Teie dermatoloog

Hüpoglükeemia

Kosmeetikas tähendab tselluliit (tselluliiti) naise nahaaluse rasvkoe tunnusjooni, mida iseloomustab selle lobed struktuur, halvenenud vere- ja lümfiringlus, naha tooni nõrgenemine, mis avaldub välispidiselt kosmeetilise nahapuudusena.

See nimi on üsna vastuoluline, sest WHO terminoloogias tähendab tselluliit pannitsuliiti. Seetõttu nimetatakse meditsiini kirjanduses “tselluliiti” (kosmeetilise probleemina) “günekoidi lipodüstroofiat” (“ginoid” = “naissoost tüüpi”, “lipo” = rasv, “dis” = rikkumine, “trofiline” = toitumine). Kuid kuna see on kosmeetikas tavaline termin, tähendab see artikkel tselluliiti kosmeetilist defekti, mitte pannitsuliiti.

Naised tahtsid alati olla ilusad. Kuid ilu standardid muutuvad. Kui kuni kahekümnenda sajandi keskpaigani ei pidanud ükski meeste ja naiste tselluliidist välimuse puudumist, siis on peaaegu kõik tsiviliseeritud riikide naised selle probleemi pärast mures. See on tingitud üksnes moesuundadest, mis, nagu me teame, on kunstlikult piiratud inimeste ringi, kes seda mõjutavad. Nicole Ronsard, suure New Yorgi ilusalongi omanik, kes avaldas ajakirja Cellularite in Vogue, sai "tselluliidi vastase võitluse" esivanemaks.

Kliiniline pilt

Tselluliidi kliiniline pilt on mitmekesine. Sageli mõjutavad neid kõht, reied, tuharad, harvem - käsivarred, põlved, vasikad, kael. Nendes piirkondades ilmnevad naha ebakorrapärasused tuberkulli ja dimples'i kujul, mille arv ja raskusaste suureneb koos vanusega. Samuti on iseloomulikud tunnused: tselluliidipiirkondade külmem nahk, naha tundlikkus nendes piirkondades ultraviolettkiirguse suhtes - pärast parkimist on nad vähem pigmendunud kui ümbritsev nahk, ilmnenud kahjustamata piirkondades ilmnevad muljutised.

Klassifikatsioon

Etappide kaupa (Curri S.B., 1992)

Kliiniliste sortide puhul

Tahvli tselluliit, mida iseloomustab rasvade sõlmpunktide ühendamine ulatuslikes fookustes kumeriku pinnaga, tagasitõmbumine ja atroofia keskel.
Tselluliit on siledad, kus moodustub üks või mitu tihedat või pehmet konsistentsi.

Naha omaduste järgi (Bartoletti C.A, 1983)

Tugev tselluliit areneb noortel naistel, mis viib aktiivse eluviisini. Manifestatsioonid - tihe, kompaktne, ei muutu sõltuvalt keha asendist (seistes või lamades). Naha pind on tihedalt kinnitatud sügavate kihtide külge, näputäis on „apelsinikoore” sümptom selgelt ilmnenud. Sellist tüüpi tselluliiti kaasneb sageli venitus (venitusarmid) ja see on kõige sagedasem noorukitel. Vanusega saab see muutuda aeglaseks tselluliidiks.
Füüsiliselt mitteaktiivsetel naistel või nendel, kes on muutunud väga õhukesteks, täheldatakse aeglast tselluliiti. Sellega kaasneb lihaste toonuse vähenemine. Naha pind on pehme, see liigub liigutamisel, selle asukoht muutub vastavalt keha asendile. Võimalikud vaskulaarsed häired telangiektasia ja veenilaiendite vormis. Enam levinud naistel pärast 40 aastat.
Edematoosne tselluliit väljendub alumise jäsemete mahu suurenemises nende turse tõttu. Nahale sõrme vajutamisel jääb jälgi pika, mitte sirgendava värvi kujul. Nahk on selge ja õhuke. Subjektiivselt tundis jalgades raskust ja valulikkust.
Segatud tselluliit - eri tüüpi inimese kombineerimine keha erinevates osades. See tüüp on kõige levinum.

Miks naised tselluliidi all kannatavad, kuid mitte mehed?

Meestel on tselluliit isegi harva.
Naiste hulgas, kes on erineva raskusastmega, peaaegu kõik.

Selle põhjuseks on kõigepealt erinev hormonaalne taust: östrogeenide (naissuguhormoonide) mõjul toimub rasvarakkude kohalik hüpertroofia. Seetõttu algab tselluliidi ilmumine naistel peaaegu puberteedi hetkest ja see areneb reproduktiivselt olulistes piirkondades (kõht, tuharad, reied).

Olulised on ka nahaaluse rasva sidekoe septa struktuuri erinevused meestel ja naistel. Meestel on rasva lobulid väiksemad kui naistel, nende vahedevahelised vaheseinad on naha pinnale nurga all ja naistel paiknevad need peaaegu risti. Seega, rasvarakkude suuruse suurenemise korral jääb nahapinna leevendamine meestele peaaegu muutumatuks ja naistel on muhke ja nõelaid.

Millises vanuses tselluliiti areneb?

Tselluliidi arengu kiirus kõigis naistes on erinev, seda määrab pärilik eelsoodumus. Mõnel juhul ei ole selle ilmingud kogu elu jooksul nähtavad, teistes - juba 15-aastaselt nähtavad. Tselluliidi ilmumist võivad esile kutsuda mitmed tegurid, näiteks sünnituse järgsed hormonaalsed muutused, kilpnäärme haigused, veenilaiendid, füüsiline tegevusetus, stress. Samuti kiirendatakse tselluliidi arengut korrapäraste kehakaalu muutuste taustal (stouter-õhuke, õhuke stout).

Uuring

Antropomeetrilised uuringud - kõrguse, kehakaalu, kehamassiindeksi ja kehamahu arvutamine. Selle meetodi abil saab kaudselt hinnata nahaaluse rasva paksust, rasvumise määra ja rasva lokaliseerumist. Tselluliidi hindamisel ei saa seda pidada piisavalt täpseks, sest kehakaalu võib kaotada mahu vähenemise, kuid ilma paranemiseta.

Bioelektrilise impedantsi mõõtmine võimaldab hinnata lineaarse massi (lihased, luud, sisikond), rasvkoe ja vee massi suhet.

Anoodiline termograafia - naha pinnatemperatuuri hindamine värvikaardi saamiseks. Termograafilise pildi järgi saab määrata tselluliidi taseme: homogeenne roosa ja rohelise värvi kujutis näitab tselluliidi või selle esimese astme ilmingute puudumist ning pimedas kujutis tumedate piirkondadega näitab tugevamat kraadi. Meetod on täiesti kahjutu ja väga informatiivne, kuid kui te rikute mõõtmismeetodit (närviline põnevus, suitsetamine, patsiendi menstruatsiooni periood, temperatuuri ja niiskuse muutused ruumis), võivad tulemused olla valed.

Kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia võivad mõõta rasvkoe paksust, kuid nende tulemustest on naha seisundit ja mikrotsirkulatsiooni peaaegu võimatu hinnata. Need uuringud viiakse tavaliselt läbi rasvumise astme hindamiseks.

Doppleri ultraheli abil saate uurida väikesi veresooneid, et määrata kindlaks naha ja nahaaluse rasva mikrotsirkulatsiooni aste.

Tselluliidi parandus

Tselluliidi ravist rääkimine ei ole päris tõsi, sest tselluliit (gynoid lipodüstroofia), nagu eespool mainitud, ei ole haigus. Seetõttu ei ole vaja tselluliidi ravist vabaneda, seda õigemini - kosmeetilise puuduse korrigeerimine.

Tselluliidi toitumine on vähendada soola, suhkru, rasvade ja piimatoodete, alkoholi, karastusjookide (sisaldavad kofeiini) tarbimist ning suurendada köögiviljade, puuviljade, teraviljade, kaunviljade ja vitamiinide tarbimist. "Kiirpreparaatide", konservide, pooltoodete valmistamisest on vaja keelduda.

Harjutus ei tähenda ainult rasva põletamist ja lihaste toonuse suurenemist, parandavad ka vere ja lümfisüsteemi mikrotsirkulatsiooni, soodustavad vedeliku eemaldamist kehast, tugevdavad nahka. Kasutatakse kahte liiki füüsilisi harjutusi: korrigeeriv näitaja, mis tugevdab ja “pingutab” individuaalseid lihasrühmi ja harjutusi, mille eesmärk on parandada kogu organismi seisundit, kiirendada ainevahetust, vereringet, stimuleerida sügavat hingamist. Tselluliidi, ujumise, kõndimise, sörkimise, jalgrattasõidu, tennise, võrkpalli, aeroobika vastu võitlemiseks on kasulik.

Vee töötlemine. Erinevate maitsetaimede ja vetikate vannid toovad nahka, parandavad mikrotsirkulatsiooni, aitavad eemaldada liigset vedelikku organismist. Pärast vanni on soovitatav võtta dušš või hõõruda tselluliidi tsooni jääga.

Isemassaaž tselluliidiga võib toimuda erinevate seadmete abil: kõvad harjad, küürimisvahendid, hobusetõrmikud, nõelarullid või rullid. Nende kasutamine on suunatud peamiselt naha tugevdamisele.

Kosmeetilisi preparaate tselluliidi vastu võitlemiseks esindavad geelid, kreemid, vedelikud ja õlid. Nende toimeained on luuderohi, kase koor, hobukastan, küpress ja vetikad jne. Nende tegevus on lümfi- ja verevoolu aktiveerimine, ainevahetusprotsesside kiirendamine probleemsetes piirkondades. Kuid kahjuks on nendes sisalduvate toimeainete naha kaudu tungimise määr äärmiselt väike.

Meditsiinilise kosmeetika meetodid

Massaaž - riistvara (LPG, Skintonik jne) või käsiraamat (käed), konserveeritud, parandab vere- ja lümfiringet, aktiveerib ainevahetust.

Elektromüostimulatsioon on füsioterapeutiline kokkupuuteviis, et saavutada lihaste kokkutõmbumise mõju kohaliku mõjuga kehale impulss-elektrivooluga.

Elektrolipolüüs on lipolüüsi protsesside aktiveerimise meetod, mida mõjutab rasvkoes pulseeriv vool.

Ultraheli massaaž on meetod, mis põhineb keemiliste ja bioloogiliste reaktsioonide kiirenemisel kudedes, suurendades vereringet, rakkude mikromassaaži mõju ultraheliga.

Ultraheli kavitatsioon - rasvkoe hävitamine ultraheli kavitatsiooniefekti mõjul.

Lipolüütilise toimega ravimite fonoforees.

Pressoteraapia on teatud tüüpi lümfisõlmede massaažiseade, mille eesmärk on venoosse vereringe parandamine ja lümfivoo taastamine.

Mesoteraapia on tselluliidist mõjutatud nahaaluste rasvade sissetoomine ravimeid, mis stimuleerivad lipolüüsi protsesse, aktiveerides mikrotsirkulatsiooni.

Mesodissolatsioon - hüpo-osmolaarse lahuse sisseviimine nahaalusesse rasvkoesse, et hävitada rasvarakke.

Mähkmed (kuum ja külm) - ükskõiksete ja toimeainete segude nahale kandmine maskina, et saada äravoolu, vererõhku kahjustav ja detoksifitseeriv toime.

Osooniravi - osoon-hapniku segu nahale allutamine, et saavutada fibrolüütilist, lipolüütilist toimet, parandada mikrotsirkulatsiooni.

RF-tõstmine on naha ja nahaaluse rasva kuumutamine, suunates nende kaudu kõrgsagedusliku elektrivoolu.

Hüdroteraapia. Kasutada saab peaaegu kõiki vesiravi meetodeid, kuid Charcoti dušš (reaktiivne dušš) on kõige tõhusam.

Lipoatroofia sündroom - rasvkoe patoloogia, mis põhjustab olulisi kosmeetilisi defekte

Meditsiinilises kirjanduses on lipoatroofia sündroomi või lipodüstroofia erinevaid määratlusi. See mõiste ühendab erinevaid omandatud või kaasasündinud patoloogilisi seisundeid, mis on tavalised, kui rasvkoes esinevad ebanormaalsed muutused koos laboratoorsete häirete tunnustega, peamiselt lipiidide ainevahetusega ja mõnel kujul ilma laboratoorsete sümptomideta.

Patoloogia üldine mõiste

Keha patoloogilisi seisundeid ja nahaaluse rasva teket võib väljendada järgmistes vormides:

Atrofiline, mis on subkutaanse koe mahu vähenemine keha selektiivsetes piirkondades. Sellisel juhul ei esine lihaskoe hävimist selle massi vähenemisega, erinevalt tavalistest struktuursetest muutustest kehas. Eriti väljendunud näo, jäsemete ja tuharate lipodüstroofia. Näo lipoatroofia on paljudel vanematel inimestel väga levinud, kuid samal ajal on see erinevalt patoloogilisest seisundist kosmeetiline puudus, kuna see on seotud vananemisega seotud kudede, sealhulgas rasvade lagunemisega.
Hüpertroofiline, mille tähendus on rasvkoe mahu liigne kogunemine sellistes kehaosades nagu kõht, piimanäärmed, kaela ja ülemise seljaosa, mõnikord lihased ja maks.
Mõnes kehaosas ja selle kogunemises kombineeritud rasvkoe kadumine teistes.

Nendel kliinilistel tunnustel on sageli palju ühiseid keeruliste ainevahetushäiretega, näiteks maksa- ja perifeersete kudede resistentsusega insuliinile, viimaste glükoosiresistentsuse halvenemine, mis võib põhjustada II tüüpi suhkurtõve teket, suurenenud triglütseriidide sisaldus veres, kolesterool, mille lipoproteiinid on ülekaalus ja väga väike tihedus. Mõnikord eelnevad kliiniliste sümptomite ees kõrvalekalded laboratoorsete parameetrite normist. Samal ajal saavutavad metaboolsed muutused suurimat raskust patsientidel, kellel on ka kliiniline pilt.

Muidugi kombineeritakse metaboolset sündroomi koos vistseraalse keha massi suurenemisega, kuid kuigi see on paradoksaalne, võib rasvkoe (lipodüstroofia) ka kaasneda ainevahetushäiretega. Need on sarnased metaboolse sündroomiga, see tähendab, et nendega kaasneb vabade rasvhapete taseme tõus ja väga madala tihedusega lipoproteiinide süntees maksa poolt, rasvade akumulatsioon lihastes, rasvmaks, koeinsuliini resistentsus, südame-veresoonkonna haiguste riski suurenemine jne.

Lipoatroofia ilmingud diabeediga patsientidel

Lipodüstroofia ilmingud ja arengu põhjused

Vastavalt keha rasvkoes toimunud muutuste liigile eristatakse osalist (segmentaalset), generaliseeritud, piiratud (lokaalset) lipodüstroofiat ja sõltuvalt põhjustest, mida ei ole alati võimalik kindlaks teha, jagunevad need:

Igat tüüpi patoloogilist seisundit iseloomustab arengumehhanismi spetsiifilisus ja kliiniline pilt.

Omandatud haiguse vormid

Osaliselt lipodüstroofia nakatunud inimese immuunpuudulikkuse viiruses (HIV)

See on praegu kõige tavalisem uuritava patoloogia tüüp. Viimaste sagedus nendest patsientidest on 10-80%. Selline sagedusindeksite variatsioon on seotud patsientide vanusega, haiguse eelse organismi olukorraga, immunosupressiooni tasemega, retroviirusevastaste ravimitega ravi tüübiga ja kestusega. Kõigil neil on võime põhjustada teatud lipodüstroofia nähtusi, kuid nende olemus ja raskusaste on erinevad.

HIV-patsiendi näo lipodüstroofia

Näiteks rasvkoe atroofia HIV-infektsiooniga patsientide ravis on peamiselt tingitud Stavudini, Zinovudini ja mõne muu ravimi toimest, mis on keemiliste ühendite nukleosiidi analoogid, mis pärsivad ensüümi revertase. Lipiidide ainevahetuse häired on võimalikud praktiliselt ükskõik millise retroviirusevastase ravimi võtmise tulemusena, kuid siiski sagedamini isikutel, kes saavad terapeutilisi režiime, sealhulgas proteaasi inhibiitoreid. Viimane aitab kaasa insuliiniresistentsuse kujunemisele ja seega ka diabeedi tekkimise riski suurenemisele, mis omakorda süvendab ainevahetushäireid. Kuid spetsiifilised mehhanismid, mis aitavad kaasa lipoatroofia arengule ravimite ravis, mis on proteaasi inhibiitorid, ei ole selged.

HIV-iga elavad isikud tekitavad väga sageli näo, ülemise ja alumise jäseme lipoatroofiat. Neid muutusi võib mõnikord kombineerida rasva liigse ladestumisega kehale (kaela ja ülemise seljaosas), jaotades selle ümber üldise kehakaalu languse, maksakahjustuse, laktatsidoosi ja astsiidi (kõhuõõne vedelik) taustal. Samas on insuliini ja lipiidide liigne kontsentratsioon veres üsna haruldane.

HIV-patsiendi näo mahu korrigeerimine kaltsiumhüdroksüapatiidi (Radiesse) manustamise meetodiga

Barracker-Simons'i sündroom

Või segmentaalne, progresseeruv lipodüstroofia. Sageduse poolest on selle patoloogia omandatud osaliste vormide arv teisel kohal. See toimub täieliku või mittetäieliku vormina (ainult keha ülemises osas). Naised haigestuvad 4 korda sagedamini. Mittetäielik vorm esineb peamiselt meestel.

Haigus areneb lapsepõlves või noorukieas. Seda iseloomustab subkutaanse rasvkoe kadumine peamiselt näol, kaelal, ülemises rindkeres, ülemistes jäsemetes, kõhupiirkonnas. Samas on eriti naiste jaoks võimalik suurendada rasvkoe mahtu eesmise kõhu seina, nimmepiirkonna, tuharate ja reide alumistes osades. Insuliini koe resistentsus ja sellega seotud tüsistused on äärmiselt haruldased. Ligikaudu 8 aastat pärast haiguse algust areneb 20% patsientidest membraan-proliferatiivne glomerulonefriit.

Patoloogia põhjus pole kindlaks tehtud. Eeldatakse, et aju hüpotalamuse, kilpnäärme jms funktsioonis on häire võimalus, kuid eelistatakse autoimmuunset etioloogiat. Sageli tuvastatakse selle patoloogiaga patsientidel ka autoimmuunhaigused nagu juveniilne dermatomüosiit ja süsteemne erütematoosne luupus.

Omandatud üldistatud vorm

Või Lawrence'i sündroom. See on haruldane (kirjeldatakse ainult 80 juhtumit, sealhulgas umbes 33% meessoost). Subkutaanse rasva kadu, nagu eelmisel juhul, esineb lastel või noortel, vähemasti keskeas. See toimub näo ja jäsemete suurtes piirkondades, harvem peopesades ja jalgades ning reeglina säilitatakse luuüdi ja retroorbitaalse rasvkoe rasvkoe. Intraperitoneaalse rasva kadu on erinev. Enamik lapsepõlvest pärinevaid patsiente arendab musta akantoosi, maksa rasva degeneratsiooni ja 20% maksatsirroosi.

Lipodüstroofia omandatud üldistatud vormi põhjus 25% -l patsientidest loetakse halvasti uuritud pannitsuliidiks, mis esineb harva ja esineb erinevates vormides, pannitsuliit, mis on põletikuliste sõlmede kujul subkutaanse rasvkoe progresseeruv põletikuline kahjustus, veel 25% on autoimmuunhaigused, peamiselt juveniilne dermatomüosiit, ülejäänud 50% - idiopaatiline vorm. Lipoatrofiaga patsientidel, keda põhjustab pannitsuliit, võrreldes teiste omandatud üldise vormiga patsientidega, esineb rasvkoe kadu vähem, 2. tüüpi diabeedi ja hüpertriglütserideemia madalam esinemissagedus.

Lipiiddüstroofia piiratud vormid

Seda iseloomustab kaotus või vastupidi rasvkoe kogunemine (lipoomide kujul), peamiselt väikestes piirkondades. Selles protsessis osalevad palju vähem keha, ülemise või alumise jäseme suured alad. Patoloogilised muutused tekivad reeglina insuliini süstimise kohtades (diabeetiline lipodüstroofia) või kortikosteroidravimitel pärast pikaajalist mehaanilist kokkusurumist, pannitsuliiti ja mõnikord ilma nähtava põhjuseta. Kõige sagedamini on diabeedi süstitava raviga seotud piiratud lipodüstroofia.

Rasvkoe piiratud akumulatsioon või vastupidi, insuliinisüstide järgne lipoatroofia on insuliinisõltuva suhkurtõve ravi spetsiifiline komplikatsioon. Varem kohtus ta üsna sageli. Praegu kasutatakse aga diabeedi raviks laialdaselt hästi puhastatud biosünteetilisi inimese insuliini. Sellega seoses on lipoatroofia juhtumid muutunud väga haruldaseks komplikatsiooniks, kuid lipoomide moodustumine, st rasvkoe kuhjumine insuliini süstimise kohtades, on tavaline tüsistus insuliinisõltuva diabeediga patsientide seas, isegi lühikese haiguse korral. Nad takistavad insuliini imendumist veres ja selle ainevahetust, mis raskendab viimati nimetatud ravimite väljastamist ja suurendab ravimi vajadust, raskendab diabeedi kompenseerimise võimalust.

Lipodüstroofia piirkonnad, mis tekivad insuliini sisseviimise tõttu

Eeldatakse, et põhjuseks on insuliinisüstide ebaõige tehnika, mis kujutab endast kvadrantide või süstekohtade vahelduva mudeli rikkumist, kordumatu kudede vigastuste vältimiseks (vähemalt 10 mm) süstide vahel, ühekordselt kasutatavate süstalde korduv kasutamine, veresoonte kahjustamine ja närvilõpmed. Mõnikord ei ole põhjust põhjust võimalik kindlaks määrata.

Ginoidi lipodüstroofia

Või tselluliit, mida WHO ei pea haiguseks, vaid loomuliku vanusega seotud muutusteks teatud kehapiirkondade kudedes, peamiselt naistel. Need erineva raskusega muutused ilmnevad keskmiselt 90% keskealistest naistest.

Kudede muutused gynoidvormis esinevad neljas etapis. Arengumehhanism seisneb kõrgtihedate kollageenikiudude moodustamises nahas, mis moodustavad septa (vaheseina). Viimane rikub mikrotsirkulatsiooni väikestes vere- ja lümfisoonides, mis viib lõpuks püsiva vedeliku ja pehmete kudede turse.

Kõige märgatavamad muutused on täheldatud kolmandas etapis, mis on määratud jäme kollageeni kiudude väljendunud arengu ja rasvkoe liigse ebaühtlase kasvu, naha leevendamise, sõlme moodustumise jms tõttu. koe nekroos. Tselluliit areneb väga harva enne seda etappi.

Pärilik lipodüstroofia

Pärilik lipodüstroofia omandatakse palju harvemini. Nendest on kõige levinumad vormid:

kaasasündinud üldine vorm või Berardinelli-Seipi sündroom, mis on harvaesinev autosomaalne retsessiivne haigus, mille levimus on 1:10 miljonit. Sündroomi iseloomustab peamiselt subkutaanse rasvkoe peaaegu täielik puudumine, millel on juba tugevalt väljendunud lihaskontuur sünnituse ajal, kiirenenud kasv, suurenenud söögiisu ja hiljem - must akantoos emakakaela piirkonnas, kehal ja naha hõõrdumise piirkondades; lisaks esineb sageli maksa ja põrna, akromegaalia suurenemine;
PPAR-gamma geeni punktmutatsioonidest põhjustatud perekonna osaline lipodüstroofia - on kirjeldatud mitmeid juhtumeid;
lipodüstroofia, mis on seotud mandibulaarse (mandibulaarse) düsplaasiaga, on äärmiselt haruldane patoloogia;
mõned teised.

Ravi põhimõtted

Lipodüstroofia kõrvaldamise viisid sõltuvad eeldatavast põhjusest ja kehas ja kehas toimuvatest muutustest.

Näiteks HIV-infektsiooniga patsientidel võib lipodüstroofia peamine ravi olla spetsiifiliste retroviirusevastaste ravimite asendamine nende analoogide jaoks. Näo subkutaanse rasvkoe väga olulise kadumise korrigeerimine võib toimuda hüaluroonhappe täiteainete, tuharate ja jäsemete lipofillimise ja süstimise teel, kasutades erinevaid kosmeetilisi kirurgilisi sekkumisi, sealhulgas implantaatide kasutamist.

Rasvkoe märkimisväärse kuhjumise korral emakakaela piirkonnas ja ülemises rindkeres võib kasutada näiteks rasvaimu või lipektoomia meetodeid suhkurtõve korral - insuliini manustamise, massaaži ja füsioteraapia protseduuride järgimine süstekohal jne.

Lisaks on soovitatav kõrge veres triglütseriidide sisaldusega patsientidel kasutada madala päevase rasvasisaldusega (vähem kui 15%), fibriinhappe derivaate ja spetsiifiliste retseptorite insuliiniresistentsuse vähendamiseks dieeti, suurendades aeroobset aktiivsust.

Tselluliit (lipiidide lipodüstroofia) või "apelsinikoore". Ma olen osa.

Artikli sisu:

Mis on tselluliit. Kuidas tselluliiti moodustub
Tselluliidi peamised põhjused
Naistel tselluliidile eelistatud anatoomiliste tsoonide tunnused
Lipogeneesi ja lipolüüsi mõjutavad hormoonid
Tselluliidi klassifikatsioon (HDF)
Tselluliidi diagnoosimise meetodid
Tselluliitide ennetamine
Tselluliitravi
Preparaadid tselluliidi sisemise toime jaoks
Ravimite välistegevus tselluliidi raviks
Füüsikalise mõju meetodid

Kaasaegne kosmeetika pöörab palju tähelepanu keha ilule. Hiljuti on välja töötatud palju meetodeid ja menetlusi, mille eesmärk on luua ja säilitada keha „ideaalseid” vorme ja proportsioone. Üks populaarsemaid valdkondi on tänapäeval tselluliidi, kurikuulsa “apelsinikoore” vastu võitlemine.

1. Mis on tselluliit? Kuidas tselluliiti moodustub? Guinoidi lipodüstroofia (DHF) või tselluliit on naha ja nahaaluse rasvkoe degeneratiivne-düstroofiline muutus. Lihtsamalt öeldes on see seisund, mille puhul rasv ladestub naha alla, põhjustades ebakorrapärasusi muhke ja sõlmede kujul. Tuleb selgitada, et termin "tselluliit" ei ole selle tingimuse viitamiseks täiesti õige, kuna see tähendab sõna-sõnalt nahaaluse koe kiulist põletikku, ja see ei ole päris nii. Meditsiinis nimetatakse rasvade sadestumist probleemsetes piirkondades, mille tulemuseks on kosmeetiline defekt, nimega gynoid lipodüstroofia. Ja see on õige nimi, sest "apelsini koor" on moodustunud lipiidide ainevahetuse ja turse tekke tagajärjel. Kuid kosmetoloogias sai mõiste "tselluliit" kuidagi harjuda ja selles artiklis tähendab see ainult kosmeetilist defekti, mitte haigust.

Mis põhjustab tselluliiti?

Tselluliit (DHF) on naissoost hormoonide - östrogeeni - mõju all olev naiste eelisõigus. Lisaks on tselluliidi põhjused naiste nahaaluse rasva struktuuri anatoomilistes omadustes, mis erineb oluliselt isasloomast.

Erinevalt tselluliidi rasvumisest koguneb rasv teatud rasvarakkude gruppides (adipotsüütides) ebaühtlaselt, nii et õhukeste tselluliidide esinemine on sagedane nähtus ja seda ei ole vaja rasvunud inimestel. Muutused günekoidse lipodüstroofiaga ei mõjuta mitte ainult rasvarakke - rasva kogunevaid rasvaid, vaid ka teisi hüpodermilisi rakke - fibroblaste, nad sünteesivad aktiivselt kollageeni, aidates kaasa sidekoe sildade (vaheseinte) kasvule ja konsolideerumisele, mis juba ei piira rasva segmente ja pressige need kokku, moodustades tihedaid kapsleid. Sel juhul põrkub osa hüpertrofeeritud rasva lobulidest dermisesse, tõstes keldri membraani ja epidermist, tekitades naha pinnale ebaühtlase, ebaühtlase reljeefi. Lisaks kannatavad lümfo- ja vereringe tihendamisel, mis põhjustab vedeliku kogunemist rakkudevahelisse ruumi, s.o ödeemi. Ja tselluliidi arenenud juhtumi korral surutakse närvikiudude kokkusurumisel, mis põhjustab valu.

2. Tselluliidi peamised põhjused

Tselluliidi põhjused on erinevad, need koosnevad paljudest teguritest ja kui teil on mitu neist, siis on teil oht. Te peaksite võtma ennetavaid meetmeid, kuid nende kohta hiljem.
Eeldatavad tegurid

1. Pärilik eelsoodumus (kui teie sugulastel on tselluliit, siis tõenäoliselt võib see ilmuda ja teie).
2. Rassiline seotus (tselluliidile omased kalduvused on erilisemad kaukaaslastele kui mongoliididele ja mustadele inimestele).
3. Seksuaalne eelsoodumus (mis on seotud naissoost ja meessoost keha struktuuri anatoomiliste tunnustega ja naiste hormoonide mõjuga).
4. Hormonaalne tasakaalustamatus (rasestumisvastane kasutamine, puberteet, raseduse ajal ja pärast seda, kilpnäärme funktsiooni vähenemine, menopausi, kõhunäärme ja neerupealiste funktsiooni halvenemine võib põhjustada lipolüüsi suurenemist).
5. Lümfi- ja vereringe rikkumine rasvkoes (veenilaiendid viivad turse ja toksiinide akumulatsiooni).
6. Disbolism ja vee-soola tasakaal (põhjustab vedeliku kogunemist hüpodermisesse ja aeglustab metaboolseid protsesse).
7. Ülekaalulisus (rasvumine põhjustab rasvade akumulatsiooni adipotsüütides).
8. Hypodynamia (istuv eluviis, madal füüsiline pingutus).
9. Halb harjumus (nikotiinhape (suitsetamine) pärsib lipolüüsi).
10. Stress (põhjustab vasospasmi ja põhjustab hormonaalseid häireid).
11. Une puudumine (toob kaasa rasva kogunemise ja energiatarbimise vähenemise).
12. Ebapiisav toitumine tselluliidiga:

süüa suurtes kogustes süsivesikuid (kiirtoit, jahutooted, külmutatud toidud, popkorn, puuviljagaasist valmistatud joogid, fruktoosiga magusad toidud, töödeldud dieettoidud - kõik need on tselluliiti põhjustavad tooted, mis tuleb ära visata);
väike kogus valke (tõeline liha ja kala, kuid mitte nende valmistoodang);
väikeses koguses rasvu (polüküllastumata rasvad, mitte monoküllastunud rasvad); puu- ja köögiviljade ebapiisav kiud).

13. Ökoloogia (suurte linnade gaasireostus).
14. Kaalu mängimine (mõnikord kehakaalu kaotamine, rasva kogumine, probleemsetes piirkondades koguneb rasv kõigepealt ja seda on väga raske hävitada, lisaks toitumisele, kui kasutatakse vähe valku, hävitatakse valgu sidekoe sillad, mida naised juba ära võtavad).

3. Naistel tselluliidile eelistatud anatoomiliste tsoonide omadused

Geneetilised omadused. Naiste keskosas koguneb rasv alakõhu nahaalusesse rasvkoesse, et säilitada ja kanduda lootele ning kogu liig on ladustatud külgedele ja jalgadele - see on geneetiliselt inkorporeeritud. Meestel koguneb kogu liig üleliigselt kehaosas, soolte rasvkoes ja kõhuõõne sees, mis avaldub väljastpoolt suure kõhu kujul, mida tavaliselt nimetatakse õlle kõhtuks. Muutused esinevad puberteedi ajal suguhormoonide toimel.
Sidekoe vaheseinte struktuuri ja asukoha tunnused. Meestel on epidermise ja dermise paksus suurem ja rasvakiht ise on õhem kui naisel. Subkutaanses rasvkoes on tihedad, ebaühtlased sidekoe vaheseinad, ühelt poolt on need liimitud sidekoe külge ja teiselt poolt kootud nahka, luues rasvkoega täidetud rakkude struktuuri. Naiste sidekonksud on nahaga risti ja meestel on diagonaalsed (diagonaalsed), lisaks on meeste nahal rohkem elastiini kiude ning seetõttu ei ole meestel rasvasegmendid paisuvad ja on siledamad, lisaks meestele on rohkem vaheseinu ja rasva segmendid hüpodermises, väiksem kui naistel. Adipotsüütide mahu suurenemise tõttu meestel ei muutu naha leevendus praktiliselt erinevalt naise nahast, mistõttu ei esine tselluliiti meestel nii, nagu naistel. Seevastu sidekoe septa arv ja tihedus erinevates naistes varieeruvad suuresti geneetiliste, konstitutsiooniliste tegurite ja sidekoe düsplaasia sündroomi tõttu, mis väljendub naha venivuse suurenemises ja närbumises (atooniline nahk). Seetõttu võib tselluliit olla õhuke naine ja olla täielikult puudunud.

Rasvarakkude omadused. Tselluliidiga (DHF) on rasva kogunemise suunas märkimisväärne tasakaalustamatus. Membraani läbilaskvuse rikkumise tulemusena koguneb rasv adipotsüütide sisse, lisaks ei vähene selle tootmine ja rakk ei suuda lipiide piisavalt lagundada glütserooliks ja rasvhapeteks ning eemaldada need nende piiridest kaugemale. Seetõttu ei too füüsilise koormuse suurenemine ja toidu kalorisisalduse vähenemine vastupidiselt rasvumisele soovitud tselluliidiga soovitud efekti.

Adipotsüütidel (adipotsüütidel) on membraanil alfa- ja beeta-retseptorid. Alfa2-retseptorid osalevad rasvade akumulatsiooni (lipogenees) ja beeta-retseptorite protsessis selle lõhustumise protsessis (lipolüüs). Rasvkoe kasv sõltub alfa- ja beeta-retseptorite suhtest rakkudes, naistel on ülekaalus alfa2-retseptorite arv, eriti eelsoodumuspiirkondades (tuharad, reied, põlvede sisekülg, kõht), beeta-retseptorite üle, kui mehed. Seega, kus liigne kalorite tarbimine on probleemne, säilitage kõigepealt rasva ja hoidke seda pikka aega. Kalorite tarbimise vähenemise ja isegi pika nälga tõttu loobuvad need tsoonid oma varudest, kaotades kõigepealt näo, rindkere, käte ja ainult siis mao ja „ratsutamise põlvpüksid”.

4. Hormonid, mis mõjutavad lipogeneesi ja lipolüüsi protsesse. Probleemsetes valdkondades domineerib antilipolüütiline aktiivsus suures osas lipolüütilise aktiivsuse suhtes.

Antilipolüütiline toime (hormoonid seonduvad alfa retseptoritega) (1) lipolüütiline toime (hormoonid seonduvad beeta retseptoritega) (2). Lipogeneesi põhipunktiks on vabade rasvhapete, glütserooli ja glükoosi seondumine rakku läbivate membraanide kaudu ning on seotud triglütseriidide sünteesiga, samas kui rasvade lagunemine (lipolüüs) ja rasvhapete ja glütserooli vabanemine adipotsüütidest on peatatud. Selle tulemusena põhjustavad raku sees kogunenud lipiidid adipotsüütide mahu suurenemist (3 ja 4).

Hüproosinsuliin, mis sünteesitakse kõhunäärme β-rakkude poolt (Langerhani saared) veresuhkru suurenemisega, seondub rasvarakkude insuliiniretseptoritega, aktiveerides ensüümreaktsioone, mis stimuleerivad lipogeneesi ja inhibeerivad lipolüüsi. Suure glükoosisisaldusega veres toodetakse rohkem insuliini ja seetõttu sisenevad veres rohkem glükoosi, glütserooli ja rasvhappeid, mis moodustavad triglütseriide (intratsellulaarsed lipiidid). Toidu süsivesikute kuritarvitamine toob kaasa rasvade hulga suurenemise adipotsüütides.

Alfa2- ja beeta-retseptorid omakorda on neerupealiste katekolamiinide (adrenaliin ja noradrenaliin) hormoonide mõju all, mis aktiveerivad nii lipogeneesi kui ka lipolüüsi. Alfa2 retseptoritel on nende hormoonidega suurem sarnasus ja nad on võimelised neid spontaanselt siduma. Ainult siis, kui kõik alfa2 retseptorid on küllastunud, st ei ole enam vabu a2-adrenoretseptoreid, hakkavad hormoonid seonduma beeta retseptoritega, mis viib lipolüüsi. Kui veres on vähe katehhoolamiini, siis rasv koguneb, kui palju rasva laguneb. Katehhoolamiinide sisaldus veres võib suureneda füüsilise koormuse, hüpotermia, stressi, sümpaatilise autonoomse närvisüsteemi toonuse ja teatud haiguste ajal.

Erinevate kehaosade adipotsüütide pinnal olevate α2 ja β-adrenergiliste retseptorite arv ei ole sama. Kui geneetiliste, pärilike ja seksuaalsete omaduste tõttu on α2-adrenoretseptorite arv adipotsüütides märkimisväärselt kõrgem kui β-adrenoretseptorid, siis rasva kogunemine rakku on ülimuslik selle jagunemise suhtes. See toob kaasa keha ebaühtlase sadestumise keha erinevates osades. Probleemipiirkondades kogunevad rasvarakud rasva kadumise ajal rasva 6 korda ja rasva 6 korda vähem. Näiteks, kui kehakaalu suurenemine rasvkoe arvel suureneb 7 kg võrra, paigutatakse 6 kg neist "probleemsetesse piirkondadesse" ja 1 kg hoiustatakse keha teistesse osadesse. Kaalulangusega 7 kg, jätab 6 kg rasva teistest aladest, samas kui ainult 1 kg “probleemset piirkonda”. Järgnev mäng rasvkoest tingitud kaaluga suurendab rasva ladestumist just probleemsetes piirkondades, mis muutuvad keharasva lõksudeks.

Lisaks võivad teised hormoonid mõjutada lipogeneesi ja lipolüüsi protsesse. Seega suurendab ülemäärane steroidhormoonide glükokortikoidide (eriti kortisooli) kogus, mida toodab neerupealiste koor, veres glükoosi taset ja muudab a2- ja β-adrenoretseptorite suhet adipotsüütide pinnal esimese küljele, mis viib ka rasva akumulatsiooni rakus. Stressi korral suureneb glükokortikoidide arv dramaatiliselt ja pankrease rakkude poolt glükoosisisalduse vähenemise tõttu sünteesitud vere glükagooni liigne hormoon aktiveerib lipolüüsi protsessi, toimides koos adipotsüütide glükagooni retseptoritega. Sellest tulenevalt, mida madalam on veresuhkru tase, seda suurem on glükagooni sisaldus veres, mis soodustab triglütseriidide lagunemist glütserooliks ja rasvhappeks ning viivad need vereringesse, mis omakorda vähendab lipiidide kaupa adipotsüütides. Süsivesikute toitumine ja füüsiline koormus vähendavad glükoosi sisalduse vähenemist veres.

Lisaks aitavad järgnevad hormoonid lipolüüsi protsessi kaasa:

kilpnäärme poolt toodetud kilpnäärmehormoon
testosteroon (meessuguhormoon), t
kasvuhormooni hüpofüüsi (kasvuhormoon) ja
adrenokortikotroopne hormoon (ACTH, kortikotropiin).

Adipotsüüdid sisaldavad ensüümi aromataasi P450. Aromataas - tsütokroom-P450 sisaldav ensüüm - vastutab neerupealiste sünteesitud neerupealiste muundamise eest östrogeeniks (naissuguhormoonid), eriti testosterooniks östradiooliks. Enamus sellest ensüümist leidub kõhu seina rasvkoes. Mida suurem on kõhu rasva kiht, seda rohkem muundatakse testosterooni östrogeeniks. Seega kasutatakse bioloogilisel eesmärgil vähem testosterooni. Rasvunud on kõhtümbermõõt üle 98 cm. Kui inimesel on organismis palju östrogeeni, hakkab rasvkoe deponeerima naissoost tüübile, see näitaja muutub naiselikuks, günekomastia võib areneda - rasvade sadestumine nibu piirkonnas, naise rindade sarnasus. Menopausi ajal naiste puhul väheneb munasarjade östrogeeni süntees ja vabanemine veres. Keha, et suurendada östrogeeni moodustumist meessuguhormoonidest, mis tekivad neerupealiste rakkudes, suurendab rasvkoe kogust kõhu piirkonnas.

5. Tselluliidi (DHF) klassifitseerimine. Tselluliidi liigitamine etappides

Ginoidi lipodüstroofia tutvustamine

Agafonova S. G., Tkachenko S. B., Potekaev N. N., Tatevosyan A. A.

Ginoidi lipodüstroofia (DHF) on tavaline kosmeetiline probleem. DHF-i arengu aluseks on naha ja nahaaluse rasvkoe mikrotsirkulatsiooni rikkumine, vedelikupeetus kõhus, reied, tuharad, adipotsüütide hüpertroofia. Kliiniliselt näevad lipodüstfüüriga kokkupuutuvad piirkonnad rabedad, ebaühtlase, ebaühtlase reljeefiga, täheldatakse valuliku näputäisiku sümptomit, võib tekkida turse ja raskustunne jalgades. Viimastel aastatel on välja töötatud erinevad ennetus- ja raviprogrammid DHF-i korrigeerimiseks. Hoolimata DHF-i korrigeerimismeetodite suurest mitmekesisusest ei võimalda nad sageli soovitud tulemusi saavutada teaduslikult põhjendatud lähenemisviisi puudumise tõttu, mis määrab kindlaks DHF-i patogeneesi peamiste seoste prioriteetsed mõjud. Seetõttu on DHF-i korrigeerimiseks tõhusate meetodite väljatöötamine tänapäeval nii oluline.

Uuringu eesmärk oli uurida günekoidi lipodüstroofia korrigeerimise meetodi efektiivsust, kasutades ultraheli ja elektropulsiefekti kombineeritud mõju, samuti ultraheli dermascanningi hindamist. MATERJAL JA MEETODID. DHF-i korrigeerimiseks kasutati tehnoloogiat, mis tagab ultraheli füüsikalis-mehaaniliste omaduste optimaalse kasutamise koos stimuleeriva praeguse meetodiga patsiendi probleemsete piirkondade mõjutamiseks. Korrektsioonikursus oli 10–15 protseduuri 2–3 korda nädalas. Ühe protseduuri kestus on 40 minutit. Uuringus osales 25 naist vanuses 19 kuni 68 aastat, kellel oli mitmesuguseid DHF-i ilminguid. 12 naisel näitas visuaalne uurimine närilist naha oranži kooretüübiga, kaheksas naises domineeris naha turgori vähenemine ja oranži koorimine täheldati naha voltimise ajal, viiest naisest ilmnesid tähelepanuta jäetud tselluliiti. Uurimisel ja palpeerimisel avastati 8 patsiendil näputäis valus sümptom. Ultraheli ja elektropulsiefekti kombineeritud mõju efektiivsuse analüüsimiseks kasutasime naha leevenduse ja tursefektide taseme visuaalset hindamist, võtsime arvesse näputäisümptomite tõsidust, mõõdeti talje, vaagna ja puusad ülemises ja alumises kolmandikus enne ja pärast iga protseduuri. Tehnoloogia rakendamise efektiivsust hinnati ka naha ultraheliuuringu tulemuste abil, kasutades Dermascan C 3) seadet (Cortex Technology, Taani) signaali edastamise sagedusega 20 MHz.

TULEMUSED. Uuringu lõpus iseloomustas nahk visuaalselt ultraheli- ja elektropulse lainetega kokkupuutunud kohtades sujuvamat leevendust, ilma et oleks täheldatud tuberkuloosi märke. Täheldati "kerge" tunde ilmumist alumistes jäsemetes ja ödeemi ei täheldatud. Katse ajal määrati näputäis selle valulikkus. Mõõdetud koguste vähenemine oli 7–15%. Menetluse teisaldatavus oli peaaegu 95% juhtudest hea. Võrreldes algseisundiga näitasid ultraheli kujutised dermaadipaksuse vähenemist epidermisega keskmiselt 15,36% võrra, dermise hüpoechoiliste osade pindala vähenemist 3,9-kordselt, kajasignaali intensiivsuse suurenemist dermises 29,3% võrra, dermo-hüpodermaalse liini pikkuse vähenemist 14-ga. %, epidermise joondamine ja tihendamine, samuti dermise struktuuride suurenenud ehhogeensus, eriti ülemine (papillaarne) kiht, mida visuaalselt väljendati pikslite arvu suurenemisel pildi heledates piirkondades. Tulemusi võib ilmselt seletada naha ja nahaaluse rasvkoe mikrotsirkulatsiooni paranemisega, stagnatsiooni vähenemisega mikrovaskulaarsuses, lipolüüsi stimuleerimisega, defibrosirovanni sidekoe, lihaste stimuleerimisega.

JÄRELDUS. Tehnoloogiat, mis ühendab ultraheli ja elektropulsi toimeid, võib pidada efektiivseks meetodiks günekoidse lipodüstroofia korrigeerimiseks. Uuringud, mis kasutavad naha ultraheliuuringut, on näidanud, et kombineeritud ultraheli- ja elektropulsiefektide kasutamine GLD-s põhjustab dermise struktuuride tiheduse (ehhogeensuse), kuju joondamise ja dermo-hüpodermaalse ristmiku pikkuse vähenemise.

Mida on vaja teada tselluliidi etappidest ja sellest, kuidas sellega toime tulla

Tervitused teile, lugejad! Kes ei tea sõna "tselluliit"? Nõustuge, et see ebameeldiv haigus toob inimkonna ilusale poolele kaasa palju probleeme ja muresid.

Täna tahan teile rääkida tselluliidi etappidest, selle ilmnemise põhjustest ja "apelsinikoore" käsitlemise meetoditest.

Ilu on alati õige

Kas teadsite, et ainult 20. sajandi lõpus kuulutati tselluliiti kosmeetiliseks defektiks? Kuni selle ajani olid kunstnikud hoolikalt värvinud kõik alasti kaunistused.

Eelmise sajandi 60-70-aastaste filmide näol on võimalik näha ka „apelsinikoore“ näitlejaid. Sel ajal peeti ilu standardiks naise keha suurepäraseid vorme.

Kuid tänapäeval dikteerib moetööstus oma reegleid. Selgub, et tselluliidi omamine on ebamugav, vääritu ja esteetiline.

Mis on lipodüstroofia ja kuidas sellega toime tulla

Ginoidi lipodüstroofia või tselluliit on nahaaluse rasvkoe iseloomulik muutus. Väliselt on neil teatud kehaosade - puusade, tuharate, kõhu, käte - naha spetsiifiline reljeef (tubercles, pits).

Enamikul juhtudel täheldatakse neid muutusi naistel. Kuid mehed, see probleem ei ole ka säästetud. Te saate lugeda lingi kohta tselluliiti.

Statistika näitab, et tselluliit hakkab moodustuma juba noorukieas. 20–35 aasta jooksul on 75% tüdrukutest juba avaldunud ja 35 aasta pärast - üle 90%. Enamiku naiste jaoks jõuab “apelsinikoore” etappi 3-4 ja siis tekib tõsine probleem.

Muide, tselluliit ei ole ülekaaluline probleem. Seda võib täheldada ka õhukestel inimestel.

Õnnistus varjata

Ma kiirustan teid palun: tselluliit ei ohusta mingil viisil tervist. See on ainult esteetiline probleem.

Märgin, et rasvasisalduse tekkimise protsess on üsna loomulik - loomulikult on see loomulikult mõistlikes kogustes sätestatud. See aitab kehal kohaneda muutunud tingimustega.

Näiteks raseduse ajal võimaldab ekstra rasv naisel ilma lasteta lapse viia. Imetamise ajal - piima moodustamiseks ja vabastamiseks.

Arstid usuvad, et tselluliit on reservfond energia hoidmiseks nälja või muude stressirohkete olukordade ajal.

Seda kõike kirjeldab Christina Foghazzi ja Enrico Mott'i raamat „Tselluliit. Naiste peamise vaenlase küüniline amulett "

Tselluliidi etapid

Arstid eristavad nelja etappi.

1. etapp Enne tselluliiti Väliselt ei ole ilminguid. On ainult väheseid sümptomeid. See võib olla turse, kiire verevalumid, kriimustuste aeglane paranemine (naha kahjustatud piirkondades, näiteks reied).
2. etapp Algne. Manifestide turse, toksiinide kogunemine. Muutusi võib täheldada, kui te võtate naha voldi või lihaspinge. Te näete selgelt tuberosity - “apelsinikoore efekt”. Nahk on kahvatu, külm ja elastne.
3. etapp Micronodular. Tugevas olekus nähtavad tükid ja šahtid. Nahk on terav. Probleemipiirkondadele vajutades on valu. Rasvarakud ühinevad klastriteks. Rasvarakkude elastne seep muutub jämedaks ja näeb välja nagu armid.
4. etapp. Macronodular. Muudatused on kõige suuremad. Märkimisväärne turse, venoosse väljavoolu selge rikkumine. Iseloomustab rohkem armistumine. Kõrge valu, kui vajutate kahjustatud nahka.

Märgin, et viimane etapp on väga haruldane ja nõuab ravi. Sageli on 2 ja 3 etappi, nende enda jõupingutused on nende kõrvaldamiseks piisavad.

Põhjused

Pärilik tegur: naha struktuuri tunnus, nõrk lihastoonus.

Rikkumine toitumine: liigne tarbimine jahu, magus, rasvane, soolane, suitsutatud. Veetasakaalu mittetäitmine.

Sedentaalne elustiil, kehalise aktiivsuse puudumine.

Hormonaalsed häired: reproduktiiv- ja sisesekretsioonisüsteemide haigused.

Halb harjumus: suitsetamine ja alkohol kahjustavad vereringet kõigis elundites ja süsteemides, see kehtib ka rasvkoes.

Kannatlikkus ja vähe vaeva

Kas sa tead, kuidas tselluliiti ennetada? Allpool ütlen teile, kuidas vabaneda "apelsini koorest".

Koduhooldus

Mesi massaaž. Kuvab räbu, millel on toonilised omadused.

50 g mees (soovitavalt karastatud) lisatakse 3-5 tilka apelsini eeterlikku õli. Kandke puuvilla sarnaseid liigutusi nahaprobleemidele. Kursus - 15 protseduuri päeva intervalliga.
Loe lähemalt artiklist „Kallis massaaž kodus - tõhus ja taskukohane meetod tselluliidiga tegelemiseks”

Kuivharja massaaž (looduslikest harjastest). Kiirendab lümfivoolu, verevoolu ja hapniku ringlust.

Nahk peaks olema kuiv. Masseerida sujuvaid liikumisi 1-2 korda päevas. Esimene protseduur on 3 minutit, seejärel järk-järgult. Too 15 minutit päevas.

Kuumad vannid (soolalahus, sooda, savi). Nad parandavad vereringet, eemaldavad toksiine ja räbu.

Soolalahus. 500 g soola, lisada 5-7 tilka olulist tsitruselist õli. Lie alla 10-15 minutit.

Soda 1 pakend sooda, 250 g merisoola. Võta vann 15-20 minutit.

Savi 100 g sinist savi segatakse 30 liitri vees. Lisage 5-7 tilka tsitruselist õli. Lie alla 10-15 minutit.

Tähelepanu! Suurema tõhususe tagamiseks peaksite protseduuri lõpule viima enesemassaažiga kõva pesupesaga. Protseduuri käik - kuu, vann iga päev.

Lisateavet soola vannide kohta leiate siit.

Salongiprotseduurid

Esteetiline meditsiin pakub paljusid tõestatud viise naha eiramiste käsitlemiseks. Ma tahan teile rääkida kahest kõige tõhusamast menetlusest.

„Ilu-kokteilide” tutvustus. Eesmärk on parandada ainevahetusprotsesse. Kompositsioon sisaldab lipolüütikume, ensüüme, vitamiine ja mikroelemente.

See kogu ainete kogum aitab parandada lümfisüsteemi äravoolu, stimuleerib kollageeni ja elastsete kiudude sünteesi. Lisaks kasutatakse homöopaatilisi kokteile. Nende hulka kuuluvad taimsete koostisosade baasil valmistatud preparaadid.

Ravimite süstimine toimub vastavalt eriskeemile. Nende koosseis muutub pidevalt. Esimeses etapis tuuakse sisse ravimid, mis parandavad lümfivoolu, seejärel - rasvarakkude jagunemiseks -, et parandada mikrotsirkulatsiooni. Lõpuks süstitakse ravimit, et suurendada lihastoonust.

Võite teha 10-15 protseduuri (see kõik sõltub tselluliidi staadiumist). Sagedus - 1-2 seanssi nädalas. Kursust saab korrata vähemalt 6 kuud.

Riistvara tehnika. See parandab lümfi- ja vereringesüsteemide toimimist.

Seade on madala võimsusega, kuid töötab kõrgsagedusliku elektriga. Voolupulsid läbi spetsiaalse vaakumelektroodi mõjutavad naha probleemseid piirkondi.

Selle tulemusena kiirendatakse subkutaanse kihi metaboolseid protsesse. Seejärel on rasvakiht purunenud ja vähendatud. Valutu ravi. Seanss toimub 10 minutit. Kursus on kuu.

Kui te ei soovi ilusalongi minna, siis saab seadet osta apteegis. Seda müüakse vabalt ilma retseptita.

Mida meeles pidada

Täna lõpetan oma loo. Ma rääkisin, kuidas tselluliiti erinevatel etappidel määrata, kuidas seda ise ja spetsialistide abiga võidelda. Nüüd pöörake tähelepanu järgmistele küsimustele:

Tselluliit ei ole haigus. See on lihtsalt kosmeetiline viga, mis mõjutab kogu planeedi naissoost elanikkonda.

Kui teil on probleemsetes piirkondades ilmseid eiramisi, siis õige toitumine, regulaarne treening ja joogivee kasutamine aitab sul vabastada tselluliidi ilmumisest või takistada seda.

Ärge unustage hoolitseda oma keha eest: protseduurid mõjutavad positiivselt teie naha seisundit.

See on kõik. Kuni me jälle kohtume, sõbrad! Ärge unustage tellida oma blogi värskendusi.