Alfa-lipoiinhape: universaalne antioksüdant mitme haiguse vastu võitlemiseks

Ennetamine

Alfa-lipohape (alfa-lipohape) - inimorganismi toodetud aine, millel on antioksüdantsed omadused. Selle toimega on see hape sarnane B-vitamiinidega ja seda kasutatakse diabeedi raviks.

Alfa-lipoiinhape: koostis

Alfa-lipohape on väävelhape, mis on vajalik lipiidide ja süsivesikute metabolismi reguleerimiseks rakkudes. See on orgaaniline hape, väliselt on vees lahustumatu helekollane kristalne pulber. Etanoolis lahustatakse see aine. Keemiatööstuses nimetatakse seda ainet tiokthappeks, mõned nimetavad seda lihtsalt lipoiliseks.

Alpha lipohape: toodetes

Alfa-lipohapet sünteesitakse inimestel, loomadel ja taimedes. Toidus võib saada täiendavat kogust seda ainet. Alfa-lipohappe allikaks on neerud, pärm ja spinat - nendes toiduainetes kõige rohkem. Kuid ärge unustage liha, rupsi ja köögivilju (tomatid, herned), sest need on neis. Aga toidust saad ainult väikese annuse aine, nii et erilisandite võtmine aitab täita lünka.

Alpha Lipoic Acid: omadused

Alpha-lipohappel on teatud omadused. Esiteks peetakse seda üheks parimaks antioksüdandiks, kuna see tungib sellistesse rakustruktuuridesse, kuhu ükski teine ei pääse. Hape reguleerib lipiidide ja süsivesikute metabolismi rakkudes, muutes need komponendid energiaks. Lisaks vähendab see veresuhkru taset ja reguleerib kolesterooli taset. Hindamatu väärtus on ka alfa-lipohappel, millel on maksa mõju, mis vähendab toksiinide negatiivset mõju sellele (sh alkohoolsetele).

Alfa-lipoiinhape: kasutamine

Alfa-lipohappe eelised inimestele on vaieldamatud. Lisaks sellele, et see aine on organismi rakkudes, reguleerib see lipiid-süsivesikute ainevahetust, see on ka suurepärane antioksüdant ja verepuhasti ülemäärasest kolesteroolist ja suhkrust. Hape parandab C-vitamiini ja E-vitamiini antioksüdantide omadusi. Sportlased kasutavad seda ainet sisaldavaid toidulisandeid, et võidelda vabade radikaalide vastu, mis on intensiivse koolituse käigus aktiivselt moodustunud.

Alfa-lipoiinhape: rakendamine

Alfa-lipohapet kasutatakse peamiselt meditsiinis suhkurtõve ja selle negatiivsete mõjude (närvisüsteemi kahjustus) raviks, organismi kaitsmiseks pikaajaliste ravimeetodite ja kiiritusravi vastu. Sportlased, kes tegelevad peamiselt energiaga, võtavad seda ainet antioksüdandina ja katalüsaatorina glükoosi imendumiseks lihaste poolt.

Alfa-lipoiinhape: näidustused

Alfa-lipohapet määrab arst järgmistel juhtudel:

suhkurtõbi suhkrusisalduse vähendamiseks;
närvikahjustusega (neuroloogilised haigused);
maksa kaitsmine alkoholismi ja hepatiidi toksiinide eest;
kaitse kiirguse vigastuste eest;
glaukoomi ennetamine.

Alpha lipohape: kosmeetikas

Alfa-lipohapet kasutatakse laialdaselt teatud tüüpi kosmeetikatoodete valmistamisel. Kuigi sellel ainel ei ole niisutavaid ja toitvaid omadusi, nagu jojobaõli, avokaadoõli või viinamarjaseemneõli, täidab see teine oluline funktsioon. Alpha lipohape - ainulaadne vahend naha noorendamiseks! Toimemehhanism on väga lihtne: hape takistab glükatsiooni protsessi, s.t. kollageeni ja glükoosi kombinatsioon (see toime põhjustab naha vananemist ja elastsuse kadu). Lisaks noorendamisele on sellel põletikuvastane toime, mis aitab kitsendada poorid ja vabaneda aknest. Kuigi probleemse naha hooldamiseks on parem valida aselahappe või teepuuõli.

Lisage alfa-lipohape kõikidesse kosmeetikatoodetesse: kreemid, vedelikud, päikesekaitsetooteid sisaldavad maskid.

Alfa-lipoiinhape: näole

Näotoodetele lisatakse alfa-lipohape: kreemid, vedelikud, maskid. Happe peamine toime on naha noorendamine, taastades kollageeni tootmise ja takistades glükatsiooni protsessi. Happel on positiivne mõju naha probleemile, kuivab väike akne ja põletik, eemaldab akne poolt jäänud armid.

Alfa-lipoiinhape: naha jaoks

Alfa lipohape on nahale väga kasulik. Ainulaadne antioksüdant on happega, mis lahendab probleemset nahka, puhastab seda ja eemaldab põletiku. See aine aitab puhastada rakumembraane toksiinidest ja kaitseb neid vabade radikaalide kahjuliku mõju eest.

Alfa-lipoiinhape: salendav

Kaalulangemiseks võib võtta alfa-lipohapet, kuid mitte iseseisva vahendina, peate kindlasti kombineerima selle kasutamise ja õige toitumisega. Kuidas hapet:

metaboolsete protsesside kiirenemine;
madalam veresuhkru tase;
nälja tunnetuse reguleerimise eest vastutava hormooni areng;
rasvade ja süsivesikute muundamine energiaks.

Alfa lipohape: diabeet

Alfa-lipohapet soovitavad arstid diabeedi raviks. Kuid seda kasutatakse mitte ainult veresuhkru taseme vähendamiseks. Selle peamine eesmärk on võidelda neuropaatiliste tagajärgedega, nagu retinopaatia (õrna võrkkesta kahjustused) ja diabeetiline polüneuropaatia (perifeersete närvikiudude haigused ja jäsemete valu). Kõige parem on seda ravimit kasutada 1. tüüpi diabeedi korral, kui mõned insuliini tootvad rakud on veel elus, sel juhul on võimalik haiguse arengut peatada.

Kui patsiendil on eesmärk vähendada veresuhkru taset, siis on parem võtta taimseid preparaate, mis põhinevad lagritsakultuuril, triphalal, Reishil, Eleutherococcus'il.

Alfa-lipoehape: Kulturismi

Kulturismis on alfa-lipohape üks populaarsemaid toidulisandeid tänu oma omadustele. Tõhustatud koolituse käigus toodetakse tohutult vabu radikaale, alfa-lipohapet võidab nendega edukalt ja kõrvaldab nende mõju negatiivsed tagajärjed. See aine aitab lihastel tõhusalt absorbeerida glükoosi ja muuta see energiaks. Mõned eksperdid väidavad, et hape on suurepärane rasvapõletaja, kuigi kõige tõenäolisemalt saavutatakse rasva põletamise efekt sportlaste treenimise ja spetsiifilise toitumise abil.

Alfa-lipoiinhape: lapsed

Alfa-lipohape on vastunäidustatud kasutamiseks alla 6-aastastel lastel, kuid ettevaatusega määravad arstid diabeediga ja alkohoolse neuropaatiaga üle selle vanuse lastele.

Alfa-lipoiinhape: BAA

Alfa-lipohapet võetakse toidulisandina, et võidelda liigse kehakaalu ja kulturismi vastu tõsiste koormustega. Seda toidulisandit toodetakse tablettides, kapslites ja ampullides.

Alpha Lipoic Acid: tabletid

Alfa-lipohape on saadaval tablettidena annuses 12 mg, 25 mg, 200 mg, 300 mg ja 600 mg. Maksahaiguste ja mürgistuse raviks kasutatakse 12 ja 25 mg tablette koos alkoholi ja diabeetilise neuropaatiaga - ülejäänud. Annust tuleb järgida vastavalt vanuse ja arsti soovitustele.

1). Näiteks on nõutav alfa-lipohappe „Alpha Lipoic Acid” kuulus premium kaubamärk Solgar (600 mg, 50 tabletti).

Alfa-lipoehape: kapslid

Alfa-lipohappe tootjad kapslites toodavad ravimeid erinevates annustes: 100, 150, 200, 300, 600 mg. Sellise ravimi ostmiseks, mida vajate, konsulteerides spetsialistiga, et ta määraks ravimi sobiva koguse.

Alpha-lipohape: 300 mg

Diabeetilise neuropaatia raviks kasutatakse 300 mg ja 600 mg annuseid. On vaja alustada ravikuuri 300 mg päevas, see on efektiivsem süstida aine intravenoosselt.

Alfa-lüopiinhape: 600 mg

Patsientidele, kellel esineb raske diabeetilise ja alkohoolse neuropaatia sümptomeid, määratakse 600 mg annuses alfa-lipohape. Seda ravimi kontsentratsiooni võib manustada ainult intravenoosselt ja läbi IV.

Alpha-lipohape: ampullides

Kriitilistel juhtudel soovitavad arstid kasutada alfa-lipohapet vedelal kujul. Ampullid on saadaval mahus 10 ja 20 ml, 1 tk. 10 ml aine kontsentratsioon - 300 mg.

Alpha-lipohape: ja karnitiin

Karnitiin on vastutav keha ainevahetusprotsesside eest, kuna toidulisandit kasutatakse rasvapõletajana ja lihaste ehitamiseks. Alfa-lipohappe ja karnitiini kombinatsioon kiirendab metaboolseid protsesse ja kaalukaotust. Kulturistid võtavad toidulisandeid, mis kombineerivad mõlemat ainet, et kiirendada lihaste kasvu. Alfa-lipohappe roll on katalüsaator ja antioksüdant.

2). Veebipoes saate osta efektiivse vahendi atsetüül-L-karnitiini ja alfa-lipoehappe "atsetüül-L-karnitiin" Alfa-lipoiinhape (650 mg, 120 tabletti) tuntud firmast Source Naturals. Seda ravimit soovitatakse kasutada mitte ainult kehakaalu langetamiseks, vaid ka ainevahetuse säilitamiseks raku tasandil. Ravimi võtmiseks vajate iga päev 1 tabletti 1-4 korda päevas pärast konsulteerimist oma arstiga.

Vastunäidustused: rasedus, imetamine, tõsised vaimsed häired.

Alfa-lipoehape: analoogid

On palju alfa-lipohappe analooge, kuid kõik need põhinevad sellel ainel. Farmaatsiatööstuses võib esineda teisi happeid ja seega ka ravimeid: tiokhape, lipohape, lipoon, tiokhape, tiolepta, lipiid ja teised.

Alfa-lipoiinhape: apteekides

Apteegid võivad osta alfa-lipohapet sisaldavaid ravimeid, hind on tootjast erinev. Kuid vahemik on üsna piiratud, seega on parem valida sobiv toode tuntud veebipoes.

Alfa-lipohape: juhised

Alfa-lipohapet soovitatakse erinevat tüüpi suhkurtõve korral, et võidelda selle haiguse toimete vastu, vähendada veresuhkru taset. Väikestes annustes tuleb seda juua mürgiste maksakahjustustega ja kahjustatud keharakkude puhastamisega. Seda saab võtta alles pärast konsulteerimist arstiga, alfa-lipohape on alla 6-aastastele lastele vastunäidustatud.

Alfa lipohape: kuidas võtta

Alfa-lipohape on saadaval kapslite, tablettide ja süstelahuse kujul. Kapslid ja tabletid tuleb võtta koos toiduga või veega, süstitakse intravenoosselt või läbi IV.

Alfa-lipoiinhape: Annustamine

Alfa-lipohappe annus määratakse vastavalt haigusele. Kui teil on maksa ja mürgistuse raviks vaja 12-25 mg ainet, siis diabeedi ja selle põhjustatud neuropaatia korral - 300 või 600 mg. (sõltuvalt haiguse tõsidusest). Parem on alustada 300 mg-st, kuid kui valu on tugev, võite sisestada 600 mg lahuse, eelistatavalt IV tilguti kaudu.

Alfa-lipoiinhape: vastunäidustused

Alfa-lipohape ei pruugi kõike võtta, on mitmeid vastunäidustusi:

ülitundlikkus ravimi suhtes;
rasedus ja imetamine;
laste vanus kuni 6 aastat.

Alfa lipohape: osta, hind

Siin on suur valik alfa-lipohappe vorme, annuseid ja tootjaid:

1. Te võite osta alfa-lipohapet madala hinnaga ja garanteeritud kõrge kvaliteediga kuulsas Ameerika internetikaupluses iHerb.
2. Üksikasjalikud tellimisjuhised: Kuidas tellida iHerb!
3. Kui te esimest korda tellite, kasutate allahindlust Ikherb sooduskoodi kasutades, säästate 10 dollarit! Soovitame seda kasutada, sest teisel tellimusel ei ole enam allahindlusi, ja isegi raha tagastamise teenused ei taga ostust intressi hinnad on üsna madalad! Samuti pakume võimalust kasutada M.Video sooduskoodi telerite ja sülearvutite ostmiseks, Chitai-Gorodi kupongi, et osta tohutu hulk raamatuid, MTS-sooduskood nutitelefonide ja vidinate ostmiseks, Yulmarti reklaamikood 100 000 kauba elektroonikast ja autodelt.
4. Kõik maksmise ja kohaletoimetamise kohta: iHerb makse ja iHerb tarne!

Fotoallikas: iHerb.com

Alfa lipohape: ülevaated

Kuidas alfa-lipohape aitab teid? Sinu tagasiside või nõuanded on algajatele väga olulised!

Alfa-lipoiinhape: näidustused, ülevaated ja hind

Artikli sisu:

Mis on alfa-lipohape
Kasulikud omadused
Näidud sissepääsuks
TOP-5 ravimid alfa-lipohappega
Kasutusjuhend
Vastunäidustused ja kahju
Alpha Lipoic Acid ülevaated

Alpha-lipohape on üks inimorganismi jaoks kõige olulisemaid antioksüdante. Sellel on kompleksne toime, mis on nii efektiivne profülaktiline kui ka terapeutiline toimeaine. Ta on määratud sportlastele, eakatele, taimetoitlastele ja kõigile neile, kes tahavad igas vanuses hea välja näha.

Mis on alfa-lipohape?

Alfa-lipohape on looduslik aine, mis kuulub vitamiinide rühma ja on teatud koguses iga inimese kehas. Tavaliselt toodetakse seda loomulikul viisil piisavas koguses, kuid süsteemi süsteemide ja üksikute organite talitlushäire korral võib tekkida selle puudus, mida tuleb kiiresti lahendada.

Aine muud nimetused on tiokhape, tiokts või lipohape. Ladina keeles on see kirjutatud Alpha Lipoic Acid. See on üks väikestest valkudeta molekulidest, mis seovad vabu radikaale ja on klassifitseeritud orgaanilise päritoluga antioksüdantidena. Töötlemata kujul on see peeneks jahvatatud helekollase värvusega pulber, millel on mõru maitse ja ebameeldiv lõhn.

Alfa-lipohape on alkoholis hästi lahustuv, kuid vees halvasti. Kuigi selle naatriumisoolal ei ole sellega probleeme, on ravimifirmad kõige sagedamini kasutanud oma raha tootmiseks. Turul on bioloogiliselt aktiivsed lisaained ja ravimid, mis sisaldavad seda komponenti.

Tablettide ja kapslite koostisse võib lisada tiokhape sõltuvalt tootjast. Valmistada võib ka originaalset pulbrit, kus aine kontsentratsioon on 100%. Ravimite puhul kombineeritakse seda komponenti kõige sagedamini teistega - magneesiumstearaat, tselluloos jne.

Aine biosaadavus on vahemikus 30-40%, kui seda võetakse suu kaudu alfa-lipohappega tablettide, pulbri või kapslite kujul.

Alfa-lipohappe alusel valmistatud preparaatide säilivusaeg on tavaliselt 2 aastat. Hoida neid kuivas, päikesevalguse eest kaitstult temperatuuril alla 25 ° C.

Toidukaupade hulgas on peamised tioktoidide allikad liha ja rups. Seda leidub suurtes kogustes sealiha, kanaliha ja veiseliha maksades, neerudes, südames ja ajus. Riis ja spinat võivad seda ka kehas pakkuda, kuid palju väiksemad kogused.

Alfa-lipohappe kasulikud omadused

See on efektiivne põletikuvastane, regenereeriv, antioksüdant, immunomoduleeriv aine. Seda kasutatakse nii tervise edendamiseks kui ka välimuse parandamiseks. Thioctacid võitleb kortsudega ja takistab uute voldite ilmumist.

Allpool on loetletud alfa-lipohappe võtmise peamised eelised:

Kaitseb rakke hävimise eest. Nende membraan on tugevam ja muutuvad vähem tundlikeks tsütokiinide, mis kahjustavad punaseid vereliblesid, vereliistakuid, valgeliblesid ja isegi spermatosoone, mõjule. See tagab impotentsuse, aneemia, ENT haiguste ennetamise.

Vähendab suhkrut. Selle tõttu väheneb selle toksiline toime kehale ja sellega kaasnevad komplikatsioonid võrkkesta eraldumise, neuropaatia, diabeetilise jala-, neeru- ja kilpnäärme häirete vormis. Ka kahjustatud nahk taastub kiiremini ja nende kuivus möödub. Alpha-lipohape kasutab kütusena suhkrut, suurendades energia taset. Tegelikult meenutab ta oma tegevuses insuliini, kuigi see ei saa seda täielikult asendada.

Töötleb süsivesikuid. Kehasse suurte koguste sattumisel kogunevad nad (enamasti lihtsad) kudedesse ja nende liigne sisaldus võib põhjustada ülekaalulisuse ilmumist kuni rasvumiseni. Thioctacid tarbib söödud süsivesikuid, muutes need energiaks.

Vähendab keskkonnategurite negatiivset mõju. See aine kaitseb inimest ultraviolettkiirguse, alkoholi, kantserogeenide, toksiinide ja stressi eest. Tema abiga parandab ta oma meeleolu, läbib füüsilise ja moraalse väsimuse ning jõuab esile aktiivse eluviisiga.

Edendab kehakaalu langust. See tööriist on võimas rasvapõletaja, mis aitab kaasa selle jagamisele loomulikul viisil. See on tingitud soojuse suurenemisest ja energiakulude suurenemisest. See on eriti oluline sportlaste jaoks, esiteks - kulturistidele, kes tahavad kaalust alla võtta ja lihaseid ehitada.

Parandab naha seisundit. Vahend aitab kõrvaldada akne, akne, dermatiit, armid, vanuse laigud. Alfa-lipohappe kasutamise tulemusena pingutatakse kuded, muutuvad siledamaks, niisutatakse ja omandatakse loomulik värv ja läige. Ka poorid puhastatakse ja paljastatakse, mustad punktid mööduvad.

Näidustused alfa-lipohappe võtmiseks

Selle komponendi sisaldusega preparaate võib manustada igas vanuses, sõltuvalt tootjast. Esiteks, neid nõuavad taimetoitlased, sest nende puhul toitu ei saa õiges koguses vastu võtta. Peamised tarbijad on nii sportlased kui ka ebatervisliku elustiiliga inimesed.

Siin on alfa-lipohappe võtmise peamised näidustused:

Dermatoloogilised haigused. Sellel ainel põhinevad preparaadid on näidustatud ekseemile, psoriaasile, allergiatele, dermatoosile ja urtikaariale.

Kosmeetilised vead. Nende hulka kuuluvad laienenud poorid, mustad laigud, kotid, verevalumid ja paistetus silmade all, vanuse laigud, akne. Samuti saab tööriist toime tulla nüri naha, akne armide, moolidega.

Söömine rämpstoitu. Toidulisandid, mis sisaldavad selle komponendi sisu, on kasulikud neile, kes armastavad praetud, rasva, jahu.

Need on eriti olulised inimestele, kes armastavad kiirtoitu, kiirtoitu, alkohoolseid jooke, kohvi, kiipe, kreekereid, suitsutatud vorste ja kala, lühidalt öeldes kõike, mis pärsib keha antioksüdantkaitset.

TOP-5 ravimid alfa-lipohappega

Oleme koostanud ülevaate 5 kõige populaarsemast ja tõhusamast toidulisandist. Nende hulgas on need, mis sisaldavad tiokhape 100% kontsentratsioonis ja mida täiendatakse teiste komponentidega. Selliste vahendite tootmiseks võib kasutada loomade ja köögiviljade komponente. Tavaliselt müüakse neid tablettidena või kapseldatud kujul, viimane on siiski tavalisem.

Kirjeldagem üksikasjalikult mõned alfa-lipohappe preparaadid:

Arsti parim, parim alfa-lipohape. Tööriist on valmistatud USA-s ja viitab toidulisanditele. See aitab organismil võidelda vabade radikaalidega, parandab C- ja E-vitamiinide imendumist, säilitab veresuhkru taseme normaalsel tasemel. Üks kapsel sisaldab 150 mg peamist toimeainet, millele on lisatud magneesiumstearaati ja tselluloosi. Selle kest on valmistatud želatiinist, nii et see ravim ei sobi taimetoitlastele. Toidulisandit müüakse plastikust, läbipaistmatust purki, mis sisaldab 120 kapslit. Alfa-lipohappe võtmine on 1-6 tk. päevas, sõltuvalt tervislikust seisundist, pressitud veest, söögi ajal või enne. Hinnafondid - 877 rubla.

Tervislik päritolu, alfa-lipoehape. See on teine toidulisand Ameerika tootjalt, mille koostis on looduslikud koostisosad. See on kapsel, mis sisaldab 300 mg tiokhape, magneesiumstearaati ja tselluloosi. Koor on valmistatud želatiinist, mistõttu see valik ei sobi vegaani toidusüsteemi toetajatele. Ravimi peamiseks mõjuks on antioksüdantide toime, ennetada enneaegset vananemist ja normaliseerida askorbiinhappe ja alfa-tokoferooli imendumist. Toidulisandina soovitatakse täiskasvanutel võtta üks kapsel päevas, neelates tervet ja joogivett. Optimaalne vastuvõtt on hommikul, enne sööki või selle ajal. Ühes plastikust purkis on need 150 tükki, mis on piisavad 5-kuuliseks raviks. Fondide hind - 1500 rubla.

Opti-Men. See on vitamiin-mineraalide kompleks, mis on mõeldud peamiselt kulturistidele, kes soovivad lihaseid ehitada. Toodab oma firma Optimum Nutrition. Kompositsiooni esindavad taimsed komponendid - ensüümide, puuviljade ja merekontsentraatide segu. Alfa-lipohape sisaldab siin 25 mg, ühes tabletis kombineeritakse C-, E-, A-, K-vitamiinidega, aga ka mitmete mikro- ja makroelementidega (seleen, jood, tsink, magneesium). Üks saab müüa 150 vahekaardil., 50 portsjonit. Päevamäär on 3 tk. Neid tuleb enne sööki võtta kolm korda päevas. Soovitav on lisada toidulisandile omega-3. Ravimi ligikaudne hind - 1200 rubla.

Nüüd toidud, Alpha Lipoic Acid. Seda toidulisandit võivad kasutada taimetoitlased, kuna see koosneb ainult looduslikest koostisosadest. Toimeaine on tiohape, mis moodustab 250 mg ühe portsjoni kohta. Muud koostisosad on riisijahu, ränidioksiid, magneesiumstearaat. Kapslite kesta aluseks on muutunud polüsahhariidiks. Ühes pakendis on 120 neist, mida tuleb purustada 1 tk. päevas enne sööki või söögi ajal. Seega piisab sellest 4 kuud. Tööriist ei sobi alla 18-aastastele isikutele ja raseduse korral pidage enne ravi alustamist nõu oma arstiga. Ravimi ligikaudne hind - 900 rubla.

Juhised alfa-lipohappe kasutamiseks

Enne kursuse alustamist peate konsulteerima arstiga, kuigi selle ainega ravimeid väljastatakse apteekides ilma retseptita. Ravi ajal tuleb lõpetada rinnaga toitmine.

Pulbri kasutamise korral võib selle annus olla 0,2 kuni 1%. Rasketes olukordades, kui on vaja patsiendi seisundit lühikese aja jooksul parandada, on võimalik kontsentratsiooni suurendamine kuni 5%.

Sportlastele saab seda ülespoole korrigeerida - kuni 100-200 mg. Eriti kehtib see toimeaine kombineerimisel L-karnitiiniga ja teiste komponentidega, kuna sel juhul väheneb selle aine maht.

Keskmiselt vastavalt alfa-lipohappe juhistele peate võtma 1-2 kapslit päevas - hommikul ja õhtul. Soovitav on seda teha 30 minutit enne sööki, nii et toitained imenduvad paremini ja kiiremini. Ei ole soovitatav ravimit juua tühja kõhuga.

Alfa-lipohappe vastunäidustused ja kahjustused

Seda komponenti sisaldavaid ravimeid ei tohi määrata alla 6-aastastele lastele. Alfa-lipohappe võtmise vastunäidustused on ülitundlikud toimeaine suhtes, samuti alkoholi või diabeetilise polüneuropaatia ravi suhtes.

Ravimite võtmisel võivad tekkida järgmised kõrvaltoimed:

Allergiline reaktsioon. See avaldub kontrollimatu sügeluse, punetuse ja nahaärrituse vormis. Rasketel juhtudel võib tekkida anafülaktiline šokk, kuid see on väga harv ja peamiselt üleannustamise korral.

Muud komplikatsioonid. Nende hulka kuuluvad migreen, hüpoglükeemia, õhupuudus, diplopia ja krambid, suurenenud koljusisene rõhk. Mõnel juhul võib nahas esineda punktiverejooks, mis viib kehale verevalumite tekkeni. Kõige sagedamini viidatakse sellele kui tendentsile sisemise verejooksu ja tromboosi suhtes.

Reaalsed alfa lipoilised ülevaated

Enamik tööriista kommentaare on positiivsed. Nende hulgast lahkuvad peamiselt sportlased ja need, kes ei söö liha. Arstid ise räägivad üsna hästi tiokhappel põhinevate preparaatide kohta. Siin oleme kogunud mõningaid arvamusi nende toidulisandite kohta.

Svetlana, 32 aastat vana

Ma pole süüa liha 6 aastat ja seda pikem on see periood, seda halvem on mu nahk. Ma saan sellest aru, kuid ma ei kavatse loomseid tooteid niikuinii lisada. Aga arst ütles, et sellepärast olin puudulik alfa-lipohappes ja määrasin selle ravimitega ravimid. Siin kohtlen neid nüüd, kusagil juba 3 nädalat, ja ma võin öelda, et nahk hakkas pärast vigastusi kiiremini paranema ja tõepoolest on selle välimus paranenud.

Viimastel aastatel olen aktiivselt treeninud jõusaalis, keskendudes jõutreeningutele. Mitte nii kaua aega tagasi hakkasin oma skeemis kasutama L-karnitiini ja alfa-lipohapet. Tõsi, ma võtan seda osana toidulisanditest, mis sisaldavad endiselt erinevaid vitamiine. Üldiselt olen ma tulemusega rahul, ma väsin vähem, ma vaatan värskemat, migreen on möödas ja ma olen korralikult kaotanud kaalu.

Kristina, 27 aastat vana

Ma kasutan kehakaalu langetamiseks lipoehapet, see aitab mind palju, see imab rasva. Kuid samal ajal treenin ka palju, võib-olla tööriist töötab koos aktiivse elustiiliga. Igal juhul mulle meeldib see, et see on loomulik, ei kahjusta tervist ja mitte sõltuvust. Puuduste hulgas märgin ainult kõrget hinda.

Mis on alfa-lipohape - vaata videot:

Alfa-lipoiinhape (alfa-lipoehape) Kasu ja kahju

Alpha-lipohape (tiokhape) on vitamiinitaoline aine. Oma omaduste poolest sarnaneb see B-vitamiinidega.

Tiokthape vähendab glükoosi, on suurepärane antioksüdant, reguleerib lipiidide ainevahetust, kontrollib süsivesikute ainevahetust, osaleb kolesterooli ainevahetuses ja avaldab positiivset mõju maksale.

Tioktiline hape on kasulik kulturistidele. Tugev koolitus suurendab lihaskoes oksüdatiivset stressi, vabade radikaalide teket. Antioksüdantide vastuvõtmine pärsib oluliselt rakkude hävitamise protsessi. See aitab sportlastel rasketest treeningutest taastuda.

TÄHELEPANU! Kaalu kaotamiseks 30 päeva jooksul peate rakendama 3 olulist protsessi: ettevalmistus.. Loe edasi >>>

Lipoiinhape on hea abistaja neile, kes tahavad kaalust alla võtta. Koos füüsilise aktiivsusega, näiteks sobivusega, muutub see aktiivseks rasvapõletajaks. Mõelge, et ilma spordi mängimiseta ei suuda ainuüksi alfa-lipohape teha õhuke näitaja. Ja see aine ei soodusta lihaste kasvu.

Seda hapet kasutatakse ka kosmeetilistel eesmärkidel. See suurendab C- ja E-vitamiinide positiivset mõju. Glükatsiooni protsess viib meie naha vananemisele. Lipoehape takistab seda, see takistab kollageeni ja elastiini kiudude liimimist.

Happel on kaitsev funktsioon. Tal on põletikuvastane toime. Maskid, kreemid, seerumid, selle sisaldusega õlid peatavad naha põletiku, aitavad kõrvaldada akne, väldivad akne armide ilmumist. Nahk muutub pehmemaks, kortsud ja naha karedus vähenevad.

See hape sobib hästi teiste ainete, hapete, vitamiinide ja mikroelementidega. Seetõttu on see aktiivselt kaasatud erinevate kosmeetiliste preparaatide koostisse. Oma puhtal kujul ei saa seda nahal kasutada.

Tiokthappel on mitmeid kõrvaltoimeid:

allergiline reaktsioon kuni anafülaktilise šoki tekkeni;
tromboflebiit;
suurenenud koljusisene rõhk;
krambid;
hingamisraskused;
vere glükoosisisalduse ebanormaalne vähenemine;
kahekordne nägemine.

Tõsised piisavalt negatiivsed tagajärjed, seega peate hoolikalt kontrollima võetud alfa-lipohappe kogust.

Alpha-lipohape (lipohape)

Sisu

Alfa-lipohape (inglise lipoehape) - see on tiokhape - bioloogiliselt aktiivne aine tingimuslike vitamiinide rühmast. See on püruvaadi dihüdrogenaasi ja alfa-ketoglutaraadi dehüdrogenaasi komplekside oluline kofaktor. See omab antioksüdantide omadusi, võimendab insuliini toimet.

Toiduallikad: alfa lipoic suurtes kogustes neerudes (32 mg 1 annusena), süda (19 mg 1 annusena), maks (14 mg 1 annusena), spinat (5 mg 1 portsjonina), riis (11 mg / portsjon) ja muud tooted.

Alfa-lipohape on inimestele tingimata hädavajalik. Keha on võimeline seda sünteesima ainult kogustes, mis suudavad ära hoida selle puudust. [1]

Alfa-lipohappe toimemehhanism Redigeeri

Lipoiinhape täidab mitmeid olulisi füsioloogilisi funktsioone. [2] Esiteks toimib alfa-lipohape happe antioksüdandina. [3] Reaktiivsed hapniku metaboliidid (ROM) või reaktiivsed hapniku ained (ROS) on oksüdatiivse metabolismi saadused, mida keha toodab pidevalt. Vabade radikaalide liig põhjustab DNA ja mitokondrite kahjustamist, ATP tootmise pärssimist, vananemist ja rakusurma. Alfa-lipoilised ja dihüdrolipoehapped on võimas antioksüdandid. Teoreetiliselt on nad võimelised kaitsma perekislyhude kahjustusi, vähendades radikaalse agressiooniga seotud haiguste tekkimise riski ning aeglustades vananemisprotsessi. [4]

Teiseks mängib alfa-lipohapet mitokondrite ainevahetuses osaleva kofaktori rolli. Aeroobsetes tingimustes tungib püruvaat mitokondritesse ja keerulise reaktsiooni käigus muundatakse püruvaadi dehüdrogenaas atsetüül-CoA-ks, et osaleda Krebsi tsüklis. See reaktsioon nõuab mõningaid koensüüme ja kofaktoreid, sealhulgas alfa-lipohapet. Alfa-lipohappe puudumine väljendub püruvaadi reserveerimisel tsütosooliks ja selle muutmiseks piimhappeks. Anaeroobne lävi on piir, mille järel hakkab piimhape veres kogunema. Kuna alfa-lipohape on selles reaktsioonikompleksis kofaktor, siis selle puudus vähendab aeroobset võimet, aeroobset künnist ja saadaolevat energiat. Teoreetiliselt võib alfa-lipohappe koguse suurenemine suurendada püruvaadi muundamise efektiivsust atsetüül-CoA-ks ja seega suurendada aeroobse metabolismi vahendajate arvu. Seetõttu väidavad mõned teadlased, et alfa-lipohappe, B-kompleksi vitamiinide ja teiste selles reaktsioonikompleksis osalevate kofaktorite kasutamine võib suurendada aeroobset künnist ja parandada aeroobset ainevahetust.

Kolmandaks, alfa-lipohape võib olla kasulik diabeediga inimestele. Nende jaoks on mitmeid oksüdatiivse stressi allikaid, mis on mitmete diabeediga seotud tüsistuste (insuliiniresistentsus, neuropaatia, neeruhaigus jne) eelkäija. Alfa-lipohappe vastuvõtmine toidulisandina avaldab soodsat mõju haiguse kulgemisele, nõrgendades radikaalide agressiooniga seotud komplikatsioone. Lisaks selgus, et alfa-lipohape vähendab insuliiniresistentsust, parandades rakkude poolt glükoosi omastamist. [5]

Alfa-lipohape võib olla kulturismis kasulik, kuna intensiivne koolitus stimuleerib vabade radikaalide teket, suurendades oksüdatiivset stressi lihaste kiududes. Antioksüdantide, näiteks alfa-lipohappe kasutamine vähendab oksüdatsiooni. [6] Seega nõrgeneb treeningu mõju vabade radikaalide moodustumisele ning inhibeeritakse valkude ja rakkude hävimist. Teoreetiliselt võib see võimaldada sportlastel treenida intensiivsemalt, vähendades lihas- ja muid kiude, samuti paraneb pärast treeningut kiiremini.

Lisaks on alfa-lipohappel insuliinisarnased omadused, mis parandab glükoosi imendumist lihaste poolt. [7] Seega stimuleeritakse glükogeeni säilitamise protsesse, lihaste glükoosi kogus suureneb treeningu ajal ja säilib vere glükoosi stabiilne tase. Lisaks on väga huvitav, kas alfa-lipohappe tarbimine teiste toitainetega (näiteks kreatiiniga) võib kiirendada insuliiniga seotud lihaste imendumise protsesse. Kolmandaks on saadud tõendeid, et alfa-lipohape võib aidata kaasa lõhustamisele mitokondrites. See tähendab, et elektrooniline transpordisüsteem muutub tõhusama soojuse tootmise tulemusena vähem tõhusaks. Niisugune stsenaarium ei pruugi olla eriti sobiv vastupidavuse sportlastele, kuid võib olla efektiivne viis termogeneesi suurendamiseks ja energiakulude suurendamiseks sarnasel viisil kui lahutamatute polümeeride nagu UCP-1. Teisisõnu võib alfa-lipohape olla võimas rasvapõletaja.

Mitmed uuringud on uurinud alfa-lipohappe mõju oksüdatiivse stressi ja lihaste kahjustuste markeritele. Enamikul juhtudel väheneb oksüdatiivne stress. Kuid alfa-lipohappe mõju kohta koolitusele on palju vähem andmeid. Hiljuti on avaldatud mitmete uuringute andmed alfa-lipohappe mõju kohta oksüdatiivsetele stressimarkeritele rottidel. [8] Näiteks Zengsiriswan (Saengsirisuwan) ja kolleegid teatasid, et alfa-lipohappe kasutamine koos harjutustega parandas insuliinitaset insuliiniresistentsete rasvunud rottide puhul. Samas katses, kuid lahja, insuliini suhtes tundlike näriliste puhul, samasuguseid tulemusi ei saadud.

Kuigi enamik uuringuid alfa-lipohappe omaduste kohta viidi läbi loomadel, viidi läbi katse inimestel, mille käigus kasutati antioksüdantide (sealhulgas alfa-lipohappe) segu. Schmidt (Schmidt) ja kolleegid [9] uurisid antioksüdantide segu mõju meremeeste grupile, kes oli külma ilmaga 24 päeva koolitanud. Segusse lisati E-vitamiin, beetakaroteen, askorbiinhape, seleen, alfa-lipohape, N-atsetüül-1-tsüsteiin, katehhiin, luteiin ja lükopeen. Hinnati oksüdatiivse stressi näitajaid. Mõlemad eksperimentaalsed ja kontrollrühmad (platseebo) näitasid pärast 24-päevast koolitust kõrge oksüdatiivse stressi taset. Kahe rühma vahel ei esinenud oksüdatiivse stressi indikaatorites erilisi erinevusi.

Siiski kinnitas Petersen Shay poolt 2008. aastal läbi viidud sõltumatu uuring, et alfa-lipohappel on inimestele antioksüdatiivne toime ja geeni transkriptsioonisignaalide modulatsiooni ja transduktsiooni tõttu pärsitakse vananemist ning parandatakse seeläbi raku antioksüdantide seisundit. [10]

Kokkuvõtte redigeerimine

Alfa-lipohappel on antioksüdantsed omadused, pärsib keha vananemist ja suurendab kudede insuliini tarbimist. Teoreetiliselt saavad sportlased ja kulturistid kasu alfa-lipohappe tarbimisest toidulisandina, vähendades oksüdatiivset stressi ja reguleerides glükoosi ainevahetust. Siiski on ohutu öelda, et alfa-lipohappel ei ole väljendunud anaboolset toimet, st see ei aita kaasa lihasmassi kasvule.

Opti-Men optimaalse toitumisega
MuscleTechi Cell-Tech Hardcore Pro seeria
Opti-naised optimaalsest toitumisest
BSN's Cheaters Relief
Aplodan Muscletechist
TestostroGrow 2 HP Ultimate Nutrition poolt

Annustamisskeem Redigeerimine

Alfa-lipohappe doosid varieeruvad suuresti: 50 kuni 400 mg päevas.

Terapeutilistel eesmärkidel (diabeedi ja selle tüsistustega) võetakse alfa-lipohape 600 kuni 1800 mg päevas. Vastuvõtt 30 minutit enne sööki.

Kõrvaltoimed Muuda

Alpha-lipohappel ei ole praktiliselt mingeid kõrvaltoimeid. Harvadel juhtudel on võimalik allergilisi reaktsioone, pea raskust, maitse muutusi. Palju sagedamini tekivad ravimi intravenoosse manustamise järel kõrvaltoimed. Üleannustamise korral on võimalik seedehäired, iiveldus, oksendamine, peavalu jne.

Kombinatsiooni tõttu metallidega (komplekssete ühendite moodustumine) ei ole tsisplatiini, raua sisaldavaid preparaate, magneesiumi, kaltsiumi kasutavatele patsientidele ette nähtud. Alkoholiga ei ole soovitatav kombineerida.