriti kaasaegse keemiaga.

Ainus tõeline viis on teada neid looduse seadusi, mida me lihtsalt ei tea veel. Alles siis avastame kõik ravimite saladused, mis puudutavad tervist, noori ja pikaealisust.

Vana maailma suurim mõtleja Hippokrates ütles: "Tarkus on õppida kõike, mis on looduse loodud." Need kuulsate teadlaste sõnad jäävad tänaseni oluliseks.

I osa Diabeedi ravi teoreetiline alus

1. peatükk. Insuliinisõltumatu diabeedi saladuse avamine - hingamisel

Arstide katsed suhkurtõve raviks lõpevad alati ebaõnnestumises. Seetõttu tunnistatakse haigus ravimatuks. Traditsioonilise meditsiini ebaõnnestumise põhjuseks on teadmiste puudumine, et haiguse peamine allikas on ebanormaalne hingamine.

Esimest korda andis võimalus seda asjaolu mõista loomuliku meditsiini tekkimisega ja ennekõike hirmutava hinge avamisega. Selgus, et mõned inimesed hingavad õigesti ja teised - valesti. Erinevate hingamisviiside olemasolu määrab kopsude lihasüsteemi tugevus: nõrgad lihased määravad ebanormaalse hingamise olemasolu (kui väljahingamine on inspiratsioonist lühem) ja tugevad - õige hingamine (kui väljahingamine on pikem kui sissehingamine). Ehkki õige ja vale väljahingamise kestuse erinevus võib olla üsna väike (kuni 0,1-0,2 sekundit) ja välise vaatlusega peaaegu täielikult nähtamatu, on see küllaltki piisav, et oluliselt parandada süsinikdioksiidi ja hapniku suhet vereringesüsteemis. Õige pikaajaline väljahingamine määrab optimaalse gaasivahetuse, kui süsinikdioksiid on umbes 3 korda suurem kui hapnik.

Just see gaasivahetus tagab hapniku molekulide optimaalse kleepumise hemoglobiinile, mis kannab hapnikku kõikidesse elunditesse ja lihastesse. Kui hemoglobiin toob hapnikku, kõik elundid ja lihased ilma igasuguste probleemideta, saab selle täpselt vastavalt nende vajadustele, mis loob tingimused suhkru, rasvade, valkude ja muude toitainete maksimaalseks tarbimiseks. Sel juhul on tagatud optimaalne kõikide ainevahetusprotsesside liikumine kehas, iga elundi tervis ja kogu organism.

Siiski võib esineda teine ​​võimalus vale hingamise tingimustes ja sellest tulenev ebaõige gaasivahetus vereringesüsteemis. Sellisel juhul on hapniku molekulid liiga tugevalt seotud hemoglobiiniga ja kuigi veres on palju hapnikku, on kõik elundid ja lihased hapnikuta. Kui nad ei saa hapnikku, ei saa nad nii vajalikust verest võtta suhkrut ja rasvu. Sellel on kahekordne tulemus: ühelt poolt haigestuvad elundid ilma toiteta, lihased kaotavad kaalu; seevastu suhkru ja rasvade sisaldus veres seisab, nende kontsentratsioon tõuseb järsult lubatust kõrgemale.